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Tinc un volcà (2a edició)
L'Alba no ho sabia, però a dins hi té un volcà, més o menys entre el melic i les costelles. De vegades, el volcà s'encén i explota. Llavors el foc ho crema tot i l'Alba pateix i s'espanta, tot alhora. Però una nit una fada menuda li explica a cau d'orella què pot fer quan s'enrabia, i aquell truc li farà descobrir sensacions inesperades.¿A quién va dirigido el libro TINC UN VOLCÀ?TINC UN VOLCÀ está dirigido a niños pequeños, a partir de los dos años, y a sus familias. Se presenta como una herramienta útil para ayudar a los niños a comprender y gestionar sus emociones, específicamente la rabia y el enfado. El formato del libro, con páginas de cartón duro, lo hace adecuado para las manos pequeñas y resistente al uso diario. La lectura conjunta con adultos facilita la conversación sobre las emociones y proporciona un espacio para el diálogo y la comprensión mutua.Temas que trata el libro Tinc un volcàTINC UN VOLCÀ aborda principalmente la gestión de las emociones en niños pequeños, centrándose en la rabia y el enfado. Lo hace a través de una metáfora: un volcán interior que se enciende y explota cuando el niño se enfada. El libro explora:La identificación de las emociones: El libro ayuda a los niños a reconocer y nombrar la rabia como una emoción natural. La metáfora del volcán permite visualizar la intensidad de la emoción.La regulación emocional: Se introduce la respiración consciente como una herramienta para calmarse y controlar la rabia. Se presenta como una estrategia para "apagar" el volcán interior.El desarrollo emocional: El cuento promueve la comprensión de las propias emociones y la capacidad de expresarlas de manera adecuada.La importancia del apoyo familiar: La lectura compartida fomenta la comunicación entre padres e hijos sobre las emociones, creando un espacio seguro para hablar de sentimientos.El lenguaje y la imaginación: El libro utiliza un lenguaje sencillo y accesible para los niños pequeños, combinándolo con ilustraciones que estimulan la imaginación y la comprensión de la historia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro TINC UN VOLCÀAún no hay opiniones o críticas sobre TINC UN VOLCÀ disponibles públicamente.
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Para que los más pequeños aprendan a controlar sus rabietas y berrinchesAlba no lo sabía, pero tiene un volcán en su interior, más o menos entre el ombligo y las costillas. A veces, el volcán se enciende y explota. Entonces el fuego lo quema todo y Alba sufre y se asusta, todo a la vez. Pero una noche una pequeña hada le explica qué puede hacer cuando se enfada, un truco que la llevará a descubrir sensaciones inesperadas.
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Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
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La font amagada
Després de llegir El fil invisible hem sigut capaços de reforçar els vincles amb aquelles persones que estimem i estan lluny nostre. Però ara, més que mai, necessitem... «Connectar amb nosaltres mateixos, buscar la pròpia essència i sentir-nos feliços i complerts».Al Pol li agrada molt cantar. Quan canta, sent que vola. Es com si pogués desplegar unes ales imaginàries i recórrer llocs del món que mai no ha vist. Com si toqués el cel amb els dits de les mans. Sovint es pregunta com es diu aquesta sensació. Quan tanca els ulls li, recorre per tot el cos un sentiment immens, com si una font màgica brollés del seu pit. Està convençut que si tothom trobés la seva font, serien més feliços. ¿Com ho pot fer per a què els que estima, la trobin? Míriam Tirado, amb més de 75.000 llibres venuts, és l'autora de El fil invisible.¿A quién va dirigido el libro La font amagada?La font amagada está dirigido a niños y niñas, así como a sus padres y educadores. Se presenta como una herramienta para reconectar con uno mismo y con los demás, fomentando la felicidad y el bienestar emocional. El libro busca ayudar a los niños a comprender y gestionar sus emociones, y a los adultos a conectar mejor con sus hijos. La obra se presenta como una lectura apta para compartir en familia, promoviendo la comunicación y el entendimiento mutuo. Su formato de álbum ilustrado lo hace atractivo para los más pequeños, mientras que su mensaje profundo resulta enriquecedor para todas las edades.Temas que trata el libro La font amagadaLa font amagada explora la importancia de la conexión con uno mismo como base para una vida plena y feliz. A través de la historia de Polo, el libro introduce la idea de una "fuente interior" que representa la esencia de cada persona y su capacidad para sentir alegría y plenitud. Se abordan temas como:Autoconocimiento: El libro anima a la búsqueda de la propia esencia y a la comprensión de las emociones internas. Se presenta la idea de que cada individuo posee una fuente de felicidad interior que debe ser descubierta y cuidada.Bienestar emocional: Se enfatiza la importancia de la conexión con uno mismo para alcanzar el bienestar emocional. El cuento sugiere que la comprensión de las propias emociones es clave para la felicidad personal.Relaciones interpersonales: Aunque no se detalla la trama, se infiere que el libro explora la forma en que la conexión con uno mismo influye en las relaciones con los demás. Se sugiere que una mayor comprensión de sí mismo permite establecer vínculos más fuertes y significativos.Creatividad y expresión: La historia de Polo, quien encuentra alegría en el canto, resalta la importancia de la expresión creativa como medio para conectar con la propia esencia.Desarrollo personal: El libro promueve el desarrollo personal y el crecimiento emocional, tanto en niños como en adultos. Se presenta como una herramienta para fomentar la autoconciencia y la búsqueda de la felicidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La font amagadaAún no hay opiniones o críticas sobre LA FONT AMAGADA.
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Brooklyn
Hi ha pocs autors amb la capacitat de commoure amb l'elegància i la senzillesa amb què ho fa Colm Tóibín. Un llibre unànimement elogiat per la crítica i els lectors.¿A quién va dirigido el libro BROOKLYN?Brooklyn está dirigido a un público amplio, interesado en historias de carácter emocional y psicológico. La novela atrae a lectores que aprecian la narrativa conmovedora, la exploración de temas universales como la emigración, la identidad y el amor, y la ambientación histórica. Su estilo accesible, a pesar de la profundidad de sus temas, lo hace adecuado tanto para lectores con experiencia como para aquellos que se inician en la literatura. La novela también puede resultar especialmente atractiva para aquellos interesados en la historia de la emigración irlandesa a Estados Unidos en la década de 1950 y en la cultura de esa época.Temas que trata el libro BrooklynBrooklyn explora una serie de temas interconectados que enriquecen la narrativa:Emigración y exilio: La novela profundiza en la experiencia de Eilis Lacey, una joven irlandesa que emigra a Estados Unidos en busca de oportunidades. Se explora la dificultad de adaptarse a una nueva cultura, la nostalgia por el hogar y el sentimiento de desarraigo que acompaña al exilio. Se muestra el contraste entre la vida en la Irlanda rural y la experiencia en la vibrante y ajetreada ciudad de Nueva York.Identidad y pertenencia: El viaje de Eilis es también una búsqueda de identidad. Al enfrentarse a nuevas experiencias y relaciones, debe definir quién es y dónde pertenece. La novela explora la tensión entre sus raíces irlandesas y su nueva vida en Estados Unidos.Amor y relaciones: El desarrollo de una relación romántica con un hombre italiano en Brooklyn es un elemento central de la novela. Este aspecto explora las complejidades del amor, la elección entre diferentes caminos y la influencia de las decisiones personales en el futuro.Familia y comunidad: La familia y las relaciones con la comunidad juegan un papel importante en la vida de Eilis, tanto en Irlanda como en Estados Unidos. La novela muestra la importancia de los lazos familiares y la influencia de la comunidad en la formación de la identidad individual.Destino y libre albedrío: La novela plantea la cuestión del destino y la capacidad de los individuos para moldear su propio futuro. Las decisiones de Eilis y las circunstancias imprevistas que enfrenta la llevan a cuestionarse el control que tiene sobre su vida.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro BROOKLYNSe destaca la calidad de la escritura de Colm Tóibín, alabando su estilo preciso y conmovedor. Los lectores elogian la capacidad del autor para crear personajes complejos y realistas, con los que es fácil empatizar. La novela es descrita como una historia conmovedora y absorbente, que explora temas universales de una manera sensible y profunda. Algunos lectores destacan la facilidad de lectura y la amenidad de la narrativa, mientras que otros señalan que, si bien la historia es atractiva, puede resultar sencilla en su trama. En general, las opiniones son positivas, destacando la belleza de la prosa y la emotividad de la historia. La novela ha recibido numerosos reconocimientos literarios, consolidando su posición como una obra destacada de la literatura contemporánea.
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T'estimo fins a l'horitzó
Un àlbum il·lustrat de l'autor d'Ara que estem junts. Una bonica història d'amistat. L’horitzó és el somni que volem fer realitat. És una meta, un objectiu, un amic que ens crida i ens atreu. Fascinat per trobar què s’amaga a l’horitzó, l’Aran inicia un llarg viatge amb la complicitat del seu avi i la companyia d’una bona colla de nous amics. Al costat d’una vaca cega, una bruixa riallera, un ratpenat xerraire i un lleó coix viurà aventures impensables i coneixerà el valor de l’autèntica solidaritat.L’escriptor Roc Casagran i la il·lustradora Mari Fouz han unit els seus talents i les seves sensibilitats per explicar-nos una bella història d’amistat, solidaritat i somnis compartits. Una invitació a fer camí. Perquè mentre fem camí, omplim la vida. És per això que l’horitzó és tan lluny.
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Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.
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Un delicado álbum sobre el valor de los vínculosEl cuento que está emocionando a miles de familias. Escrito por Míriam Tirado, consultora de crianza consciente, ¡más de 150.000 ejemplares vendidos! Un cuento sobre los vínculos que nos unen. Nura ha descubierto el secreto que guarda el ombligo. Ahora ya sabe que de él sale un hilo invisible que la une a todas las personas que más quiere: su madre, su padre, sus abuelos, sus tíos, sus primos, sus amigos... Nunca más tendrá miedo cuando no estén con ella, porque sabe que ese hilo la une a ellos, más allá del tiempo y del espacio, ¡y que estarán conectados para siempre! ¿Por qué es importante este cuento? -Nos enseña que el amor verdadero va más allá del tiempo y el espacio -Nos ayuda a fortalecer el vínculo con aquellos a los que más queremos -Da pie a que pequeños y mayores expresemos nuestros sentimientos -Nos acompaña en todo tipo de situaciones de separación: inicio del curso escolar, las mañanas, dormir solos, separaciones familiares... -Nos sostiene en el proceso de la muerte y del duelo hacia un ser querido. El libro perfecto para regalar, de gran tamaño y con ilustraciones a todo color. De El hilo invisible se ha dicho:«Una historia maravillosa que nos cuenta cómo ese hilo invisible que nos une a las personas que queremos va más allá de estar juntas. Ojalá lo hubiera leído en 2012 cuando me separaba de la buenahija1 y sentía que se me rompía ese hilo por dentro. Nos ayuda a nosotras, pero sobre todo a los buenoshijos/as para que entiendan que el vínculo, que nuestro amor y conexión es tan fuerte como ese hilo invisible que nos unirá siempre.»Laura Baena, Club de las Malasmadres. «Un álbum ilustrado más que oportuno para estos tiempos de pandemia en los que los niños no ven todo lo que les gustaría a algunos de sus seres más queridos. Nuestro consuelo es un secreto a voces, El hilo invisible.»RNE «Leer este cuento emocionará tanto a niños como padres, y es una de esas lecturas de las que no podrás olvidarte jamás.»¡HOLA!
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Una obra que marcó un antes y un después en los libros de desarrollo personalUna nueva edición, esta vez en formato rústica, de uno de los libros más importantes del desarrollo personal, que también incorpora un nuevo capítulo desarrollado por los autores, titulado: La fórmula de la Buena Suerte.
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Un llarg hivern
Després que una mare que amaga problemes amb l’alcohol desaparegui en un poblet aïllat, a cavall del Pallars i l’Alt Urgell, durant una forta tempesta de neu, el seu fill gran, en Miquel, es passa l’hivern cercant-la. A Un llarg hivern, Colm Tóibín mostra amb un control emocional impressionant l’expressió més eloqüent del vincle entre una mare i un fill. L’enyorança i la pèrdua que sent en Miquel cap a la seva mare s’entrellaça amb l’enyorança silenciosa que sent per un jove policia i per en Manolo, el servent. D’una sobrietat punyent i una empatia subtil, en aquesta narració s’articulen hàbilment la tensió que generen el fred, la racionalitat inescrutable dels personatges i l’emoció devastadora que Tóibín conté sempre amb tanta cura.¿A quién va dirigido el libro Un llarg hivern?Se recomienda Un llarg hivern a lectores interesados en novelas con una prosa cuidada y una exploración profunda de las relaciones familiares, especialmente la compleja dinámica madre-hijo. La obra también atraerá a aquellos que aprecian la literatura que explora temas de pérdida, duelo, y la búsqueda de identidad en contextos de aislamiento geográfico y emocional. La ambientación en un entorno rural y la atmósfera invernal contribuyen a la atmósfera de la novela, por lo que también puede ser atractiva para lectores que disfrutan de este tipo de escenarios literarios. Finalmente, la obra de Colm Tóibín, reconocido autor internacional, puede atraer a lectores familiarizados con su estilo narrativo.Temas que trata el libro Un llarg hivernUn llarg hivern aborda una serie de temas interconectados que se desarrollan a lo largo de la narración:Relación madre-hijo: El eje central de la novela gira en torno a la compleja y a veces conflictiva relación entre Miquel y su madre. La desaparición de la madre desencadena una búsqueda física y emocional por parte del hijo, revelando las capas de su vínculo. La narración explora el amor, la dependencia, la decepción y el perdón en esta relación.Pérdida y duelo: La ausencia de la madre genera un profundo sentimiento de pérdida en Miquel, que se manifiesta a través de su búsqueda incansable. La novela explora el proceso de duelo, la aceptación de la pérdida y la búsqueda de un sentido a la ausencia.Aislamiento y soledad: La ambientación en un pueblo aislado y durante una intensa nevada contribuye a la sensación de aislamiento y soledad que experimentan los personajes. Este aislamiento físico se refleja en el aislamiento emocional de los personajes, que luchan por conectar entre sí.Búsqueda de identidad: La búsqueda de la madre se convierte en una metáfora de la búsqueda de identidad de Miquel. A través de este proceso, el personaje se confronta con sus propios sentimientos, sus recuerdos y su lugar en el mundo.Silencio y comunicación: La novela destaca la importancia del silencio y la comunicación no verbal en las relaciones humanas. Los personajes a menudo expresan sus emociones a través de gestos, miradas y acciones, en lugar de palabras directas.Naturaleza y entorno: El entorno natural, con su belleza y dureza, juega un papel importante en la novela. El paisaje invernal, con sus nevadas y su frialdad, refleja el estado emocional de los personajes y contribuye a la atmósfera general de la obra.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Un llarg hivernAún no hay opiniones o críticas sobre Un llarg hivern.
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. Algunos de los videos del canal de Youtube de la autora tienen más de 100.000 visualizaciones, con seguidores en todos los países de habla hispana. . La autora es experta en crianza natural y apego, pero siempre desde el sentido común. . Las anécdotas y el tono del libro están llenos de sentido del humor y son muy divertidos. Todos los padres tenemos que enfrentarnos a ellas en alguna ocasión. Son las famosas rabietas, capaces de desquiciar incluso a la madre o al padre más consciente y respetuoso. Las rabietas, berrinches y pataletas sacan a relucir lo peor de nosotros mismos. Este libro no pretende dar lecciones sobre cómo poner fin a los berrinches. Más bien, nos permite contemplar las rabietas como una gran oportunidad de aprendizaje personal. Desde su propio proceso como madre de dos hijas y profesional de la crianza consciente, Míriam Tirado acompaña a los lectores para que puedan educar a los más pequeños desde otro lugar, más sereno, considerado y libre de dolor. Aprenderemos a relacionarnos con los niños de maneras más efectivas, recurriendo al juego y a la imaginación. A desarrollar la empatía y aceptar las pataletas como una parte fundamental del crecimiento. A revisar nuestras ideas sobre la infancia, nuestras proyecciones y expectativas. Todo ello con el objetivo de crecer en compasión, respeto y conciencia, para que podamos ayudar mejor a nuestros hijos en su camino por la vida.¿A quién va dirigido el libro ?Rabietas se dirige a padres y madres que buscan herramientas y estrategias para gestionar las rabietas de sus hijos de una manera consciente, respetuosa y amorosa. El libro está pensado para aquellos que desean comprender las causas subyacentes de las rabietas, más allá de simplemente controlar el comportamiento externo. Se presenta como una guía para padres que buscan un enfoque educativo más profundo y empático, que prioriza la conexión emocional con el niño sobre la imposición de normas. No se limita a padres primerizos, sino que también puede ser útil para aquellos con experiencia que buscan nuevas perspectivas y enfoques para afrontar este desafío común en la crianza.Temas que trata el libro El libro Rabietas aborda diversos temas relacionados con la gestión de las rabietas infantiles y la crianza consciente. Se centra en la comprensión de las emociones del niño y la importancia de la empatía como herramienta fundamental. Algunos de los temas que se tratan son:La comprensión de las rabietas: El libro analiza las rabietas no como un problema a solucionar, sino como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento tanto para el niño como para los padres. Se explora la raíz emocional de las rabietas, buscando comprender las necesidades y frustraciones del niño que las provocan.El desarrollo de la empatía: Se enfatiza la importancia de conectar con las emociones del niño, validando sus sentimientos y ofreciendo un espacio seguro para expresar su frustración. Se promueve la escucha activa y la comprensión de la perspectiva infantil.Herramientas prácticas para la gestión de rabietas: Se ofrecen estrategias y técnicas para gestionar las rabietas de forma efectiva, sin recurrir a castigos o reprimendas. Se proponen alternativas basadas en el diálogo, la colaboración y la resolución de conflictos.El autocuidado de los padres: El libro reconoce el impacto emocional que las rabietas pueden tener en los padres. Se anima a los padres a priorizar su propio bienestar emocional y a desarrollar estrategias para gestionar sus propias reacciones ante las situaciones desafiantes.La revisión de las propias expectativas: Se invita a los padres a reflexionar sobre sus propias creencias y expectativas en relación a la crianza y a la conducta infantil. Se fomenta una perspectiva más flexible y comprensiva.El juego y la imaginación como herramientas educativas: Se exploran las posibilidades del juego y la imaginación como recursos para conectar con el niño, canalizar sus emociones y fomentar la resolución de problemas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Aún no hay opiniones o críticas sobre RABIETAS.
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Circo Máximo es la historia de Trajano y su gobierno, guerras y traiciones, lealtades insobornables e historias de amor imposibles. Hay una vestal, un juicio, inocentes acusados, un abogado brillante, mensajes cifrados, fortalezas inexpugnables, dos aurigas rivales, gladiadores y tres carreras de cuadrigas. Hay un caballo especial, diferente a todos, leyes antiguas olvidadas, sacrificios humanos, amargura y terror, pero también destellos de nobleza y esperanza, como la llama del Templo de Vesta, que mientras arde, preserva a Roma. Sólo que algunas noches la llama tiembla. La rueda de la Fortuna comienza entonces a girar. En esos momentos, todo es posible y hasta la vida de Trajano puede correr peligro. Y, esto es lo mejor, ocurrió: hubo un complot para asesinar a Marco Ulpio Trajano.
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El mag
El mag, de Colm Tóibín (9788417918675), és una obra centrada en la història del segle XX. Colm Tóibín, és un dels autors irlandesos més reconeguts i El mag, ha estat seleccionat com un dels millors llibres de l'any per publicacions com The New York Times, The Times, NPR, The Washington Post, Vogue i The Wall Street Journal.Any 1933. Thomas Mann i la seva dona abandonen Alemanya anticipant l’horror del nazisme. Ell és l’escriptor més famós del seu temps, però quins secrets oculta la seva ànima turmentada?El Mag explica la història d’un home imperfecte i ambivalent. L’home que amb l’esclat de la Primera Guerra Mundial va situar-se al costat fosc de la història. El pare de sis fills que va amagar la seva homosexualitat. L’escriptor reconegut amb el Premi Nobel que va desertar la pàtria que l’havia inspirat per a no tornar-hi mai.¿A quién va dirigido el libro El mag?Se dirige a un público lector interesado en la narrativa contemporánea, en particular a aquellos que aprecian la prosa cuidada y la exploración de temas complejos de la condición humana. La obra se presenta como una novela de cierta complejidad, por lo que se recomienda a lectores con experiencia en este tipo de literatura. No se trata de una lectura ligera, sino de una propuesta que invita a la reflexión y a la inmersión en una historia con matices profundos.Temas que trata el libro El magEl mag explora una serie de temas interconectados que enriquecen la narrativa y la hacen especialmente atractiva para un público interesado en la psicología, la historia y la condición humana. Entre los temas que se abordan, se encuentran:La identidad: La novela indaga en la construcción y la fragilidad de la identidad personal, explorando cómo las experiencias del pasado y las relaciones interpersonales moldean la percepción de uno mismo. Se observa cómo los personajes luchan por definir quiénes son y cómo se adaptan a las circunstancias cambiantes de sus vidas.La memoria: La memoria juega un papel fundamental en la trama, mostrando cómo los recuerdos, tanto individuales como colectivos, pueden influir en el presente y en las decisiones que se toman. Se explora la naturaleza selectiva y subjetiva de la memoria, así como su capacidad para distorsionar y reconstruir la realidad.Las relaciones humanas: Las relaciones entre los personajes son complejas y multifacéticas, revelando la gama de emociones y conflictos que pueden surgir en las interacciones humanas. Se examinan las dinámicas de poder, la dependencia, la lealtad y la traición, mostrando la fragilidad y la complejidad de los vínculos entre las personas.El paso del tiempo: La novela explora el impacto del paso del tiempo en la vida de los personajes, mostrando cómo las experiencias y las pérdidas marcan su desarrollo personal y su percepción del mundo. Se observa cómo el tiempo transforma las relaciones y las circunstancias, dejando una huella imborrable en la existencia humana.La búsqueda de significado: Los personajes de El mag se enfrentan a la búsqueda de significado en sus vidas, cuestionando sus creencias y sus valores. Se explora la necesidad humana de encontrar un propósito y la dificultad de navegar por las incertidumbres de la existencia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El magAún no hay opiniones o críticas sobre El mag.
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Com fer que et passin coses bones
Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI? Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d'aprendre a enfocar l'atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t'arriben a bloquejar físicament i mentalment. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.¿A quién va dirigido el libro Com fer que et passin coses bones?Com fer que et passin coses bones se dirige a un público amplio interesado en mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida. El libro resulta especialmente útil para personas que buscan comprender mejor su cerebro y sus emociones, y que desean aprender estrategias para gestionar el estrés, la ansiedad y la depresión. Se presenta como una herramienta práctica para quienes desean implementar cambios positivos en su vida diaria y alcanzar un mayor nivel de felicidad. No se limita a un grupo demográfico específico, sino que se adapta a las necesidades de cualquier persona que desee explorar su potencial para una vida más plena y satisfactoria.Temas que trata el libro Com fer que et passin coses bonesEl libro explora diversos aspectos relacionados con la felicidad y el bienestar, ofreciendo una perspectiva científica y práctica. Se centra en la conexión entre el cerebro, las emociones y la vida cotidiana. Entre los temas que se tratan, se pueden destacar:Gestión de las emociones: El libro proporciona herramientas y estrategias para comprender y gestionar las emociones de manera eficaz, ayudando a reducir el impacto negativo del estrés, la ansiedad y la depresión en la vida diaria. Se explican las bases neurobiológicas de las emociones y se ofrecen técnicas prácticas para su regulación.El papel del cerebro en la felicidad: Se analiza la influencia del cerebro en la experiencia de la felicidad y el bienestar. Se exploran los mecanismos cerebrales implicados en la regulación emocional y se presentan estrategias para optimizar el funcionamiento cerebral en beneficio de la salud mental.Mejora de la vida diaria: El libro ofrece consejos y técnicas prácticas para mejorar diferentes aspectos de la vida diaria, como las relaciones interpersonales, la gestión del tiempo y la toma de decisiones. Se busca empoderar al lector para que pueda implementar cambios positivos en su vida y alcanzar sus objetivos.Conexión mente-cuerpo: Se aborda la importancia de la conexión entre la mente y el cuerpo en el bienestar general. Se exploran las interacciones entre los procesos mentales y las respuestas fisiológicas, y se ofrecen estrategias para promover un equilibrio saludable entre ambos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Com fer que et passin coses bonesAún no se dispone de un resumen de críticas, opiniones y valoraciones sobre Com fer que et passin coses bones.
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Brooklyn
Guanyadora del Costa Prize i considerada la millor novel·la publicada a la Gran Bretanya el 2009, Brooklyn arriba ara a Catalunya amb el reconeixement massiu dels lectors anglosaxons i l’elogi unànime de la crítica internacional. Eilis Lacey, la jove irlandesa que es veu forçada a emigrar sola del petit Enniscorthy a la immensa Nova York de la meitat del segle xx, es converteix a desgrat seu en l’heroïna d’una gran història construïda a base de petites peces. La innocent Eilis haurà de bregar amb les companyes de dispesa i els estudis de comptabilitat, descobrirà l’amor –o alguna cosa semblant– i a causa d’un succés inesperat haurà de prendre la decisió més difícil de la seva vida. “–M’agradaria casar-m’hi –va dir ella amb aire dubtós–, però no estic preparada per casar-m’hi aramateix. –Però, no dius que l’estimes? –És un home com cal. –I n’hi ha prou, amb això?” “La prosa de Tóibín és tant elegant per la seva simplicitat, com complexa per les emocions que evoca” New York Times
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Sense por
«Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aquest mètode, avalat per nombrosos estudis científics.Quatre passos clars i concisos et permetran superar completament fins i tot les pors més fortes: - Atacs d'ansietat o de pànic. - Obsessions (TOC). - Hipocondria. - Timidesa. - O qualsevol altre temor irracional.¿A quién va dirigido el libro Sense por?El libro Sense por está dirigido a personas que sufren de ansiedad, obsesiones (TOC), hipocondría, timidez o cualquier otro temor irracional. Se presenta como un método para superar estas dificultades sin necesidad de medicación, siendo accesible a cualquier persona que siga las instrucciones detalladas en el libro. El autor promete que el método permitirá a los lectores convertirse en la mejor versión de sí mismos: una persona libre, poderosa y feliz.Temas que trata el libro Sense porEl libro Sense por se centra en un método para superar el miedo y las emociones negativas asociadas. A través de cuatro pasos concretos, el autor aborda los siguientes temas:Ansiedad y ataques de pánico: El libro proporciona herramientas para comprender y gestionar la ansiedad y los ataques de pánico, ofreciendo estrategias para reducir su intensidad y frecuencia.Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC): Se exploran las obsesiones y compulsiones características del TOC, y se presentan técnicas para romper el ciclo de pensamientos intrusivos y comportamientos repetitivos.Hipocondría: El libro ayuda a los lectores a identificar y desafiar los pensamientos catastróficos relacionados con la salud, ofreciendo estrategias para reducir la preocupación excesiva y la ansiedad por la enfermedad.Timidez y otros temores irracionales: Se abordan las causas y consecuencias de la timidez y otros miedos infundados, proporcionando técnicas para aumentar la confianza en uno mismo y superar la evitación social.Reconfiguración del cerebro: El libro se basa en la idea de que es posible reconfigurar el cerebro para superar las emociones negativas, presentando un método práctico para lograrlo.Método de cuatro pasos: El libro se estructura alrededor de un método de cuatro pasos, que se describe con detalle y claridad, facilitando su aplicación por parte del lector.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Sense porAún no hay opiniones o críticas sobre Sense por disponibles para su inclusión en este resumen.
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Desconnectats
Desconnectats ens presenta una família i com tots ells passen gran part del seu temps enganxats a les pantalles. La situació s'anirà complicant i, sense adonar-se'n, s'aniran desconnectant entre ells. Com tornaran a connectar? A Desconnectats són els pares els encarregats d'entendre i gestionar la situació, posar límits i aconseguir un bon ús de les pantalles. Però, com ho faran? El conte ens ajuda a entendre com són d'addictives les pantalles i ens fa reflexionar sobre el bon ús i la importància d'estar connectats amb nosaltres mateixos i amb les persones que ens rodegen.
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En el escenario majestuoso de la Ribeira Sacra, Álvaro sufre un accidente que acabará con su vida. Cuando Manuel, su marido, llega a Galicia para reconocer el cadáver, descubre que la investigación sobre el caso se ha cerrado con demasiada rapidez. El rechazo de su poderosa familia política, los Muñiz de Dávila, le impulsa a huir pero le retiene el alegato contra la impunidad que Nogueira, un guardia civil jubilado, esgrime contra la familia de Álvaro, nobles mecidos en sus privilegios, y la sospecha de que ésa no es la primera muerte de su entorno que se ha enmascarado como accidental. Lucas, un sacerdote amigo de la infancia de Álvaro, se une a Manuel y a Nogueira en la reconstrucción de la vida secreta de quien creían conocer bien. La inesperada amistad de estos tres hombres sin ninguna afinidad aparente ayuda a Manuel a navegar entre el amor por quien fue su marido y el tormento de haber vivido de espaldas a la realidad, blindado tras la quimera de su mundo de escritor. Empezará así la búsqueda de la verdad, en un lugar de fuertes creencias y arraigadas costumbres en el que la lógica nunca termina de atar todos los cabos.¿A quién va dirigido el libro Todo esto te daré?Todo esto te daré está dirigido a un público amplio que disfruta de la novela negra y de intriga. La obra, por su complejidad narrativa y la profundidad de sus personajes, atrae tanto a lectores habituales del género como a aquellos que buscan una lectura más elaborada y con matices. El escenario gallego, descrito con detalle, puede resultar especialmente atractivo para quienes sienten interés por la cultura y las costumbres de Galicia. La novela también puede ser disfrutada por lectores interesados en explorar temas como la familia, el amor, la pérdida y la búsqueda de la verdad.Temas que trata el libro Todo esto te daréTodo esto te daré explora una serie de temas interconectados que enriquecen la trama y la convierten en una lectura compleja y fascinante. Entre ellos se encuentran:Intriga y misterio: La muerte de Álvaro, aparentemente accidental, desencadena una investigación que revela una red de secretos y mentiras dentro de una poderosa familia gallega. La novela mantiene al lector en vilo con giros inesperados y una atmósfera de suspense constante.Familia y relaciones: La novela profundiza en las dinámicas familiares, mostrando las complejidades de las relaciones entre los personajes, sus secretos y las consecuencias de sus acciones. La relación entre Manuel y Álvaro, así como las relaciones familiares de Álvaro, son ejes centrales de la trama.Poder y corrupción: La influencia y el poder de la familia Muñiz de Dávila se presentan como un elemento clave en la trama, mostrando cómo la riqueza y el estatus social pueden encubrir secretos y manipular la justicia.La búsqueda de la verdad: El protagonista, Manuel, se embarca en una búsqueda implacable de la verdad sobre la muerte de su marido, enfrentándose a la resistencia de la familia de Álvaro y a la opacidad de las instituciones. Este proceso de búsqueda lo lleva a cuestionar todo lo que creía saber.El escenario gallego: La Ribeira Sacra, con sus paisajes, tradiciones y costumbres, se convierte en un personaje más de la novela, aportando una atmósfera única y enriqueciendo la experiencia del lector. La autora describe con detalle el entorno, sus gentes y sus peculiaridades.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Todo esto te daréAún no hay opiniones o críticas sobre Todo esto te daré disponibles para ser resumidas.
