Meditar dia a dia

André, Christophe

24,00€ 22,80€
Avui -5% en Llibres
24,00€ 22,80€
Avui -5% en Llibres

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s'hi per comprendre'l, estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d'una obra concebuda a tall de manual d'iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots els mètodes de meditació, validat a bastament per estudis científics.

Comprèn 25 lliçons, pràctiques i alhora poètiques, cada una de les quals inclou textos per comprendre, quadres de grans pintors per sentir i una meditació guiada (al CD que l'acompanya) per practicar.

Christophe André es deté en les bases de la meditació ''com utilitzar la respiració, el cos, la consciència de l'instant present'' i va guiant el lector fins a arribar a meditacions més profundes, que preparen per fer front al sofriment, per estabilitzar les emocions i per crear pau a la ment i al cor.

Fitxa tècnica - Meditar dia a dia

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 344
Any d'edició: 2011
Col·lecció: Sabiduría Perenne
Idioma: Català
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788499882338
Referència Abacus: 1037909.70
Editorial: Kairós

Productes relacionats André, Christophe

Meditar dia a dia

Meditar dia a dia

André, Christophe

24,00€ 22,80€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera