Llibres de psicologia

Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.

¡Comunícate! El lenguaje mágico de la PNL
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Muñoz, Ginés

Nuestro cerebro está programado para dos cosas: garantizar nuestra supervivencia y ayudarnos a conseguir nuestros objetivos. Así que, si deseas lograr algo pero no dejas de autosabotearte en el intento, ese objetivo en realidad supone una amenaza para ti o no te estás comunicando correctamente con tu cerebro para convertirlo en tu aliado a la hora de conseguir tu propósito. Por tanto, este libro, te enseñará, entre otrascosas a: · Aprender cómo funcionan tus procesos de pensamiento. · Conocerte mejor y poder relacionarte contigo mismo y con los demás de una forma más sana y eficiente. · Transformar tus experiencias otorgándolesel significado que te resulte, en cada caso, más conveniente para avanzar. Y es que, la mayoría de veces,no nos daña lo que nos pasa, sino lo que nos decimossobre lo que nos pasa. Porque las cosas no son comoson, son como somos. Y nuestras creencias no están hechas de realidades, sino más bien es nuestra realidadla que está hecha de nuestras creencias. En ¡COMUNÍCATE!, Ginés Muñoz combina sus tres pasiones ?la comunicación, la PNL y el deporte? para explicarte, de unaforma amena, práctica y didáctica, cómo influir en tu vida a través del lenguaje y la comunicación, tantointrapersonal como interpersonal, para obtener lo que deseas. Descubrirás que todos somos, de algún modo,los creadores de nuestra propia realidad.
16,00€ 15,20€
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Manual para investigar en educación
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Gómez Nuñez, María Isabel

Este manual pretende ser una guφa prßctica para el desarrollo e implementaci≤n del proceso de investigaci≤n en el ßmbito educativo, ofreciendo una descripci≤ndetallada de los mΘtodos cuantitativos, cualitativosy otros. Se dirige, principalmente, a los estudiantesuniversitarios de los Grados en Educaci≤n Infantil yPrimaria, Pedagogφa, Psicologφa, Mßster en Psicopedagogφa y Formaci≤n del Profesorado, asφ como a docentes y orientadores educativos en activo. El libro ofrece orientaciones bßsicas sobre la investigaci≤n en educaci≤n y su puesta en prßctica, presentando sus aspectos fundamentales a travΘs de explicaciones y ejemplos que aportan claridad y sencillez a la complejidad de este campo. De esta forma, trata de relacionar la investigaci≤n educativa con sus aplicaciones prßcticas, como punto de partida para la planificaci≤n y puesta en marcha de acciones inclusivas que impulsen la mejora de la calidad en educaci≤n. La obra incluye, ademßs, orientaciones claras y pautas precisas, sobre c≤mo elaborar y difundir proyectos de investigaci≤n educativa, memorias de investigaci≤n, artφculos de investigaci≤n y aportaciones en Congresos y en otros eventos profesiona
17,50€ 16,62€
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Infancia interrumpida
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Jackson Nakazawa, Donna

Haber sobrevivido a traumas durante la infancia te hace más fuerte, pero es posible que años después tu salud se vea deteriorada. A esta conclusión ha llegado el estudio sobre Experiencias Adversas en la Infancia (EAI), que pone de manifiesto una relación científica incuestionable entre diversas adversidades de la infancia y la aparición de trastornos físicos y mentales en la vida adulta. Los científicos ya conocen la huella bioquímica que pueden dejar en nuestro cerebro las discusiones crónicas de nuestros progenitores, su divorcio, una muerte en la familia, sufrir acoso escolar o novatadas o criarse con un padre o madre hipercrítico, alcohólico o enfermo mental. Estos traumas pueden conducir a diversos problemas de salud, como trastornos cardíacos, cáncer, enfermedades autoinmunes, fibromialgia y depresión. También sientan las bases de cómo serán nuestras relaciones con los demás, incluidas las de pareja, y de lo bien o mal que criaremos y protegeremos a nuestros propios hijos. En un lenguaje accesible y cargado de sensibilidad, Infancia interrumpida nos desvela el camino de la recuperación y nos enseña, a través de testimonios reales, a reiniciar nuestra propia biología y ayudarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos a sanar las heridas del pasado.
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Gran impacto de la formación online
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Linder, Katheryn E.

┐QuΘ relaci≤n existe entre un curso online de alta calidad y una prßctica formativa de gran impacto para el estudiante? ┐La educaci≤n online es una variedad, sin mßs, de la vieja educaci≤n a distancia, o puede tener alg·n factor diferenciador? Son las preguntas a las que trata de responder este libro. George Kuh acu±≤ la expresi≤n prßcticas educativas de gran impacto,y la defini≤ con los diez componentes de la educaci≤nuniversitaria: los seminarios de primer a±o, las experiencias intelectuales comunes, las comunidades de aprendizaje, los cursos intensivos de expresi≤n escrita, los trabajos y proyectos en colaboraci≤n, la investigaci≤n a nivel universitario, la inclusi≤n y el aprendizaje global, el aprendizaje-servicio, el practicum, y los trabajos finales de los estudiantes. Recientemente se cuenta tambiΘn con el e-Portafolio como laundΘcima de estas prßcticas. Desde que fueron identificadas, las prßcticas formativas de gran impacto se han convertido en una estrategia fundamental para aumentar las tasas de permanencia y conclusi≤n de los estudios en instituciones de educaci≤n superior y se hanusado como una variable para el estudio del Θxito acadΘmico y del compromiso personal con la propia formaci≤n. Los capφtulos de la obra, en su conjunto, son muy variados, detallados e ilustrativos, y abordan tanto la literatura de investigaci≤n como las buenas prßcticas que se estßn aplicando en cada caso. Se combinan aplicaciones hacia dentro y hacia fuera de cursosonline procedentes de distintos contextos institucionales y de diversas materias, a la vez que se describen m·ltiples modelos del dise±o de cursos. Un libro inspirador tanto para profesionales de la educaci≤n online que estßn interesados en ofrecer mejores prßcticas de gran impacto que sirvan a los estudiantes mßs allß de sus clases, como para docentes que intentan fomentar estas prßcticas en entornos tradicionales de educaci≤n.
23,50€ 22,32€
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Comunica con éxito
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Eiriz, Ricardo

La comunicación realmente efectiva se produce sintonizando corazones, no cerebros. Comunicar con éxito esmucho más que hablar en público, mucho más que desarrollar la oratoria, y por supuesto nada tiene que vercon manipular a los demás. El acto comunicativo tieneuna incidencia profunda en todos los ámbitos de nuestra vida. Seas educador, coach, empresario, comercial?, o simplemente desees transmitir a tus hijos determinados valores para que desarrollen todo su potencialy sean felices, la capacidad de comunicarte es fundamental. Y para hacerlo con éxito, debes ser y no fingir que eres. Tras años de experiencia y desde una profunda empatía, Ricardo Eiriz ha llegado a la conclusión de que es en el subconsciente donde se generan elnerviosismo, la inseguridad o el miedo escénico comoreacciones «defensivas» automáticas, y que, por tanto, para disfrutar de la comunicación en cualquier tipode situación y siendo tú mismo en todo momento, debes reprogramarlo. La buena noticia es que puedes hacerlo de forma fácil y rápida. En este libro te ofrecelas herramientas infalibles para conseguirlo.
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Profesorado reflexivo e investigador
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Domingo Roget, Àngels

Este libro se propone eliminar las barreras que la tradici≤n acadΘmica ha construido lentamente, a lo largo del tiempo, entre dos actividades que en realidad son inseparables: la docencia y la investigaci≤n. Es en las aulas donde maestros y profesores llevan a cabosu funci≤n docente y educadora y donde afrontan grandes interrogantes, problemas y situaciones que precisan investigarse: las aulas son actualmente los laboratorios de investigaci≤n educativa. Por ello, en el perfil del profesorado deberφan estar intrφnsecamente enlazadas las habilidades investigadoras y las habilidades docentes que configuran al profesor-investigador. El libro plantea la urgente necesidad de aproximarla investigaci≤n educativa a la problemßtica real delas aulas y para ello propone que sea el mismo docente, como docente-investigador quien act·e a modo de puente que facilita el camino y acorta la distancia entre ense±ar e investigar. A partir del pensamiento deDonald Sch÷n, quien considera al docente como un investigador en contexto prßctico, esta obra coral invitaa avanzar en la consolidaci≤n de una nueva cultura docente basada en la indagaci≤n. El aula es el escenario donde surgen las grandes hip≤tesis y las tesis queprecisan ser resueltas para mejorar los procesos deaprendizaje. El libro no plantea una ilusi≤n ut≤pica,propone y muestra c≤mo, desde la formaci≤n inicial,cualquier educador puede adquirir las habilidades necesarias para investigar su actividad docente, como medio de mejora permanente de la prßctica profesional.
20,00€ 19,00€
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Acoso y ciberacoso en la escuela
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Aavv

