Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.jpg?sw=770 "Tots els llibres de text que necessites en un clic")
.jpg?sw=770 "Tots els llibres de text que necessites en un clic")
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% en Llibres
Los secretos de las calles de Barcelona
Barcelona es una ciudad fascinante que ha sido capaz de reinventarse a sí misma a lo largo del tiempo una y otra vez, de ahí que todo el mundo la conozca como la ciudad de las mil caras. Porque existe la Barcelona industrial, la Olímpica, la ciudad de la
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Amar más allá de la monogamia
¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas normas, y no siempre somos conscientes de ellas. Pero hay personas valientes que reflexionan, dudan, se esfuerzan en conocerse? y son capaces de amar en libertad y animar a las demás a hacer lo mismo.Basándose en su propia experiencia y respaldada por una amplia investigación, la autora ofrece una visión del poliamor y las relaciones desde una perspectiva abierta y no como una verdad absoluta. Analiza los comportamientos y sentimientos nocivos que se aceptan, repasa la multitud de modelos relacionales que existen y aborda la complejidad de salir del armario o conciliar un nuevo modelo de relación del que tenemos pocos referentes visibles.Además, proporciona valiosas herramientas de gestión emocional en torno a las no-monogamias. Con ello, resulta una obra de gran utilidad para las personas que estén planteándose avanzar hacia una nueva forma de amar, las que se hayan adentrado en ella, las que tengan dudas? o las que quieran profundizar sobre los distintos tipos de amor posibles.Frente al corsé de la exclusividad afectiva y sexual que nos oprime, Lídia Manot aboga por la no-monogamia ética y demuestra que es posible construir relaciones nuevas estableciendo acuerdos con las personas a las que queremos. Eso sí, conociendo nuestros valores y necesidades y siendo capaces de crear conexiones sin las expectativas predefinidas por el sistema.Un camino hacia un nuevo paradigma relacional y a la vez una propuesta de cambio profundo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Inteligencia digestiva
«Según el entender más común, el intestino es una parte del cuerpo con forma parecida a una serpiente, que además es muy fea, maloliente y produce sonidos socialmente no aceptados. Sin embargo, poseemos un verdadero cerebro dentro de nuestras entrañas y su función neuronal resulta muy parecida a la actividad cerebral de la cabeza, de donde surge todo lo bello. Nuestro sistema nervioso entérico es nuestro segundo cerebro, y no se trata de una metáfora». Estas esclarecedoras palabras de la doctora Irina Matveikova nos acercan a un mundo poco conocido: por qué nuestra mente no puede controlar las funciones digestivas, por qué esta resistencia pone de mal humor e irrita a mucha gente, que busca solucionar de inmediato sus problemas de digestión, hinchazón, estreñimiento o los dolores producidos por su colon irritable, por qué suele ser preciso un tratamiento prolongado para recuperar el equilibrio interno, por qué la conducta digestiva influye sobre el pensamiento, el estado de ánimo o la productividad intelectual... Desde una perspectiva holística y con un profundo sentido didáctico, la autora de Inteligencia digestiva defiende la importancia de cuidar el cuerpo y mantenerlo limpio, porque si en nuestro «templo» no hay salud, todo lo demás es mucho más difícil. Reflujo, acidez y otros malestares del estómago La hidroterapia de colon Estreñimiento, laxantes e hinchazón El concepto de cerebro digestivo Envejecimiento y sistema digestivo
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Capitalismo racial
La raza no es solo un medio para dividir a las clases trabajadoras asalariadas –el argumento marxista ortodoxo–, sino también el medio a través del cual el capitalismo implementa y gestiona las contradicciones entre asalariados y no asalariados, poseedores y desposeídos, ciudadanos dotados de derechos liberales y poblaciones trabajadoras no libres , desde esclavizadas hasta indocumentadas. Esto significa que el racismo no se puede reducir a un legado del pasado, sino que se regenera continuamente, adquiriendo nuevas formas, a partir de las divisiones del trabajo dispersas por todo el mundo y de las luchas que se enfrentan a ellas. En vez de la intersección de identidades u opresiones, la de movimientos, en vez de una jerarquía de opresiones, la apertura a otras luchas manteniendo la especificidad de la propia. Así entendido, lo que algunos todavía insisten en llamar políticas de identidad no fragmenta la lucha de clases sino que la radicaliza. Detrás de las imágenes de la mujer negra dependiente de los subsidios estatales, del musulmán radical y del inmigrante violento se encuentran los temores al radicalismo negro real, al movimiento palestino real y a la politización real de las clases trabajadoras inducida por los trabajadores migrantes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Plantas silvestres e infusiones
Esta obra ofrece un extenso y riguroso catálogo de plantas silvestres, con descripciones detalladas e ilustraciones para aprender a reconocer cada una de las especies. Además, incluye un apartado dedicado en exclusiva a las aplicaciones medicinales de las plantas a través de infusiones y tisanas, haciéndose eco de una tradición milenaria avalada por la cienciamoderna. Una interesante introducción a la evolución, morfología, clasificación y hábitats, así como un amplio glosario de términos, completan esta obra, que hará disfrutar con su lectura a todo amante de las plantas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Manual de psicología de la salud
La Psicología de la Salud es una disciplina de enorme interés en los planes de estudio de Psicología, Enfermería, Fisioterapia o Medicina. En la obra Manual de psicología de la salud se recogen las líneas de trabajo más consolidadas en este campo. Se divide en tres partes: conceptualización, conducta y salud, y conducta y enfermedad. Los temas se exponen de manera didáctica enfatizando sus aplicaciones clínicas con la descripción de procedimientos e instrumentos de evaluación y programas específicos de intervención. Por ello, los profesionales de la psicología en general, y de la psicología clínica y de la salud en particular, encontrarán en este libro una actualización sobre distintos aspectos de la salud (dietas, ejercicio físico, etc.), de la enfermedad (dolor, cefaleas, adhesión a los tratamientos, etc.) y sobre las propuestas de intervención que se han ido formulando durante los últimos años. Además, en esta nueva edición se introduce una revisión de conceptos clásicos que no se han mostrado del todo útiles en el ámbito de la psicología y se propone una nueva terminología: meditación vs. contemplación, euforia del corredor vs. plenitud del deportista y apoyo social estructural vs. trato social. Finalmente, habría que destacar que este texto puede ser especialmente útil para los estudiantes que se encuentren preparando el examen PIR. La mayor parte de las preguntas sobre psicología de la salud que se han formulado en este examen en los últimos años se han extraído de estas páginas o bien se encuentran recogidas en ellas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un año en la antigua Roma
Aunque a veces no nos demos cuenta, somos herederos directos de Roma, de su cultura y de su forma de concebir aspectos tan determinantes como las leyes, laestructura social o el mismo paso del tiempo. Este último nos servirá de guía para adentrarnos en el mundoromano de modo distinto, a través de su calendario,con sus meses, semanas, días, horas y los principaleshitos que marcaban el día a día de quienes lo utilizaron para regir sus vidas antes que nosotros. Vive ahora de primera mano lo que pudo ser un año cualquiera en la antigua Roma, del 1 de enero al31 de diciembre, en un viaje a través de su cultura ysu historia - la grande y la pequeña - en el que asistirás a sus fiestas, sus ceremonias civiles y religiosas, sus ocupaciones cotidianas. Desde el emperadoral esclavo, del mercader al senador, del soldado al labrador, todos ellos tienen su hueco en esta obra, que se extiende por los más de mil doscientos años de historia de esta extraordinaria civilización en la quese hunden nuestras raíces.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Eso No Estaba En Mi Libro Historia De España
El descubrimiento de las Fuentes del Nilo, la expedición Malaspina, las visitas de tribus vikingas a tierras del Guadalquivir, Blas de Lezo, el «Lago Español»... y otros acontecimientos singulares que permanecenolvidados en la Historia de España. Muchos conocemosque Felipe II dispuso la Armada Invencible para castigar a Inglaterra por sus acciones de piratería y ataques a las colonias españolas... y que fracasó, pero ¿quiénes saben que Inglaterra sufrió su mayor derrotanaval a manos de Blas de Lezo, que contaba con un soldado español por cada diez ingleses? O que Malaspinallevó a cabo una de las expediciones científicas másosadas del siglo xviii. ¿Quién sabe que España envióalrededor del mundo una expedición para vacunar contra la viruela a miles y miles de personas condenadas amorir por la enfermedad? Que la Inquisición española, pese a su fama, fue el tribunal inquisitorial más condescendiente de todas las inquisiciones europeas. ¿Y que Inglaterra y Estados Unidos fueron, en su tiempo, los países más interesados en falsear parte de lahistoria de España para ocultar la suya propia? Si hablamos de la Paz de las Tres Vacas, ¿quién advierte que es el tratado de paz vigente más antiguo de Europa, por el que Francia sigue pagando en la actualidad tres vacas a España cada año? ¿Quién sabe que las terribles tribus vikingas llegaron hasta Córdoba o Sevilla? O que las legendarias Fuentes del Nilo fueron descubiertas por un español en el siglo xvii. ¿Cuántos conocen que el océano Pacífico —que cubre un tercio detoda la superficie de la tierra— fue llamado el «LagoEspañol» por los enemigos de España?... Estos, y muchos otros, son algunos de los capítulos que nunca debieron olvidarse, disfruta descubriéndolos con esta sorprendente y rigurosa obra: Eso no estaba en mi librode Historia de España AUTOR Francisco García del Junco. Licenciado en Historia por la Universidad de Sevilla, Doctor en Arqueología por la Universidad de Navarra y profesor en la Universidad de Córdoba. Miembrodel Consejo Asesor de la Cátedra de Historia y Cultura Naval de San Pablo CEU y miembro oficial de ICOFORT, de ICOMOS, organismo de la Unesco para las fortificaciones mundiales. Ha intervenido en muchas restauraciones de castillos y en numerosas excavaciones arqueológicas. Piensa que, en los últimos años, escribir sobre la historia de España se ha hecho más necesario que nunca. Y, sobre todo, de forma amena y divulgativa. Fruto de esta idea es su obra Eso no estaba en mi libro de Historia de España (2016). También ha publicado Arqueología, tesoros y tumbas (2018), ambos en Almuzara. En Eso tampoco estaba en mi libro de Historiade España, expone hechos notables y curiosos de la historia de nuestro país. Siempre con rigor histórico,lenguaje sencillo y un montón de anécdotas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La destrucción de la democracia en Españ
Nueva edición actualizada de la obra de referencia de Paul Preston donde se analiza el período de la Segunda República. La primera edición de este libro en 1978 se convirtió pronto en una obra de referencia obligada. Esta nueva edición
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Las 33 estrategias de la guerra
El manual indispensable para abrirse paso con éxito en la vida, inspirado en los principios más ingeniosos y eficaces de la guerra.En este libro, equivalente contemporáneo de El arte de la guerra de Sun Tzu, Robert Greene desgrana las estrategias ofensivas y defensivas más brillantes de la historia y nos muestra cómo aplicarlas para salir victorioso en las batallas cotidianas. Apoyándose en ejemplos históricos y en textos políticos, filosóficos y religiosos procedentes de distintas épocas y civilizaciones, ofrece un insustituible repertorio, psicológico y táctico, tanto para mantener la iniciativa y negociar desde una posición de fortaleza como para responder a situaciones peligrosas y evitar conflictos que no se van a ganar. Es, en definitiva, toda la munición que necesitas para vencer en las guerras de la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Arteterapia
1. Introducción 2. ¿Qué es el arteterapia? Jean-Pierre Klein 3. Historia del arteterapia Jean-Pierre Klein 4. ¿Es el arteterapia una “poción mágica”? Jean-Pierre Klein 5. Las Artes en la terapia 5.1. La danza como terapia (Teresa Monsegur de la Torre) 5.2. La plástica como enfoque terapéutico (Eva Bonet) 5.3. Dramaterapia (Julio Álvarez Andreu) 5.4. La música como camino terapéutico 5.5. Vozterapia: la voz como instrumento de evolución (Mary Davison) 5.6. La escrituraterapia (Zulema Moret Caferata) 5.7. Teatro de la Reminiscenia (Jean-Pierre Klein) 6. Los conceptos en arteterapia 6.1. Conceptos generales (Jean-Pierre Klein) 6.2. Resitencia, resistencias 6.3. Psicoanálisis, un punto de partida: el arte de l@cura (Alejandro Gómez-Franco) 7. La práctica del método en arteterapia 7.1. ¿Qué define una metodología propia en arteterapia? (Mireia Bassols Soldevila) 7.2. Etapas del proceso (Jean-Pierre Klein) Pequeño glosario (Jean-Pierre Klein) Bibliografía Los autores
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Francisco Pizarro
Esteban Mira Caballos, un historiador con una larga experiencia en la investigación de la conquista deAmérica, nos ofrece en este libro una vida de Francisco Pizarro, basada en el empleo exhaustivo de las fuentes, y una nueva visión de la conquista del Perś: undrama en que los indķgenas fueron diezmados por la combinación de la guerra, las enfermedades y el hambre, pero en el que también los conquistadores sufrieronlas consecuencias de una serie de enfrentamientos internos, venganzas y traiciones, que condujeron a crķmenes como aquel en que sucumbió el propio Francisco Pizarro. Lo mįs importante del libro es, sin duda, quenos invita a ver esta historia de manera objetiva, enfrentįndonos a la realidad de acuerdo con la mentalidad de nuestro tiempo, y superando una vieja tradición de mitos y recelos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
A -122 metros
Aprende técnicas para controlar tu respiración y superar tus límitesUn descenso a las profundidades del ser humano Tomamos aire unas doce veces por minuto, alrededor de setecientas respiraciones por hora y más de diecisiete mil cada día de nuestra vida. La respiración es la base del rendimiento físico y mental y es también la gran olvidada del entrenamiento deportivo y terapéutico. Pero ¿qué pasaría si controlásemos adecuadamente algo tan básico como inspirar y expirar? ¿Dónde llegaríamos si nos hiciéramos dueños de nuestra respiración? La respuesta es el título de este libro. Pero también son mil lugares más. Llegaríamos a la excelencia deportiva. Al control emocional. Al abandono de los miedos y la ansiedad. A la satisfacción personal. A una vida más plena en lo físico y lo mental. Gracias a algo tan simple y tan complejo como aprender a respirar hasta nuestro máximo potencial, Miguel Lozano ha hecho de la apnea su forma de vida y su método de enseñanza a otros. A través de su historia personal y de las técnicas para reducir el estrés, mejorar la concentración y gestionar las emociones que comparte en este libro, tú también lograrás cuestionar lo incuestionable y descubrirás que los límites siempre están más lejos de lo que aparentan.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
1493
Ocho décadas después de Colón, un español llamado Legazpi triunfó donde Colón había fracasado. Navegó hacia el oeste para establecer un comercio continuo con China, entonces el país más rico y poderoso del mundo. En Manila, ciudad fundada por Legazpi, la plata de América extraída por esclavos africanos e indios, se vendía a los asiáticos a cambio de seda para los europeos. Fue la primera vez que bienes y personas de todos los rincones del mundo estaban conectados en un único intercambio mundial. Así como Colón creó un nuevo mundo biológicamente, Legazpi y el imperio español al que sirvió crearon un nuevo mundo económicamente. En esta historia Mann descubre el germen de las disputas políticas más feroces de la actualidad, desde la inmigración hasta la política comercial y las guerras culturales. En 1493, Mann ha vuelto a ofrecer a los lectores una interpretación científica reveladora de nuestro pasado sin igual en su autoridad y fascinación
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cuídate para crecer
Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa?¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces.Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad. CON ESTE LIBRO APRENDARÁS A: - Escuchar a tu cuerpo - Identificar tus necesidades - Conocerte mejor- Lidiar con la culpa - Perdonarte los errores - Priorizar el autocuidado - Establecer metas realistas e inspiradoras - Aceptar tu físico - Regular la autocrítica - Trabajar en tu autoconcepto- Relacionarte mejor con tu entorno¿A qui va dirigit el llibre Cuídate para crecer?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que desitgin millorar la seva autoestima i la seva relació amb elles mateixes. Es presenta com una eina útil per a qui busca un major autoconeixement, una millor gestió de les seves emocions i una vida més plena i satisfactòria. És especialment beneficiós per a individus que experimenten dificultats en àrees com l'autocrítica, la culpa, el perdó personal i la gestió de l'estrès. No es limita a un públic específic per edat o gènere, sinó que es centra en la necessitat universal de construir una relació sana i positiva amb un mateix.Temes que tracta el llibre Cuídate para crecerEl llibre Cuídate para crecer se centra en el desenvolupament de l'autoestima a través d'eines pràctiques i conceptes clau de psicologia. S'exploren temes com:Autocura: S'ensenya a prioritzar l'autocura com a element fonamental per al benestar emocional i físic. Es proporciona orientació per identificar i atendre les pròpies necessitats.Autoconeixement: El llibre guia al lector en un procés d'introspecció per comprendre millor les seves emocions, pensaments i comportaments. Es fomenta la reflexió sobre la pròpia identitat i valors.Gestió de la culpa i el perdó: S'aborden estratègies per tractar amb la culpa i l'autoperdó, reconeixent la importància de l'autocompassió en el procés de creixement personal.Autoestima: Es presenta l'autoestima com a pilar fonamental per a la salut mental, oferint mètodes per construir i enfortir la pròpia autoestima.Relació amb el cos: Es promou l'acceptació i la cura del propi cos, fomentant una imatge corporal positiva i saludable.Establiment d'objectius: S'ensenyen tècniques per establir objectius realistes i inspiradors, que contribueixin al creixement personal i a la consecució d'objectius.Autocrítica: S'ofereixen eines per regular l'autocrítica i transformar pensaments negatius en positius, promovent l'autocompassió i l'acceptació de les pròpies imperfeccions.Relacions interpersonals: S'exploren les connexions entre l'autoestima i les relacions amb l'entorn, oferint estratègies per millorar la interacció social.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cuídate para crecerEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Cuídate para crecer.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Ayurveda práctico
Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo ? Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida. ? Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente. ? Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades. ? Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más. Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.¿A qui va dirigit el llibre Ayurveda práctico?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones interessades en l'Ayurveda i en millorar el seu benestar físic i mental. Es presenta com una guia pràctica per comprendre i aplicar els principis de l'Ayurveda en la vida diària, resultant útil tant per a principiants com per a aquells amb un coneixement previ d'aquesta disciplina. El seu enfocament pràctic el fa accessible a un públic ampli, sense requerir coneixements especialitzats previs. L'obra es centra en proporcionar eines i estratègies concretes per millorar la salut i l'equilibri personal.Temes que tracta el llibre Ayurveda prácticoAyurveda Práctico ofereix una aproximació integral a l'Ayurveda, cobrint diversos aspectes essencials per a la salut i el benestar. Entre els temes que es tracten, es troben:Descobriment de la constitució psicofísica: El llibre guia al lector en el procés d'identificar el seu dosha predominant (Vata, Pitta o Kapha), explicant les característiques físiques i mentals associades a cadascun. Aquest coneixement permet comprendre millor les predisposicions individuals a certes malalties i adaptar l'estil de vida per mantenir l'equilibri.Dietes i alimentació: Es detallen les pautes dietètiques específiques per a cada dosha, recomanant aliments beneficiosos i aquells que s'han d'evitar. Es proporciona informació sobre la importància d'una alimentació conscient i equilibrada per a la salut.Ioga, meditació i massatge: El llibre explora el paper del ioga, la meditació i el massatge ayurvèdic (Abhyanga) com a eines per equilibrar el cos i la ment. Es descriuen diferents tècniques i pràctiques que es poden integrar en la rutina diària per promoure la relaxació, la reducció de l'estrès i el benestar general.Remeis curatius naturals: Es presenten remeis naturals i pràctiques ayurvèdiques per tractar diverses afeccions i mantenir la salut. S'emfatitza l'ús d'herbes, olis i altres substàncies naturals per a la cura del cos i la ment.Gestió de l'estrès, son reparador i renovació d'energia: El llibre aborda la importància de la gestió de l'estrès, la qualitat del son i la renovació d'energia per al benestar integral. S'ofereixen tècniques i estratègies pràctiques per millorar aquests aspectes de la vida.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Ayurveda prácticoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Ayurveda práctico.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El poder de tu mente subconsciente. Programa subliminal
