19,50€ 18,52€
Avui -5% en Llibres
19,50€ 18,52€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dilluns 24 novembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita, si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea. Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en la educación, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalización y de atención plena. El quid no está en practicar la concentración durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atención a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso. El antídoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga física:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente(pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcétera). Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores más influyentes de nuestra época.

Biografia de Daniel Goleman

Daniel Goleman (Stockton, Califòrnia, 1946) és escriptor, psicòleg i periodista científic, doctor en Psicologia per la Universitat de Harvard i president del Consorci per a la Investigació de la Intel·ligència Emocional a la Universitat de Rutgers. Va estudiar a l'Índia amb una beca predoctoral de Harvard i una beca postdoctoral del Consell de Recerca de Ciències Socials. Allí va estar al costat del mestre espiritual Neem Karoli Baba i va escriure el seu primer llibre, La mente meditativa, basat en els seus viatges a l'Índia i Sri Lanka, on resumeix la seva investigació sobre la meditació. És autor de molts llibres, entre els quals destaquen Intel·ligència emocional, Focus, La força de la compassió o La pràctica de la intel·ligència emocional. Al llarg de la seva carrera com a periodista científic ha estat reconegut amb nombrosos premis, entre ells el Premi Washburn, el Lifetime Career Award de l'American Psychological Association, i va ser nomenat membre de l'Associació Americana per a l'Avanç de la Ciència.

Fitxa tècnica - Focus

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 360
Any d'edició: 2013
Col·lecció: Ensayo
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788499883052
Referència Abacus: 1056708.73
Editorial: Kairós

Productes relacionats Goleman, Daniel

19,50€ 18,52€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera