¿Quién dijo ansiedad?

Name: ¿Quién dijo ansiedad?
SKU: 1415502.96
Price: 18.90 EUR
Availability: InStock

Foix, Marta

Sólo queda(n) 2 en stock

~~19,90€~~ 18,90€

Sólo queda(n) 2 en stock

Entrega a domicilio

Recíbelo el viernes 12 diciembre

Recógelo en tienda en 2 horas

Este producto no está disponible. Por favor, selecciona otra opción.

Añadir a favoritos

Compra segura

Entrega en 1-2 días laborables

Regístrate y disfruta de descuentos en cada compra

Envío gratuito a partir de 19 €

Especial Navidad: se aceptan devoluciones hasta el 18 de enero

Productos de robótica: no se aceptan devoluciones en la tienda. Contacta con atención al cliente.

Descripción

¿Por qué no me apetece hacer nada?
¿Cómo evito estos pensamientos?
Siento mucho miedo, ¿qué hago?
¿Qué puedo hacer para qué no me afecte tanto la opinión de los demás?
¿Por qué me cuesta tomar decisiones?
¿Cómo me alejo de las relaciones tóxicas?
Tengo mucho estrés en el trabajo, ¿cómo lo puedo gestionar?
¿Quién me puede ayudar?

Si te haces estas preguntas, esta guía es para ti.

Pondrás nombre al torbellino de emociones que sientes. Comprenderás qué te ocurre. Encontrarás soluciones para cada situación. Harás frente a los síntomas. Aprenderás a anticipar las crisis.

Y, ante todo, tendrás la oportunidad de conocer recursos y ejercicios prácticos que hasta ahora nadie te había contado.

Ficha técnica - ¿Quién dijo ansiedad?

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 288

Año de edición: 2022

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda