Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.png?sw=770 "Emporta’t la primera pilota oficial del Barça Femení")
.png?sw=770 "Emporta’t la primera pilota oficial del Barça Femení")
Lectures d'estiu de no ficció
Avui -5% en llibres
Amb un humor que fa petar de riure però que sovint glaça el somriure, Òscar Andreu posa el termòmetre a la situació actual del català i s’enfronta a les principals qüestions que n‘amenacen la supervivència. Com desapareix una llengua? Quins en són els símptomes? Per què ens comportem com ens comportem els parlants de català? Com es pot redreçar… si és que es pot redreçar la situació d’amenaça?Llegir Manual de defensa del català és com rebre una sacsejada necessària, una d'aquelles converses amb un amic que, entre rialles i veritats incòmodes, t'obliga a mirar la realitat de cara. L'obra d'Òscar Andreu fuig del to acadèmic i del lament victimista per oferir una anàlisi punyent i plena d'ironia sobre l'estat de la llengua. El seu estil directe i l'humor corrosiu fan que la lectura sigui una experiència àgil i estimulant, però que deixa un pòsit de reflexió profunda i una crida a l'acció que ressona molt després de tancar el llibre.A qui va dirigit 'Manual de defensa del català'?Aquest manual no és només per a lingüistes o activistes convençuts, sinó per a qualsevol catalanoparlant que hagi sentit frustració, dubtes o fins i tot una certa resignació davant la situació del català. És una eina perfecta per a joves, educadors i persones que busquen arguments sòlids i estratègies pràctiques per defensar la llengua en el seu dia a dia, des d'una conversa al bar fins a l'entorn digital. Aquells que gaudeixen d'un enfocament desacomplexat, crític i alhora constructiu hi trobaran un aliat indispensable per reforçar les seves conviccions.Temes que tractaL'assaig aborda sense embuts la dinàmica de la substitució lingüística, analitzant per què els parlants canvien de llengua i quins són els símptomes socials d'aquest fenomen. Andreu explora la psicologia del parlant, desmuntant tòpics i excuses comunes amb una lògica implacable i un humor afilat. Més enllà del diagnòstic, el llibre se centra en la responsabilitat individual i col·lectiva, proposant un canvi de xip per passar de la preocupació passiva a una militància lingüística quotidiana, amable però ferma, que enforteixi la posició del català a la societat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Després de la seva victòria a Troia, Odisseu només vol tornar a Ítaca, al costat de la seva dona, la reina Penèlope, i del seu fill, Telèmac. Però els déus, enfurismats amb el resultat de la guerra, el maleeixen i el condemnen a vagar pels mars durant deu llargs anys. Turmentat per gegants i monstres, assotat per tempestes temibles i temptat per bruixes i deesses, el nostre heroi lluitarà amb enginy per acostar-se cada vegada més a la llar. El talent narratiu d'Stephen Fry, el seu humor, l'elegància en la prosa i la intel·ligència per fer accessibles la saviesa dels clàssics a la societat actual ha aconseguit apropar la mitologia grega a milions de lectors arreu del món amb els llibres anteriors Mites, Herois i Troia. Fry tanca ara aquest cicle amb la narració actual del clàssic d'Homer. El resultat és una obra viva, pròxima i tan emocionant com les millors novel·les d'aventures, que ens permet tant introduir-nos en el fascinant univers de l'obra fundacional de la literatura moderna, com revisitar-la des d'una perspectiva nova i suggeridora. Perquè la força dels clàssics és atemporal i eterna.Llegir l'Odissea de Stephen Fry és submergir-se en un món on la saviesa antiga es troba amb una veu narrativa fresca i plena d'enginy. És una experiència que et convida a redescobrir la grandesa dels mites grecs amb una claredat i un humor que els fan vibrar amb una energia renovada. La prosa de Fry té una elegància innata, capaç de transportar-te sense esforç a paisatges èpics i a les profunditats de l'ànima humana, fent de cada pàgina un autèntic plaer.Aquesta obra teixeix una atmosfera on la meravella i la reflexió s'entrellacen, oferint una perspectiva que honra l'original alhora que la fa profundament accessible. És com tenir un amic erudit i divertit que et guia a través d'un llegat cultural immens, deixant-te amb una sensació d'enriquiment i connexió amb les arrels de la nostra literatura.A qui va dirigit 'Odissea'?Aquesta obra està pensada per a qualsevol lector que senti curiositat per la mitologia grega, ja sigui un neòfit o un entusiasta que desitja revisitar-la amb una mirada renovada. És ideal per a aquells que valoren una narració intel·ligent, plena d'humor i amb una capacitat extraordinària per fer accessibles els clàssics. Si gaudeixes de les històries èpiques contades amb un toc modern i una profunda comprensió dels personatges, trobaràs en aquest llibre una joia literària que estimula la imaginació.Temes que tractaL'Odissea de Fry explora temes profunds i atemporals que ressonen amb la condició humana. Un eix central és la perseverança davant l'adversitat, mostrant la tenacitat de l'esperit humà per superar obstacles inimaginables. També aborda la importància de la llar i la família, subratllant el poder del desig de tornar als orígens i la fidelitat. Un altre tema rellevant és la intel·ligència i l'enginy com a eines per a la supervivència, destacant com la sagacitat pot ser més poderosa que la força bruta. Finalment, la narració reflexiona sobre el destí i el lliure albir.L'habilitat de Stephen Fry per apropar la mitologia grega a milions de lectors arreu del món és innegable, consolidant la seva reputació com a mestre narrador.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
No és només un match. És una revolució personal.Al cor del Poble-sec, hi ha bars que no només serveixen cafès: sostenen vides. La Martina ho sap bé. La seva granja és refugi, punt de trobada i memòria viva d'un barri que es resisteix a desaparèixer. Però quan una especuladora decideix fer-la fora, la lluita deixa de ser només per un negoci: és per la dignitat, per la comunitat, per tot allò que no surt als contractes. Mentre organitza la resistència amb una colla de veïns tan entranyables com imprevisibles, la Martina també s'atreveix a fer un pas que fa temps que ajornava: tornar a començar en l'amor. Entre matchs, converses inesperades i silencis que diuen massa, descobrirà que potser la revolució més important no passa al carrer, sinó a dins. Amb humor, tendresa i una mirada profundament actual, Gemma Pasqual fa el seu pas més ferm cap al públic adult amb una novel·la vibrant sobre amistat, barri i segones oportunitats.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida?». Este libro es un abecedario de supervivencia metabólica: (de la A de Abdomen a la Z de Zzzz... sueño pasando C de Complementos alimenticios) donde descubrirás qué te está pasando realmente -el zafarrancho hormonal que explica por qué te sientes agotada, hinchada o desbordada-. En estaspáginas encontrarás hábitos estrella sencillos y realistas para recuperar energía y cuidar tu metabolismo: desde empezar el día con un desayuno salado hasta dormir mejor con la nana biológica, pasando por entrenar fuerza en sesiones de 15 minutos o dar un paseo parasimpático para bajar el estrés. Boticaria García, doctora en Farmacia y nutricionista, y Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, diseccionan con rigor y humor la ciencia de esta etapa de la mujer para ofrecerte un plan de acción que funciona. Recuerda: no estás en decadencia, estás en construcción. Y una mujer en construcción... es peligrosísima.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El doctor Frankl, psiquiatra y escritor, suele preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos: «¿Por qué no se suicida usted? Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientación para la psicoterapia a aplicar: a éste, lo que le ata a la vida son los hijos, al otro, un talento, una habilidad sin explotar, a un tercero, quizás, sólo unos cuantos recuerdos que merece la pena rescatar del olvido. Tejer estas tenues hebras de vidas rotas en una urdimbre firme, coherente, significativa y responsable es el objeto con que se enfrenta la logoterapia. En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como él para juzgar nuestra condición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.¿A qui va dirigit el llibre HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL?Es recomana la lectura de HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL a un públic ampli, sense restriccions d'edat o professió. El seu contingut resulta rellevant per a qualsevol persona interessada en la psicologia, la filosofia, la recerca de sentit en la vida i la resiliència davant l'adversitat. L'obra és accessible per a un lector general, malgrat abordar temes profunds i complexos. Especialistes en recursos humans també el consideren una lectura obligada.Temes que tracta el llibre El hombre en busca de sentidoHOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL explora una varietat de temes crucials per a la comprensió de la condició humana. Entre ells hi ha:La recerca del sentit en la vida: El llibre se centra en la necessitat inherent de l'ésser humà de trobar un propòsit i significat en la seva existència, fins i tot en circumstàncies extremes. Frankl argumenta que aquesta recerca és la força impulsora principal de la vida humana.La resiliència humana: A través de la seva pròpia experiència als camps de concentració nazis, Frankl il·lustra la capacitat sorprenent de l'ésser humà per resistir, adaptar-se i trobar força interior davant situacions de patiment i opressió. Es mostra com l'esperança i la recerca de sentit poden ser fonts de força en moments de profunda adversitat.La llibertat interior: L'obra destaca la importància de la llibertat interior com un element fonamental per a la supervivència i el benestar psicològic. Fins i tot en un entorn de control absolut, Frankl demostra que la capacitat d'escollir la pròpia actitud i enfocament mental pot marcar la diferència entre la desesperació i l'esperança.El patiment i la transcendència: El llibre no eludeix el patiment, sinó que l'analitza com una part inevitable de la vida. No obstant això, Frankl argumenta que el patiment pot ser transcendit a través de la recerca de sentit i l'acceptació de la pròpia responsabilitat en la construcció d'una vida significativa.Logoteràpia: L'obra presenta la logoteràpia, una forma de psicoteràpia desenvolupada per Frankl, que se centra en la recerca de sentit com el principal motor de la motivació humana i el camí cap a la salut mental.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, ELEls lectors destaquen l'obra com una narració commovedora i profundament reflexiva. S'elogia la seva capacitat per inspirar esperança i força interior, fins i tot enmig de la descripció d'experiències extremes. Molts la consideren una obra mestra, escrita amb un llenguatge clar i directe, fàcil de llegir i comprendre. Es destaca la importància del seu missatge per a la comprensió de la condició humana i la recerca de sentit en la vida. Alguns lectors assenyalen que l'obra els ha provocat una profunda reflexió sobre la seva pròpia vida i les seves prioritats. Altres ressalten el valor de l'obra com un testimoni de la resiliència humana i la capacitat de trobar significat fins i tot en les circumstàncies més adverses. L'obra és considerada un clàssic de la literatura i la psicologia, amb un impacte durador en la forma en què s'entén la recerca de sentit en la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Europa és un espai geogràfic, un projecte polític i una construcció cultural. És una vivència personal i col·lectiva que va molt més enllà d'una Unió Europea que viu un moment de resistència i autoafirmació però, també, de por i de vertigen davant un món inestable. L'Europa que es reconeixia com a gegant econòmic i nan geopolític està recalculant la seva autopercepció. Quin paper pot jugar una organització supranacional, que es va crear amb l'objectiu de domesticar el poder d'unes nacions enfrontades per la guerra, en un món d'exhibicions de força milimètricament coreografiades? Aquest és un llibre sobre les contradiccions d'un continent i un projecte polític obligats a repensar qui són i com encaixen en el nou desordre global.Aquesta obra convida a una reflexió profunda i matisada sobre Europa, un viatge intel·lectual que transcendeix les notícies diàries per endinsar-se en les capes més complexes de la seva identitat. La lectura de Europa és un estat d'ànim és una experiència enriquidora, que