Cuaderno Antiestrés

Davis, Martha

Només en queda(n) 3 en estoc
18,50€ 17,57€
Avui -5% en llibres
18,50€ 17,57€
Avui -5% en llibres
Només en queda(n) 3 en estoc
Entrega a domicili o recollida a botiga

Compra ara i ho rebràs dilluns 25 maig


Clica i recull

Clica i recull

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons
 

Compra segura

 

Entrega en 1-2 dies laborables

 

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

 

Enviament gratuït en llibres i a partir de 29€ en joguines i papereria.

 

Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client

Descripció

En este completo cuaderno, best seller en Estados Unidos, Matthew McKay, Martha Davis y Elizabeth RobbinsEshelman, especialistas en el tratamiento de la ansiedad y la depresión, recogen un amplio listado de técnicas paso a paso, detalladas y sencillas, para calmarel cuerpo y la mente en el mundo moderno, donde losestímulos resultan en muchas ocasiones excesivos. Conel Cuaderno antiestrés, el lector identificará la ansiedad o el estrés, descubrirá cuáles son sus causasy dispondrá de las herramientas necesarias para crearun plan de acción personal para reducir el estrés diario, lidiar con la ansiedad y el miedo y aprender arelajarse.

Fitxa tècnica - Cuaderno Antiestrés

Tipus de producte: Llibre
Col·lecció: Desarrollo Personal
Idioma: Castellà
EAN: 9788416788378
Referència Abacus: 1326760.37
Editorial: Kitsune Books
Cuaderno Antiestrés

Cuaderno Antiestrés

Davis, Martha

18,50€ 17,57€
5% descompte

Troba una botiga

Consulta la disponibilitat de productes a la teva zona