Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Comer bien es fácil si sabes cómo
Només en queda(n) 5 en estoc
Entrega a domicili o recollida a botiga
Clica i recull
Tria una botiga i consulta l’entrega més ràpida
Compra segura
Entrega en 1-2 dies laborables
Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra
Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres, i a partir de 29 € en la resta de productes.
Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client
Descripció
Por fin, la información real y contrastada sobre alimentación que necesitamos
Abre este libro y empieza a comer bien.
¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sanos que el azúcar? Quieres comer de forma saludable, pero por culpa del exceso de información y de los mitos alimentarios podrías estar cometiendo, sin saberlo, infinidad de errores.
Aprende a leer las etiquetas, a elegir bien sin gastar mucho y a planificar tu menú sin que suponga tal inversión de tiempo que termines rindiéndote antes de haber empezado. Luis A. Zamora y Alberto Herrera consiguen el tándem perfecto de nutricionista y divulgador para cumplir con lo que su título promete: ¡comer bien es muy fácil, solo necesitabas que te explicasen cómo hacerlo!
Consejos, pautas, datos y recetas para que compruebes por ti mismo que la buena alimentación es pan comido.
Fitxa tècnica - Comer bien es fácil si sabes cómo
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
288
Col·lecció:
Prácticos
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Altres
EAN:
9788408237211
Referència Abacus:
1350479.02
Editorial:
Planeta
Productes relacionats Zamora, Luis A.
Comer bien es fácil si sabes cómo
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El método Z para comer bien
Has afegit la quantitat màxima disponible.
5% descompte
Troba una botiga
Consulta la disponibilitat de productes a la teva zona