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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Junto con el celebérrimo Discurso del método , las Meditaciones metafísicas (1641) son la obra más importante de René Descartes (1596-1650). En un tiempo de escepticismo y certezas muertas originado al socaire del conflicto religioso de la Reforma y la Contrarreforma, el filósofo francés acometió la titánica tarea de recuperar las seguridades filosóficas perdidas, a saber, la posibilidad de demostrar racionalmente la existencia de Dios, del alma y del mundo. Para una tal empresa, decidió cortar los lazos con el mundo y emprender el proyecto objeto de esta obra, una auténtica exploración intelectual en búsqueda de la verdad. En este viaje íntimo del pensamiento, Descartes encontró las anheladas certezas, pero su forma de hacerlo trajo consigo unas inusitadas consecuencias que habrían de cambiar para siempre la filosofía y la ciencia y convertirlo en el padre indiscutido de la filosofía moderna.
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Un libro que ha pasado a la historia de la Nueva Era por sus aportes revolucionarios a la investigación científica, a la práctica terapéutica y al conocimiento de los poderes de la energía humana. á Estudios clínicos científicamente comprobados de curaciones a personas de todas las condiciones y con toda clase de enfermedades. Instrucciones para curarse uno mismo y curar a los demás. ¿Qué es la percepción de alta sensibilidad? ¿Cómo se manifiesta el Campo de la Energía Humana? ¿qué es la imposición de las manos? ¿Cuál es la anatomía del aura y cómo debemos observarla? ¿Cuáles son los sistemas energéticos de defensa biológica? ¿Cuáles son las claves de la terapia total?
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¿Votamos el partido que queremos o solo en contra? ¿Votamos al que más nos conviene o al «nuestro»? ¿Es mejor una democracia de partidistas o de votantes racionales? El politólogo Lluís Orriols nos muestra una visión alternativa de cómo piensan y actúan realmente los ciudadanos en política. Nuestras democracias se asemejan más a una guerra de trincheras que a un supermercado, ya que los votantes no son consumidores que eligen en cada momento el mejor producto, sino que conciben la política en gran parte como una guerra de bandos, de amigos contra enemigos, de los míos contra los tuyos. Democracia de trincheras ofrece una aproximación a la política española distinta a la que solemos encontrar en librerías, la cual suele poner el foco en las estrategias de los partidos. Se abordan los distintos fenómenos políticos desde la perspectiva de la psicología de los ciudadanos: cómo se informan, cómo construyen la realidad política y cómo toman decisiones.
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EL TESTIMONIO DE UNA ENTREGA INCONDICIONAL A LA VIDACuando Michael A. Singer se retiró del mundo para vivir en soledad en lo profundo de un bosque de Florida, su única intención era abandonar toda preferencia personal y rendirse por completo a la vida. No podía siquiera imaginar que, como resultado de su renuncia y sin proponérselo, llegaría a crear una próspera comunidad espiritual situada en una amplia extensión de bosque y praderas virginales, un producto informático innovador que transformaría la gestión de la atención médica, una empresa multimillonaria con enormes beneficios, y un libro, La liberación del alma, que se convertiría en un fenómeno mediático situado año tras año en lo más alto de las listas de ventas estadounidenses.Esta es la historia de cómo su experimento personal de rendición lo llevó a alcanzar involuntariamente la coma del éxito social y profesional, aunque sin impedirle jamás continuar ahondando su realización espiritual.
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Gairebé tothom sap que el seu comportament, tant a la feina com a la vida privada, podria millorar en molts aspectes, però el problema és com aconseguir-ho. Stephen R. Covey, l'anomenat Sòcractes americà, no es dedica a donar consells paternalistes. El seu mètode és clar i eficient: un curs intensiu dividit en només set etapes que tothom podrà llegir i entendre fàcilment, i posar en pràctica d'una manera senzilla i eficaç. La clau d'aquest mètode és que és perfectament adaptable a la personalitat de cadascú i, a més, es pot aplicar en tots els àmbits de la vida. Per assolir aquesta efectivitat total, Covey relaciona cada un dels 7 hàbits amb casos concrets en els quals el lector es podrà veure reflectit i que l'ajudaran a identificar ràpidament els seus punts més febles i a trobar, finalment, la clau del canvi. Són molts els lectors que fins a dia d'avui ja han reconegut que Els 7 hàbits de la gent altament efectiva és el llibre de referència per portar a terme els canvis que un es proposi. Si encara no l'has llegit, ara és el teu moment.¿A qui va dirigit el llibre 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVA?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli que busca millorar la seva eficàcia personal i professional. Es presenta com una eina útil per a individus que desitgen un canvi significatiu en les seves vides, tant a nivell personal com laboral. És especialment rellevant per a aquells interessats en el desenvolupament personal, la productivitat i la millora contínua. No es limita a un perfil específic, sinó que s'adapta a les necessitats de qui busca una guia per assolir un major nivell d'efectivitat en els seus diferents àmbits d'actuació. El llibre ofereix un marc de treball aplicable a diverses situacions i contextos, la qual cosa el converteix en una lectura valuosa per a estudiants, professionals, emprenedors i qualsevol persona que aspiri a un major control de la seva vida i a la consecució dels seus objectius.Temes que tracta el llibre Els 7 hàbits de la gent altament efectivaEl llibre 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVA es centra en el desenvolupament de set hàbits que, segons l'autor, són fonamentals per assolir l'alta efectivitat. Aquests hàbits es presenten de forma progressiva, construint sobre els anteriors i abastant diferents aspectes de la vida personal i professional. S'explora la importància de la proactivitat, la planificació eficient, la priorització de tasques, la col·laboració efectiva, la recerca de la sinergia i la millora contínua. El llibre no es limita a una simple llista d'hàbits, sinó que aprofundeix en els principis ètics i morals que els sustenten, oferint un marc de treball integral per al desenvolupament personal i professional. S'analitzen les relacions interpersonals, la comunicació efectiva, la resolució de conflictes i la importància de l'empatia i la comprensió. L'enfocament del llibre es basa en el desenvolupament del caràcter i la integritat com a pilars fonamentals per a l'èxit. Es busca un canvi de paradigma en la forma d'abordar els reptes, promovent la responsabilitat personal i la recerca de solucions creatives. El llibre també s'endinsa en la importància de l'auto-millora contínua, l'aprenentatge constant i l'adaptació als canvis.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVAEncara no hi ha opinions o crítiques sobre 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVA.
