Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% en Llibres
Razón, islam y cristianismo
Ratisbona fue el hogar de Ratzinger, en cuya universidad enseñó durante ocho años. Y allí dio un giro su pontificado, cuando pronunció un discurso como Benedicto XVI. Partiendo de las relaciones entre fe y ciencia, el debate se amplió al mundo islámico, y a las mismas relaciones entre filosofía y teología en el nunca pronunciado discurso en La Sapienza. Pablo Blanco Sarto, profesor titular de Teología sistemática, nos ofrece los textos y sus contextos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cómo revertir tu diabetes
Si estás leyendo estas líneas es porque quieres revertir tu diabetes. ¡TÚ puedes hacerlo! Hay muchas razones por las que las personas bien intencionadas, incluyendo a tus seres queridos, harán todo lo que esté en su mano para disuadirte de intentar revertir tu diabetes tipo 2. Eso puede deberse a que: ? Les preocupa que puedas hacerte daño al intentarlo. ? Ellos han tratado de luchar contra su propia diabetes y han fracasado. No creen que se pueda hacer, no porque sepan algo que uno no sabe, sino por la fuerza de afirmaciones genéricas sin fundamento que encontraron en la web, o basadas en cosas que han 'oído'. Pero en la mayoría de los casos, la diabetes tipo 2 puede ser reversible, como aprenderás si lees este libro. Para vencer la diabetes se necesita un programa que sea personalizado, sostenible y agradable. No existe una solución única para todos los casos, y si tratas de seguir las reglas prescritas por los expertos, estás condenado a fracasar. Este libro te dará las herramientas que necesitas para diseñar tu propia solución, una que puedas seguir a largo plazo, con la que te sentirás bien y que te guiará en el camino hacia la reversión de la diabetes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Escuela de aprendices
La filósofa pone el foco en el sistema educativo actual y lo desafíos que plantea el futuro inmediato. Un ensayo profundo e incómodo que nos expone las preguntas adecuadasLa educación es el sustrato de la convivencia, el taller donde se ensayan las formas de vida posible. Por eso, el capitalismo cognitivo se ha tomado en serio la tarea de asaltar todos sus campos: la educación formal y la informal, los recursos, las herramientas y las metodologías. La presencialidad y la virtualidad. La infancia y la formación a lo largo de la vida. La educación no sólo es un gran negocio. Es un campo de batalla donde la sociedad reparte, de forma desigual, sus futuros. Dicen los pedagogos que hay que cambiarlo todo, porque el mundo ha cambiado para siempre. Esta afirmación esconde las preguntas que nos dan más miedo: ¿de qué sirve saber cuando no sabemos cómo vivir? ¿Para qué aprender cuando no podemos imaginar el futuro? Estas preguntas son el espejo donde no nos queremos mirar. Nos da vergüenza no tener respuestas y resulta más fácil disparar contra maestros y educadores. ¿Cómo queremos ser educados? Ésta es la pregunta que una sociedad que se quiera mirar a la cara tendría que atreverse a compartir. Nos implica a todos. Todos somos aprendices en el taller donde se ensayan las formas de vida posibles. Educar no es aplicar un programa. Educar es acoger la existencia, elaborar la conciencia y disputar los futuros. Dentro y fuera de las escuelas, la educación es una invitación: la invitación a tomar el riesgo de aprender juntos, contra las servidumbres del propio tiempo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Presentació 11 Encants Barcelona-Fira de Bellcaire 15 Mercat de la Boqueria 39 Mercat de Santa Caterina 63 Mercat del Born 85 Mercat de Sant Antoni 99 Mercat de la Barceloneta 117 Mercat d'Hostafrancs 135 Mercat de la Llibertat 151 Mercat de la Concepció 169 Mercat del Clot 181 Mercat del Poblenou (o de la Unió) 195 Mercat de l'Abaceria Central 207 Bibliografia 225
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Meditación y Mantras
Lejos de reducirse a una combinación de sílabas sin significado, un «mantra» auténtico -advierte SUAMI VISHNU DEVANANDA- es una energía mística contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan directamente a los «chakras» o centros de energía del cuerpo, tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditación. MEDITACIÓN Y MANTRAS señala las vías para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditación alcanza el estado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para meditar con éxito, sin embargo, la lectura de los «mantras» debe hacerse en las condiciones adecuadas de respiración, ejercicio, relajación y dieta que «El libro de Yoga» (LP 7100) detalla.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sexo y filosofía
Combinar divulgación con rigor nunca es tarea fácil en filosofía, la historia de la filosofía es materia harto inexpugnable, campo abonado a pedanterías e incluso academicismos. Pero es posible acercarlos partiendo de una auténtica experiencia filosófica que todoshayamos vivido ya, la del amor, la experiencia más cercana al abismo de la filosofía.Eso a lo quellamamos «follar» encierra profundidades metafísicasy existenciales abrumadoras y, sin embargo, no es unaexperiencia reservada a una elite de elegidos destinados a convertirse en catedráticos de estética, sinoque es algo que todo el mundo ha experimentado y que,además, el pueblo ha reflexionado sin descanso en unsin fin de variaciones musicales, plasmadas en lo que llamamos canciones de amor. Hay que comenzar por los Chichos o por Conchita Piquer para que tenga sentido alguna vez entender a Hegel o a Schelling sin que ello se convierta en una estafa del narcisismoacadémico. Sin tomarse en serio a los Chunguitos o al Tijeritas, no hay ninguna posibilidad de lograrlo con Derrida o con Badiou. Para entender cosas tan serias, hace falta haber corrido el riesgo de haber hechoalgo serio alguna vez. Y pocas cosas más serias queel amor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El arte de vivir como un estoico
Una guía práctica a través de las enseñanzas del filósofo estoico séneca para una vida buena.El estoicismo, la filosofía más influyente del Imperio romano, ofrece formas refrescantemente modernas de fortalecer nuestro carácter interior frente a un mundo impredecible. Ampliamente reconocido como el escritor más talentoso y humanista de la tradición estoica, Séneca nos enseña a vivir con libertad y propósito. En El arte de vivir como un estoico, el académico David Fideler extrae las obras clásicas de Séneca en una serie de capítulos y explica con claridad sus ideas sin simplificarlas demasiado. Disfrutado mejor como un ritual diario, como una taza de café energizante, la sabiduría de Séneca nos proporciona un flujo constante de consejos probados en el tiempo sobre la condición humana, que no ha cambiado mucho en los últimos dos mil años.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El arte de ser humanos
Un viaje por las artes, la neurociencia y la educación que redefine nuestra percepción del mundo. Por el autor de El cerebro del adolescente y Neurociencia para educadores.El arte de ser humanos es un fascinante viaje a través de las artes, la neurociencia y la educación que redefine el modo que tenemos de percibir el mundo y a nosotros mismos. David Bueno explora magistralmente cómo las artes —desde la música y la poesía hasta la ciencia y la filosofía— son una expresión única de la humanidad y un motor esencial para el crecimiento cognitivo, emocional y social.Con ejemplos reales y una sólida base científica, nos demuestra que el cerebro procesa, interpreta y se enriquece a través del arte, y nos enseña cómo aprovechar estas conexiones para transformar la educación y nuestra manera de vivir. El arte de ser humanos es una obra imprescindible que conecta la ciencia con el humanismo, invitándonos a descubrir el Homo artisticus que todos llevamos dentro y a utilizar la creatividad y el pensamiento crítico para construir una sociedad más rica, plena y libre.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La conversa dels ocells, del poeta persa Farid Ut-Din Attar (c. 1145-1231), descriu el viatge d’un grup d’aus, dirigides per una puput, a la cova de Simurg, un ésser mitològic revelador de misteris. En aquest trajecte espiritual hauran de travessar set valls (fragment que publiquem), un poderós espai d’iniciació on allò aparent està equilibrat per allò ocult. Al final, el Creador espera les aus que superen les proves per revelar-los els misteris de l’existència. Un text poètic del sufisme iranià que mostra els canvis en el coneixement que es produïren a la segona meitat del segle XII, i que ressona en obres contemporànies com la de María Zambrano.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Enciclopedia ilustrada del mundo animal
Los animales se han adaptado a todo tipo de ambientes y hábitats, por lo que han ido cambiando como resultado de la evolución. Por ese motivo, desde la primera clasificación realizada por Linneo hasta hoy, la taxonomía ha sufrido muchas modificaciones, y en este volumen se ha seguido la más actual. Gracias a la información aportada y las fotografías de cada especie, el lector dispone de una completa enciclopedia visual del reino animal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El paisaje interior
