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Libros de psicología
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Claudio Naranjo se ha convertido en un referente mundial en la integración de la psicología occidental y las escuelas espirituales orientales. Ha sido recientemente nominado candidato al Premio Nobel de la Paz. Este libro recoge las enseñanzas de vida qu
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¿Cómo puede nuestra mente llegar a conocer? ¿Cómo podemos tener sensación y consciencia del ser? ¿De qué manera se produce la transición de la ignorancia y la inconsciencia al conocimiento y a la identidad del ser? Éstas son las preguntas que plantea y responde en este libro Antonio Damasio, uno de los mayores expertos mundiales en neurología.
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La naturaleza del trabajo social es llevar a cabo acciones singulares y de gran calidad Θtica en contactodirecto con las personas, utilizando conocimientos, herramientas y habilidades adquiridas mediante la formaci≤n y la experiencia. Sin embargo, estamos asistiendo a una evoluci≤n de su naturaleza debido a la hipergesti≤n financiera y tΘcnica que, en ocasiones, y bajo una ≤ptica neoliberal, trata de despojar de humanismo las relaciones mßs profundas que acontecen entre las personas. En esta original obra se entrecruzan, enun dißlogo comprometido y exigente, tres perspectivas: la de un investigador, la de un educador especializado y la de una asistenta social. Los tres especialistas exponen y cuestionan sus certeros puntos de vista, basados en la experiencia y en la prßctica, sobresiete cuestiones cruciales en torno al trabajo socialde ayer, de hoy y, fundamentalmente, de ma±ana. Todoello con el objetivo de elaborar una concepci≤n delßmbito social y su puesta en prßctica, siempre al servicio de quienes sufren exclusi≤n y atraviesan dificultades.
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La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás. Una guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.
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Este libro es resultado de la inquietud que sus autores sienten por el ámbito de la educación inclusiva, desde sus respectivas áreas docentes e investigadoras: la educación inclusiva y la evaluación psicológica. Su objetivo es ofrecer a todos los interesados por esta materia, de manera particular a estudiantes de Magisterio, Pedagogía y Psicología, conocimientos legislativos (desde la Ley General de Educación hasta la actual LOMLOE), teóricos y prácticos sobre las dificultades de aprendizaje, con el fin de facilitarles recursos para la intervención sociopsicopedagógica. La educación debe ser igual para todos, sin exclusión de nadie, por lo que el estudio de las dificultades de aprendizaje desde una visión inclusiva de la escuela y hacer así efectivos los derechos a la educación, la igualdad de oportunidades y la participación de todos en la sociedad.
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Tras el éxito editorial de su libro precedente, Las diosas de cada mujer, al que siguió Los dioses de cada hombre, la célebre analista junguiana se concentra ahora en las mujeres que han pasado de los cincuenta a fin de que, en lugar de convertirse en mujeres mayores inivisibles y descontentas, transformen la tercera fase de sus vidas en una etapa de esplendor, plenitud e integración personal. Explica la autora en la Introducción: «He escrito Las diosas de la mujer madura para que las mujeres puedan nombrar y reconocer aquello que les inquieta. El origen de estos sentimientos son los arquetipos de la diosa que hay en nuestro interior, los patrones y las energías de la psique. Al saber quiénes son las diosas, las mujeres pueden llegar a ser más conscientes de las potencialidades que hay en ellas, las cuales, una vez reconocidas, son fuente de espiritualidad, sabiduría, compasión y acción». Las diosas de la mujer madura ofrece así una espléndida y estimulante perspectiva que revolucionará la idea que cada mujer se hace del envejecimiento y la liberará para que vea su rostro en el espejo de modo completamente distinto.
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Es imposible imaginar un mundo sin creatividad. Y actualmente se hace difícil no hablar de neurociencia cuando nos referimos al estudio de lacualidad humana por excelencia, la de tener ideasbrillantes para afrontar los retos que se plantean en todos los ámbitos. En este libro, la doctora Mónica Kurtis muestra, con un eminente espíritu práctico, las buenas noticias que nos trae la neurociencia, es decir, que la creatividad no es tantoun soplo etéreo inspirado por las musas a unos pocosseñalados, sino un proceso neurológico que se desencadena en nuestro cerebro bajo ciertas circunstancias y que todos podemos ejercitar, para adoptar soluciones imaginativas en cualquier ámbito y situación, sea la visualización de tu próxima escultura, la resolución de un conflicto o...algo tan socorrido como hacer la cena con lo poco que hay ahora mismoen la nevera.
