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Hamburgo De cerca 2
Hamburgo es una ciudad portuaria con carácter, marcada por el agua, la música y una potente vida urbana. Desde los miradores de iglesias, búnkeres reconvertidos y azoteas contemporáneas hasta la arquitectura icónica de la Elbphilharmonie, la ciudad ofrece algunas de las panorámicas más sorprendentes de Alemania. Esta guía de viajes de Hamburgo te ayuda a orientarte y a descubrir qué ver y qué hacer en la ciudad durante una escapada. La experiencia se completa recorriendo barrios como St. Pauli, HafenCity o St. Georg, entre mercados animados, galerías de arte, tiendas independientes y una escena musical legendaria. La gastronomía local -con bocadillos de pescado, platos tradicionales, cervezas artesanas y bares históricos- refleja el espíritu directo y rebelde del puerto. Con propuestas seleccionadas, rutas a pie, mapas claros y consejos prácticos, Hamburgo de cerca te permite moverte con facilidad y sacar el máximo partido a cada paseo. Las guías De cerca de Lonely Planet resultan perfectas para escapadas de fin de semana y viajes cortos. Estas guías de bolsillo son prácticas, concisas, a todo color y fáciles de usar. Ayudan al viajero a conocer lo imprescindible de cada ciudad o región gracias a los consejos de nuestros expertos, con los capítulos dedicados a cada barrio, un listado de visitas imprescindibles y muchas propuestas más. Las guías De cerca Lonely Planet incluyen: Un diseño renovado y contenido actualizado. Las nuevas guías De cerca presentan un formato moderno y práctico, perfectas para escapadas rápidas. Selecciones pensadas para optimizar tu tiempo. Lo mejor de cada destino con itinerarios y recomendaciones para disfrutar al máximo en poco tiempo. Listas rápidas y recomendaciones de expertos. La sección ''Imprescindibles'' recoge las mejores experiencias y lugares de cada destino, siempre con el consejo de expertos locales. Propuestas más allá de lo predecible. Una visión renovada de los lugares más icónicos, con consejos útiles para tener una experiencia única. Rutas a pie para explorar los barrios más auténticos. Todos los capítulos incluyen recorridos a pie para sumergirse en la cultura local de forma única. Mapas claros y fáciles de usar. Con mapas detallados y consejos de transporte para moverse sin complicaciones. Espacio para sorpresas y tendencias emergentes. Pensadas para descubrir lo inesperado más allá de los clásicos turísticos. Recomendaciones locales auténticas. Consejos sobre restaurantes, tiendas y experiencias genuinas en cada destino. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS DIVERTIDAS son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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Desapariciones
Reflexiones sobre las desapariciones en España y la incansable búsqueda de la verdad y la justicia de las familias.El autor, coordinador de comunicación de la Asociación SOS Desaparecidos, nos muestra una serie de casos sin resolver, algunos de ellos muy conocidos por la difusión que tuvieron en los medios de comunicación. Tras recorrer los escenarios reales de las desapariciones, nos relata los testimonios íntimos de los familiares, junto a sus propias reflexiones e investigaciones, explorando las dimensiones más profundas de la naturaleza humana. La obra parte de sucesos históricos, como las desapariciones de Juan Pedro Martínez Gómez en el Puerto de Somosierra, David Guerrero Guevara en Málaga, los hermanos Dolors e Isidre Orrit Pires en el Hospital Sant Joan de Déu de Manresa y Cristina Bergua Vera en Cornellà de Llobregat, para revisar otros casos ocurridos en el nuevo milenio, como las desapariciones de Malén Ortiz Rodríguez en Mallorca, Joaquín Fernández García en Almería, Yéremi Vargas Suárez en Canarias, y Mari Cielo Cañavate Valverde en Castilla-La Mancha, entre otras. Además, se exponen las últimas revelaciones en torno al triple crimen de Alcàsser, uno de los sucesos que marcaron a la sociedad española en los años noventa del pasado siglo, cuyas consecuencias aún perduran en la actualidad. Este libro no solo busca honrar la memoria de las personas desaparecidas y la lucha constante de sus familias, sino que reivindica la vida y la esperanza en medio de la incertidumbre.
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ELS MILLORS PASSATEMPS PER A ADULTS DIVERTITS, VISUALS, SORPRENENTS I 100% CATALANSFES HISTÒRIA SENSE AIXECAR-TE DEL SOFÀ! Posa a prova la memòria històrica i entrena la intel·ligència natural. Cada pàgina és una finestra oberta a un moment clau del nostre passat. On era Baetulo? Quin sobrenom tenia Martí I? Qui va ser l'arquitecte del Palau de la Música? Aquest quadern és més que una col·lecció de jocs, és una nova manera de recórrer la nostra història. Creat pel guionista del programa d'èxit En guàrdia! de Catalunya Ràdio. Hores de diversió i aprenentatge amb més de 50 passatemps.