Tú eres lo que piensas día a día, es decir, lo que piensas en lo más profundo de tu corazón. Todo lo que crees y sientes está impreso en tu mente subconsciente y, por consiguiente, tu subconsciente expresará, a través de tu personalidad y la realidad de tu vida, todo lo que hayas impreso en él. Por tanto, debes pensar positivamente, alimentando tu subconsciente con ideas que afirmen y eleven la vida, y protegiéndolo de influencias perjudiciales, como su propia negatividad o el desánimo de los demás. En esta guía definitiva de Joseph Murphy aprenderás a: - Vivir relajado y seguro de ti mismo. - Poner tu mente subconsciente al servicio de tu sanación. - Atraer la riqueza que mereces. Una vez que domines las leyes básicas de la mente y los fundamentos del pensamiento positivo, podrás avanzar hacia la relajación, y la confianza en ti mismo, la salud y el bienestar, la riqueza y el éxito y las relaciones armoniosas. Repite las afirmaciones que se presentan en este libro y deja que tu mente subconsciente las absorba y te guíe hacia un estado de calma y relajación, que es el que propiciará los cambios que anhelas. Tú puedes convertirte en el dueño de tu vida. Tu vida y tu bienestar están en tus manos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Educación transversal para la diversidad afectivo-sexual, corporal y de género
La presente publicación contiene diversas experiencias de formación, innovación e investigación de valores relacionados con la diversidad afectivo-sexual, corporal y de género, así como la equidad, coeducación, atención a la diversidad e igualdad de género en distintos contextos educativos. En pleno debate sobre algunas disposiciones legislativas relacionadas con la diversidad afectivo-sexual se trata de una formación de plena actualidad, necesaria y relevante que además demanda el alumnado para nuestro contexto y para nuestra sociedad. Es un libro de mucha utilidad para la docencia, formación, investigación y para cualquier persona interesada en profundizar en cuestiones de actualidad en torno a esta línea temática. Constituye una de las muchas evidencias enmarcadas un exitoso y reciente proyecto de innovación docente avanzado cuya meta fue favorecer el desarrollo de competencias para sensibilizar y fomentar la educación para la diversidad sexual, corporal y de género (orientaciones sexuales, expresión e identidad de género y características diversas), el no sexismo, la coeducación, respetando la identidad
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Maricas malas
A medio camino entre el ensayo y el relato personal, Maricas malas es un texto brillante en favor de la libertad y las disidencias. Descubriremos cómo lucha LGTBIQ+ es una reivindicación que nos concierne a todos, una verdadera lucha social y de clase que nos allana el camino hacia una vida libre de limitaciones.«Pero, si ya podéis casaros, ¿qué más queréis?» ¿Qué se puede desear más allá de formar una familia productiva, traer nuevos trabajadores y trabajadoras al mundo, obtener alguna rebaja fiscal y asegurarse de que, al morir, será la sangre de nuestra sangre la que herede lo poco que hayamos acumulado con el sudor de nuestra frente? ¿Acaso hay algo mejor, promesas más esperanzadoras, que la ansiada, reivindicada y al fin conquistada normalidad? La quimera de la normalidad, entendida como una manera concreta de consumo, se ha convertido en un obstáculo para las luchas sociales y de clase. El deseo de asimilarse a aquello «normal», de pasar desapercibidas, ha silenciado en el debate las disidencias y los modos de vida alejados del sistema productivo y reproductivo capitalista. En contraposición, deberíamos poder reivindicar más que nunca otros modos de vida que inviten a toda la sociedad a transformarse desde los márgenes, a amariconarse, a revolucionar los afectos, los cuidados y, también, los placeres. Una vía alternativa, un horizonte colectivo que no descarte las realidades discordantes con una sociedad cuyo epicentro es la familia nuclear y cishetero. Christo Casas, periodista y antropólogo, presenta en Maricas malas un texto a medio camino entre el ensayo y el relato personal en el que descubriremos que las luchas queer son una reivindicación que nos concierne a todos, una verdadera contienda social y de clase para construir un futuro colectivo desde la disidencia. Un ensayo lúcido que constituye una verdadera invitación a toda la sociedad a bucear en sus propias prácticas disidentes y a enorgullecerse de ellas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El libro de oro de Saint Germain
Parece ser que fue hijo legítimo de Franz Leopold, príncipe RAkoczy de Transilvania y educado por la familia Médicis en Italia, adoptó el nombre de Saint-Germain, de la localidad de San Germano en el Tirol italiano, donde su padre tenía posesiones. De su juventud nada se sabe con certeza, para sus contemporáneos su verdadera identidad fue indescifrable. Se dijo de él que era italiano, español, polaco... Voltaire en carta a Federico El Grande dice: Saint-Germain es un hombre que nunca muere y conoce todas las cosas. Conocía todos los idiomas europeos y podía también hablar y escribir árabe, chino, griego, latín y sánscrito.Sus conocimientos alquímicos y herboristas fueron excepcionales. Pretendía poseer el elixir de larga vida y dominar la transmutación de los metales. Efectuaba comunicaciones telepáticas y tenía el don de la clarividencia y se dice de él que podía hacerse invisible. Su biografía es tan extensa que es imposible reflejarla en estas cortas líneas.Ni la fecha de nacimiento ni la de su muerte han podido ser fijadas. En cuanto a su muerte suele ir de 1784, hasta quien dice haberle visto todavía vivo en Roma en 1901 (según Leadbeater) y posteriormente en los acontecimientos de la revolución rusa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Breve historia de la filosofía