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Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma que causen daños en esa persona.Lo que se ha aprendido de forma errónea se puede reaprender para lograr sentirse a gusto y en paz consigo mismo, pues todos tenemos derecho a ser felices.Este libro ofrece una comprensión de los complejos mecanismos de la autocrítica y la culpa, y unas pautas para reaprender el camino de la autoestima y pasar de la mera supervivencia a una vida plena.
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Este libro responde a la creciente llamada que se hace a las instituciones universitarias para que se internacionalicen, para que eduquen ciudadanos globales ysirvan mejor a los grupos diversos. El profesorado siente cada vez más la necesidad de animar a los alumnos a que tengan una cosmovisión inclusiva, procurandoun ambiente de clase que aproveche todo su potencialy, asesorándoles a la vez en todo lo que puedan necesitar. Enseñar con perspectiva global es una herramienta accesible y eminentemente práctica para profesores y tutores que estén buscando cómo facilitar un ambiente inclusivo en el aula y cómo ofrecer a sus estudiantes diversos el apoyo académico, lingüístico e interpersonal que necesitan para realizar sus estudios yculminarlos con éxito. Proporciona estrategias para llevarlas a cabo en aulas, talleres, evaluaciones, incorpora estudios de casos, preguntas para el debate yabundantes sugerencias de lectura. Los capítulos tratan de: • Desarrollar una comprensión funcional del currículo, fomentando el aprendizaje centrado en el alumno y en el Diseño Universal de Aprendizaje, • Identificar oportunidades y barreras para ayudar a los estudiantes a crecer como ciudadanos globales, ofreciéndoles respuestas facilitadoras en esta tarea, • Proponer cursos, talleres y modos de participar en clase quepromuevan la comunicación intercultural entre poblaciones diversas, poniendo especial énfasis en la escritura académica, • Diseñar planes de estudio, cursos,trabajos, talleres y feedback que fomenten un aprendizaje global e inclusivo y sirvan de apoyo a los estudiantes en sus distintas necesidades, • Hacer que losprofesores se sientan con más confianza a la hora deenseñar con perspectiva global. La obra se propone tender puentes en las discusiones sobre la globalización de los planes de estudio, a la vez que les ayuda con estrategias efectivas de comunicación global e inclusiva.
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La autoridad formal conlleva implícita el poder. Pero muy poca gente es consciente de que también existeun poder informal, que no está vinculado a ningún cargo o jerarquía. ¿Cómo puedes usar tu poder para que tenga mayor influencia? Este libro explica cómo el poder incide en nuestras emociones, en nuestro comportamiento y en el modo en que interactuamos con los demás.
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Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular. Y lo que es más, esta técnica tan fácil de aprender te supone únicamente 10 minutos al día, proporcionándote resultados que pueden cambiar tu vida.
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Un libro que demuestra la completa ausencia de valor de PISA para la mejora de las escuelas y los sistemas educativos.Desde que se puso en marcha PISA en el año 2000, la prensa dedica grandes titulares a sus resultados, los expertos se afanan por comprenderlos y los políticos los utilizan para justificar sus reformas y para atacar las de sus adversarios. Las principales razones por las que PISA carece de valor para mejorar la enseñanza en el ámbito didáctico y organizacional, y demuestra que los resultados no permiten comparar la eficacia de las escuelas.
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¿Qué son capaces de hacer los estudiantes y cómo contribuyen a la sociedad como resultado de sus propias experiencias de evaluación? Los objetivos principalesde este libro son dos: proporcionar una comprensión teórica sobre por qué la evaluación debería ser entendida en términos de justicia social y avanzar hacia elcambio. Para ello, la autora reflexiona en torno a cinco aspectos clave de la evaluación para alcanzar una mayor justicia social que promueva el pleno desarrollo de profesorado y alumnado: la confianza, la honestidad, la responsabilidad, el perdón y la capacidad de respuesta. La evaluación para el cambio social es una idea que implica riesgo. Sin embargo, no podemos permanecer impasibles, mientras el papel del profesorado se va distorsionando y las convenciones sociales impiden el pleno desarrollo que las experiencias de evaluación deberían ofrecer al alumnado. La fundamentación teórica sobre la que se asienta este libro y losejemplos concretos nos permiten considerar la evaluación desde una óptica muy diferente. Una lectura imprescindible no solo para el profesorado de educación superior, sino también para los y las estudiantes, paralas autoridades académicas y para todas aquellas personas que, de una u otra manera, se relacionan con alguna práctica evaluativa.
