Libros de ciencias naturales

Explora los misterios del universo y la fascinante aventura de la ciencia con nuestra colección de libros de divulgación científica. Desde la astronomía hasta la biología, pasando por la física y la neurociencia, nuestros libros te acercan a los descubrimientos más emocionantes y a los grandes enigmas que nos rodean. Con una combinación de anécdotas fascinantes, explicaciones accesibles e ilustraciones inspiradoras, cada libro te invita a descubrir la maravilla del conocimiento científico y a comprender mejor nuestro mundo.

La llama de Mileto
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Freely, John

En el siglo VI a. C. la ciudad griega de Mileto, situada en la costa occidental de Anatolia, fue el epicentro desde el que se desencadenó la revolución intelectual que sentaría las bases para el desarrollo de nuestro conocimiento moderno del mundo. Trazando un hilo que recorre cerca de dos mil años de historia desde Tales de Mileto hasta Newton, John Freely narra el apasionante relato de la ciencia griega desde su nacimiento en la costa egea de Asia Menor, pasando por su consolidación en la Atenas clásica y el mundo helenístico y la preservación de su legado en el mundo islámico medieval y Bizancio, hasta su recuperación definitiva como fundamento de las nuevas formas de saber que, condensadas en torno a nuestra moderna concepción de la ciencia, verían la luz en la Europa del siglo XVII.
24,50€ 23,27€
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La revolución psicobiótica
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Anderson, Scott C.

Muchas de las dolencias físicas que asolan el mundo moderno, desde molestias simples hasta enfermedades crónicas, implican a la flora intestinal. Ahora, nuevas investigaciones revelan que, debido a la relación dinámica entre nuestro tubo digestivo y nuestro cerebro, una microbiota indispuesta puede provocar trastornos mentales como la depresión y la ansiedad. Para estos casos, ¿pueden ser útiles los prebióticos y los probióticos? ¡Por supuesto!Los autores de este libro nos demuestran que muchos de estos alimentos y suplementos actúan como psicobióticos naturales, es decir, al sanar nuestros intestinos, no solo fortalecen el sistema inmunitario, sino que transforman también nuestro estado emocional.Descubre el poder de los pisicobióticos sobre tu salud y tu felicidad.
21,90€ 20,80€
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El olfato
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López-Mascaraque, Laura

Está controlado por neuronas expuestas al exterior con un sistema de receptores proteicos donde se representa una parte sustancial del genoma humano. Este sentido tan ignorado, capaz de atraer a una polilla desde enormes distancias y de avisarnos del mal
12,00€ 11,40€
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TDAH en adultos
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Boissiere, Phil

ESTRATEGIAS COMPROBADAS PARA FORTALECER LAS HABILIDADES DE LA FUNCIÓN EJECUTIVA Y SUPERAR LOS SÍNTOMAS DEL TDAH EN ADULTOS Las habilidades de la función ejecutiva, como la CONCENTRACIÓN, la ORGANIZACIÓN y la GESTIÓN DEL ESTRÉS (entre otras) son fundamentales para el éxito en todos los aspectos de la vida. Tanto si te acaban de diagnosticar TDAH como si lo has padecido toda tu vida, sabes que desarrollar estas habilidades puede ser todo un desafío. ''TDAH en adultos en un mundo lleno de distracciones'' ofrece un conjunto de herramientas con información, evaluaciones y ejercicios basados en la evidencia científica para ayudarte a desarrollar estas habilidades mentales y a tomar el control de tu TDAH. Con este libro vas a lograr cambios reales y sostenibles gracias a su orientación práctica y a las numerosas actividades para agudizar tu memoria y atención. Gracias a ello, aprenderás a planificarte y a organizarte mejor, a fortalecer tu flexibilidad mental, a mejorar tu regulación emocional y tu control de impulsos, y, sobre todo, a vivir una vida plena. Este libro sobre el TDAH en adultos incluye: · Información esencial sobre el funcionamiento ejecutivo. Aprende qué es la función ejecutiva, cómo se relaciona con el TDAH y cómo estos ejercicios pueden ayudarte a desarrollarla. · Soluciones para todos los entornos. Descubre consejos prácticos para controlar los síntomas del TDAH en casa, en el trabajo y en tus relaciones. · Ejercicios de autoevaluación. Identifica tus fortalezas y debilidades con rápidas autoevaluaciones. No dejes que los síntomas del TDAH te detengan. Adquiere las habilidades que necesitas para alcanzar tus objetivos con la ayuda de ''TDAH en adultos en un mundo lleno de distracciones''.
17,95€ 17,05€
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En la mente de un gato
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Bradshaw, John

La guía definitiva para comprender a tu gato.¿Qué piensan los gatos? Convivimos con ellos desde hace diez mil años y sigue siendo una pregunta para la que seguimos buscando respuesta. En este asombroso libro, John Bradshaw por fin arroja luz sobre la cuestión. A través de casos particulares, datos biológicos e información histórica, Bradshaw nos ofrece las claves para desvelar los misterios de estos fascinantes felinos.La experiencia de John Bradshaw y su estilo ameno y directo hacen de este libro una guía imprescindible para todos los amantes de los gatos.La obra incluye una historia de la domesticación de los gatos y numerosos casos particulares para ilustrar las explicaciones.La mejor forma de descubrir los secretos felinos que nunca habríamos sospechado.
20,00€ 19,00€
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Actualización en geriatría y gerontología (II)
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Cervera Díaz, Mª Carmen

Describe los modelos de práctica geriátrica que se utilizan para guiar el cuidado de los adultos mayores,permitiendo a las personas mayores permanecer en el hogar, prevenir la discapacidad funcional y preservarla calidad de vida. Los modelos incluyen intervenciones específicas que realizan los profesionales de la salud para abordar las necesidades de las personas mayores y sus cuidadores. Estos modelos respetan los valores del paciente, consideran la seguridad del paciente y también aprecian las necesidades psicosociales,los modelos de atención hospitalaria, las transiciones del hospital al hogar, los modelos de atención ambulatoria, los de atención de los servicios por especialidades y las necesidades de los pacientes vulnerables y la comunidad.
55,00€ 52,25€
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Aprende a escuchar tu cuerpo. Osteopatía
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Vicent, Quim

La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemosmejorarla cambiando nuestros hábitos. Todo esta relacionado: la manera de caminar, de respirar, la postura o una mala oclusión dental son síntomas de algo másprofundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos explicala importancia de una gestación y un parto correctos, cómo detectar problemas de manera precoz y evitar la sobrediagnosticación, el valor del tratamiento integral, cómo envejecer bien y cómo alimentarse correctamente.
18,00€ 17,10€
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Física cuántica
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Lavender, Gemma

Física Cuántica es su guía esencial para comprender las reglas fundamentales que rigen nuestro universo. Este libro de comprensión rápida, escrito por Gemma Lavender, doctora en astrofísica e investigadora de la Universidad de Cardiff, le llevará en un fascinante viaje a través de los conceptos más importantes de la física cuántica. Desde el famoso experimento del gato de Schrödinger hasta las aplicaciones modernas en computación cuántica, cada tema clave se presenta de manera accesible mediante preguntas intrigantes que son respondidas por una experta en la materia. Las elegantes ilustraciones de Robert Brandt complementan perfectamente las explicaciones, haciendo que conceptos complejos sean más fáciles de visualizar y comprender. Ya sea que esté comenzando su exploración del mundo cuántico o buscando refrescar sus conocimientos, este libro le ofrece una perspectiva clara sobre la ecuación de onda de Schrödinger, el entrelazamiento cuántico y muchos otros fenómenos fascinantes que definen la realidad a nivel subatómico.
23,00€ 21,85€
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El pequeño libro de la meteorología
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Mazón, Jordi

