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Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
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Propósito sentido + pasión
En un mundo ideal, nuestra vida laboral sería completamente satisfactoria y motivadora. ¿Pero qué pasa siestás comprometido en un empleo cuando tu corazón yano lo está? ¿O qué ocurre si la misión de tu empresaparece no estar en sintonía con el trabajo que tú realizas?. Este libro te enseñará encontrar un sentido atu trabajo,aunque este sea aburrido. Qué debe hacerse cuando se pierde la pasión por lo que uno hace. A tener la capacidad de crear uno mismo su propio propósito y cómo dar sentido a un trabajo que no es tu vocación. Definir un propósito de liderazgo para ti y tuorganización y ayudar a tus empleados a que encuentren su propósito interior.
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Madres y Padres influencers
«Estás a punto de leer un libro que te hará feliz.»Jaume Funes Este libro se dirige a todas aquellas personas que tengan adolescentes cerca y quieran vivir de forma más agradable esta etapa de la vida, tan maravillosa como desconcertante. Mediante 50 ideas, las autoras nos muestran cómo abrirnos a nuevas maneras de entender la vida, las relaciones, los estudios, el amor, la sexualidad, la amistad, la felicidad, las emociones, los valores, las prioridades, el futuro y toda una serie de temas que nos descolocan porque cambian nuestros planteamientos. Partiendo de su experiencia como madres y educadoras, así como de las aportaciones de profesionales de diversos ámbitos, y después de escuchar a más de 1.500 jóvenes, Eva Bach y Montse Jiménez nos ayudan a actualizarnos y nos ofrecen orientación y recursos para llegar al corazón de los y las adolescentes y convertirnos así en su mejor influencia.
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El arte de crear recuerdos
?Cada año nos llega con un número exacto de días,pero algunos pasan sin dejar rastro, mientras otros los recordaremos para siempre.? Como investigador y experto en felicidad, Meik sostiene que nuestrafelicidad depende en gran parte de nuestra relación con nuestro pasado y de los recuerdos que guardamos deél, y de nuestra capacidad para construir un relatopositivo de nuestra vida hasta hoy. En este interesante e inspirador libro, Meik intenta contestarmuchas de las grandes preguntas que nos hacemos: ¿Porqué recordamos lo que recordamos? ¿Cómo se codifican, almacenan y recuperan las experiencias y la información? ¿Por qué una canción, un olor o un sabor nos puede de repente hacer recordar algo que habíamos olvidado? Meik nos habla del poder de la nostalgia, que actúa como un banco de felicidad, atesorando recuerdospositivos a los que podemos recurrir en momentos de necesidad, pero? ¿es posible crear nuevos recuerdos antes de que se acabe el almacenamiento? Meik nos demuestra que sí, y combinando su investigación sobre la felicidad y las técnicas mnemotécnicas nos explica cómo hacerlo, de qué forma podemos acelerar la construcción de recuerdos nostálgicos que nos duren toda la vida y nos ayuden a ser más felices.
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El poder sanador del mindfulness.
El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida.Publicado originalmente como las partes quinta y sexta de La práctica de la atención plena, este libro ha sido revisado y puesto al día por el autor. Si estás interesado en aprender más acerca de cómo la manera de ser del mindfulness contribuye a nuestra curación física y emocional, entonces te conviene este libro personal y ?como dice el doctor Andrew Weil? también «profundamente optimista, fundamentado en la buena ciencia y repleto de recomendaciones prácticas para avanzar en la dirección correcta», de la mano de uno de los pioneros del movimiento mindfulness.
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La voz de tu cabeza
¿En tu mente hay un torbellino de voces que no puedes acallar? Pues aquí te presentamos a «Antonia». Seguro que tienes una voz parecida a ella que te riñe yte hace que imagines dramas imposibles que superan con creces muchas películas de Hollywood. Es agotadorvivir escuchándola, ¿verdad? No te preocupes, hay unamanera de dejar de luchar contra ella y transformarla en aliada y amiga para por fin, ¡descansar!
