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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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El arte sueco de ordenar antes de morir
Llega el Döstadning, el arte de la limpieza para la muerte: un fenómeno sueco para poner en orden nuestra vida antes de pasar a una mejor. Döstädning, o el arte de la limpieza para la muerte, es un fenómeno sueco a través del cual dejar nuestros asuntos en orden antes de pasar a mejor vida. Nos lo presenta Margareta Magnusson, la abuela que todos querríamos tener. Con la claridad de quien ve la vida desde la última parada,explica a jóvenes y mayores cómo ordenar el caos para quedarnos con lo verdaderamente importante. Tanto si se trata de rescatar las reliquias de entre una montaña de trastos, de reducirlo todo a un espacio más pequeño o de establecer un sistema para dejar de perder las llaves, promete ahorrar estrés a quien lo practique y a los que seguirán ahí cuando llegue su hora. Ilustrado por la propia autora, esta es una enseñanza realista, directa y adorablemente excéntrica sobre qué significan de verdad las pertenencias y ser capaz de superar lo efímero.La crítica ha dicho...«Inteligente, útil y extrañamente profundo.»Entertainment Weekly «Conserva solo lo que ames y lo que te haga feliz en el momento. Se parece a Marie Kondo, pero con un sentido añadido de la transitoriedad y la futilidad de nuestra existencia mortal.»The New York Post«Sabes que te has hecho mayor cuando su título te atrapa, pero hasta los millennials disfrutarán esta aproximación al orden.»People Magazine «El libro de Magnusson tiene un título fascinante: terrorífico pero acogedor, como una avalancha vista desde una casa en la montaña [...], un pequeño libro afectuoso y sabio[...]. Me deshago de todos los libros de autoayuda una vez leídos, pero este lo voy a conservar.»Dwight Garner, The New York Times «Leer su libro escomo tener a una tía sensata y animada contándote las verdades dolorosas que tu madre nunca se ha atrevido.»Star Tribune «Los suecos tienen la solución: ''limpieza para la muerte'' [...]. Mientras que la diva japonesa Marie Kondo nos da instrucciones estrictas para conservar solocosas que provoquen alegría, el libro deMagnusson es directo y realista (y con un poco de humor).»The Washington Post «La nueva moda del orden se llama arte sueco de la limpieza para la muerte [...],Magnusson dice que el proceso no es solo para aquellos que contemplan hacer una visita al otro mundo. Es para todas las edades.»The Chronicle «Leer las teorías de Magnusson me ha hecho pensar en que las cosas que acumulamos pueden llegar a ser recuerdos para los que dejamos atrás.»The Brisbane Times «Tiene beneficios que puedes disfrutar perfectamente cuando aún estás vivo [...]. Puede ser una buena manera para que las familias hablen de asuntos delicados, que de otra forma serían difíciles de poner sobre la mesa.»Time
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Padre, el último mono
Instrucciones para leer un libro de instrucciones 1. Coja el libro de la estantería de la tienda de libros.2. Empiece a leerlo por delante (al revés de como lo está cogiendo ahora mismo).3. Hojéelo para ver si le interesa.4. En caso afirmativo, diríjase a la caja y pague lo que le digan. Una vez en casa, descubrirá todo lo que necesita saber un padre y que, hasta ahora, nadie se atrevió a contarle. Capítulos tan útiles como: - Bienvenido a la secta- Enhorabuena. Está a punto de adquirir un producto líder- Compruebe que el producto está en perfecto estado- Instalación del producto en su casa- Complementos necesarios para el producto- Uso correcto de los otros miembros de la familia- Cargado de baterías y suministro de combustible- Habilidades básicas del producto adquirido- Puntos de cuidado y mantenimiento de su producto- Acuda a un técnico autorizado- Y el segundo, ¿para cuándo? Cuidado, este libro no es sólo humorístico, es también un libro con el que aprenderá cosas útiles. Si tiene alergia o intolerancia a nuevos conocimientos, deje el libro en la estantería.¿A qui va dirigit el llibre Padre, el último mono?Padre, el último mono s'adreça principalment a homes que es troben a l'expectativa de la paternitat o que recentment han experimentat l'arribada d'un fill a les seves vides. Es presenta com una guia irònica i útil per afrontar els desafiaments de la criança des d'una perspectiva masculina, abordant les experiències i vivències pròpies d'aquest rol.Temes que tracta el llibre Padre, el último monoEl llibre explora diversos aspectes de la paternitat, oferint una visió humorística i pràctica de l'experiència. Alguns dels temes tractats inclouen:L'arribada del nadó: S'aborda el procés de la paternitat des del moment de la concepció fins a l'arribada del nadó a casa, incloent la preparació i adaptació a la nova situació familiar. S'utilitza un llenguatge col·loquial i comparacions amb l'adquisició d'un producte, per il·lustrar l'experiència de forma irònica.El rol del pare: El llibre se centra en la perspectiva del pare, explorant els canvis que experimenta en la seva vida i el seu paper dins de la família. S'analitza l'experiència de molts pares que se senten relegats en l'atenció al nadó, utilitzant la metàfora del "darrer mico" per descriure aquesta situació.La vida familiar: S'exploren les dinàmiques familiars que es modifiquen amb l'arribada del nadó, incloent la relació de parella i l'adaptació de la rutina diària. S'ofereixen consells pràctics i humorístics per afrontar aquestes situacions.La cura del nadó: S'aborden aspectes pràctics de la cura del nadó, com l'alimentació, el son i el desenvolupament, encara que des d'una perspectiva més general i menys tècnica. Es busca oferir una guia útil i accessible per a pares primerencs.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Padre, el último monoEncara no es disposa d'un resum de crítiques, opinions i valoracions sobre Padre, el último mono.
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Cuando todo se derrumba (Nueva Edición)
CLÁSICO DE PEMA CHÖDRÖN EN UNA NUEVA EDICIÓN PROLOGADA POR RAFAEL SANTANDREU El término chino para la palabra «crisis» consta de dos ideogramas: uno significa dificultad, el otro, oportunidad. La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos «adecuados» que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y más amplias posibilidades. Esta obra cálida, llena de aliento y de consejos sabios, nos recuerda que la vida es un buen maestro y un buen amigo, y que los momentos difíciles, aquellos en los que nos sentimos descentrados y todo parece derrumbarse, representan una situación ideal para librarnos de lo que nos mantenía atrapados y para abrir nuestro corazón y nuestra mente más allá de los antiguos límites.
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Aceites esenciales y aromaterapia
Valerie Ann Worwood, considerada la máxima autoridad estadounidense en aromaterapia, presenta esta obra imprescindible para quienes buscan formas alternativas de cuidar su salud y adoptar un estilo de vida natural. Aceites esenciales y aromaterapia contiene más de 800 recetas de preparados a base de aceites esenciales, fáciles de realizar y aplicables tanto en casa como a nivel profesional. De manera clara y constructiva, la autora describe procedimientos para aliviar diferentes problemas de salud y tratamientos específicos para niños, mujeres, hombres y personas mayores. El libro contiene asimismo información útil sobre cómo reforzar las defensas del organismo, propuestas para superar las dificultades emocionales, ideas para cuidar el hogar y el lugar de trabajo y sugerencias para ámbitos tan variados como el deporte, los viajes, la gastronomía o la agricultura. En esta obra, Worwood comparte además sus amplios conocimientos sobre el uso de los aceites esenciales en distintos tratamientos de belleza y describe al detalle 125 aceites esenciales y 37 aceites base. En estas páginas encontrarás fórmulas para: El cuidado de la salud: - Pie de atleta - Quemaduras - Ampollas - Diarrea - Labios agrietados - Moratones - Catarros - Resfriados - Infecciones de oído - Sinusitis - Dolor de muelas - Gripe - Dolor de cabeza La limpieza del hogar con productos no tóxicos: - Ambientadores - Desinfectantes - Abrillantador de muebles - Limpiador para la cocina - Lavavajillas - Repelente de insectos y de polillas - Limpiador para el cuarto de baño La belleza: - Aceites corporales desodorantes - Lociones corporales - Cremas astringentes - Aceites esenciales quemagrasas - Aceites anticelulíticos - Aceites antiarrugas - Mascarillas faciales - Tónicos Incluye un completo índice temático¿A qui va dirigit el llibre ACEITES ESENCIALES Y AROMATERAPIA?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli interessat en l'aromateràpia i l'ús d'olis essencials per millorar la salut i el benestar. S'adapta tant a principiants com a professionals, oferint informació accessible per a qui s'inicien en el tema, i profunditat per a aquells amb experiència prèvia. És útil per a persones que busquen alternatives naturals per a la cura de la salut, la bellesa i la llar, incloent famílies amb nens, adults majors i persones que desitgen un estil de vida més natural. L'obra també resulta d'interès per a professionals que treballen en àrees relacionades amb la salut i el benestar, com terapeutes, esteticistes o professionals de la salut holística.Temes que tracta el llibre Aceites esenciales y aromaterapiaEl llibre ACEITES ESENCIALS Y AROMATERAPIA abasta una àmplia gamma de temes relacionats amb l'aromateràpia i l'ús d'olis essencials. S'explora l'ús dels olis essencials per:Salut: El llibre proporciona informació i receptes per tractar una varietat de malalties, des de problemes menors com el peu d'atleta o els llavis esquerdats, fins a afeccions més complexes. S'inclouen tractaments específics per a diferents grups d'edat i gèneres. S'ofereix orientació sobre com enfortir el sistema immunològic i afrontar dificultats emocionals.Bellesa: Es descriuen nombroses aplicacions dels olis essencials en tractaments de bellesa, incloent l'elaboració de locions corporals, cremes, màscares facials i altres productes cosmètics naturals. S'inclouen receptes per combatre la cel·lulitis, les arrugues i altres problemes estètics.Llar: Es presenten receptes per a la neteja de la llar utilitzant productes naturals i no tòxics, incloent ambientador, desinfectants, netejadors per a diverses superfícies i repel·lents d'insectes.Altres àmbits: El llibre explora l'ús d'olis essencials en altres contextos, com l'esport, els viatges, la gastronomia i l'agricultura, oferint informació sobre les seves aplicacions en cadascun d'aquests camps.A més de les receptes, el llibre descriu detalladament les propietats de 125 olis essencials i 37 olis base, proporcionant una guia completa per al seu ús segur i eficaç. S'inclou un complet índex temàtic per facilitar la recerca d'informació específica.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre ACEITES ESENCIALS Y AROMATERAPIAS'han trobat ressenyes que descriuen el llibre com una obra de referència completa i accessible, alabant el seu enfocament pràctic i la gran quantitat d'informació que proporciona. Alguns lectors destaquen la claredat de l'escriptura i la facilitat per seguir les receptes. Altres ressalten el valor del llibre per a principiants i experts per igual, considerant-lo una guia indispensable per a qualsevol persona interessada en l'aromateràpia. Una ressenya el qualifica com una "joia" per la connexió amb el lector i la profunditat del coneixement que comparteix l'autora. Es menciona la versatilitat de les aplicacions dels olis essencials descrites en el llibre, abastant des de la cura infantil fins al tractament d'afeccions més serioses.
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Hermanito
Este libro te cambiará. Esta historia arranca así: «Estoy en Europa pero yo no quería venir a Europa». Ibrahima Balde nació en Guinea, pero se vio forzado a abandonar su casa para ir a buscar a su hermano pequeño. No salió para perseguir un sueño. Abandonó su hogar para encontrar a la persona que más quería. Una mirada ingenua, castigada, arrebatadoramente poética y,en definitiva, única. La de quien ha sufrido todo y,sin embargo, tiene el poder de convertirlo en algo útil. En algo bello. «El mundo sería un lugar mejor si todos leyéramos a Ibrahima.» JORDI EVOLE «No es unlibro de poesía, pero es el libro de mayor intensidadpoética que he leído en los últimos años.» ANDREA ABREU «No serás la misma persona después de leer este libro. Un relato duro, triste y poético que debería ser de lectura obligatoria para darnos cuenta de que lavida es algo más que la lucha de personas contra personas.» ALBA FLORESA qui va dirigit el llibre Hermanito?Hermanito s'adreça a un públic ampli interessat en relats de migració, superació personal i la realitat dels refugiats. La seva senzillesa narrativa el fa accessible a lectors de diferents edats i nivells de lectura, mentre que la profunditat dels seus temes el converteix en una lectura enriquidora per a aquells que busquen comprendre les complexitats de l'experiència migratòria. El llibre pot ser especialment rellevant per a qui treballa amb migrants, estudiants de ciències socials o humanitats, i qualsevol persona interessada en la literatura testimonial i la reflexió sobre la condició humana.Temes que tracta el llibre HermanitoHermanito explora una multiplicitat de temes interconnectats, presentant-los a través de l'experiència personal d'Ibrahima Balde. Es poden destacar els següents:Migració i èxode: El llibre descriu de forma crua i detallada el viatge d'Ibrahima des de Guinea fins a Espanya, mostrant les dificultats, perills i desafiaments que afronten els migrants en la seva travessia. S'exposen les condicions inhumanes als camps de refugiats, l'explotació i el tràfic de persones, i la precarietat de la vida al camí.Relacions familiars: L'amor fraternal és el motor principal de la història. La cerca desesperada del seu germà petit, "Miñán", impulsa a Ibrahima a emprendre un viatge arriscat i ple de sacrificis. La relació amb la seva mare i la promesa feta al seu pare també són elements crucials que donen forma a la seva motivació i la seva perseverança.Superació i resiliència: Malgrat les adversitats i tragèdies que experimenta, Ibrahima demostra una notable capacitat de resiliència. La seva fe, la seva esperança i la seva capacitat de trobar moments de solidaritat i suport al camí són elements centrals de la narrativa.Cultura i tradició oral: L'obra reflecteix la importància de la tradició oral en la cultura africana, ja que la història es basa en el relat d'Ibrahima, qui comparteix la seva experiència a través de la memòria i la narració oral. Aquest aspecte es veu reflectit en l'estil d'escriptura, que conserva l'espontaneïtat i l'autenticitat de la veu del protagonista.Solidaritat i ajuda humanitària: El llibre també destaca la importància de la solidaritat i l'ajuda humanitària per als migrants. L'ajuda rebuda per Ibrahima per part de persones al llarg del seu viatge i a Espanya, mostra la importància de la compassió i el suport en situacions de vulnerabilitat.Reflexió sobre la injustícia social: La història d'Ibrahima posa de manifest les desigualtats i les injustícies socials que obliguen a moltes persones a abandonar les seves llars en busca d'una vida millor. El llibre convida a la reflexió sobre les causes de la migració i la responsabilitat de la comunitat internacional en la cerca de solucions justes i equitatives.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre HermanitoLes ressenyes del llibre Hermanito destaquen la seva capacitat per commoure el lector i generar una profunda reflexió sobre l'experiència migratòria. S'elogia l'autenticitat del relat, la senzillesa i la força de la narrativa, i la capacitat de l'autor per transmetre la complexitat emocional del protagonista. Alguns crítics destaquen la importància del llibre com a testimoni de la realitat dels refugiats i la seva contribució a la sensibilització sobre aquesta problemàtica. Es considera una obra commovedora i necessària que convida a l'empatia i a la reflexió sobre la condició humana.
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Neuroeducación Y Lectura
Este libro trata de esos vericuetos del cerebro por donde corretean las letras, y de cómo con ellas se enciende una nueva luz para uno mismo y el universo quecontempla. Y del largo camino que entrelaza lenguajey lectura. Y también, sobre todo, de cómo se aprendea leer. Pues la lectura transforma el cerebro en su química y en su física, a través de procesos de «recableado neuronal» en los que el cerebro «reinventa» caminos que logran, por ejemplo, que las personas ciegaso los niños que tienen dificultades con la lectura puedan leer bien y alcancen una fluidez de lectura tanalta como la de cualquier otra persona. La neuroeducación nos señala la importancia de esos mecanismos que son la emoción y el chispazo de la curiosidad, y con ellos la apertura de esa ventana que es la atención, y los mecanismos conscientes que nos conducen al aprendizaje y la memoria.
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Serpientes
La imagen y el poder simbólico de la serpiente han despertado, y lo siguen haciendo, una enorme fascinación tanto en el arte como en la cultura, mitología o pensamiento mágico. Su profundo y, en ocasiones, contradictorio significado, no deja de alimentar todo tipo de fantasías esotéricas y espirituales. Ya sea tatuada en la piel como adorada o temida, los caminos de la serpiente han sido ricos y sorprendentes, hasta convertirse en un icono actual casi omnipresente.SERPIENTES, bellamente editado por el escritor e investigador Servando Rocha, recoge por vez primera la portentosa y erudita Ofiolatría, obra publicada en 1899 y nunca traducida al castellano, junto a numerosas y espectaculares láminas en color de serpientes en distintas épocas, lugares y colecciones, al tiempo que se pregunta por su inagotable impacto en el pop, lo oculto y la cultura contemporánea
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Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
El libro más trascendental de la historia del management.MÁS DE 40 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL LIBRO DE GESTIÓN EMPRESARIAL MÁS INFLUYENTE DEL SIGLO XX Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial. Si queremos cambiar nuestra situación, deberemos cambiarnos a nosotros mismos con eficacia y para ello también modificar nuestras percepciones. El resultado es la construcción de una autoconfianza a prueba de bomba mediante el desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad necesarias para transformar nuestro universo laboral en algo auténtico e intransferible. Un libro que ha cautivado a millones de lectores de todas las edades durante más de tres décadas y ha transformado la vida de presidentes, directores ejecutivos, maestros y padres. Con los originales consejos de Sean Covey sobre cómo aplicar los hábitos en nuestra era moderna, la sabiduría de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva se actualiza para dar vida a una nueva generación de líderes.
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Caminar és un dels textos més bells de Thoreau. Hi exposa la seva filosofia del caminar, de l’art de fer camí, com la manera més intensa de desvetllar els sentits i l’ànima humana. I arrenca amb una declaració contundent: «Vull dir unes paraules a favor de la Naturalesa, de la llibertat absoluta i de l’estat salvatge». Perquè caminar ens permet retrobar la comunió ancestral, cada vegada més perduda, amb la Natura.«Caminar és una crida perquè ens deslliurem de tot allò que ens lliga a la societat –la feina, la família, les amistats, les ambicions– i ens aboquem a una vida solitària i tan salvatge com sigui possible (…). Caminar, en el sentit profund que li dóna l’escriptor nord-americà, és dirigir-nos als boscos salvatges que la mà de l’home encara no ha pogut domesticar i buscar-hi allò que hem perdut com a espècie a còpia de fer-nos cultes i civilitzats: l’instint, el pensament elevat, l’heroisme i la llibertat.» (Marina Espasa, a la introducció)Un cant d’amor a la Natura profundament original i avançat al seu temps.
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Neurociencia a aplicada a la educación
La neuroeducación es una disciplina joven y en crecimiento pero consolidada. Los estudios en neurociencia de estas dos últimas décadas y el análisis del desarrollo, la maduración y el funcionamiento del cerebro, con relación a las distintas funciones mentales, incluidas las que intervienen en los procesos de aprendizaje, han empezado a dar un cuerpo de conocimiento suficientemente amplio y sólido. Esto debe ser tenido en cuenta durante el desarrollo de nuevas estrategias pedagógicas y la práctica docente diaria.El objetivo de este libro es dar a conocer la biología del cerebro, en especial en lo tocante a la capacidad de aprendizaje, para reflexionar sobre los procesos educativos. ¿Cómo se forma y madura el cerebro y qué relación tiene con la progresión de los niños y los adolescentes? ¿De qué manera se relaciona la biología cerebral con el entorno social, cultural y educativo? ¿Qué papel juegan las emociones? ¿Por qué hay cosas que recordamos toda la vida, mientras que otras se olvidan rápidamente? ¿Qué importancia tienen la motivación y el esfuerzo? ¿Por qué el juego y el aprendizaje cooperativo son tan importantes? Y como característica diferencial respecto a otros tratados, ¿de qué forma influye todo esto en la futura vida mental de los alumnos a través del modelaje de su cerebro?Explicado de forma rigurosa pero muy asequible a todos los educadores (maestros, formadores, coachers , pedagogos, especialistas en didáctica, etc.), el libro cuenta con numerosos esquemas y ejemplos para facilitar el paso de la teoría a la práctica.David Bueno i Torrens es director de la Cátedra de Neuroeducación de la Universidad de Barcelona - Education 1st, profesor titular en la Sección de Genética Biomédica, Evolutiva y del Desarrollo de la misma universidad, investigador y divulgador.
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El don de la sensibilidad en la infancia
Es posible que tu hijo pertenezca al 15-20 por 100 de los niños que nacen con una alta sensibilidad, es decir, que llegarán a ser personas muy reflexivas, que se mostrarán sensibles ante cualquier sutileza y que se abrumarán con facilidad. Estas cualidades pueden hacer que el niño sea muy inteligente, meticuloso y creativo, pero que en ocasiones también parezca tímido y retraído, inadaptado, quisquilloso, o incluso que tenga una mala conducta. La psicoterapeuta Elaine N. Aron demuestra en este sorprendente libro que si tu hijo actúa de una manera excesivamente inhibida o exigente, o da muestras de que puede padecer alteraciones como el TDC (trastorno de déficit de atención) o el síndrome de Asperger, cabe la posibilidad de que sea tan sólo una persona altamente sensible. Educados con la comprensión, los cuidados y las atenciones adecuadas, estos niños pueden convertirse en unos adultos sanos, felices y equilibrados.
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TDAH: Un cazador en un mundo de agricultores
Explica que las personas con TDAH no tienen trastornos, sino que son “cazadores en un mundo de agricultores”, es decir, poseen un conjunto de habilidades mentales únicas que les habrían permitido prosperar en una sociedad de cazadores-recolectores. Ofrece métodos y prácticas concretas y sin fármacos para ayudar a los “cazadores”, y a sus padres, maestros y administradores, a aceptar sus diferencias, fomentar la creatividad y encontrar el éxito en la escuela, el trabajo y el hogar. Revela cómo algunas de las personas más exitosas del mundo pueden ser etiquetadas como cazadores con TDAH, incluidos Benjamín Franklin, Thomas Edison y Andrew Carnegie. Con un 10% de los niños del mundo occidental que muestra indicios de tener trastorno por déficit de atención con hiperactividad, o TDAH, y un número creciente de adultos auto diagnosticándose, después de décadas de lucha, debemos plantear la pregunta: ¿cómo pudo cometer tal “error” la naturaleza? En este libro, Thom Hartmann explica que las personas con TDAH no son anormales, desordenadas o disfuncionales, sino simplemente “cazadores en un mundo de agricultores”. A menudo muy creativos y resueltos en la búsqueda de un objetivo elegido por ellos mismos, las personas con síntomas de TDAH poseen un conjunto de habilidades mentales únicas, las cuales les habrían permitido prosperar en una sociedad de cazadores-recolectores. Como cazadores, habrían estado constantemente escaneando su entorno, buscando comida o amenazas (distracción), habrían tenido que actuar sin vacilación (impulsividad) y amado el entorno de alta estimulación y lleno de riesgos del campo de caza. Con nuestras escuelas públicas, lugares de trabajo de oficina y fábricas estructuradas, aquellos que heredan un excedente de “habilidades de cazador” a menudo se sienten frustrados en un mundo que no los comprende ni los apoya. Como muestra Hartmann, al reformular nuestra visión del TDAH, podemos comenzar a verlo no como un trastorno, sino como una diferencia y, en cierto modo, una ventaja. El autor revela cómo algunas de las personas más exitosas del mundo pueden ser etiquetadas como cazadores de TDAH, aparte de proporcionar prácticas y métodos concretos, sin fármacos, para ayudar a los cazadores, y a sus padres, maestros y gerentes, a aceptar sus diferencias, fomentar la creatividad y encontrar el éxito en la escuela, en el trabajo y en casa. Además de ofrecer una guía de “supervivencia” para ayudar a afinar sus habilidades naturales, en lugar de suprimirlas, Hartmann muestra que cada mente, ya sea cazadora, agricultora o en algún punto intermedia, tiene valor y un gran potencial a la espera de ser aprovechado.
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El Estado pesebre
Un impresionante y actual repaso histórico, desde la Edad Media hasta nuestros días, de cómo las oligarquías han parasitado el dinero público en España. Un título de referencia para la historia de las élites económicas en España y para la historia de la corrupción política en España.
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Aquest llibre recull vivències, fets transcendents i anècdotes, amb nombrosos noms propis que s'han creuat al llarg de mig segle d'exercici professional de l'autor. Escrit en un estil de narració periodística, és una crònica viva del que es cou als palaus institucionals, a les elits i a la societat civil amb totes les seves grandeses i misèries. Amb la lleialtat i el compromís de reflectir la veritat. Bona part de l'obra es centra en la seva etapa com a cap de premsa del President de la Generalitat Jordi Pujol (1998-2003)
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Los 5 tipos de riqueza
La verdad pura y dura: toda tu vida te han mentido. Desde tu infancia has sido adoctrinado para creer que el dinero es el único tipo de riqueza. Sin embargo, la realidad es otra: la prosperidad en tu vida puede incluir dinero, pero al final será definida por todo lo demás. Crecer con privilegios y alcanzar muy joven la riqueza le ayudó a Sahil Bloom a darse cuenta de que el dinero no compra la felicidad, y en este libro —que ya ha sido vendido a más de doce países alrededor del mundo— nos propone una forma distinta de pensar la vida. Argumenta a favor de una nueva definición de éxito que se centra en lograr cinco diferentes tipos de riqueza: financiera, social, física, mental y temporal.Estos pilares nos permiten medir lo que realmente importa, tomar decisiones más acertadas y diseñar nuestra vida en torno a aspectos que generan alegría y plenitud duradera:• Control sobre cómo pasas tu tiempo.• Conexiones profundas con quienes te rodean.• Claridad de propósito y toma de decisiones.• Mejora de la salud y la vitalidad.• Rutas sencillas hacia la independencia financiera.
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Torna Mary Beard amb la continuació de SPQR, un llibre imprescindible per descobrir com van ser realment els emperadors de Roma.Fanàtics del control, addictes a la feina o adolescents malcriats? Com eren realment els emperadors de Roma? A SPQR, Mary Beard va narrar la història mil·lenària de la Roma antiga. En aquest nou llibre, centra la seva atenció en els emperadors que van governar l'Imperi romà per donar-nos una versió matisada i més precisa d'aquestes figures clàssiques glorificades. Des de Juli Cèsar (assassinat el 44 aC) fins a Alexandre Sever (assassinat el 235 dC), passant pel boig de Calígula, el monstruós Neró i el filòsof Marc Aureli, Mary Beard recorre la vida i els mites dels grans governants romans i ens planteja grans preguntes: quin poder real ostentaven els emperadors?, qui movia els fils entre bambolines?, com es governava un imperi tan vast?, les parets de palau estaven realment tan tacades de sang? Per donar-nos resposta i apropar-nos una mica més a la realitat imperial, Mary Beard segueix els passos de l'emperador de prop: a casa i a les carreres, als viatges i, fins i tot, de camí cap al cel, ens presenta les seves esposes i amants, els seus rivals i esclaus, els bufons i soldats de la cort i la gent corrent que li lliurava cartes de súplica. Emperador de Roma ens porta directament fins al cor de Roma, i de les nostres fantasies sobre què era ser romà, a través d'un relat explicat com mai abans s'havia fet. Torna Mary Beard amb la continuació de SPQR. Una nova manera de veure l'Imperi romà. «Un relat irresistible del món social i polític dels emperadors romans per ''la classicista més famosa del món''». The Guardian
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Manual de Urgencias
En esta quinta edición del Manual de Urgencias se han actualizado y revisado todas las áreas de conocimiento relacionadas con esta materia y se han ampliado suscontenidos. Cuenta con la aportación de más de 200 profesionales con e
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Amagi
Esta colección de cuentos relatalas aventuras deYuseph Wahed, un joven zapatero queun día emprende un viaje para resolver el significadode la extraña palabra que da título al libro y con la que lleva soñando desde el día en que nació: Amagi. Comienzaasí un viaje espiritual por el nortede África, colmado deaprendizajes y enseñanzas provenientes de todaslas culturas, y donde cada capítulo contiene una moraleja que conducirá a Yuseph a aprender las leccionesmás importantes de la vida. Unalectura que atrapa, llena de sorprendentes giros enla trama, conhistorias deamor, venganza, traición yreencuentrosentre antiguospersonajes... Pero ante todo, una alegoría sobre elvalor de caer y levantarse,el sentidode la vida, elpaso de la juventud a la madurez, el sacrificio y elanhelo por alcanzar las metas.
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Las guerras de Cataluña
Este libro es un intento de establecer las principales líneas en cuanto al conocimiento de los aspectos esenciales de la guerra vividos por la sociedad catalana, y por extensión de la española, en un periodo clave de su historia. La guerra de los Segadores y la guerra de Sucesión de España en su frente catalán han sido siempre los dos momentos capitales de la historia de la guerra en la Época Moderna en Cataluña (y de la propia Historia de Cataluña durante dichas centurias), pero el largo periodo que iría de 1652 y hasta 1700, además de los años intermedios de la guerra de Sucesión, entre 1707 y 1712, apenas si han interesado del mismo modo. Una de las intenciones de este libro es, pues, conocer cómo se percibió la guerra (contra los Borbones, ya estuviesen estos reinando en París o bien en Madrid y París a la vez) desde el Principado a partir de 1652. Y, al mismo tiempo, entender mejor la gestación de lo que podríamos llamar el «problema de Cataluña» desde el punto de vista —y los intereses— de la Corona (estuviese esta bajo el control de la dinastía de los Austrias o los Borbones).
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Feminismo vibrante
Frente al discurso del terror sexual, el placer. Los ·ltimos a±os han sido los de la ruptura del silencio: en todo el mundo miles de mujeres han compartido sus experiencias de violencia y acoso sexual. Pero ese discurso, necesario, debe ir acompa±ado de otro: el del placer de las mujeres. Frente al terror sexual, el feminismo pone sobre la mesa el deseo, la autonomφa sexual, el derecho de las mujeres a ser sujetos del sexo y del placer y no solo objetos. El camino no es fßcil: la sexualidad ha sido una de las armas del patriarcado para disciplinar a las mujeres. Por eso, ahora mßs que nunca, necesitamos afianzarun relato feminista que nos permita combatir los estereotipos que a·n nos lastran, reconstruir el deseo yla forma en que nos relacionamos, y conquistar el derecho al placer. Quizß por eso un juguete sexual comoel Satisfyer estß causando furor y sirviendo para que las mujeres rompan el tab· sobre su masturbaci≤n. Pero hay que hablar tambiΘn de la otra parte: en muchas ocasiones cuando las mujeres ejercen su derecho aldeseo encuentran la hostilidad masculina. El ghosting, el desprecio, la espera injustificada, la venganza,la insatisfacci≤n o el sexo sin ßpice de cuidados son algunas de las reacciones que encontramos. ┐QuΘ hacambiado entonces?, ┐y quΘ podemos hacer?
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Entender los tics
Este libro ha sido escrito pensando en las personas con tics y quienes conviven con ellas, con el fin de ayudarles a comprender su situación. En este libro podrá encontrar: cómo y qué son los tics, frecuencia, sexo y edad de inicio, cómo clasificar los tics, las consecuencias y causas de los tics y finalmente, cómo ayudar a las personas con tics. Los tics no causan dolor, ni acortan la duración de la vida ni afectan a la inteligencia. Por todo ello, en muchas ocasiones fueron considerados como caprichosos rasgos comportamentales.
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Observar las estrellas. Una guía completa de las 88 constelaciones
Descubre la majestuosidad del firmamento con ''Observar las estrellas'', una obra que te sumerge en la rica tradición de las 88 constelaciones reconocidas internacionalmente. Este libro ofrece una perspectiva profunda y reveladora sobre las historias que han inspirado y guiado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Desde las figuras mitológicas hasta los objetos celestes, cada constelación se presenta con una meticulosa atención al detalle, proporcionando mapas detallados y descripciones que facilitan su identificación en el cielo nocturno.Experimenta cómo estas imágenes estelares han influido en el arte, la navegación y la cultura a lo largo de la historia, y cómo continúan resonando en nuestro entendimiento moderno del universo. ''Observar las estrellas'' no solo te informará sobre la ciencia detrás de las constelaciones, sino que también te invitará a reflexionar sobre nuestra conexión humana con el cosmos y las historias que nos unen a través del tiempo y el espacio.