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Envejecer es opcional
Cada ser vivo en la Tierra fue diseñado con el propósito de transmitir sus genes. Todo lo demás es secundario. La evolución también nos dio algo extraordinario: el cerebro humano. La herramienta que nos permitió conquistar el planeta ahora nos permite hacer algo aún más ambicioso: entender el envejecimiento y aprender a controlarlo. Ya no somos una especie que busca sobrevivir, nuestras aspiraciones van mucho más allá de la selección natural. Vivimos para disfrutar, crear, amar, viajar, construir proyectos y exprimir cada etapa de nuestra vida, y, para eso, necesitamos energía, claridad mental y un cuerpo que responda. Envejecer es opcional es un mapa que permite a cualquier persona dar los primeros pasos para controlar su biología y convertirse en el dueño de su destino. En estas páginas descubrirás por qué envejeces, cuáles son los verdaderos enemigos silenciosos de tu salud y, sobre todo, qué debes hacer de forma práctica para construir un cuerpo fuerte, una mente lúcida y una vida larga de la máxima calidad, basándonos en la mayor evidencia disponible. Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convertirse en ?4¿cómo quiero vivir los próximos treinta años y qué voy a hacer hoy para conseguirlo?».
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Club del Misterio 1 - Asesinato en el pueblo
Del autor best seller Dr. Gareth Moore. Más de 70 enigmas, un caso por resolver. ¿QUIÉN? ¿POR QUÉ? ¿CÓMO? El primer título de la nueva serie Club del Misterio: toda la intriga de un crimen convertida en un adictivo libro de juegos y enigmas. Rosa Martínez, una joven periodista, decide alejarse del ritmo frenético de la gran ciudad y se instala en el pequeño pueblo de Wobberley Edge. Allí conoce el Club del Misterio, un peculiar grupo de amigos aficionados a resolver acertijos. Pero la tranquilidad se rompe cuando, a la mañana siguiente, aparece un cadáver y todo apunta a un asesinato. ¿Quién es el culpable? Juntos deberán unir fuerzas para desentrañar un crimen repleto de sospechas, pistas engañosas y enigmas que pondrán a prueba su ingenio. Domina el arte de la deducción mientras examinas las pistas, descartas sospechosos y encajas cada prueba hasta descubrir al asesino. ¿Qué tipo de engimas encontrarás? * Retos de lógica y deducción para pensar como un verdadero detective. * Combinaciones y cajas fuertes al más puro estilo Mastermind. * Juegos para descifrar pistas y ordenar acontecimientos.* Acertijos visuales.
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¿Por qué vendemos?
¿Quieres conocer los pilares fundamentales del retail y cómo los grandes empresarios se han hecho millonarios gracias a ellos?Esta obra es el resultado de una década de investigación dedicada a responder una pregunta fundamental: por qué compran los seres humanos y, en consecuencia, por qué vendemos. Laureano Turienzo, experto en retail, recorre miles de años de historia -desde el Antiguo Egipto y Mesopotamia hasta el comercio electrónico actual- para identificar patrones constantes en el comportamiento del consumidor. A través del estudio de textos religiosos, documentos históricos y la evolución del comercio en distintas culturas, descubre que a pesar de que las motivaciones emocionales, sociales y culturales han variado, existen cuatro razones universales y atemporales que explican por qué elegimos unas tiendas o marcas sobre otras: precio, surtido, ubicación y atención al cliente. Estos cuatro pilares han determinado el éxito comercial en cualquier época, desde los mercados prehistóricos hasta los centros comerciales modernos. El autor también argumenta que el comercio ha sido un espacio esencial de socialización y un motor clave en el desarrollo de las civilizaciones. A partir de este análisis, ilustra al lector sobre una conclusión, que toda estrategia comercial efectiva -pasada, presente o futura- debe satisfacer necesidades básicas del consumidor: pagar un precio justo, encontrar lo que busca sin perder tiempo y recibir un trato adecuado. Lo simple, afirma, suele ser lo más difícil de lograr. Un paseo por la historia del retail con la que aprender de los mejores del sector y aplicar sus estrategias a tu negocio actual y futuro.
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Trae, que ya lo hago yo, idiota
Un manual directo y sin filtros que te convertirá en líder: sin postureo, sin clichés y sin morir en el intento.¿QUIERES CONVERTIRTE EN UN LÍDER, PERO SIN TODA LA PALABRERÍA MOTIVACIONAL Y FRASES VACÍAS QUE LLENAN LAS ESTANTERÍAS? Después de lidiar con demasiados «jefes» que jamás fueron líderes, Julio Liarte, diseñador y director creativo con años de experiencia en manejar situaciones en las que otros perderían los nervios, comparte en este libro lo que realmente necesitas saber para conseguir un equipo eficiente, motivado y, sobre todo, feliz. Si quieres liderar con efectividad, manteniendo un estilo cercano y auténtico, aquí aprenderás las claves para: DESCUBRIR TU PROPIO ESTILO DE LIDERAZGO. ESCUCHAR Y CONECTAR CON TU EQUIPO. INSPIRAR Y MOTIVAR DE VERDAD. DELEGAR COMO UN PROFESIONAL. GESTIONAR CONFLICTOS. MANTENERTE CUERDO Y EVITAR EL BURNOUT. ADAPTARTE A LOS CAMBIOS.
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NoMiedo
Liderazgo, mentalidad de cambio y transformación personalTodos sentimos miedo cuando nos enfrentamos a un cambio o a determinadas situaciones laborales. Sin embargo, su sola mención en las empresas se considera tabú. Aunque sólo los mensajes atractivos tienen cabida en los discursos empresariales, entre bastidores está la cruda realidad: presión por los resultados, luchas de poder, riesgo de despidos y, por supuesto, el miedo. Si este término le produce una cierta «urticaria intelectual», tal vez prefiera pensar en temor, ansiedad o estrés. Todas estas emociones tienen en común que se activan cuando percibimos amenazas y que nos hacen pagar un alto precio, en nuestra vida y en nuestro trabajo. NoMiedo nos propone dos desafíos. El primero consiste en liberarnos de la gran cadena del miedo: desarrollar todo nuestro potencial, a menudo encorsetado por nuestras propias inseguridades. El segundo, evitar la gestión basada en el miedo y optar por otra alternativa mucho más rentable: la basada en el talento, el cambio y la innovación. El miedo ha sido el modelo clásico de gestión, sin embargo los éxitos del pasado no garantizan los del futuro. El futuro pertenece a quien sea capaz de crearlo, ya sea una empresa o una persona, siempre y cuando se atreva a romper las reglas de juego y a crecer sobre sí misma. Esta fantástica obra es un viaje por el NoMiedo que ayudará al lector a identificar y conquistar esta emoción tanto en su empresa como en su vida.
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Carbono
El carbono es el único elemento del planeta que anima la totalidad del mundo vivo. Aunque comprende una pequeña fracción de la composición terrestre, es esencial para el desarrollo de la vida al constituir la base de las moléculas orgánicas y desempeñar un papel primordial en la estructura celular de los seres vivos. Sin embargo, se le culpa del cambio climático por su presencia en los principales gases de efecto invernadero. Paul Hawken contempla el flujo de la vida bajo la óptica del carbono y explora cómo este elemento ubicuo y fundamental se extiende por cualquier forma de existencia, modelando la entera fábrica de la vida. Hawken traza un itinerario a través de la historia de nuestro planeta, guiándonos por los dominios de plantas, animales, insectos, hongos y alimentos, para ofrecernos una innovadora descripción que reúne todo el poder vital del carbono y las posibilidades para un futuro sostenible. Este emocionante, esperanzador y profundamente humano libro nos ilustra sobre las sutiles conexiones entre el carbono y nuestra experiencia colectiva, y nos incita a contemplar la naturaleza y la humanidad como un mismo tejido interconectado.
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El mundo perdido del Kalahari
La apasionante búsqueda de los últimos bosquimanos de Sudáfrica de la mano de un maestro de la literatura de viajes. Desde los tiempos de su infancia en Sudáfrica, Laurens van der Post soñaba con emprender la búsqueda de los supervivientes puros del único, casi extinto, pueblo primigenio de su tierra natal: los bosquimanos del Kalahari. El sueño se vio cumplido cuando Van der Post tuvo la oportunidad de organizar una expedición por el interior del desierto que se convirtió en un viaje repleto de peligros, decepciones y también sorpresas. Asediados por los constantes ataques de quienes se obstinaron en dar con ellos, los bosquimanos se refugiaron en la abrasadora inmensidad del desierto del Kalahari. Tras una durísima travesía por uno de los paisajes más inhóspitos del mundo, Van der Post encontró los últimos vestigios de un pueblo que todavía mantenía intactos algunos aspectos de su cultura, como la música y el arte. Para Doris Lessing, El mundo perdido del Kalahari es «un libro de obligada lectura» y un excelente relato sobre un arduo viaje por una de las regiones más remotas y primitivas de África que se convirtió, para su autor, en una intensa y profunda experiencia espiritual. «Un maestro de la narración con un don para identificar imágenes poéticas significativas.» Sunday Times
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Satisfraier
El libro definitivo para sacar todo el partido a tu cocina y a la freidora de aire, con recetas fáciles, rápidas y deliciosas En estas páginas encontraréis el sello inconfundible de David De Jorge: una cocina sabrosa, honesta, con producto bien tratado y cero tonterías. La freidora de aire o satisfraier, como él la llama, herramienta de nuestro tiempo, pasa por su filtro y se llena de fundamento, técnica y alegría. Y además, incluye una introducción preciosa para ''ponerse en marcha'' y organizar cualquier cocina doméstica, esas primeras páginas también son un tesoro. Este libro demuestra que se puede cocinar fácil sin renunciar a la excelencia, que se puede innovar sin perder el respeto por lo aprendido. Y eso, creedme, no es sencillo, incluyendo su socarronería, sentido del humor y esa verborrea reivindicativa que te asalta en cualquier párrafo, donde menos te lo esperas. Disfrutad del proceso y cocinad con pasión. Porque si algo ha aprendido bien David es que guisar une a la familia, alegra la sobremesa y es la mejor herramienta para cambiar el mundo. ¡Aúpa Robin Food!, ¡Garrote! Del prólogo de Martín Berasategui