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Un ideal amb una marcada empremta feminista que posa al centre de les rela¬cions la comunicació, la confiança i l'honestedat. Una revolució des dels afectes: és la idea principal d'aquest llibre, una proposta per canviar radicalment la manera que tenim de relacionar-nos i comunicar-nos amb tots els vincles afectius que construïm al llarg de la vida. Un plantejament profund i ben estructurat que entén la complexitat de cadascun d'aquests vincles i que ens dona eines per entendre'ls i cuidar-los. L'anarquia relacional ens permet superar la visió individual de les relacions i ens ajuda a ser conscients que els nostres punts de partida no són mai neutrals. Ens fa ser conscients que no sempre estarem en el mateix punt, però que hem de te¡nir clar que tot vincle s'ha de construir partint de la comunicació, el compromís responsable i les necessitats de les altres persones. Aquesta idea entreteixeix els principis de l'anarquisme social amb el desig d'estendre'ls a les formes que do¡nem a les relacions. L'anarquia relacional no busca només trobar nous models per a les nostres rela¡cions amoroses o sexoafectives, és un corrent de pensament que sacseja la ma¡nera com hem entés fins ara totes les relacions en el seu conjunt. Quin model d'amistats volem en la nostra vida? En quin entorn volem que cresquen els nos¡tres infants? Podem construir formes alternatives de parentiu? L'anarquia rela¡cional és la proposta que estructura moltes intuïcions que des de fa anys floreixen en el si dels moviments transformadors i en els espais activistes. Un ideal amb una marcada empremta feminista que posa al centre de les rela¡cions la comunicació, la confiança i l'honestedat. Aquesta proposta aparta el focus d'idees com el desig, la llibertat individual, la necessitat de fluir i altres conceptes que s'han evidenciat fallits. Davant de tot açò, el repte de l'anarquia relacional és construir, des de baix, xarxes d'afectes i maneres de cuidar-nos, models de con¡vivència amb qui ens acompanya d'acord amb els mateixos ideals que voldríem que regiren la societat. I fent-ho, superar la normativitat, les estructures de poder i d'autoritat heretades i els mecanismes de control estereotipats.
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La diosa Perséfone, hija de Deméter, quedó incomprensiblemente muda después de ser raptada por Hades, dios del inframundo. Cuando vuelve a la superficie de la tierra, seis meses al año, nunca habla de su impactante experiencia. Este silencio explica, arquetípicamente, la negación y el desconocimiento del Hades y ,sus misterios, al que siempre se han atribuido cualidades terroríficas, pero que, como toda caverna, esconde un gran tesoro: el que se oculta en la profundidad, el hogar del alma. La oscuridad y la inmovilidad no solo son fecundos, sino que resultan imprescindibles para sanar algunas «enfermedades psiquiátricas» muy comunes hoy, y también para integrar todas las grandes crisis y transformaciones vitales. Pero la prescripción del silencio en torno a estas experiencias sigue vigente y afecta y condiciona nuestra vida individual y colectiva. La palabra es, en cualquier caso, el hilo de luz que las conecta con el mundo exterior. Esta es una invitación para adentrarse en el mito y el misterio de Perséfone, y rescatar a nuestra diosa silenciada. Silvia Tarragó, psicoanalista junguiana de larga y reconocida trayectoria, nos lleva de la mano en este viaje hacia el arquetipo de la koré, el descenso a los infiernos personales y las múltiples criaturas que los habitan, para traernos de vuelta hacia un lugar más consciente, completo y libre.
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UN TESTIMONIO REAL, CONMOVEDOR E IMPRESCINDIBLETexto íntegro«Una de las historias más conmovedoras de la Segunda Guerra Mundial.» TIMELas célebres palabras de Anne Frank nos revelan la fuerza y la esperanza del espíritu humanoEn 1942, cuando los nazis ocuparon los Países Bajos, Anne Frank, de trece años, y su familia se vieron obligados a huir de su hogar y esconderse en el estrecho «anexo secreto» del edificio donde su padre tenía sus oficinas en Ámsterdam. Junto con otra familia judía, los Frank vivieron aislados del mundo exterior, soportando el hambre, el aburrimiento, la tensión de convivir en un espacio reducido y el miedo constante a ser descubiertos y perder la vida.Después de dos años de clandestinidad, Anne y su familia fueron descubiertos y trasladados a distintos campos de concentración y exterminio. Otto Frank, el padre de Anne, fue el único que sobrevivió al Holocausto.A pesar de las duras condiciones y hasta el momento de su detención, Anne plasmó en su Diario sinceras reflexiones que revelan tanto la fortaleza como la vulnerabilidad del espíritu humano. Su escritura, en ocasiones introspectiva, otras conmovedora e incluso llena de humor, nos muestra a una joven brillante y vivaz que día a día narraba sus sentimientos más profundos y su anhelo de convertirse en escritora una vez terminada la guerra. Su testimonio es el legado de una vida arrebatada antes de tiempo.No he renunciado a la esperanza, aunque parezca absurda e inalcanzable. A pesar de todo, creo que, en su fuero interno, las personas no son malas... Sigo creyendo en la bondad innata de los seres humanos.
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En 1513, después de haber perdido todos sus cargos y sufrir cárcel y tortura, Nicolás Maquiavelo escribió en su granja de Sant’Andrea in Percussina, a pocos kilómetros de Florencia, un pequeño libro que le daría la inmortalidad: El príncipe, el tratado político más polémico de todos los tiempos. Con él intentó ganar el favor de los Medici, la poderosa familia que dominaba la república florentina desde 1434 y acababa de recuperar su control tras un paréntesis de verdadero gobierno republicano entre 1494 y 1512. Así, en El príncipe, Maquiavelo ofrece a Lorenzo de Medici el Joven su pertenencia más querida: «el conocimiento de las acciones de los grandes hombres». En especial, de las acciones de los grandes líderes políticos y militares de la Antigüedad y del Renacimiento. Pero, con esa enseñanza, Maquiavelo no solo buscaba afianzar el poder de un príncipe Medici, sino también instruir a un caudillo favorable al pueblo y capaz de liberar a Italia de la dominación extranjera.Manual de tiranos para unos, «libro de los republicanos» para Rousseau, en tanto que desenmascara el proceder despótico de los monarcas, o la obra de un científico de la política son algunas de las interpretaciones de El príncipe, lectura tan controvertida como imprescindible para entender la política y el arte de gobernar hasta nuestros días.
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Tornar a dormir bé és possible. La meitat dels adults pateixen d'insomni. Molts d'ells recorren a pastilles. D'altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què passa realment a la seva ment. En aquest llibre revolucionari, Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos d'insomni són psicològics i tenen una solució definitiva. En les seves pàgines, aprendràs com trencar el cercle viciós de la por, com reprogramar el teu cervell per dormir profundament i com calmar la ment perquè la nit torni a ser pau i descans. La teràpia pràctica i definitiva contra l'insomni que podràs aplicar de manera immediata. Científica, comprovada i sense fàrmacs.«Recepto els seus llibres com a part del tractament integral que necessiten els meus pacients». Dra. Carima Belleyo. Cardiòloga «Mètodes comprovats i realment eficaços». Ana Cerezales. Médico internista «La millor psicologia que conec, dona lloc a transformacions impressionants». Esther Garrido. Anestesiòloga «Aprenentatges de gran valor». Montse Prados. EndocrinólogaRafael Santandreu ofereix una perspectiva tranquil·litzadora i pràctica a Dormir quan no pots dormir. Més que un simple manual, aquest llibre es presenta com una conversa propera amb un expert que entén la frustració i l'angoixa que genera una nit en blanc. Amb un llenguatge clar i accessible, l'autor desmitifica l'insomni i el transforma en un repte superable, oferint llum on abans només hi havia foscor i preocupació. La seva proposta no es basa en trucs passatgers, sinó en una comprensió profunda dels mecanismes mentals que ens mantenen desperts.A través de les seves pàgines, el lector troba un camí lògic i compassiu per reconciliar-se amb el descans. L'enfocament de Santandreu aconsegueix desarmar la por, que sovint és el principal enemic del son. Aquesta obra es converteix en una eina poderosa per a qualsevol que busqui recuperar la serenitat nocturna i la confiança en la capacitat natural del seu cos per adormir-se.A qui va dirigit 'Dormir quan no pots dormir'?Aquesta obra està pensada per a qualsevol persona que hagi sentit l'ansietat créixer a mesura que s'acosta la nit, tement una altra vetlla infructuosa. És ideal per a aquells que han provat remeis tradicionals sense èxit i busquen una solució duradora i basada en la comprensió de la ment. També interpel·la els qui desitgen allunyar-se de la dependència farmacològica i prefereixen eines cognitives per reprogramar la seva relació amb el son, recuperant la confiança en la capacitat natural del cos per descansar.Temes que tractaEl llibre se centra principalment en la naturalesa psicològica de l'insomni, argumentant que la por a no dormir és el principal obstacle per aconseguir-ho. Santandreu explora com trencar aquest cercle viciós a través de tècniques de teràpia cognitiva, ensenyant al lector a reprogramar les creences negatives sobre el son. A més, aborda la gestió de l'ansietat nocturna i ofereix estratègies pràctiques per calmar la ment, transformant la nit en un espai de pau en lloc d'un camp de batalla.
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Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo. Por los autores del best seller internacional El cerebro del niño. Los autores de El cerebro del niño, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, analizan, en esta ocasión, el desafío primordial en la educación de los hijos: la disciplina. Haciendo hincapié en el fascinante vínculo entre el desarrollo neurológico del niño y el modo en que los padres reaccionan ante la mala conducta de este, Disciplina sin lágrimas proporciona un efectivo y compasivo «mapa de carreteras» para afrontar las pataletas, las tensiones y las lágrimas sin montar un número. Al definir el verdadero significado de la palabra «disciplina» (instruir sin gritos ni regañinas), los autores explican cómo establecer una conexión con el niño, redirigir las emociones y convertir una rabieta en una oportunidad para crecer. De este modo, el ciclo de comportamiento(y castigo) negativo básicamente se detiene, mientras que la resolución del problema se transforma en una situación en la que todos salen ganando. En esta guía para no volverte loco descubrirás: - Estrategias para ayudar a los padres a identificar su propia filosofía disciplinaria y dominar los mejores métodos para transmitir las lecciones que intentan impartir.- Aspectos del desarrollo del cerebro del niño y análisis de las disciplinas más adecuadas y constructivas para todas las edades y etapas. - La manera de conectar con un niño con tranquilidad y afectuosidad -por extrema que sea su conducta-, fijando a la vez límites claros y coherentes. - Consejos para orientar a tus hijos a lo largo de una pataleta a fin de lograr percepción, empatía y reparación.- Veinte errores en relación con la disciplina que hasta los mejores padres cometen, y cómo permanecer centrados en los principios de las técnicas disciplinarias y el estilo parental de «cerebro pleno». Complementado con sencillas historias y divertidas ilustraciones que dan vida a las sugerencias de los autores, Disciplina sin lágrimas explica cómo trabajar con la mente en desarrollo de tu hijo, resolver conflictos de forma tranquila, inspirar felicidad y fortalecer la resiliencia en todos los miembros de la familia.Los mejores comentarios de los lectores:«Imprescindible en nuestra biblioteca. Recomiendo su lectura,no es imprescindible haber leído El cerebro del niño ya que te explica bastante sobre el funcionamiento de este. A pesar de no haber terminado de leerlo, estoy muy contento con la adquisición ya que me está aportando una manera diferente de enfocar las rabietas y sobre todo me ayuda a entender porqué se comporta de una manera , además de anticiparme a lo que pueda surgir».«Muy recomendable. Este libro es un imprescindible para cualquier padre/madre, educador, maestro o cuidador que quiera educar con respeto y amor. Si queremos que nuestros hijos de adultos sean felices hemos de aprender a educarles sin dañarlos. Este libro me ha enseñado mucho». «De lo mejor que he leído en crianza. Claro, bien estructurado, lleno de ejemplos y basado en neurociencia. He leído mucho sobre el tema y creo que este es mi nuevo favorito».
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Ideas que han cambiado el mundo. A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido. Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilización y nos impulsaron a ser quienes somos. Las Meditaciones del gran emperador-filósofo romano Marco Aurelio son sencillas aunque profundas obras de filosofía estoica que, a día de hoy, continúan ofreciendo a muchos orientación y consuelo con su elocuencia, sabiduría y humildad.Comentarios sobre la colección Great Ideas:«De veras que la edición es primorosa y pocas veces contenido y continente pueden encontrarse mejor ensamblados y unidos. ¡Qué portadas! Para enmarcar. [...] Ante las Great Ideas, solo cabe quitarse el sombrero. ¡Chapeau!»ABC «Taurus propone un doble envite con este lanzamiento. Por un lado aumenta su compromiso con el ensayo, por otro, recupera el gusto por la estética. A los volúmenes se les ha proporcionado una portada delicada y cuidada (copian el original británico) que invita a la lectura.»La Razón «Un fenómeno editorial.»The Guardian «Aparte de los contenidos, en general muy bien elegidos, son tan bonitos que si los ven seguro que cae alguno.»El País«Ideas revolucionarias, crónicas de exploraciones, pensamientos radicales... vuelven a la vida en estas cuidadísimas ediciones, muy atractivas para nuevos lectores.»Mujer Hoy «Grandes ideas bien envueltas. De Cicerón a Darwin, esta colección entra por los ojos.»Rolling Stone «Original y bella iniciativa la emprendida por Taurus con su colección Great Ideas.»Cambio 16«Hay libros inmortales, libros únicos que contienen pensamientos y reflexiones capaces de cambiar el mundo, tesoros en miniatura reagrupados en la colección Great ideas.»Diario de León
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Con más de 13 ediciones, se ha convertido en un clásico del tarot. Las imágenes de estas cartas son totalmente contemporáneas, con un fascinante diseño que resulta ideal incluso para l usuario más inexperto, y el libro ayuda interpretar y comprender las imágenes gracias a su lenguaje simple y directo. La existencia del tarot se remonta a hace miles de años, desde el Antiguo Egipto o, tal vez, incluso antes. No obstante, su primer uso conocido data de la Edad Media: en aquellos tiempos turbulentos, sus imágenes se utilizaron a modo de códigos para transmitir las enseñanzas de las Escuelas de Misterio Medievales. Con el tiempo, el tarot ha sido utilizado de muchas formas: como herramienta para predecir el futuro, como un divertido juego de salón, con una forma de buscar información ''oculta'' sobre diferentes situaciones, etc. Algunos dicen que el número de cartas se usa en el número de pasos que dio el pequeño Siddhartha -quien más tarde se convertiría en Gautama el Buda- en el momento de su nacimiento. Dice la leyenda que fueron siete pasos hacia adelante y otros siete hacia atrás, siguiendo cada vez la dirección de cada uno de los cuatro puntos cardinales, y esto se convirtió en el modelo para las ''cartas menores'' del tarot. Además de estas 56 cartas de los llamados Arcanos Menores, el tarot tiene otras 22 adicionales (los Arcanos Mayores) que proporcionan una descripción completa del viaje espiritual del ser humano. Desde el primer paso inocente del El Loco a la culminación de la travesía representada por la carta Conclusión, en los Arcanos Mayores descubrimos imágenes arquetípicas que nos conectan a todos como seres humanos. Ellas nos describen un camino de autodescubrimiento que es absolutamente único para cada individuo, si bien las verdades profundas que deben descubrirse son las mismas, independientemente de raza, género, clase o religión. En la baraja del tarot tradicional, este viaje de autodescubrimiento se realizaba según una trayectoria , por lo que la carta Conclusión llevaba a un nuevo nivel en el camino, a un nuevo comienzo, con la entrada otra vez de El Loco. En este TAROT OSHO ZEN, sin embargo, se ha añadido la carta de El Maestro, pues ella nos permite dejar atrás la y dar un salto fuera de la rueda de muerte y renacimiento. El Maestro simboliza la trascendencia suprema de la travesía en sí misma, una trascendencia que se hace posible únicamente cuando el ego individual y separado se disuelve en la iluminación. En definitiva, el TAROT OSHO ZEN, no es un tarot tradicional en el sentido de jugar en base a predicciones. Es más bien un juego trascendental zen que refleja el momento, mostrando constantemente lo que hay aquí y ahora, sin juicio ni comparación. Este juego es una llamada a despertar, a sintonizar con la sensibilidad, la intuición, la receptividad, el coraje y la individualidad.¿A qui va dirigit el llibre Tarot Osho Zen?Aquest llibre està dirigit a persones interessades en el tarot, la meditació, el zen i el desenvolupament personal. És especialment útil per a aquells que busquen una eina per a la introspecció i l'autocomprensió, més enllà de la simple adivinació del futur. El seu llenguatge senzill i directe el fa accessible tant a principiants com a usuaris amb experiència en el tarot. L'edició especial amb il·lustracions contemporànies el fa atractiu per a un públic ampli, independentment de la seva familiaritat amb els símbols tradicionals del tarot. L'enfocament en la saviesa zen el converteix en una opció ideal per a qui busca una perspectiva espiritual i reflexiva sobre la seva vida.Temes que tracta el llibre Tarot Osho ZenEl llibre Tarot Osho Zen explora la saviesa zen a través del tarot. No es centra en la predicció del futur, sinó en la comprensió del present i el desenvolupament personal. Alguns dels temes que tracta són:La saviesa zen: El llibre utilitza els principis del zen per interpretar les cartes del tarot, emfasitzant la importància de l'atenció plena, la introspecció i l'acceptació del moment present. S'explora la idea que els esdeveniments externs són un reflex del nostre estat intern.Autoconeixement: El tarot es presenta com una eina per a l'autodescobriment i la comprensió dels propis pensaments, sentiments i patrons de comportament. Les cartes conviden a la reflexió sobre l'estat emocional i mental del consultant.Transformació personal: Les imatges de les cartes s'interpreten com a processos transformadors, guiant l'usuari en un camí de creixement personal i evolució espiritual.Interpretació de les cartes: El llibre proporciona una guia per a la interpretació de les 79 cartes, amb un llenguatge senzill i directe que facilita la comprensió del seu significat. Es busca una comprensió profunda de les imatges i la seva relació amb l'experiència personal.El viatge espiritual: El llibre aborda el viatge espiritual de l'ésser humà, mostrant com les cartes poden reflectir diferents etapes d'aquest procés. Es presenta un camí d'autodescobriment que és únic per a cada individu.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Tarot Osho ZenS'han trobat diverses opinions positives sobre el llibre, destacant la seva claredat, practicitat i enfocament en la consciència i l'espiritualitat. Alguns usuaris el descriuen com una eina il·lustrativa i pràctica per iniciar-se en el tarot, facilitant l'aprenentatge i l'aplicació de la consciència en la vida diària. L'explicació de les cartes ha estat lloada per la seva precisió i accessibilitat. En general, les valoracions ressalten la utilitat del llibre per a l'autoconeixement i el desenvolupament personal a través d'una perspectiva zen.
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Qui són aquestes bèsties que omplen els carrers de Barcelona per les festes majors de la ciutat i els seus barris? D'on surten els dracs, les àligues, els lleons, els bous i les mulasses? Quant pesen? Tot això i moltes coses més ho podreu resoldre amb aquest llibre joc del bestiari de Barcelona. Petits i grans, hi trobareu 32 bèsties de la ciutat preparades per divertir-vos una bona estona. A la carpeta hi trobareu un bloc amb les bèsties per poder-les pintar. A més, les vuit bèsties del Seguici Popular es presenten en cartró per poder-les muntar en 3D i jugar-hi. També trobareu en un llibret tots els detalls de la història de les bèsties.
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Si quieres cultivar huerta de manera ecológica, este es el libro que necesitas. El autor, hijo de hortelanos y pionero en el cultivo ecológico, es un gran divulgador con más de 25 años impartiendo cursos. Tanto si empiezas como si ya lo practicabas, será tu libro de consulta año tras año: distancias de plantación, riego, abonado, asociaciones, rotaciones... Desde la A de alcachofa a la Z de zanahoria, además de nociones para prevenir posibles plagas, introducir aromáticas...
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¿Estás desesperado porque tu hijo es un desobediente? ¿Es incapaz de cumplir con sus tareas? ¿Estás agobiado porque piensas que hace contigo lo que quiere y no sabes cómo remediarlo? Este libro te enseñará: - A conseguir que obedezca y a hacerle entender que es necesario y beneficioso. - En qué momento premiar, castigar o ser flexible con las reglas. - Las razones por las que no hace caso y por qué se salta los límites. - Los peligros de no poner directrices. - Las dificultades que se presentan a cada edad y sus soluciones. - Las diferentes actitudes y estilos educativos que como padre puedes seguir. Una obra amena e imprescindible para todo aquel que quiera mejorar la relación con su hijo y disfrutar de lo que significa ser padre.
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Fa molt de temps, en un regne llunyà, Merlí va convocar tots els cavallers i els va dir: «M'he assabentat que al Bosc Encantat, en un termini de set nits, naixerà el Trèvol Màgic. És un trèvol de quatre fulles únic, que proporcionarà una sort il·limitada a qui el posseeixi». Però els cavallers saben que trobar un minúscul trèvol en un bosc tan extens serà com buscar una agulla en un paller. Qui acceptarà el repte? Així comença la llegenda de La bona sort, un llibre extraordinàriament inspirador i positiu: una faula que revela les claus de la Bona Sort i la prosperitat. El seu missatge sobre la capacitat de les persones de llaurar el seu propi destí és més vigent que mai, i la seva senzilla però poderosa filosofia ressona en lectors de totes les edats i cultures.
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La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers ''Deja de ser tú'' y ''El placebo eres tú'' Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades. Combina información científica con sabiduría ancestral. Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de la transformación, regresa con un nuevo libro en el que expone los conocimientos y la instrucción para asomarse más allá de la realidad. Sus miles de alumnos son la prueba viviente de la eficacia de su método, rigurosas pruebas científicas, que incluyen escáneres cerebrales, análisis de sangre y monitorización cardiaca, demuestran que somos mucho más que química y biología. Todos podemos cambiar nuestro entorno interno y externo mediante el poder del pensamiento, sostiene el autor, no solo para recuperar la salud y la vitalidad sino también para mejorar el paisaje de nuestra vida. Pero también estamos equipados para conectar con frecuencias que traspasan las fronteras del mundo material. Combinando radicales descubrimientos en disciplinas como la neurociencia o la física de partículas con herramientas del mindfulness y la meditación, el doctor Joe Dispenza presenta un revolucionario programa para acceder al campo cuántico de la posibilidad. Para experimentar, en suma, nuestra naturaleza sobrenatural.
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En este segundo volumen de la serie Problemas para pensar en matemáticas, los autores presentan la secuenciación de problemas que han diseñado para la segunda unidad del curso de 1º ESO: potencias y raíces. Trabajando todos los procesos matemáticos, se descubrirán y movilizarán saberes de diversos sentidos matemáticos: números, álgebra, relaciones y funciones, el lenguaje de las gráficas y el pensamiento computacional. En esta unidad didáctica se distinguen tres Situaciones de Aprendizaje. Los autores nos muestran, a través de las interacciones estudiante-estudiante y estudiante-docente, cómo los alumnos han desarrollado sus propias estrategias para explorar los problemas que se les plantean y así alcanzar nuevos saberes y objetivos. El lector podrá, a partir de estos ejemplos, diseñar sus propias Aulas para Pensar con tal de alcanzar la meta de todo profesor: conseguir que sus alumnos piensen.
