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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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El oráculo secreto de la bruja verde + cartas
Desde siempre, las plantas se han utilizado para curar y nutrir, así como para preparar hechizos, talismanes y pociones: tienen el poder de hablar con nuestro lado indómito, despertando nuestra bruja interior, Estos oráculos nos enseñan a reconocer las plantas, a escucharlas, a establecer un contacto sutil con las hierbas y recibir sus mensajes, Nuestras antepasadas dominaron su arte, transmitiendo este conocimiento que Cecilia Lattari ahora se encuentra en nuestros corazones y almas. Esta baraja te ayudará a despertarlo, Cecilia Lattari es herbolaria licenciada en la Universidad de Bolonia y actriz profesional graduada en la Escuela del Teatro de Bolonia, Es educadora sociopedagógica y se ocupa de enseñar la percepción y el imaginario utilizando varios lenguajes: la escritura, el teatro, el contacto con la naturaleza y las relaciones de apoyo. Betti es una ilustradora y diseñadora gráfica que trabaja en publicaciones y comunicaciones, Sus lenguajes visuales, coloridos y fantásticos, son digitales, pero tienen una sólida experiencia en las artes pictóricas y constantemente está experimentando,¿A qui va dirigit el llibre El oráculo secreto de la bruja verde?Aquest llibre està dirigit a persones interessades en el món de l'esoterisme, l'herboristeria, la màgia natural i la connexió amb la natura. Es presenta com una eina per despertar la intuïció i la connexió amb el propi poder interior, resultant atractiu per a aquells que busquen explorar pràctiques alternatives d'autoconeixement i desenvolupament personal. L'obra es dirigeix a un públic que aprecia la saviesa ancestral i les pràctiques tradicionals relacionades amb les plantes i les seves propietats. El seu format, que inclou una baralla de cartes, el fa especialment adequat per a qui gaudeix dels oracles i les eines endevinatòries.Temes que tracta el llibre El oráculo secreto de la bruja verdeEl llibre El oráculo secreto de la bruja verde explora diversos temes relacionats amb la connexió entre les plantes i l'espiritualitat. Es centra en:El poder de les plantes: L'obra destaca l'ús tradicional de les plantes amb fins medicinals, màgics i rituals, emfasitzant la seva capacitat per connectar amb el nostre costat intuïtiu i despertar la nostra "bruixa interior". Es descriu la importància de reconèixer, escoltar i comprendre els missatges que les plantes transmeten.Connexió amb la natura: Un tema central és la importància d'establir una relació conscient i respectuosa amb el món natural. El llibre promou l'observació, l'escolta i la connexió profunda amb les plantes com una forma d'autoconeixement i creixement personal.Oracles i endevinació: El llibre presenta un oracle basat en les plantes, proporcionant una guia per a la seva interpretació i ús. S'ensenya a utilitzar les cartes com una eina per a la introspecció, la reflexió i la presa de decisions.Saviesa ancestral: L'obra rescata i comparteix coneixements tradicionals sobre les plantes i les seves propietats, transmetent una saviesa ancestral relacionada amb l'herboristeria i la màgia natural. Es presenta com una forma de recuperar i honrar les pràctiques de les nostres avantpassades.Desenvolupament personal: A través de la connexió amb les plantes i l'ús de l'oracle, el llibre busca facilitar el desenvolupament personal, promovent l'autoconsciència, la intuïció i la connexió amb el propi poder interior.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El oráculo secreto de la bruja verdeEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El oráculo secreto de la bruja verde.
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Colaborar con las familias
Abrir las escuelas infantiles a las familias es todo un reto que ya están consiguiendo muchos centros. Son escuelas en las que predomina el buen trato, el respeto y la empatía en todas las relaciones, así como la flexibilidad en la organización y una metodología realmente adecuada al 0-3. Este libro se ha elaborado sobre la base de múltiples situaciones y experiencias observadas y debatidas en centros infantiles. Partiendo de ejemplos prácticos, se invita a la reflexión sobre vivencias y actitudes y se van identificando criterios para enriquecer la colaboración.
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Cómo ser un explorador del mundo
En todo momento, sin importar dónde estés, hay cientos de cosas interesantes a tu alrededor que merecen ser documentadas. ATENCIÓNA la persona que tiene este libro en sus manos: si crees que eres incapaz de usar tu imaginación, lo mejor es que lo devuelvas de inmediato al lugar de donde lo sacaste. No es para ti. Y es que este libro? te obligará a dejar a un lado tu incredulidad, hacer tareas que te harán sentir algo raro, ver el mundo de formas que te harán pensar diferente, llevar a cabo experimentos de forma regular y considerar vivos algunos objetos inanimados.
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Sapiens. Una historia gráfica
El primer volumen de la adaptación gráfica del fenómeno editorial de la no ficción, Sapiens. De animales a dioses de Yuval Noah Harari, bestseller internacional con más de veintiún millones de ejemplares vendidos, número 1 en la lista de The New York Times, recomendado por Barack Obama, Bill Gates y Mark Zuckerberg y repleto de magnificas ilustraciones. Conciso, ameno y divertido, un libro que fascinará a todo tipo de lectores. En un mundo inundado de información irrelevante, la claridad es poder. ¿Podemos aspirar a una visión panorámica de la especie humanasin caer en la espiral infinitade los pequeños detalles? Si damos un paso atrás y la observamos con gran angular, sí. Sapiens. Una historia gráfica es el brillante y provocador relato de cómo un simio insignificante consiguió imponerse en la lucha por la supervivencia y fue capaz de dominar el planeta Tierra, dividir el átomo, llegar a la Luna y manipular el código genético. En su primer libro, Sapiens. De animales a dioses, Yuval Noah Harari -considerado uno de los intelectuales más influyentes del mundo-narró de forma extraordinaria la compleja trama de la historia de la raza humana. Sapiens. El nacimiento de la humanidad constituye el primer volumen de la adaptación gráfica de un bestseller internacional que ha sido traducido a sesenta y cinco idiomas y lleva más de veintiún millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Con Harari como guía, te invitamos a dar un paseo por el lado más salvaje de nuestra evolución como especie en un recorrido repleto de humor, ingenio y personajes inolvidables como Bill el Troglodita, la Doctora Ficción o la detective López. Gracias a sus maravillosas ilustraciones y la forma de Harari de aproximarse a nuestro pasado, esta novela gráfica pretende entretener a nuevos lectores y contribuir a explorar las formas en que la biología y la historia nos han definido y han mejorado nuestra comprensión de lo que significa ser «humano».Sapiens: una historia gráfica ha sido incluida en el top 10 de las listas de más vendidos de The New York Times, The Whasington Post y LA Times. Nominada al prestigioso premio del festival de Angoulême.Sobre Sapiens. De animales a dioses se ha dicho...«Aborda las cuestiones más importantes de la historia y del mundo modernos, y además está escrito con un estilo vívido e inolvidable.»Jared Diamond, premio Pulitzer y autor de Armas, gérmenes y acero«Yuval Noah Harari es uno de mis escritores preferidos [...] La forma en la que cuenta nuestra historia te dejará completamente boquiabierto.»Natalie Portman «Interesante y provocador. Este libro nos da cierta perspectiva del poco tiempo que llevamos en la Tierra, de la corta vida de la ciencia y la agricultura, y de por qué no debemos dar nada por sentado.»Barack Obama«Recomendaría este libro a cualquier persona interesada en una historia de la humanidad a la vez entretenida y desafiante [...] No se puede dejar de leer.»Bill Gates «Un libro que invita a la reflexión.»Mark Zuckerberg «Por fin alguien ha escrito un libro como este.»Sebastian Junger
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Lars Mytting, juntament amb Karl Ove Knausgård, és un dels màxims exponents de la narrativa escandinava. Amb El llibre de la fusta, un deliciós homenatge a la nostra relació amb la natura, ha assolit la condició de best-seller internacional. Quan estem davant d'una llar de foc ens envaeix la dolça calma espiritual de veure dansar les flames i escoltar els espetecs de la fusta. És la culminació d'una mena de litúrgia mil·lenària que no comença en l'acte de disposar els troncs per poder encendre el foc a la primera, sinó que ens porta més enllà, quan les generacions que ens precediren van sembrar als boscos la llavor que ens donarà caliu en els dies freds de l'hivern. L'ésser humà ha acomplert amb abnegació absoluta des de l'alba del temps les feines de talar fusta i emmagatzemar-la. En l'imperi de la virtualitat, poques coses són més tangibles que una muntanya de troncs apilonats després d'haver estat talats a cops de destral. El llibre de la fusta parla de l'amor pel treball i l'exercici manual. Del plaer que s'experimenta en estar en contacte amb el bosc i la natura, de l'instint atàvic de la supervivència i la protecció.
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Guía del jardín sobre plantas medicinales
La Guía del jardín sobre plantas medicinales, maravillosamente ilustrada, combina más de 270 plantas usadas por sus propiedades medicinales con 24 propuestas prácticas para tés, aceites, tinturas y cremas caseras con un uso seguro y tradicional. Muchos de los fármacos más importantes provienen de plantas y muchos más aún se tienen que descubrir: buena parte de la búsqueda en este ámbito la supervisan los Reales Jardines Botánicos de Kew, donde trabajan los tres autores del libro. Este herbario contemporáneo ofrece una nueva perspectiva sobre los 5.000 años de tradición de recolectas de plantas con valor medicinal y beneficios en la calidad de vida. ¿A qui va dirigit el llibre Guía del jardín sobre plantas medicinales?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en les plantes medicinals, les seves propietats i usos tradicionals. S'adapta tant a principiants com a persones amb coneixements previs en botànica o jardineria que desitgin ampliar els seus coneixements sobre l'ús de plantes amb fins terapèutics. La claredat de la informació i les instruccions pràctiques el fan accessible a un públic general, incloent aficionats a la jardineria, persones interessades en la medicina natural i aquells que busquen alternatives per a la cura de la salut. L'obra resulta especialment útil per a qui desitja cultivar les seves pròpies plantes medicinals i elaborar remeis casolans de forma segura i eficaç.Temes que tracta el llibre Guía del jardín sobre plantas medicinalesLa GUÍA DEL JARDÍN SOBRE PLANTAS MEDICINALES ofereix una visió completa del món de les plantes medicinals, cobrint diversos aspectes:Més de 270 plantes medicinals: El llibre descriu i detalla més de 270 espècies vegetals amb propietats medicinals, proporcionant informació sobre les seves característiques, usos tradicionals i precaucions a tenir en compte. Es presenta informació detallada de cada planta, incloent-hi les seves propietats i aplicacions.Remeis casolans: S'inclouen 24 receptes pràctiques per a l'elaboració de remeis casolans a partir de plantes medicinals, com a tes, olis, tintures i cremes. Les receptes es presenten de forma clara i concisa, facilitant la seva preparació a casa. S'emfatitza l'ús segur i tradicional de les plantes.Història i tradició: L'obra explora la rica història i tradició de l'ús de plantes medicinals, abastant més de 5.000 anys de coneixement i pràctica. Es contextualitza l'ús de les plantes medicinals en una perspectiva històrica.Perspectiva científica: S'integra una perspectiva científica, destacant la importància de les plantes medicinals en la investigació farmacèutica i la recerca de nous fàrmacs. Es menciona la col·laboració dels autors amb els Reials Jardins Botànics de Kew, un centre d'investigació de renom mundial.Cultiu i recol·lecció: Encara que no es detalla exhaustivament, es proporciona informació implícita sobre el cultiu i la recol·lecció de les plantes medicinals, en el context de l'elaboració de remeis casolans.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Guía del jardín sobre plantas medicinalesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Guía del jardín sobre plantas medicinales.
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Pack Bill Bryson: Una breve historia de casi todo, El cuerpo humano
Reunimos en este estuche la mejor divulgación científica. Con su curiosidad sin fin, su amenidad y su sentido del humor, Bill Bryson es capaz de entusiasmarnos con la ciencia y sus progresos en dos libros que nos ayudan a comprenderlo casi todo, desde el cosmos y nuestro planeta hasta el funcionamiento del cuerpo humano. Dos lecturas fascinantes, que nos instruyen con rigor y nos divierten, de un autor cuyos libros han vendido millones de ejemplares en todo el mundo.EL CUERPO HUMANONos pasamos toda una vida con un solo cuerpo y casi no sabemos cómo funciona. Desde los genes hasta nuestra capacidad de hablar, pasando por nuestras constantes adaptaciones al medio y los riesgos que corremos, este libro nos descubre que nuestro microcosmos es un verdadero milagro, lleno de prodigios y de secretos asombrosos.Explicar el cuerpo humano en toda su integridad, y hacerlo para todos los públicos, solo está al alcance de un autor como Bill Bryson. Con su habitual talento narrativo, su capacidad para sintetizar amplios conocimientos y su cultura para revelar datos sorprendentes, Bryson demuestra que es el mejor y más divertido guía para emprender un apasionante viaje hacia nuestro interior.UNA BREVE HISTORIA DE CASI TODO¿Puede un solo libro convertirse en la perfecta introducción para adentrarse en disciplinas tan dispares como la astronomía, la geología, la física, la química y la biología? ¿Puede un trabajo de divulgación científica ofrecer razonamientos y datos precisos, y al mismo tiempo ser tremendamente entretenido? ¿Puede una única obra narrar la historia de los grandes descubrimientos de la ciencia y contarnos también divertidas anécdotas relacionadas con estos extraordinarios logros y con los hombres que los alcanzaron? Una breve historia de casi todo es, sin lugar a dudas, ese libro y mucho más.Viajero empedernido y divulgador brillante y entusiasta, Bill Bryson nos propone un fascinante recorrido por la historia del universo que nos rodea y los conocimientos que nos han llevado a comprenderlo un poco mejor. Con una curiosidad innata, una prosa fluida y una admirable capacidad de síntesis, Bryson logra explicar en Una breve historia de casi todo los grandes acontecimientos y las razones fundamentales que han llevado al cosmos, a nuestro planeta y a todos los seres vivos a ser como son.
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El jardín sin riego
JARDIN SIN RIEGO, EL. Cultivar un jardín sin regarlo: el sueño de todos los jardineros Este sueño se puede cumplir: en efecto, la sequía, ya sea habitual como en la zona mediterránea de la penín-sula Ibérica o una novedad derivada del calentamiento climático, puede convertirse en una auténtica aliada del jardinero. Permite utilizar plantas a menudo poco conocidas, pero con una extraordinaria diversidad de follajes, floraciones, formas y perfumes. Pero, ¿cómo crear un jadín así? ¿Qué plantas escoger y cómo logran sobrevivir a la sequía? ¿Cuáles son las técnicas para la preparación del suelo, la plantación y el mantenimiento? Para todas estas preguntas, el presente libro aporta respuestas concretas y precisas, basadas en una experiencia de cerca de veinte años de trabajo cotidiano con las plantas para jardín seco. Profusamente ilustrada con más de 400 fotografías originales de plantas, jardines y paisajes, esta obra describe más de 500 vegetales: una amplia gama de vivaces y de arbustos para crear la trama de los jardines del futuro, bonitos y adaptados a la sequía.