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El niño perfeccionista
Los niños perfeccionistas quieren ser siempre los mejores, se autoimponen unas metas tan elevadas que con frecuencia resultan imposibles de alcanzar. Les aterra equivocarse, especialmente delante de los demás, tienen problemas para trabajar en equipo, son muy competitivos, rumiantes y especialmente sensibles a las críticas de sus profesores, familiares e iguales. Se sienten presionados por las elevadas expectativas de su entorno y son incapaces de estar satisfechos consigo mismos incluso cuando obtienen un resultado excelente. En la actualidad es cada vez más frecuente encontrar casos de niños perfeccionistas y, aunque es posible adivinar algunos beneficios de esta forma de ser, lo cierto es que constituye un factor de vulnerabilidad psicológica que, a la larga, predispone hacia el desarrollo de una gran cantidad de psicopatologías. Pero ¿qué es exactamente el perfeccionismo y cómo se manifiesta en los más pequeños? ¿Qué factores contribuyen a su desarrollo? ¿Existen instrumentos que permitan evaluarlo de forma fiable? ¿Qué consecuencias implica para el bienestar del niño? ¿Cómo podemos diferenciar el perfeccionismo positivo del neurótico? ¿Qué podemos hacer para prevenirlo y/o superarlo desde la escuela, la familia y la práctica clínica? Este libro está especialmente dirigido a padres y a profesionales o estudiantes del ámbito de la educación y de la salud y tiene como finalidad esclarecer todas estas cuestiones desde una perspectiva práctica. Aporta casos, ejemplifica la aplicación de distintas estrategias terapéuticas y ofrece pautas concretas de actuación en el ámbito clínico, familiar y escolar.
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Encuentra tu ikigai
El ikigai es la razón para levantarse cada mañana, al menospara los habitantes de Okinawa en Japón, muy popularesprecisamente por su longevidad, factor muy relacionado con labuena salud y la alegría de vivir. Ikigai es la unión perfecta entreaptitudes, gustos ,sentidos y necesidades.¿Deseas encontrar el tuyo?Esta obra te invita a hacerte unas curiosas y profundas preguntasdel tipo: ¿Qué es lo que te mantiene curioso y vivo? ¿Podrías decirqué habilidad especial tienes en la que destacas? ¿Cuál es tuestilo? ¿Qué actividades te revitalizan o inspiran?Christie Vanbremeersch te invita a hacer un viaje al centro de tucorazón, tejido de historias, de pistas prácticas y proposicionessencillas y concretas. Está lleno de entrevistas de personas quehan encontrado su ikigai: que te ofrecen el testimonio de surecorrido y sus más preciados consejos para encontrar lo que tehará feliz al levantarte cada mañana.
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Te puedo: La fantasía del poder en la cama
Este libro surge del cruce de dos miradas, en el que sus autoras se proponen analizar el dilema del poder entre los amantes, a menudo inadvertido e innombrado. Los estímulos o las razones por las que dos o más personas deciden encontrarse y compartir una experiencia erótica pueden ser múltiples, incluso algunos tan poco edificantes como seguir una costumbre, cumplir con un mandato o perder el control. Si los encuentros se repiten, la voluntad, la apuesta, el riesgo y la capacidad de elección adquieren un papel más determinante en la relación erótica. En medio del deseo, del goce y la diversión, del azar, del instinto y el subidón de hormonas, ¿qué lugar ocupa el poder? ¿Qué tipo de poder estamos dispuestos a imaginar y cómo queremos usarlo? En medio de las presuntas rivalidades entre los sexos, del binarismo masculino-femenino y de la proliferación de identidades y ''géneros fluidos'', hay palabras como autonomía, capacidad, derecho, igualdad, fuerza, consentimiento o consenso que han irrumpido sonoramente y reclaman su reconocimiento en el terreno sexual y amoroso. ¿Significa que asistimos al final de la seducción? Estas son algunas de las cuestiones que explora esta obra. Para ello, Martha Zein y Analía Iglesias han elegido, siguiendo el alfabeto, 28 palabras evocadoras del universo del amor, del sexo y del poder, desde las que observar la pluralidad marcada por la cultura y el cuerpo y comprender mejor el entramado de las relaciones erótico-sexuales en nuestra época.