Hay un paisaje que no ves con los ojos, pero te habita. Un paisaje compuesto por imágenes que susurran desde lo hondo, que sanan o hieren, que te alientan o te encarcelan. El paisaje interior es una invitación a mirar dentro y redescubrir el poder invisible que moldea tu vida. Miriam Subirana nos conduce por senderos de contemplación, belleza y revelación. Con amenidad y dulzura traza un mapa hacia tu centro... allí donde el alma recuerda, imagina y florece. A través de palabras que acarician, reflexiones profundas y experiencias vivas, aprenderás a discernir las imágenes que te empobrecen y a abrazar aquellas que liberan, que despiertan, que bendicen. Una obra para quienes anhelan reencontrarse consigo mismos, con lo sagrado, con la vida que late más allá del ruido. Porque transformar tu mundo comienza por mirar —con nuevos ojos— el paisaje que llevas dentro.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El gran periodista i pensador Agustí Calvet «Gaziel» va emprendre al 1938, des de l'exili a França per la Guerra Civil, la tasca de donar continuïtat a un projecte d'història de Catalunya que li havia plantejat el polític i mecenes Francesc Cambó. El resultat va ser aquest llibre, on, amb la passió d'un genuí catalanista, però anteposant la seva objectivitat d'insubornable intel·lectual, aplega quatre assajos sobre la història de Catalunya i dels catalans. Quatre textos als quals no eludeix la conflictiva relació amb Castella, un dels temes cabdals que travessa tot el llibre, i també discuteix la nova visió sobre la història de Catalunya sorgida a partir del XIX com a fruit de la Renaixença. D'aquesta manera, Gaziel va imposar-se un ambiciós objectiu, que avui és més actual que mai: «Jo voldria una Història de Catalunya que es deixés per sempre més de contar el que hauria hagut de ser i no fou, per dir-nos el que ha estat i el que és, per veure si així podíem arribar, per fi, a veure clarament el que pot ser». Un esforç de realisme, de claredat en l'anàlisi i de subjecció als fets, que el converteix en una de les obres que millor ha captat l'essència del ''problema català''. Un clàssic perdurable i de lectura obligada en aquests moments.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
España, siglo XX
Esta es una historia de España desde 1898 hasta la actualidad. En esa fecha, con motivo del Desastre colonial en la Europa imperialista de su tiempo, los contemporáneos se plantearon de manera recurrente la pregunta ''¿Qué es España?'', buscando su sentido como nación y su papel en el mundo. Desde entonces la historia de España no ha sido una permanente excepción en la historia de Europa, pero sí ha tenido sus singularidades y sus anomalías que es necesario situar, medir e interpretar. Y, quizá, aquella pregunta, en unas condiciones actuales muy distintas, siga siendo pertinente. El pasado no resuelve el presente, pero ayuda a interpretarlo mejor. La España actual es un tiempo complejo y difícil que exige perspectivas distintas y más adecuadas para comprender su realidad, lejos de interesados focos mediáticos, políticos o ideológicos. Es posible que las respuestas se encuentren poniendo el retrovisor, mirando, interrogando e indagando en los últimos ciento veinte años de su historia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquest llibre és una primícia mundial. ''Història de Catalunya segons CHAT GPT'' ofereix una perspectiva única i hilarant sobre la rica història de Catalunya, narrada amb la intel·ligència artificial i el sorprenent sentit de l'humor de ChatGPT. Des dels primers pobladors fins a l'era moderna, passant per les èpoques d'or i les lluites, ''Història de Catalunya segons ChatGPT'' descroi els esdeveniments històrics clau amb un gir còmic, sense perdre de vista la importància i la influència d'aquests fets en la cultura i identitat catalana actual. A través de les seves pàgines, els lectors descobriran anècdotes poc conegudes, interpretacions divertides de personatges històrics i esdeveniments narrats amb una frescor i originalitat sense precedents. Un llibre hilarant que farà les delícies de tots els públics, alhora que aprenem història de Catalunya tot endinsant-nos en el futur.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mi alma no cabe en mí
En estas prosas tempranas, escritas durante los años de formación de Federico García Lorca y aún impregnadas por la frescura de una mirada que empieza a descubrir el mundo, resuena ya la particular riqueza de tonos, imágenes y temas que definirían su obra. La voz del poeta nos lleva de vuelta al pueblo de su infancia -sus calles quietas, sus juegos, su escuela- y, con ello, al universo emocional de un niño que observa con una sensibilidad desbordante. Completan la selección una serie de textos que nos permiten experimentar el abanico de estados sentimentales que lo acompañaron en su juventud: una época en la que conoce los problemas del amor y se debate entre la inocencia y la lucidez, y en la que el lirismo y la destreza de sus narraciones presagian un talento sin igual.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
No es un monstruo, es una herida
Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces sientas peligro donde no lo hay, que estés a la defensiva, que saltes a la más mínima, y aunque no te gusta, no consigues cambiarlo. Si ese es tu caso, es muy probable que lleves encima partes heridas que están dificultando en tu vida diaria, causando sufrimiento, impidiendo que te relaciones de forma sana y tranquila.En este libro descubrirás lo que es el trauma complejo, cómo y cuándo se crea (y no, no tienen que haberte pasado cosas ''terribles'' para ello), cómo te puede estar limitando en el presente, cómo afecta a tu cuerpo, mente, emociones y reacciones, y sobre todo, cómo acercarte a esas heridas, con cuidado pero sin miedo, para aprender a sanarlas.A través de ejemplos propios y de pacientes reales, te acompañaré a ver distintos abordajes para las heridas emocionales, integrando neurociencia, trabajo con partes, terapia focalizada en la emoción y terapia sensoriomotriz para ayudarte a recuperar la seguridad que el trauma te quitó, y descubrir tu verdadera esencia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mitología vikinga
DESCUBRE LAS COSTUMBRES DE LOS GUERREROS VIKINGOS Y LOS MITOS NÓRDICOS CON ESTE LIBRO. El viaje, el honor, el amor, la traición, el sacrificio… son argumentos mitológicos que hemos heredado no sólo de la cultura mediterránea –de griegos y romanos, fundamentalmente– sino también de la atlántica. Los mitos vikingos, de origen germánico y escandinavo, no son tan ajenos a nosotros como suele plantearse. En algún lugar de nuestro inconsciente viven agazapados los dioses, los héroes y las aventuras que aquellos nórdicos nos legaron viajando con sus drakkares por los mares de medio mundo. Este magnífico libro, escrito por un especialista en temas históricos, despliega ante nosotros los deslumbrantes mitos vikingos, desmontando tópicos y profundizando sobre una cultura fascinante.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La hamburguesa que devoró el mundo
El panfleto es un género concebido para espolear a la sociedad. Nace de la urgencia. Y la crisis ecosocial que vivimos -en la que está en juego la habitabilidad de la Tierra- es de absoluta emergencia. Los datos científicos son incontestables. Muchos de los efectos de la emergencia climática y de otras amenazas ecosociales ya son irreversibles. Los escenarios que se plantean a corto plazo son demoledores, pero aún estamos a tiempo de evitar los peores pronósticos, de lograr que la Tierra siga siendo el hogar que hemos conocido hasta ahora. Para conseguirlo es imprescindible dejar de comer animales, algo que todavía no asume mayoritariamente el ecologismo. Al mismo tiempo, es necesario decrecer en todos los ámbitos, una idea que aún le cuesta asumir a una parte del movimiento animalista y también a un sector del ecologismo, el más conservacionista. Perseguir un mundo más justo implica bajarnos de nuestro antropocentrismo, empezar a mirar al resto de habitantes de este planeta como iguales, no como esclavos y subalternos. Javier Morales propone una confluencia (o al menos un entendimiento) entre el ecologismo y el animalismo, a sabiendas de que son movimientos muy heterogéneos y que nombrar a veces supone reducir y limitar. Al final del libro, el autor incluye un apéndice, «Más allá de la carne», en el que algunas personas del ámbito ecologista y animalista nos dan su punto de vista sobre los encuentros y desencuentros de ambos movimientos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Iniciación a la psicología transpersonal
Vicente Merlo nos guía por los orígenes, influencias y principales representantes de la psicología transpersonal, desde sus pio-neros (S. Grof, K. Wilber, M. Washburn, M. Daniels) hasta las corrientes más recientes (J. N. Ferrer, el feminismo transpersonal, entre otros). A través de temas como los estadios de la conciencia, el trabajo con la sombra, la identidad profunda, la meditación o el bypass espiritual, el autor muestra cómo la psicología transpersonal no es solo un modelo teórico, sino una vía práctica para el desarrollo y la expansión de la conciencia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Ciencia en la primera infancia
Montserrat Pedreira Álvarez. Facultad de Ciencias Sociales de Manresa (UVic-UCC). Imma Brugarolas Criach. EBM Leonor Serrano (Barcelona). Jordi Cantons Palmitjavila. Universidad de Andorra. David García Martín. Lab 0_6. Montse Garriga València. Lab 0_6. Gabriel Lemkow Tovias. Facultad de Ciencias Sociales de Manresa (UVic-UCC). Marta Llebaria Ferrer. Lab 0_6. Pep Llenas Sunyer. Escuela Sant Ignasi (Manresa). Sílvia Mampel Alandete. Facultad de Ciencias Sociales de Manresa (UVic-UCC). Carme Montiel Lorenzo. Escuela Valldaura (Manresa). Bianca Mur Vallecillo. Escuela Ítaca (Manresa). Laura Torreguitart Llauradó. Campus profesional Umanresa (Uvic-UCC). Loli Vázquez Carrasco. Facultad de Ciencias Sociales de Manresa (UVic-UCC). Núria Vilaseca Closa. Escuela infantil La Luz (Manresa).