El acoso escolar y el ciberacoso escolar son temas que generan preocupación, tanto en los contextos educativos como desde una perspectiva familiar y social más amplia. Las investigaciones nos muestran que, en la etapa escolar, quienes sufren más esta realidad son los estudiantes con necesidades educativas especiales o diversidad funcional. Es muy importante que las familias, el profesorado y los agentes educativos y sociales colaboren para prevenir, detectar e intervenir en estas situaciones de acoso y ciberacoso escolar. Y este es el tema central de este libro, que surge en el contexto del proyecto europeo DisAbuse, financiado por la Comisión Europea en su programa Erasmus+. En este proyecto han participado socios de Irlanda, Portugal e Italia, además de la Universidad de Murcia como socia en España, cuyo equipo ha sido coordinado por M. Paz Prendes Espinosa.
17,00€ 16,15€
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Evaluación de las competencias digitales de estudiantes de educación obligatoria
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Aavv

El imparable progreso tecnológico, los nuevos dispositivos electrónicos que se van incorporando al mercado, a la sociedad y a los centros educativos, demandan la adquisición y desarrollo de competencias digitales sólidas entre los ciudadanos. Dado que es en la etapa de Educación Obligatoria cuando los estudiantes adquieren, desarrollan y van consolidando estas competencias, esta obra ofrece las claves para evaluarlas, al presentar una prueba muy relevante para los docentes, Ecodies, ya validada y que puede emplearse, total o parcialmente, dependiendo de las áreas de competencia digital que se deseen evaluar. La obra también proporciona una revisión exhaustiva sobre las principales variables personales y familiares que influyen en la adquisición y desarrollo las competencias digitales, por lo que resulta de interés para las familias y los distintos profesionales de la educación. Además, se describe todo el proceso de investigación realizado para la elaboración de Ecodies y su validación, así como las decisiones adoptadas respecto al diseño metodológico. En este sentido, la publicación puede ser muy útil para los investigadores interesados en esta temática.
19,00€ 18,05€
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El último abrazo
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Waal, Frans De

Estélibro comienza narraño el último encuentro entre Mama, una hembra de chimpancé moribunda, y su cuidador. La escena, en la que Mama intenta sonreír mientras se abraza a la persona que se ocupó de éla durante años fue filmada y ha emocionado a millones de personas a través déla red. Al hilo de este episodio, De Waal habla del significado délas expresiones faciales, las emociones ocultas tras la política humana o la ilusión déla libertad. Esta obra describélas múltiples maneras en quélos humanos y el resto de animales estamos íntimamente conectados y nos muestra quélos humanos no somos la únicaespecie capaz de amar, odiar, temer o avergonzarse.
22,90€ 21,75€
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Maternofobia
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López Varela, Diana

Las mujeres españolas son las europeas que menos hijos tienen, muy lejos de la tasa de reemplazo con la que supuestamente se apuntalará el sistema de pensiones, amenazado por la precariedad laboral y la baja natalidad. Además, son madres tardías: la media para el primer hijo ya se sitúa alrededor de los 32 años y muchas mayores de 35 todavía no los tienen. Mientras, y pese a todas las advertencias, amenazas y barreras a la libre elección, la fecundidad sigue estancada. Muchas mujeres en edad fértil nunca tendrán hijos, otras llegarán al límite biológico y entregarán su cuerpo a la ciencia en aras del nuevo negocio del siglo: la reproducción asistida. Frente a ese fenómeno, y en el lado opuesto, ha surgido un modelo de maternidad militante, más exigente que nunca, que abraza los postulados del naturalismo y anima a las nuevas madres a regresar a sus casas bajo la gracia del amor maternal. Ya sea lanzándose a la maternidad o huyendo de ella, a medida que los años pasan y el tic tac del reloj biológico acecha, las mujeres, por más que lo intenten, no logran escapar de su condición. La maternidad lo empaña todo a partir de los 30. Lo hizo para Diana López Varela, a la que un día le ocurrió lo que desde niña había creído que, llegado aquel momento de su vida, estaría deseando que pasara: se quedó embarazada. Y de repente se dio cuenta de que no quería tener un hijo. No así. No entonces. Lloró mucho. Se sintió culpable. Buscó culpables. Y se puso a escribir este libro.
5,95€ 5,65€
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La aventura de envejecer
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Pàmies, Teresa

