Aún no tienes productos en tu cesta
Rosa dels Vents
Hoy -5% y envío gratis
Una educació rebel
Una escola per construir el futur. En educació, anar a contracorrent no és una simple actitud, ser rebels és una convicció per caminar cap a la societat que volem. Un dia, de sobte, vam decidir deixar de situar el focus en l'objecte d'estudi i vam posar-lo en els joves, els autèntics protagonistes del procés d'aprenentatge i del canvi. I aleshores vam entendre que, perquè els joves fossin els autèntics protagonistes, també calia fer un gir en el nostre paper com a docents, com a famílies i com a societat. Un profe rebel pot canviar una aula, però una educació rebel que inclogui a tothom, sense excepcions, pot transformar el món. Aquest és el repte.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Criar amb humor
Una guia de criança per a pares i mares novells farcida de bons consells i sentit de l'humor Els infants arriben al món sense un manual d'instruccions i, el dia que t'adones que tens un nadó als braços, de cop i volta apareixen un munt de dubtes i inseguretats que et capgiren la vida i posen en ordre les teves prioritats. Perquè ser mare o pare no és fàcil. La vida se't complica per mil. Però no pateixis: tot i que aquest llibre no bressolarà el teu nadó quan plori desconsoladament a les tres de la matinada ni acompanyarà el teu infant de dos anys a transitar una d'aquelles enrabiades que acaben per terra, sí que t'ajudarà a entendre alguns dels dubtes existencials de l'experiència mapaternal. Per què coi no menja, el teu fill? Què pots fer si només s'adorm amb el pit? Quins límits li has de posar? Has de córrer a urgències si fa caca de color verd oliva?Cal riure dels nostres errors i peripècies com a mares i pares. Posar-hi molt d'humor. Benvingudes i benvinguts a l'aventura més trepidant de les vostres vides, plena de revolts i batzegades, plena d'amor i de baves. Gaudiu-la al màxim!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Créixer amb valentia
ELS NENS ACONSEGUEIXEN BRILLAR QUAN SE'LS ASSENYALA EL CAMÍ CAP ALS SEUS TALENTS I SE'LS ALLIBERA DE LES PORS. «''Soc valent i no ho sabia!'', em va dir orgullós l'Eloy, de 7 anys, quan va descobrir fins a quin punt era capaç de fer un munt de coses tot sol, ja que fins en aquell moment les hi havien fet els seus pares. No s'havia imaginat mai que fos capaç de superar una por amb ajuda només de la seva valentia.»Les emocions poden ser les nostres millors aliades, però també les nostres pitjors enemigues. Conquerir el territori de la por és, probablement, una de les principals missions dels pares. Educar és una responsabilitat social perquè, algun dia, aquests nois i noies hauran de sortir al món per convertir-lo, si és possible, en un lloc millor. Però per fer-ho, els nostres fills necessitaran valentia, fortalesa, confiança i seguretat. Els estem educant per tal que desenvolupin aquestes habilitats? Si els sobreprotegim, estem fem tot el contrari: augmentar les pors i la dependència i alimentar la baixa autoestima en l'adolescència. Aquest llibre ofereix consells molt concrets per posar en pràctica l'educació emocional i aconseguir que els nois i noies esdevinguin persones fortes i valentes per afrontar els reptes de la vida amb seguretat i autoestima. Només sabent qui són, què volen i cap a on van podran BRILLAR en el futur.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Som la llet (edició revisada i actualitzada)
Com preparar-se per a la lactància?Què passa si el nadó no s'agafa bé o no guanya pes?Com compatibilitzar la lactància materna i la tornada a la feina?Fins quan cal donar a mamar? En un to molt col·loquial i dirigit a la mare, Alba Padró, des de la seva experiència com a mare i consultora de lactància, respon a les preguntes més freqüents que es pot fer la mare. També dedica un capítol valuós a les mares que recorren a la llet artificial i la culpa que moltes senten per no poder alletar els seus fills. L'Alba és clara en aquest sentit: l'important és que la mare i el bebè se sentin bé. ALBA PADRÓ és consultora internacional de lactància (IBCLC).Respon a qualsevol consulta a través del servei 24h d'Alba Lactancia, a les seves xarxes socials i a la seva app LactApp, i imparteix formacions a centres sanitaris.¿A quién va dirigido el libro Som la llet?El libro Som la llet está dirigido a madres que desean amamantar a sus bebés, especialmente a madres primerizas. Proporciona información y apoyo para ayudarlas a tomar decisiones informadas sobre cada aspecto de la lactancia materna. También resulta útil para aquellas madres que se enfrentan a dudas o dificultades durante el proceso, ofreciendo soluciones a problemas comunes y desmintiendo mitos. Aunque se centra en la experiencia materna, el libro también puede ser de interés para parejas, familiares y profesionales de la salud que buscan comprender mejor la lactancia materna.Temas que trata el libro Som la lletEl libro aborda una amplia gama de temas relacionados con la lactancia materna, ofreciendo información práctica y basada en evidencia científica. Algunos de los temas que se tratan incluyen:Preparación para la lactancia: El libro guía a las madres en la preparación física y emocional para la lactancia, desmintiendo mitos sobre la necesidad de preparaciones especiales o productos específicos. Se explica la importancia de la información y el apoyo para una lactancia exitosa.Amamantar al bebé: Se proporcionan consejos sobre la correcta sujeción del bebé al pecho, la frecuencia de las tomas y la detección de posibles problemas como la mala succión o la falta de ganancia de peso. Se ofrecen soluciones para las dificultades que puedan surgir.Duración de la lactancia y destete: El libro trata la duración de la lactancia materna, ofreciendo información sobre cuándo se recomienda el destete y cómo gestionarlo de forma respetuosa y saludable tanto para la madre como para el bebé. Se aborda el duelo y la culpabilidad que pueden surgir en este proceso.Compatibilizar la lactancia con el trabajo: Se ofrecen estrategias para compatibilizar la lactancia materna con la vuelta al trabajo, incluyendo consejos