es desplega amb una prosa clara i una anàlisi penetrant, convidant el lector a una conversa íntima amb les idees. Sentiràs com l'autora teixeix amb mestria el passat amb el present, creant una atmosfera de curiositat intel·lectual que et farà qüestionar i reavaluar les teves pròpies percepcions sobre el continent. És un llibre que no només informa, sinó que també inspira a pensar críticament sobre el futur.A qui va dirigit 'Europa és un estat d'ànim'?Aquest llibre està especialment dirigit a aquells lectors que senten una profunda curiositat per la construcció europea i el seu significat en el segle XXI. És una lectura imprescindible per a professionals de la política, periodistes, acadèmics i estudiants de relacions internacionals que busquen una anàlisi rigorosa i alhora accessible. També captivarà qualsevol ciutadà europeu que vulgui comprendre millor els desafiaments i les oportunitats que afronta el nostre continent en un context global canviant. L'obra ofereix una perspectiva fresca i crítica, ideal per a qui desitja anar més enllà de les narratives simplistes i endinsar-se en la complexitat de la identitat europea.Temes que tractaL'obra explora la identitat d'Europa com a espai geogràfic, projecte polític i construcció cultural, subratllant que va més enllà de la Unió Europea. Aborda la redefinició del paper d'Europa en un món multipolar, analitzant la seva transició de 'gegant econòmic i nan geopolític' a una entitat que recalcula la seva autopercepció. Un altre tema central és l'anàlisi de les contradiccions internes del projecte europeu, des dels seus orígens per domesticar el poder fins als reptes actuals de cohesió i autoafirmació. Finalment, el llibre reflexiona sobre la por i el vertigen que sent Europa davant la inestabilitat global, i la necessitat urgent de repensar qui és i com encaixa en el nou desordre mundial.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Biosofia de la respiració. El cervell és un òrgan plàstic que es pot esculpir amb la intenció i la voluntat com a eines. Conèixer-ne la capacitat per aprendre i adaptar-se a l’entorn ens permet descobrir allò que ens construeix des de fora. Però, paradoxalment, aquesta mateixa plasticitat neuronal ens brinda l’oportunitat de transformar-nos des de dins. En un relat fascinant en què uneix humanisme, ciència i les seves vivències, Nazareth Castellanos ens mostra la respiració com una eina essencial per establir un pont entre el món exterior i l’interior, entre allò que som i allò que creiem ser. I ens descobreix diverses tècniques de respiració per reforçar determinades zones del cervell que ens ajudaran a preservar la nostra salut mental i, en essència, a aconseguir un apropament a la identitat pròpia a través d’una experiència amable.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones ''hábitos atómicos'': tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia «Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» XatakaHábitos atómicos és una obra que transforma la percepció sobre el canvi personal i la millora contínua. Més que un simple manual, aquest llibre ofereix una reflexió profunda sobre com les accions més petites, gairebé invisibles, són les que construeixen els grans resultats a llarg termini. Amb un to proper i motivador, l'autor aconsegueix desmuntar la idea que necessitem grans sotracs per transformar les nostres vides. La lectura convida a un viatge d'autodescobriment, on la paciència i la constància es revelen com les eines més poderoses per a un creixement real i sostenible.A qui va dirigit el "Hábitos atómicos"?Aquest llibre està especialment pensat per a aquelles persones que se senten estancades o frustrades per la falta de progrés en els seus objectius personals i professionals. És ideal per a lectors que busquen un mètode pràctic i basat en la psicologia del comportament, en lloc de simples dosis de motivació passatgera. Si has intentat canviar rutines sense èxit i et sents aclaparat per la magnitud de les teves metes, aquí trobaràs un sistema lògic i assequible. És una lectura perfecta per a ments curioses, interessades en el desenvolupament personal, la productivitat i l'auto-coneixement, que valoren un enfocament