A menudo, nuestra sociedad desprecia el valor de las personas mayores y las relega a un segundo plano una vez finalizan su etapa productiva, como si hubieran perdido todo su interés. Sin embargo, el paso del tiempo no siempre representa una pérdida de cualidades, sino que con frecuencia sirve para hacer brillar otras, como la prudencia, el juicio y la experiencia adquiridos con los años. En este breve ensayo, de estilo diáfano y colmado de ejemplos enriquecedores, Teresa Pàmies cuestiona muchos tópicos sobre el envejecimiento, mientras huye tanto de la falaz idealización de la tercera edad como del fatalismo biológico, y desenmascara los falsos prejuicios con que tratamos a los ancianos. Envejecer no es un proceso de degradación irreversible, es una aventura individual e intransferible para la que no hace falta tener espíritu aventurero, solo ganas de asumir el reto y mucha curiosidad por seguir aprendiendo de aquello que depara esta época de la vida.  
12,95€ 12,30€
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Camino del encuentro
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Bucay, Jorge

El camino del encuentro nos habla sobreel descubrimiento del otro, del amor, del sexo, llevándonos de la risa a la reflexión mientras nos muestrala ruta del encuentro verdadero. «El camino hacia la realización personal es difícil y continuo», nos dice Jorge Bucay en sus libros. En esta seriede caminos, el autor nos ofrece unos mapas de territorio para que cada uno de nosotros recorra el suyo propio, a su ritmo y eligiendo el trayecto. «Ser feliz-afirma- no es un derecho solamente, también es, de muchas maneras, una obligación contraída con la vida.» En El camino del encuentro Jorge Bucaynos invita al compromiso, al contacto y a compartircon los demás. A lo largo de sus inteligentes y provocadores comentarios, nos lleva de la risa a la reflexión mientras nos muestra la ruta del encuentro verdadero en la amistad, en la familia, en el amor y en elsexo. Siendo como es un libro de entretenida lectura,nos atrevemos a asegurar que nadie después de leerloseguirá pensando igual que antes de hacerlo.
10,95€ 10,40€
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Estás bien cuando eres tú
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Blanchoak

El libro de @blanchoak, la cuenta de Instagramde inspiración y crecimiento personal. Voy a salir a la calle, y pienso comerme el mundo mejor de lo que lo hacía antes, voy a disfrutar todo lo que pueda y más. Pienso ponerme a cantar como una loca en medio de la calle, abailar bajo la lluvia, a reírme a carcajada limpia ya lograr todo lo que quiero, y más. Solo estoy cogiendo carrerilla... ¿Estáispreparados? Ya salgo. El libro de @Blanchoak, el Instagram que inspira, anima yalegra el día de cientos de miles de seguidores cadadía. Con textos inéditos que te llenarán de energía yde ideas para cumplir tus metas y, sobre todo, paraser todo lo feliz que mereces ser.
15,95€ 15,15€
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RS Tot per amor?: una experiència educat
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Sanchís Caudet, Rosa

Tot per amor? és una història d’amor a l’educació com a motor i combustible de vida, i també la constatació que es pot estimar i créixer alhora, amar sense perdre el vol i ampliar el territori. El territori del llibre està format pels relats i les valoracions dels alumnes que han passat per les classes d’educació afectiva i sexual de Rosa Sanchis, per les seves discussions i per unsaber teòric fruit d quinze anys d’estudi i treball a peu de classe.
12,50€ 11,87€
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Camino de la felicidad
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Bucay, Jorge

Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay,conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experienciapersonal y a su propio ritmo. En El caminode la felicidad, Bucay nos habla de la ilusión, el deseo, la acción y el desafío que hay que empeñar para descubrir quiénes somos en realidad. La felicidades fruto de una búsqueda personal, de un compromisoincondicional con la propia vida. En palabras del autor: «Ser feliz no quiere decir necesariamente estar disfrutando, sino vivir la serenidad que me da saber que estoy en el camino correcto hacia algo placentero,disfrutable, hacia algo que tiene sentido para mí».Para Jorge Bucay, como él mismo anuncia desde el principio, ser feliz no es un derecho, es una obligación.
10,95€ 10,40€
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Intoxicados por la fe
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Stamateas, Bernardo

El conocido psicólogo Bernardo Stamateas aplica al ámbito de la espiritualidad su teoría sobre los aspectos tóxicos que interfieren en nuestra felicidad. No fic
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Niños mindfulness
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Stewart, W.

¡Enseña a los niños a cultivar la empatía y a manejar las emociones cotidianas mientras se divierten con el mindfulness! Estos juegos, actividades y meditaciones apoyan y motivan a los más pequeños a lidiar con su día a día, desde la mañana hasta la noche. Además, ayudan a desarrollar y potenciar un amplio abanico de habilidades.
21,00€ 19,95€
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Libro de ejercicios de Cómo atraer el am
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García Calvo, Laín

Cómo atraer el amor, libro de ejercicios de Lain García Calvo. Lain García Calvo es nadador, doble campeón de España en 50 metros libre y en relevos, y escritor.​ Como autor y editor de la serie de libros de motivación personal La Voz de tu alma, se presenta como uno de los principales líderes en desarrollo personal de habla hispana, y de los más leídos.
10,00€ 9,50€
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RESILIENTE
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Hanson, Rick

En este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos hoy día resultacada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas,como el coraje, la gratitud y la compasión, que son las claves de laresiliencia y el bienestar duradero.Ser resiliente no signifca soportar condiciones terribles laresiliencia auténtica abarca mucho más: la necesitamos a diario parasacar adelante a nuestra familia, para trabajar, para soportar elestrés, para afrontar problemas de salud y sortear las dificultades quenos plantean otras personas, y sencillamente para vivir felices y conplenitud.En una estimulante combinación de neurociencia, mindfulness ypsicología, Resiliente nos enseña a desarrollar 12 fortalezas vitalesque ya están programadas en nuestro sistema nervioso y refuerzan nuestracapacidad de resiliencia. A través de un proceso conocido comoneuroplasticidad positiva —que consiste en superar la habitual tendenciade nuestro cerebro a la negatividad y sustituirla por autocompasión, unavaloración positiva de nosotros mismos, alegría y paz interior—, eldoctor Rick Hanson y Forrest Hanson nos explican cómo poner en prácticadichas fortalezas para sentirnos menos estresados, aprovechar lasoportunidades con más confanza en nosotros mismos y mantenernostranquilos y centrados ante la adversidad.
14,00€ 13,30€
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Itinerarios didácticos para la enseñanza
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Alsina, Àngel

Los diferentes capítulos nos explican en qué consiste la competencia matemática y cómo debería desarrollarse a través de una planificación y gestión de actividades ajustadas a las necesidades reales para aprender matemáticas.
38,00€ 36,10€
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LLAMADA DEL RÍO, LA
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Tafur, Joseph R.

La medicina occidental no ha tenido mucho éxito a lahora de aliviar afecciones como la depresión, el dolor crónico, las migrañas, la adicción o el TEPT (trastorno por estrés postraumático). El doctor Tafur nos ayuda a entender por qué. La gente pasa años frustradainvirtiendo grandes cantidades de dinero consultandoa un gran número de especialistas, sin obtener alivio real a su problema, porque éstas y otras son enfermedades que están profundamente relacionadas con el estado de nuestros cuerpos emocionales. Con demasiada frecuencia, el enfoque médico occidental no aborda ladimensión emocional de la enfermedad. Aquí es donde la medicina tradicional de las plantas, con su capacidad de alterar la conciencia y abrir canales de comunicación a nuestras emociones, ofrece alternativas reales. Sigue al doctor Tafur a través de la selva del Amazonas mientras desarrolla un conocimiento profundo de cómo las plantas psicoactivas interactúan con la compleja red que conecta nuestras mentes y corazones con nuestra anatomía física. Lo que aquí se presenta esun cambio de paradigma para la medicina moderna, donde las plantas sagradas, utilizadas adecuadamente enlas ceremonias, ocupan su lugar como herramientas importantes en el botiquín del médico y ofrecen los elementos carentes de curación emocional y espiritual quenos han eludido durante tanto tiempo.
15,00€ 14,25€
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DESINTOXICA TU CORAZÓN
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Mason-John, Valerie

Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar unnuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz. En Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas ymalas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos. Los capítulos que exploran y definen con claridad las emociones dolorosas se emparejan con capítulos sobre cómo transformarlas. Los ejercicios de meditación, basados en los principios budistas del mindfulness, la benevolencia y la compasión, nos proporcionan las herramientas para ayudarnos a sanar nuestras heridas y cerrar la brecha que crean las emociones tóxicas entre el corazón y la mente.
18,00€ 17,10€
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Conocerme, comprenderte, sintonizar
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Monsell, Carlos San Antonio

11,00€ 10,45€
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Kindfulness. Sé amable contigo mismo
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O'Morain, Padraig

La nueva tendencia wellness que te ayudará a ser amable con la persona que eres.Esta es una guía práctica sobre los beneficios de la amabilidad y la bondad, una guía conformadapor sencillos consejos que te ayudarán a vivir una vida más feliz y satisfactoria, a través de la combinación de dos de las fuerzas más importantes y necesarias actualmente: la atención plena y la autocompasión.Este libro te enseña cómo hacer de la atenciónplena tu aliado en la vida cotidiana, cómo aceptar quién eres y cómo reducir la ansiedad y los niveles deestrés a través de una serie de eficaces ejercicios.En un mundo caótico como el de hoy todos podemos beneficiarnos de las técnicas del Kindfulness.A través de la autocompasión consciente, este libro te ayudará a que te guste la persona que ves cada mañanaen el espejo (con sus defectos y todo). Te ofrecerá las prácticas para aceptar la persona que eres, aprenderás a dejar de escuchar tu yo crítico interno y podrás cambiar tu vida a través de la amabilidad.El psicoterapeuta Padraig O'Morain confirma cómo a través del arte de cuidarnos a nosotros mismos a travésde la amabilidad y el asegurarnos de vivir en el presente podemos disipar la negatividad en nuestra vida.Como resultado de amarte y aceptarte un poco más, mejorarás tus relaciones con los demás y te convertirásen un ser humano más compasivo y más feliz.«Los psicólogos están de acuerdo en que hay muchos beneficios reales: la amabilidad puede reducir la depresión y la ansiedad, mejorar las relaciones y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos.» TheTelegraph.«Ser amable contigo mismo es la mejor terapia para el alma.» The Independent.
17,90€ 17,00€
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Tecnologias en entornos educativos
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Aavv

En la actualidad estamos sometidos a cambios y transformaciones constantes derivados del avance de la tecnología y su influencia en todos los ámbitos de nuestras vidas. Es por esto por lo que los educadores y las instituciones educativas no se pueden quedar al margen de las demandas que exige esta realidad.,En este libro se abordan las posibilidades de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) en diferentes entornos educativos ya que, igual que cambian las tecnologías, también cambian los entornos y los actores en la educación. Se trata de un manual dirigido a maestros en formación y en ejercicio, a educadores sociales y docentes en general, con el objetivo de orientarles en la aplicación de las TIC en su práctica educativa.,Los autores, profesores especializados en Tecnología educativa de varias universidades, abordan temas que van desde la conceptualización y organización de las TIC, medios y recursos (radio, prensa, televisión, cine, publicidad y material multimedia), diseño y producción de contenidos digitales, hasta entornos virtuales, herramientas en la nube, innovación y recursos tecnológicos en contextos inclusivos.
21,00€ 19,95€
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Convivir sin bullyng
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Avilés, José María