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Cambio climático, crisis energética, desigualdad, violencia, nuevas enfermedades… Vivimos una época de grandes desafíos que requieren, más que nunca, una dimensión espiritual, capaz de generar felicidad, armonía y reconciliación. Si queremos que nuestro planeta tenga una oportunidad, debemos trascender las nociones imperantes de separación e individualidad para empezar a desarrollar un sentido de la identidad que trascienda el espacio y el tiempo. Ese es el significado profundo de la ecología.El venerado maestro zen Thich Nhat Hanh desarrolla en este libro la contribución budista a la espiritualidad y la ética globales. Salpicado de meditaciones, relatos zen y experiencias de su propio activismo, Zen y el arte de cambiar el mundo propone cinco prácticas de mindfulness que transformarán nuestra manera de trabajar, consumir, hablar, escuchar e interactuar con el mundo. Un camino de cambio y sanación esenciales para reinventarnos individual y colectivamente, expandir nuestros horizontes y entender la verdadera naturaleza del planeta que tratamos de proteger.
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Este libro nos demuestra, gracias a las propias vivencias de Fueyo y a sus lecturas, que el ser humano está programado para desear y conseguir el éxito, y que alcanzarlo y disfrutarlo es bueno tanto para el individuo como para la sociedad.El éxito se puede cultivar en múltiples facetas, no nos debemos limitar a un solo talento. Tal y como dice Fueyo, «conseguir tener éxito es un viaje, y ser feliz es definitivamente la meta». Esforzarnos por ser los mejores nos lleva a adquirir un sentido más profundo de la existencia, con lo cual ayudamos también a otras personas.Cada capítulo del libro se centra en una actitud que debemos cultivar para ser ganadores. Pero lo más importante es que el éxito sea legítimo, es decir, que se sustente en una ética y una bondad, ya que triunfar a cualquier precio no es el tipo de éxito que promueve Fueyo.•, Tienes que estar preparado para el fracaso, porque tendrás que aprender de él y superarlo sin compadecerte de ti mismo ni perder el tiempo.•, Rodéate de personas que te animen de verdad y genera tú también estos buenos sentimientos en los demás.•, Piensa que tienes el control de la situación en la que te encuentras, aunque te genere tensión. Las personas más exitosas son capaces de trabajar calmadamente bajo presión, actúan y, si algo no les gusta, intentan transformarlo.
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¿Se puede medir la felicidad? Por sorprendente que parezca, la respuesta es que sí. En el Instituto de investigación de la Felicidad de Copenhague llevan haciéndolo desde el año 2012. Pero ¿para qué sirve medirla? Y, lo más importante, ¿existe realmente? Alejandro Cencerrado lleva dieciséis años apuntando y analizando su propia felicidad en un cuaderno, midiéndola del 0 al 10, y parte de esta experiencia y de su labor como analista en el Instituto de la Felicidad de Copenhague para intentar descubrir qué es lo que nos hace más o menos felices como individuos y como sociedad. Así, el lector conocerá su método y cómo aplicarlo en el día a día a la vez que podrá reflexionar sobre los claroscuros que envuelven esta cuestión tan trascendental y que afecta a la sociedad del bienestar.
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¿Alguna vez has sentido la presencia de un ser querido fallecido?Una vivencia subjetiva de contacto con un difunto (VSCD) ocurre cuando una persona, generalmente en duelo, percibe inesperadamente a una persona fallecida a través de los sentidos. Muy comúnmente, las personas simplemente sienten la presencia del difunto o perciben un contacto durante el sueño o al quedarse dormidos y al despertar. Las VSCD son espontáneas, directas, y ocurren con frecuencia, de hecho, se trata de un fenómeno universal y atemporal. Para la mayoría, la experiencia es tranquilizadora, y muchos receptores pueden percibir la energía del difunto.Evelyn Elsaesser, reconocida autora e investigadora suiza que lleva más de treinta años estudiando las VSCD y otros fenómenos relacionados con la muerte, nos presenta una obra basada en los resultados de una investigación internacional llevada a cabo durante dos años sobre las VSCD, durante la cual se recopilaron más de 1000 testimonios.
