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Yoga
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Descripción
El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
Ficha técnica - Yoga
Tipo de producto:
Libro
Año de edición:
2018
Tipo de tapa:
Dura
EAN:
9788467759846
Referencia Abacus:
1239619.32
Editorial:
Susaeta
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