Si siempre dudas entre llevarte o no el paraguas cuando ves ciertas nubes, si no sabes distinguir por qué las borrascas traen tiempo inestable y los anticiclones estabilidad atmosférica, si te gustaría entender por qué es posible que lluevan ranas, que se creen espejismos o que puede llover tanto en los polos como en los desiertos, este pequeño libro, muy práctico y accesible, te llevará de la mano a través de los fenómenos meteorológicos más fascinantes y de los conceptos esenciales de la meteorología y la climatología. Déjate cautivar por el origen de los huracanes y tornados, esos gigantes de la naturaleza que ponen a prueba nuestra capacidad de resistencia, o por la diversidad y sorprendente cantidad de fenómenos que ocurren en la atmósfera. Descubre también cómo se forman las tormentas, por qué la atmósfera se comporta de forma tan distinta en cada región del planeta y de qué manera los meteorólogos interpretan señales que, a primera vista, podrían pasar desapercibidas.
16,95€ 16,10€
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Historia del mundo en 30 ecuaciones
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Perezagua, David

En Historia del mundo en 30 ecuaciones, David Perezagua y Guillermo F. Peñas, jóvenes divulgadores científicos, se embarcan en una fascinante aventura a travésde la ciencia y la historia para presentar con cercanía y audacia las treinta ecuaciones sin las cuales la vida tal y como la conocemos sería inconcebible.
17,90€ 17,00€
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Microcorrientes en el tratamiento del dolor
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Martínez Angulo, Jesús M.

Las Microcorrientes (MCC) usan la millonésima partede un amperio para conseguir la regeneración y recuperación de nuestro organismo. Su cualidad más importante, contrastada por varios estudios científicos, es que tienen la capacidad de aumentar hasta un 500% la producción de ATP, nuestro combustible celular. Con más energía, la célula es capaz de repararse más rápidamente, ya que sólo ella está verdaderamente capacitada para hacerlo. Las MCC tienen dos grandes campos deaplicación: - La estética. - El tratamiento del dolor. Este manual se centra en la segunda parte y en él se explican diferentes formas de aplicación: desde eluso de “electrodos-boli” y guantes conductores hastael empleo de simples electrodos adhesivos. CES (Craneal Electro Stimulation) aplicado con MCC
19,50€ 18,52€
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Señoras
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Caamaño, Adriana F.

Una guía integral para vivir tu menopausia con plenitud desde una mirada crítica y feminista. La menopausia es, para muchas mujeres, una etapa difícil de afrontar, tanto por la falta de información como por la forma en que la sociedad se empeña en invisibilizarla. En este libro encontrarás información vital sobre el climaterio de una forma tan sencilla y directa como técnica. Elena del Estal (lda. en Farmacia y dietista-nutricionista), Alberta Mª Fabris (ginecóloga), Adriana F. Caamaño (psicóloga y sexóloga) y Tania R. Manglano (fisioterapeuta y osteópata) son cuatro profesionales de la salud que ponen en común sus conocimientos y su experiencia clínica, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones reveladoras, animándote a abrazar la vivencia de la madurez, disfrutarla con plenitud y resignificarla. Un torrente de luz sobre lo que nos han vendido como un periodo de oscuridad. Cuando termines de leer Señoras, sentirás que puedes hacer frente a todas tus creencias limitantes. La crítica ha dicho... «Un libro eminentemente práctico y útil para transitar con elegancia por la temida menopausia». Anna Freixas «Directo y clarificador. Este libro desmitifica y aborda sin prejuicios un tema silenciado. Podía haberse llamado 'Todo lo que nunca te han contado sobre la menopausia'». Laura Manzanera
19,90€ 18,90€
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El petit llibre de la meteorologia
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Mazón, Jordi