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Cambios radicales en el comportamiento de tus hijos que empiezan en ti.Tu comportamiento es el único sobre el cual tienes absoluto control. Para cambiar el comportamiento de tus hijos, primero debes cambiar el tuyo. La cultura de cualquier hogar está única y exclusivamente determinada por los padres. Si puedes mantener la calma de manera imperturbable ante cada rabieta en el supermercado y cada mirada sarcástica, pronto llegará el orden. Paul Dix plasma su experiencia y sus conocimientos en un libro práctico orientado a la crianza y a la educación de nuestros hijos. Desgrana las claves de su método basado más de tres décadas de trayectoria como educador enfrentándose a los comportamientos más difíciles en los contextos más desafiantes. Además, incorpora los aprendizajes fruto de su propia vivencia como padre. Cuando los padres cambian, todo cambia, muestra cómo construir una cultura de tolerancia y tranquilidad en cada hogar: aprenderemos la importancia de mantener una sensación de serenidad similar al zen frente al comportamiento más caótico, a estar en calma durante las peleas a gritos en la puerta de la escuela, o incluso a pasar con estoicismo por el Armagedón que supone la hora de comer. Para todos estos ecosistemas, Dix ofrece un conjunto de estrategias sencillas que nos permitirán obtener el comportamiento que deseamos como padres: sin gritos, castigos o sobornos que seguro que no otorgarán ningún beneficio a largo plazo. Nunca más necesitarás alzar la voz.
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La psicóloga experta en relaciones Eva Gutiérrez recoge todas las herramientas para detectar, entender y abandonar las relaciones tóxicas.¿Cómo una persona «normal» con una vida y un entorno «normal» puede acabar en una relación destructiva? ¿Cómo se sale de las relaciones tóxicas y del sufrimiento? ¿Cómo podemos detectarlas a tiempo para no caer en ellas y construir vínculos amorosos sanos? Estas son algunas de las preguntas a las que se dan respuesta en este completísimo libro que aúna la teoría y la práctica para guiarnos en el camino a construir relaciones de pareja basadas en el amor real.A raíz de su propia experiencia en una relación que la anuló por completo y basándose en ejemplos de consulta, ejercicios y herramientas, la autora nos hace entender todo lo que hay detrás de las dinámicas de pareja disfuncionales, cómo vencerlas y cuáles son los pilares del amor real.
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Emocionante cuento que narra la historia de Alitas de Pollo y la búsqueda desesperada de su gran amigo PI, quien ha sido secuestrado y cuya ubicación es desconocida en la ciudad. A lo largo de esta aventura, Alitas de Pollo se embarcará en un viaje lleno de aprendizaje y valores esenciales para los niños/as. Cada personaje con el que se cruza enseña a Alitas de Pollo importantes lecciones sobre la amistad, la solidaridad, la valentía y la empatía. Cada desafío que enfrenta en su búsqueda lo lleva a descubrir la importancia de la amistad verdadera y la perseverancia. Historia conmovedora que inspira a los niños a valorar la amistad, la comprensión y la resiliencia. Les enseña que, a pesar de los desafíos, el trabajo en equipo y la determinación pueden ayudarlos a superar cualquier obstáculo.
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NeuroEF: la revolución de la Educación Física desde la Neurociencia
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Imagínate una vida con menos: menos cosas, menos desorden, menos estrés, menos deudas y menos descontento, una vida con menos distracciones. Ahora, imagínate una vida con más: más tiempo, relaciones más significativas, más crecimiento personal, más pensar en los demás, más alegría, una vida con pasión, libre de las trampas del mundo caótico. Lo que imaginas es una vida intencional. Para alcanzarla, es necesario apartar del camino los obstáculos que impiden el paso. En Ama a las personas, utiliza las cosas, los famosos «minimalistas» no solo nos enseñan a poner orden y mesura, sino que nos muestran cómo el minimalismo permite abrir espacios para restablecer las siete relaciones esenciales en nuestra vida: con las cosas, la verdad, nuestro yo, el dinero, los valores, la creatividad y las personas. Los autores se sirven de sus experiencias y las de otras personas que han conocido a lo largo de su viaje minimalista para brindarnos un modelo de vida más plena y con sentido.