sobre la extracción de leche y el almacenamiento.Donación de leche materna: Se incluye información sobre la donación de leche materna, sus beneficios y el proceso para hacerlo.Apoyo social y emocional: El libro reconoce la importancia del apoyo social y emocional para las madres durante la lactancia, ofreciendo consejos para gestionar las críticas del entorno y superar las dudas o inseguridades. Se enfatiza la importancia del bienestar tanto de la madre como del bebé.Lactancias diferentes: Se abordan las particularidades de la lactancia en situaciones especiales, como en el caso de bebés prematuros o gemelos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Som la lletLas reseñas del libro destacan su carácter informativo y completo, su lectura sencilla y amena, y su capacidad para resolver dudas y desmentir mitos sobre la lactancia materna. Se valora la perspectiva de la autora, basada en su experiencia como madre y consultora internacional de lactancia, y su enfoque práctico y cercano a la realidad de las madres. Se describe como un libro que empodera a las mujeres frente a las dificultades de la lactancia y que las acompaña en todas las etapas del proceso, desde el embarazo hasta el destete. El libro es elogiado por su organización y claridad, facilitando la comprensión de información compleja.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
La mare que t'ha parit
Com sobreviure a la maternitat amb filosofia i humor Com encara la criança una mare debutant? En algun moment es deixa de patir fora de mida? Com es gestiona la càrrega mental? Es torna a dormir, algun dia? Aquest dietari narra les peripècies d'una mare inexperta amb el seu primer fill. En aquesta gran estrena, descobreix que ser mare és viure en una contradicció constant: passar del riure al plor en un tres i no res, voler transmetre valentia i alhora prudència, desitjar no desprendre's en cap moment de la criatura i al mateix temps no voler-la veure durant hores. Així doncs, entén que, per sobreviure a aquest terrabastall vital, és indispensable posar-hi humor, molt d'humor. I, per descomptat, una bona sobredosi d'amor.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
L'emoció d'aprendre
«Un viatge cap a la diversitat, una reflexió sobre l'èxit, el fracàs i les expectatives que condicionen nens, nenes i adolescents, i sobre com podem donar-los la possibilitat de construir el seu propi futur.» Què és l'èxit per a tu? I el fracàs? I si penses en nens i nenes, què contestaries? Quan mires els que t'envolten, consideres que no tens prejudicis? Hi ha certes creences que distorsionen la teva manera de veure la vida?Com a docents, moltes coses no ens les van ensenyar a la universitat, com a pares, aprenem a força d'assaig i error. L'empatia és un joc que cal practicar cada dia, i això no implica allunyar-se del que ets sinó acostar-se al que l'altra persona és i sent. Al món hi ha gairebé vuit milions de persones, cadascuna diferent de la resta. Les diferències són un valor, i no un inconvenient. Quan entenguem això, començarem a veure la vida d'una altra manera, amb la riquesa que proporciona la diversitat. En aquest llibre trobaràs històries inspiradores que conviden a reflexionar sobre totes aquestes preguntes i sobre la manera com mirem els qui ens envolten. «No és el que mires, és el que veus», deia Thoreau. I cada paraula, cada gest, compta.La crítica ha dit...«César obre nous horitzons per als nens. Està creant líders del futur animant-los a agafar les regnes per emprendre accions i canviar actituds -i pràctiques- de la societat.»Jane Goodall «La meva primera descoberta del 2015 ha estat conèixer l'existència del professor César Bona. És un plaer comprovar que, de tant en tant, apareix un personatge humil capaç de despertar admiració unànime [...]. Ensenya els seus alumnes a gaudir de la natura i dels animals, i a fer pel·lícules, jugar, imaginar i pensar en els altres. També els ensenya anglès, història imatemàtiques, però el que ell considera bàsic és que siguin bones persones.»Nativel Preciado, Tiempo
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
L'assistenta
EL LLIBRE DEL QUE TOTHOM PARLA Un thriller psicològic absolutament addictiu que els lectors de La dona a la finestra i La parella del costat no es voldran perdre. Novel·la guanyadora del Premi València Negra en la categoria Best Novel. Cada dia frego la casa preciosa dels Winchester de dalt a baix. Recullo la seva filla d'escola i cuino àpats deliciosos per a tota la família, abans de pujar a sopar sola a l'habitació minúscula del pis de dalt. Miro de no fer cas a la Nina, que ho embruta tot només per veure com ho torno a netejar. A les mentides estranyes que s'inventa sobre la seva pròpia filla. Al seu marit, que cada dia sembla més abatut. Però quan miro l'Andrew als ulls, castanys, encantadors i plens de dolor, no em costa gens d'imaginar com seria viure a la pell de la Nina. El vestidor immens, el cotxe luxós, el marit perfecte. Fins que un dia no em puc resistir a emprovar-me un dels seus vestits blancs exquisits. Només vull saber què se sent. Però ella no triga a descobrir-ho i, quan m'adono que la porta de la meva habitació només tanca per fora, ja és massa tard. Em reconforta una cosa: els Winchester no saben qui soc en realitat. No saben de què soc capaç.Els lectors n'estan dient: «No podia deixar-lo! (...) Una muntanya russa increïble!» «Addictiu (...). Pura perfecció.» «Fantàstic! (...) Me'l vaig llegir en una sola nit de lectura compulsiva. (...) El final et fa caure de cul.» «No et podràs creure el canvi de direcció que fa aquest llibre. (...) Els seus girs et deixen amb la boca oberta. (...) Un thriller enlluernador!» «Un cinc estrelles perfecte!»«Encara no he llegit una novel·la de la Freida McFadden que no m'hagi fet petar el cap! Aquesta me la vaig acabar d'una sola llegida. El final és absolutament perfecte i em va deixar amb ganes de més.» «Obscur i recargolat, no podràs parar de passar pàgines fins al final terrible i deliciós. Cinc estrelles supermerescudes!»Preparaos para una lectura que os atrapará desde la primera página. L'assistenta, de Freida McFadden, es un thriller psicológico que juega con la mente del lector de una manera brillante y adictiva. La trama nos presenta a Millie, una joven con un pasado complicado que consigue un trabajo que parece una bendición: asistenta en el hogar de los Winchester, una familia rica y aparentemente perfecta.Cada día, Millie limpia la casa impecable, cocina para la familia y cuida de su hija, para después retirarse a su pequeña habitación en el ático. Pero pronto descubre que nada es lo que parece. Nina, su jefa, muestra un comportamiento errático y cruel, mientras que Andrew, su marido, parece cada vez más angustiado. Entre la tensión creciente y una atracción inesperada, Millie empieza a imaginar cómo sería tener la vida de Nina. La curiosidad la lleva a cruzar un límite peligroso, y cuando se da cuenta de que la puerta de su habitación solo se puede cerrar desde fuera, puede que ya sea demasiado tarde. Lo que los Winchester no saben, sin embargo, es que Millie esconde sus propios secretos y es mucho más peligrosa de lo que podrían imaginar.¿A quién va dirigido el libro L'assistenta?Este libro es una elección perfecta para los amantes del thriller psicológico y el domestic noir. Si os gustaron novelas como La mujer en la ventana o La pareja de al lado, disfrutaréis enormemente de la tensión y los giros argumentales que ofrece L'assistenta. Es una lectura ideal para aquellos que buscan una trama adictiva, llena de suspense y con personajes complejos y poco fiables que hacen dudar al lector en cada capítulo. Gracias a sus capítulos cortos y un ritmo ágil, es una novela que prácticamente se devora.Temas que trata el libroL'assistenta explora diversas cuestiones profundas y oscuras que mantienen al lector conectado a la historia:Las apariencias y la envidia: La novela profundiza en cómo las vidas aparentemente perfectas pueden esconder realidades perturbadoras y cómo la envidia puede convertirse en un motor peligroso.Los secretos y las mentiras: Todos los personajes tienen un pasado oculto. La trama se construye sobre una red de mentiras que se va desvelando poco a poco, creando una atmósfera de desconfianza constante.La manipulación psicológica: El libro es un ejemplo magistral de juegos mentales, donde no queda claro quién es la víctima y quién es el verdugo, llevando la tensión a niveles extremos.La venganza y la justicia: Subyacente a toda la trama, hay un fuerte deseo de justicia, o quizás de venganza, que impulsa las acciones de la protagonista y que culmina en un final sorprendente.La gran mayoría de los lectores coincide en que L'assistenta es un thriller excepcionalmente adictivo, trepidante y lleno de giros inesperados que dejan con la boca abierta hasta la última página.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
El cercle dels dies
Ken Follett s'endinsa, en la seva èpica nova novel·la, en un dels misteris més grans de la història: la construcció de Stonehenge. UN MINER DEL SÍLEX AMB UN DO En Seft, un miner de gran talent en l'extracció de sílex, recorre la Gran Plana malgrat la xafogor de l'estiu per presenciar els rituals que assenyalen l'inici d'un nou any. Hi va per intercanviar les seves pedres per altres productes durant les celebracions del solstici, i per trobar-se amb la Neen, la noia que estima. La pròspera família de la Neen li ofereix, a més, una manera d'escapar de la brutalitat del seu pare i dels seus germans acollint-lo a la comunitat de grangers. UNA SACERDOTESSA QUE CREU EN L'IMPOSSIBLE La Joia, la germana de la Neen, és una sacerdotessa idealista i amb una capacitat de lideratge extraordinària. De nena, assistia captivada al Ritual del Solstici i des de llavors somia en un monument nou i espectacular, aixecat amb les pedres més grans del món. Però la tensió està creixent als turons i als boscos de la Gran Plana. UN MONUMENT QUE DEFINIRÀ UNA CIVILITZACIÓ La visió de la Joia d'un cercle enorme de pedres, reunides per les tribus dividides de la Gran Plana, inspirarà en Seft a construir l'obra de la seva vida. Tanmateix, a mesura que la sequera arrasa la terra, la desconfiança entre els grangers, els pagesos i els bosquetans creixerà... i un acte de violència salvatge provocarà una guerra oberta. Ken Follett és un dels autors més estimats i admirats pels lectors de tot el món, i les vendes dels seus trenta-vuit llibres superen els cent noranta-set milions d'exemplars. El 1989 va publicar Els pilars de la Terra, que va arribar al número u dels més venuts en un gran nombre de països i s'ha convertit en la seva novel·la més popular. Les seqüeles, Un món sense fi, Una columna de foc i L'armadura de la llum, i la preqüela, Les tenebres i l'alba, també van esdevenir grans èxits i la saga, en conjunt, ha superat els cinquanta milions d'exemplars venuts a tot el món. Follett viu a Hertfordshire amb la seva esposa, Barbara. Entre tots dos tenen cinc fills, sis nets i dos gossos labradors.Ken Follett se adentra en un territorio inexplorado con El cercle dels dies, una novela que viaja miles de años atrás para imaginar los orígenes de uno de los grandes misterios de la humanidad. Esta obra se aleja de sus conocidas sagas medievales y del siglo XX para ofrecer una experiencia de lectura completamente nueva, sumergiendo al lector en la prehistoria. El resultado es un relato que combina el riguroso detalle histórico característico del autor con un drama humano profundamente conmovedor, centrado en las ambiciones, los miedos y los sueños de una civilización que cambió el mundo con sus manos.¿A quién va dirigido El cercle dels dies?Esta novela cautivará tanto a los seguidores fieles de Ken Follett como a aquellos lectores apasionados por la ficción histórica que buscan nuevos horizontes. Es una obra ideal para quien siente curiosidad por la prehistoria, los inicios de la ingeniería y la organización social, y las grandes hazañas colectivas. El lector que disfruta con narraciones sobre la perseverancia humana, la lucha por materializar una visión y los conflictos que nacen del choque entre culturas encontrará en estas páginas una historia poderosa. Más que una simple trama, el libro propone una inmersión en un mundo remoto, reconstruido con una imaginación vibrante y un profundo respeto por el pasado.Temas que trataEl cercle dels dies explora cuestiones universales que resuenan con el presente. Uno de los ejes centrales es la tensión entre la innovación y la tradición, mostrando cómo las ideas visionarias pueden transformar una sociedad, pero también generar miedo y resistencia. La novela profundiza en el poder de la comunidad, explorando cómo la colaboración puede hacer posible lo imposible, a la vez que pone de manifiesto las rivalidades y desconfianzas que amenazan con destruirlo todo. Finalmente, el libro reflexiona sobre la relación espiritual y práctica de los primeros seres humanos con la naturaleza, el cosmos y los ciclos de la vida, un vínculo que define su forma de entender el mundo y su lugar en él.La crítica ha destacado la capacidad de Follett para dar vida de manera vibrante a esta épica, creando una historia absorbente y completamente real.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
El destí dels herois
Una saga familiar inoblidable que recorre les turbulentes primeres dècades del segle XX mitjançant uns personatges magistrals que s'enfronten a la guerra, l'amor, la gelosia i la traïció. Les primeres albors del segle XX a Europa porten aires d'esperança i d'innovació. En aquest ambient vibrant i encoratjador, enmig del París bohemi i del Madrid castís neixen dues belles històries d'amor. Deambulant pel barri de Montmartre, en Gerhard, un jove alemany que somia pintar com els mestres francesos, s'enamora perdudament de la Lucie, l'agosarada filla de la seva mestressa. Per la seva banda, als carrers senyorials de la capital d'Espanya, l'aristòcrata José Cervera cau rendit als peus de l'exòtica Nachita, la filla d'un indià que està de pas a la ciutat. Tots semblen a punt d'assolir la felicitat, però el destí, a vegades cruel, els ofereix autèntiques sorpreses. Aquesta grandiosa saga ens explica la seva vida i la dels seus fills, afectades pels conflictes bèl·lics que assolen la vella Europa i enfronten Espanya i el Marroc en la cruenta guerra del Rif. Atzar, traïció, passió i heroisme teixeixen aquest tapís narratiu veraç i fascinador, escrit amb el pols dramàtic d'un dels mestres indiscutibles de la novel·la històrica. La crítica especialitzada ha dit:D'Et donaré la terra:«Un gran espectacle d'amor i deslleialtat, de traïció i aventures, de joc polític en temps obscurs.»La Vanguardia «Mai no s'havia escrit una novel·la tan completa sobre la Barcelona del segle XI, un segle tan crucial com decisiu per a l'emergència de la Barcelona mercantil i mestissa.»José Enrique Ruiz-Domènec, catedràtic d'Història Medieval de la UAB De Mar de foc:«[Chufo Lloréns] continua triomfant en el gènere històric amb Mar de foc. El lector se submergeix de ple en les intrigues palatines de l'època, a més d'endinsar-se en les entranyes de la Barcelona medieval.»Qué leer «Una història esplèndida i colossal que retrata amb encert i subtilesa la Barcelona del segle XI.»La gaceta de los negocios De La llei dels justos:«Descripcions minucioses, diàlegs precisos, una documentació que es dissol en la intriga i uns personatges en tres dimensions fan d'aquesta lectura una addicció.»La Razón
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Ho vull ara!
Un llibre que ens ajudarà a no reprimir la frustració dels nostres infants i ens donarà eines per permetre-la i acompanyar-la. Com ajudar a gestionar la frustració dels nostres fills i filles és una de les grans preocupacions que tenen molts pares i mares, perquè aquest sentiment apareix la majoria de vegades acompanyat de la ràbia, i en alguns casos de la tristesa, emocions que ens són desagradables. I això ens remou, ens neguiteja. I per què ens incomoden tant, aquestes emocions? Perquè, com a pares i mares, no vam ser educats en la gestió emocional i ara ens falten eines per regular les nostres emocions i les dels nostres fills i filles. Que un infant rebi un bon acompanyament emocional és clau per al seu creixement. Si durant els primers anys la criatura gaudeix de tot el nostre suport, presència, contacte, vincle i amor, se sentirà confiada i segura de si mateixa per desenvolupar-se en tots els àmbits de la vida.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
El secret de l'assistenta (L'assistenta 2)
L'ASSISTENTA NO HA ACABAT DE NETEJAR... L'explosiva seqüela del thriller que està arrasant a les xarxes socials. *Premi Goodreads a la millor novel·la de suspens* És difícil trobar algú que et doni feina sense fer preguntes sobre el teu passat. Així que dono gràcies al cel que els Garrick m'hagin contractat perquè netegi el seu àtic impressionant amb vistes a tot Manhattan i els prepari àpats sofisticats en la seva cuina immensa. Puc treballar aquí durant un temps i passar desapercebuda fins que arribi el moment d'obtenir el que vull. És gairebé perfecte, si no fos que encara no he conegut la senyora Garrick ni he pogut veure què s'amaga a l'habitació per a convidats. Estic convençuda que la sento plorar. Trobo petites taques de sang al coll de les seves camises de dormir quan faig la bugada. I, un dia, no em puc resistir a trucar a la seva porta. Quan s'obre poc a poc, allò que veig ho canvia tot... En aquest punt em faig una promesa. El Douglas Garrick ha comès un error. I ho pagarà car. Només es tracta de fins on estic disposada a arribar.El secret de l'assistenta (L'assistenta 2), de Freida McFadden, sumerge al lector en una experiencia de suspense psicológico que va mucho más allá de la simple narración de una historia. Su lectura evoca una tensión constante, jugando con las percepciones y las expectativas en cada página. Con un ritmo vertiginoso y una atmósfera cargada de secretos, la novela invita a una reflexión incómoda sobre la confianza y las verdades ocultas que se esconden detrás de las apariencias más pulcras.El enfoque narrativo destaca por su capacidad de generar dudas, haciendo que el lector se cuestione continuamente las motivaciones y la fiabilidad de los personajes. No se trata tanto de seguir unos acontecimientos, sino de sumergirse en un rompecabezas angustiante donde cada pieza revelada altera la imagen completa. Esta secuela consolida un estilo directo y adictivo, diseñado para atrapar y no soltar hasta un desenlace que desafía todo lo que se creía saber.¿A quién va dirigido El secret de l'assistenta (L'assistenta 2)?Este libro está pensado para lectores voraces de thrillers domésticos y suspense psicológico que buscan una trama trepidante y llena de giros inesperados. Es ideal para aquellos que disfrutan de las narraciones con voces ambiguas y atmósferas inquietantes, donde la tensión se construye a fuego lento detrás de la fachada de la normalidad. Si te apasionan las historias que te mantienen en alerta constante y te llevan a elaborar teorías, encontrarás en esta lectura una experiencia completamente adictiva y satisfactoria.Temas que trataLa novela explora la dualidad entre justicia y venganza, cuestionando los límites morales a la hora de reparar un daño. Profundiza en la idea de las apariencias engañosas, mostrando cómo las vidas aparentemente perfectas pueden esconder realidades oscuras y disfuncionales. Otro tema central es el de los secretos y las identidades ocultas, reflexionando sobre cómo el pasado moldea nuestras acciones y hasta qué punto las personas son capaces de llegar para protegerse o ejecutar un plan.En general, las opiniones coinciden en que es una secuela muy adictiva y entretenida que, a pesar de perder el factor sorpresa inicial, mantiene la tensión con giros argumentales constantes que atrapan al lector.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
El mètode per viure sense por
Des de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre passos, Rafael Santandreu va començar a recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació de l'ansietat, el trastorn obsessivocompulsiu (TOC) i la hipocondria. Avui dia aquests testimonis ja superen el centenar (i la xifra continua creixent). El mètode per viure sense por recull una selecció d'aquests testimonis, els passos que van seguir els seus protagonistes i les dificultats que es van trobar en el camí de curació. Es tracta de joves i adults de tota mena (metges, empresaris, estudiants...) que tenen en comú haver fet el treball de desenvolupament personal més potent que hi ha. Aquesta selecció d'històries, juntament amb l'explicació de l'autor del mètode i de cada cas en particular, té la poderosa intenció de convence't d'una cosa que tots ells repeteixen: «Si jo ho puc fer, tu també pots».Van ser ells i només ells els que van aconseguir el seu èxit, i així t'ho expliquen en aquestes pàgines i en els vídeos de YouTube associats. No hi ha gat amagat en el que van fer per recuperar-se. Només els va caldre un mètode ben clar i molt d'esforç i perseverança. La sortida és aquí, al teu abast.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Quin temps farà?
El manual per aprendre a predir els fenòmens meteorològics i convertir-te en l'home o la dona del temps que tots portem dins. Com podem saber quin temps farà demà? Quina relació hi ha entre els vents i una onada de calor, una baixada sobtada de temperatura o una gran nevada? I les masses d'aire, com condicionen realment el nostre dia a dia? Aquestes són només algunes de les preguntes que l'Àlex van der Laan -conegut com ''l'home del temps de les xarxes'' per la seva capacitat de fer entenedora una ciència tan complexa com la meteorologia- ens ajuda a resoldre en aquest llibre fascinant i accessible per a tothom. Pensat per aprendre meteorologia des de zero, Quin temps fara? t'ofereix un viatge progressiu i rigorós per entendre els mapes sinòptics, els models numèrics, les anomalies climàtiques, la cota de neu o els meteogrames. I el més interessant: al cap de pocs capítols seràs capaç de fer una previsió fiable per a qualsevol lloc del planeta. Amb un estil directe i divulgatiu, Van der Laan ens mostra les millors webs, recursos i eines per llegir el cel amb coneixement i criteri. Si sempre has volgut entendre què hi ha darrere de les prediccions del temps, aquest és el teu llibre.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
L'assistenta et vigila (L'assistenta 3)
Torna l'assistenta que ha revolucionat el thriller. Una nova novel·la addictiva de la sèrie més viral del moment. A mi, que solia treballar netejant les cases dels altres, em costa de creure que aquesta sigui la meva llar. La cuina preciosa, el carrer tranquil, el jardí immens on juguen els nens. El meu marit i jo hem estalviat durant anys perquè els nostres fills tinguin la vida que es mereixen. Malgrat el recel que sento per la veïna, la senyora Lowell, la seva invitació a sopar és una oportunitat per fer amics. Quan la seva serventa ens obre la porta amb un davantal blanc, sé exactament com se sent. Tot i així, la seva mirada gèlida em fa venir calfreds... La serventa dels Lowell no és l'única cosa estranya del nostre carrer. Estic convençuda que algú ens observa. I quan conec la dona que viu al davant, el que em diu em deixa petrificada: «Compte amb els veïns». Va ser un error que ens mudéssim aquí? Em pensava que havia deixat enrere els meus secrets obscurs. Però podria ser que aquest barri residencial i tranquil fos en realitat el lloc més perillós de tots?La tercera entrega de la serie L'assistenta sumerge al lector en una atmósfera de tensión creciente, donde la tranquilidad aparente de un barrio residencial esconde corrientes subterráneas inquietantes. Esta novela abandona la narrativa de acontecimientos trepidantes para centrarse en una exploración más psicológica y pausada de la desconfianza. La experiencia de lectura se transforma en un ejercicio de observación constante, donde cada detalle, cada gesto y cada silencio parecen contener una amenaza latente.El libro invita a una reflexión profunda sobre la percepción de la seguridad y la verdadera naturaleza de las relaciones humanas. A través de un ritmo que combina la calma de la vida cotidiana con picos de suspense angustiante, la narración cuestiona constantemente la fiabilidad de nuestros propios juicios. Más que seguir una trama, el lector se ve inmerso en un estado de alerta, intentando descifrar las intenciones ocultas detrás de cada sonrisa vecinal.¿A quién va dirigido el "L'assistenta et vigila (L'assistenta 3)"?Este libro está pensado para lectores que disfrutan del domestic noir y de los thrillers psicológicos donde la tensión se construye a fuego lento. Es ideal para aquellos que no buscan una acción constante, sino que prefieren una inmersión profunda en la ansiedad y la paranoia de una protagonista que siente que el peligro la rodea. Los seguidores de la serie que quieran reencontrarse con los personajes desde una nueva perspectiva, más madura y familiar, encontrarán una propuesta que, a pesar de ser diferente, mantiene la esencia del suspense. Es una lectura perfecta para quien valora las atmósferas opresivas y las narrativas que exploran la oscuridad escondida en la normalidad.Temas que trataL'assistenta et vigila (L'assistenta 3) profundiza en conceptos complejos que van más allá del misterio central. Uno de los temas principales es la fragilidad de las apariencias, explorando cómo las fachadas de perfección en un barrio idílico pueden ocultar realidades perturbadoras. La novela también aborda la naturaleza de la observación y la paranoia, haciendo que el lector se pregunte constantemente si los miedos son fundados o fruto de una mente atormentada. Finalmente, reflexiona sobre cómo el pasado nunca desaparece del todo y puede proyectar sombras inesperadas sobre un presente que se creía seguro.Las opiniones sobre el libro son variadas; mientras que algunos lectores celebran los giros y el choque psicológico, otros consideran que el ritmo es más lento y los giros menos impactantes que en las entregas anteriores.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
El secret de la vida eterna
Què sabem actualment sobre l'envelliment i què podem fer per envellir millor? Des de sempre, la humanitat ha perseguit una forma de vèncer el pas del temps. La mitologia i la ficció estan plenes de personatges que han buscat la manera de no envellir i esdevenir així immortals. Però no ha estat fins al segle XXI que la ciència ha avançat prou per poder fer realitat aquest somni. Per primer cop entenem per què amb l'edat se'ns degrada el cos i, gràcies a això, hem començat a desenvolupar eines que actuen sobre els mecanismes biològics de l'envelliment. Vol dir que hem descobert el secret de la vida eterna? És realment possible mantenir-se jove per sempre? Els doctors Manel Esteller i Salvador Macip repassen tot el que sabem sobre el procés d'envelliment i què podem fer per aturar-lo, des de les intervencions que ja s'ha demostrat que donen resultats fins als tractaments que, en un futur potser no tan llunyà, ens podrien fer immortals.¿A quién va dirigido el libro El secret de la vida eterna?Se dirige a un público amplio interesado en la longevidad, el envejecimiento y los avances científicos en estos campos. Aunque el lenguaje pueda resultar complejo en algunos puntos, el libro busca ser accesible a un público general interesado en la salud y el bienestar, no solo a profesionales del sector médico o científico. La obra presenta información sobre los mecanismos biológicos del envejecimiento de forma que pueda ser comprendida por un lector sin formación científica específica, aunque se beneficiarán especialmente aquellos con un interés previo en temas de biología, genética o medicina.Temas que trata el libro El secret de la vida eternaEl libro El secret de la vida eterna explora diversos aspectos relacionados con el envejecimiento y la búsqueda de la longevidad. Se centra en los avances científicos actuales en la comprensión del proceso de envejecimiento, ofreciendo una visión actualizada de los mecanismos biológicos implicados. Se discuten las intervenciones que han demostrado ser efectivas para retrasar o mitigar los efectos del envejecimiento, así como las investigaciones y tratamientos futuros con potencial para aumentar la esperanza de vida. La obra analiza los aspectos científicos del envejecimiento, combinando explicaciones de los procesos biológicos con la información sobre las posibles estrategias para mejorar la salud y la calidad de vida a lo largo del tiempo. Se abordan temas como:Mecanismos biológicos del envejecimiento: Se explican los procesos celulares y moleculares que subyacen al envejecimiento, incluyendo la genética, la epigenética y otros factores.Intervenciones para retrasar el envejecimiento: Se describen las estrategias con evidencia científica que ayudan a ralentizar el proceso de envejecimiento, como la dieta, el ejercicio, y otros hábitos de vida saludables.Tratamientos futuros para la longevidad: Se exploran las investigaciones y los tratamientos en desarrollo que podrían tener el potencial de aumentar significativamente la esperanza de vida humana.Aspectos éticos y sociales de la longevidad: Se discuten las implicaciones éticas y sociales de la búsqueda de la longevidad, incluyendo el acceso a los tratamientos y las consecuencias para la sociedad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El secret de la vida eternaAún no hay opiniones o críticas sobre El secret de la vida eterna.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Benvinguda adolescència!
Com comprendre i acompanyar l'adolescència dels nostres fills. L'adolescència és una etapa de canvi que molts pares i mares viuen amb por i angoixa. Els adolescents estan en un moment en què han de tenir la possibilitat d'explorar i descobrir el món per si mateixos, però és cert que encara no són prou madurs, ni el seu cervell està prou desenvolupat, per ser capaços de discernir les conseqüències o els perills de les seves accions. Com a adults, nosaltres els hem de guiar, però no des del control, sinó des d'un espai de confiança i acompanyament. Quines pautes hem de seguir com a pares? Com es poden fomentar canals de comunicació? Quines conductes de risc no ens poden passar per alt? La psicòloga Anna Romeu ens presenta aquest manual en què dona resposta a aquestes preguntes i a moltes altres i ens anima a comprendre i acompanyar els nostres fills adolescents.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Peti qui peti!
Quants refranys, dites o frases fetes en català utilitzes en el teu dia a dia? Segur que més dels que et penses! Malgrat tot, moltes vegades no els diem en català per por que soni carrincló, o, si ho fem, no en sabem l origen. Tenen sentit avui dia certs refranys o dites, o han quedat obsolets en els temps actuals? Podríem adaptar algunes dites als nous llindars morals de la societat? De tot això i molt més en parla la Marta Pérez Verge en un llibre divertit, actual i reivindicatiu per enriquir el llenguatge i no perdre expressions que formen part riquesa cultural del català.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
La Catalunya dels furs carlins (1 de novembre de 1874)
La relectura del carlisme no és del tot nova, però la recerca de gran abast realitzada per Lluís Ferran Toledano Gonzàlez durant dècades construeix un relat sòlid i documentat d'aquest corrent, que contribuí sens dubte a forjar la nostra realitat nacional. Historiar la Catalunya carlina és una bona ocasió per desfer mites i estereotips sobre la Catalunya interior, l'anomenada un xic despectivament ''Catalunya del tractor''. El carlisme català ha estat una de les cultures polítiques més riques de la Catalunya contemporània, expressió del monarquisme i de la contrarevolució a casa nostra, capaç d'inaugurar un dels cicles guerracivilistes més llargs de l'Europa del segle XIX, comparable a escala global amb els de Colòmbia i el Riu de la Plata. Malgrat les derrotes, es revifà en contextos històrics com el del Sexenni Democràtic (1868-1874), ja en plena societat industrial i burgesa. Aleshores, dirigit pel nou pretendent Carles VII, el carlisme català bastí una xarxa rica de sociabilitat amb cercles i casinos i amb desenes de capçaleres de premsa, mentre aconseguia tretze escons en les eleccions generals del 1871. En un teatre d'operacions particular, s'aixecaren en armes, com hem dit, l'abril del 1872, i no sucumbiren fins a final del 1876.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Amb dues dents i a mossegades
L'esperada continuació del supervendes Sense dents i a mossegades, la guia de baby led weaning més venuda, amb 70.000 lectors. L'esperada continuació de Sense dents i a mossegades -la guia del baby led weaning de referència i sense competència en el nostre mercat- amplia i actualitza l'icònic best seller amb més receptes, més consells i més combinacions d'aliments per ajudar als nostres fills a començar a menjar sols. Fruit de l'enorme feedback dels seus milers de lectors, el xef Juan Llorca i la nutricionista Melisa Gómez ens ofereixen la informació nutricional que ha canviat en aquests darrers sis anys i el pas a pas necessari per traslladar els seus coneixements al dia a dia dels pares. El resultat és un llibre tan deliciós com pràctic amb cinquanta noves receptes per a nens de més de 6 mesos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Confidències
Consells i eines per prendre consciència de la pròpia sexualitat i millorar-ne la vivència La sexualitat és un procés d'aprenentatge continu, perquè el nostre cos canvia i, de retruc, també es transforma la manera com vivim el sexe. T'has preguntat mai com vols que sigui la teva sexualitat? Quines vivències t'agradaria tenir? La sexòloga Elena Crespi Asensio ens convida a viatjar a través de la nostra sexualitat sense embuts, en confiança i amb molta sororitat. Un viatge que posa la mirada al passat per entendre quines experiències ens han marcat, que reflexiona sobre com vivim el sexe en el present i que ens fa prendre consciència sobre com desitjaríem, en realitat, gaudir-lo. Un llibre amb exercicis pràctics i d'autoconeixement, que pretén trencar amb la manera com ens han educat i que vol posar en valor la riquesa de la sexualitat.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
El dia que Barcelona va morir
El prestigiós divulgador històric Enric Calpena ens explica l'episodi més devastador de la Barcelona del segle X, la ràtzia d'Almansur: el dia que la ciutat va estar a punt de desaparèixer per sempre. Una de les llegendes més fascinants de la nostra història. «L'any del Senyor 985, trigèsim primer del regnat de Lotari, rei dels francs, els exèrcits sarraïns van avançar i van arribar fins a Barcelona. Devastant tota la terra, van prendre la ciutat, la van despoblar i incendiar. Tot el que s'havia guardat en el seu interior es va cremar, i el que va escapar al desastre s'ho van emportar els assaltants.» Tot això va passar el dia que Barcelona va morir... Ipso die quando Barchinona interiit... El visir Almansur avança amb quaranta mil homes, decidit a saquejar la ciutat de Barcelona, la capital del comtat més poderós del sud dels Pirineus. L'experimentat comte Borrell, el jove vescomte Udalard, la seva esposa Riquilda, la sàvia vescomtessa vídua Geriberga, l'intel·ligent ardiaca Arnulf i el criat Gondemarus, entre molts altres, es disposen a defensar la ciutat. Però potser la desgràcia que s'apropa a les muralles és només una prova que l'Anticrist està a punt de desencadenar tota la seva fúria sobre els habitants de Barcelona, com ja ho ha fet a Roma i en altres regnes de la cristiandat.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
No dormiràs
Un thriller psicològic trepidant que ens recorda que el passat torna per retre comptes quan menys t'ho esperes. El Palau de la Música Catalana acull l'estrena de la gira mundial de l'exitosa Orquestra Filharmònica de Barcelona, dirigida per Víctor Alemany, el gran mestre contemporani de la música clàssica. En plena actuació, la icònica lluerna modernista que presideix la sala de concerts esclata en mil bocins i en cau, a plom, un home penjat amb una soga al coll. L'explosió provoca el caos, i el pànic s'apodera del públic que omple el recinte. Aquest serà només el primer d'una sèrie de fets que se succeiran a les diferents capitals on l'orquestra actuarà. L'encarregada d'investigar-los serà la sergent Martina Roca, que s'endinsarà en un laberint on el costat més pervers de la condició humana dibuixarà una trama que atraparà el lector fins a l'última pàgina.