Si sempre dubtes entre agafar o no el paraigua quan veus certs núvols, si no saps per què les borrasques porten temps inestable i els anticiclons estabilitat atmosfèrica, si t'agradaria entendre per què és possible que ploguin granotes, que es creïn miratges o que pugui ploure tant als pols com als deserts, aquest petit llibre, molt pràctic i accessible, et portarà de la mà a través dels fenòmens meteorològics més fascinants i dels conceptes essencials de la meteorologia i la climatologia. Deixa't captivar per l'origen dels huracans i els tornados, aquests gegants de la natura que posen a prova la nostra capacitat de resistència, o per la diversa i sorprenent quantitat de fenòmens que ocorren a l'atmosfera. Descobreix també com es formen les tempestes, per què l'atmosfera es comporta de forma tan diferent a cada regió del planeta i de quina manera els meteoròlegs interpreten senyals que, a primera vista, podrien passar desapercebuts. A més, en aquest petit gran llibre també trobaràs informació relacionada amb: - Els principals tipus de núvols i com els podem reconèixer ràpidament al cel. - Els mecanismes que originen la pluja, la neu, la calamarsa i altres tipus de precipitacions. - Les claus per entendre els mapes del temps, els anticiclons, les borrasques i la pressió atmosfèrica. - Els grans patrons climàtics del planeta, com el Niño i la Niña, i la seva influència en la nostra vida diària. - Els instruments de mesura meteorològica -del baròmetre al radar- i com han evolucionat per ajudar-nos a preveure el temps amb més precisió. - Fenòmens extraordinaris com l'arc de Sant Martí, els halos solars o els núvols noctilucents, que converteixen el cel en un escenari únic i sorprenent. - L'apassionant història de la meteorologia, dels xamans a la modelització numèrica i a l'ús de la intel·ligència artificial. Un llibre ideal per a tots els públics, tant curiosos com aficionats, amb formació acadèmica o sense, en definitiva, per a qualsevol que vulgui comprendre, de manera rigorosa, clara i amena, com funciona l'atmosfera i el temps que genera.
16,95€ 16,10€
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Distribución capilar
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García Muñoz, Emilia

Este libro desarrolla los contenidos del Módulo Formativo (MF1012_3) Distribución Capilar, correspondiente al Certificado de Profesionalidad COML0209 Organización del transporte y la distribución, regulado por el Real Decreto 642/2011, de 9 de mayo.Distribución capilar está estructurado en 6 capítulos a lo largo de los cuales se estudiará la organización de operaciones del transporte capilar. Estos capítulos mostrarán, desde un punto de vista práctico y lo más realista posible, cómo adaptar la actividad según la normativa vigente, el personal disponible y los elementos de transporte, así como planificar la actividad diaria. Esto supondrá estudiar la contratación del servicio, la elaboración de rutas y la resolución de conflictos que se puedan dar con los clientes.En el caso de la distribución capilar, las empresas se enfrentan a una actividad que dependerá en gran medida de las características de las vías urbanas de comunicación, reguladas por normativas locales que obligarán a las empresas a adaptar su actividad diaria y a disponer de vehículos que faciliten el acceso a núcleos urbanos y garanticen la calidad de los servicios prestados a un coste óptimo. Por tanto, la planificación de la actividad estará sujeta a diversos factores condicionantes que variarán según el sector de actividad de los clientes, pero que se verán resueltos de forma ágil en gran medida gracias a los avances tecnológicos.
18,95€ 18,00€
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La vida en el cosmos
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Aavv

Una aventura que conecta los orígenes del cosmos con nuestro destino entre las estrellas. Este libro nos sumerge en la mayor aventura del conocimiento humano. Por primera vez en la historia, tenemos las herramientas para responder científicamente a la pre
24,90€ 23,65€
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La invención del norte
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Brunner, Bernd

Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha proyectado sus fantasías en el norte, convirtiéndolo ora en una gélida tierra de nadie repleta de peligrosos vikingos, ora en el escenario de un modo de vida más puro en el seno de la naturaleza virgen. Bernd Brunner analiza los relatos históricos de viajeros sobre los gélidos y sobrecogedores paisajes nórdicos, el severo clima, los exóticos tesoros y el encuentro con los pueblos indígenas, así como las sagas literarias que parecían ofrecer un relato fundacional alternativo a la pagana Antigüedad clásica y la moralista tradición cristiana. En este brillante y ameno ensayo, Brunner nos descubre que el norte es tanto el fruto de nuestra imaginación como de nuestros esfuerzos por explorar lo desconocido, y esta valiosísima contribución a la historia cultural nos invita a emprender un viaje enriquecedor por regiones a un tiempo reales e imaginarias.
20,00€ 19,00€
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Galileo y los negacionistas de la ciencia
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Livio, Mario

Este libro no es una biografía más de Galileo. Es unanueva interpretación de uno de los científicos más importantes de la historia, una concisa a la vez que rigurosa reconstrucción de la contribución intelectualde Galileo a la revolución científica y de cómo fuecuestionado por los negacionistas de su tiempo. Y nosolo eso. Como ha dicho Dava Sobel, de vez en cuandoaparece un nuevo motivo para volver a contar la vidade Galileo. Y este libro de Mario Livio es una interpretación relevante y sobre todo muy oportuna ahora que nos enfrentamos a crisis muy graves, como la minimización de los peligros del cambio climático debido aque la ciencia que los explica es erróneamente cuestionada o ignorada, o ahora que estamos viviendo un nuevo capítulo del negacionismo científico en campos como el de la teoría de la evolución, la eficacia de las vacunas o el pensamiento científico y racional en general. Para explicar mejor el peligro que representa hoy el negacionismo científico, Livio se remite alpensador que cuestionó la mayor de las negaciones dela ciencia: la de que la Tierra gira en torno al Sol.Livio explica el método con el que Galileo dio con la verdad, un método más poderoso que la mera retóricareligiosa y seudocientífica, un método basado en laexperimentación y el examen racional. Hoy más que nunca necesitamos entender por qué el caso Galileo es unsímbolo de la lucha por la verdad científica y contra la sinrazón. El autor: MARIO LIVIO es un astrofísico israelí-estadounidense, que ha trabajado en el Space Telescope Science Institute que opera el telescopio espacial Hubble y que ha popularizado la astronomíay las matemáticas a través de conferencias, clases,artículos en revistas, apariciones en radio y televisión, y sobre todo en libros de divulgación como La proporción áurea, La ecuación jamás resuelta, ¿Es Diosun matemático?, o Errores geniales que cambiaron el mundo.
25,00€ 23,75€
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Matemáticas y estadística
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Fernández Fernández, Santiago

¿Qué es la estadística y para qué sirve? En un mundo lleno de datos, que interpelan nuestra comprensión y capacidad de análisis, este libro busca introducir y explicar algunos de los conceptos y aplicaciones principales de esta disciplina y su formulación matemática. Con un carácter divulgativo y didáctico, se abordan aspectos históricos, la estadística descriptiva, la probabilidad y sus distribuciones, el muestreo, la correlación y la formulación y contraste de las hipótesis estadísticas. Sin centrarse únicamente en fórmulas, destaca la importancia de los razonamientos, las interpretaciones y el sentido común, mostrando para qué sirve realmente la estadística y qué tipo de preguntas puede ayudarnos a responder. Acompañado de actividades y situaciones prácticas que facilitan la comprensión de los conceptos y la toma de decisiones informadas, este libro pretende contribuir a la alfabetización estadística, ofreciendo herramientas para leer gráficos, interpretar estudios y entender mejor la información que nos rodea.
15,50€ 14,72€
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Mini 60 años
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Chapman, Giles