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Familias de acogida
El acogimiento familiar forma parte de un fenómeno social muy complejo que plantea grandes retos para las políticas sociales de protección a la infancia y la adolescencia. Se trata de la medida de protección prioritaria a la hora de atender a niños o adolescentes que han sido separados de sus padres o tutores legales. En consecuencia, es importante analizar los síntomas más comunes que aparecen en las familias de acogida para orientar el trabajo terapéutico y socioeducativo con ellas. En este libro participan autores con una larga trayectoria profesional en la clínica y el sistema de protección, que abordan desde una perspectiva interdisciplinar -pedagogía, psicoanálisis, educación o trabajo social- cuestiones como los nuevos roles familiares, el deseo de acoger, el encuentro entre los niños y las familias de acogida, la inscripción familiar o la separación. Sin rehuir, por otra parte, la reflexión en torno a los aspectos más críticos y revisables en el proceso de acompañamiento a las familias y los niños acogidos, así como las particularidades entre los acogimientos en familia extensa y en familia ajena.
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Amarte
Chis Oliveira y Amada Traba, dos expertas en educación emocional y sexualidad en la juventud, ofrecen en este libro una reflexión necesaria sobre las relaciones amorosas y el aprendizaje del amor. Porque a amar se aprende. Pero hombres y mujeres ni lo aprenden ni lo viven de la misma manera: mientras ellos han sido socializados como sujetos y dueños de su destino, a ellas se las empuja a vivir como seres sentimentales, reproductivos y domésticos, en la posición de objetoscon cuerpos sexualizados. Las autoras insisten en lanecesidad de entender el amor como una construcción social patriarcal, como un hecho político y no como una experiencia exclusivamente íntima y personal. En estas páginas diseccionan contenidos que plagan las redes sociales, la música, la literatura y el cine paradesgranar cuestiones como los diversos mitos del amorromántico (la idea de que el amor es eterno y todo lo puede o el tópico de la “,media naranja”,), el concepto de “,normalidad”, enlo que a amor y sexo se refiere (con unas prácticashoy día profundamente condicionadas por la pornografía) o la violencia en el contexto de la pareja. Con unlenguaje accesible y de lectura ágil, interpelan a un público amplio y nos invitan a pensar el amor desdeuna mirada crítica y a desaprender lo aprendido parapoder examinar formas más enriquecedoras de amar, desde el reconocimiento recíproco y el respeto a la autonomía.
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Dani contra el miedo
Dani tiene miedos, pero con su ayuda puede vencer a monstruos, dragones, momias, brujas, fantasmas y otros miedos terroríficos... ¿Quiere ayudarle? ¿Cómo lo conseguirán? ¿Quiere vencer también sus propios miedos? ¡Seguro que lo logran! Para los que ya no lo recuerdan, ser niño no es sencillo. Supone enfrentarse al desconocido mundo, repleto de nuevos retos y pruebas. No comprenden del todo lo que sienten, lo que piensan, ni saben lo que va a pasar… Un mundo que, en ocasiones, provoca miedo. Por ello, necesitan un adulto que valide sus sensaciones de miedo, les acompañe y les aporte seguridad durante el tiempo que persista. La autora de este cuento, Mónica Gonzalo Caballero, es psicóloga y psicoterapeuta infanto-juvenil, docente y miembro de la junta directiva de la sección de psicología clínica y de la salud en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, responsable de formación en Psicólogos Pozuelo, experta en Terapia Familiar Sistémica, y coordinadora del Experto en Terapia Familiar Sistémica Infanto-juvenil. Es también especialista en acoso entre iguales, adicción a las nuevas tecnologías y otras dificultades en la infancia, así como tutora de prácticas de los alumnos de la Universidad Francisco de Vitoria y de la Universidad Europea de Madrid. Este cuento proporciona un lenguaje claro, sencillo y divertido desde las aventuras cercanas, interactivas y divertidas de Dani. Contiene elementos que ayudan a entender la difícil situación por la que pasa la protagonista y permite sacar a la luz parte del universo interior del pequeño/a lector/a: Preguntas que fomentan la reflexión y el desarrollo de la inteligenciaemocional Elemento de transición a buscar por las páginas del cuento Juegos para los pequeños lectores Recomendaciones para adultos Si quiere explicar otro tipo de situaciones complejas a niños/as y no sabe cómo, no se pierda los otros libros de la colección Crecicuentos y Senticuentos.
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«Estàs a punt de llegir un llibre que et farà feliç.»Jaume Funes Aquest llibre s'adreça a qualsevol persona que tingui adolescents a prop i que vulgui viure més agradablement aquesta etapa de la vida, tan meravellosa com desconcertant. Mitjançant 50 idees, les autores ens mostren com obrir-nos a noves maneres d'entendre la vida, les relacions, els estudis, l'amor, la sexualitat, l'amistat, la felicitat, les emocions, els valors, les prioritats, el futur i tot un seguit de temes que ens descol·loquen perquè capgiren els nostres plantejaments. Partint de la seva experiència com a mares i educadores, així com de les aportacions de professionals de diversos àmbits, i després d'escoltar a més de 1.500 joves, l'Eva Bach i la Montse Jiménez ens ajuden a actualitzar-nos i ens ofereixen orientació i recursos per arribar als cor dels adolescents i de les adolescents, i convertir-nos així en la seva millor influència.
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El acoso moral
El «acoso moral» es el concepto que describe la posibilidad de destruir a alguien sólo con palabras, miradas o insinuaciones. En este libro, que se alimentade numerosos testimonios, la autora analiza la especificidad de este tipo de relaciones perversas y nos enseña a identificarlas allá donde se produzcan, ya sea en la pareja, la familia o la empresa. El acoso moral genera, en las personas que lo sufren, unaespiral depresiva, cuando no suicida, que las arrastra hacia una caída mortal. Es una agresión constante einsidiosa de una persona hacia otra con la que el agresor pone de manifiesto su voluntad de desembarazarse de alguien sin mancharse las manos, pues estas personas perversas saben enmascarar muy bien sus intenciones. Marie-France Hirigoyen nos enseña a identificar estas imposturas para que las víctimas puedanrecuperar sus puntos de referencia y librarse de la influencia destructiva de su agresor. Apoyándose en su experiencia clínica, la autora se sitúa del lado de las personas agredidas y nos hace comprender que el acoso que éstas sufren cotidianamente es un verdadero «asesinato psíquico». Gracias a este libro el problema del acoso moral está dejando de ser un tabú, pero todavía queda mucho camino por recorrerhasta erradicar este tipo de tortura psicológica. Y ello lo convierte en una lectura imprescindible.
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Guía: Cuidar SÍ, sobreproteger NO + Cuento: Las alas de BRÍ
La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.
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Botiquín de emergencia para corazones rotos
Quererse y ser feliz: ¡hay vida más allá de una ruptura! ¿Alguna vez te has preguntado qué hacer cuando el cuento se acaba, cuando el príncipe se convierte en sapo y la princesa en la bruja? ¿Qué he hecho mal? ¿¡Dónde está mi «y vivieron felices»!? Con mucho sentido del humor y una gran dosis de creatividad, Chiara Compagni, neuropsiquiatra y psicoterapeuta italiana, nos ofrece una guía completa sobre cómo superar una ruptura y aprender a querernos. Porque una ruptura no es un fracaso personal, sino una oportunidad para redescubrirnos y empezar de nuevo. Es hora de emprender el viaje hacia la felicidad y hacerlo en la mejor compañía, ¡la tuya!
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El orígen emocional de las enfermedades (N.E.)
Nuestro cuerpo posee todas las claves de la enfermedad: origen, evolución, tratamiento y prevención, y nuestros cuerpos físico, psíquico, emocional y energético contienen todas las preguntas y todas las respuestas. En esta obra, Christian Flèche nos explica que la aparición de la enfermedad es el resultado de ciertos principios biológicos. El síntoma es la reacción de adaptación a un acontecimiento no integral que se enquista con el tiempo. Cada síntoma indica de manera precisa el origen del problema, si logramos conocerlo, el enemigo puede convertirse en nuestro más preciado aliado. Este manual práctico nos desvela el significado biológico de todas las enfermedades, ordenado por órganos del cuerpo, con numerosos ejemplos, amén de constituir una guía extraordinaria para terapeutas, investigadores y todo aquel que desee hacerse cargo de su enfermedad, para descodificar cada síntoma y descubrir cuál es su sentido. En conjunto, se trata de una extraordinaria reflexiónue nos ayudará a comprender mejor los mecanismos de la salud, a tratar la causa de las enfermedades y no sólo los síntomas o efectos.
