Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
 (1).png?sw=770 "La novel·la que tothom recomana aquest Nadal")
 (1).png?sw=770 "La novel·la que tothom recomana aquest Nadal")
Mandalas Zen
Lliurament a domicili
Recull-ho a la botiga en 2 hores
Tria una botiga
Compra segura
Entrega en 1-2 dies laborables
Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra
Enviament gratuït a partir de 19 €
Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener
Descripció
Los mandalas nos invitan a vivir momentos zen en los que reina el bienestar y la armonía. En este libro encontrarás unas preciosas láminas que te permitirán vivir muchos instantes de serenidad. Y no solo esto, la práctica continuada de colorear mandalas te llevará a disfrutar de esa paz zen incluso cuando estés descansando o realizando otra actividad. Respirar profundamente antes de iniciar el mandala te ayudará a prepararte, a disminuir el ruido mental e iniciar una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.
¿A qui va dirigit el llibre Mandalas zen?
Mandalas Zen s'adreça a un públic ampli interessat en la relaxació, la meditació i l'artteràpia. És especialment adequat per a adults que busquen una activitat creativa per reduir l'estrès i l'ansietat, així com per a aquells que desitgen explorar la pràctica del mindfulness a través del colorejat. També pot ser gaudit per nens i adolescents, sempre sota la supervisió d'un adult, com una forma lúdica de desenvolupar la concentració i la motricitat fina. La naturalesa relaxant de l'activitat el fa accessible a persones de totes les edats i nivells d'experiència artística.
Temes que tracta el llibre Mandalas zen
El llibre Mandalas Zen se centra en la pràctica del colorejat de mandales com una eina per a la relaxació i la meditació. A través de les imatges, s'explora la connexió entre la creativitat artística i el benestar mental. Els temes tractats inclouen:
Mindfulness i meditació: El llibre promou la pràctica de l'atenció plena a través del procés de colorejat, convidant el lector a concentrar-se en el present i a deixar de banda les preocupacions. La naturalesa repetitiva i simètrica dels mandales facilita la concentració i la calma mental.
Relaxació i reducció de l'estrès: L'acte de colorejar es presenta com una activitat terapèutica per reduir l'estrès i l'ansietat. La concentració en el detall dels mandales ajuda a aclarir la ment i a trobar un estat de serenitat.
Creativitat i expressió artística: El llibre ofereix un espai per a l'expressió creativa individual, permetent al lector personalitzar cada mandala amb la seva pròpia paleta de colors i estil. No es busca la perfecció, sinó el gaudi del procés creatiu.
Connexió amb la naturalesa interior: Els mandales, inspirats en la tradició zen, es presenten com una eina per connectar amb la pròpia naturalesa interior i trobar la pau interior.
Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Mandalas zen
Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Mandalas Zen.
Fitxa tècnica - Mandalas Zen
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
96
Any d'edició:
2022
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788418933158
Referència Abacus:
1400399.53
Editorial:
Alma
Productes relacionats Aavv
Dibujos para colorear. ¡Qué misterio! Grandes Clásicos Tomo 8
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Dibujos para colorear, ¡qué misterio! Pequeñas princesas
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Dibujos para colorear, ¡qué misterio! Los mejores animales
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Dibujos para colorear, qué misterio. Las mejores heroínas
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Dibujos para colorear, ¡qué misterio! Héroes vs.Villanos
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Dibujos para colorear, ¡qué misterio! Grandes clásicos, tomo 9
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Colorea y descubre el misterio. Los mejores bebés
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Harry Potter: manualidades mágicas
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Dibujos para colorear, ¡qué misterio! Príncipes y Héroes
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Dibujos para colorear. ¡Qué misterio! Mangas
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Dibujos para colorear, ¡qué misterio! Especial principiantes
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Dibujos para colorear, ¡qué misterio! Grandes clásicos, tomo 10
Has afegit la quantitat màxima disponible.
5% descompte
Comprovar disponibilitat de Click&Collect
Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera