Hábitos que te salvarán la vida + regalo

Fernández, Odile

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Descripció

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.

Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar ―esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo― y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

Biografia de Odile Fernández

Odile Fernández (Granada, 1978) és metgessa de família i mare de tres fills. Després de ser diagnosticada el 2010 de càncer d’ovari amb múltiples metàstasis, va decidir aprofundir en la relació entre alimentació, hàbits de vida i prevenció de malalties.

Fitxa tècnica - Hábitos que te salvarán la vida + regalo

Tipus de producte: Llibre
Idioma: Castellà
EAN: 8432715160892
Referència Abacus: 1471164.82
Editorial: Planeta

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