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El poder de la manifestación
'CONSIGUE LA VIDA QUE DESEAS Y MERECES UTILIZANDO LAS HERRAMIENTAS DE LOS MANIFESTADORES MÁS EFICACES La experta en manifestación Mandy Morris presenta en esta obra las ocho poderosas técnicas que ha desarrollado basándose en la guía divina, la investigación científica y muchos años de trabajo. Estas sencillas prácticas han cambiado no solo la vida de la autora sino también las de sus innumerables clientes, entre los que figuran líderes empresariales, atletas, personajes famosos y figuras destacadas del ámbito del bienestar. Como explica Mandy, la manifestación requiere que permanezcas alineado con tus mejores intenciones y tu bien más elevado, y el secreto para manifestar una vida óptima radica en el manejo de los pensamientos y los sentimientos y en el control de las acciones derrotistas que impiden dicha alineación. Con esta obra aprenderás a: Incorporar el amor incondicional por ti mismo en el proceso de manifestación, lo que te ayudará a trabajar con tu pasado, establecer intenciones positivas y crear una vibración elevada que te permitirá hacer realidad tus objetivos. Aligerar la energía densa (que afecta las vías neurológicas) al comprender los obstáculos que te impiden manifestar lo que quieres. Establecer un camino claro de creación. Encontrar las maneras de conectar energéticamente contigo mismo. Manejar tus desencadenantes psicológicos. Examinar las reglas por las que vives y adquirir la sufciente valentía como para reescribirlas. La abundancia, la felicidad y el propósito llegarán a ti cuando estés en el camino energético correcto ''
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Surcar el mar a espaldas del cielo
Lecciones sobre el cambio terapéutico y lógicas no ordinarias es del autor Giorgio Nardon.
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Mindfulness para todos
En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestras acciones y reconocemos la profunda interconexión que nos une a otras personas que pueden sostener perspectivas y narrativas muy diferentes. El mindfulness es un catalizador esencial para la transformación y la curación personal y global, y para una acción ética en una época tan turbulenta como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá de cómo nos relacionemos cada uno de nosotros con el momento presente, dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión y libertad.Originalmente publicado como las partes séptima y octava de La práctica de la atención plena, este volumen ha sido revisado y puesto al día por el autor.
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Un lugar para encontrarte
UN LUGAR PARA ENCONTRARTE (MIENTRAS COLOREAS)Hay cosas que requieren tiempo. Y sólo es cuestión de eso, de dejarlopasar.No es fácil aprender a quedarte así, sin hacer nada, y desviar tumirada, o dejarla perderse entre la gente, entre otra gente, entre gentenueva, o entre tu gente... O perderte tú...Llenar la vida de otros momentos, y salir a buscarlos en las calles deotras ciudades, en las manos de otros cuerpos, en las miradas de otraspersonas, en las conversaciones de otros cafés... O volver a los mismossitios, a aquellos plagados de recuerdos, para crear otros nuevos. No esfácil...Pero hay cosas que sólo necesitan tiempo para encontrar su lugar, y hasde dejarlo pasar.Adéntrate en este libro y elije una ilustración. Cada una, cuenta unahistoria capturada en un momento en el que necesité buscarme y tuve queir capturándolo todo para que no se olvidara.Pon cerca un puñado de pinturas y dale el sentido que tú quieras con loscolores que escojas, y deja que tome vida... Y mientras lo hace, ycoloreas sin prisa, permite a tu mente volar.Y así, sin querer, habrán ido pasando los minutos, y habrá sido justo eltiempo que necesitabas para encontrarte.Dicen que el tiempo es oro... Ya quisiera el oro ser tiempo.
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TRASTORNOS DEL LENGUAJE Y COMPETENCIA CO
Los trastornos del lenguaje son bastante comunes en la infancia y pueden dificultar la comprensión de aquello que se escucha y la expresión de los propios pensamientos ysentimientos a través del habla. También pueden afectar a cómo los niños aprende
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MINDFULNESS
Este libro presenta el trabajo de expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y la investigación científica, ademàs de expertos en la implementación del mindfulness. Los especialistas que contribuyen a este volumen consider
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Aprende a vivir, aprende a comer
A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y nutritiva, mejorar tu salud física y emocional, encontrar aquello que a ti te aporta bienestar y darle un sí a la vida.Aprende a vivir, aprende a comer te mostrará los pasos para recuperar el control de tu alimentación, regular el apetito, ser más consciente de los motivos que te empujan a comer en exceso o a no comer, hacer un detox de emociones estancadas, mal digeridas o no expresadas y aprender a nutrirte desde dentro hacia fuera regalándote momentos para ti cada día con el objetivo de conocerte mejor, escuchar tus necesidades y reconectar con tu ser. El mensaje de Nuria es claro:Si yo he podido, ¡tú también puedes!
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No más excusas
Los objetivos constituyen la herramienta básica del crecimiento humano pues son ellos los que nos empujana crecer y a expresarnos en el mundo como realmente somos. No más excusas es un libro lleno de herramientas que te permitirán hacer de tu próximo objetivo una realidad. Siguiendo una metodología clara y tremendamente eficaz aprenderás a definir tus prioridades, tus verdaderos objetivos y harás lo que tienes quehacer para conseguirlos.
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La nueva biología de la mente
Los trastornos neurológicos y psiquiátricos han sido considerados como algo completamente distinto dependiendo de si parecen afectar el cerebro o la mente. Sin embargo, lo cierto es que el cerebro y la mente son inseparables. Ambos tipos de trastornos pueden afectar todos los aspectos de la función cerebral: desde la percepción, la acción, la memoria y la emoción hasta la empatía, la interacción social, la atención y la conciencia. Sobre la base de su pionera investigación, Eric R. Kandel ilustra cómo los innovadores estudios sobre trastornos cerebrales pueden profundizar nuestra comprensión del pensamiento, los sentimientos, el comportamiento, la memoria y la creatividad, y quizás en el futuro transformarán la atención médica y conducirán al desarrollo de una teoría unificada de la mente.
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Happycracia
La industria de la felicidad, que mueve miles de millones de euros, afirma que puede moldear a los individuos y hacer de ellos criaturas capaces de oponer resistencia a los sentimientos negativos, de sacar el mejor partido de sí mismos controlando totalmente sus deseos improductivos y sus pensamientos derrotistas. Pero ¿no estaremos acaso ante una nueva argucia destinada a convencernos, una vez más, de que la riqueza y la pobreza, el éxito y el fracaso, la salud y la enfermedad son únicamente responsabilidad nuestra?
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Tratamiento de la disociación relacionada con el trauma
Todos los terapeutas se enfrentan a dificultades similares cuando tratan a pacientes altamente disociados. Este libro ofrece una visión general de la neuropsicología de la disociación entendida como un trastorno asociado a la no-percepción, además de otros capítulos sobre la evaluación, pronóstico, formulación del caso, planificación del tratamiento y fases y objetivos del mismo. Los autores describen en qué debemos centrarnos al iniciar una terapia compleja y la forma de hacerlo, cómo ayudar a los pacientes a afianzar un entorno seguro tanto interno como externo, cómo trabajar de forma sistemática las distintas partes disociativas del paciente, cómo fijar y mantener unos límites útiles, maneras específicas de mantener el centro de atención en el proceso, más que en el contenido, cómo abordar el apego desorganizado y la dependencia hacia el terapeuta de manera compasiva y eficaz, cómo ayudar a los pacientes a integrar los recuerdos traumáticos, qué hacer cuando el paciente se muestra enfurecido o violento, crónicamente avergonzado, evitativo, o incapaz de confiar en el terapeuta, y cómo comprender y trabajar compasivamente las resistencias. Las distintas actitudes relacionales hacia el paciente son la columna vertebral del tratamiento y constituyen en sí mismas unas intervenciones terapéuticas esenciales. En razón de ello, el libro se centra no sólo en unas intervenciones terapéuticas sumamente prácticas y teóricamente sólidas, sino que concede una gran importancia a cómo debemos ser y estar con los pacientes, describiendo algunos enfoques innovadores y compasivamente colaboradores, sobre la base de las más recientes investigaciones en el ámbito del apego y de la psicología evolutiva.
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¡Puedo superarme!
Con más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo, Fernando Stamateas es uno de los principales escritores del género. En esta ocasión enseña cómo seguir adelante y cómo crecer interiormente.
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2A EDICIÓ L'art de viure feliç com un felí Són lliures, tranquils, observadors, savis, elegants, carismàtics i orgullosos: els gats han assolit una saviesa profunda! El teu gat pot ensenyar-te a gestionar l'estrès, a ser més independent i a viure la vida com tu vols. Ple de consells intel·ligents i apunts humorístics, aquest és un llibre pràctic, inspirador, divertit i sorprenent on trobaràs les claus de per què comportar-te com un gat et farà feliç: ? Un gat pensa en ell mateix i en el seu benestar. Fes el mateix! Cuida't. Ningú ho farà millor. ? Sigues curiós! Interessa't per tot! ? Sigues sincer, discret, senzill i autèntic per omplir el teu espai amb la teva presència i el teu carisma. ? Troba la diversió en tot el que fas. ? Conserva les teves amistats. ? El gat s'estima a ell mateix. Perquè t'estimin, has de començar per acceptar-te i estimar-te tal com ets. És l'hora de viure com el teu gat!
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La carga mental me sienta fatal
Los hombres nunca han estado tan involucrados en el reparto de las tareas domésticas y la educación de los hijos. La mayoría están sensibilizados sobre la importancia de este equilibrio y muestran una buena voluntad indiscutible. Aun así, con frecuencia las mujeres continúan sintiéndose las únicas responsables del buen funcionamiento del hogar y del bienestar de toda la familia. Esta idea monopoliza su mente y acaba con sus nervios y su energía. Hacerlo juntos, sí, pero pensar juntos en lo que hay que hacer... ¡eso es más complicado! Puesto que el problema de la carga mental tiene que ver tanto con las mujeres como con los hombres, este libro propone siete pistas de reflexión para resolverlo juntos gracias a herramientas concretas que tienen como objetivo que efectuemos un reparto real de tareas en la pareja.
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Humanos por diseño
¡Nuevo libro de Gregg Braden! Humano por diseño es un viaje más allá de la teoría de Darwin, desafiando cualquier teoría evolucionista. En este libro, Gregg Braden, una vez más, traspasa las fronteras entre la espiritualidad y la ciencia para responder a la eterna pregunta que se encuentra en el núcleo de nuestra existencia: ¿Quiénes somos? En esta obra, Braden también explica las técnicas que despiertan nuestras extraordinarias habilidades humanas de intuición profunda, premonición, capacidad para la autosanación, compasión… y mucho más. Explorando los límites de lo prohibido a la hora de explicar nuestro origen y existencia, Humano por diseño revela que no somos lo que nos han contado, sino algo mucho más poderoso de lo que nunca hemos imaginado.
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Todo el año de buen humor
El buen humor depende sobre todo de nuestros hábitos, de modo que si conseguimos entrenar las emociones, mejoraremos nuestro estado de ánimo. Este libro proponeun programa práctico para llenarse de optimismo y de energía durante los doce meses d
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Mamá, te quiero
Un libro precioso, lleno de imágenes tiernas y evocadoras acompañadas por una lista de razones por las que todos queremos a nuestras mamás. Ideal para regalar en el día de la madre.
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Sueños lúcidos guía práctica
Una tercera parte de nuestra vida la pasamos durmiendo. ¿Qué teparecería contar con las herramientas necesarias para invertir esteapagón de treinta años en tu crecimiento psicológico y espiritual?Muchos de nuestros problemas psicológicos tienen su origen en eldesconocimiento. En realidad desconocemos los recovecos más profundos denuestra mente. La mente inconsciente contiene un tesoro de sabiduríasobre nosotros mismos y sobre el mundo que nos rodea, es una bibliotecacolosal ubicada en nuestra mente soñante, a la cual difícilmente podemosacceder en estado de vigilia y cuya puerta se abre con la llave delsueño lúcido. Charlie Morley nos guía, a través de estas páginas, en unviaje apasionante para adentrarnos en ella.
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Meditación para todos
Este libro te propone encontrar de manera autónoma la forma de meditación que más se adecue a tus necesidades de la mano de Paula Watkins, psicóloga clínica y maestra de meditación. Prácticas semanales progresivas desde el nivel introductorio al intermedio.Respiración consciente, mindfulness, conciencia abierta, meditación en movimiento, manejo del dolor, sentimientos complejos son algunos de los temas abordados.
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Consigue que tu hijo memorice con facili
La memoria es una herramienta muy potente, extremadamente útil en todos los ámbitos y etapas de la vida, aunque su uso en la escuela parece estar estigmatizado. Sin embargo, como se muestra en este libro, puede ser un aliado impagable en los estudios y su uso no está en absoluto reñido con el razonamiento, al contrario, es su complemento natural. Memorizar no es repetir como un loro, sino crear castillos en la mente donde almacenar todo tipo de contenidos. Y hacerlo es tan divertido como construir con las piezas de un Lego. En este libro se explica cómo ayudar a nuestros hijos a que descubran ese gran cómplice que es la memoria, enseñarles a entrenarla para que puedan extraer de ella todo su potencial y la utilicen para mejorar su rendimiento académico.
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