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un Curso de milagros (fácil)
Una obra basada en Un Curso de Milagros, el conocido sistema de autoaprendizaje sobre creencias espirituales. Alan Cohen recoge las principales ideas del Curso y las convierte en lecciones prácticas, fáciles de entender y llevar a la práctica. Una guía única y accesible de gran utilidad tanto para los seguidores del Curso como para aquellos que quieran comenzar a familiarizarse con él. Un Curso de Milagros es un poderoso método de autodesarrollo espiritual que muestra a los estudiantes el camino a la sanación, el sentido y la paz interior a través del amor y el perdón. Desde su aparición y sin más publicidad que el boca oreja, el Curso ha calado en la mente y el corazón de millones de personas, que han comprobado cómo sus vidas cambiaban radicalmente a mejor. Alan Cohen, alumno y profesor de Un Curso de Milagros desde hace más de treinta años, simplifica las verdades universales del Curso y convierte sus principios generales en herramientas prácticas que cualquier persona podrá aplicar en su día a día. Lección a lección, el alumno comprobará cómo sus miedos se disuelven, su dolor se disipa, sus posibilidades se multiplican y los milagros empiezan a obrarse en todos los aspectos de su vida, tanto personales como sociales y profesionales. Un viaje sorprendente y revelador por uno de los caminos de transformación y trabajo espiritual más influyentes del mundo, ahora al alcance de todos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El poder maravilloso de tu sistema nervioso
Aprende a controlar tu sistema nervioso a través de técnicas revolucionarias y disfruta de beneficios físicos y emocionales asombrosos.El sistema nervioso posee millones de ramificaciones por todo el cuerpo y desempeña un papel crucial en nuestra salud emocional. Saber activarlo resultará clave para mejorar tu sueño y digestión, aliviar la ansiedad y lograr una mayor capacidad de recuperación ante las posibles enfermedades crónicas. Sentirse ansioso y desconectado son signos de un sistema nervioso desequilibrado. En esta guía imprescindible, Anna Ferguson nos ofrece un programa de tres fases, con herramientas y ejercicios sencillos basados en la ciencia de la Teoría Polivagal, para entrenar nuestro sistema nervioso a dejar de reaccionar de forma exagerada ante los factores estresantes del día a día. Controlando el nervio vago, aprenderás a reconocer lo que te hacer perder los nervios, eliminarás la ansiedad debilitante y ganarás en salud física y mental.¿A qui s'adreça el llibre El poder maravilloso de tu sistema nervioso?El Poder Maravilloso de Tu Sistema Nervioso s'adreça a un públic ampli interessat en millorar la seva salut mental i física a través de la comprensió i el control del seu sistema nerviós. És especialment indicat per a persones que experimenten ansietat, estrès, problemes de son o digestius, i desitgen aprendre tècniques pràctiques per regular la seva resposta a l'estrès quotidià. El llibre resulta útil tant per a qui busca un autoconeixement més profund com per a aquells que busquen eines concretes per gestionar les seves emocions i millorar el seu benestar general. No requereix coneixements previs en neurociència o medicina.Temes que tracta el llibre El poder maravilloso de tu sistema nerviosoEl llibre explora la connexió entre el sistema nerviós i la salut integral, oferint un programa estructurat en tres fases per entrenar la resposta del sistema nerviós davant situacions estressants. Es centra en la importància del nervi vague i la Teoria Polivagal per comprendre i regular les respostes fisiològiques i emocionals. Entre els temes que es tracten, hi ha:La Teoria Polivagal: S'explica el funcionament del sistema nerviós autònom i la importància del nervi vague en la regulació de la resposta a l'estrès. Es proporciona una base científica per comprendre com funciona el cos davant situacions d'amenaça o perill.Identificació de desencadenants de l'estrès: El llibre guia el lector en la identificació dels factors que desencadenen respostes d'estrès i ansietat. S'ofereixen eines per reconèixer patrons de comportament i pensaments que contribueixen a un desequilibri en el sistema nerviós.Tècniques per regular el sistema nerviós: Es presenten exercicis i tècniques pràctiques, basades en la Teoria Polivagal, per entrenar el sistema nerviós i reduir la resposta exagerada a l'estrès. Aquestes tècniques són senzilles i accessibles per a qualsevol persona, sense necessitat d'equipament especial.Millora del son i la digestió: S'aborden les connexions entre el sistema nerviós, el son i la digestió. Es proposen estratègies per millorar la qualitat del son i la salut digestiva a través de la regulació del sistema nerviós.Reducció de l'ansietat: El llibre ofereix un enfocament pràctic per reduir l'ansietat i l'estrès crònic. Es proporcionen eines per gestionar les emocions i desenvolupar una major capacitat de resiliència.Salut física i mental: S'emfatitza la interconnexió entre la salut física i mental, mostrant com la regulació del sistema nerviós pot contribuir a una millora general del benestar.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El poder maravilloso de tu sistema nerviosoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El Poder Maravilloso de Tu Sistema Nervioso.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Curso práctico de técnicas de comunicaci
Curso práctico de técnicas de comunicación oral
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cerebroflexia
