Vence a la gravedad

Name: Vence a la gravedad
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Descripción

La gimnasia y el entrenamiento de fuerza con el peso del cuerpo pueden ser difíciles sin las herramientas adecuadas. Vencer la gravedad proporciona las necesarias para lograr un impacto duradero en la mente, en el cuerpo, ¡o en ambos! Con información detallada sobre cómo reacciona nuestro cuerpo durante los distintos tipos de entrenamiento, desde los métodos de prevención de lesiones hasta la ejecución del programa para obtener resultados óptimos, este libro permitirá al entrenador elaborar una rutina adecuada a cada estilo de vida y nivel de habilidad

Ficha técnica - Vence a la gravedad

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 598

Año de edición: 2024

Colección: Entrenamiento Deportivo

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788499108292

Referencia Abacus: 1485660.75

Editorial: Paidotribo

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