Cuida tu boca

Pardiñas, Dr. Simón

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Descripció

Un libro revelador que explica cómo la boca es en realidad una pieza clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general de tu cuerpo.

Cuando pensamos en cuidar la salud solemos pensar en la alimentación, el ejercicio o el sueño. Pero hay un factor fundamental del que apenas se habla: la boca.

Cada vez más estudios científicos demuestran que la salud oral está profundamente conectada con el resto del organismo. Las encías, las bacterias que habitan en la boca o incluso la forma en que respiramos pueden influir en la inflamación del cuerpo, el sistema inmunitario, el sueño o la salud cardiovascular.

En este libro revelador, el doctor Simón Pardiñas explica de forma clara y sorprendente por qué cuidar la boca es mucho más que una cuestión dental. A partir de la ciencia más reciente y de su experiencia clínica, descubrirás cómo la boca se relaciona con todo el organismo y qué hábitos sencillos pueden ayudarte a proteger tu salud y mejorar tu bienestar.

Descubrirás:

- Cómo la salud de tus encías puede influir en enfermedades como la diabetes o los problemas cardiovasculares.

- Qué papel juega el microbioma oral en el equilibrio del organismo.

- Por qué la respiración, la masticación o la saliva son claves para tu bienestar.

- Qué señales de tu boca pueden estar alertando de problemas en tu cuerpo.

- Qué hábitos sencillos pueden ayudarte a cuidar tu boca y mejorar tu salud general.

Porque cuidar tu boca es también cuidar todo tu cuerpo.

Fitxa tècnica - Cuida tu boca

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 272
Any d'edició: 2026
Col·lecció: Salud y bienestar
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788408324225
Referència Abacus: 1604205.64
Editorial: Zenith
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