10 consejos para alargar tu vida

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Marklund, Bertil

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Descripción

Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.

Ficha técnica - 10 consejos para alargar tu vida

Tipo de producto: Libro

Colección: Salud y bienestar

Idioma: Español

EAN: 9788408168034

Referencia Abacus: 1184662.59

Editorial: Zenith

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