sistemàtic per aconseguir canvis duradors.Temes que tractaL'obra explora conceptes que van més enllà de la simple creació de rutines. Un dels temes centrals és la transformació de la identitat; el llibre planteja que el canvi real no consisteix a "fer" coses, sinó a "esdevenir" la persona que desitgem ser, on cada petit hàbit és un vot a favor d'aquesta nova identitat. Un altre pilar fonamental és la idea de prioritzar els sistemes per sobre dels objectius. Es reflexiona sobre com la creació d'un sistema sòlid fa que els resultats siguin una conseqüència natural, alliberant-nos de la pressió constant per assolir una meta final. Finalment, s'endinsa en l'arquitectura del comportament, analitzant com el nostre entorn i els senyals que ens envolten condicionen les nostres accions i com podem redissenyar-los al nostre favor.La recepció general del llibre ha estat aclaparadorament positiva, i la majoria dels lectors el consideren una guia pràctica, clara i summament efectiva per implementar canvis reals i perdurables a la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La evolución con una claridad extraordinaria. Arsuaga nos demuestra que, bien contada, la ciencia conecta con el pensamiento y es capaz de acercarnos al gran sentido de la vida. La respuesta no es un libro más sobre evolución humana. Es el libro en el que Juan Luis Arsuaga, después de décadas dedicadas a estudiar y descifrar nuestros orígenes, ofrece una mirada personal y rigurosa sobre lo que la evolución nos dice acerca de quiénes somos. Desde la voz del Viejo de la Tribu -el científico que ha visto pasar teorías, fósiles y generaciones enteras de investigadores-, Arsuaga recorre la historia de la humanidad no para enumerar especies o yacimientos, sino para enfrentarse a la pregunta que nos acompaña desde siempre: ¿qué somos y por qué estamos aquí? Con un tono cercano y claro, enlaza biología, comportamiento social y cultura para mostrar cómo la evolución ha dado lugar a algo extraordinariamente improbable: una especie capaz de preguntarse por su propio origen y su destino. Un libro imprescindible que une conocimiento y reflexión, y que ilumina la pulsión profunda que impulsa a la ciencia y a la filosofía: el deseo humano de comprender el sentido de la vida y nuestro lugar en el mundo.Llegir La respuesta és com asseure's a escoltar el savi de la tribu al voltant del foc, una veu que ha acumulat dècades de coneixement i reflexió. Juan Luis Arsuaga no es limita a exposar dades científiques; comparteix una visió personal i profunda sobre el nostre lloc al món, teixint un relat que connecta el passat remot amb les preguntes més íntimes del present. L'obra transmet una sensació de claredat i proximitat, transformant la complexitat de l'evolució en una conversa fascinant sobre allò que ens fa humans.A qui va dirigit 'La respuesta'?Aquest llibre captivarà els lectors amb una curiositat insaciable, aquells que no es conformen amb respostes simples sobre els nostres orígens. És una lectura ideal per a qui busca un pont entre la ciència rigorosa i la reflexió filosòfica, gaudint d'una narrativa que il·lumina fets biològics amb una profunda càrrega de significat. També agradarà a aquells que valoren la veu d'un expert que parla amb la saviesa que només els anys d'investigació i passió poden atorgar, oferint una perspectiva única i personal.Temes que tractaL'obra aborda la història de l'evolució humana no com una successió de fòssils, sinó com la crònica d'una improbabilitat extraordinària: l'aparició d'una espècie conscient de si mateixa. Un dels eixos centrals és la recerca de sentit, explorant per què els humans som els únics éssers que ens preguntem pel nostre origen i destí. A més, el llibre aprofundeix en la indissoluble connexió entre biologia, comportament i cultura, demostrant com la nostra naturalesa ha modelat la nostra manera de viure, pensar i relacionar-nos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Las estrategias más eficaces para ser persuasivo. Todos hemos escuchado que los narcisistas y los psicópatas nos rodean, y que hay que estar atentos para evitar que nos manipulen. Y, sensacionalismos a parte, es cierto, claro. Es importante aprender sus estrategias de persuasión y manipulación para poder defendernos de ellas y ser inmunes. Pero, ya que estamos, ¿no podríamos también aprender algo de ellas? En este libro rompedor, el psicólogo punk Victor Amat desgrana una a una las leyes de la persuasión para que las podamos utilizar en nuestro propio favor. De este modo, no solamente nos enseña un atajo nuevo hacia el éxito personal y laboral, sino que nos muestra una forma diferente y única de crear relaciones.Aquest llibre no és un manual d'autoajuda convencional. Des de la primera pàgina, Victor Amat et submergeix en una anàlisi crua i sense filtres de la psicologia humana, amb un estil que combina el rigor professional amb una irreverència necessària. La lectura es converteix en una experiència gairebé conspiradora, com si algú t'estigués revelant els secrets que mouen les relacions socials, aquells que molts intueixen però pocs s'atreveixen a verbalitzar.L'obra desafia el lector a deixar de banda les idees preconcebudes sobre la bondat i la manipulació, proposant un viatge incòmode però revelador cap a les profunditats de la persuasió. No busca crear adeptes, sinó ments crítiques capaces de desxifrar el joc social i, sobretot, de participar-hi amb les seves pròpies regles. És una lectura que et sacseja i et fa qüestionar les dinàmiques de poder que acceptem diàriament.A qui va dirigit 'Las 10 leyes para ser jodidamente irresistible'?Aquesta obra està pensada per a lectors valents i inconformistes, aquells que estan cansats dels consells buits i busquen eines reals per entendre i influir en el seu entorn. És ideal per a professionals que volen millorar la seva capacitat de negociació, persones que senten que no aconsegueixen transmetre el seu valor en les relacions personals, o simplement ments curioses fascinades per la psicologia del poder. Si busques un llibre que et sacsegi i t'ofereixi estratègies aplicables des del primer moment, sense embuts ni moralismes, aquí trobaràs un aliat provocador i eficaç.Temes que tractaEl llibre aprofundeix en la psicologia de la persuasió, desgranant les estratègies que utilitzen les personalitats més dominants per aconseguir els seus objectius. Explora conceptes com la manipulació ètica, ensenyant no només a defensar-se'n, sinó a utilitzar-ne els mecanismes per a finalitats pròpies i constructives. També aborda la importància de l'autoconeixement i la gestió de la pròpia imatge com a pilars fonamentals per projectar carisma i seguretat. En lloc de presentar fórmules màgiques, Las 10 leyes para ser jodidamente irresistible se centra en desmitificar el poder i fer-lo accessible a través de la comprensió de la naturalesa humana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigai significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés, pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro ikigai, ¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectos de nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior. UN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTURO Para recoger estas inspiraciones reveladoras de Japón nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este país, y viajaremos por las siguientes estaciones: El futuro: Tokio. Presentamos el poderoso efecto Shinkasen y otras herramientas para acelerar nuestros éxitos en la vida. ¿Es posible conseguir en un mes aquello que nos hemos propuesto hacer en un año? El pasado: Kioto. Los buenos momentos nos dan felicidad y autoestima, los malos, lecciones que pueden ser muy útiles para nuestro futuro. ¿Cómo convertir nuestras experiencias en faros que iluminen nuestra vida? El presente: Ise. Una vez aprendemos del pasado y proyectamos nuestro futuro, el presente es el vehículo en el que se decide, momento a momento, nuestra existencia. ¿Cómo podemos vivirlo con lucidez y plenitud?Reseñas:«Si hygge es el arte de no hacer nada, ikigai es el arte de hacer algo y de hacerlo con la máxima atención y alegría.»The New York Post «Una receta refrescante y simple para la felicidad.»Stylist «Olvídate de hygge. Ahora es todo ikigai.»The Times«Ikigai te ayuda a mirar al futuro sin importar como te sientas ahora. Te ayudará a sentar las bases para tener una vida más plena y feliz.»BBC
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Salseo, sororidad y mucha female rage: descubre la historia de las mujeres tras los mitos que han dado forma a nuestro mundo. La rebeldía y la valentía femenina han estado siempre en el corazón de los mitos. Pero, durante siglos, el relato oficial prefirió coronarlos a ellos como héroes y encasillarlas a ellas como monstruos, vírgenes, sumisas, locas o creadoras del caos... La historia de siempre, desde el primer albor. Pero... ¿y si Pandora no hubiera abierto nada... porque nadie le hubiese dado una caja? ¿O si Hera no fuese una esposa celosa, sino una mujer harta de la impunidad masculina? Con ironía, sátira y una mirada feminista sin miedo, la divulgadora de mitología Isa Muñoz (@lacajadeisa) nos propone revisitar la mitología universal para descubrir a sus mujeres más fascinantes (y más incómodas), explorar su poder y rebeldía, y reivindicar también sus luces y sombras. Un viaje lleno de travesuras y female rage que nos inspira, empodera y desmonta los mitos que siguen vivos hoy. Porque las «villanas» también tienen una historia. Y ya va siendo hora de escucharla. ¿Qué encontrarás en este libro? -Mujeres de la mitología griega, romana, pero también celta, eslava, egipcia... ¡y mucho más! -Un elenco de protagonistas variopinto: desde brujas, reinas «sangrientas» y monstruos a diosas destructoras o devoradoras de hombres. -Female rage, deseo, poder, ambición y contradicciones: mujeres míticas en toda su complejidad (sin blanqueos). -Curiosidades y detalles jugosos que no suelen contarte. -Historias para inspirarte, enfadarte, reírte y mirar los mitos con otros ojos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Premi Josep Pla 2026Una immersió lúcida i esperançadora en la força que ens manté dempeus quan tot sembla perdut.Què fa que alguns éssers humans s’aixequin cada vegada que cauen mentre que d’altres s’enfonsen en el desencís? On neix aquesta força misteriosa que, malgrat tot, ens empeny endavant? En aquest assaig brillant i lúcid, Francesc Torralba dissecciona la natura íntima de l’esperança i la seva batalla constant contra el desànim.A partir de la filosofia, la literatura i l’experiència humana, Torralba explora els mecanismes que sostenen l’esperit quan tot sembla perdut. Amb una prosa clara i fonda, mostra com es construeixen horitzons, com reneix el sentit i per què necessitem, més que mai, aquesta confiança indestructible que ens manté dempeus malgrat tot.Anatomia de l’esperança és un mapa imprescindible per orientar-se en temps d’incertesa i un elogi de la virtut que ens permet continuar creient en el futur.Hi ha moments a la vida en què el terra sembla desaparèixer sota els nostres peus i la foscor ens envolta sense treva. És en aquests instants de fragilitat absoluta quan ens preguntem d'on surt la força que ens permet, malgrat tot, tornar-nos a posar dempeus. A Anatomia de l'esperança, Francesc Torralba ens proposa un viatge fascinant cap a l'interior de la condició humana per descobrir aquest motor invisible que ens impulsa a seguir caminant.Amb la sensibilitat que el caracteritza, l'autor aconsegueix posar paraules a allò que sovint ens costa expressar: la necessitat vital de creure en un demà. Aquest assaig, guardonat amb el Premi Josep Pla 2026, ens convida a explorar com es reconstrueix el sentit quan tot sembla perdut. La lectura avança amb un ritme pausat però constant, alternant la saviesa dels grans pensadors amb experiències que tots podem reconèixer com a pròpies. És, en definitiva, un bàlsam intel·lectual i espiritual que ens recorda que l'esperança no és una espera passiva, sinó un acte de coratge i una decisió conscient de no rendir-nos davant la incertesa del futur.A qui va dirigit el llibre 'Anatomia de l'esperança'?Aquesta obra és una lectura essencial per a persones que busquen respostes profundes en temps de crisi personal o social, oferint un refugi intel·lectual per a aquells que se senten aclaparats pel soroll del món actual. És ideal per als lectors habituals de l'assaig humanista i la filosofia pràctica, així com per a qualsevol persona que vulgui entendre millor els mecanismes psicològics i espirituals de la resiliència. Si t'interessen els llibres que t'ajuden a reflexionar sobre el sentit de la vida i que t'aporten eines conceptuals per afrontar l'adversitat amb una mirada renovada, aquesta obra de Francesc Torralba es convertirà en el teu manual de capçalera.Temes que tracta el llibreL'obra aprofundeix en la natura de l'esperança com a virtut activa, analitzant com aquesta força no és un mer desig optimista, sinó una estructura fonamental que ens permet projectar horitzons de futur fins i tot en les pitjors circumstàncies. Un altre eix central és la lluita contra el nihilisme i el desencís, on Torralba dissecciona les causes de la desesperança contemporània i ofereix arguments sòlids per recuperar la confiança en la dignitat humana. També explora la construcció del sentit a través de l'adversitat, mostrant com el sofriment i la caiguda poden ser el terreny on neix una nova comprensió del món i de nosaltres mateixos. Finalment, el text reflexiona sobre el paper de la confiança i la paciència, reivindicant aquestes actituds com a eines imprescindibles per orientar-se en un entorn ple d'incerteses i canvis vertiginosos.La crítica i els primers lectors coincideixen a destacar la profunditat humana d'aquest assaig, qualificant-lo com una de les obres més lluminoses i necessàries per comprendre els reptes espirituals del nostre temps.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Després d'un viatge dur de cinc anys travessant el continent africà i el mar, Ousman relata la segona part de la seva història, i potser la més dolorosa i difícil: sobreviure al País dels Blancs. Amb tretze anys vaig marxar de la selva de Ghana cap al País dels Blancs. Després de cinc anys, en els quals vaig creuar el desert i tot seguit el mar en pastera, vaig arribar a Barcelona. No imaginava que aleshores començaria el pitjor i, passat un temps, el millor. Vaig viure a la jungla de ciment i d'indiferència, vaig dormir al carrer, vaig passar fam, fred i por i em vaig enfrontar al racisme. Però també vaig viure el feliç acolliment de la meva família catalana. Vaig aprendre a llegir i a escriure, em vaig posar a estudiar i vaig començar a treballar. Fins i tot vaig anar a la universitat. Però com més sabia, més interrogants m'apareixien. ''Per què s'ha congelat la muntanya?'', vaig preguntar-me en veure la neu per primera vegada. ''Llavors Déu no va crear el món en set dies?'', vaig plantejar-me quan em van explicar la teoria del big-bang. Quan anava al supermercat no veia menjar, sinó una successió d'objectes de colors vius alineats, però on es podia agafar una cabra? He explorat molts punts de vista al llarg de tot aquest temps: el xamanisme, el cristianisme, l'islam i la ciència. I he après que, al final, tots els éssers humans som iguals: no hi ha res més important que l'amor i el gaudi de la vida sense fer mal als altres. I que l'èxit no és res més que una acumulació de fracassos sense perdre la il·lusió.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Tenim la sort que en aquest racó de món, Catalunya, hi ha una gran diversitat de paisatges, cosa que es tradueix en una gran riquesa ornitològica. Podem trobar ocells interessants mar endins a la Mediterrània, als aiguamolls litorals, a les planes estèpiques de l'interior, als boscos d'arreu o als cims pirinencs -i a les grans ciutats, fins i tot-. Per gaudir-ne només caldrà sortir i, en silenci, fonent-nos amb l'entorn, parar l'orella i observar amb l'ajuda d'uns bons prismàtics. Quasi sempre millor llevant-nos ben d'hora, ben d'hora. I així, ocell a ocell, conèixer la terra, aquest tros de Terra que hem fet nostre. De les més de 350 espècies que s'han observat a Catalunya, en aquesta guia n'hem recollit les més imprescindibles, les que per la seva abundància, bellesa o singularitat, creiem que cal conèixer. A cada làmina hi trobareu il·lustrades a la mateixa escala una desena d'espècies d'ocells, acompanyades d'un petit text i unes icones amb informació complementària per facilitar-ne la localització i identificació. Deixeu-vos seduir per aquests primers cent vint-i-cinc ocells i no podreu evitar voler descobrir-ne molts d'altres!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