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Wabi Sabi
. Una obra transformadora que nos inspira a simplificar las cosas y a concentrarnos en lo que realmente importa. . Beth Kempton nos invita a encontrar la belleza y la inspiración a través de las perfectas imperfecciones de la vida. . Muchas personas están volviendo a las tradiciones culturales intemporales en busca del verdadero significado de la vida. ''Wabi sabi'', el secreto japonés de la felicidad que transformará tu vida. Cada vez más, vivimos atrapados en un ideal de perfección, juventud eterna, éxito y riqueza que nos genera insatisfacción y sensación de desconexión. En este contexto, la filosofía «wabi sabi» ofrece otra manera de mirar el mundo -y la vida- más natural, más estética, más presente y consciente. Inspirado en el zen y en el camino del té, ''Wabi sabi'' nos conecta con la simplicidad, con la belleza de la imperfección, con los dones de una vida slow y natural. Implica un hogar bello y acogedor, unas relaciones más reales, un contacto profundo con la naturaleza y una nueva escala de prioridades, acorde con la propia esencia. En esta cautivadora guía, Beth Kempton destila los principios de esta filosofía en forma de lecciones vitales: historias, inspiración y ejercicios para aplicar el «wabi sabi» en los distintos ámbitos de la vida. Una invitación a fluir con la belleza de la existencia, perfectamente imperfecta, a desprenderse de lo innecesario para descubrir los tesoros que nos esperan al otro lado.
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Qui és Hansi Flick i què amaga el seu futbol?Aquest és un llibre per entendre les claus de l'èxit d'un entrenador amb un mètode que té a veure amb el carisma silenciós i la capacitat de motivar l'equip. Un home amb mà de ferro i guant blanc que aplica la disciplina sense exigència. Són moltes les claus que en podem extreure per a la nostra vida quotidiana. Viure en el present i no reviure fantasmes del passat, jugar amb intensitat fins al darrer minut, perquè la vida no ens permet gaires desconnexions o detalls tàctics. Saber tirar el fora de joc, que demostra que sovint sí que ve d'un pam. La pretensió és conèixer Hansi Flick no només des dels detalls de la seva biografia, sinó també desgranant les claus d'aquesta revolució que ha portat el Barça de ser un equip ensorrat, anímicament i futbolísticament parlant, a enamorar i emocionar pel seu futbol.
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Silencio
Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun«El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library JournalLa práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.
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AMPLI VENTALL DE PAUTES DE CULTIU, I AMB PLANTES QUE PROVENEN DE DIFERENTS HÀBITATS, DES DE TURONS ROCOSOS I ASSOLELLATS DEL MEDITERRANI FINS A TERRENYS PANTANOSOS, FREDS I HUMITS. La _Guia del jardí sobre plantes medicinals_, meravellosament il·lustrada, combina més de 270 plantes emprades per les seves propietats medicinals amb 24 propostes pràctiques per a tes, olis, tintures i cremes casolanes amb un ús segur i tradicional. Molts dels fàrmacs més importants provenen de plantes i molts més encara s'han de descobrir: bona part de la recerca en aquest àmbit la supervisen els Reials Jardins Botànics de Kew, on treballen els tres autors del llibre. Aquest herbari contemporani ofereix una nova perspectiva sobre els 5.000 anys de tradició de reculls de plantes amb valor medicinal i beneficis en la qualitat de vida. * Aquest llibre proporciona una perspectiva general de les plantes que s'utilitzen en la medicina tradicional. * El llistat de la A a la Z recull 277 plantes, i cada entrada va acompanyada d'una il·lustració i breu descripció de la planta, amb la nomenclatura i les parts de la planta que s'empren amb finalitats medicinals. * Edició simultània català i castellà (_Lectio Ediciones_).¿A qui va dirigit el llibre Guia del jardí sobre plantes medicinals?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli interessat en les plantes medicinals, les seves propietats i usos tradicionals. S'adapta tant a aficionats a la jardineria que desitgin cultivar les seves pròpies plantes medicinals, com a persones interessades en la fitoteràpia i en l'elaboració de remeis casolans a partir de plantes. El seu enfocament pràctic i accessible el fa adequat per a principiants, així com per a aquells amb coneixements previs que busquen ampliar els seus coneixements. La inclusió d'il·lustracions detallades facilita la identificació de les plantes, fent-lo útil per a persones de diferents nivells d'experiència.Temes que tracta el llibre Guia del jardí sobre plantes medicinalsEl llibre GUIA DEL JARDÍ SOBRE PLANTES MEDICINALS ofereix una visió completa del món de les plantes medicinals, cobrint diversos aspectes:Descripció de plantes medicinals: Es descriuen més de 270 plantes, incloent-hi la seva nomenclatura, les parts de la planta utilitzades amb finalitats medicinals i les seves propietats. Cada planta s'acompanya d'una il·lustració per facilitar la seva identificació. La informació es presenta de forma alfabètica, facilitant la cerca d'informació específica.Cultiu de plantes medicinals: S'inclouen pautes de cultiu per a una àmplia gamma de plantes, considerant diferents hàbitats, des de zones assolellades i rocoses fins a terrenys humits i freds. Aquesta informació permet al lector cultivar les seves pròpies plantes medicinals amb èxit.Elaboració de remeis casolans: El llibre proporciona 24 receptes pràctiques per a l'elaboració de remeis casolans, incloent-hi tes, olis, tintures i cremes. Aquestes receptes es basen en l'ús tradicional i segur de les plantes medicinals.Història i tradició: S'ofereix una perspectiva sobre la llarga tradició de l'ús de plantes medicinals, abastant més de 5.000 anys d'història. Es destaca la importància de les plantes en la medicina i la investigació contínua en aquest camp.Perspectiva científica: El llibre està elaborat amb la col·laboració dels Reials Jardins Botànics de Kew, la qual cosa garanteix un enfocament rigorós i basat en l'evidència científica.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Guia del jardí sobre plantes medicinalsEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Guia del jardí sobre plantes medicinals.
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Breve historia de España en el siglo XX
«La historia del siglo está poblada por revoluciones violentas, por dictaduras, por catástrofes humanas que han dejado en penumbra las luces de los descubrimientos científicos. Cien años de barbarie y civilización, de víctimas civiles y conquistas ciudadanas.» Julián Casanova y Carlos Gil Andrés Desde la distancia del tiempo transcurrido se dibuja un siglo de profundas transformaciones, grandes logros y tragedias. Una visión que recorre cien años de la historia de España y que nos despierta el interés por el conocimiento de nuestro pasado más reciente. Un libro de referencia que invita a reflexionar sobre una de las etapas históricas más convulsas de nuestro país y que desgrana no solo los grandes acontecimientos del siglo xx en España, sino el pulso social y cultural de la época. «Pocos libros habrá tan útiles como este, un trabajo de un rigor y una ecuanimidad impecables.» Ignacio Martínez de Pisón
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¿Y si resulta que es el altruismo y no la competitividad feroz el impulso natural del ser humano? Una revolucionaria lectura de la historia de la humanidad. El ser humano es egoísta, insolidario y se mueve solo por su propio interés: lo han sostenido pensadores como Maquiavelo, filósofos como Hobbes, psicoanalistas como Freud, científicos como Dawkins y multitud de historiadores y escritores. Pero ¿realmente es así? Este libro propone repensar la historia a partir de la evidencia de que el ser humano tiende más a cooperar que a competir, a confiar que a desconfiar.El autor estudia doscientos mil años de historia y nos descubre que el altruismo y no la competitividad ha sido el motor evolutivo de la humanidad. Para ello aborda ejemplos como la diferencia entre lo que se cuenta en la novela El Señor de las Moscas y lo que sucedió en los años setenta del siglo pasado cuando un grupo de niños australianos naufragaron y pasaron varios meses solos, o el comportamiento solidario y resiliente de los ciudadanos durante el Blitz en el Londres de la Segunda Guerra Mundial, o la realidad tras ciertos experimentos psicológicos y sociológicos sobre comportamiento humano. Una propuesta fascinante, repleta de anécdotas, de muy grata lectura y que, lejos de pecar de ingenuidad o tramposa candidez, plantea una inteligente y revolucionaria lectura de la historia de la humanidad. Un libro que acaso pueda ayudarnos a cambiar el mundo.
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La crònica més acurada i exacta dels fets del 8 d’agost de 2024 i de com és va planificar i fer l’operació d’entrada i sortida del president Puigdemont.
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«Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aquest mètode, avalat per nombrosos estudis científics.Quatre passos clars i concisos et permetran superar completament fins i tot les pors més fortes: - Atacs d'ansietat o de pànic. - Obsessions (TOC). - Hipocondria. - Timidesa. - O qualsevol altre temor irracional.¿A qui va dirigit el llibre Sense por?El llibre Sense por està dirigit a persones que pateixen d'ansietat, obsessions (TOC), hipocondria, timidesa o qualsevol altre temor irracional. Es presenta com un mètode per superar aquestes dificultats sense necessitat de medicació, sent accessible a qualsevol persona que segueixi les instruccions detallades al llibre. L'autor promet que el mètode permetrà als lectors convertir-se en la millor versió de si mateixos: una persona lliure, poderosa i feliç.Temes que tracta el llibre Sense porEl llibre Sense por se centra en un mètode per superar la por i les emocions negatives associades. A través de quatre passos concrets, l'autor aborda els següents temes:Ansietat i atacs de pànic: El llibre proporciona eines per comprendre i gestionar l'ansietat i els atacs de pànic, oferint estratègies per reduir la seva intensitat i freqüència.Trastorn Obsessiu-Compulsiu (TOC): S'exploren les obsessions i compulsiones característiques del TOC, i es presenten tècniques per trencar el cicle de pensaments intrusius i comportaments repetitius.Hipocondria: El llibre ajuda els lectors a identificar i desafiar els pensaments catastròfics relacionats amb la salut, oferint estratègies per reduir la preocupació excessiva i l'ansietat per la malaltia.Timidesa i altres temors irracionals: S'aborden les causes i conseqüències de la timidesa i altres pors infundades, proporcionant tècniques per augmentar la confiança en un mateix i superar l'evitació social.Reconfiguració del cervell: El llibre es basa en la idea que és possible reconfigurar el cervell per superar les emocions negatives, presentant un mètode pràctic per aconseguir-ho.Mètode de quatre passos: El llibre s'estructura al voltant d'un mètode de quatre passos, que es descriu amb detall i claredat, facilitant la seva aplicació per part del lector.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Sense porEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Sense por disponibles per a la seva inclusió en aquest resum.
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No és el mercat. És un joc manipulat.Viure a les nostres ciutats és com jugar una partida de Monopoly manipulada: uns quants acumulen propietats mentre la majoria lluita per no quedar-se fora. El resultat? Una societat cada cop més desigual, on heretar o no pot marcar el teu destí. En aquest assaig breu, àgil i fonamentat en anys de recerca, Jaime Palomera desmunta un per un els mites que envolten el mercat de l'habitatge. A partir de casos d'èxit com Viena o Singapur, mostra per què els preus no deixaran de pujar i com només canvis estructurals poden evitar que barris i pobles es converteixin en feus privats al servei d'uns quants privilegiats. Un llibre que no només desentranya les arrels d'una crisi que afecta milions de persones, sinó que també explica com el mercat ja està intervingut, però a favor del rendisme. Una crida a l'acció, a repensar les polítiques actuals i a tornar a l'habitatge la seva condició de dret fonamental.A qui va dirigit el llibre El segrest de l'habitatge?El segrest de l'habitatge, de Jaime Palomera, s'adreça a un públic ampli interessat en la novel·la negra i el thriller psicològic. La complexitat de la trama i la profunditat dels personatges el fan atractiu per a lectors que busquen una lectura intensa i amb girs inesperats. Aquells que gaudeixen d'històries amb suspens mantingut fins al final, amb personatges ben construïts i una atmosfera opressiva, trobaran en aquesta novel·la una lectura satisfactòria. No obstant això, el llenguatge i la narrativa són accessibles, per la qual cosa no es requereix un coneixement previ específic per gaudir de la lectura.Temes que tracta el llibreEl segrest de l'habitatge explora diversos temes de forma entrellaçada, creant una trama rica i complexa.L'aïllament i la soledat: La novel·la aprofundeix en l'impacte de l'aïllament en la psique humana, mostrant com la manca de connexió social pot afectar les decisions i el comportament dels personatges. S'observa com aquest aïllament es converteix en un element clau de la trama, generant tensió i suspens.L'obsessió i la manipulació: L'obra explora les dinàmiques de poder entre els personatges, mostrant com l'obsessió pot conduir a la manipulació i al control. S'analitza com aquestes dinàmiques es desenvolupen al llarg de la història, creant una atmosfera d'incertesa i desconfiança.La recerca de la veritat i la justícia: A mesura que la trama avança, els personatges s'enfronten a la necessitat de descobrir la veritat darrere dels esdeveniments que es presenten. La recerca de justícia es converteix en un motor central de l'acció, portant els personatges a prendre decisions difícils i arriscades.La fragilitat de la realitat: La novel·la juga amb la percepció de la realitat, plantejant interrogants sobre la fiabilitat dels records i la construcció de la veritat. Aquesta ambigüitat manté el lector en suspens, qüestionant constantment el que està succeint.
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DE LES GENERACIONS T I X FINS ALS MILLENIALS I LA GENERACIÓ ZPotent i necessari, encén el debat d'un tema candent: la lluita generacional per aconseguir el poder. Amb el final de la dictadura i la Transició, una nova generació va ocupar totes les parcel·les del poder. Els seus integrants més destacats van seure a totes les cadires i no se n'han aixecat mai més. Se'ls coneix com la Generació Tap. A la seva ombra, llangueixen dues generacions: la Generació X i els mil·lennistes. Tots plegats convivim i formem part d'un conflicte que s'evidencia a la feina, a la universitat, al teatre, a la política, a les sobretaules de cada casa. Sense defugir cap polèmica, posant tots els noms sobre la taula, Generació Tap relata les darreres dècades d'evolucions i involucions de la nostra societat des d'unaperspectiva inèdita en el nostre país: la generacional. Més enllà de la controvèrsia que aquesta imatge pot suscitar, ens ha de fer reflexionar. Amb un estil directe, incisiu i desenfadat, a cavall de la narració autobiogràfica i la crònica periodística, Josep Sala i Cullell destapa la caixa dels trons i posa el dit a la llaga. Joan Burdeus rebla el clau des d'una perspectiva mil·lennista amb un epíleg brillant que enceta un diàleg i un debat tan necessari com desitjat.
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El síndrome de la chica buena
La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño... seguramente padeces el síndrome de la chica buena. En principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa «bondad» se traduce en dificultades para poner límites, afrontar conflictos y defender tus valores, en definitiva, para ser quien tú quieres y no lo que quieren los demás. Pero ya está bien de vivir solo para dar, de no poder equivocarte, de tener que hacerte pequeña para que otros ocupen más espacio, de tener que apagar tu luz como si eso fuese a hacer que otros brillen más. La psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.¿A qui va dirigit el llibre El síndrome de la chica buena?Aquest llibre està dirigit a dones que s'identifiquen amb el "síndrome de la noia bona". Es tracta d'aquelles que prioritzen les necessitats dels altres per sobre de les pròpies, tenen dificultats per dir "no", se senten culpables en expressar els seus desitjos o necessitats, i lluiten contra la dificultat d'establir límits saludables en les seves relacions personals. En definitiva, es dirigeix a totes aquelles dones que desitgen alliberar-se de patrons de comportament que els impedeixen aconseguir el seu benestar emocional i construir relacions autèntiques i equilibrades. El llibre ofereix eines i estratègies per comprendre les arrels d'aquest comportament i per construir un futur on la pròpia persona sigui la màxima prioritat.Temes que tracta el llibre El síndrome de la chica buenaEl llibre EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA explora diversos temes relacionats amb la autoimatge, les relacions interpersonals i el benestar emocional. Se centra en:El concepte del "síndrome de la noia bona": Es defineix i analitza aquest patró de comportament, explorant les seves causes i conseqüències en la vida de les dones. Es descriu com la pressió social i les expectatives culturals poden contribuir a aquest síndrome.La importància d'establir límits: El llibre proporciona estratègies pràctiques per aprendre a dir "no" i a establir límits saludables en les relacions personals i professionals. S'aborda la dificultat que moltes dones experimenten en posar límits i les conseqüències negatives de no fer-ho.La gestió de les emocions: S'exploren les emocions associades al "síndrome de la noia bona", com la culpa, l'ansietat i la baixa autoestima. S'ofereixen eines per gestionar aquestes emocions de forma saludable i constructiva.El desenvolupament de l'autoestima: El llibre ajuda a les lectores a desenvolupar una major autoestima i confiança en si mateixes. Es promou l'autoacceptació i l'amor propi com a pilars fonamentals per a un benestar emocional durador.Les relacions interpersonals: S'analitzen les dinàmiques de les relacions personals, identificant patrons de comportament poc saludables i oferint estratègies per construir relacions més equilibrades i satisfactòries. S'emfatitza la importància de la reciprocitat i el respecte mutu.L'autocura: Es destaca la importància de l'autocura com a eina essencial per al benestar emocional. S'ofereixen consells pràctics per prioritzar les pròpies necessitats i per cuidar la salut física i mental.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El síndrome de la chica buenaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El síndrome de la chica buena.
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La Vuelta al cuerpo en 40 puntos
La milenaria medicina china ha demostrado a través de los siglos su enorme eficacia para tratar enfermedades y dolores de un modo rápido y seguro, siendo la digitopuntura, es decir, la presión con los dedos en determinados puntos del cuerpo, una forma sencilla y sumamente efectiva de tratamiento que uno puede practicar con los demás y consigo mismo. Basada en la ciencia de los meridianos y avalada por siglos de experiencia, este libro pone la digitopuntura al alcance de todos de un modo nunca antes expuesto al lector occidental. En esta obra el autor, un especialista reconocido internacionalmente, explica de forma fácil la localización de 40 puntos fundamentales en el tratamiento de numerosas dolencias comunes y cómo ejercer sobre ellos la digitopuntura. Dolores de muelas, de cabeza o de espalda, problemas articulares, estomacales o sexuales, insomnio, falta de vigor, alergias, rinitis o diarreas entre otras muchas y comunes dolencias, pueden ser tratadas y espectacularmente mejoradas por medio de esta sencilla práctica. Asimismo, conocimientos básicos de la medicina china y su concepción de la salud y enfermedad son tratados con amenidad y gran sentido didáctico. En resumen, un libro enormemente útil que le ayudará a mejorar su vida y la de los suyos.
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Per què no aturar un moment el ritme infernal de les nostres vides i escoltar el que els ocells ens diuen i ens ensenyen?Pel seu estil de vida, per la seva forma de ser al món, aquests petits «mestres pensadors» ens mostren una manera de viure més respectuosa amb els nostres propis ritmes, i més profunda.Aquestes 22 lliçons, curtes i senzilles, ens conviden a trobar l’ésser natural que dorm dins nostre.
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Lecciones de los maestros
El intenso encuentro personal entre maestro y discípulo es lo que interesa a George Steiner en este libro, una reflexión acerca de la infinita complejidad y la sutil interacción de poder, confianza y pasión en los géneros más profundos de pedagogía.
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