Un pequeño automóvil con un gran legado. A la venta durante increíblemente seis décadas, el Mini es más popular ahora que nunca. Mini: 60 Años conmemora el vehículo que revolucionó el diseño automovilístico y estableció el modelo para el pequeño automóvil de tracción delantera de la actualidad. Diseñado y fabricado en Inglaterra, el Mini original fue todo un éxito, inspirando a numerosos derivados, como furgonetas, camionetas y vehículos utilitarios. En su versión de Cooper S, realmente era un gigante exterminador en la pista de carreras y en su etapa de rally por su conducción rápida y ligera. Cuando BMW tomó las riendas de Rover en 2000, era difícil imaginar qué pasaría con el Mini, pero en 2001, se lanzó el nuevo MINI con el entusiasmo y los elogios de los que disfrutó el coche original. Mini: 60 Años recorre la historia completa del automóvil, desde el concepto original de Alec Issigonis hasta los modelos de la actualidad.
25,90€ 24,60€
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Actualización en geriatría y gerontología (I)
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Cervera Díaz, Mª Carmen

Tras una introducción al panorama médico emergente, la creciente incidencia de un nuevo grupo epidemiológico (enfermedades crónicas no transmisibles relacionadas con la edad) y los múltiples orígenes del envejecimiento, el libro explora y caracteriza la senescencia, que está vinculada a manifestaciones benignas y patológicas relacionadas con la edad. A su vez, los capítulos abordan de un modo práctico cómo ''tratar'' o ''prevenir'' el proceso de envejecimiento, subrayandoel papel central del ejercicio físico y la reduccióncalórica en comparación con los nuevos enfoques geriátricos, el diseño y la prestación de servicios sociales y de salud.
48,00€ 45,60€
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Hábitos que te salvarán la vida
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Fernández, Odile

Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y escla­recedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obe­sidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbio­ta o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar, esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de áni­mo, y qué pasos tenemos que seguir para reducir la infla­mación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.¿A quién va dirigido el libro Hábitos que te salvarán la vida?Hábitos que te salvarán la vida se dirige a un público amplio interesado en mejorar su salud y prevenir enfermedades a través de cambios en el estilo de vida. Está especialmente indicado para personas que buscan información práctica y accesible sobre la relación entre la alimentación, los hábitos y la salud. El libro resulta útil tanto para quienes buscan prevenir enfermedades crónicas como para aquellos que desean comprender mejor las señales que su cuerpo emite y cómo responder a ellas. La claridad del lenguaje y la estructura del libro lo hacen accesible a un público sin conocimientos previos especializados en medicina o nutrición.Temas que trata el libro Hábitos que te salvarán la vidaEl libro de la doctora Odile Fernández aborda una variedad de temas relacionados con la prevención de enfermedades y la mejora de la salud integral. Se centra en la importancia de controlar factores clave que influyen en la salud a largo plazo. Entre los temas tratados se encuentran:Inflamación: El libro explora las causas y consecuencias de la inflamación crónica en el organismo, ofreciendo estrategias para reducirla a través de la alimentación y otros hábitos de vida. Se explican las consecuencias negativas de la inflamación en la salud general.Control de la glucosa: Se proporciona información detallada sobre cómo controlar los niveles de azúcar en sangre, destacando la importancia de evitar los picos de glucosa para prevenir enfermedades metabólicas y mejorar el estado de ánimo. Se ofrecen pautas para regular los niveles de glucosa.Reducción del estrés: Se presentan técnicas y estrategias para gestionar el estrés, un factor crucial en la salud física y mental. Se explican las consecuencias negativas del estrés crónico y se proponen métodos para su manejo.Prevención de enfermedades: El libro ofrece una guía práctica para prevenir diversas enfermedades, incluyendo cáncer, depresión, migrañas, obesidad, alergias alimentarias, trastornos de la microbiota y enfermedades autoinmunes. Se explican los mecanismos por los que los hábitos influyen en la aparición de estas enfermedades.Hábitos saludables: Se proponen cambios en los hábitos diarios, incluyendo la alimentación, el ejercicio físico y la gestión del estrés, para mejorar la salud y prevenir enfermedades. Se ofrecen ejemplos concretos de hábitos saludables y se explican sus beneficios.Alimentación: Se incluyen menús y recomendaciones nutricionales para apoyar los cambios de hábitos y mejorar la salud. Se ofrecen ejemplos de menús y recetas que favorecen la salud.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hábitos que te salvarán la vidaAún no hay opiniones o críticas sobre Hábitos que te salvarán la vida.
10,95€ 10,40€
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El juego en la enseñanza de la matemática
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Aavv

60 juegos abordan contenidos de los 5 ejes que conforman el currículo: número, operaciones, magnitudes y medida, geometría, estadística y probabilidad, y contemplan variantes para adaptarlos a cada grupo desde laperspectiva de una ''matemática para todos''.
26,00€ 24,70€
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Cómo vivir bien con enfermedades y dolor
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Bemhard Toni

Este sabio y profundo libro te ayudará a transformar tu sufrimiento en una experiencia de compasión, ecuanimidad y felicidad. Kristin Neff, autora de Self-Compassion La enfermedad crónica plantea numerosos desafíos, desde crisis profesionales y problemas de relación, hasta sentimientos de culpa, problemas de identidad personal y aislamiento. Toni Bernhard aborda estos retos y muchos más, acudiendo a ejemplos prácticos para ilustrar cómo el mindfulness, la ecuanimidad y la compasión pueden ayudar a los lectores a reconciliarse con sus alteradas existencias.En su característico estilo conversacional, Bernhard muestra cómo aprovechar al máximo la vida a pesar de los impedimentos de la enfermedad crónica, basándose en: Ejercicios de mindfulness para mitigar el dolor físico y emocional Consejos concretos para gestionar las dificultades cotidianas de las citas médicas, las tareas del hogar y las obligaciones sociales Herramientas para sortear los problemas que la enfermedad puede provocar en las relaciones. Varios capítulos están dirigidos a los familiares y amigos de los enfermos, para que entiendan mejor lo que sus seres queridos están pasando y cómo pueden ayudarles. Plena de humor y empatía, Bernhard comparte con inquebrantable honestidad sus propias luchas y contratiempos, ofreciendo un apoyo de incalculable valor en la búsqueda de paz y bienestar. Toni Bernhard es la autora del libro galardonado How to Be Sick: A Buddhist-Inspired Guide for the Chronically Ill and Their Caregivers, y de Viaje hacia el despertar. Su blog Turning Straw Into Gold (Convertir la paja en oro), está ubicado en Psychology Today. Mantiene una relación personal con sus miles de seguidores en las redes sociales. Toni enfermó en un viaje a París en 2001. Los médicos le diagnosticaron inicialmente una infección viral aguda. No se ha recuperado. Hasta verse obligada por la enfermedad a jubilarse, era profesora de Derecho en la Universidad de California en Davis, donde ejerció seis años como decana de estudiantes. Es budista practicante desde comienzos de la década de 1990. Vive en Davis con su marido, Tony, y su labradora, Scout. Se puede contactar con ella en www.tonibernhard.com.
29,00€ 27,55€
Agotado ahora
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Auxilio Judicial. Casos prácticos de diligencias judiciales
Hoy -5% en Libros

Aavv

La edición de este libro de Casos prácticos de Diligencias Judiciales, revisada, puesta al día y estructurada en ocho bloques, prepara al opositor para realizar el segundo ejercicio del proceso selectivo para ingresar en el Cuerpo de Auxilio Judicial.
53,00€ 50,35€
Agotado ahora
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TAPING
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Weiss, Daniel

Con esta obra aprenderá a colocar correctamente los vendajes kinesiológicos y crosstapes para las molestias en músculos, tendones, ligamentos y articulaciones en todas las zonas corporales, así como para las molestias generales más frecuentes. Descri
20,50€ 19,47€
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