En busca de la tranquilidad

Pereyra, Gonzalo

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Descripció

Integrando los conocimientos provenientes de antiguas tradiciones, la neurociencia moderna y la psicología contemporánea, este libro proporciona una gran cantidad de herramientas prácticas que cualquiera puede usar para vivir una vida más rica, feliz, plena y pacífica. un texto lúcido que nos invita a amar y cultivar una emoción largo tiempo deshere-dada del favor de nuestra cultura: la tranquilidad. El autor, con habilidad y sabiduría, nos va descubrien-do $‚por medio de reflexiones y de prácticas- diver-sos caminos que pueden conducirnos al disfrute de la serenidad reparadora y deleitosa. Invito al lector a que se deje orientar por las sabias instrucciones, a fin de transitar pronto esa escondida senda cuya meta es la liberación del agobio y de la ansiedad.…ŒRecomiendo fuertemente que reserve un momento de su día para disfrutar de esta lectura, pero fundamen-talmente que se disponga a practicar los ejercicios de mindfulness, compasión e insight propuestos inteligen-temente por el autor&“.

Fitxa tècnica - En busca de la tranquilidad

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 220
Any d'edició: 2021
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788412424102
Referència Abacus: 1383193.52
Editorial: Corona Borealis

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