Un libro de la filosofia ha de ser necesariamente selectivo. Incluso obras de varios miles de páginas, y existen tales obras sobre historia de la filosofía, han de ser necesariamente incompletas. Qué filósofos incluir y cuáles excluir, y qué obra de los filósofos incluidos explicar y cuál no explicar, depende del juicio del autor y de la extensión que deba tener su obra. Una historia de la filosofía que lo incluya todo no se ha escrito, ni se escribirá jamás. Justus Hartnack es autor de la Teoría del conocimiento de Kant, en esta misma colección.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Principios elementales y fundamentales de filosofía
Abundan en nuestro horizonte cultural las penetraciones y desarrollos teóricos de la filosofía marxista, paradójicamente acompañados de una gran escasez de textos básicos que, de forma clara y concisa, eminentemente didáctica, pero siempre rigurosamente científica, signifiquen una introducción al estudio de la filosofía materialista y dialéctica. Las lecciones de Georges Politzer vienen, en este sentido, a llenar un hueco evidente dentro de nuestro panorama científico. Fueron impartidas en la Universidad Obrera de París durante los cursos 1935-1937 y posteriormente recogidas en volumen por algunos de sus alumnos: Maurice Le Goas redactó los Principios elementales y Guy Besse y Maurice Caveing los Principios fundamentales.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquest llibre és una guia per a les persones interessades en la salut i els seus mecanismes, amb velles i noves eines que ens permeten mantenir-la o recuperar-la. Basat en l?experiència d?un equip de metgesses, infermeres, psicòlogues i terapeutes, explica d?una manera senzilla com explorar els camins d?una vida sana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El filòsof Eudald Espluga dissecciona la generació millennial. En clau autobiogràfica i mitjançant icones populars, descobrirem que la fatiga i el malestar també poden ser subversius: tot comença amb un «no».Cansats, fracassats, ansiosos, empresaris de si mateixos, narcisistes, precaris... Com es defineix una generació gestada a l'ombra d'un capitalisme voraç? El filòsof Eudald Espluga crea a No siguis tu mateix un mapa de retalls d'una generació fastiguejada i sobreexposada als discursos d'autosuperació personal, que ha viscut com el capitalisme digital se'l ficava sota la pell. A través de referències populars i quotidianes, descobrirem que aquesta fatiga es pot subvertir i transformar en una forma de resistència al neoliberalisme.Escrits en primera persona, aquests apunts són una invitació a qüestionar l'individualisme hiperproductiu i emprenedor. Apunts sobre una generació esgotada.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Introducción a Nietzsche
Friedrich Nietzsche es el pensador crítico por antonomasia. Se enfrentó a la cultura de su época, atacó de forma violenta la moral tradicional y llegó a predicar la muerte de Dios. Construyó una filosofía basada en la supremacía de la vida y decretó que el porvenir pertenecía a un nuevo tipo humano, el ''superhombre'', y al nuevo sistema de valores que traería con él. Su influencia hoy aún es abrumadora.Este libro constituye el acercamiento ideal al crítico más radical y lúcido de la sociedad contemporánea, cuyas ideas aspiran también a configurar el futuro.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Comer atentos QR
El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida. Comer atentos es un enfoque que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, con todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida. Tanto si padeces de sobrepeso o de cualquier otro trastorno alimentario, o simplemente deseas sacarle más jugo a la vida, con este libro aprenderás a: -sintonizar con la propia sabiduría del cuerpo en lo relativo a qué, cuándo y cuánto comer, -comer menos sintiéndote saciado, -identificar tus hábitos y pautas alimentarias, -desarrollar una actitud más compasiva con respecto a tus luchas con la comida, -descubrir qué ansías verdaderamente.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Siri Hustvedt reprèn els temes que han marcat la seva trajectòria -la misogínia, la influència de l'entorn, la crítica al biologisme, la maternitat, les relacions i els abusos de poder, el silenciament de les dones, el poder de l'art-. Però aquest cop, recorre a la memòria personal i familiar i a la seva pròpia experiència com a escriptora. Intel·ligent i expansiva, Hustvedt transita amb comoditat entre les històries de la seva mare -també de l'àvia i la filla-, i les de les seves ''mares artístiques'' -Jane Austen, Emily Brontë i Louise Bourgeois- per arribar a significats més amplis sobre la maternitat, l'amor i l'odi familiars, els prejudicis i la crueltat en una cultura modelada per l'autoritat masculina i les seves fantasies. En definitiva, una mirada interdisciplinària i en profunditat a les lògiques i les qüestions urgents que defineixen l'experiència humana, i a les seves fronteres canviants, des d'una mirada feminista.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Médico Médium. Edición ampliada y actualizada
EL MÉDICO MÉDIUM PRESENTA LA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA DEL LIBRO QUE DESATÓ UNA AUTÉNTICA REVOLUCIÓN EN EL CAMPO DE LA SALUD¿Puedes permitirte esperar 20 años a que la ciencia médica descubra la causa real de tus sufrimientos y la manera de hacerte sentir mejor? ¿O preferirías contar con la ayuda de alguien que te enseñara a recuperarla salud ahora?Anthony William regresa con nueva información revolucionaria que te descubrirá las razones por las que sufres y te ayudará a recuperarte, por fin, de las enfermedades más comunes de estos tiempos:• DOLORES GENERALIZADOS• TDAH• FATIGA SUPRARRENAL• ENVEJECIMIENTO• ALZHEIMER• ENFERMEDADES AUTOINMUNES• PARÁLISIS DE BELL• NIEBLA MENTAL• CÁNDIDA• SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA• COLITIS• DEPRESIÓN• ANSIEDAD• DIABETES E HIPOGLUCEMIA• DESÓRDENES DIGESTIVOS• MAREO • AUTISMO• VIRUS DE EPSTEIN BARR• FIBROMIALGIA• HOMBRO RÍGIDO• INFLAMACIÓN• SÍNDROME DEL INTESTINO PERMEABLE• LUPUS• ENFERMEDAD DE LYME• SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA• MIGRAÑAS Y DOLORES DE CABEZA• ESCLEROSIS MÚLTIPLE• SÍNTOMAS NEUROLÓGICOS• SÍNDROME PREMENSTRUAL• FATIGA POSPARTO• TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO• ARTRITIS REUMATOIDE• HERPES• TRASTORNOS DE TIROIDES• HORMIGUEO Y ADORMECIMIENTO• TRASTORNO DE ARTICULACIÓN TEMPOROMANDIBULAR• VÉRTIGO Y ACÚFENOS
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Recull dels articles que Montserrat Roig va escriure durant el setembre de 1990 i el novembrede 1991, quan ja se li havia declarat la malaltia i just fins a dos dies abans de la seva mort. Unamostra del vessant periodístic de la Roig més madura que ens revelen una escriptora culta id?una gran sensibilitat moral.El cos central del llibre, les seves línies mestres i els temes ?la condició humana, el feminisme,el discurs contra el poder, la interrogació sobre el mal, la guerra, el fet d?escriure, l?ofici deperiodista? són un testimoni global de la visió i concepció del món de l?autora i ens mostrenuna personalitat literària segura i sòlida en les seves idees.Els seus articles conformen també un testimoni global d?una visió i d?una concepció del món idestaquen per la qualitat literària amb què estan escrits i per la seva profunditat. Aquesta obra ha rebut un ajut a l'edició del Ministerio de Cultura y Deporte, i del Pla de Foment de la Lectura 2017-2020
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tu Mentalidad Buena Suerte
Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en práctica en tu día a día los principios que inspiraron este gran relato.Tu vida es el resultado de tu mentalidad. La comprensión de esta premisa simple, pero poderosa, te abrirá las puertas al cambio para que puedas tomar las riendas de tu vida. Porque si cambiamos nuestra mentalidad cambiamos nuestro guion de vida y, en consecuencia, nuestro destino. La mentalidad es el conjunto de creencias y costumbres que conforman nuestro modo de percibir, interpretar, pensar, enjuiciar la realidad y actuar. La buena noticia es que la mentalidad se puede cambiar desde el aprendizaje alegre, divertido y sorprendente, para lograr que sea original, positiva y constructiva. A ese tipo de mentalidad, Álex Rovira la llama «Mentalidad Buena Suerte», y en estas páginas nos cuenta cómo crearla a partir de su experiencia acompañando a miles de personas en este proceso de transformación vital. Este libro es el compañero ideal del gran bestseller internacional La Buena Suerte. A través de 30 lecciones llenas de ejercicios, ejemplos reales muy inspiradores y fábulas del propio autor, estas páginas son la herramienta para cambiar tu vida. ¿A qui va dirigit el llibre Tu Mentalidad Buena Suerte?Tu Mentalidad Buena Suerte s'adreça a totes aquelles persones que desitgen prendre el control de les seves vides i millorar el seu benestar a través del canvi de mentalitat. El llibre està pensat per a individus que busquen eines pràctiques i accessibles per transformar la seva manera de pensar, interpretar la realitat i, en conseqüència, el seu destí. No es limita a un públic específic per edat, professió o altres factors, sinó que es presenta com una guia aplicable a qualsevol persona interessada en el desenvolupament personal i el creixement interior. L'obra es presenta com una eina útil per a aquells que busquen un canvi positiu i durador en les seves vides, oferint un mètode per aconseguir un estat mental més positiu i constructiu.Temes que tracta el llibre Tu Mentalidad Buena SuerteEl llibre Tu Mentalidad Buena Suerte explora la poderosa relació entre la mentalitat i la vida d'una persona. A través de 30 lliçons dividides en quatre parts, l'autor guia el lector en un procés de transformació personal. Alguns dels temes que s'aborden inclouen:La importància de la mentalitat: El llibre emfatitza la idea central que la vida és el resultat de la pròpia mentalitat, destacant la capacitat de canvi i la influència de les creences i costums en la percepció de la realitat. S'explica com una mentalitat positiva i constructiva pot obrir portes a noves oportunitats i un futur més satisfactori.El poder de la interpretació: S'analitza com la interpretació personal dels esdeveniments modela l'experiència de la vida. Es proposa un canvi de perspectiva per transformar la visió de les situacions negatives i aprofitar les oportunitats que es presenten.Creació de la "Mentalidad Buena Suerte": Es presenta un mètode pràctic per desenvolupar una mentalitat positiva i proactiva, que l'autor denomina "Mentalidad Buena Suerte". Aquest mètode es basa en l'aprenentatge, la pràctica d'exercicis i l'aplicació d'exemples reals i inspiradors.Lliçons pràctiques i exercicis: El llibre inclou una sèrie de lliçons amb exercicis pràctics que ajuden el lector a aplicar els conceptes apresos en la seva vida diària. S'ofereixen exemples i faules per il·lustrar els punts clau i facilitar la comprensió.Exemples reals i inspiradors: S'inclouen exemples de l'experiència de l'autor acompanyant a milers de persones en processos de transformació vital, la qual cosa proporciona una perspectiva real i motivadora.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Tu Mentalidad Buena SuerteEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Tu Mentalidad Buena Suerte.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Este apego no te pega