La convivencia escolar tiene uno de sus mayores retosen la prevención del acoso, en el marco de una construcción saludable de las relaciones interpersonales en los contextos educativos. Entender la dinámica delacoso es indispensable para poder abordarlo con garantías. No puede ser acometido desde una sola perspectiva o mediante medidas parciales. No basta con sensibilizar sobre él o recibir formación sobre su funcionamiento. La prevención del acoso escolar exige la capacitación práctica y el entrenamiento en su gestión dequienes se quieren implicar para erradicarlo, y requiere un máximo de esfuerzos e intenciones desde múltiples aspectos: el diseño organizativo, la gestión normativa, el tratamiento curricular o la participación de los miembros de la comunidad educativa. Todo ello,junto al liderazgo del profesorado, el protagonismo del alumnado en su resolución, y la concienciación delas familias en su práctica educativa. Este libro aporta herramientas de reflexión y gestión del bullyingpara quienes quieran prevenirlo desde una perspectivaecológica y colaborativa.
14,00€ 13,30€
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La integración sensorial en el desarroll
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Serrano, Paula

La integración sensorial es el proceso cerebral que organiza nuestras sensaciones y nos conduce a la organización e interpretación de la información que recibimos de los sentidos, haciendo posible que el mundo adquiera sentido y así poder actuar en él. Cuando los niños tienen problemas al procesar sus sensaciones, presentan dificultades en las actividades cotidianas decoordinación motora, atención, aprendizaje, y en sudesarrollo emocional y social. El libro analiza el impacto que los sistemas sensoriales tienen en el desarrollo de los niños, desde el nacimiento y durante susprimeros años de vida. Ofrece pistas para detectar las posibles disfunciones, así como ideas prácticas ysoluciones de intervención en la familia y en la escuela.
17,00€ 16,15€
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Cuando la mente encontró a su cerebro
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Aguado, Luis

El ser humano es el único animal capaz de volver la vista hacia su propio interior y preguntarse: ¿qué hayahí dentro?, ¿cómo funcionan la mente y el cerebro de donde proceden nuestra conducta, nuestros pensamientos y nuestras emociones? A lo largo de la historia,estas preguntas han fascinado a artistas y pensadores, pero sólo recientemente hemos empezado a vislumbrarla posibilidad de responderlas a partir del conocimiento científico. La actual neurociencia cognitiva, surgida de la unión de la psicología y las neurociencias, es la empresa multidisciplinar encaminada a la difícil meta de explicar cómo la mente surge de la biología. La mente en busca de su cerebro. El objetivo dela presente obra es ofrecer una aproximación al fascinante mundo de la investigación actual sobre la mentey el cerebro a partir de diez temas de candente actualidad. Algunos de ellos, como la identidad personal,la mente social o la psicobiología del placer, han sido asuntos recurrentes en la historia de la psicología y la neurociencia. Otros abordan temas que son objeto de polémica dentro y fuera del ámbito científico,como la especialización de los hemisferios cerebrales o el destino de los recuerdos traumáticos. Temas como la meditación y sus posibles usos terapéuticos, elcerebro y la educación o los posibles efectos psicológicos de las nuevas tecnologías han recibido gran atención pública debido a sus importantes implicacionesprácticas. Finalmente, la relación entre el sueño yla memoria o el desarrollo de nuevas tecnologías paradescifrar el lenguaje neuronal son dos ejemplos de los avances derivados de la investigación más recienteque plantean fascinantes e inquietantes incógnitas sobre el futuro desarrollo de las ciencias de la mentey el cerebro.
20,95€ 19,90€
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Hacer frente a la ansiedad
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Bourne, Edmund J.

Vivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportarán tranquilidad y paz en la vida. Un método de efecto inmediato y de fácil aplicación que ha sido concebido para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Ejercicios descritos paso a paso para realizar en cualquier momento porque no tienen la complejidad de otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todos los públicos que nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a mejorar la parte física de nuestro cuerpo.
14,85€ 14,11€
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Mot per mot
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Aavv

Després de trenta-tres anys, l'escriptora i narradoraRoser Ros torna a oferir als lectors de la col·lecció Temes d'infància una selecció harmònica de peces verbals de diferents gèneres literaris, amarada amb unsbreus apunts sobre com defineix les literatures d'infant.
16,00€ 15,20€
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Colisión con el infinito
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SEGAL, SUZANNE

