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El pequeño gran libro del autocuidado
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Descripción
El pequeño gran libro del autocuidado: un libropara encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces.
La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en eldía a día hace que nos dediquemos más a lo urgente ymenos a lo importante.
Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte untiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.
Ficha técnica - El pequeño gran libro del autocuidado
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
128
Año de edición:
2021
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788418483424
Referencia Abacus:
1370500.94
Editorial:
Montena
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