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Pedri
''Pedri González era un chico de un pueblo de Tenerife que jugaba en el humilde Juventud Laguna hasta que, a partir del verano de 2018, su carrera cobró otra dimensión.. En un año, se convirtió en el menor de edad por el que el F. C. Barcelona ha pagado más dinero en su historia. En algo más de dos años, todavía antes de alcanzar la mayoría de edad, comenzó a llevar la batuta de un club de talla mundial y de una selección campeona del mundo. Y en tres, fue elegido mejor futbolista sub-21 del mundo y de Europa por delante de talentos como Jude Bellingham o Jamal Musiala.A través de la voz de una veintena de testimonios, este libro narra la asombrosa irrupción del mediocentro, desvelando detalles íntimos de los episodios clave de su vida: de la noche que pasó de niño con el trofeo de la Champions League a la primera madrugada en la que un grupo de aficionados se reunió bajo su ventana para corear su nombre, del rechazo que sufrió de los técnicos del Real Madrid a su rápida adaptación en el vestuario culé y su sintonía con Messi, de los 73 partidos oficiales de su temporada de debut a la lucha por superar su largo historial de lesiones musculares.Un retrato completado por un buen puñado de anécdotas sobre un Pedri más personal, a quien aquellos que lo conocen suelen describir como una persona que siempre mantiene los pies en el suelo, como un tipo familiar, cariñoso y como alguien que, detrás de lo que al principio puede parecer una máscara de timidez o de introversión, oculta un gran sentido del humor y una gran personalidad.
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Camino de la felicidad
Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay,conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experienciapersonal y a su propio ritmo. En El caminode la felicidad, Bucay nos habla de la ilusión, el deseo, la acción y el desafío que hay que empeñar para descubrir quiénes somos en realidad. La felicidades fruto de una búsqueda personal, de un compromisoincondicional con la propia vida. En palabras del autor: «Ser feliz no quiere decir necesariamente estar disfrutando, sino vivir la serenidad que me da saber que estoy en el camino correcto hacia algo placentero,disfrutable, hacia algo que tiene sentido para mí».Para Jorge Bucay, como él mismo anuncia desde el principio, ser feliz no es un derecho, es una obligación.
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- Escrit per una psicòloga experta en alta sensibilitat. - Adreçat a nens i nenes d'entre 4 i 8 anys. La Jimena té el superpoder de sentir-ho tot d'una manera especial. Alguna vegada has pensat com sents tu les coses? Vine a descobrir-ho amb la Jimena i el seu eriçó! Ser altament sensible és una qualitat de la personalitat meravellosa, biològica i hereditària. Si és acompanyada des de l'amor i el respecte, farà florir la persona altament sensible. Tot i això, sense una guia, és probable que es perdi en un mar d'emocions i sensacions que el poden portar a desbordar-se amb facilitat. Aquest conte és una eina indispensable per a petits i adults per entendre què és l'alta sensibilitat. Tanmateix, aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit i conté elements que ajuden a entendre la difícil situació per la qual passen els protagonistes. A més,permet treure a la llum part de l'univers interior del petit/a lector/a: - Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligència emocional. - Element de transició a buscar per les pàgines del conte. - Jocs per als petits lectors. - Recomanacions per adults Neurisobre al final del conte. - Dos tríptics que aporten més creativitat i riquesa a la història. L'autora d'aquest conte és Úrsula Perona, directora de l'Instituto Úrsula Perona, té un Màster en Psicologia Clínica i dos curos d'especialista universitària en Psicologia Jurídica, així com en Didàctica i Metodologia. És facilitadora EMDR nivell I i sòcia fundadora de la Sociedad Española para el Avance de la Psicología Infantil. Exerceix com a tutora de pràctiques en el Màster en Teràpia en Nens i Adolescents de la UMH i en el Màster en Psicologia General Sanitària de la UCAM, en el qual també és docent. Imparteix Escola de Pares i tallers puntuals sobre diversos temes. Participa en congressos i simposis, i col·labora en diferents mitjans de comunicació. Té el seu propi canal de YouTube, en el qual promou la salut mental i el benestar emocional. Si vols explicar un altre tipus de situacions complexes a nens/es i no saps com, no et perdis els llibres de la col·lecció Creixicontes i Senticontes.
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La vida secreta del niño antes de nacer
Ediciones Urano recupera para sus lectores el gran clásico de psicología prenatal, recomendado por pediatras, comadronas y psicólogos. En esta obra, Thomas Verny planteó por primera vez la idea -demostrada con datos empíricos- de que el vínculo entre la madre y el bebé que va a nacer no sólo conecta sus universos físicos sino también los emocionales y mentales: el bienestar materno afecta al desarrollo del niño desde su misma concepción. A lo largo de las páginas, el psiquiatra estadounidense enseña cómo neutralizar los conflictos que inevitablemente surgen durante el embarazo, al tiempo que guía a las futuras mamás para que hagan de la gestación una experiencia enriquecedora, tanto para ellas como para el futuro bebé, a través de la voz, la música, la relajación... sin descuidar los hábitos de sueño y alimenticios. Indispensable para conocer el sorprendente universo del útero materno, La vida secreta del niño antes de nacer marcó un antes y un después en la percepción del embarazo para familias y profesionales.
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El silencio habla
Un nuevo libro del autor del Bestseller n.º 1 del New York Times, El Poder del Ahora. (Más de seis millones de ejemplares vendidos) 'Este libro utiliza palabras que, al ser leídas, harán surgir pensamientos en tu mente. Pero no pensamientos repetitivos, ruidosos, narcisistas, que reclaman atención... Los pensamientos de este libro no dicen 'mírame', sino 'mira más allá de mí'. Como han surgido de la quietud, tienen poder: el poder de llevarte a la misma quietud de la que surgieron. Esa quietud también es paz interior, y esa quietud y esa paz son la esencia de tu Ser. Es la quietud la que salvará y transformará el mundo.' De la Introducción, por Eckhart Tolle La esencia del mensaje de Eckhart Tolle es fácil de entender: cuando conectamos con la quietud interna vamos más allá de nuestras ajetreadas mentes y emociones, para descubrir grandes profundidades de paz duradera, alegría y serenidad. Con su primer libro, El poder del ahora, su mensaje ha llegado a millones de personas en todo el mundo. Ahora, en este nuevo libro tan esperado, Tolle nos ofrece la esencia de su enseñanza en simples y breves sentencias que cualquier persona puede comprender fácilmente. El silencio habla está organizado en diez capítulos, que comprenden temas como 'Más allá de la mente pensante' o 'Sufrimiento y el final del sufrimiento'. Cada capítulo es un mosaico de frases concisas y completas en sí mismas, pero profundamente transformadoras cuando se leen como una totalidad. Eckhart Tolle entiende las necesidades espirituales de nuestra época. Basándose en la esencia de las tradiciones espirituales, expresa éstas de modo sorprendentemente nuevo. El resultado es este libro -paradójicamente tan antiguo como contemporáneo-, lleno de poderosos y oportunos mensajes. El silencio habla puede lograr un despertar en todos los lectores dispuestos a otorgar a las palabras una oportunidad de obrar su mágica quietud. ECKHART TOLLE es un profesor espiritual contemporáneo que no se halla alineado con religión o tradición alguna. En sus escritos y seminarios transmite un mensaje simple aunque profundo, sin ambages y con la claridad intemporal de los antiguos maestros espirituales: el de que hay un camino para salir del sufrimiento y sentirse en paz. Eckhart viaja llevando sus enseñanzas por todo el mundo. Vive en Vancouver (Canadá).
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El botiquín de las hadas
Este libro, repleto de sabiduría y amor, está escrito por un hada que lleva años trabajando con plantas y aceites esenciales. Desde la recolección de las plantas hasta la elaboración de los medicamentos, aprenderemos lo necesario para hacernos con el botiquín natural que no debería faltar en ningún hogar.
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Luna roja
Antigua sabiduría menstrual para la mujer moderna. El ciclo menstrual era para nuestras antepasadas una fuente de maravillosas energías creativas, espirituales, sexuales, emocionales, mentales y físicas. Se trataba de un don que impulsaba a la mujer a renovarse cada mes, a manifestar y crear el mundo que la rodeaba, a conectar profundamente con la tierra y su familia, así como a expresar su sabiduría e inspiración. Miranda Gray nos explica que cada mujer dispone de una naturaleza cíclica única, y nos guía para vivir de forma apasionada y creativa basándonos en nuestros ciclos personales, a la vez que explora la conciencia femenina encerrada en la sabiduría ancestral, la mitología y los cuentos tradicionales occidentales, sugiriendo ejercicios y métodos prácticos (incluido el Diagrama Lunar) que facilitan la exploración del profundo significado de ser una Mujer Cíclica. Luna roja transformará tus ideas sobre ti misma, tu ciclo y tu vida. Luna roja te ayudará a: .Aceptar tu naturaleza cíclica y conectar con cada una de las poderosas energías encerradas en las cuatro fases de tu ciclo menstrual. .Disfrutar de esas energías y aplicarlas de forma creativa, sexual y espiritual a tu vida cotidiana. .Volver a despertar los mitos cíclicos y asumirlos como un viaje personal. .Desterrar los tabúes y vivir en armonía con las distintas fases de la «regla». El ciclo menstrual femenino es un poderoso proceso creativo cuyos efectos no se reducen al plano meramente fisiológico, sino que también se hacen sentir intensamente a nivel psicológico y espiritual. Luna roja ofrece a la mujer moderna una profunda y clarificadora visión de su naturaleza cíclica y de los dones y posibilidades que encierra el ciclo menstrual. Estamos ante una obra desmitificadora, una auténtica «guía de ritmos femeninos» que enseña a valorar la realidad femenina y las posibilidades que ésta encierra.
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Baby-led weaning (edición revisada y actualizada)
El Baby-Led Weaning, o BLW, es un método de alimentación para bebés que consiste en, a partir de los seis meses, introducir alimentos sólidos para que coma por sí solo y... Espera, espera! ¿Alimentos sólidos? ¡¿Un bebé de seis meses comiendo por sí solo?! ¡Pues claro! Si le damos los alimentos adecuados para su edad, cocinados según sus necesidades, el bebé aprende a regular lo que come de forma natural, mejora su psicomotricidad fina, desarrolla una relación saludable con los alimentos e incluso come con vosotros. ¿A que suena bien? Sí, sí. Claro, pero... ¡Nada de peros! Tienes entre tus manos la oportunidad perfecta de ayudarle a descubrir la comida de forma divertida y en familia. Además, me tienes a mí: voy a resolver tus dudas sobre el Baby-Led Weaning y te propongo 80 recetas de comidas, cenas y repostería. ¿A qué estás esperando? Te garantizo que los resultados te sorprenderán. ¡Vamos a por ello! ----- A partir de los seis meses tu bebé puede empezar a comer alimentos sólidos para complementar los nutrientes de la leche materna o de fórmula.El Baby-Led Weaning propone olvidarse de purés y papillas y ofrecer al bebé alimentos sólidos cocinados de manera óptima para que pueda alimentarse por sí mismo. Tu bebé descubrirá sabores, colores, texturas y olores sentado a la mesa en familia y aprenderá a usar los cubiertos a su ritmo. No solo mejorará la masticación y la coordinación ojo-mano, además aprenderá a autorregular lo que come, a identificar cuando se siente saciado y desarrollará una relación mucho más sana con la comida. No en balde el Baby-Led Weaning es el método de destete más común en los países del norte de Europa, recomendado en España por la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap).¿Te animas a probarlo?¿A qui va dirigit el llibre BABY-LED WEANING?Aquest llibre va dirigit a famílies que es troben en l'etapa d'introduir aliments sòlids o líquids als seus nadons, com a complement a la llet materna o de fórmula, entre els 6 i 12 mesos d'edat. Es presenta com una guia pràctica per abordar aquesta fase de l'alimentació infantil de forma equilibrada i tranquil·la, oferint solucions als dubtes i problemes que puguin sorgir durant el procés. Està especialment pensat per a aquells que busquen una alternativa al mètode tradicional d'alimentació amb purés i papilles. L'enfocament es centra en el respecte al ritme i les necessitats del nadó, així com en la tranquil·litat de la família.Temes que tracta el llibre Baby-led weaningEl llibre aborda diversos aspectes relacionats amb l'alimentació complementària del nadó mitjançant el mètode BLW (Baby-Led Weaning). Es proporciona informació pràctica sobre l'alimentació infantil en aquesta etapa, incloent:Introducció al mètode BLW: S'explica amb detall en què consisteix el mètode BLW, els seus principis i fonaments. Es detalla com s'introdueix l'alimentació complementària de forma que el nadó sigui el que controli la seva ingesta.Guia pas a pas: El llibre ofereix una guia pràctica, organitzada de forma que es pugui seguir mes a mes o consultar segons les necessitats específiques de cada família. S'inclouen solucions a problemes comuns que sorgeixen durant el procés d'introducció d'aliments sòlids.Receptes: S'inclouen nombroses receptes per facilitar la preparació d'aliments adequats per al nadó segons l'edat i el desenvolupament. S'ofereixen idees per a una alimentació variada i nutritiva.Resolució de dubtes: S'aborden els dubtes i preocupacions més freqüents dels pares sobre l'alimentació complementària, oferint respostes i consells per a una alimentació segura i saludable.Desenvolupament del nadó: Es considera el desenvolupament del nadó en el procés d'alimentació, adaptant les recomanacions a les diferents etapes i necessitats.Alimentació equilibrada: Es promou una alimentació equilibrada i variada, considerant les necessitats nutricionals del nadó en cada etapa del seu creixement.Respecte al nadó: S'emfatitza la importància del respecte al ritme i preferències del nadó en el procés d'alimentació, evitant pressions i fomentant una experiència positiva.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre BABY-LED WEANINGEncara no hi ha opinions o crítiques sobre BABY-LED WEANING.
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La Guerra Civil espanyola vista i viscuda per George OrwellÉs un llibre molt modest: sembla que digui el mínim que es pot dir d'un tema de gran magnitud. I, en dir-ne el mínim, en diu el màxim. El tema principal és un període de la Guerra Civil espanyola en el qual, durant uns mesos, fins que fou molt greument ferit, l'autor lluità com a soldat en les trinxeres. Tothom sap que la Guerra Civil fou un dels esdeveniments decisius de la nostra època. Però ha passat ja massa temps des d'aleshores, i actualment el nostre sentit de la història va essent destruït: la nostra memòria és curta i la rapidesa amb què ens assalten els esdeveniments encara l'escurça més. El llibre de George Orwell no només ens relata les seves experiències personals en la Guerra Civil, sinó que és un testimoni de la naturalesa de la vida política moderna. Aquesta edició presenta la versió íntegra i sense censura d'aquest relat d'Orwell que ha esdevingut un clàssic del segle XX.
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El pequeño oráculo de Kuan Yin
Consejos curativos de nuestra madre universal.Déjate acoger cada dia en la gracia, la sabiduría y la fuerza de la Madre Universal. Estos mensajes afectuosos y juiciosos están específi camente elaborados para guiarte, empoderarte y ayudarte - incluso al nivel de tus problemas más difíciles. Kuan Yin será tu protector y te guiará para lograr tu camino, tu potencial y tu objetivo. Despierta su luz en ti y haz que brille en tu vida y en el mundo. Abre tu corazón y toma el camino de tu vida feliz y hermosa.
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Traumaterapeutas en la caja de arena
Traumaterapeutas en la caja de arena reúne a un grupo de profesionales que narran cómo ha sido su experiencia de trabajo con la persona del terapeuta utilizando una sugerente técnica: la caja de arena. Los integrantes de la promoción Apega 5 Donosti del postgrado de traumaterapia de Barudy y Dantagnan, haciendo un ejercicio de honestidad, «saltan a la arena terapéutica» para, en palabras de la coautora Beatriz San Millán, «experimentar las herramientas que usan con sus pacientes, pues solo así podrán acompañarlos con el respeto y cuidado necesarios». El libro quiere poner de relieve la importancia que tienen el autoconocimiento y la sanación emocional de las heridas infantiles de los profesionales, especialmente cuando se trabaja en el área de la salud, la educación y la intervención social. De lo contrario, «corremos el riesgo de contaminar a los niños con nuestros propios problemas, especialmente cuando algo de lo que ellos sienten nos conecta directamente con nuestras experiencias de vida no resueltas», como dice la coautora Nerea Benito. Los autores son conscientes de que los traumas requieren de un abordaje que tenga en cuenta no solo las palabras, sino también los aspectos emocionales y sensoriales de las experiencias almacenadas en la memoria. Por ello, la caja de arena se convierte en una técnica privilegiada para el autoconocimiento de aquellos que ejercen su actividad con niños, aunque también para los que trabajan con adultos (individual y/o familiar). Los profesionales comparten sus observaciones, vivencias y valoraciones sobre el uso de la técnica de la caja de arena en un proceso terapéutico. Las ideas, expresadas con exquisita sensibilidad y maestría por los escritores, fluyen a través de las páginas y nos transmiten la fascinación que sienten ante el descubrimiento del potencial terapéutico de la técnica, es decir, ante «los poderes transformadores de la psique» (Dora Kalff). El libro recoge una explicación detallada sobre cómo se organizan los talleres de la caja de arena para la formación de los profesionales de la infancia y un novedoso diálogo entre la técnica de la caja de arena y el paradigma de la mentalización. Finalmente, la obra se cierra con una interesante reflexión de una estudiante del Grado de Psicología a las puertas del último año acerca de la caja de arena y la formación del psicólogo. Asimismo, el libro incluye contenido adicional de descarga consistente en un vídeo comentado por José Luis Gonzalo en el que un niño juega con una caja de arena. Sin duda, este libro constituye un compendio indispensable para aquellos profesionales y personas que quieran saber todo sobre la sugestiva técnica de la caja de arena.
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De ellos dependerá el futuro de la nueva humanidad. Un final épico que hará temblar los cimientos de la Historia que conoces hasta ahora.Advenimiento es el tercer volumen de la trilogía ''Hijos de un Dios Mayor'', el final de laá historia más épica jamás contada
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Usted puede sanar su vida
El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un método de autotransformación que enseña no sólo a crear paz y armonía tanto interior como exterior sino a descubrir el significado de la auténtica autoestima. Usted puede sanar su vida no ha perdido vigencia con el paso de los años, al contrario, las más modernas teorías científicas corroboran sus planteamientos. Muchos autores han recuperado las ideas de Hay con posterioridad pero ninguno ha sabido exponerlos con tanta sencillez y acierto. Hoy, Ediciones Urano vuelve pone al alcance de los lectores la nueva edición de un clásico para leer y releer.¿A qui va dirigit el llibre Usted puede sanar su vida?Aquest llibre va dirigit a totes aquelles persones interessades en el creixement personal i el benestar emocional. Es presenta com una eina útil per a qui busca millorar la seva autoestima, aprendre a gestionar les seves emocions i transformar la seva vida a través del poder del pensament positiu. És especialment rellevant per a individus que desitgen comprendre la connexió entre els seus pensaments, emocions i salut física, i que busquen mètodes pràctics per aconseguir un major equilibri i harmonia en les seves vides. No es limita a un públic específic per edat o condició social, sinó que es proposa com una guia accessible i aplicable a un ampli espectre de lectors.Temes que tracta el llibre Usted puede sanar su vidaUsted Puede Sanar Su Vida explora la profunda interconnexió entre la ment, el cos i l'esperit. L'autora exposa la idea central que els nostres pensaments creen la nostra realitat, i que en modificar els nostres patrons de pensament podem influir positivament en la nostra salut física i emocional. El llibre aborda els següents temes:El poder del pensament: S'emfatitza la responsabilitat individual en la creació de la pròpia realitat a través dels pensaments. S'ensenya a identificar i transformar pensaments negatius en positius.Autoestima: Es proporciona una guia per desenvolupar una autoestima sana i enfortir l'autoacceptació, reconeixent el valor intrínsec de cada persona.Perdó: S'explora la importància del perdó, tant cap a un mateix com cap als altres, com un pas fonamental per a la sanació emocional i el creixement personal.Afirmacions: Es presenten afirmacions positives com a eines per reprogramar la ment subconscient i fomentar canvis positius en la vida.Connexió ment-cos: S'explora la relació entre els pensaments i les malalties físiques, suggerint que moltes afeccions poden estar relacionades amb patrons de pensament negatius.Sanació emocional: S'ofereixen tècniques i estratègies per sanar ferides emocionals del passat i superar experiències traumàtiques.Creixement personal: El llibre es presenta com una guia per al creixement personal, animant els lectors a prendre responsabilitat de les seves vides i a crear la realitat que desitgen.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Usted puede sanar su vidaLes opinions sobre Usted Puede Sanar Su Vida són majoritàriament positives. Molts lectors destaquen la transformació personal que han experimentat després de llegir el llibre, senyalant el seu impacte en la millora de la seva autoestima, la gestió de les seves emocions i la seva salut en general. Es descriu com una lectura fàcil de comprendre i aplicar, amb eines pràctiques i exercicis que faciliten la comprensió i la posada en pràctica dels conceptes exposats. Alguns lectors el consideren un llibre imprescindible per al creixement personal, recomanant la seva relectura periòdica. Altres destaquen la importància de la connexió ment-cos i la influència dels pensaments en la salut física. No obstant això, existeixen algunes opinions negatives que qüestionen la validesa científica d'alguns dels plantejaments del llibre. En general, es percep com una obra que ha ajudat a moltes persones a millorar la seva qualitat de vida, encara que la seva efectivitat pot variar segons la predisposició i l'aplicació personal de les seves ensenyances.
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La teoría del todo
Esta esclarecedora obra ilustrada nos ofrece una historia del universo del Big Bang a los agujeros negros. Acompañada de asombrosas imágenes de la NASA y una serie de magníficas ilustraciones, presentamos en esta nueva edición las siete conferencias sobre la historia del universo del colosal físico británico Stephen W. Hawking. Ptolomeo, Newton, Einstein, la mecánica cuántica, los agujeros negros y la teoría de la gran unificación desfilan por estas páginas, invitando al lector a redescubrir los infi nitos misterios del universo. «Recuerda mirar siempre a las estrellas y no abajo hacia tus pies.»Stephen W. HawkingReseñas:«Siete conferencias de un ciclo desarrollado por el autor y destinado a un público no especialista ante el que Hawking derrocha claridad, acercamiento a la comprensión de sus oyentes y hasta rasgos de humor.»El Cultural «Un libro exquisito. En definitiva, auténtica poesía del infinito.»Leer «Explica las complejidades de la física del cosmos con una maravillosa claridad [...] su mente es extraordinariamente poderosa.»The New York Review of Books
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La revolución cuántica
Un recorrido fascinante, desde el gato de Schrödinger hasta la computación cuántica, con uno de los físicos más prestigiosos de nuestro país. La física cuántica es uno de los mayores triunfos intelectuales del ser humano, tal vez el más grande. Alberto Casas, uno de los más reputados investigadores y divulgadores de nuestro país, nos lleva en este libro a través de un viaje por toda la historia de esta fascinante disciplina, desde el célebre gato de Schrödinger hasta la computación cuántica. De su mano, conoceremos sus orígenes, sus grandes ideas, sus principales protagonistas e incluso aquellas preguntas para las que aún no (y quién sabe si nunca) tendremos respuesta. ''La revolución cuántica ofrece una presentación clara e intuitiva (pero rigurosa) de los conceptos fundamentales de la Mecánica Cuántica desde una perspectiva muy actual, sin necesidad de una base matemática. A diferencia de la mayoría de libros divulgativos dedicados a ella, la obra de Alberto Casas hace una introducción magistral a las cuestiones más candentes como la computación y criptografía cuánticas o la teleportación.'' Luis Ibáñez, Premio Nacional de Física ''Este libro cubre, de una manera muy pedagógica y didáctica, todos los aspectos fundamentales de la física cuántica.'' Ignacio Cirac, Premio Príncipe de Asturias y Wolf de Física
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Sapiens. De animales a dioses
Una breve historia de la humanidad El libro de no ficción del año. Bestseller internacional con más de diez millones de ejemplares vendidos. Número 1 en la lista de The New York Times. Recomendado por Barack Obama, Bill Gates y Mark Zuckerberg. De la mano de uno de los historiadores más interesantes de la actualidad, he aquí la fascinante interpretación de Yuval Noah Harari sobre la historia de la humanidad. Bestseller nacional e internacional, este libro explora las formas en que la biología y la historia nos han definido y han mejorado nuestra comprensión de lo que significa ser «humano». Hace 70.000 años al menos seis especies de humanos habitaban la Tierra. Hoy solo queda una, la nuestra: Homo Sapiens. ¿Cómo logró nuestra especie imponerse en la lucha por la existencia? ¿Por qué nuestros ancestros recolectores se unieron para crear ciudades y reinos? ¿Cómo llegamos a creer en dioses, en naciones o en los derechos humanos, a confiar en el dinero, en los libros o en las leyes? ¿Cómo acabamos sometidos a la burocracia, a los horarios y al consumismo? ¿Y cómo será el mundo en los milenios venideros? En Sapiens, Yuval Noah Harari traza una breve historia de la humanidad, desde los primeros humanos que caminaron sobre la Tierra hasta los radicales y a veces devastadores avances de las tres grandes revoluciones que nuestra especie ha protagonizado: la cognitiva, la agrícola y la científica. A partir de hallazgos de disciplinas tan diversas como la biología, la antropología o la economía, Harari explora cómo las grandes corrientes de la historia han modelado nuestra sociedad, los animales y las plantas que nos rodean e incluso nuestras personalidades. ¿Hemos ganado en felicidad a medida que ha avanzado la historia? ¿Seremos capaces de liberar alguna vez nuestra conducta de la herencia del pasado? ¿Podemos hacer algo para influir en los siglos futuros? Audaz, ambicioso y provocador, este libro cuestiona todo lo que creíamos saber sobre el ser humano: nuestros orígenes, nuestras ideas, nuestras acciones, nuestro poder... y nuestro futuro. Reseñas:«El libro definitivo para entender quiénes somos. Provocador, lúcido, aporta un original enfoque sobre la esencia del ser humano.»Julia Navarro «Interesante y provocador. Este libro nos da cierta perspectiva del poco tiempo que llevamos en la Tierra, de la corta vida de la ciencia y la agricultura, y de por qué no debemos dar nada por sentado.»Barack Obama «Recomendaría este libro a cualquier persona interesada en una historia de la humanidad a la vez entretenida y desafiante [...] No se puede dejar de leer.»Bill Gates «Aborda las cuestiones más importantes de la historia y del mundo moderno y, además, está escrito con un estilo vívido e inolvidable.»Jared Diamond, premio Pulitzer y autor de Armas, gérmenes y acero «Un libro que invita a la reflexión.»Mark Zuckerberg «Un repaso absorbente de la peripecia humana, escrito con rigor e irreverencia ilustrada.»Antonio Muñoz Molina, El País «Un libro fascinante, como nuestra especie. Nos ayudará a saber de dónde venimos para decidir hacia dónde vamos. Recomiendo Sapiens casi antes que saludar. ¡Disfrútenlo!»Leonor Watling «Monumental, brillante, provocadora.»Pablo Jáuregui, El Mundo «Cuenta la historia del ser humano desde su origen hasta que se convirtió en el rey de la creación.»Iñaki Gabilondo «Me fascina la forma de pensar de este tipo.»Risto Mejide «El aclamado Sapiens de Yuval Noah Harari hace para la evolución humana lo que Brevísima historia del tiempo, de Hawking, hizo para la física [...], un excelente trabajo que perfila nuestra lenta emergencia y eventual dominación del planeta.»Forbes «Por fin alguien ha escrito un libro como este.»Sebastian Junger¿A qui va dirigit el llibre SAPIENS. DE ANIMALS A DEUSOS?Sapiens. De animals a déus s'adreça a un públic ampli interessat en la història de la humanitat. El seu enfocament multidisciplinari i el seu estil accessible el fan atractiu tant per a lectors amb coneixements previs en història, biologia, filosofia o economia, com per a aquells que s'acosten a aquestes disciplines per primera vegada. El llibre resulta igualment interessant per a estudiants, acadèmics i públic general que busca una comprensió més profunda de l'evolució humana i els processos que han modelat el món actual. La seva narrativa captivadora i la seva capacitat per connectar idees complexes el converteixen en una lectura atractiva per a un públic divers.Temes que tracta el llibre Sapiens. De animales a diosesSapiens. De animals a déus explora la història de la humanitat des d'una perspectiva única, analitzant els grans fets que han definit la nostra espècie i el món que l'envolta. El llibre aborda temes com:L'evolució humana: S'examina l'evolució de l'Homo sapiens des dels seus orígens fins a l'actualitat, comparant-lo amb altres espècies humanes extintes i analitzant les claus del seu èxit evolutiu. S'explora la singularitat de l'Homo sapiens i la seva capacitat per crear sistemes de creences compartides.La revolució cognitiva: S'analitza el desenvolupament del llenguatge i el pensament abstracte en l'Homo sapiens, i el seu impacte en l'organització social i la capacitat de cooperació a gran escala. S'explora com aquestes capacitats van permetre la creació de mites i sistemes de creences compartides.La revolució agrícola: Es qüestiona la idea tradicional de l'agricultura com un avenç positiu, argumentant que va suposar una disminució de la qualitat de vida per a molts humans, alhora que s'analitza el seu impacte en el medi ambient i l'organització social.La unificació de la humanitat: S'estudia el procés d'unificació de la humanitat a través d'imperis, religions i sistemes econòmics globals, analitzant les conseqüències d'aquest procés en la cultura, la política i l'economia mundial.L'impacte de la ciència i la tecnologia: S'analitza l'impacte de la ciència i la tecnologia en la història de la humanitat, des de la revolució científica fins a l'era de l'enginyeria genètica i la intel·ligència artificial. S'explora el potencial i els riscos d'aquestes tecnologies per al futur de la humanitat.El diners i el capitalisme: S'explora el paper dels diners com un sistema de confiança mútua i el seu impacte en l'economia global i l'organització social. S'analitza l'auge del capitalisme i les seves conseqüències en la societat moderna.La construcció de les grans religions: S'analitza el paper de les religions en la història de la humanitat, el seu impacte en la cultura, la política i l'organització social, i la seva influència en la construcció d'identitats col·lectives.L'estat-nació: S'estudia la formació i evolució de l'estat-nació com una forma d'organització política, i el seu impacte en la història de la humanitat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre SAPIENS. DE ANIMALS A DEUSOSS'ha convertit en una obra de referència en l'àmbit de la història i la divulgació científica, rebent elogis pel seu enfocament innovador, el seu estil accessible i la seva capacitat per connectar idees complexes. Ha estat àmpliament llegit i debatut, generant un gran interès en el públic i l'acadèmia. La seva popularitat es deu en part a la capacitat de l'autor per presentar idees complexes de forma clara i atractiva, i a la rellevància dels temes que tracta per comprendre el món actual. No obstant això, també ha rebut algunes crítiques per la simplificació d'alguns aspectes històrics i la possible subjectivitat en algunes de les seves interpretacions.
