Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% i enviament gratuït
¿Por dónde se sale?
La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás. Una guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El franquisme va convertir «la Pastora» en un dels seus principals enemics a batre. Però què en sabem, de Florencio Pla Meseguer? Malauradament encara perdura el mite cruel que va imposar la crònica negra del règim. En aquest llibre, la seua neboda Elena Solanas dona veu per primera vegada a la seua família amb una relat emotiu i vivencial en què explica com ha batallat, amb tota una xarxa d’activistes, acadèmics, associacions de base i veus de la cultura, per recuperar i dignificar aquesta extraordinària història de repressió i supervivència.Un llibre únic i necessari, també, perquè posa llum sobre el patiment i la humiliació que van patir la resta dels familiars. Amb una primera part introductòria escrita pel reconegut historiador Raül González Devís, especialista en la resistència guerrillera a l’interior valencià, en aquestes pàgines recorrerem testimonis, masos i els paisatges dels Ports on es va criar Florencio Pla Meseguer, «la Pastora», per endinsar-nos en la seua inaudita biografia des del vessant més humà. Un pas endavant per reparar i restituir la memòria de la gent treballadora i humil del nostre país que va patir la implacable i sistemàtica repressió de la dictadura militar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Salud de la botica del señor
Maria Treben ha pasado a la historia como una de las pioneras másimportantes de la medicina natural. Muchos la honran como una santa,pero era una mujer que se dedicó toda su vida a las hierbas medicinales.Quería compartir su experiencia con tantas personas posibles.Durante todos estos años su fama y la popularidad de sus obras nunca handisminuido. A causa de la aumentación de la puesta en práctica de lamedicina alternativa sus libros todavía tienen una actualidad nueva.En su obra principal Gesundheit aus der Apotheke Gottes (Salud de laapoteca de Dios), describe detalladamente 31 hierbas medicinales, sufuerza curativa y la aplicabilidad en forma de té, tintura, papilla,baño o zumo fresco.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Un llibre breu i rigorós sobre un tema tabú: la immigració a Catalunya al segle XXI.Durant els últims 25 anys la població de Catalunya ha passat de 6 a 8 milions d'habitants, un creixement de més del 31%. Aquesta xifra és una anomalia al nostre entorn europeu: en el mateix període França, Bèlgica i Àustria van créixer al voltant d'un 15%, i Itàlia i Alemanya un 3%.L'onada migratòria (no pas de refugiats polítics) va començar al voltant de l'any 2000, i va transformar de cop el paisatge dels nostres pobles i ciutats. L'autor, que és professor de geografia a Noruega, denuncia el discurs hegemònic català, que és el següent: o vols fronteres obertes o ets un feixista. Segons l'autor, qui vol l'entrada massiva d'immigrants és la dreta neoliberal, que desitja mà d'obra barata, per això l'explosió demogràfica a Espanya va començar durant la presidència d'Aznar. Per desgràcia l'actual sensació d'afartament i de col·lapse l'està capitalitzant l'extrema dreta, però el llibre està pensat des d'una posició socialdemòcrata europea, tenint en compte experiències interessants d'altres països. Fins ara, la immigració era un tema expulsat del debat públic, però se n'ha de poder parlar amb serietat, respecte i rigor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Sobre la fotografía
El libro más emblemático de una escritora comprometida con los temas más candentes de su tiempo y que cierra con un interrogante: ¿hasta qué punto puede mentir una cámara? Sobre la fotografía, publicado por primera vez en 1973, supuso un trabajo revolucionario en la crítica fotográfica. Con él, Susan Sontag planteó cuestiones ineludibles, en el plano moral y estético, acerca de esta forma artística. Hay fotografías en todas partes, tienen la potestad de impactar, idealizar o seducir, pueden provocar la nostalgia o pueden servir de recordatorio, y se erigen en prueba contra nosotros o en el medio para identificarnos. En estos seis penetrantes capítulos, Sontag se pregunta cómo afecta la omnipresencia de estas imágenes a nuestro modo de ver el mundo, y cómo hemos llegado a depender de ellas para confeccionar las nociones de realidad y autoridad.Reseña:«No hay muchas fotografías que valgan más que mil palabras (de Susan Sontag).»Robert Hughes
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Tal vegada ets un expert ''destrossador'' i ja has devorat el Destrossa aquest diari de la Keri Smith. O potser sigui la teva primera vegada (pst!, vés amb compte que aquesta experiència et pot canviar la vida!). Sigui com sigui, no busquis més: has trobat el llibre perfecte per destrossar. Et presentem el nou Destrossa aquest diari, ara en una impressionant edició a tot color! Hi trobaràs reptes per pintar, trencar, transformar i deixar anar la teva creativitat. Una barreja dels teus reptes preferits i d?altres completament nous. Destrossa aquest diari et convida a destrossar en colors: barreja pintures per crear fang, deixa que la sort esculli el to, retalla tires de paper de colors brillants i molt més! Quins colors empraràs per destrossar el teu diari?Aquest llibre ofereix una evasió refrescant de la lectura convencional, convidant a una forma d'interacció única que transcendeix la mera observació. És una experiència dissenyada per despertar la creativitat latent i desafiar les nocions preconcebudes del que hauria de ser un llibre.L'atmosfera que cultiva és de rebel·lió lúdica, encoratjant un enfocament pràctic que transforma l'acte de llegir en un viatge dinàmic i personal d'autoexpressió. Més que consumir contingut, es tracta de modelar-lo activament, fomentant una sensació de llibertat i imaginació amb cada pàgina que es manipula.A qui va dirigit 'Destrossa aquest diari'?Aquest llibre està pensat per a qualsevol persona que senti la necessitat d'alliberar la seva creativitat i trencar amb les rutines establertes. És ideal per a aquells que busquen una via d'escapament de la perfecció i volen explorar la seva faceta més espontània i desinhibida, sense por al judici. Tant si ets un artista experimentat com si simplement vols provar una nova manera d'interactuar amb un objecte, Destrossa aquest diari t'ofereix un espai segur per experimentar sense pressions. És una invitació a jugar, a embrutar-se les mans i a redescobrir el plaer de la creació personal, transformant el llibre en una obra d'art única i irrepetible.Temes que tractaDestrossa aquest diari explora principalment la creativitat sense límits, animant els lectors a desafiar les convencions i a veure el 'dany' o la manipulació com una forma d'art vàlida. Un altre tema central és la desinhibició i l'acceptació de la imperfecció, ja que el llibre convida explícitament a embrutar, trencar i transformar les seves pàgines sense cap mena de por. També aborda la introspecció i l'autoexploració, ja que molts dels reptes proposats fomenten la reflexió personal a través de l'acció física i la interacció amb el material. Finalment, promou la llibertat d'expressió, oferint una plataforma única per canalitzar emocions, pensaments i impulsos creatius de manera tangible i profundament personal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Mujeres que corren con lobos
El imparable poder de las mujeres«En toda mujer hay fuerzas poderosas pendientes de descubrir.» Mujeres que corren con los lobos es un fascinante mosaico de historias que nos ofrece una nueva visión de lo femenino y de sus posibilidades. Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la Mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los contantes esfuerzos de la sociedad por «civilizar» a las mujeres y constreñirlas a rígidos papeles que anulan su esencia instintiva. En este libro, Clarissa Pinkola Estés revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias (muchas de ellas relativas a su propia familia) para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud, atributos visionarios de esta esencia instintiva. Mediante los relatos y los comentarios de la autora, examinamos el amor y comprendemos a la Mujer Salvaje. Estés ha creado una psicología femenina en un sentido más verdadero, el que lleva al conocimiento del alma. Reseña:«Una celebración del alma femenina.»The Washington Post¿A qui va dirigit el llibre Mujeres que corren con lobos?Aquest llibre està dirigit principalment a dones que busquen comprendre millor la seva pròpia psique i connectar amb la seva força interior. Es presenta com una eina per a l'autodescobriment i la sanació, explorant els arquetips femenins i la importància de la intuïció i la connexió amb la natura. Encara que es centra en l'experiència femenina, pot resultar beneficiós per a qualsevol persona interessada en la psicologia junguiana, la mitologia i els contes populars, així com per a aquells que busquen una perspectiva diferent sobre la feminitat i l'empoderament. El llibre pot ser especialment útil per a terapeutes, professionals de la salut mental i qualsevol persona que treballi amb dones.Temes que tracta el llibre Mujeres que corren con lobosEl llibre MUJERES QUE CORREN CON LOBOS explora una àmplia gamma de temes relacionats amb la psicologia femenina, la mitologia i la saviesa ancestral. A través de la interpretació de contes populars i mites de diverses cultures, l'autora aborda els següents temes:L'arquetip de la Dona Salvatge: El llibre es centra en l'exploració d'aquest arquetip, presentant-lo com una força instintiva, creativa i poderosa que resideix en l'inconscient de totes les dones. S'analitza com la societat ha intentat reprimir aquesta força i les conseqüències de fer-ho.La importància dels contes populars i els mites: L'autora utilitza contes de fades i mites com a eines per comprendre la psique femenina i les seves diferents etapes de desenvolupament. Cada història s'analitza com una metàfora d'experiències i processos interns.La sanació i el procés d'individuació: El llibre ofereix una perspectiva sobre com els contes i la comprensió dels arquetips poden contribuir a la sanació personal i el procés d'individuació, és a dir, la integració de les diferents parts de la personalitat.La connexió amb la natura: Es destaca la importància de la connexió amb la natura com a font de força, saviesa i inspiració per a les dones. La natura es presenta com un reflex del món interior femení.Els cicles de la vida femenina: El llibre explora els diferents cicles de la vida femenina, des de la infantesa fins a la vellesa, i com aquests cicles es reflecteixen en els contes i els mites.La creativitat i la intuïció: S'emfatitza el paper de la creativitat i la intuïció com a eines essencials per a l'expressió de la Dona Salvatge i la connexió amb la pròpia saviesa interior.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Mujeres que corren con lobosEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Mujeres que corren con lobos disponibles per a la seva inclusió en aquesta descripció.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Pòster amb il·lustracions de Toni LlobetLes aus rapinyaires més representatives de Catalunya en un pòster. A més, cada espècie conté icones informatives per facilitar-ne la localització i identificació.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Xavier Graset ens ensenya a degustar i a viure la vida d'una manera pausada.Un dietari peculiar que ens farà reflexionar sobre el cicle dels «El recull del pas d'aquests dies que trobareu en aquest llibre entra en les petites històries del dia a dia: aquí trobareu terra, oliveres i avellaners, i aquí trobareu cuina, carxofes i bacallà, escarola, i fideus, trobareu festes, Carnaval i el cicle de Nadal, i la Mare de Déu d'Agost, trobareu teatre i més lectures, i trobareu calendari, trobareu allò que ens ha fet créixer, i de com ha anat canviant tot plegat, i compto que, en certa mesura, també us hi trobareu vosaltres».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Luz sobre el Yoga
Luz sobre el Yoga es el libro que por primera vez llevó el Yoga al gran público occidental. Desde su aparición, se ha convertido en un clásico y su autor ha sido reconocido como el maestro de Yoga más internacionalmente respetado y querido. Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edición completa de gran formato ha sido especialmente concebida para un uso más sencillo. Sin duda, seguirá siendo la guía esencial para toda persona interesada en el Yoga, desde el principiante hasta el practicante de nivel más avanzado. Luz sobre el Yoga incluye: - Una introducción a la filosofía y la práctica del Yoga. - Descripciones detalladas de más de 200 posturas. - Técnicas para aquietar la mente mediante ejercicios respiratorios. - Más de 600 fotos que ilustran las posturas y las técnicas respiratorias. - Un cursillo de 300 semanas que abarca desde el nivel de principiante hasta el nivel avanzado. - Ejercicios y posturas para condiciones específicas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Fixa-t'hi: núvols és una petita guia per iniciar-se en l'observació dels núvols. Vint detallades il·lustracions, acompanyades d'una breu fitxa (de cartolina d'alt gramatge, unides per una anella), amb dades tècniques i una descripció per identificar-los més fàcilment.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
En Joan, de set anys, no s'està mai quiet, es distreu i no para atenció. L'Alèxia té cinc anys i no se li pot dur la contrària perquè sempre està enfadada. En Miquel, de quatre anys, és tossut i té una fixació amb el color vermell, si ha de pujar en un cotxe d'un altre color fa una rebequeria. La Laura, intel·ligent i sociable, fa segon de primària i encara li costa molt de llegir. En Joan, l'Alèxia, en Miquel i la Laura, i tants nens i nenes com ells, serveixen a Agnès Brossa per parlar de criatures amb problemes de conducta, d'aprenentatge o d'hàbits i de com ajudar-les a créixer. L'autora anima mares, pares i mestres a no ignorar les dificultats que presenten alguns infants, que no avancen adequadament en el llenguatge, que tenen por, que no saben dormir sols, que no volen separar-se dels pares... i els ofereix pautes educatives específiques per ajudar-los a madurar en tots els sentits. ''Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat''
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Recorregut per la vida de Claudi Alsina i Català, un reconegut professor de matemàtiques. Des de les seves arrels familiars al barri de Gràcia, la llicenciatura i el doctorat de Matemàtiques a la Universitat de Barcelona fins a l'evolució de la seva recerca, amb estudis de postgraduat als Estats Units i contactes directes amb grans matemàtics del segle xx com Bert Schweizer, Abe Sklar, Karl Menger, János Aczél i Lluís Antoni Santaló. Descobrirem la seva tasca innovadora en l'ensenyament universitari com a catedràtic de Matemàtiques a la UPC, en especial formant arquitectes. Aquestes memòries estan escrites amb el sentit de l'humor, el sentit comú i el seny que caracteritzen l'autor, perquè el lector les gaudeixi i amb el desig que s'enamori, com ell, de les matemàtiques.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La solución está en la sal
La sal no es el enemigo, sino un aliado indispensableEste libro desmonta el mito de que la sal es perjudicial para la salud y demuestra que puede ser, en realidad, una aliada del organismo. El autor explica cómo una ingesta adecuada de sal ayuda a prevenir infecciones, deshidratación, diabetes y enfermedades cardiovasculares, además de mejorar la fertilidad, el rendimiento físico y el control del peso. También revela cómo la industria del azúcar ha manipulado durante décadas a la opinión pública y a las instituciones para demonizar injustamente a la sal y la grasa. Una obra que desmantela décadas de desinformación y devuelve a la sal al lugar que se merece en nuestra dieta.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
SECRETS I TRESORS AMAGATS, FITES QUE HAN MARCAT LA HISTÒRIA I MERAVELLES QUE PASSEN DESAPERCEBUDES. Aquest llibre t'ofereix un viatge fascinant -des de la prehistòria fins avui- per revelar-te una ciutat sorprenent, rebel i inesgotable. Descobreix la Barcelona que va aconseguir la jornada de vuit hores per primera vegada al món, una ciutat que custodia una estàtua de la llibertat i guarda un fèmur de sant Jordi. Sabies que va ser a Barcelona on es va descobrir el paper rellevant de les neurones i també l'atmosfera de Tità, satèl·lit de Saturn? Joan de Déu Prats també ha tret a la llum metgesses, arquitectes, místics, heroïnes, lluitadores socials, figures que, tot i decisives, havien quedat a l'ombra. UN LLIBRE AMB CENTENARS DE FOTOGRAFIES I UN RELAT CRONOLÒGIC, ÀGIL I CAPTIVADOR, QUE CONVIDA A VEURE BARCELONA COM NO L'HAVIES VIST MAI.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La història política a l'arrel de la identitat catalana El 31 de maig de 1410 Martí l'Humà mor sense un hereu clar i provoca una pèrdua crucial. Martí va ser l'últim sobirà català: la corona catalanoaragonesa passava a mans d'un rei foraster, i el projecte castellanitzador posava la directa. Des d'aleshores, la relació de Catalunya amb Castella (després, Espanya) ha estat una espiral sense fi de confrontació i repressió. Empresonaments, exili, espoli, persecució lingüística i xoc rere xoc entre dues cultures polítiques antagòniques. La derrota de 1714 va ser l'estocada final en uns segles de lluita i conflicte constants en què el poble català va deixar prou mostres del seu anhel de llibertat, la seva ànima de república i la seva capacitat de recuperar-se de les pitjors atzagaiades. Aquest llibre repassa amb estil narratiu grans episodis i els protagonistes (des dels més cèlebres als més anònims) de la crònica política catalana d'aquests tres segles, que sovint són un mirall inquietant de la relació actual entre Catalunya i Espanya.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
La fantasía de la individualidad
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Scivias
Casi nueve siglos han transcurrido desde que empezó a difundirse en toda Europa el texto de Scivias. Conoce los caminos de Hildegarda de Bingen, «un sencillo ser humano» como se define a sí misma. En este texto, que se traduce por primera vez al español, están recogidos la apasionante trayectoria vital de su autora y todos los saberes de su época. El Scivias aparece a mediados del siglo xii y se convierte en texto esencial en toda Europa hasta la Summa Theologica de Tomás de Aquino, más de un siglo después. La obra está marcada por el dinamismo y el carácter concreto de sus visiones, que son de una increíble riqueza. Son rasgos especialmente significativos del texto la importancia atribuida a los sentidos como fuente de conocimiento y de comunicación con los otros, y su carácter musical, basado en el campo semántico de las palabras, que adquieren una especial relevancia, el propósito de aludir a todas las connotaciones de los misterios para Hildegarda de Bingen la experiencia mística es algo que debe ser comunicado, como un «clamor», cuyas correspondencias son amplias e intrincadas, determina un peculiar estilo de relaciones, variaciones, resonancias y ecos que se dan a lo largo del texto. En una época en la que prevalecían las descripciones misóginas heredadas de Teofrasto y san Jerónimo, la obra de Hildegarda supone una alternativa a los esquemas tradicionales: yendo más allá del marco de la analogía, integra el elemento femenino en su teología y trata de superar el discurso masculino sobre Dios y los valores tradicionales atribuidos al hombre y la mujer, otorgando un papel mucho más positivo a ésta.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El nou llibre del reconegut historiador i autor del fenomen global Sàpiens.Una obra que analitza com les xarxes d’informació han conformat el món i a nosaltres mateixosA Nexus, Y. N. Harari contempla la humanitat des de l’àmplia perspectiva de la història per analitzar com les xarxes d’informació han conformat el nostre món i a nosaltres mateixos. Durant els últims 100.000 anys, els sàpiens hem acumulat un poder enorme. Però malgrat tot, ens trobem ara en una crisi existencial. El món està a la vora del col·lapse, la desinformació abunda i ens estem precipitant cap a l’era de la IA. Per què som tan autodestructius?Des de l’edat de pedra, passant per la canonització de la Bíblia, les primeres caces de bruixes de l’era moderna, l’estalinisme, el nazisme i el ressorgiment del populisme actual, Harari ens proposa que considerem la complexa relació entre informació i veritat, entre burocràcia i mitologia, entre saviesa i poder. I aborda les importants decisions a les quals ens enfrontem a mesura que la intel·ligència no humana avança.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Ramon Solsona reviu amb emoció i humor la Barcelona popular dels anys 50 i 60.Les memòries dels germans Solsona fan olor de xocolata perquè van néixer molt a prop de la fàbrica del Cola-cao. Com tots els nens i nenes dels anys cinquanta entomen al col·legi el xàfec del franquisme, i a casa comparteixen la ràdio, els tebeos i els Juegos Reunidos. Arriben el telèfon, la dutxa, la nevera elèctrica, el televisor i el sis-cents, amb els quatre fills compactats al darrere. Gràcia és un barri popular de Barcelona, les cases són una mica de tothom i els patis, nusos de comunicacions. Escombriaires, fanalers, cobradors, botigues de tota la vida, tramvies de gom a gom i cines de reestreno. Els fills del baby boom canten i protesten quan els seus pares comencen a voltar sols i a fer turisme. Pares, avis, oncles, la memòria estira els fils de l'emigració interior que conflueixen a Barcelona. Un avi orguener i un altre, carlí exaltat, una àvia teixidora i l'altra que cria conills i ensenya als periquitos a dir periquito. I les ties porten a missa un gos tan formal que alça una pota per donar la pau.A qui va dirigit el llibre "El carrer de la xocolata"?El carrer de la xocolata, de Ramon Solsona, és una novel·la que atrau a un públic ampli, tot i que especialment connectarà amb lectors interessats en la història de Barcelona, l'evolució social de la ciutat i les històries humanes amb un toc de realisme màgic. Aquells que gaudeixen de narracions amb personatges complexos i una trama que es desenvolupa a través de diferents èpoques i perspectives trobaran en aquesta obra una lectura captivadora. La novel·la també pot resultar atractiva per a qui busca una immersió en la cultura catalana i les seves tradicions, així com per als amants de les històries familiars multigeneracionals. En definitiva, és una lectura recomanable per a un públic adult que busca una novel·la amb profunditat i matisos.Temes que tracta el llibreEl carrer de la xocolata explora una sèrie de temes interconnectats que enriqueixen la narrativa:La transformació de Barcelona: La novel·la segueix l'evolució d'un barri de Barcelona al llarg del segle XX, mostrant els canvis urbanístics, socials i econòmics que l'han transformat. S'observa la transició d'una ciutat més tradicional a una de moderna i globalitzada, reflectint els contrastos i les conseqüències d'aquest procés.La memòria familiar i la història personal: La trama se centra en la història d'una família i la seva relació amb un lloc específic, el "Carrer de la Xocolata". A través de les seves vivències, s'exploren les diferents generacions i com la memòria familiar influeix en la identitat individual. La novel·la aprofundeix en les relacions entre pares i fills, germans i la recerca de les arrels.La identitat i la pertinença: Els personatges lluiten per trobar el seu lloc en una societat canviant, explorant temes d'identitat, pertinença i adaptació a noves realitats. La novel·la reflecteix les dificultats i els desafiaments que sorgeixen en enfrontar-se a la pèrdua de la tradició i la recerca d'un nou sentit de pertinença.El realisme màgic: Tot i estar arrelada en la realitat, la novel·la incorpora elements de realisme màgic que afegeixen una capa de misteri i fantasia a la narració, enriquint l'experiència del lector. Aquests elements màgics s'integren subtilment en la trama, sense trencar la versemblança de la història.El pas del temps i la nostàlgia: La novel·la evoca amb nostàlgia el passat, contrastant-lo amb el present, explorant la melancolia per un temps irrecuperable i la dificultat d'adaptar-se als canvis.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una novel·la commovedora que t'atrapa des de la primera pàgina. La història de la família i el barri és fascinant, plena de detalls i personatges inoblidables. La prosa de Solsona és impecable.""Una obra mestra de la literatura catalana. La barreja de realisme i fantasia és perfecta, creant una atmosfera única. Recomano aquesta novel·la a tots els amants de la bona literatura.""Una lectura absorbent que et fa reflexionar sobre la memòria, la família i la transformació de la ciutat. Els personatges són complexos i creïbles, i la trama et manté enganxat fins al final.""Una novel·la que et toca el cor. La història de la família i la seva lluita per sobreviure en un món canviant és commovedora i plena d'esperança. Un llibre que no oblidaràs fàcilment.""Una obra imprescindible per entendre la història de Barcelona i l'evolució de la societat catalana. La prosa de Solsona és elegant i precisa, i la trama és fascinant."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Medicina china tradicional
De acuerdo con la medicina tradicional china, las enfermedades son consecuencia de desequilibrios físicos, psíquicos y energéticos de las personas. El proceso de curación requiere una atención integral. En el conocimiento del cuerpo está el secreto de la salud, de la longevidad y de la convivencia con la naturaleza. El profesor Liu Zheng, director de la prestigiosa Clínica MEDIZEN, comparte su experiencia en este libro. En él, define un estilo de vida diseñado para mejorar la nutrición, lograr armonía espiritual y dar solución a los pequeños problemas cotidianos. Textos reveladores, lograrán revolucionar su forma de ver el cuerpo humano gracias al sabiduría médica de una civilización milenaria. La presente obra, tiene como objetivo mantener el bienestar físico y emocional del ser humano, ayudarnos a comprender por qué nos enfermamos y, sobre todo, aprender cómo evitarlo. Temas como los biorritmos, los horarios de las comidas, el descanso, la fitoterapia, las comidas en sustitución de medicamentos, la meditación activa y pasiva, el adelgazar con salud o el equilibrio emocional para controlar el estrés son tratados aquí con una visión clara y novedosa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Fer la feina que t’agrada és el primer par per a l’explotació, per acceptar alegrement una tirania del treball que s’apodera de la nostres vides.Segur que a tu també t’han dit que si fas el que t’agrada serà com si no treballessis cap dia de la teva vida. Sota aquest pretext no hem qüestionat el que és inacceptable: treballem gratuïtament a canvi d'experiència, suportem un mal tracte per arribar a una determinada posició o fem hores extres per lluitar per una bona causa. Poc a poc, ens hem anat veient empesos a sacrificar la vida i el temps personal pel privilegi de treballar en allò que ens satisfà.La feina no t'estimarà és una crida a trencar el mite de l’amor a la feina i una invitació a prendre distància per entendre el parany. Ser conscients d’aquesta trampa ens permetrà treballar menys, lluitar per posar més en valor la nostra feina i, finalment, viure millor.¿A qui va dirigit el llibre La feina no t'estimarà?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en la reflexió crítica sobre el món laboral actual. Es centra especialment en aquells que senten una desconnexió entre la seva feina i el seu benestar personal, o que experimenten una pressió social per estimar la seva feina incondicionalment. És útil per a treballadors de tots els sectors i nivells, així com per a estudiants que es plantegen el seu futur professional i desitgen una perspectiva més realista i menys idealitzada del mercat laboral. També resulta d'interès per a qualsevol persona preocupada per les dinàmiques de poder en el capitalisme i el seu impacte en la vida de les persones.Temes que tracta el llibre La feina no t'estimaràEl llibre LA FEINA NO T'ESTIMARÀ explora diversos temes relacionats amb la cultura laboral contemporània i el seu impacte en la vida de les persones. S'analitzen les pressions socials i econòmiques que porten les persones a sacrificar el seu benestar personal per la feina, qüestionant la idea que estimar la feina és la clau per a la felicitat. S'aborda la història de les lluites pels drets laborals, mostrant com el capitalisme ha manipulat els sentiments per obtenir major benefici de les relacions laborals. S'inclouen testimonis de persones de diversos sectors que denuncien la seva situació actual. El llibre convida a la reflexió sobre la relació entre la feina, la identitat personal i el benestar, proposant una mirada crítica sobre l'explotació laboral i la necessitat d'un equilibri entre la vida professional i personal. S'examina com el capitalisme i el liberalisme han contribuït a la creació d'una cultura laboral que prioritza la productivitat per sobre del benestar dels treballadors. Es qüestiona la idea que treballar en el que t'agrada equival a no treballar, desmuntant el mite de l'amor a la feina com a condició per a la satisfacció personal i professional. Finalment, s'ofereix una invitació a prendre distància per entendre les trampes del sistema i a treballar per un canvi que permeti una millor conciliació entre vida personal i laboral.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La feina no t'estimaràEncara no hi ha opinions o crítiques sobre La feina no t'estimarà disponibles públicament a les fonts consultades.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Tarot Osho Zen
Con más de 13 ediciones, se ha convertido en un clásico del tarot. Las imágenes de estas cartas son totalmente contemporáneas, con un fascinante diseño que resulta ideal incluso para l usuario más inexperto, y el libro ayuda interpretar y comprender las imágenes gracias a su lenguaje simple y directo. La existencia del tarot se remonta a hace miles de años, desde el Antiguo Egipto o, tal vez, incluso antes. No obstante, su primer uso conocido data de la Edad Media: en aquellos tiempos turbulentos, sus imágenes se utilizaron a modo de códigos para transmitir las enseñanzas de las Escuelas de Misterio Medievales. Con el tiempo, el tarot ha sido utilizado de muchas formas: como herramienta para predecir el futuro, como un divertido juego de salón, con una forma de buscar información ''oculta'' sobre diferentes situaciones, etc. Algunos dicen que el número de cartas se usa en el número de pasos que dio el pequeño Siddhartha -quien más tarde se convertiría en Gautama el Buda- en el momento de su nacimiento. Dice la leyenda que fueron siete pasos hacia adelante y otros siete hacia atrás, siguiendo cada vez la dirección de cada uno de los cuatro puntos cardinales, y esto se convirtió en el modelo para las ''cartas menores'' del tarot. Además de estas 56 cartas de los llamados Arcanos Menores, el tarot tiene otras 22 adicionales (los Arcanos Mayores) que proporcionan una descripción completa del viaje espiritual del ser humano. Desde el primer paso inocente del El Loco a la culminación de la travesía representada por la carta Conclusión, en los Arcanos Mayores descubrimos imágenes arquetípicas que nos conectan a todos como seres humanos. Ellas nos describen un camino de autodescubrimiento que es absolutamente único para cada individuo, si bien las verdades profundas que deben descubrirse son las mismas, independientemente de raza, género, clase o religión. En la baraja del tarot tradicional, este viaje de autodescubrimiento se realizaba según una trayectoria , por lo que la carta Conclusión llevaba a un nuevo nivel en el camino, a un nuevo comienzo, con la entrada otra vez de El Loco. En este TAROT OSHO ZEN, sin embargo, se ha añadido la carta de El Maestro, pues ella nos permite dejar atrás la y dar un salto fuera de la rueda de muerte y renacimiento. El Maestro simboliza la trascendencia suprema de la travesía en sí misma, una trascendencia que se hace posible únicamente cuando el ego individual y separado se disuelve en la iluminación. En definitiva, el TAROT OSHO ZEN, no es un tarot tradicional en el sentido de jugar en base a predicciones. Es más bien un juego trascendental zen que refleja el momento, mostrando constantemente lo que hay aquí y ahora, sin juicio ni comparación. Este juego es una llamada a despertar, a sintonizar con la sensibilidad, la intuición, la receptividad, el coraje y la individualidad.¿A qui va dirigit el llibre Tarot Osho Zen?Aquest llibre està dirigit a persones interessades en el tarot, la meditació, el zen i el desenvolupament personal. És especialment útil per a aquells que busquen una eina per a la introspecció i l'autocomprensió, més enllà de la simple adivinació del futur. El seu llenguatge senzill i directe el fa accessible tant a principiants com a usuaris amb experiència en el tarot. L'edició especial amb il·lustracions contemporànies el fa atractiu per a un públic ampli, independentment de la seva familiaritat amb els símbols tradicionals del tarot. L'enfocament en la saviesa zen el converteix en una opció ideal per a qui busca una perspectiva espiritual i reflexiva sobre la seva vida.Temes que tracta el llibre Tarot Osho ZenEl llibre Tarot Osho Zen explora la saviesa zen a través del tarot. No es centra en la predicció del futur, sinó en la comprensió del present i el desenvolupament personal. Alguns dels temes que tracta són:La saviesa zen: El llibre utilitza els principis del zen per interpretar les cartes del tarot, emfasitzant la importància de l'atenció plena, la introspecció i l'acceptació del moment present. S'explora la idea que els esdeveniments externs són un reflex del nostre estat intern.Autoconeixement: El tarot es presenta com una eina per a l'autodescobriment i la comprensió dels propis pensaments, sentiments i patrons de comportament. Les cartes conviden a la reflexió sobre l'estat emocional i mental del consultant.Transformació personal: Les imatges de les cartes s'interpreten com a processos transformadors, guiant l'usuari en un camí de creixement personal i evolució espiritual.Interpretació de les cartes: El llibre proporciona una guia per a la interpretació de les 79 cartes, amb un llenguatge senzill i directe que facilita la comprensió del seu significat. Es busca una comprensió profunda de les imatges i la seva relació amb l'experiència personal.El viatge espiritual: El llibre aborda el viatge espiritual de l'ésser humà, mostrant com les cartes poden reflectir diferents etapes d'aquest procés. Es presenta un camí d'autodescobriment que és únic per a cada individu.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Tarot Osho ZenS'han trobat diverses opinions positives sobre el llibre, destacant la seva claredat, practicitat i enfocament en la consciència i l'espiritualitat. Alguns usuaris el descriuen com una eina il·lustrativa i pràctica per iniciar-se en el tarot, facilitant l'aprenentatge i l'aplicació de la consciència en la vida diària. L'explicació de les cartes ha estat lloada per la seva precisió i accessibilitat. En general, les valoracions ressalten la utilitat del llibre per a l'autoconeixement i el desenvolupament personal a través d'una perspectiva zen.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Un himno a la vida
Por primera vez, su historia en sus propias palabras Las esperadas memorias de un icono del feminismo actual, la heroína que ha abanderado el combate público para que la vergüenza frente a la violencia sexual cambie de bando La persona más destacada del año en 2024 en Francia, una de las 100 personas más influyentes del 2025 según Time y la mujer más importante del año según The Independent El 2 de noviembre de 2024, la vida de una mujer común cambió para siempre y lo que ella hizo a continuación cambió el mundo. Gisèle Pelicot conmocionó a millones de personas con su valentía y dignidad al renunciar a su derecho al anonimato en el juicio contra su marido y los cincuenta hombres acusados de agredirla sexualmente. Su proclama, que la vergüenza cambie de bando, ha visibilizado lo arraigada que sigue estando la violencia sexual en nuestras sociedades, así como el pacto de silencio que protege a sus perpetradores, y ha forjado un nuevo debate sobre el consentimiento en una de sus derivaciones más complejas, la sumisión química. Hoy, esta mujer de la que tanto se ha hablado, retoma el poder sobre su vida: «Quiero contar mi historia con mis propias palabras. Espero transmitir un mensaje de fortaleza y valentía a todos aquellos que se ven sometidos a terribles adversidades. Que nunca sientan vergüenza y que, con el tiempo, vuelvan a aprender a disfrutar de la vida y encuentren paz».La crítica ha dicho: «Al igual que Gandhi desafió la violencia racial en la India, Gisèle ha desafiado el patriarcado en todas partes, incluso dentro del matrimonio, y ha hecho avanzar los derechos humanos universales. [...] Es un símbolo de fuerza y supervivencia, es una fuente de inspiración para las mujeres y para los hombres, vivamos donde vivamos. Gisèle nos ha mostrado el camino. Ahora debemos seguirla».Gloria Steinem, Time Magazine («Las 100 personas más influyentes de 2025») »Entre la entrada enérgica pero preocupada [al juzgado] y la salida aliviada y globalizada, nos gustaría creer que un viejo mundo misógino y violento ha quedado enterrado. O al menos desenmascarado. [...] Quiere cambiar el mundo. Ha conseguido lo que las feministas se esfuerzan por demostrar: ha desvelado la versión más vulgar de los estragos de la masculinidad moderna. [...] lo que usted ha hecho por nosotras no tiene precio». Hélène Devynck, El PaísUn himno a la vida és una lectura que transcendeix el simple relat de fets per convertir-se en un testimoni íntim i profundament commovedor. Des de la primera pàgina, la veu de Gisèle Pelicot ressona amb una força serena, transformant una experiència de dolor extrem en una poderosa declaració de dignitat i resiliència. El llibre no busca la compassió, sinó la comprensió, convidant el lector a un espai de reflexió sobre la fortalesa humana i la capacitat de reconstruir-se davant l'adversitat més inimaginable.L'atmosfera que es crea és d'una honestedat colpidora, on la vulnerabilitat es converteix en l'arma més potent. La narració, directa i sense artificis, permet connectar amb l'essència d'una lluita que, tot i ser personal, adquireix una dimensió universal. És una obra que deixa una empremta inesborrable, no per la cruesa dels esdeveniments, sinó per la llum i l'esperança que irradia la seva protagonista.A qui va dirigit 'Un himno a la vida'?Aquest llibre està pensat per a lectors que busquen històries reals amb un impacte social profund i que valoren els testimonis de superació personal. És una obra essencial per a persones interessades en el feminisme, els drets humans i la justícia social, ja que ofereix una perspectiva en primera persona sobre la lluita contra la violència sexual sistèmica. També interpel·larà aquells que creuen en el poder de la paraula per generar canvis i que volen entendre la complexitat del consentiment i la resiliència. És una lectura transformadora per a qui vulgui inspirar-se en una història de coratge extraordinari.Temes que tractaLa narrativa explora temes fonamentals amb una claredat contundent, centrant-se principalment en la resiliència i la recuperació de la dignitat. Un dels eixos centrals és la denúncia de la violència sexual i el pacte de silenci que la protegeix, amb la potent idea de 'canviar la vergonya de bàndol'. A més, el llibre aprofundeix en el concepte del consentiment, especialment en el context de la submissió química, obrint un debat necessari i complex. Finalment, celebra el poder alliberador de la paraula com a eina per reprendre el control de la pròpia vida i transformar el trauma en un missatge d'esperança.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Per què tenim fills?Francesc Serés comparteix una experiència que ens transforma: el primer any com a paresL'arribada d'un fill és una porta oberta al futur, però també, inevitablement, una mirada sobre el passat i tot de preguntes sobre el present. A El primer any Francesc Serés narra una transformació personal que avança en paral·lel a vivències que contenen els grans debats del nostre temps, però sobretot giren a l'entorn d'una pregunta que esdevé troncal: per què tenim fills? Decisions personals i dubtes íntims conviuen amb reflexions sobre la paternitat, la identitat, l'amistat, la família, però també la deriva d'Europa i del món. Des del naixement del fill fins al primer aniversari i en escenaris ben diversos, l'autor i el lector provaran d'entendre com s'obre pas la vida i com l'esperança s'ha convertit en el bé més preuat del nostre temps.Llegir El primer any és submergir-se en un dietari íntim i profund, una reflexió serena que va molt més enllà de la crònica d'una paternitat recent. Francesc Serés teixeix un relat delicat i ple de matisos, on cada observació quotidiana es converteix en una porta d'entrada a qüestions universals. L'atmosfera del llibre és propera i honesta, convidant el lector a acompanyar l'autor en un viatge de transformació personal que ressona amb una emoció continguda i sincera.A qui va dirigit 'El primer any'?Aquesta obra connectarà especialment amb aquells lectors que es troben en un moment de transició vital, ja sigui per l'arribada d'un fill o per qualsevol altra circumstància que els porti a qüestionar el seu lloc al món. És un llibre ideal per a qui busca una lectura pausada i reflexiva, que valora l'assaig literari que combina l'experiència personal amb una mirada més àmplia sobre la societat. També agradarà a aquells que gaudeixen d'una prosa cuidada i precisa, capaç de capturar la complexitat dels sentiments humans amb gran sensibilitat.Temes que tractaEl llibre explora la paternitat no com un manual d'instruccions, sinó com una profunda metamorfosi de la identitat i la percepció del temps. Un altre tema central és l'esperança, entesa com el bé més preuat que es transmet a les noves generacions en un món ple d'incerteses. Serés també reflexiona sobre la memòria, el llegat familiar i la responsabilitat de construir un futur, entrellaçant els dubtes més íntims amb grans debats contemporanis sobre la deriva d'Europa i el sentit de la comunitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
L'ORIGEN DELS REFRANYS SOBRE ALIMENTACIÓ MÉS POPULARS AMB UNA RECEPTA CATALANA A CADA CAPÍTOL El refrany és una frase sentenciosa que solem utilitzar en la nostra vida diària per descriure situacions, puntuar converses, etcètera. Els refranys són d'autoria anònima, ja que pertanyen al cabal de la saviesa popular. En aquest llibre, podreu fruir d'unes receptes al·lusives, que recreen aquest món tan variat dels refranys de la taula -aliments, tècniques, alimentació...-, explicades amb el seu origen, la seva història, els productes, la comparació amb altres receptes d'arreu i una elaboració pas a pas. * Jaume Fàbrega ha publicat més de 70 llibres, amb 4 enciclopèdies considerades obres de referencia. * La seva gran enciclopèdia sobre ''La cuina catalana'' és l'obra de referència utilitzada al taller del cuiner Joan Roca, i cuiners com Ferran Adrià ?amb qui ha col·laborat?, Carme Ruscalleda, Nandu Jubany, Fermí Puig i altres han lloat la seva aportació. EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Primavera silenciosa
Primavera silenciosa (1962), de la bióloga marina y zoóloga estadounidense Rachel Louise Carson (1907-1964), es un libro que es preciso conocer ya que aborda uno de los problemas más graves que produjo el siglo XX: la contaminación que sufre la Tierra. Utilizando un lenguaje transparente, el rigor propio del mejor análisis científico y ejemplos estremecedores, Carson denunció los efectos nocivos que para la naturaleza tenía el empleo masivo de productos químicos como los pesticidas, el DDT en particular. Se trata, por consiguiente, de un libro de ciencia que va más allá del universo científico para adentrarse en el turbulento mundo de ''lo social''. Su trascendencia fue tal que hoy está considerado uno de los principales responsables de la aparición de los movimientos ecologistas a favor de la conservación de la naturaleza. De hecho, Primavera silenciosa consiguió lo que pocos textos científicos logran: iluminar nuestros conocimientos de procesos que tienen lugar en la naturaleza y despertar el interés de la sociedad tanto por la ciencia que es necesaria para comprender lo que sucede en nuestro planeta, como por la situación presente y futura de la vida que existe en él.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Míriam Tirado, experta en criança conscient, dona en aquest manual informació, eines i consells perquè aconsegueixis criar i educar els teus fills i filles de qualsevol edat amb uns límits conscients que enforteixin el vostre vincle. Quins són els límits que cal posar als fills i filles i, sobretot, com s'han de posar és una de les preocupacions de moltes famílies. El paradigma de criança tradicional, que tirava d'autoritarisme, d'arbitrarietat i del «perquè ho dic jo» no serveix quan les mares i pares volem establir una relació amb els fills i filles basada en el respecte mutu i la connexió. Tanmateix, ens falten referents i, a més, ens trobem amb una altra dificultat: sovint no tenim clars els nostres propis límits i, sense base pròpia, fem aigües. Els límits són absolutament indispensables en la criança i l'educació dels nens i nenes, però com es poden establir d'una manera conscient, clara i assertiva? Aquest llibre et permetrà descobrir el perquè dels límits, i t'ajudarà, a més, a anar dins teu per descobrir la base que et donarà estructura i claredat: els teus propis límits.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Descobreix el gran clàssic de l'autoconeixement que ha enamorat més de 100.000 lectors. Estimada jo: hem de parlar per millorarla nostra salut mental i emocional i guanyar en qualitat de vida i felicitat de la bona «Un tresor que cal tenir, llegir i rellegir sovint».Abans, quan sentia parlar sobre la importància de coneixe's un mateix, no entenia res. Pensava: «Si fa trenta anys que vius amb tu, es pot saber què et queda per conèixer? Què és el que encara no saps? De debò hi ha res que t'agafi per sorpresa?». En el nostre dia a dia, tenim milers de sentiments, persones, ferides, situacions... que ens generen malestar. Identificar-los i saber distingir els que podem canviar dels que no és molt important per deixar de fer-nos les preguntes de sempre: per què em noto tan sensible?, per què sempre estic a la defensiva?, per què sento ansietat?, què és el que em passa? Així doncs, estimada, hem de parlar. Ara ens aturarem un moment per coneixe'ns, corregir-nos, acceptar-nos, perdonar-nos... I, sobretot, per engegar a la merda el que calgui. A veure si així podem començar a estimar-nos tant com ens mereixem, que ja toca.¿A qui va dirigit el llibre Estimada jo: hem de parlar?S'adreça a un públic ampli interessat en l'autoconeixement i el benestar emocional. En particular, resultarà útil per a persones que busquen eines per millorar la seva salut mental, gestionar les seves emocions i aconseguir una major felicitat. El llibre es presenta com una guia accessible i pràctica, per la qual cosa pot ser beneficiós tant per a qui ja té certa familiaritat amb la psicologia com per a qui s'acosta a aquests temes per primera vegada. L'autora, donada la seva formació com a psicòloga, dota el text d'un rigor que el fa adequat per a un públic que busca informació fiable i basada en coneixements professionals. L'obra es presenta com una conversa íntima i propera, la qual cosa la fa especialment atractiva per a qui busca un enfocament personal i comprensiu.Temes que tracta el llibre Estimada jo: hem de parlarEl llibre Estimada jo: hem de parlar aborda diversos temes relacionats amb la salut mental i emocional, utilitzant un llenguatge accessible i proper. Entre els temes que es tracten, es poden destacar:Autoconeixement: El llibre anima a la introspecció i al coneixement profund de un mateix, incloent la identificació d'emocions, pensaments i patrons de comportament. Es presenta com una eina per comprendre les pròpies reaccions i motivacions.Gestió emocional: S'ofereixen estratègies per identificar, comprendre i gestionar les emocions, tant les positives com les negatives. Es busca proporcionar eines per regular l'estat emocional i evitar que les emocions negatives interfereixin en la vida diària.Autoacceptació: El llibre promou l'autoacceptació i l'amor propi, animant la lectora a reconèixer les seves virtuts i defectes sense jutjar-se. Es busca fomentar una actitud de compassió i comprensió cap a si mateixa.Perdonar-se a si mateixa: S'emfatitza la importància del perdó personal, tant per errors passats com per situacions que han generat sofriment. Es proposa un camí cap a la reconciliació amb si mateixa.Benestar emocional: L'objectiu final del llibre és ajudar la lectora a millorar el seu benestar emocional i la seva qualitat de vida, fomentant la felicitat i la satisfacció personal. Es presenta com una guia per construir una relació sana i positiva amb si mateixa.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Estimada jo: hem de parlarEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Estimada jo: hem de parlar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
L'amor és un art o bé és una mera sensació plaent i agradable i experimentar-la és una qüestió d'atzar? Aquesta és la pregunta que ens formula Erich Fromm en començar el seu assaig per acabar demostrant que en realitat l'amor és un art, una habilitat que requereix coneixement, gosadia i esforç.L'art d'estimar (1956) s'ha convertit al llarg dels anys en un tractat clàssic que ha ensenyat a diverses generacions a desenvolupar la seva capacitat d'estimar. La profunditat i la sensatesa de les seves reflexions fan que mantingui plenament la seva vigència.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Sin miedo
Las claves para vivir sin miedo«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.