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Granny Squares: Patrones de ganchillo clásicos y modernos
Más de 125 diseños que te permitirán combinar y crear proyectos de ganchillo realmente únicos Descubre la magia de los granny squares, los icónicos cuadrados de ganchillo que han conquistado a tejedores de todo el mundo. Granny Squares es mucho más que un libro de patrones: es una invitación a crear piezas únicas, llenas de color, textura y personalidad, sin necesidad de ser un experto. Con explicaciones claras, diseños modernos y proyectos para todos los niveles, este libro te guía paso a paso para crear pequeños cuadrados y combinarlos para crear bolsos, mantas y artículos decorativos que te enamorarán. Perfecto para regalar o para darte un capricho creativo. Más de 125 diseños que te permitirán combinar y crear tus proyectos de ganchillo: - Descubre motivos para todas las estaciones, desde copos de nieve invernales hasta hojas otoñales y flores primaverales. - Juega con texturas especiales como puntos puff, bobbles o filet crochet. - Más de 40 diseños en 3D: animales, estrellas, conchas, arcoíris... Todos los cuadrados están diseñados para que tengan el mismo tamaño, lo que hace que combinarlos sea facilísimo. Podrás seguir las sugerentes propuestas de este libro para crear mantas, cojines, accesorios... o inventar tus propias combinaciones y dar vida a piezas verdaderamente personales. Incluso aprenderás a diseñar tus propios granny squares logrando proyectos tan únicos como tú. Inspírate, experimenta y crea. Con Granny Squares cada pequeño cuadrado de ganchillo se convierte en una gran idea.
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Educación financiera para la vida real
La libertad financiera empieza por entender.El dinero influye en cada decisión importante de tu vida, pero nadie nos enseñó a gestionarlo. Finanzas personales para principiantes es el mapa que necesitas: una guía clara y accesible para organizar tu economía, eliminar deudas, crear un fondo de seguridad, invertir con criterio y planificar tu futuro con confianza. Desde los fundamentos económicos hasta la estrategia patrimonial, aprenderás a tomar el control sin promesas irreales. Porque la libertad financiera no depende de ganar más, sino de entender mejor cómo funciona el dinero.
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Fuego madre
Los secretos y el método de Javier Brichetto, el maestro parrillero argentino del restaurante Piantao, que ha conquistado España.El maestro parrillero Javier Brichetto comparte en esta obra todo lo aprendido en más de tres décadas frente al fuego como maestro parrillero. Desde elegir el tipo de parrilla, pasando por los diferentes cortes de distintos animales, hasta sus secretos para hacer el asado. Pero no se trata de un recetario al uso. Es una completísima guía para dominar la parrilla, tanto para principiantes como para expertos, donde descubrirás las claves de un buen fuego, cómo elegir y combinar leña y carbón o cómo controlar temperaturas y tiempos para llevar cada corte a su punto óptimo de sabor y textura. También explora la historia y la cultura de la parrilla, desde los gauchos de La Pampa, sin olvidar las barbacoas estadounidenses, los rodizios brasileños, el legado de China o las maravillosas razas europeas de vacas lecheras y bueyes de trabajo, con una mención especial a España y Portugal, en una suerte de ventana a las grandes tradiciones parrilleras del mundo. Prepara el fuego, afila los cuchillos y adéntrate en el apasionante arte del asado.
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Compra oro
El manual definitivo para aprender a invertir en un activo que nunca pasa de modaEn un mundo marcado por la deuda, la inflación y la pérdida constante de poder adquisitivo, el oro vuelve a ocupar un lugar central como reserva de valor y herramienta clave para proteger el patrimonio frente a la destrucción monetaria. Con un enfoque claro y riguroso, el autor, especialista en el oro como valor refugio, recorre la historia del dinero, desmonta los mitos sobre la inflación y muestra cómo y cuándo incorporar el oro a una cartera equilibrada. Una guía imprescindible para entender el papel del oro en la economía actual.
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Mi primera guía de Japón
Mi primera guía de Japón es el compañero ideal para que los niños descubran el país de una manera entretenida, curiosa y participativa. Con un enfoque divertido y accesible, combina datos sorprendentes, ilustraciones llamativas y actividades interactivas para que los más pequeños se acerquen a la historia, la cultura y los lugares más fascinantes del país nipón de forma amena. Desde pasear entre templos y santuarios antiguos, observar cerezos en flor, viajar en tren bala y descubrir barrios llenos de luces y tecnología, hasta aprender sobre ninjas, sumo y tradiciones japonesas, esta guía convierte cada viaje por Japón en una aventura llena de descubrimientos. Exploración activa: Desafíos y actividades, para descubrir Italia de forma participativa. Datos sorprendentes: Historias fascinantes, leyendas y curiosidades que despertarán la imaginación de los pequeños viajeros. Consejos prácticos para familias: Ideas y rutas adaptadas para que explorar Japón con niños sea fácil y emocionante. Una guía pensada para que los niños sean los protagonistas de su propio viaje. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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Esta es mi vida, te cuento mi historia (¿Me cuentas tu historia? 8)
El regalo perfecto para inmortalizar tu historia o para que alguien cuente la suya. Porque nuestros recuerdos son el regalo más valioso del mundo. A través de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas sobre las diferentes etapas de la vida, este libro ofrece una guía para que escribas tu vida, o para que lo entregues a alguien querido y le animes a contar la suya. No solo permite ahondar en tu interior y revivir decenas de experiencias, sino que, al final, obtendrás el objeto más personal y valioso de todos. - 190 páginas para rellenar en una edición cuidada y elegante, con un diseño precioso. - Un regalo original y versátil: pensado para primero rellenar y después regalar o viceversa. - Un libro personalizable que se convertirá en un magnífico recuerdo y puede ser el punto de partida de grandes reflexiones. Recuerda. Escribe. Comparte. ------------------------------------------------------------------ Descubre el resto de los libros de la colección. ------------------------------------------------------------------
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Festival de tapas
PEQUEÑAS MUESTRAS DE NUESTRA COCINA MÁS POPULAR.Sorprende a tus invitados con una mesa repleta de tapas deliciosas. En este libro encontrarás las recetas de las más clásicas: desde tortillas a croquetas, pasando por los calamares a la romana. Además de algunas representativas de diferentes regiones, como las almejas en salsa verde, tan típicas en Euskadi, o los bollos preñaos asturianos. Hay también un sinfín de tostas y canapés, pinchos, sin olvidar las propuestas de autor, más sofisticadas.
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Cuaderno de vacaciones de MasterChef
Juegos y recetas para el público infantil y juvenil, con el sello inconfundible de MasterChef.El Cuaderno de vacaciones combina el entusiasmo por la cocina con la diversión de los juegos. Crucigramas, sopas de letras, curiosidades y retos pondrán a prueba tu ingenio mientras te adentras en el apasionante universo de la gastronomía. Además, el libro incluye las recetas oficiales de los Campamentos MasterChef para que puedas elaborarlas en casa como un auténtico aspirante. Un cuaderno pensado para el público infantil y juvenil que invita a experimentar, saborear y aprender... ¡todo al mismo tiempo!
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El llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la salut personalitzada basat en dades reals. Més que un llibre: una eina per cuidar-te. És evident que tots hem de seguir unes pautes generals per cuidar la nostra salut, però cadascun de nosaltres és diferent. Aquest llibre va més enllà i ens ofereix una informació excepcional: les claus per avançar-nos a la malaltia. En les seves pàgines trobaràs també un «diari de salut», en el qual pots anotar els valors funcionals de les teves analítiques, aprendre què signifiquen i poder prevenir patologies a través de canvis d'hàbits, d'alimentació i de suplementació. El mapa intern de la teva salut és un llibre únic, innovador i interactiu ple d'informació avalada per la ciència, amb el suport de prestigiosos professionals, que ens ajuda a saber quan i per què cal prendre suplements, a escoltar el nostre cos i a reconèixer els símptomes abans que apareguin. Nuria Coll, la divulgadora de salut més seguida d'Espanya, i l'infermer i psiconeuroinmunólogo Carlos González et conviden a prendre el control de la teva salut per avançar-te a la malaltia amb coneixements científics i prevenció.
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Harry Potter: Colorea por números
MÁS DE 90 PÁGINAS MÁGICAS PARA COLOREAR.Crea tus propias obras de arte del Mundo Mágico. Este impresionante libro para colorear incluye 92 páginas de ilustraciones numeradas, que presentan momentos y frases memorables de las ocho películas de Harry Potter.Usando la guía de colores desplegable al final del libro, busca los números correspondientes en las páginas para colorear y comienza a llenar todos los detalles hechizantes: desde Harry volando sobre el campo de Quidditch, hasta Hermione practicando sus pociones, o Dumbledore compartiendo palabras de sabiduría en el Gran Comedor. ¡Crea arte emocionante mientras coloreas por números!
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Hormonas. Dejad de arruinarme la vida
¿Sabías que la palabra griega ''ormónes'' significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamental a lo largo de nuestra vida, influyendo en todo, desde nuestro crecimiento y sexualidad hasta nuestro metabolismo, desarrollo muscular y óseo, estado de ánimo, sueño y mucho más.En este libro descubrirás todo lo que necesitas saber sobre el funcionamiento del sistema hormonal y las sorprendentes interacciones entre sus distintas hormonas. Incluye cuestionarios sencillos para detectar posibles desequilibrios -entre ellos, uno personalizado para evaluar tu nivel de disfunción hormonal-, estrategias naturales para optimizar tu equilibrio hormonal y un capítulo clave dedicado al impacto de los disruptores endocrinos en la salud moderna.Un libro imprescindible para comprender cómo las hormonas influyen en tu cuerpo... y cómo protegerlas en un mundo lleno de interferencias invisibles.
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43 maneras de ganar mas (y mejor) dinero en la empresa
En 43 maneras para ganar más (y mejor) dinero en la empresa, Oriol López Villena, con veinticinco años de experiencia asesorando empresas, propone en este libro cuarenta y tres decisiones que generan dinero de verdad, no solo promesas. Es directo, práctico e incómodo: obliga a pensar mejor, a decidir mejor y a ganar mejor. 43 maneras para ganar más (y mejor) dinero en la empresa es un libro pensado para empresarios que quieren mejorar los resultados sin perderse en la teoría. Reúne cuarenta y tres maneras concretas, simples y probadas sobre el terreno de generar más tesorería, aumentar el beneficio y liderar con más eficacia. Cada capítulo ofrece una idea clara, un ejemplo real y un paso para aplicarla, con el objetivo de hacer más sencillo aquello que muchos hacen complicado, y de ayudar al empresario a tomar decisiones más inteligentes y rentables. Se trata de una obra pensada para la pyme real -no para corporaciones-, con propuestas de aplicación inmediata y orientada a resultados, que simplifica lo que muchos complican para que el empresario piense, decida y gane mejor.
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Tu perro habla: Aprende a entenderlo
Tu perro no necesita más premios ni castigos. Necesita educación respetuosa y amor incondicional. Si tienes este libro en las manos, seguramente piensas que tu perro no te lo pone fácil: ladridos, tirones, conflictos con otros perros... Quizá ya lo sospechas, pero te lo confirmamos: hay otra forma de entenderlo y educarlo, y es bien sencilla. Cuando tu perro es tu prioridad, todo cambia. ¿Te has preguntado alguna vez cómo se siente él? ¿Por qué actúa así? ¿Cuáles son sus necesidades más allá de comer y correr? Y, sobre todo, ¿qué puedes hacer tú para que él se sienta mejor? Nadie nos ha enseñado a cuestionarnos todo esto, pero la buena noticia es que si estás aquí es porque estás dispuesto a hacerlo. Prepárate para aprenderlo todo sobre tu perro: su apasionante mundo interior, sus emociones y sus necesidades, los cuidados que requiere y todo lo que está en tu mano para que vuestra convivencia sea mejor. En este libro encontrarás muchos ''por qué'' que te llevarán a los ''cómo''. Él te quiere de forma incondicional. ¿Qué menos que aprender a hacerle feliz? Todo lo que aprenderás en este libro: * Ni castigos ni premios, comprensión y acompañamiento. * Él y sus necesidades son el punto central. * ¿Qué necesita? Mucho más que comida y paseos. * Sus necesidades varían en las diferentes etapas. * Cada perro refleja nuestra forma de vivir. * Sus acciones nos hablan: estate abierto a la comunicación. * Tú también le hablas sin decir nada: mantén la calma. * No todo es genética o raza, el ambiente lo cambia todo. * Su olfato es tu vista: déjale oler. * Tu perro te pide compartir tiempo de calidad. * La socialización canina requiere trabajo. * Cómo gestionar el estrés, el miedo, la agresividad y la soledad. * Las mejores herramientas para un buen paseo. * Las mejores herramientas para gestionar las comidas. * Cuando peor se esté portando, más te estará necesitando. * Cada perro es un mundo, debes conocerlo para cuidarlo bien.
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Protocolo en la mesa
Alguna vez te has preguntado cómo sentar a los invitados en una mesa, cómo organizar un ambiente acogedor, cómo colocar los cubiertos en una cena familiar o cómo elegir los platos perfectos para una cena con compañeros de la oficina. Si es así,Protocolo en la mesa es el libro que estabas buscando para convertirte en el perfecto anfitrión o anfitriona. En sus páginas descubrirás cómo recibir a tus invitados de manera elegante y con cariño, tanto en recepciones formales, en el ámbito de las relaciones laborales o institucionales, como en reuniones familiares. Además, ofrece 160 recetas organizadas en tres momentos del día (brunch, comida y cena), para brillar en el momento más importante de una invitación. «En nuestros días ''protocolo'' es algo más que unas normas escritas que rigen el ceremonial de los actos oficiales. Es indudable que la cortesía, desgraciadamente, ya no está de moda, y protocolo y cortesía van muy unidos, de modo que hemos de procurar no perder esta última. La cortesía está basada en sentimientos, tradiciones y costumbres inmemoriales. No la perdamos, como no deberíamos perder el conocimiento de nuestra historia.»
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Dolomitas 3
Los Dolomitas son un territorio donde la naturaleza se descubre sin prisas y cada paisaje invita a detenerse. Desde picos escarpados que cambian de color con la luz hasta valles verdes y lagos de aguas cristalinas, pasando por pequeños pueblos de montaña, el viajero se adentra en un mundo de calma, belleza y autenticidad. Entre senderos panorámicos, bosques silenciosos y praderas abiertas, los Dolomitas combinan aventura, tradición y emoción en cada recorrido. Con su imponente paisaje alpino, su cultura local y su atmósfera serena, son un destino ideal para quienes buscan algo más que un viaje: una experiencia que se quede para siempre. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía incluye: - La mejor selección, con numerosos itinerarios y experiencias temáticas para planificar un viaje a medida. - Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir los Dolomitas más auténticos. - Lugares únicos para comer, tomar algo y alojarse. - Con espléndidas fotografías a todo color que servirán de inspiración al viajero. - Más de 60 mapas para facilitar la orientación. - La información sobre paisajes alpinos, leyendas de montaña, valles y lagos, tradiciones locales, gastronomía regional y costumbres de la vida en los Alpes permite tener una experiencia de viaje más gratificante. - Información práctica para moverse por la región. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS LEGENDARIAS recorren los trayectos más emblemáticos del mundo, con itinerarios detallados, consejos locales y experiencias únicas para disfrutar del viaje paso a paso. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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Minecraft oficial: cuaderno de actividades, Matemáticas 3.º primaria
Embárcate en una aventura Minecraft en la que necesitarás de tus habilidades y conocimientos matemáticos de 3º EP para completar las tareas y ganar recompensas.Realiza operaciones matemáticas y ayuda a tus personajes Minecraft en sus misiones.Explora diferentes biomas en cada sección.Gana esmeraldas a medida que vayas completando las actividades y elige cómo las gastas.Atrévete con los desafíos.Lo que han dicho los lectores:«A mi hijo le gusta mucho este libro y, como está basado en Minecraft, lo encuentra muy divertido. Altamente recomendable.»«Lo compré para animar a mi hijo de 7 años a repasar matemáticas durante las vacaciones. Como a muchos niños, le encanta Minecraft y habla constantemente sobre el juego. En cada capítulo hay una historia, y el niño tiene que ir resolviendo los ejercicios para ganar esmeraldas. ¡Funciona!»«Este libro era exactamente lo que necesitaba para que mi hija volviera a disfrutar de las matemáticas. Le encanta Minecraft y al incorporarlo a las matemáticas, terminó todos los ejercicios.»«Compré este cuaderno como regalo para un niño de segundo de primaria. Estaba asombrado de que el cuaderno estuviera basado en su videojuego favorito. Se puso enseguida a hacer los ejercicios: ¡qué ganas tiene ahora de aprender!»
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366 días de marketing
En 366 días de marketing, Gonzalo Saiz, un influyente directivo de marketing, resume en este libro sus más de 25 años de experiencia en empresas como HP, Samsung y Bankinter. En un mundo saturado de ruido, las marcas y los profesionales se enfrentan a un desafío existencial: ser relevantes o desaparecer. La respuesta no está en utilizar más tecnología, más datos o más agresividad, sino en recuperar el alma de lo que hacemos. 366 días de marketing no es un manual, es un compañero de viaje. A través de 366 reflexiones, una para cada día del año, descubrirás una filosofía que te dirige al «marketing con alma». Aprenderás a construir marcas que se sienten, a liderar equipos que inspiran y a tomar decisiones que dejan un legado. Este libro es una invitación a pensar con más sentido, a comunicar con más empatía y a transformar tu carrera y tu negocio desde lo más profundo: la conexión humana. Una obra forjada sobre una convicción: el marketing no va de vender, sino de hacer que te elijan.
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Los asesinatos de Sherlock Holmes
Colabora con el mejor detective de todos los tiempos y usa tu capacidad de deducción para resolver los misterios. Los asesinatos de Sherlock Holmes presenta diez casos originales que te harán adentrarte en el peligroso mundo del crimen victoriano. Tu misión consistirá en descubrir a asesinos y secuaces mediante la lógica, el conocimiento y la percepción. Solo analizando con sumo cuidado los informes del doctor Watson podrás desenterrar la verdad: ¿quién asesinó a un reputado arqueólogo en Egipto? ¿Por qué fue hallado sin vida un detective estadounidense en Londres? ¿Quién es el culpable de que un famoso mago muriera por culpa de su propio truco? Demuestra que eres capaz de desvelar todos los secretos.
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La fórmula de la fertilidad
La fertilidad no es una cuestión de suerte, es cuestión de ciencia. Descubre todo lo que debes saber y todo lo que puedes hacer para mejorar tu salud reproductiva desde hoy. Muchas mujeres creímos que quedarnos embarazas era una cuestión de suerte, algo que escapaba a nuestro control. Pero nada más lejos de la realidad. La mayoría de las causas de la infertilidad -desde problemas hormonales y enfermedades endocrinas como el SOP hasta ciclos irregulares y endometriosis, así como los factores relacionados con la edad- suelen tener algo en común: la inflamación. Mediante la investigación más reciente, una fascinante experiencia clínica, historias de éxito y gran cantidad de consejos prácticos, Natalie Crawford, una de las mayores expertas mundiales en salud reproductiva, te guiará, desde hoy mismo, en tu proceso de búsqueda. Descubre todo lo que siempre has deseado saber sobre tu salud reproductiva - La verdad sobre el reloj biológico y por qué la calidad ovocitaria va más allá de la edad. - Las causas más comunes, pero a menudo subestimadas, de la infertilidad y qué hacer al respecto. - Cómo monitorizar tu ciclo menstrual para favorecer la concepción y la salud hormonal. - Las causas de los ciclos menstruales anómalos. - Una guía paso a paso para quedarte embarazada, desde la sincronización de tus relaciones sexuales con la ovulación hasta los tratamientos de fertilidad, si fueran necesarios. - Un plan de salud para mejorar tu salud hormonal y reducir la inflamación a través del descanso, reducción del estrés, nutrición y ejercicio físico. - Más de veinte recetas rápidas, fáciles y deliciosas para ayudar a tus hormonas y tu fertilidad.