Toda nuestra vida mental se gestiona en el cerebro, a partir de las conexiones que miles de millones de neuronas establecen entre sí. La neurociencia ha demostrado la extraordinaria plasticidad del cerebro, que permanentemente se construye y se reconstruye. ¿De qué manera lo hace? ¿En qué medida influye nuestro estilo de vida en su maleabilidad? ¿Cómo lo hacen nuestros pensamientos íntimos? ¿Qué le da forma y qué deja huella? ¿Es la biología, la sociedad, la educación, el azar, o es acaso una mezcla de todos estos factores? Y ¿qué provecho podemos obtener de esta información? Con un estilo claro y cercano, pero completamente riguroso, Cerebroflexia responde a estas y a muchas otras preguntas relacionadas con la forma y el funcionamiento de nuestro órgano rector. Y lo hace no solo para que nos documentemos, sino, especialmente, como un llamamiento a hacernos cargo de la construcción de nuestro propio cerebro y del de nuestros hijos, solo así formaremos individuos y sociedades dignos y felices.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El árbol
Publicada por primera vez en 1979, «El árbol», una de las pocas obras en las que el novelista John Fowles exploró el género ensayístico, supone una reflexión enormemente provocativa sobre la conexión entre la creatividad humana y la naturaleza, además de un poderoso argumento contra la censura de lo salvaje. Para ello Fowles recurre a su propia infancia en Inglaterra, en la que se rebela contra las estrictas ideas de su padre, que vive obsesionado con la «producción cuantificable» de los árboles frutales, y en su lugar decide abrazar la belleza de la naturaleza no modificada por el hombre. «El árbol» es una obra excepcional que nos lleva por los vericuetos de la creación, del descubrimiento de las fuentes de la inspiración, de las claves de la escritura, y todo ello a través de un recorrido por los espacios naturales más salvajes que acompañaron al autor durante su vida. Una obra inspiradora que refuerza nuestra conexión con el mundo natural y nos recuerda el placer que produce perderse en él, el valor de no tener ningún plan y la sabiduría necesaria para dejar que nuestro instinto nos guíe con libertad tanto en la vida como en el arte.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Viuen al mig del desert, a les profunditats de la tundra, en un poble perdut a la sabana o al vessant remot d’una muntanya. Els seus pares no tenen diners i els necessiten per treballar en les feines de casa. Per si això fos poc, el camí que duu a l’escola és llarg i perillós. I, tanmateix, hi ha milers de nens de tot el món que cada dia recorren desenes de quilòmetres per poder assistir a classe, i ho fan malgrat les adversitats, les inclemències del temps o una geografia descoratjadora, però amb un únic objectiu al cap: el futur. «Vull ser metge i ajudar a caminar els nens com jo», diu en Samuel des de l’Índia. «Quan sigui gran vull viure on vaig néixer», assegura en Carlitos a l’Argentina. «És necessari que totes les nenes com jo puguin anar a l’escola», diu la Zahira al Marroc. Per la seva determinació, pel seu coratge i la seva voluntat de construir-se una nova vida, aquests petits herois d’entre set i tretze anys són més que extraordinaris. Són una lliçó de vida i esperança.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Els nens necessiten saber que la vida és bonica per fer alguna cosa bonica amb la seva vida. Partint d’aquesta convicció, Eva Bach ens convida a revisar les nostres creences i actituds en tant que pares amb l’objectiu d’ajudar a transmetre als nostres fills l’amor a la vida, motiu pel qual haurem de tornar a enamorar-nos de la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Menopower
De la mano de una nutricionista especializada en climaterio llega un libro-acompañamiento con un foco claro: el climaterio no es una enfermedad sino un cambio de etapa en el que ponerse manos a la obra.«Afortunadamente, cada vez somos más los profesionales de la salud que nos adentramos en el climaterio tratándolo con rigor y acompañamiento. Considero que dicho acompañamiento es muy necesario para ayudar a que muchas mujeres se reconecten con la alegría, el gozo y el placer, recuperando la energía y las ganas de vivir más conectadas con ellas mismas. Conocer lo que te está ocurriendo te pondrá las cosas más fáciles. Saber que lo que te está sucediendo es intrínseco a la condición de ser mujer, y que a los hombres les suceden cosas similares, es un alivio. Marián Rojas Estapé dice que ''conocer es aliviar''. Tengo muy claro que el no contar lo que nos pasa, el pretender pasar de largo la cosa y que no se note, manteniendo el tipo quita más energía de la que crees que te da. Si ya estás teniendo síntomas y encima mantienes la fachada pensando en que si dejas de hacerlo vas a ser menos deseable, menos empleable, menos sexual, menos estética, menos ''lo que sea'' en lo que te estés proyectando, gastas energía. Mucha energía que necesitas para crecer, fluir, renovarte y gozar viviendo en esta nueva etapa de tu vida. El modelo de la mujer guapa, enérgica y deseable que siempre está bien, al cual la sociedad te empuja a aferrarte, es un modelo de mujer agotador. Te lo cambio por otro más amable y coherente, que va mucho más allá del dejar de teñirse el pelo, puesto que seguir tiñéndolo también es una opción si para ti es la que te hace sentir bien y es amable con tu mirada en el espejo. Mientras no te olvides de mirar hacia adentro, todo estará bien. Se trata de que sepas convertirte en una mujer saludable, serena... poderosa».A qui s'adreça el llibre '_MENOPOWER_'?MENOPOWER s'adreça a dones que es troben en l'etapa del climateri o menopausa. Es presenta com