Al igual que le sucedió a Ramana Maharshi, la realización de SuzanneSegal se produjo de forma abrupta e inesperada y sin ningún tipo depreparación. Estaba esperando el autobús tranquilamente y, en uninstante, dejó de ser alguien su identidad personal como Suzanne Segaldesapareció en un chasquido.En esta autobiografía, Suzanne describe sus esfuerzos y dificultadespara comprender y afrontar esta extraordinaria transformación hastaalcanzar la realización de su auténtica naturaleza.
12,95€ 12,30€
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Feliz de ser yo
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Sanchidrián, Natalia

Feliz de ser yo nos enseña cómo muchos de los problemas que tenemos con las relaciones personales y familiares pueden sanarse y regenerarse, independientemente del tiempo que haya podido pasar desde que surgieron. La mayoría de estos problemas proceden de creencias colectivas aprendidas, de una falta de comunicación y de una educación donde no se enseñaban ni se abordaban las emociones humanas.Descubrir quién eres realmente y convertirte en esa persona que anhelas ser está a tu alcance. No permitas que nada ni nadie tome las riendas de tu vida, y aléjate de todo aquello que no contribuya a ser parte de tu felicidad. La verdad se encuentra en tu interior. Vive esa verdad y el resto llegará solo.
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El pequeño libro del amor
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Rielo Fernández, Ángel

Con un estilo sencillo y divertido, este libro nos explica la historia del amor y de cómo surgió. Pero, no sólo eso, además nos describe los distintos tipos de amor que existen y nos descubre los cuentos, leyendas, películas y canciones más importantes que se han escrito sobre el tema. Acompañado por expertos del amor de la talla de Zenet, Marwan o Verónica Romero, Rielo responde a todas las preguntas que podamos tener sobre el amor y nos ofrece una serie de ejercicios y trucos para poner en práctica sus enseñanzas.
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Tu futuro es hoy
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Chica, Laura

A menudo, lo que nos pasa es que no sabemos lo que nos pasa. No nos han enseñado lo que nos ocurre por dentro y eso puedeser causa de frustración al no saber cómo gestionarlo. Por eso, entender los porqués (causas) de nuestra situación personal es estar en mejores condiciones para transformar nuestra vida. Tras ello, hay que aplicar los qués (acciones) y los cómos (estrategias) para así poder convertirse en la persona que uno siempre quiso ser y llegar donde uno siempre quiso llegar. A lo largo de estas páginas, el lector podrá profundizar, entre otras cuestiones, en cómo vencer los miedos, por qué es tan importante aprender a enfocarse, cómo cultivar la con?anza en uno mismo, por qué es fundamental aprender a hablar en público, cómo cambiar pensamientos negativos por positivos, por qué la gente fracasa a la hora de conseguir sus metas o cómo afecta el entorno a nuestra vida. En total, más de cuarenta y seis cuestiones muy útiles para cualquier persona que quiera tener éxito. Los autores condensan en esta obra todo su conocimiento y experiencia en el mundo del desarrollo personal facilitando de manera breve, sencilla y práctica las herramientas para pasar de la re?exión a la acción. Sin duda, un libro que cambiará tu vida.
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Rayo de luna
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Garth, Maureen

En Rayo de luna, Maureen Garth invita a sus lectores a acompañarla por un mundo imaginario de animales, gentes y lugares, y explica a los padres cómo utilizar esas fantasías con los niños, para ayudarles a aliviar la ansiedad, relajarse y desarrollar la concentración antes de ir a dormir.
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La Venus que rompió el espejo
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Jaurne, Miren

Todos hemos tenido un mote, a todos nos han llamado «gordi», «orejón», «moco», «enano», pero ¿cuándo dejan estas palabras de serapelativos cariñosos para convertirse en armas arrojadizas? ¿En qué momento hacen que cambiemos la visión de nuestro propio cuerpo y la forma de relacionarnos con el mundo? Hoy Miren echa la vista atrás y recuerda sus momentos más oscuros para demostrarnosque juzgarnos solo por nuestro cuerpo, o darle el poder a otros para hacerlo, no es una alternativa. Que no hay que avergonzarse y que un «que os den» a tiempo puede salvarnos de caer en una espiral de autodestrucción. Porque la que hoy escribe es una mujer que no solo ha superado sus miedos, sino que se ha sumado sin dudarlo a la lucha contra el acoso.  
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