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Esta obra rompedora ofrece, en dos volúmenes, toda la información concebible para descubrir y conocer las características, la muda, la edad y el sexo de todas las especies europeas. Con imágenes de alta calidad, tomadas por reconocidos fotógrafos de naturaleza, en sus páginas se destacan todas las características en las cuales nos debemos fijar para una identificación correcta, presentadas por el autor de forma clara y concisa. • 733 especies presentes o de aparición posible en Europa. • Más de 5.500 fotografías espectaculares. • Se describen todos los aspectos relevantes de datado, muda y sexo. • Cuando son identificables en una observación de campo, se distingue entre las distintas subespecies. • Diseño innovador y fácil de usar: los textos siempre están cerca de los aspectos que describen, unidos por líneas.Endinsar-se en el món de l'ornitologia requereix passió, paciència i, sobretot, les eines adequades. Per a qualsevol aficionat o expert que desitgi anar un pas més enllà de les guies de camp convencionals, l'obra Aves de Europa. Identificación de todas las especies y plumajes es presenta com una autèntica revelació. Aquest monumental treball en dos volums, fruit d'anys d'investigació, no és només un llibre, sinó una experiència immersiva que transforma la manera com observem i entenem les aus.Amb un disseny trencador i una claredat sorprenent, l'autor aconsegueix destil·lar una quantitat ingent d'informació en un format visual i accessible. Les seves més de 5.500 fotografies d'altíssima qualitat no només mostren les aus, sinó que dialoguen amb el lector, assenyalant amb precisió cada detall clau per a una identificació sense errors. És una obra pensada per ser consultada una vegada i una altra, convertint-se en una companya inseparable per a qualsevol que senti una profunda fascinació pel món alat.¿A qui va dirigit el llibre Aves de Europa. Identificación de todas las especies y plumajes?Aquesta obra està especialment concebuda per a observadors d'ocells, ornitòlegs i naturalistes que ja tenen una base i busquen aprofundir en la identificació complexa d'espècies. És ideal per a aquells que no es conformen amb saber el nom d'un ocell, sinó que anhelen desxifrar-ne l'edat, el sexe, la subespècie o l'estat de la seva muda. Esdevé una eina imprescindible tant per al treball de camp rigorós com per a l'estudi a casa, oferint un nivell de detall que resol els dubtes que les guies tradicionals deixen oberts.Temes que tracta el llibreL'obra aborda amb una profunditat sense precedents els aspectes més rellevants per a l'estudi de les aus europees:Identificació exhaustiva d'espècies: Analitza les 733 espècies presents a Europa, oferint claus visuals per diferenciar fins i tot els ocells més semblants entre si.Anàlisi de la muda, l'edat i el sexe: Un dels seus punts forts és la descripció detallada dels diferents plomatges. El llibre ensenya a interpretar el desgast de les plomes, els patrons de muda i altres característiques subtils per determinar l'edat i el sexe de cada individu.Diferenciació de subespècies: Quan és possible identificar-les visualment sobre el terreny, l'obra descriu les variacions geogràfiques i les característiques distintives de les diferents subespècies.Enfocament visual i pràctic: El seu disseny innovador, que combina textos concisos amb línies que apunten directament a les característiques a les fotografies, facilita una consulta ràpida i efectiva, gairebé com si un expert t'estigués guiant en directe.Nombroses ressenyes i experts en ornitologia coincideixen a descriure aquesta obra com una guia 'trencadora', 'innovadora' i 'brillant', considerant-la un manual de referència indispensable a la biblioteca de qualsevol observador d'aus seriós.
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Estem presenciant un nou augment de la violència interpersonal i institucional contra les dones, inclosesnoves caces de bruixes. Aquest augment de la violència ha coincidit amb una expansió de les relacions socials capitalistes. En aquest nou treball, Federici revisa alguns dels temes principals de 'Caliban i la bruixa', examina les causes profundes d’aquests processos i descriu les conseqüències que tenen per a les dones afectades i per a les seves comunitats. El treballde Federici proporciona noves formes per comprendreels mètodes amb què les dones resisteixen a la victimització i ofereix un poderós recordatori que reconstruir la memòria del passat és crucial per a les lluites del present.
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Vols convertir casa teva en un autèntic jardí comestible? Tant és l’espai que tinguis i on visquis! Enciams als balcons, tomàquets als terrats, carabasses al jardí i maduixots al pati del darrere. Horts urbans, horts familiars i horts a les escoles.En aquesta edició ampliada hi trobaràs un calendari de l’hort mes a mes, calendaris de sembra i de plantació per zones, perquè no és el mateix fer un hort en un clima com el de Barcelona que fer-lo als Pirineus, i una guia pràctica d’adreces i de recursos útils perquè trobis tot allò que necessites. Els millors tomàquets del món, els que cultivaràs amb les teves mans, t’estan esperant!
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¿Cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional y el psicólogo Ferran Salmurri nos facilita en este libro las estrategias necesarias para que podamos controlar más adecuadamente el estrés y disfrutar de un mejor índice de felicidad y bienestar.
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Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda. Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna. La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz, descubriendo el origen de sus inseguridades y las cosas que puede hacer para ganar confianza en sus capacidades personales. En este nuevo libro, el autor desarrolla un sistema de autoayuda fundamentado en su método terapéutico para sentar las bases de una nueva teoría de la seguridad con la novedosa inclusión de la competencia sexual como fuente de autoafirmaciónSe ha dicho sobre la obra:«Un libro ameno, bien sustentado e inteligente que sin duda ayudará al crecimiento personal de los lectores y a fortalecer su amor propio. Lo recomiendo especialmente.»Walter Riso, autor entre otros libros del best seller Amar o depender «Antoni Bolinches se revela como uno de los grandes autores de referencia de la psicología mundial contemporánea por el calado de su pensamiento y por la potencia transformadora de sus herramientas aplicadas. Este es un libro extraordinario porque nos desvela, de forma lúcida, amable y perfectamente comprensible, grandes claves del crecimiento y la mejora del ser humano.»Alex Rovira, autor entre otros libros del best seller La buena suerte
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Los mensajes de cada una de estas cartas están inspirados en las estrellas y planetas de tu signo del Zodiaco. Baraja las cartas, saca una al azar, lee su contenido y déjate guiar por ella durante el día. O bien, separa las cartas según los colores de las cuatro categorías: amor, trabajo, bienestar y familia. Baraja, haz una pregunta y saca una carta de la categoría elegida. Un mensaje del universo te está esperando. ¿Estás preparada para escucharlo?
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Muchos de los grandes artistas y pensadores de la historia de todos lo s tiempos fueron personas altamente sensibles (PAS). En la actualidad una de cada cinco personas nace con una elevada sensibilidad. Éste es el primer libro que le ayudará a descubrir y comprender este don de la personalidad en usted mismo y que le mostrará cómo obtener el máximo partido de él. Combinando una sólida investigación con la experiencia clínica acumulada durante muchos años, la doctora Aron ofrece tests de autoevaluación, estudios de casos reales, testimonios, consejos práct icos y reflexiones sobre el universo de las personas altamente sensibl es y su contribución al desarrollo humano y tecnológico de la humanida d.«Este excepcional libro se dirige claramente a las personas de eleva da sensibilidad. Ofrece una perspectiva fresca, un panorama confortant e y una propuesta interesante para redescubrir nuestro lugar en la soc iedad.»JOHN GRAY, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres de Ve nus.«Todos, hasta los más rudos, deberían conocer el análisis percepti vo que hace Elaine Aron de esta dimensión fundamental de la naturaleza humana. Con un atractivo estilo, la autora nos descubre las muchas fa cetas de la sensibilidad. Su equilibrada presentación nos muestra los desafíos y las tribulaciones a las que se enfrentan estas personas, y sugiere nuevos caminos para hacer de la sensibilidad una bendición, nu nca una desventaja.»PHILIP G. ZIMBARDO, autor de ShynessELAINE ARON, p ersona altamente sensible, se formó en el Instituto Jung de San Franci sco y dispone ahora de una abundante experiencia en psicoterapia. Tien e un máster en psicología clínica por la Universidad de York (Toronto) y un doctorado del Pacifica Graduate Institute. Cuenta con numerosas investigaciones psicológicas publicadas en el campo de las relaciones familiares en distintos medios y divide su tiempo entre San Francisco y Nueva York.
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The Book of Symbols combina ensayos originales e incisivos en torno a símbolos particulares con imágenes representativas de todo el mundo y todas las épocas de la historia. Textos fácilmente legibles y casi 800 bellas imágenes a todo color confluyen de un modo único para transmitir dimensiones de significado ocultas. Cada uno de los alrededor de 350 ensayos examina el trasfondo psíquico de un símbolo determinado y cómo evoca procesos y dinámicas en la psique. Raíces etimológicas, el juego de los contrarios, la paradoja y la sombra, las maneras en las cuales diversas culturas han entendido una imagen simbólica: todos estos factores son tomados en consideración.Escritos por autores de los ámbitos de la psicología, la religión, el arte, la literatura y la mitología comparada, los ensayos fluyen los unos en los otros en modos que reflejan las convergencias inesperadas de la psique. No hay definiciones sencillas del tipo que tiende a derrumbar un símbolo un símbolo todavía vivo permanece parcialmente desconocido, atrae nuestra atención y despliega nuevos significados y manifestaciones a lo largo del tiempo. Más que simplemente categorizar, The Book of Symbols ilumina, de cómo ir de la experiencia visual de una imagen simbólica, en el arte, la religión, la vida o los sueños, a experimentar directamente su resonancia personal y psicológica.The Book of Symbols establece nuevos estándares para la exploración a conciencia de los símbolos y sus significados e interesará a un amplio espectro de lectores: artistas, diseñadores, soñadores e intérpretes de sueños, psicoterapeutas, autoayudantes, jugadores, lectores de cómics, buscadores religiosos y espirituales, escritores, estudiantes y a cualquiera intrigado por el poder de las imágenes arquetípicas.
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BEST SELLER INTERNACIONAL El método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso.El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso. A partir de cuatro reglas prácticas, Carl Newport demuestra que reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para lograr la felicidad y el éxito profesional. ¿A qui va dirigit el llibre Céntrate (Deep Work)?El llibre Céntrate (Deep Work) està dirigit a estudiants de batxillerat i universitaris, treballadors autònoms i, en general, a qualsevol persona que busqui millorar la seva capacitat de concentració i productivitat en un món cada vegada més distrector. Es presenta com una eina útil per a aquells que desitgen aconseguir l'èxit professional i la felicitat personal a través d'un enfocament més profund i menys dispers en les seves tasques. L'obra es dirigeix a individus que reconeixen la necessitat de gestionar eficientment el seu temps i atenció en un entorn digital saturat d'estímuls.Temes que tracta el llibre Céntrate (Deep Work)El llibre explora la importància del "treball profund" (Deep Work), definit com la capacitat de concentrar-se sense distraccions en una tasca cognitivament exigent. Es centra en la idea que en un món que premia la hiperconnexió i la multitasca, l'atenció s'ha convertit en un actiu valuós i escàs.Es proposen quatre regles pràctiques per cultivar la capacitat de concentració i allunyar-se de les distraccions tecnològiques. Aquestes regles ofereixen un mètode per millorar l'eficiència i l'èxit professional, contrarrestant els efectes negatius de la constant connectivitat. El llibre analitza les conseqüències negatives de la multitasca i les distraccions, demostrant com aquestes afecten la productivitat i la qualitat del treball. També s'examinen diferents estratègies per aconseguir un treball profund, incloent-hi la selecció acurada de l'ús de la tecnologia i la programació tant del treball com del temps lliure. L'obra argumenta que l'èxit no resideix únicament en la quantitat de treball realitzat, sinó en la qualitat i profunditat del mateix, aconseguit a través de la concentració sostinguda. Finalment, s'aborda la importància de la disciplina i l'autogestió per mantenir un enfocament sostingut en el treball profund.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Céntrate (Deep Work)Es destaca la utilitat pràctica del llibre per millorar la concentració i la productivitat. Es descriu com un llibre que convida a la reflexió sobre la necessitat de treballar sense distraccions. És recomanat per a estudiants i treballadors autònoms. Diverses ressenyes el qualifiquen com a "sumament pràctic i útil", un "manual d'instruccions per implantar canvis al nostre favor" i un llibre que ofereix "regles eficients i concretes per als més ambiciosos". També es menciona que el llibre aconsegueix oposar-se a la pressió corporativa de la connectivitat constant sense caure en la crítica excessiva. Finalment, se'l considera un "best seller internacional" i una obra traduïda a més de quaranta idiomes.