un llibre d'acompanyament per a aquest procés, emfasitzant que no es tracta d'una malaltia, sinó d'un canvi natural. El llibre busca ajudar les dones a reconnectar amb la seva alegria, goig i plaer, recuperant l'energia i les ganes de viure. S'adreça a aquelles que busquen un enfocament holístic per afrontar aquesta etapa de la vida, considerant aspectes nutricionals, de moviment i emocionals.Temes que tracta el llibre MenopowerMENOPOWER aborda el climateri i la menopausia des d'una perspectiva integral, incloent:Nutrició: El llibre ofereix pautes nutricionals específiques per a aquesta etapa de la vida, ajudant les dones a mantenir una dieta equilibrada i saludable que contribueixi al seu benestar. Es centra en la importància de l'alimentació per mitigar els símptomes i millorar la qualitat de vida durant la menopausa.Moviment: Es destaca la importància de l'activitat física regular com a eina per millorar la salut física i mental durant el climateri. Es proposen diferents tipus d'exercici adaptats a les necessitats i capacitats de les dones en aquesta etapa.Emocions: El llibre reconeix la influència de les emocions en el benestar durant la menopausa. S'ofereixen estratègies per gestionar les emocions, reduir l'estrès i promoure la serenitat i la connexió amb una mateixa. S'aborda la importància de l'autoacceptació i l'autocura emocional.Climateri com a etapa vital: El llibre emfatitza la idea que el climateri és una etapa natural de la vida, no una malaltia. Es busca desmitificar els estereotips negatius associats a la menopausa i promoure una visió positiva i empoderadora d'aquest procés.Benestar integral: MENOPOWER es centra en el benestar integral de la dona, considerant la interconnexió entre la nutrició, el moviment i les emocions per aconseguir una vida plena i satisfactòria durant la menopausa.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre '_MENOPOWER_'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'MENOPOWER'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La noche del miedo
Esa sensación brutal y poderosa que espanta y a la vez nos atrae. Ese escalofrío que sube por por las vértebras como una mano helada obligándonos a mirar a nuestra espalda con recelo. Durante los últimos años, Iker Jiménez lo ha notado muy próximo, casi pegado al cuerpo, vigilando cada paso al ir adentrándose en la investigación de este suceso maldito. Una trama de terror, oficialmente silenciada, protagonizada por personas normales que nunca más pudieron ser las mismas. Le costará creer que todo lo que aquí se narra es absolutamente real. De usted depende conocer una historia que llevaba veinticinco años bajo el secreto y que ahora ve por fin la luz con toda la crudeza de sus documentos y testimonios.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Enseñar como en Finlandia
En 2001, los alumnos finlandeses sorprendieron al mundo al conseguir los mejores resultados en las pruebas PISA, que sirven para evaluar las habilidades en matemáticas, ciencias y comprensión lectora de los alumnos de 15 años. Para descubrir los secretos de su éxito, el maestro estadounidense Tim Walker decidió establecerse en Helsinki, donde empezó a trabajar en una escuela pública con niños de quinto de primaria. En este libro reúne todo lo que aprendió de esta experiencia y revela cómo se pueden aplicar, en cualquier aula del mundo, las mejores prácticas de las escuelas finlandesas, que él resume en 33 estrategias sencillas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La rueda zodiacal
A través de las páginas de este manual para astrólogos principiantes, la Astrología nos llega con un lenguaje renovado y nos ofrece un abanico de opciones siempre esperanzadoras. Incluye un utilísimo calendario astrológico semanal para aprovechar mejor tu tiempo, un práctico cuadro lunar y un glosario de terminología básica para resolver dudas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El asesoramiento psicopedagógico a debate
El libro presenta una serie de retos entre los que destaca la necesidad de repensar y adaptar la orientación y el asesoramiento psicopedagógico a las nuevas realidades personales, educativas y sociales, la concreción de un modelo de intervención realmente colaborativo y coparticipado que favorezca compartir responsabilidades y objetivos desde las dinámicas de centro y de zona educativa, el papel de asesores y orientadores en los procesos de innovación y mejora de prácticas educativas claramente inclusivas, y la formación inicial y continua centrada en cómo resolver situaciones problemáticas a través del diálogo asesor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Spy x family: family portrait (novela)
¡Llega la esperada novela de una de las series más importantes del momento! Spy x Family: Family Portrait es un compendio de historias cortas escritas por Aya Yashima con la supervisión de Tatsuya Endo. A lo largo de cuatro relatos cortos totalmente inéditos, la familia Forger deberá enfrentarse a una serie divertidas aventuras en las que no faltarán el humor y la ternura que caracterizan al manga original. Cada historia es acompañara por ilustraciones creadas por Endo exclusivamente para esta publicación.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
20 problemas comunes del alumnado con dislexia. Cómo actuar ante ellos de una forma sensata y justificada