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Primavera silenciosa
Primavera silenciosa (1962), de la bióloga marina y zoóloga estadounidense Rachel Louise Carson (1907-1964), es un libro que es preciso conocer ya que aborda uno de los problemas más graves que produjo el siglo XX: la contaminación que sufre la Tierra. Utilizando un lenguaje transparente, el rigor propio del mejor análisis científico y ejemplos estremecedores, Carson denunció los efectos nocivos que para la naturaleza tenía el empleo masivo de productos químicos como los pesticidas, el DDT en particular. Se trata, por consiguiente, de un libro de ciencia que va más allá del universo científico para adentrarse en el turbulento mundo de ''lo social''. Su trascendencia fue tal que hoy está considerado uno de los principales responsables de la aparición de los movimientos ecologistas a favor de la conservación de la naturaleza. De hecho, Primavera silenciosa consiguió lo que pocos textos científicos logran: iluminar nuestros conocimientos de procesos que tienen lugar en la naturaleza y despertar el interés de la sociedad tanto por la ciencia que es necesaria para comprender lo que sucede en nuestro planeta, como por la situación presente y futura de la vida que existe en él.
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101 Árboles de Euskal Herria que hay que conocer
Los árboles son paisaje y vida. Forman bosques, pero también embellecen y protegen márgenes, setos, riberas, pedrizas y dehesas. Nos cuentan su historia natural y a menudo también la humana: tipo de terreno, humedad y clima, usos pasados, fauna... Los 101 árboles de esta guía comprenden la mayoría de las especies nativas y exóticas que podemos encontrar saliendo al medio rural y natural. Las láminas agrupan especies cercanas, parecidas, o de hábitat común, dibujadas a escala aproximada. Las hojas permiten reconocer cada especie -comparad varias antes de diagnosticar-, así como otras partes ilustradas: flor, fruto, espinas... Para identificar, aconsejamos complementar la vista con el tacto y el olfato. El porte general del árbol es muy variable, por lo que solo se ilustran los más distintivos. La abundancia se refiere a las zonas de Euskal Herria donde habitan, diferenciando la región eurosiberiana de la mediterránea. Mucha otra información aparece sintetizada mediante iconos. En cualquier época del año, explorando linderos de campos cercanos a un núcleo urbano o el bosque más recóndito, una mirada atenta a los árboles nos cautivará.
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La pràctica mèdica no escapa de la mirada androcèntrica que ha considerat el sexe masculí el referent universal dels estudis. El biaix travessa tots els àmbits mèdics, des de la recerca i la innovació fins al diagnòstic i el tractament. A la medicina persisteixen criteris i protocols que poden ser inadequats per a les persones que no s'identifiquen com a homes. El model mèdic masculí és esbiaixat i omet part de la casuística mèdica, però es continua aplicant a tothom i pot ocasionar conseqüències indesitjades per a la salut física i psíquica, sobretot de les dones i d'altres persones amb diferents expressions de sexe i gènere. Ets una exagerada és un projecte col·laboratiu entre diferents hospitals, metgesses i metges, amb l'objectiu d'esmenar incorreccions de la recerca mèdica, i actualitzar processos i pràctiques per apropar-los a una atenció més individualitzada. El llibre també recull testimonis de pacients que expliquen de primera mà com aquestes pràctiques poden afectar la vida de les persones, i ens fa reflexionar que aprendre i millorar en perspectiva de gènere és necessari i urgent.¿A qui va dirigit el llibre Ets una exagerada?El llibre Ets una exagerada s'adreça a un públic ampli interessat en la salut i la perspectiva de gènere en l'àmbit mèdic. Es dirigeix tant a professionals de la salut, com metges i infermeres, que busquen ampliar els seus coneixements sobre el biaix de gènere en la pràctica mèdica, com al públic general, incloent pacients, per conscienciar sobre la importància d'una atenció mèdica que tingui en compte les diferències de sexe i gènere. L'obra busca promoure una major comprensió de com el model androcentrat en la medicina afecta la salut de les dones i altres persones amb diferents expressions de sexe i gènere, fomentant així una atenció sanitària més equitativa i individualitzada.Temes que tracta el llibre Ets una exageradaEl llibre Ets una exagerada analitza el biaix de gènere i sexe en la salut a través de l'estudi de tretze patologies. Cada capítol se centra en una malaltia específica, oferint una anàlisi des d'una doble perspectiva: la testimonial, amb relats de pacients que descriuen les seves experiències amb el sistema sanitari, i la científica, aportant informació mèdica i dades rellevants. Els temes tractats inclouen:Isquèmia coronària: S'explora com el diagnòstic i tractament d'aquesta malaltia difereixen entre homes i dones.Trastorn de l'espectre autista: S'analitza la diferent presentació i diagnòstic de l'autisme en dones.Càncer de mama: S'aborda la importància de la detecció precoç i el tractament personalitzat en funció del sexe i gènere.Parada cardíaca: S'estudia la diferència en la resposta mèdica i la supervivència entre homes i dones.Pèrdua gestacional recurrent: S'examina l'impacte del biaix de gènere en l'abordatge d'aquest problema.Asma i comorbiditat psiquiàtrica: S'analitza la relació entre ambdues patologies, tenint en compte les diferències de sexe i gènere.Càncer (en general): S'explora l'impacte del biaix de gènere en el diagnòstic i tractament del càncer.Cefalea: S'estudia la diferent presentació i tractament de la cefalea en homes i dones.Intoxicació farmacològica: S'analitza com les diferències de sexe i gènere influeixen en la resposta als fàrmacs.Obesitat: S'explora l'impacte del biaix de gènere en el diagnòstic i tractament de l'obesitat.Trastorns de la conducta alimentària: S'analitza la diferent presentació i tractament d'aquests trastorns en homes i dones.Psicosi: S'estudia la diferent presentació i tractament de la psicosi en homes i dones.Violència obstètrica: S'aborda la problemàtica de la violència obstètrica i el seu impacte en la salut de les dones.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Ets una exageradaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Ets una exagerada.
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Aquesta vegada ha anat més lluny que mai, l'Estel·la! Ja teníem ganes que ens l'expliqués, aquest viatge, i per fi la tenim de tornada! Intrèpida i amant de la història del país, un bon dia l'Estel·la va agafar la màquina del temps i no s'ha aturat fins ara. La Catalunya prehistòrica, la ibera, la romana, la modernista, la republicana, la dels Jocs Olímpics... i fins i tot una escapada al futur, ha arribat a fer aquesta noia! Entra al túnel de la història i juga a trobar-ho tot, que no t'ho acabaràs! Torna l'Estel·la i més divertida que mai. Un viatge meravellós pel país i per la història. Un llibre per xalar amb la família. El busca i troba més emblemàtic de Catalunya.