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Troba la teva persona vitamina
De l'autora del best-seller Com fer que et passin coses bones, amb més de 200.000 exemplars venuts. Per què hi ha persones que ens fan patir tant i en canvi altres ens generen confiança instintivament? Per què hi ha gent que té tendència a establir relacions complicades i doloroses? Quina és la bioquímica de l'amor? Com podem encertar a l'hora de triar parella? Estimem tal com ens van estimar? Estem dissenyats per viure en família i en societat, relacionar-nos i estimar-nos. La nostra felicitat dependrà en gran mesura de la capacitat que tinguem de mantenir bones relacions amb aquells que ens envolten. Molts, avui dia, arrosseguem ferides emocio - nals que ens impedeixen connectar de manera sana amb el nostre entorn. Troba la teva persona vitamina t'ajudarà a comprendre el vincle amb els teus pares, els teus fills, la teva parella, els teus amics i els teus companys de feina alhora que entens la teva història emocional. Perquè quan un es comprèn, se sent alleujat. La doctora Marian Rojas Estapé t'acosta a l'aferrament, a la infància i a l'amor des d'un punt de vista científic, psicològic i humà, i et parla d'una hormona fonamental, l'oxitocina. Un llibre que t'impulsa a trobar persones vitamina, aquelles que treuen el millor de tu, t'inspiren, et donen suport i amb això fan millorar el teu sistema immune. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
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18 de septiembre del año 96 d. C. Un plan perfecto. Un día diseñado para escribir la Historia, pero cuando todo sale mal la Historia ya no se escribe? se improvisa: una guerra civil, las fieras del Coliseo, la guardia pretoriana, traiciones, envenenamientos, delatores y poetas, combates en la arena, ejecuciones sumarísimas, el último discípulo de Cristo, el ascenso y caída de una dinastía imperial, locura y esperanza, la erupción de Vesubio, un puñado de gladiadores, la amistad inquebrantable, Marco Ulpio Trajano, el mito de las amazonas, una gladiadora, nueve emperadores, treinta y cinco años de la historia de Roma. 18 de septiembre del 96 d. C. Un grupo de gladiadores dispuestos a todo avanza por las alcantarillas de Roma. Nada ni nadie puede detenerlos. Ni siquiera la Historia.
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Remogudes
Un recull d'històries que parlen de les emocions que ens remouen per dins i que ens fan sentir la vida a flor de pell. Els protagonistes de Remogudes són mares, pares, fills, filles, avis, àvies, parelles i amants en constant ebullició, que s'adapten a les adversitats d'aquests temps difícils que estem vivint i que, sobretot, es permeten sentir. Un llibre que parla de les emocions que ens remouen per dins a través d'unes històries amb què tots ens podem sentir identificats, protagonitzades per uns personatges que treuen la força necessària per seguir creixent i avançant en una època en què cal, més que mai, fluir en el present. Míriam Tirado, experta en criança conscient, ens presenta un recull d'històries que s'entrellacen i que ens fan sentir la vida a flor de pell.
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Un cor ple d'estrelles
Benvinguts a l’aventura més bella del món: ESTIMAR. A la ciutat de Selonsville, on el cru hivern de després de la guerra ho cobreix tot de neu i de fred, una història extraordinària és a punt de començar. Una història que ens convida a desvetllar allò més sublim i poderós que s’amaga dins nostre. Una recerca que ens ensenya a volar als confins d’un univers on la llum de l’amor ho pot tot, per mitjà d’un viatge a través de les diverses dimensions del cor i totes les formes de l’amor.
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Intrigas, batallas, dos mujeres adolescentes, idiomas extraños, Roma, Partia, India, China, dos Césares y una emperatriz se entrecruzan en el mayor relato épico del mundo antiguo, La legión perdida, la novela con la que Santiago Posteguillo cierra su aclamada trilogía sobre Trajano. Hay emperadores que terminan un reinado, pero otros cabalgan directos a la leyenda.á áá
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Long Island
De l’autor aclamat per la crítica i èxit de vendes Colm Tóibín, arriba una novel·la espectacularment commovedora i intensa de secretisme, malentesos i amor, la història d'Eilis Lacey, l'heroïna complexa i enigmàtica de Brooklyn, l’obra més popular de Tóibín, vint anys més tard. Eilis Lacey és irlandesa, casada amb Tony Fiorello, un fontaner i un de quatre germans ítaloamericans, tots ells viuen en cases veïnes en un carrer sense sortida a Lindenhurst, Long Island, amb les seves esposes i fills i els pares de Tony, una gran família estesa que viu i treballa, menja i juga junts. És la primavera de 1976 i Eilis, ara a la seva quarantena amb dos fills adolescents, no té ningú en qui confiar en aquest país encara nou.Long Island tracta de desitjos no satisfets, fins i tot no reconeguts. Els silencis en la vida d'Eilis són ensordidors i perillosos, i ningú no és més destre que Tóibín en donar-los llenguatge. Aquesta és una història preciosa d'una dona sola en un matrimoni i els llaços més profunds que reaviva en el seu retorn al lloc i a les persones que va deixar enrere, a maneres de viure i estimar que pensava que havia perdut.
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