Durante su etapa escolar, el alumnado con dislexia suele tener algunos de estos problemas: el profesorado cree que es inmaduro o vago, se retrasa la evaluación para su diagnóstico porque no es el momento oportuno, piensa que es tonto o poco capaz, repite curso, la identificación de la dislexia se acompaña por la mala noticia de que es tarde para hacer una buena intervención, escucha burlas sobre su forma de leer, nadie le explica qué le pasa, recibe algún tratamiento pseudocientífico, caro pero ineficaz, si tiene adaptaciones, alguien opina que se trata de un privilegio injusto. Y, por supuesto, le cuesta mucho leer bien y le cuesta mucho escribir bien. Este es un libro sobre todos esos problemas y sobre cómo docentes, familias, logopedas y otros terapeutas podemos actuar ante ellos, de la forma que ha mostrado ser más útil, si es que hay investigación que lo justifique, o de una forma sensata, si no tenemos más remedio que utilizar el sentido común.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Educar para la vida. Pensar juntos la escuela que queremos y necesitamos
¿Cómo crear la escuela que soñamos? ¿Es posible producir transformaciones efectivas en las aulas? ¿Cómo conseguir que la diversidad y la inclusión sean una realidad?Educar para la vida busca dar respuesta a estas preguntas desde una mirada humanista, que devuelva a la escuela la misión de formar personas más libres para una sociedad más igualitaria y con más oportunidades. Pepe Menéndez nos abre la puerta a esta concepción luminosa y nos invita a reflexionar sobre el propósito de la educación que queremos, pero, sobre todo, nos cuenta cómo hacerla posible. Nos da claves para abordar en sus múltiples dimensiones los deberes, cómo trabajar la organización del conocimiento expresada en el currículum, los métodos de enseñanza, la manera de agrupar e interrelacionar a alumnos y docentes, cómo organizar los tiempos y espacios, e incluso la distribución de los recursos destinados a la educación.A sabiendas de que el desafío es complejo, pone el acento sobre cómo crear y potenciar equipos de personas con compromiso y convicción de transformación, para crear una educación para la convivencia, en la que el acompañamiento y el clima escolar son factores determinantes.¿A qui va dirigit el llibre EDUCAR PARA LA VIDA?S'adreça a un públic ampli interessat en l'educació, incloent-hi pares, estudiants i professionals de l'educació a tots els seus nivells. En el cas específic d'algunes de les edicions, es centra en professors de religió, independentment de les circumstàncies en què treballin (escoles amb classes obligatòries o optatives, amb bona o mala disciplina, amb molt o poc suport institucional). Una altra edició s'enfoca en l'aplicació de la pedagogia logosòfica a la llar i l'àmbit educatiu. Finalment, hi ha una edició que busca arribar a qui desitja reflexionar sobre el propòsit de l'educació i com crear una escola transformadora.Temes que tracta el llibre Educar para la vida. Pensar juntos la escuela que queremos y necesitamosEls temes tractats varien segons l'edició del llibre EDUCAR PARA LA VIDA. Es poden trobar enfocaments diversos:Enfocament en l'ensenyament de la religió: Explora les diverses condicions i circumstàncies en què treballen els professors de religió, des d'escoles amb classes obligatòries fins a aquelles amb classes optatives, amb diferents nivells de suport institucional i disciplina. Es reflexiona sobre la importància de l'assignatura de religió com a eina per ensenyar a viure, conèixer la veritat i trobar sentit a la vida. Es destaca el paper del professor com a instrument de Déu per guiar els alumnes en el seu procés de conversió personal i presa de decisions lliures.Pedagogia Logosòfica: Aquesta edició comparteix testimonis d'estudiants de Logosofia sobre els resultats obtinguts en aplicar la pedagogia logosòfica a la llar i en l'àmbit educatiu. S'ofereix una base conceptual i pràctica per abordar els problemes educatius des d'una perspectiva psicoespiritual, enfocant-se en la formació conscient de l'individu.Transformació educativa: Aquesta edició es centra en la creació d'una escola transformadora, que fomenti la diversitat, la inclusió i la formació de persones lliures capaces d'enfrontar els reptes de la realitat. S'aborden temes com l'organització del coneixement, els mètodes d'ensenyament, la interacció entre alumnes i docents, l'organització dels temps i espais, la distribució de recursos i la creació d'equips compromesos amb el canvi. S'emfatitza la importància de l'acompanyament i el clima escolar en l'educació per a la convivència.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre EDUCAR PARA LA VIDAEncara no hi ha opinions o crítiques sobre EDUCAR PARA LA VIDA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Vitaminados
Tu piel es una fábrica de vitamina D: conoce las bondades de esta vitamina para tu sistema inmunológico, dónde encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedades.Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. Todas estas recomendaciones te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina. Aunque empieza a considerarse un problema de salud pública porque su falta se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos o digestivos, entre otros, todavía hay mucha desinformación al respecto. Este libro te permitirá conocer todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución...), además de consejos nutricionales sobre cuándo y cómo optar por suplementos. «Un viaje fascinante por la historia de esta vitamina, hormona imprescindible, a la que antaño no se le daba la importancia que tiene. Un libro entretenido, comprensible y pleno de evidencia científica, totalmente recomendable.» África Villarroel, médica especialista en Endocrinología y Nutrición. Cofundadora de Slow Medicine Institute
Has afegit la quantitat màxima disponible.