¿A qui va dirigit el llibre Sin miedo?El llibre Sin miedo està dirigit principalment a persones que pateixen problemes emocionals significatius, com ara atacs de pànic, trastorns obsessivo-compulsius (TOC), hipocondria, timidesa o qualsevol altra emoció negativa exacerbada. No obstant això, també es presenta com una eina útil per a qualsevol persona que desitgi superar els seus temors i millorar el seu benestar emocional, ja que la por subjau a moltes de les nostres limitacions i inquietuds. L'autor considera que aproximadament un 15-20% de la població podria beneficiar-se directament de les seves ensenyances. Es destaca el seu enfocament pràctic i accessible, amb un llenguatge senzill que facilita la comprensió de conceptes complexos.Temes que tracta el llibre Sin miedoEl llibre Sin miedo aborda la superació de les pors irracionals i els trastorns emocionals a través d'un mètode comprovat. S'exploren temes com:Atacs de pànic: Es descriu la sintomatologia dels atacs de pànic, explicant que els símptomes físics (com palpitacions, marejos, ofec) són manifestacions d'una resposta emocional desproporcionada, no indicatius d'una malaltia física greu. S'ofereix una estratègia per controlar i superar aquests episodis.Trastorns obsessivo-compulsius (TOC): S'analitza la naturalesa de les obsessions i compulsions, presentant un mètode per gestionar-les i reduir el seu impacte en la vida diària.Hipocondria: S'aborda la por exagerada a les malalties, oferint eines per controlar l'ansietat i les preocupacions excessives relacionades amb la salut.Timidesa: S'ofereix un enfocament per superar la timidesa i millorar les habilitats socials.Pors irracionals en general: El llibre proporciona un marc conceptual i eines pràctiques per identificar, comprendre i superar qualsevol tipus de por que limiti el benestar personal. S'emfatitza la idea que molts trastorns emocionals comparteixen una arrel comuna: la por descontrolada.Mètode de superació: El llibre presenta un mètode pas a pas, basat en exemples de pacients reals, per ajudar els lectors a identificar i modificar els seus patrons de pensament i comportament negatius. Es destaca la importància de l'autocompassió i l'acceptació de les emocions com a part del procés de sanació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Sin miedoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Sin miedo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
No calen presentacions. Qualsevol sinopsi es quedariacurta. El nom dels seus autors ressona encara avui en dia amb molta força als Països Catalans, i la vigència del seu pensament esdevé cada dia més evident araque la realitat material colpeja amb especial duresala classe treballadora. Nova edició d’una obra de referència pel moviment obrer en llengua catalana, en un moment històric crucial per al futur de la classe obrera.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
El testament literari de Montserrat Roig: un recull de reflexions sobre les seves inquietuds vitals i literàries.Concebut durant el temps de malaltia, Digues que m'estimes encara que sigui mentida és un recorregut íntim per les pàtries de l'autora: la vida i la literatura. Amb mirada de dona arrelada al seu temps i amb perspectiva històrica, Montserrat Roig expressa la seva passió per la literatura, reflexiona sobre l'ofici d'escriure i especialment sobre les maneres d'escriure de les dones. Indaga també sobre la memòria personal com a recurs vital i literari i estableix una geografia literària de la ciutat, elaborada a partir de l'evolució paral·lela de la dona i Barcelona al llarg de la història. En definitiva, a través de les seves vivències personals i prenent com a punt de partida la seva condició de dona, Montserrat Roig reflexiona sobre l'escriptura.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Las fronteras de lo posible
Lo misterioso nos rodea. Lo encontramos en películas, periódicos e incluso en nuestro día a día: hechos que parecen violar todas las leyes que conocemos y para los que no tenemos explicación. Y es posible que así sea. Pero eso no significa que estos eventos no puedan estudiarse bajo el método científico. Ni que no podamos distinguir aquello que es paranormal de lo que simplemente se nos ha contado mal. En este ensayo revelador y único en el mundo, el profesor Álex Escolá-Gascón nos abre las puertas de sus investigaciones a propósito de los límites de la realidad. De su mano, abordaremos posesiones infernales, experiencias cercanas a la muerte y fenómenos parapsicológicos por primera vez con el rigor con que merecen ser estudiados.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Un mosaic fascinant d'històries que ens ofereix una visió del femení i de les seves possibilitats. Dins de tota dona hi ha una vida secreta, una força poderosa de bons instints, creativitat i saviesa. És la Dona Salvatge, una espècie en perill d'extinció a causa dels esforços de la societat per «civilitzar» les dones i constrenyir- les a papers rígids que n'anul·len l'essència instintiva. En aquest llibre, es revelen mites interculturals, contes de fades i històries que contribueixen al fet que les dones recuperin la seva força i la seva salut, atributsvisionaris d'aquesta essència instintiva. Mitjançant els relats i els comentaris de l'autora examinem l'amor i comprenem la Dona Salvatge.«Una celebració de l'ànima femenina». The Washington PostA qui va dirigit el llibre DONES QUE CORREN AMB ELS LLOPS?Aquest llibre està dirigit a totes les dones que desitgin explorar la seva essència femenina, la seva intuïció i el seu poder interior. És especialment útil per a aquelles que busquen comprendre millor les seves experiències vitals, superar reptes i connectar amb la seva pròpia saviesa instintiva. L'obra es presenta com una eina per a l'autoconeixement i l'empoderament femení, oferint un espai de reflexió i creixement personal. No es limita a un públic específic per edat o formació, sinó que es dirigeix a qualsevol dona que senti la necessitat de connectar amb el seu "jo" més profund i salvatge.Temes que tracta el llibre Dones que corren amb els llopsDones que corren amb els llops explora diversos temes relacionats amb la psique femenina i l'experiència de ser dona a la societat. A través de mites, contes de fades i històries de diverses cultures, el llibre aborda:L'arquetip de la Dona Salvatge: L'obra centra la seva atenció en la "Dona Salvatge", un concepte que representa la força instintiva, la creativitat i la saviesa innata de la dona. S'explora com la societat ha intentat reprimir aquesta essència i com recuperar-la és fonamental per a la salut i el benestar femení.La importància dels mites i contes de fades: El llibre utilitza una gran quantitat de relats tradicionals per il·lustrar diferents aspectes de l'experiència femenina. Aquests contes s'analitzen no només com a històries, sinó com a portadores de saviesa ancestral i arquetips que reflecteixen la psique femenina.El poder de la intuïció i la connexió amb la pròpia naturalesa: S'emfatitza la importància d'escoltar la pròpia intuïció i connectar amb la naturalesa instintiva de la dona. El llibre promou la confiança en els propis instints i la capacitat de prendre decisions des de la saviesa interior.La recerca de la identitat i l'empoderament femení: Dones que corren amb els llops ofereix eines perquè les dones puguin trobar la seva pròpia identitat i empoderar-se, alliberant-se de les expectatives i rols socials que limiten el seu potencial.La relació amb la pròpia ombra i la integració dels aspectes foscos: El llibre no eludeix els aspectes més foscos de l'experiència femenina, sinó que els integra com a part essencial del procés de creixement i autoconeixement. Es busca l'acceptació de totes les facetes de la personalitat, incloent les que són considerades "negatives".L'amor i la sexualitat femenina: S'explora la complexitat de l'amor i la sexualitat femenina, mostrant com aquests aspectes poden estar connectats amb la força vital i la capacitat de creació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre DONES QUE CORREN AMB ELS LLOPSEncara no hi ha opinions o crítiques sobre DONES QUE CORREN AMB ELS LLOPS disponibles públicament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% i enviament gratuït
Silencio
Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun«El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library JournalLa práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.