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Camisetas de fútbol
Esta carta de amor a las camisetas de fútbol y a la cultura de los afi cionados está narrada a través de los uniformes más codiciados del mundo. En ella se recogen desde los grandes clásicos hasta los diseños más modernos, incluidas las camisetas más emblemáticas del archivo de Classic Football Shirts. Modelos que han vestido un joven Ronaldo en sus inicios o un Beckham en el Manchester United, de clubes de todo el mundo y también de momentos históricos del fútbol, como el polémico gol de Maradona conocido como «La mano de Dios», los triunfos mundiales de Pelé y Zidane, el estilo y la elegancia de la Italia de los noventa y la temporada récord de Messi en el Barcelona. Tras más de veinte años de minuciosa investigación y recopilación por parte del equipo de Classic Football Shirts, este libro abre sus archivos, revela secretos y curiosidades nunca antes compartidos, y muestra la fascinante historia del fútbol a través de sus camisetas añoradas, míticas, imperecederas.
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Lo último que se pierde
Vuelve el autor del best seller internacional El mundo sin nosotros con un ensayo de un radical optimismo frente a un mundo en crisis.En un mundo en una crisis climática galopante, a menudo no se presta atención a todas aquellas personas que mantienen una lucha constante contra los peores designios, y un optimismo iluminador. Durante diez años, Alan Weisman ha viajado por todo el planeta siendo testigo de los mayores estragos del cambio climático, visitando zonas devastadas o que soportan situaciones extremas. Desde EE. UU. a Irak o Corea, Weisman va dando voz a aquellos seres humanos que ejercen una resistencia y un soplo de esperanza desde el centro mismo de la devastación a base de innovación y creatividad: ingenieros, científicos, ecologistas, economistas, artistas o incluso chefs como Ángel León. En definitiva, un maravilloso libro para querer seguir habitando nuestro hogar.
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Un elefante en la habitación financiera
Pierde el miedo a hablar de dinero y aprende a gestionarlo con inteligencia para construir el futuro que deseas.Un elefante en la habitación financiera derriba los mitos y tabúes que todavía rodean al dinero. Cristina Campabadal —experta con más de veinte años de experiencia en el sector financiero y colaboradora habitual en medios como Forbes— ofrece herramientas y consejos prácticos para tomar decisiones económicas con confianza. A través de ejemplos reales y reflexiones inspiradoras, enseña a gestionar el dinero con propósito, a planificar el futuro y a hablar de finanzas sin miedo ni tecnicismos.
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¡Libre, por fin!
La psiquiatra Pilar de Castro nos explica cómo funciona la mente y qué tenemos que hacer para vivir una vida sin adicciones.Vivimos en un mundo apasionante, pero cada vez más acelerado, demandante y caprichoso. El exceso de ruido y de información asfixia nuestro espacio interior, ese lugar donde se gestan la reflexión, la calma y las decisiones. Sin darnos cuenta, caemos en las trampas de la mente, en falsas necesidades que prometen plenitud -éxito, fama, perfección, dependencias afectivas, consumo, pantallas, sexo, drogas- y que solo vacían o alimentan la insatisfacción... Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro. Desde una comprensión profunda del ser humano -que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu- y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la madurez interior: amar sin miedo, vivir con sentido y trascender lo efímero.
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Un árbol
Esta poderosa premisa de la ecóloga Suzanne Simard inspira cada página de Un árbol. Más que un libro, es una celebración de la sabiduría y los secretos que los árboles nos ofrecen. Gracias a la delicada prosa de Ángeles Quinteros y las vibrantes ilustraciones de Tomás Olivos, nos adentramos en un bosque lleno de maravillas. Desde la altura de sus copas hasta los misterios escondidos en sus raíces, Un árbol nos invita a escuchar su voz, maravillarnos con sus tesoros y comprender que cuidarlos
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In vitro (Serie ENDEBATE)
Una poderosa reflexión sobre el deseo (histórico) de controlar el cuerpo femenino a partir de la fecundación in vitro. En una visita a la clínica de fertilidad, mientras el médico explora a su mujer, Álvaro Colomer reflexiona sobre el deseo de Miguel Ángel de ser un dios capaz de crear vida. El resto de las fases a las que la paciente se somete durante el tratamiento de reproducción asistida refuerza en su acompañante la idea de que los hombres han tratado de robar la maternidad a las mujeres desde el origen de los tiempos: la Eva Repulsiva, la amante de Pigmalión, el embarazo de Zeus, la hija autómata de Descartes... -------------- La colección Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinión, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son más un aperitivo que un banquete, estimulan la conversación más que saciarla e inician un festín (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.
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