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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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No és obligatori entusiasmar-se per l'antiguitat, però és una llàstima no fer-ho.Després de mig segle estudiant i ensenyant clàssics, l'autora recull en aquest llibre un munt d'històries, anècdotes, fets curiosos i una bona dosi de safareig. Clàssics sense filtres explica per què el passat llunyà ens afecta a tots. Què té d'emocionant un tros de pa de fa 4.000 anys? O uns pots de pintura abandonats durant l'erupció de Pompeia? Per què ens hauria d'importar el món antic? Quin sentit té? La vida, l'art i la literatura de l'antiga Grècia i Roma tenen alguna cosa per oferir a tothom. Ens fan entendre com eren persones que van viure fa molt temps (des de propietaris enfadats fins a senadors riallers) i ens obliguen a pensar amb més profunditat sobre el nostre món, a mirar-lo amb uns altres ulls. A Clàssics sense filtres, Mary Beard assenyala les connexions sorprenents entre l'antiguitat i el present. Des de revolucionaris fins a dictadors, de Bob Dylan a Beyoncé, són molts i diversos els personatges moderns que han quedat fascinats pel món antic. No és obligatori, diu, entusiasmar-se pels clàssics, però és una llàstima no fer-ho.
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Nicholas Nixon
Este catálogo ofrece un recorrido único por cinco décadas de la obra de Nicholas Nixon, uno de los grandes maestros de la fotografía contemporánea. A través de más de doscientas imágenes —muchas de ellas pertenecientes a la Colección Fundación MAPFRE— el volumen revela la capacidad de Nixon para capturar la intimidad, la vulnerabilidad y la belleza cotidiana con una honestidad desarmante.Páginas llenas de retratos memorables, escenas familiares, paisajes urbanos meticulosos y la mítica serie Las hermanas Brown —un hito histórico en la fotografía mundial— convierten este catálogo en una obra imprescindible para amantes de la fotografía, coleccionistas y profesionales del arte. Su estilo directo, su maestría técnica con la cámara de gran formato y su mirada profundamente humana hacen de esta publicación mucho más que un libro: es una experiencia visual sobre el paso del tiempo, el afecto y la verdad que habita en los detalles.Con textos de especialistas de referencia y una cuidada edición, este catálogo no solo documenta la trayectoria de Nixon, sino que invita a detenerse y mirar, como él lo haría: con atención, respeto y emoción.
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Salirse del tablero
Crónica de una generación frustrada: una historia de las contradicciones de la izquierda en la búsqueda por recuperar los sueños que alguna vez la impulsaron. Sergio Gregori -fundador de Furor TV y analista en Cuatro- recorre en este libro un viaje político e ideológico para entender la izquierda contemporánea desde la experiencia directa en la trinchera periodística. Una mirada que atraviesa el ciclo político abierto tras el 15M. Cofundador junto a Pablo Iglesias de Canal Red, del que acabaría desvinculado, Gregori narra el recorrido de una generación llena de ilusión que terminó fracturándose por el camino.
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Aquest diccionari impulsat pel TermCAT compte 562 termes de CAT a ESP/ENG/ FR (quan tenen equivalencia) . Aquest diccionari ens ajuda a triar les paraules adequades quan parlem de sensellarisme. Eaborat per Arrels Fundació i el TERMCAT conté 562 termes per parlar de conceptes com la prevenció, la diagnosi, la vida al carrer, els recursos humans, l'accés a allotjament i serveis, la incidència, les prestacions i la sensibilització, entre d'altres.
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El coste de vivir
Premio Femina 2020 de novela extranjera: Cosas que no quiero saber y El coste de vivir, la «autobiografía en construcción» de Deborah Levy. ¿Qué quiere decir ser libre como mujer o como artista? ¿Y cuál es el precio de esta libertad? Cosas que no quiero saber y El coste de vivir forman la «autobiografía en construcción» de Deborah Levy, un relato de la feminidad como libertad y no como castigo. Deborah Levy empieza a escribir este libro cuando, con cincuenta años, se ve forzada a reinventarse: su matrimonio ha terminado, sus ingresos escasean, su madre se está muriendo y sus hijas empiezan a abandonar el nido. En un momento en que la vida tendría que volverse plácida e imperturbable, Levy decide abrazar el caos y la inestabilidad a cambio de recuperar, oculto bajo capas y capas de resignación, un nombre propio. A través de un diálogo con intelectuales como Marguerite Duras o Simone de Beauvoir, y mediante recuerdos que evoca con elocuencia, sensibilidad y un delicioso sentido del humor, Levy se pregunta cuál es ese papel ficticio escrito por hombres e interpretado por mujeres al que llamamos «feminidad». Cualquiera que haya luchado por ser libre y por construir una vida propia sabe que es precisamente eso: una lucha constante en la que se paga un coste por vivir.La crítica ha dicho...«Sabia, sutil e irónica. Cada frase de Levy es una obra de arte de claridad y elegancia. Una escritora brillante.»The Daily Telegraph «Una observadora astuta de lo mundano y lo inexplicable. Levy esboza detalles memorables en pocos trazos.»The New York Times Book Review«Un manifiesto para un estilo de vida arriesgado y radical, como seguir nadando cuando ya no haces pie.»The New Statesman «Levy, a sus cincuenta y largos, no escribe sobre su vida para su generación, sino para las que vienen.»Harper's Magazine « El coste de vivir es el precio que debe pagar una mujer para desmontar un hogar en el que ya no se siente como en casa. Para Levy, este acto radical da inicio a la búsqueda de una nueva vida que resulta inseparable de la búsqueda de una nueva narrativa.»The Times «Unmanifiesto elocuente para lo que Levy llama ''una nueva manera de vivir en el mundo post-familiar''.»The Guardian «Esta mirada oportuna al modo en que las mujeres son vistas (y a menudo ignoradas) resonará entre muchos lectores.»Publishers Weekly «Bello, melancólico. El poder de las palabras para conceder vida tras lamuerte y la importancia de escoger lo que sigue vivo entre lo que ha muerto están en el corazón de la exquisita prosa de Levy.»The Spectator «Extraordinario y bello. Extendiéndose amplia y profundamente sobre el matrimonio, la maternidad,el amor, la muerte y la amistad, esta obra está repleta de una inteligencia feroz, una humanidad generosa y unas ideas afiladas.»The Financial Times
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Fortificaciones
Torres que vigilan el horizonte, murallas que guardan puertos, castillos que se alzan como testigos mudos de siglos de historia. En el mundo insular, el mar se constituyó siempre como frontera, oportunidad y amenaza al tiempo. Frente a corsarios, potencias rivales y propósitos de invasión, las fortificaciones se convirtieron en una respuesta defensiva eficaz y duradera. Este libro colectivo examina la importancia de las fortificaciones en los archipiélagos atlánticos y mediterráneos bajo dominio ibérico, desde Canarias hasta Baleares o los presidios norteafricanos, pasando por Madeira, Azores y Cabo Verde. La obra se enmarca en una corriente historiográfica renovadora que ofrece al lector un enfoque alternativo que permite conectar la historia local con las dinámicas globales de la modernidad. Esta perspectiva sirve para reinterpretar las circunstancias históricas relacionadas con la financiación de los trabajos, la gestión de los reductos, pero también los significados culturales de la defensa insular. Una obra que invita tanto al especialista como al lector interesado en la historia y el patrimonio a descubrir cómo la arquitectura militar dio forma al paisaje, a la memoria y a la identidad de los diversos espacios insulares.
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La novela en la era de Amazon
El crítico literario Mark McGurl realiza un retrato documentado, perspicaz y también divertido de cómo Amazon ha cambiado (y no precisamente para bien) la manera en la que se escribe y se lee literatura. Desde su lanzamiento en 1994, Amazon ha cambiado el mundo de la literatura. La tienda que vende de todo no solo ha transformado la manera en que compramos libros, también ha influido en qué libros compramos y leemos. En La novela en la era de Amazon, el prestigioso crítico Mark McGurl explora este nuevo mundo en el que la escritura ya no se clasifica como alta o baja cultura, literatura o ficción popular. Trazando un recorrido que va desde Henry James hasta E. L. James, McGurl muestra que la escritura contemporánea tiene menos que ver con el acto de escribir en sí que con la forma en que se promociona y distribuye. Esta lógica consumista -si te gusta esto, también te puede gustar...- ha reorganizado el universo de la ficción, de modo que los escritores galardonados conviven con la fantasía, el romance, el fanfiction y una lista inifinita de géneros híbridos y obras autopublicadas. La plataforma de Amazon no es un gigante minorista, sino también un experimento estético impulsado por un algoritmo invisible que rivaliza, en la profundidad de sus efectos, con cualquier gran cambio cultural de la historia. Aquí toda ficción es ficción de género, y los nichos abarcan desde categorías como el crimen y la ciencia ficción hasta intereses más peculiares, como la erótica de Adult Baby Diaper Lover. La novela en la era de Amazon es un retrato divertido y perspicaz de las cimas glamurosas hasta los rincones más sórdidos de la ficción, pasada y presente, que abre una conversación fascinante sobre el propio hecho de leer y escribir ficción.
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Cuervos
Inteligentes, calculadores y amantes de los juegos, la cultura humana se desarrolla bajo la observación de los cuervos. El retrato de la más tenebrosa de las aves.Los cuervos viven por casi todo el planeta y siempre han buscado la compañía de los seres humanos. Seguían a los vikingos para después hastiarse con los restos de la batalla, y desde entonces se los asoció con la muerte. Los córvidos son magníficos observadores: establecen a su modo cálculos de probabilidades y conductas acerca de sus presas, y se van mudando a las ciudades escapando de la explotación industrializada del campo. En cuanto a la presencia del cuervo en el arte y la cultura, este libro va desde la cueva de Lascaux, pasando por uno de los últimos cuadros de van Gogh, o el poema de Edgar Allan Poe, hasta llegar a la película Los pájaros, de Alfred Hitchcock así como a las representaciones del cuervo en la cultura contemporánea.
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Elige la vida
Elige la vida es una invitación a descubrir que la voluntad de Dios no es un camino estrecho, sino un horizonte amplio donde nuestra libertad floreceLejos de suponer renuncia o pasividad, seguir a Dios significa aprender a caminar con Él, a decidir con confianza y a moverse con soltura en medio de la vida cotidiana: la familia, el trabajo, el descanso, los proyectos más personales.Con un lenguaje cercano y lleno de ejemplos, Gerard Jiménez Clopés nos recuerda que elegir la vida es elegir la comunión con Dios, que confía en nosotros y nos llama a vivir con audacia, alegría y libertad, también cuando la vida se complica.Un libro que ilumina, inspira y acompaña, para quienes desean encarnar su fe en el corazón del mundo y descubrir que, en cada elección, podemos encontrar a Dios que nos sonríe y nos invita a seguir adelante.
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Diseño humano para tomar decisiones
Descubre el secreto para alcanzar la plenitud en todos los aspectos de la vida El sistema conocido como Diseño Humano es una herramienta mística de evaluación de la personalidad que utiliza datos astronómicos de la NASA, la astrología y la filosofía oriental para revelar, con gran precisión, cómo prosperar de forma única en el trabajo, el amor y más. En Diseño Humano para tomar decisiones, la reconocida coach y educadora Erin Claire Jones te ofrece una hoja de ruta con la que podrás recurrir con facilidad a esta herramienta práctica de transformación personal, que ha sido concebida como una guía de autodescubrimiento para todos los públicos. Esta obra incluye historias con las que te resultará fácil identificarte, además de estudios de casos, ejemplos de figuras influyentes —como Nelson Mandela, Taylor Swift, Beyoncé, Maya Angelou y otros, que han utilizado las cualidades de su Diseño Humano para cambiar el mundo—, consejos prácticos para una transformación inmediata y más de un centenar de sugerencias para escribir un diario. Descubre: • Los roles que podrían conducirte a tu realización profesional. • Las dinámicas de relación que te hacen sentir más valorado. • Tus estrategias de comunicación más potentes frente a compañeros, familiares y amigos. • Los dones que aportas a un equipo y cómo puedes resultar más eficaz. • Cuál es tu diseño único, y cómo tenerlo en cuenta a la hora de tomar decisiones de todo tipo. Si deseas avanzar en tu carrera profesional, motivar a otros a cambiar, asumir riesgos creativos, encontrar conexiones más profundas, desarrollar hábitos más saludables, comenzar una nueva fase o simplemente crear más felicidad en tu vida y tus relaciones, Diseño Humano para tomar decisiones te ofrece un recurso para el crecimiento espiritual que te ayudará a cambiar tu mentalidad y liberar todo tu potencial.
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El negocio de los bebés
Comprar a otro ser humano no debería ser posible. Pese a ello, la gestación subrogada se ha convertido en una práctica en expansión que permite la compra de personas y vulnera los derechos humanos en todo el mundo. Indagando en empresas, granjas de madres, consecuencias físicas y psicológicas para bebés y madres gestantes, contratos, malas praxis y mafias, Elena Crespi Asensio elabora un mapa completo de cómo se está configurando la explotación reproductiva e invita a la reflexión para buscar posibles salidas. En este texto, Crespi investiga a quién beneficia y cómo afecta a las partes implicadas un negocio que, encontrando su lógica en el capitalismo más salvaje y confundiendo deseos con derechos, explota los cuerpos de las mujeres y convierte a los bebés en mercancías. De fondo, resuena la pregunta más inquietante: ¿se puede comprar todo?
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La tirada
Es la pregunta inevitable, la que provoca taquicardias: ¿cuántos ejemplares de este libro debemos imprimir? Este número misterioso, esquivo, representa una de las decisiones más importantes y delicadas en una editorial. Hernán López Winne y Víctor Malumián, junto con las voces de un variado grupo de editores de América Latina y España, exploran y analizan cómo se define la tirada inicial de un libro, con qué criterios, cuándo conviene reimprimir, así como en qué medida intervienen el ''olfato editorial'' y los datos históricos. En este oficio, también industria, de alto riesgo y pocas certezas, siempre tendremos más claras las preguntas que las respuestas.
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Un texto camino. El puente espejo. Ritualizar el tartamudeo, De Caístulo y Dani Zelko
Durante la pandemia, Caístulo cayó en coma en el monte. Luego de once horas inconsciente, comenzó a escuchar y a cantar el ''canto de las madres'' que es lo que solemos llamar árboles. La transcripción de ese encuentro es lo que conforma a Un texto camino, el primer libro que Caístulo y Zelko hicieron juntos, que circuló por infinitos territorios y fue traducido a varias lenguas. Ahora lo reeditamos junto con los dos nuevos títulos que le siguen: El puente espejo y Ritualizar el tartamudeo. Dani Zelko y Caístulo se conocieron en territorio wichí, en la triple frontera entre Argentina, Bolivia y Paraguay. El libro habla de los seres del monte, del avallasamiento humano sobre la naturaleza, de la escucha y los sueños, de la importancia de defender la lengua y el territorio. Y va desplegando un conocimiento ancestral y nuevo que invita a vivir de otra forma. La particularidad del procedimiento de Zelko y la revelación de Caístulo componen la creación de un texto que se lee como canto-poesía, canto-ensayo, canto-filosofía. En su rol de mensajero, Caístulo dice: ''el árbol te da conocimiento / el hombre los ve y ve materiales / todo materiales / pero los árboles son las personas / que iban caminando el mundo / y ahora salen a alumbrar.''
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La inquietante historia de mi vida
Mike, un simpático y entrañable personaje, nos relata su increible aventura hasta acabar en el estómago de un ser humano. A través de su historia, juegos y retos, conoceremos a sus curiosos amigos y descu-briremos, de forma divertida, cómo nuestras deci-siones afectan al planeta. Un viaje ilustrado lleno de humor, conciencia y sorpresas.Valores implícitos: Empatía, respeto, sueños valientes y cuidado del planeta se entrelazan en una historia que inspira a actuar con corazón y responsabilidad.
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Técnicas y Procedimientos para Enfermería en Urgencias Pediátricas
Todos los capítulos tienen una estructura similar: Algoritmo inicial para facilitar al lector su labor diaria. Indicaciones específicas de la técnica que se describe. Preparación de la técnica. Desarrollo y cuidados posteriores a la misma, considerando al paciente, los profesionales, el lugar y el material necesario para que los procedimientos descritos puedan realizarse. Breve bibliografía complementaria. Además, este libro cuenta con numerosas tablas, figuras y esquemas para facilitar la toma de decisiones de manera racional a los profesionales de enfermería destinados en las unidades de urgencias pediátricas. Técnicas y Procedimientos para Enfermería en Urgencias Pediátricas refleja la filosofía del trabajo de Enfermería en el Servicio de Urgencias de Pediatría. Esta obra, fruto de la experiencia adquirida durante años atendiendo a miles de niños de manera protocolizada, contribuye a proporcionar una atención de calidad a niños, adolescentes y a sus familias o acompañantes en Urgencias.
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Horizontes de la civilización
En un mundo que parece obsesionado con el apocalipsis, este libro es un antídoto contra el pesimismo.Héctor Socas es un astrofísico reconocido especialmente por su empeño en humanizar y divulgar la ciencia. Desde la solvencia científica de quien se ha pasado la vida estudiando el universo y nuestro lugar en él, Horizontes de la civilización es una invitación a levantar la mirada, ampliar nuestra perspectiva y contemplar el futuro no como un oscuro abismo sino como un paisaje infinito lleno de posibilidades. Con una voz muy personal y una narrativa cautivadora pero rigurosamente documentada, nos propone explorar algunas de las cuestiones más fascinantes de nuestro tiempo: el lugar que ocupamos en el tiempo y el espacio, el desarrollo de la inteligencia artificial, la crisis climática, la transformación del trabajo, bioingeniería, la exploración espacial, la vida en otros mundos, o el futuro de la política. Todo ello atravesado por una reflexión crítica sobre el momento histórico que vivimos. A medio camino entre la divulgación científica, el ensayo filosófico y la literatura futurista, esta obra traza una auténtica hoja de ruta para mantener la esperanza en un futuro mejor.
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Historia natural I
Enormemente prolífico, Plinio el Viejo fue primero militar y después compaginó la abogacía, la administración pública y la retórica con la escritura. De su ingente producción, solo se ha conservado una única obra: la monumental Historia natural. Se trata de una compilación enciclopédica dividida en 37 libros y que intentó reunir todo el saber humano relacionado especialmente con las ciencias naturales: geografía, antropología, zoología, botánica, remedios medicinales y reino mineralEste primer volumen, prologado para la ocasión por Ana María Moure Casas, coordinadora durante años de la traducción de la obra de Plinio, recoge los seis primeros libros de esta Naturalis historia. El primero sirve como guía e introducción general, el segundo habla de la forma de la Tierra, los astros fijos y errantes, los fenómenos atmosféricos y otros elementos de la geografía física del mundo. Los siguientes libros se centran exclusivamente en la descripción de las diferentes zonas geográficas conocidas por Plinio.
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Renacer hormonal
Recupera tu energía y bienestar con una guía clara y una propuesta sencilla, saludable y sabrosa para la mujer en perimenopausia.¿Te sientes más hinchada de lo habitual, cansada sin motivo aparente o con la sensación de que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿Te notas más irritable, con menos paciencia, durmiendo mal o con una energía que no termina de llegar, por mucho que lo intentes? ¿Has pensado que quizá no es estrés ni falta de fuerza de voluntad, sino que tu cuerpo está atravesando un cambio hormonal que nadie te explicó? Detrás de muchos de estos síntomas (el aumento de peso, la inflamación abdominal, la ansiedad, el insomnio, la niebla mental o la desconexión emocional) se esconde una perimenopausia mal entendida y mal acompañada, una etapa de transición hormonal que afecta a todo tu organismo y que necesita nuevas reglas para poder vivirse con equilibrio.En este libro descubrirás qué está ocurriendo en tu cuerpo, tanto a nivel físico como emocional, qué hormonas se están desajustando y cuáles son los pasos necesarios para volver a equilibrarte y mejorar tus síntomas. Renacer hormonal es un manual claro y fácil de entender para recuperar tu bienestar, comprender por qué lo que antes funcionaba ahora ya no lo hace y aprender cómo la alimentación, el movimiento, el descanso y la gestión emocional son claves para sentirte mejor sin lucha ni culpa.Yolanda Martínez te ofrece una mirada cercana, práctica y realista para entender la perimenopausia y acompañarte paso a paso con herramientas pensadas para mujeres reales que necesitan soluciones posibles en su vida cotidiana. Esta es una guía para volver a ti, recuperar energía, claridad y calma, y empezar a cuidarte desde un lugar más amable y consciente. Incluye un plan de 7 días más un recetario diseñado para ayudarte a empezar de forma sencilla, sin improvisar ni complicarte, integrándolo en tu vida.
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Cardiología Pediátrica (+ e-book)
Ofrece información completa de toda la especialidad, desde la cardiología fetal y su manejo clínico junto con los fundamentos embriológicos y avances quirúrgicos y terapéuticos de las cardiopatías congénitas hasta el abordaje de patologías cardiovasculares comunes en pediatría, tales como hipertensión, arritmias, síncope y dolor torácico. Proporciona conocimientos sobre la nutrición, el ejercicio y las recomendaciones deportivas en pacientes cardiópatas, así como estrategias de seguimiento y transición de los pacientes cardiópatas hacia la vida adulta. Incluye herramientas útiles para optimizar el tratamiento farmacológico en la cardiología pediátrica. La cardiología pediátrica es una especialidad en constante evolución que exige conocimientos actualizados y un enfoque adecuado para tratar eficazmente las diversas patologías cardiovasculares que afectan a los niños. Este libro proporciona una formación integral y actualizada sobre las patologías cardíacas infantiles, desde las más comunes hasta las más complejas. Se abordan de manera, práctica y sencilla todos los conceptos necesarios para el diagnóstico, manejo y tratamiento de estas enfermedades. Cardiología Pediátrica brinda los conocimientos necesarios para ofrecer una atención de alta calidad a pacientes con enfermedades cardiovasculares. Su enfoque actualizado y práctico, junto con los avances más recientes en el campo, hacen de este libro un recurso esencial dirigido a médicos en formación y especialistas en Pediatría, así como en Cardiología, tanto de niños como de adultos.
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Educación Física con significado. Un nuevo horizonte educativo
Durante las últimas décadas, la Educación Física ha evolucionado progresivamente desde planteamientos centrados en el rendimiento hacia enfoques pedagógicos orientados al aprendizaje. Sin embargo, ese desplazamiento no siempre ha sido suficiente para garantizar que lo vivido en clase sea recordado como valioso por quienes lo experimentan. En este escenario emerge la Educación Física con Significado (EFcS), un marco conceptual que sitúa en el centro la vivencia del alumnado y el valor que este atribuye a lo que ocurre en el aula. La EFcS plantea que una experiencia educativa adquiere sentido cuando es interpretada como personalmente relevante, en función de intereses, trayectorias y contextos. No define un método único, ni un conjunto cerrado de contenidos. Propone, en cambio, diseñar, implementar y reflexionar sobre clases que conecten con la vida del alumnado y dejen una huella positiva y duradera. Este volumen, primera obra colectiva dedicada a la EFcS en el contexto hispanohablante, combina fundamentación y propuestas concretas a través de catorce capítulos. Ocho de ellos desarrollan los elementos identificados para nuestro contexto: diversión, novedad, estilo interpersonal docente, interacción social, aprendizaje personalmente relevante, respiro, competencia motriz y desafío justo. El libro incorpora además el disfrute por su relevancia teórica, y cierra con cuatro capítulos que abren líneas de investigación futura sobre educación inclusiva, discapacidad, prevención del acoso e intención de ser físicamente activo. Dirigido a docentes, formadores, estudiantes e investigadores, este libro ofrece fundamentos y orientaciones para planificar clases que conecten con el alumnado y guíen la reflexión sobre la propia práctica.
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El método Ikigai (edición limitada · Verano)
Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigai significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés, pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro ikigai, ¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectos de nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior. UN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTURO Para recoger estas inspiraciones reveladoras de Japón nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este país, y viajaremos por las siguientes estaciones: El futuro: Tokio. Presentamos el poderoso efecto Shinkasen y otras herramientas para acelerar nuestros éxitos en la vida. ¿Es posible conseguir en un mes aquello que nos hemos propuesto hacer en un año? El pasado: Kioto. Los buenos momentos nos dan felicidad y autoestima, los malos, lecciones que pueden ser muy útiles para nuestro futuro. ¿Cómo convertir nuestras experiencias en faros que iluminen nuestra vida? El presente: Ise. Una vez aprendemos del pasado y proyectamos nuestro futuro, el presente es el vehículo en el que se decide, momento a momento, nuestra existencia. ¿Cómo podemos vivirlo con lucidez y plenitud?Reseñas:«Si hygge es el arte de no hacer nada, ikigai es el arte de hacer algo y de hacerlo con la máxima atención y alegría.»The New York Post «Una receta refrescante y simple para la felicidad.»Stylist «Olvídate de hygge. Ahora es todo ikigai.»The Times«Ikigai te ayuda a mirar al futuro sin importar como te sientas ahora. Te ayudará a sentar las bases para tener una vida más plena y feliz.»BBC
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El triunfo de la estupidez
Un original ensayo político sobre cómo la mediocridad ha conquistado el poder, en el que Jano García desmonta con datos el relato establecido sobre la igualdad, la justicia social, la multiculturalidad o la solidaridad intergeneracional. Un libro imprescindible que nos ofrece argumentos para contrarrestar la más dañina de las pandemias: la de la estupidez. La corriente igualitaria que desde hace décadas recorre Occidente nos ha sometido al dictado de los más mediocres de la sociedad. Las élites gubernamentales, con la complicidad de los medios de comunicación y las grandes corporaciones, han exaltado sin escrúpulos las más bajas pasiones humanas con el fin de generar una homogeneidad que arrasa con la desigualdad natural. El resultado es una sociedad envidiosa, fanática y orgullosa de su servidumbre voluntaria a unos políticos que conocen la limitación intelectual de sus votantes. De esta forma, la belleza, la sofisticación, la meritocracia y la justicia han sido sustituidas por la vulgaridad de la masa.
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Los caminos a Roma
'Todos los caminos llevan a Roma''. El proverbio medieval es cierto: las carreteras europeas actuales se asientan sobre las redes del antiguo imperio. Catherine Fletcher nos muestra en Los caminos a Roma cómo estas rutas transformaron para siempre nuestras culturas, y entrelazaron los destinos de una vasta gama de personas en toda Europa y más allá. Es un magnífico viaje desde Escocia hasta Cádiz, desde Estambul hasta Roma, en el que atravesaremos naciones e imperios, nos encontramos con bandidos, con posaderos, con Napoleón, con los Shelley e incluso con Mussolini en su motocicleta. Resultado de una investigación excepcional, este es el primer libro que explora dos mil años de historia a través de una de las mayores redes jamás construidas.
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Depresiones Bipolares y Unipolares. Qué hacer en los pacientes que no responden suficientemente a los tratamientos habituales
Durante décadas la ciencia ha trabajado para encontrar tratamientos que sirvan para todo tipo de pacientes. Entramos ahora en la era de la medicina personalizada y quienes tienen la responsabilidad de tratar personas con trastornos mentales, y afectivos en particular, están ávidos de datos que les permitan diseñar «un traje a medida» para cada tipo de paciente.Eso todavía no es posible pero, tal como dicen los autores de esta obra, «nos vamos acercando». Precisamente la originalidad de este libro es que aborda de manera específica el tratamiento de las depresiones que no responden de forma satisfactoria a las medidas habituales de intervención terapéutica y se centra en el tratamiento de la depresión en el marco de la atención especializada.El otro aspecto original es el abordaje del concepto de depresión mayor, ofreciendo una herramienta a los profesionales para distinguir entre depresión unipolar y bipolar. El libro pone de manifiesto cuán distinto es el tratamiento de una y otra con criterios modernos derivados de la medicina basada en la evidencia. Por eso, un buen diagnóstico desde el principio es fundamental.Depresiones bipolares y unipolares es una obra de gran actualidad, práctica y de fácil lectura, de interés para la mayor parte de psiquiatras, psicólogos, y profesionales de la salud mental, y también para los médicos de atención primaria que podrán entender mejor el abordaje de esos pacientes que, muchas veces, se ven obligados a derivar al especialista.
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Dos narraciones sobre tauromaquia llenas de evocaciones y la memoria sentimental, ganadora y finalista del II Premio DIVISA de literatura taurina. Continúa esta preciosa convocatoria de literatura taurina, con dos ganadores, ambos en el terreno de la ficción.
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Tu cerebro necesita amigos
El reconocido neurocientífico Ben Rein nos presenta una guía basada en las investigaciones más recientes para que podamos prosperar en un mundo cada vez más digital y mejorar nuestra salud cerebral a través de nuestros vínculos.Ya sea al pedir un café, abrirnos paso entre los pasajeros del tren, tener tensas reuniones de trabajo, tomar algo con nuestros compañeros de trabajo o relajarnos en el sofá con nuestra familia, cada día está lleno de interacciones sociales que nutren y favorecen la salud de nuestro cerebro. Esta «dieta social» con la que alimentamos nuestro cerebro no solo da forma a nuestras experiencias, sino que además puede llegar a alargar nuestra vida. En una época marcada por la soledad, el neurocientífico Ben Rein se adentra en la fascinante ciencia de las interacciones sociales para revelarnos cómo nuestros cerebros están programados para conectar y, a través de nuestra necesidad de comunidad y aportando nuevas infraestructuras para que podamos vincularnos mejor, nos demuestra por qué la vida moderna está desafiando esos instintos ancestrales. Entretejiendo descubrimientos científicos de vanguardia, narraciones y consejos prácticos inspirados en su investigación, en Tu cerebro necesita amigos descubriremos la biología que hay detrás de nuestros vínculos y cómo estos fortalecen nuestro cerebro y nuestro cuerpo para que podamos reconsiderar el valor de la compañía y construir una vida más sana y feliz.
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Un escándalo en Königsberg
'Entre 1835 y 1842, el escándalo se ensañó con dos clérigos de la ciudad portuaria de Königsberg, a orillas del Báltico. Aquello destruyó la reputación de ambos, les desposeyó de sus empleos, dio con ellos en la cárcel y los desterró de la vida pública. Su absolución judicial de las acusaciones más graves formuladas contra ellos llegó demasiado tarde para revertir el daño. Llevo pensando en aquel pequeño vórtice de turbulencias desde que me topé por casualidad con los expedientes pertinentes a principios de la década de 1990. La campaña de denuncias y de rumores que tumbó a los predicadores luteranos Johann Ebel y Heinrich Diestel pertenece a una era anterior a la aparición de los paparazzi, de la radio, de la televisión y de los medios sociales digitales, pero eso es precisamente lo que confiere a su historia la fuerza de una fábula. Las similitudes con personas y situaciones de la actualidad, aunque no intencionadas, tampoco pueden descartarse.'
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(h)amor 11 ex
La mayoría de nosotras hemos crecido con la idea de que una expareja es alguien que pertenece al pasado. Historias que deben quedarse en el recuerdo o incluso ser borradas de nuestra memoria. Nos enseñaron a tenerles miedo, a verlas como un fantasma incómodo del ayer. Pero, ¿qué ocurre cuando no es así? ¿Qué ocurre cuando este rastro del pasado se extiende y se convierte en una presencia diferente? ¿Qué nos enseñan las prácticas lesbianas y las no monogamias en la construcción de otros modelos de exnovias?En este volumen y de la mano de 10 autoras nos adentramos en experiencias a través de las que imaginar juntas formas alternativas en las que acomodar a las ex, desde la amistad genuina a la familia elegida, sin obviar las situaciones de conflicto que también se dan dentro de la comunidad bibollo.Una aproximación amplia y diversa a temporalidades queer en la construcción de vínculos con las exnovias y un intento de unir colectivamente dos conceptos que parecen antagónicos: exnovia y futuro.Con la coordinación de Valentina Berr.
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Dime dónde te duele
LA REVOLUCIÓN DEL DOLOR El dolor no lo construye el cuerpo, sino el cerebro. «Con sencillez y rigor, la Dra. Zoffness devuelve la autonomía al paciente. Nos ayuda a conocer el dolor, paso indispensable para saber qué lo amplifica, qué lo modula y cómo reducirlo.» GUSTAVO G. DIEZ, neurocientífico y Director de Nirakara LabTodos experimentaremos dolor en algún momento de nuestras vidas: de espalda, de parto o los achaques de la vejez. Ninguno de nosotros se librará. Pero ¿y si todo lo que creías saber sobre él fuera erróneo? Nos han dicho que es puramente físico, que solo está relacionado con el cuerpo. Pero la verdad es que el dolor lo construye el cerebro: está influido no solamente por las lesiones corporales, sino también por las emociones, las expectativas y el entorno. Esto significa que tenemos infinitamente más control sobre él de lo que jamás hubiéramos imaginado: porque si el cerebro puede cambiar, el dolor también puede hacerlo. Basándose en la neurociencia más avanzada y en casos de sus pacientes, Rachel Zoffness desmonta por completo los mitos heredados y nos ofrece una hoja de ruta para la curación. El dolor crónico se puede tratar, aunque para lograrlo debemos abordar a la persona en su totalidad.
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Des dels primers relats històrics fins a la nostra cultura popular, el cabell ha estat un símbol de força, identitat i estatus. Però, què ocorre quan aquest pilar simbòlic desapareix per complet? Aquesta és la pregunta que es fa la protagonista d'aquesta novel·la gràfica, Tereza, quan, als vint-i-cinc anys, una malaltia autoimmune la deixa calba. A través d'un relat sincer i commovedor, l'autora ens submergeix en un viatge que transcendeix la mera pèrdua física. Aquest llibre acompanya a Tereza en el seu procés d'autodescobriment i acceptació, mentre reflexiona sobre el pes de les expectatives socials al voltant de la feminitat i l'autoimatge. La història aprofundeix en el simbolisme del cabell en diverses cultures, en l'ús de perruques i en el profund impacte emocional i econòmic d'una malaltia de la qual a dures penes es parla. Una inspiradora reflexió sobre la vulnerabilitat, la importància de recolzar-se en els altres i, sobretot, sobre la fortalesa que es troba en abraçar el que ens fa únics.
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Plenamente vivo
Una de las cosas más sorprendentes de la meditación es que es extraordinariamente sencilla de entender. Y, sin embargo, a mucha gente le resulta difícil apreciar su absoluta simplicidad. Este es el camino de la meditación: toma tu palabra, tu mantra, y recítala continuamente. Por muy sosegado que te encuentres, recítala. Por muy difícil que resulte pronunciarla, recítala. Por mucho que estés obteniendo de ella, por poco que estés obteniendo de ella, recita tu palabra. Si eres capaz de entender esto, serás capaz de entender prácticamente todo lo que hay que entender de la doctrina básica: decir el mantra desde el principio hasta el final.
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El instinto de amar
El doctor Justin García, el mayor experto en la ciencia del amor y el sexo, explica lo que la evolución revela sobre las relaciones modernas. Una guía reveladora que ofrece respuestas tanto si buscas encontrar a alguien especial, superar una ruptura o mantener viva la pasión. ¿Por qué amamos a quien amamos? ¿Por qué permanecemos en relaciones que no nos satisfacen y nos alejamos de las que sí lo hacen? ¿Por qué algunas parejas se desmoronan mientras otras siguen locamente enamoradas? El doctor Justin Garcia, uno de los mayores expertos en la ciencia del amor y el sexo, revela que la respuesta a estas preguntas se encuentra en nuestra evolución. Estamos biológicamente programados para conectar, pero a menudo nuestro instinto de amar entra en conflicto con nuestra manera de vivir. A partir de investigaciones de vanguardia del prestigioso Instituto Kinsey, Justin Garcia explica la complejidad del comportamiento sexual y romántico abordando cuestiones como: * Por qué hemos evolucionado para vivir y morir por amor, pero buscar a «la persona ideal» es una empresa inútil. * Por qué estamos preparados para la monogamia social, pero no necesariamente para la monogamia sexual. * Por qué la necesidad de intimidad -más incluso que el deseo sexual- es clave para la supervivencia y el florecimiento de nuestra especie. Con consejos prácticos sobre el amor y el deseo -dos procesos biológicos que a menudo chocan dolorosamente-, El instinto de amar es la guía esencial para quienes desean construir relaciones profundas y auténticas en estos tiempos de desconexión.Lo que dicen los expertos: «Incluso cuando la conexión, el amor y el deseo parecen inalcanzables, Justin García nos recuerda que estamos hechos precisamente para eso».ESTHER PEREL, psicoterapeuta y autora superventas de The New York Times «¡Me ha encantadoeste libro! Una lectura que ahonda en los fundamentos esenciales de lo que significa ser humano».JOHN GOTTMAN, autor de Siete reglas de oro para vivir en pareja «Brillante. Una lectura imprescindible para cualquiera que sienta curiosidadpor las fuerzas más profundas detrás del amor, el sexo y la conexión».Dra. EMILY MORSE, autora de Smart Sex «Los estudios revolucionarios de Justin García revelan los cambios más recientes en las relaciones humanas, así como algunas de nuestras necesidades y deseos más antiguos».Dr. SCOTT BARRY KAUFMAN, autor de Rise Above y presentador de The Psychology Podcast «Compasivo,lleno de datos y radicalmente esperanzador. Este libro es una revelación».LARA LOVE HARDIN, autora best seller de The New York Times «Una exploración audaz de cómo nuestro anhelode cercanía da forma a cada etapa de la intimidad».IRIS KRASNOW, autora del best seller Surrendering to Marriage
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En los archivos de Freud
La investigación de Janet Malcolm sobre las personalidades que se enfrentan en torno al legado de Freud se ha convertido en una célebre historia de seducción y traición, amor y odio, fantasía y realidad. Es a la vez una comedia y una tragedia. El elenco incluye a K. R. Eissler, venerable psicoanalista y guardián de la llama freudiana, Jeffrey Masson, extravagante erudito en sánscrito y virulento antifreudiano, y Peter Swales, antiguo asistente de los Rolling Stones e incansable investigador. Cada uno de ellos cree conocer la verdad y cada uno necesita la ayuda de los otros. Malcolm se esfuerza por desentrañar las causas de sus rivalidades y amistades frustradas, mientras los defectos y misterios de los primeros trabajos de Freud se alzan como telón de fondo.
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El fascinante mundo de los adaptógenos
Las sustancias naturales que te devuelven a la vidaNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduría ancestral que ha acompañado al ser humano desde sus orígenes, cuando las plantas eran el principal recurso para sanar y mantener el equilibrio del organismo. Los adaptógenos son sustancias naturales (a menudo hierbas, raíces o hongos) que ayudan al cuerpo a adaptarse y a resistir el estrés físico, mental y emocional. Sus principales funciones son mantener el equilibrio del cuerpo, al regular hormonas y otros procesos, y mejorar la resistencia y el rendimiento del ser humano, algo que exploraron tanto los astronautas de la NASA como los atletas rusos durante la década de los 60. El libro incluye las propiedades de las principales plantas adaptogénicas, su historia, sus posibles indicaciones y las dosis habituales.
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El jardín accidental
Consideramos los jardines como nuestros dominios personales, donde podemos crear los mundos que deseemos. Pero también están ocupados por miríadas de otros organismos, todos con sus propias vidas que liderar. El conflicto entre estas dos bases de poder, sugiere Richard Mabey, es un microcosmos de lo que está sucediendo en el mundo en general. En este provocador libro, basado en los dramas cotidianos de su propio jardín de Norfolk, Mabey ofrece un escenario diferente, donde la naturaleza se convierte en un socio igualitario, un ''jardinero'' en sí misma. En un contexto de estaciones desordenadas, observa cómo su jardín ''accidental'' se reorganiza. Las hormigas siembran semillas de prímula en la hierba reseca. Las pollas de agua se acostumbran a anidar en los árboles. Los robles de pavo brotan junto a las cerezas inglesas. Una espectacular rosa autosembrada aparece en la grava. El jardín se convierte en un lugar de fusión cultural y ecológica, y tal vez en una metáfora del planeta convulsionado. Una meditación sobre la lucha perenne entre el impulso humano de dominio y la vitalidad inherente de la naturaleza, ambientada en el propio jardín del autor.
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El temperamento que Dios te ha dado
Todos nacemos con rasgos de personalidad distintos. Algunos vivimos para socializar y las fiestas, otros buscamos la soledad y el tiempo para la reflexión tranquila. Algunos somos naturalmente ansiosos, mientras que otros nos conformamos con llevarnos bien con todos. Pero no elegimos estos rasgos, simplemente, forman parte de cómo hemos sido creados. Porque en el seno materno, Dios no solo moldea nuestro cuerpo, también nos da el temperamento que, a lo largo de toda nuestra vida, rige nuestra manera de entender, guía nuestras decisiones y sirve de fundamento para nuestra vida moral y espiritual. Los filósofos antiguos identificaron cuatro temperamentos básicos, y, a lo largo de los siglos, innumerables almas sabias han utilizado estos cuatro para comprender la naturaleza humana. En este libro se ofrece una síntesis accesible de la sabiduría clásica, la ciencia moderna del asesoramiento y la espiritualidad católica. Descubrirás que creces en cada una de estas cualidades a medida que llegues a comprender —y a aprender a utilizar como debes— el temperamento que Dios te ha dado.
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