¿A quién va dirigido el libro NO DORMIRÀS?El libro NO DORMIRÀS está dirigido a un público adulto interesado en thrillers psicológicos. La complejidad de la trama y la exploración de la psique humana lo hacen especialmente atractivo para lectores que disfrutan de novelas con suspense, misterio y giros inesperados. La ambientación y los temas tratados también pueden resultar interesantes para aquellos aficionados a la música clásica y a las historias que se desarrollan en entornos internacionales.Temas que trata el libro No dormiràsNO DORMIRÀS explora diversos temas de forma entrelazada:El misterio y el suspense: La novela se construye alrededor de una serie de sucesos misteriosos que mantienen al lector en vilo, planteando interrogantes que se resuelven gradualmente a lo largo de la trama. El suspense se genera a través de la atmósfera creada, la sucesión de eventos y la incertidumbre sobre las motivaciones de los personajes.La investigación policial: La perspectiva de la sergent Martina Roca permite al lector seguir la investigación de los crímenes, ofreciendo una visión interna del proceso policial y de las dificultades que se presentan a la hora de resolver un caso complejo.La condición humana: La novela profundiza en las diferentes facetas de la naturaleza humana, explorando temas como la ambición, la venganza, la locura y la capacidad del ser humano para cometer actos terribles. Estos aspectos se presentan a través de las acciones y motivaciones de los personajes, revelando la complejidad de sus personalidades.El pasado y sus consecuencias: El pasado de los personajes juega un papel fundamental en la trama, mostrando cómo las experiencias del pasado pueden influir en el presente y determinar el futuro. El peso del pasado se manifiesta en las acciones y decisiones de los personajes, generando consecuencias que afectan a la trama principal.La música clásica: La novela está ambientada en el mundo de la música clásica, utilizando la gira mundial de una prestigiosa orquesta como escenario para los sucesos que se desarrollan. La música clásica no solo sirve como ambientación, sino que también se integra en la trama, aportando elementos que enriquecen la narrativa.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro NO DORMIRÀSAún no hay opiniones o críticas sobre NO DORMIRÀS.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Receptes i jocs per cuinar en família
La millor recepta perquè els nostres fills mengin bé és obrir-los les portes a la cuina! Per això, Myrto Kalle ens convida a arromangar-nos amb un recull de receptes que inclou molt més que plats senzills i saludables i que convertirà els més petits de casa en minixefs. Il·lustracions per pintar, laberints, diferències, retallables... Aquest llibre interactiu ens apinyarà tots dins la cuina i farà que la canalla s'impliqui en la preparació dels àpats familiars mentre juguen i aprenen. I, per descomptat, després de cuinar ens lleparem els dits amb uns esmorzars, berenars, dinars i sopars que faran les delícies de grans i petits, com ara unes divertides magdalenes de carabassa o uns espaguetis superverds per córrer més de pressa. Myrto Kalle és una apassionada de la cuina, health coach i especialista en màrqueting. Comparteix receptes fàcils i saludables al seu Instagram, on ja la segueixen més de 40.000 persones. El 2023 va publicar el seu primer llibre de receptes, Sopars a la fresca (Rosa dels Vents). @myrtokalle
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Els tres mons (Sèrie Juli Cèsar 3)
UN HOME. TRES MONS. EL PREU DE LA GLÒRIA NO HA ESTAT MAI TAN ALT. Després de l'èxit imparable de Roma soc jo i Maleïda Roma, el gran projecte literari de Santiago Posteguillo continua amb la seva novel·la més esperada: la conquesta de les Gàl·lies per part de Juli Cèsar, narrada per l'escriptor que més sap fer-nos reviure la Història. L'any 58 aC, Roma, la Gàl·lia i Egipte eren tres mons diferents que, sense saber-ho, s'encaminaven cap un mateix destí... Si a Roma soc jo vam conèixer els orígens de Juli Cèsar i a Maleïda Roma vam ser testimonis del seu ascens al poder, ara l'emperador enfronta un dels més grans desafiaments històrics de tots els temps: la conquesta de les Gàl·lies, un territori que sempre s'ha mostrat hostil a Roma, vast, immens i, a ulls dels enemics de César, un lloc inconquerible que esdevindrà la seva tomba. A través d'una documentació rigorosa i un ritme superb, vivim el patiment i l'èpica de la guerra de les Gàl·lies, però també som testimonis de la lluita política fratricida de Roma i viatgem a l'exili amb el faraó Ptolemeu XII, expulsat d'Egipte en companyia de la seva filla, la jove i mítica Cleòpatra. La Gàl·lia, Roma i Egipte, el xoc inexorable de tres mons llegendaris en el que culmina la ''Trilogia de l'Ascens'', el primer cicle de la sèrie sobre Juli César.La crítica n'ha dit... ''El gran escriptor històric novel·la la vida del més genial d'entre els homes''. El Mundo ''Santigo Posteguillo aporta ritme i rigor al mite''. El País ''L'emperador de les lletres''. La VanguardiaTras los acontecimientos que marcaron su ascenso en Maldita Roma, la saga de Santiago Posteguillo continúa con Els tres mons (Sèrie Juli Cèsar 3), una novela que eleva la épica a un nuevo nivel. En el año 58 a.C., tres mundos —Roma, la Galia y Egipto— avanzan sin saberlo hacia una colisión que cambiará el curso de la historia. Julio César se enfrenta a su desafío más colosal hasta la fecha: la conquista de las Galias. Este vasto y hostil territorio, considerado por muchos como una tumba segura para cualquier general, se convierte en el escenario de una guerra brutal y despiadada. Sentirás la tensión de cada batalla y el peso de cada decisión.Pero el peligro no solo reside en el campo de batalla. A miles de kilómetros, en Roma, las intrigas políticas no cesan. Sus enemigos conspiran a la sombra del Senado, esperando el más mínimo tropiezo para destruirlo. La lucha por el poder es una guerra silenciosa, pero igual de mortífera. Al mismo tiempo, la narración nos transporta al exótico Egipto, donde el faraón Ptolomeo XII ha sido expulsado de su reino. En su exilio, lo acompaña su hija, una joven y astuta Cleopatra que empieza a forjar su propia leyenda. Posteguillo entrelaza con maestría estos tres escenarios, creando una trama vibrante y llena de suspense que culmina la "Trilogía del Ascenso" de César.¿A quién va dirigido el libro Els tres mons (Sèrie Juli Cèsar 3)?Esta novela es una lectura imprescindible para los apasionados de la ficción histórica rigurosa y trepidante. Si disfrutas con las grandes epopeyas militares, las complejas conspiraciones políticas y los personajes legendarios, este libro te cautivará desde la primera página. Es, por supuesto, una cita ineludible para los seguidores de Santiago Posteguillo y para aquellos que ya acompañaron a César en Roma soy yo y Maldita Roma, deseosos de conocer la continuación de su extraordinario viaje hacia la gloria.Temas que trata el libroEls tres mons (Sèrie Juli Cèsar 3) explora diversas facetas de la ambición humana y el poder a través de temas profundos y universales:La conquista y la guerra: La novela sumerge al lector en la crudeza y la épica de la Guerra de las Galias, mostrando no solo la estrategia militar, sino también el sufrimiento y el sacrificio que conlleva.Las intrigas políticas: La lucha por el poder en Roma es uno de los ejes centrales. Se abordan las traiciones, las alianzas y la constante batalla fratricida que César debe gestionar desde la distancia para mantener su posición.El choque de civilizaciones: La obra presenta el contraste entre tres culturas legendarias: la disciplina romana, la resistencia gala y la sofisticación egipcia. Este choque inevitable de costumbres y ambiciones enriquece la trama y el contexto histórico.La ambición y el precio de la gloria: A través de César, la novela reflexiona sobre hasta dónde puede llegar una persona para alcanzar sus objetivos y cuál es el coste personal y colectivo de dejar una huella imborrable en la historia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.