Descubre tu estilo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum.¿Has sentido más de lo debido ansiedad e inseguridad en una relación? ¡No te culpes! Aprender a amar bien no es tan fácil como parece. Cuando estamos en una relación nos sentimos habitualmente inseguras. Pero, lo creas o no, todo esto está en tu cabeza. Esta inseguridad surge de las viejas heridas de nuestra infancia que hacen que anticipemos el abandono y saboteemos nuestros romances. La experimentada psicoterapeuta y asesora de parejas Jessica Baum nos enseñará cuál es nuestro tipo de apego y nos guiará en la reconstrucción de nuestro amor propio para llevar a cabo relaciones más seguras y satisfactorias. Di adiós a las montañas rusas tóxicas que te producen las relaciones. No hace falta sufrir para amar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La verdad prohibida
Mediante el control y la manipulación de organismos internacionales, instituciones académicas y medios de comunicación, los auténticos amos del mundo -los que manejan el sistema capitalista- han creado una entelequia para que no descubramos la auténtica realidad en campos tan diversos como los de la política, el espionaje, la ciencia, la economía, la historia o la tecnología de vanguardia. Este libro muestra que verdades aparentemente inamovibles no son tales.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
7A EDICIÓ Com podem arribar a determinar que _Qui no vulgui pols, que no vagi a l'era_ és el refrany més popular de la llengua catalana? _Els 100 refranys més populars_ neixen d'una enquesta feta a través d'internet, el març de 2010, que van respondre 1.200 persones d'arreu de l'àmbit lingu?ístic. Arran de la recopilació i tractament d'aquest cabal de respostes sorgeix la idea d'aplegar aquest recull dels refranys més populars, amb el significat, variants, curiositats, equivalents en altres llengu?es i passatges literaris o periodístics que n'il·lustren l'ús i, sobretot, la vigència. Deu anys després, malgrat el retrocés en l'ús dels refranys en el nostre dia a dia, aquest rànquing segueix mostrant-se vàlid i ben actual, a manca de nous estudis que corroborin o desmenteixin aquestes dades. * Entre les explicacions de cada refrany, hi podem trobar l'explicació, l'origen, l'etimologia d'algunes paraules, i fragments literaris en què hi apareix.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Oráculo de las madres maravillosas
¡52 cartas para conectarte a tu maravilloso poder de madre maravillosa! ¡(Re)conéctate con la maravillosa mujer que eres! La maternidad es una etapa de transmutación en la vida de una mujer. Entre las órdenes que nos dan, el can- sancio y las dudas, a veces podemos sentirnos sobrepasadas, perdidas y despegadas de nosotras mismas. Este oráculo te propone volver a conectarte contigo misma, dejando que tu imaginario y tu inconsciente te envíen los mensajes que necesitas. Cada una de las 52 cartas, magníficamente ilustradas, ha sido creada para acompañarte en tu camino de vida. Todas juntas reflejan los cuatro ámbitos importantes de tu camino por la maternidad: tus escollos, tus valores, tu evolución y la magia en tu día a día. ¡Conéctate con tu intuición, tu corazón y tu fuerza de madre!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Manual de interpretación de la carta natal
Un método gradual, sencillo y claro para comprender el significado de las cartas natales Stephen Arroyo es uno de los grandes nombres de la astrología moderna. El lector principiante dispondrá aquí de todos los conocimientos básicos que necesita, y quien ya tenga experiencia hallará en estas páginas la información más precisa, fiable y completa. La presente obra tiene dos objetivos principales: descubrirnos los principios que rigen la interpretación de una carta astral para que aprendamos a pensar como astrólogos sin perdernos en detalles secundarios, y revelar la verdadera naturaleza de la astrología, que no es una mera descripción de las circunstancias externas de nuestra vida sino un reflejo de nuestro ser interior, nuestras motivaciones y nuestras necesidades más profundas. La astrología, como lenguaje de la experiencia personal, adquiere así toda su fuerza y autenticidad. Las múltiples combinaciones de elementos, signos, planetas, casas y aspectos crean una psicología cósmica de una riqueza y sutileza incomparables que Stephen Arroyo nos presenta, en un lenguaje claro y actual, a fin de que descubramos nuestro «yo» más verdadero y profundo con la guía de los cuerpos celestes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mi revoluci?n antic?ncer
Un libro emotivo, lleno de positivismo y buenos consejos para afrontar el cáncer.Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginas donde recuperar la sonrisa. Hay páginas que solo servirán para ser arrancadas y soltar la rabia, otras para garabatear con fuerza y así eliminar la ira, mientras que otras se dedicarán simplemente a colorear para relajarse y encontrar la inspiración que todos necesitamos en nuestras vidas.Mi revolución anticáncer es un libro práctico y novedoso. Una mezcla de libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigor científico detrás:• Alimentación consciente: incorpora pautas alimenticias para generar hábitos saludables en tu vida, con recetas fáciles de cocinar.• Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégete adecuadamente del sol, elige cosmética segura…• Ejercicio físico moderado: practica el ejercicio moderado y el yoga para todos, con enlaces a vídeos donde se explican las posturas y con audios de meditación grabados por la propia autora.• Mente anticáncer: cultiva tu paz interior para conseguir ser un poquito más feliz y para sobrellevar mejor los malos momentos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.