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Este libro muestra cómo el enfoque sistémico, sus métodos y sus técnicas pueden aplicarse con provecho a la terapia individual. Se divide en dos partes: la Primera, dedicada a la teoría, la Segunda, a la presentación de casos clínicos. La obra se ocupa de los aspectos que conciernen a la organización de la terapia (indicaciones, diagnóstico, objetivos, duración), a la posición del terapeuta respecto del cliente y a la relación con este, y de los asuntos más amplios, como las cuestiones éticas y ''filosóficas'' de la terapia.
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El propósito de este libro es proponer una manera de pensar y relacionarnos con las personas que promueva entornos de confianza y contribuya a resolver los conflictos de una forma saludable. Esta aproximación nos va a permitir abordar, con eficacia y desde la conexión, dificultades cotidianas con las que nos encontramos en el mundo del trabajo y en las relaciones en general. El poder transformador de la Comunicación NoViolenta de Marshall Rosenberg se sostiene sobre la sencillez de su práctica. Se trata de un enfoque que tiene en cuenta a las personas, genera bienestar y promueve un deseo natural de contribuir, enriqueciendo la vida de todos. Esto se traduce en entornos profesionales cohesionados donde la gente se expresa, los problemas se afrontan y los conflictos, cuando no se diluyen, resultan menos intensos. El trasfondo de los casos que se proponen es tan universal que simplemente cambiar los protagonistas y adaptarlos a nuestras circunstancias es suficiente para que los ejemplos nos resulten cercanos. Un diálogo entre una supervisora y una persona a su cargo puede convertirse en un diálogo entre una profesora y un estudiante o entre un médico y una paciente o entre miembros de un equipo. A lo largo del texto se recorren diferentes temáticas de manera práctica, desde cómo dar un feedback hasta cómo escuchar de forma práctica, pasando por decir 'no' y escuchar un 'no', afrontar un error, resolver conflictos, pedir disculpas de forma eficaz o expresar y recibir reconocimiento.
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Aquest llibre descriu amb rigor la complexitat del procés de socialització de l'infant, valorant les oortunitats i riscos que comporta. Una aproximació al procés d'entrada de l'infant a l'escola bressol i l'acompanyament en el comportament social, resultat de les investigacions i experiències de les mestres de l'Institut Pikler
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El desánimo anida en el corazón de Saki. A sus diecisiete años se siente inmersa en la tristeza y la apatía sin ningún motivo aparente. Sus padres, desorientados, recurren a Takumi, el maestro de tiro con arco que convertirá este noble arte en una enseñanza vital para la joven. Cada flecha supondrá para Saki una profunda reflexión, que la llevará a encontrar un sentido a sus incertidumbres ante la vida para así hacerse «fuerte como el roble y flexible como el bambú». Con la ayuda de Takumi, aprenderá a ser constante en sus metas y descubrirá nuevas maravillas que le ofrece la vida. La fábula definitiva sobre la perseverancia y la fe en uno mismo.
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Un libro precioso, lleno de imágenes tiernas y evocadoras acompañadas por una lista de razones por las que todos queremos a nuestras mamás. Ideal para regalar en el día de la madre.
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¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones son parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido. Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos, con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.
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La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.
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El estudio del patrimonio cultural, en sus distintas perspectivas y desde diferentes enfoques, puede constituir un eje vertebrador más de la enseñanza de las Ciencias Sociales, en cuanto que, a partir del mismo, podemos contemplar contenidos geográficos,
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Este manual se ocupa de la evaluación y el tratamiento de los delincuentes, que se utilizan con la finalidad de promover el abandono del delito y su rehabilitación social. Para ello presenta las técnicas de tratamiento más importantes y el modo de aplicarlas y de evaluar su eficacia. Presta atención preferente a los programas de tratamiento aplicados con delincuentes graves y de especial riesgo, como delincuentes juveniles, delincuentes violentos, toxicómanos, agresores sexuales y maltratadores familiares. Analiza diversos tratamientos aplicados en instituciones juveniles, en prisiones y en la comunidad. Y plantea también la cuestión de en qué grado la aplicación de tratamientos puede contribuir a la disminución del riesgo delictivo futuro de los delincuentes y a su abandono del delito. A lo largo del texto se presentan diversos casos y experiencias prácticas cuyo propósito es ejemplificar los conceptos y aplicaciones más importantes del tratamiento de los delincuentes. Aunque todos ellos proceden de situaciones reales, se han modificado y recreado para proteger las identidades de las personas a las que hacen referencia. El libro se dirige en primera instancia, como manual de trabajo, a psicólogos, criminólogos, educadores, trabajadores sociales y otros profesionales que tienen a su cargo diseñar, adaptar, aplicar o evaluar tratamientos con delincuentes. En igual medida esta obra se destina también a servir como manual de estudio para la formación universitaria en esta materia.
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Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves -a las que el autor se refiere como Peldaños- que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito. En este libro, el autor no
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Inmersos en las redes sociales, estamos más conectados que nunca a muchas personas y más desconectados que nunca de todas. Es hora de recuperar el control sobre nuestras relaciones y de ordenarlas para cuidar las que de verdad nos importan y deshacernos de las que nos sobran. Está en juego nuestra felicidad porque las relaciones personales hacen que seamos más o menos felices. Somos la generación de las redes sociales y nos relacionamos con más personas que nunca, aunque pagamos un precio muy alto por ello. Comenzamos respondiendo wasaps mientras cenamos con los amigos o aplazando indefinidamente encuentros y salidas con personas a las que queremos, y acabamos secuestrados por contactos inútiles, e-mails y mensajes de todo tipo y estilo. En el mejor de los casos, nos sentimos desbordados. En el peor, no tenemos tiempo para cuidar aquellas relaciones que más nos importan. Por eso ha llegado el momento de recuperar el control sobre nuestras relaciones y de ordenarlas para preservar y cuidar las más valiosas. Y para ello tendremos que asumir que no podemos llevarnos bien con todo el mundo ni mantener una relación intensa con muchas personas a la vez, y aceptar que las relaciones a veces se desgastan, mueren o, en ocasiones, renacen. Y debemos ponernos manos a la obra de inmediato porque, aunque ya sabemos que ni el éxito ni el dinero garantizan la felicidad, sí se ha demostrado que las relaciones personales hacen que unas personas sean más felices que otras.
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En los últimos años vivimos un problema sustancial del campo de la educación: la crisis de autoridad. Las raíces de esta crisis están en el hecho de que ya no aceptamos la autoridad en el sentido tradicional. Antes, la autoridad de los padres y profesores eran la distancia, la jerarquía y el castigo, la función del educador era controlar, y la del niño, obedecer. De ahí hemos pasado en las sociedades occidentales a jugar con la idea de que para educar a los niños no hacía falta la autoridad. El sueño demostró ser una ilusión. Los niños que crecen en un ambiente de completa libertad tienen después muchas dificultades y, por extraño que pueda parecer, una menor autoestima. Haim Omer sin embargo defiende un nuevo modelo de autoridad basada en la presencia, el autocontrol, la ayuda y la constancia. Sus estudios y experiencia demuestran que los padres y profesores que aprenden a desarrollar esta autoridad y a ponerla en práctica recuperan su voz, su sitio, su influencia y su sentido de legitimidad. Tomando como base ese modelo de autoridad ha demostrado la gran efectividad de la Resistencia pacífica como método para reducir las conductas violentas, agresivas y autodestructivas de niños y adolescentes. Con la Resistencia pacífica, tal y como nos explica Haim Omer en este libro, los padres se sienten menos indefensos y son menos impulsivos, disminuye la escalada de violencia entre los padres y el hijo, y se propician más gestos positivos y muestras de cariño de los padres. Efectos similares se observan en padres adoptivos, profesores, profesionales de la salud y centros psiquiátricos. Las diversas adaptaciones del método a otros problemas, como los trastornos de ansiedad, la conducción temeraria, las adicciones, y también su aplicación a los niños adultos que maltratan a los padres, han ido ampliando progresivamente el alcance de este sistema. Haim Omer nos habla de su libro en: https://vimeo.com/203432206
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Qué hay en común entre un chiste, una broma, un filme cómico, un sketch,un dibujo humorístico o, incluso, los juegos de palabras y lautilización del humor en los momentos difíciles de la existencia? Lasbromas, los retruécanos o las situaciones cómicas despiertan losplaceres de la infancia, aquellos juegos en los que se hace «como si»,la representación de roles que produce la ilusión de dominar loincontrolable,permitiéndonos, de este modo, captar el mundo yprepararnos para afrontar su extrañeza. El humor nos remite a losplaceres lúdicos de la infancia con sus sombras y sus luces. Revela alniño que hay en el adulto, que se construyó a partir del juego y de loimaginario. Así, nos recuerda nuestras tentativas infantiles de dominarsituaciones frustrantes que se nos escapan o que nos dan miedo.
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