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Sobre la fotografía
Sobre la fotografía, publicat per primera vegada el 1973, va suposar un treball revoluciona
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Números que curan
Un método para mejorar y recuperar la salud por medio de la concentración en series numéricas. Números que curan recopila unas mil enfermedades y, a cada una, se le asigna un número de 7, 8 o 9 cifras. Mientras usted se centra en una de estas secuencias numéricas, empieza la curación. ¿Cómo un acto tan simple puede ser tan efectivo? La enfermedad es una desviación por parte del organismo y la curación supone el retorno a lo natural. Los números generan vibraciones que pueden ayudar al cuerpo a emprender el camino de regreso a la normalidad, esto es la sanación.
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Minecraft oficial: Retos de supervivencia
¡BIENVENIDOS, SUPERVIVIENTES!Quizá Minecraft parezca de lo más encantador, ¡pero todos sabemos que sobrevivir puede ser toda una batalla! Tienes en tus manos una colección de retos apasionantes recogidos por expertos en Minecraft que puedes hacer en solitario o en grupo. Algunos son difíciles, otros son bestiales ¡y otros son tan divertidos que los creadores de este libro no pueden ni acordarse sin echarse a reír! Puede que juegues a Minecraft para encontrar criaturas cuquis o derrotar a otras peligrosas. O quizá te encante la fabricación o te gustaría saber cuánto tiempo puedes sobrevivir sin fabricar nada. Te guste lo que te guste, este libro tiene retos que mejorarán tus habilidades y te propondrán nuevas formas divertidas de jugar.¿Quieres ya tu primer reto?MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS DE LA SERIE
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Descubre las maravillas de los sonidos que nos rodean Vivimos en un mundo de sonidos maravillosos y sugerentes: el crepitar de una hoguera o la primera gota de vino que cae en una copa son solo algunos ejemplos. En La melodía del mundo, Caspar Henderson invita a los lectores a utilizar mejor sus oídos y sintonizar con el mundo. Guiado por la inigualable curiosidad de Henderson, el lector descubrirá la gran variedad de sonidos a nuestro alrededor, relacionados con las personas, otros seres vivos, el planeta y el espacio exterior. En esta aventura, nos seducirá la belleza de los sonidos cotidianos, como el zumbido de una abeja o las canciones que no podemos dejar de tararear, pero también los prodigiosos sonidos que quizá nunca tengamos la oportunidad de oír, como el profundo estallido de un volcán o la melodía serena de la aurora boreal. Este delicioso volumen reúne sonidos del cosmos, del mundo natural, del mundo humano y del mundo inventado, y contiene tranquilos espacios de silencio, desde donde escuchar realmente los sonidos del mundo que nos rodea. Finalista del Los Angeles Times Book Prize
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Messi. El rey Leo
La historia de Lionel Messi es excepcional y, probablemente, irrepetible. Es una interminable secuencia de película, como si la cámara dispusiera de una batería inagotable para capturar sin pausa sus maravillosas jugadas, sus más de 800 goles y sus momentos de gloria, que superan todos los registros conocidos hasta la actualidad. Esta obra escrita por el periodista deportivo francés Florent Torchut (del diario L'Équipe y la revista France Football) nos muestra la trayectoria deportiva del astro argentino, a quien entrevistó en numerosas ocasiones. Actualizada con su consagración en el Mundial de Qatar, es un registro de todas las etapas de crecimiento de Messi: sus inicios en Grandoli y Newell's, su llegada a Barcelona, el debut y su magistral recorrido con el FC Barcelona, así como su trayectoria con la selección de Argentina. En varias entrevistas exclusivas podemos conocer en profundidad la evolución de Leo, que lo llevó a convertirse en el mejor jugador del mundo. En la narración de estos hechos se pone siempre de manifiesto cómo la perseverancia de Messi —que desde muy joven mostró su preferencia por la camiseta azulgrana— fue decisiva para que acabara fichando por el Barça. En el último capítulo, el autor se hace eco del último destino deportivo de Leo Messi, su aventura americana, en la que, además de ser recibido de nuevo como un héroe, se reencontró con algunos de sus antiguos compañeros.
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PNIE
PNIE es un profundo viaje al mundo de la Psiconeuroinmunondocrinología, una disciplina que estudia cómo las emociones, la mente y los pensamientos afectan directamente al cuerpo a través de los sistemas nervioso, inmunológico y endocrino. Y es que todo está conectado. Tu cuerpo, tu mente y tus emociones forman un entramado en el que nada ocurre de manera aislada. La Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) nos ayuda a entender cómo nuestros pensamientos y experiencias influyen en la salud, y cómo el equilibrio entre los sistemas nervioso, inmunológico y endocrino es clave para el bienestar.De la mano de la Dra. Berta Pedreño, PNIE te llevará a descubrir cómo tu cuerpo responde al estrés, qué papel juegan las hormonas en tu energía y estado de ánimo, y cómo pequeños cambios en tu día a día pueden transformar tu salud de verdad. Sin promesas mágicas ni soluciones rápidas, sino con CIENCIA, EJEMPLOS REALES y HERRAMIENTAS PRÁCTICAS para que empieces a sentirte bien desde dentro. Porque estar sin síntomas no significa estar sano, y acostumbrarse al cansancio o al malestar no es normal. La verdadera salud es sentirte bien en tu cuerpo, con energía, claridad y equilibrio. Y en este libro descubrirás cómo conseguirlo.En los últimos años, un concepto fundamental dentro de la PNIE ha sido la relación con la MICROBIOTA INTESTINAL, un importante ecosistema de microorganismos que habita en nuestro sistema digestivo. La microbiota juega un papel crucial en la regulación del sistema inmunológico, la producción de neurotransmisores y la gestión del estrés, y su desequilibrio puede afectar tanto nuestra salud mental como física. En PNIE hallarás una guía práctica para comprender cómo la Psiconeuroinmunoendocrinología y la microbiota están profundamente conectadas en la creación de una vida más sana y equilibrada. Con ejemplos y herramientas accesibles, aprenderás a transformar tu bienestar desde dentro, optimizando tu salud física, emocional y espiritual.
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Menopausia y cerebro
La menopausia y la perimenopausia siguen siendo un misterio para la mayoría de los médicos, dejando a las pacientes frustradas al enfrentarse a síntomas que van desde los sofocos y el insomnio hasta la confusión mental. Como destacada neurocientífica y especialista en salud cerebral femenina, la doctora Mosconi desentraña estos misterios al revelar que la menopausia no solo afecta los ovarios: es un espectáculo hormonal donde el cerebro ocupa el centro del escenario. La disminución de la hormona estrógeno durante la menopausia influye en todo, desde la temperatura corporal hasta el estado de ánimo y la memoria, y puede abrir la puerta al deterioro cognitivo en la etapa posterior de la vida. Para superar estos desafíos, Mosconi nos ofrece los enfoques más avanzados: explica el papel de las terapias de reemplazo hormonal de última generación, como los «estrógenos de diseño», la anticoncepción hormonal y los cambios clave en el estilo de vida que abarcan dieta, ejercicio, autocuidado y diálogo interno. De forma muy convincente, la doctora Mosconi desmiente el mito de que la menopausia significa un final, demostrando que, en realidad, es una transición. Entonces, si sabemos cuidarnos durante la menopausia, podemos emerger con un cerebro renovado y fortalecido, dando la bienvenida a un nuevo capítulo de vida, lleno de significado y vitalidad.
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Madres recién nacidas
Cada mujer vive la experiencia de la maternidad a su manera, pero es probable que todas tengamos muchas cosas en común. Madres recién nacidas es el relato honesto de una amiga-madre, llena de ilusión y de miedos, de preguntas y de interminables «¿y si...?». Alba Gutiérrez te ofrece su experiencia, y la de otras madres, contada con sinceridad, intimidad y un poco de humor para que por fin se hable de todo aquello que nadie nos cuenta acerca de ser madres por primera vez.
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