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Qué puedo hacer cuando me preocupo demasiado
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Federico García Lorca y Salvador Dalí se conocieron en la Residencia de Estudiantes en enero de 1923 y mucho se ha especulado sobre el carácter de esa amistad. El epistolario entre los dos artistas, uno de los más vibrantes del siglo XX, es la mejor herramienta para profundizar en aquella relación, aunque en algunas ocasiones nos obligue a leer entre líneas. Hasta la fecha, nunca se había reunido la totalidad de las cartas conservadas de Lorca y Dalí, a las que se suman en este libro las que el poeta cruzó con la hermana y el padre del pintor, así como con Lídia de Cadaqués, uno de los personajes míticos del universo daliniano. En estas cartas, Lorca nos muestra lo mejor de sí mismo y de su poesía, tratado de seducir con la palabra a un Dalí que quiere estar a la altura intelectual del poeta y que, para ello, despliega todo su ingenio y sentido del humor. En ellas vemos cómo Dalí absorbe la poesía de Lorca y la incorpora a su propio genio y cómo Lorca se impregna de la locura surrealista de Dalí para enriquecer su forma de captar la realidad. Se trata, en definitiva, de un juego intelectual entre dos estéticas fraternalmente confrontadas pero bien avenidas, que tendrán su apogeo en la crítica constructiva que Dalí hará del lorquiano Romancero gitano.
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.La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza. .El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales. .Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos. Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente y el cuerpo. Es lo que se conoce como la terapia del bosque, una práctica que cuenta con millones de adeptos en el mundo y que va ganando peso en nuestro país. ¿Quién no ha sentido la tranquilidad y la energía que aportan un paseo por el bosque o un baño en el mar? La inmersión en el mundo natural produce incontables beneficios psicológicos y fisiológicos, constatados en numerosos estudios científicos: mejora la salud, reduce el estrés, potencia el sistema inmunológico y aumenta la vitalidad, entre muchas otras ventajas. Sarah Ivens nos enseña a reconectar con la naturaleza de un modo significativo y sanador. A lo largo de los capítulos aprenderemos a abrir los sentidos, interactuar con la tierra y sacar partido a los dones que nos brinda el mundo natural en cada estación, ya sea en un parque, en un bosque o en el campo. Diez minutos al día, si no disponemos de más, serán suficientes para notar efectos vigorizantes y reparadores, porque la naturaleza es la mejor medicina.
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Segurament pots distingir una abella d'una vespa, però coneixes una mosca que copia els colors de les vespes per tal que no se la mengin? I saps que les llagostes semblen maldestres per despistar? Fixa-t'hi: insectes és una petita guia per iniciar-se en l'observació de la natura. Penja-te-la i surt a explorar!
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Nova edició. Inclou el crim de la guàrdia urbana i sis històries fosques més. La «crònica negra» és un gènere que té els elements bàsics per fer una bona escudella: grans personatges i una trama potent. Cal, però, treballar-ne bé els ingredients, i aquest és el secret que ha permès Carles Porta convertir CRIMS en uns relats que captiven centenars de milers d'espectadors, oients i lectors pel seu rigor, respecte i ritme narratiu. Tot el que llegireu és real conté set històries fosques narrades des de dins, fins al punt que el lector té la sensació que coneix personalment el criminal i li sent la veu. De Sant Pere Pescador a Bangkok, de la vídua negra al camioner assassí, els relats inquietants reunits en aquest llibre permeten descobrir els rostres veritables dels seus protagonistes més enllà de la crònica negra. I aquesta nova edició inclou, a més del relat original del cas de la guàrdia urbana, els guions dels quatre episodis concebuts per Carles Porta per explicar la història de la Rosa, l'Albert i el Pedro des de tots els angles, per tal que pugueu extraure'n les vostres conclusions més enllà de les investigacions i les sentències. «Posem llum a la foscor...».
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Esta enciclopedia está ordenada por capítulos: perros de trabajo, de compañía y de caza, detallando su comportamiento y cuidados. La Enciclopedia de los perros es una guía visual extraordinaria, que ofrece toda la información necesaria para el cuidado de tu animal de compañía.
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Una guía para sacarse al ex de la cabeza y del corazónEn ella reúne una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca el respeto hacia uno mismo y en encontrar un proyecto de vida personal. «Si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudar al tiempo.»
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Luz sobre el Yoga es el libro que por primera vez llevó el Yoga al gran público occidental. Desde su aparición, se ha convertido en un clásico y su autor ha sido reconocido como el maestro de Yoga más internacionalmente respetado y querido. Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edición completa de gran formato ha sido especialmente concebida para un uso más sencillo. Sin duda, seguirá siendo la guía esencial para toda persona interesada en el Yoga, desde el principiante hasta el practicante de nivel más avanzado. Luz sobre el Yoga incluye: - Una introducción a la filosofía y la práctica del Yoga. - Descripciones detalladas de más de 200 posturas. - Técnicas para aquietar la mente mediante ejercicios respiratorios. - Más de 600 fotos que ilustran las posturas y las técnicas respiratorias. - Un cursillo de 300 semanas que abarca desde el nivel de principiante hasta el nivel avanzado. - Ejercicios y posturas para condiciones específicas.
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