Estilo de vida y salud

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Un juego de escape apasionante, lleno de referenciasa la exitosa serie de Netflix La Casa de Papel, que se desarrolla, a lo largo de varias etapas que se corresponden con las fases del plan concebido por el cerebro del robo (el profesor) en la Fábrica Nacional deMoneda y Timbre de Madrid. La misión: formar parte del atraco del siglo, con 2.400 millones de euros en juego. Pero el tiempo es limitado. ¿Lograréis huir conel botín antes de que la policía entre en el edificio?
Socio/a Abacus 18,95€
PVP 19,95€
Las principales técnicas de cocina, trucos y preparaciones explicados gracias a la ciencia. Los conceptos fundamentales de lacocina revelados junto con prácticos consejos y técnicas paso a paso, que harán de tu cocina un auténticolaboratorio. Encuentra las respuestas a las preguntasque hasta ahora no tenían solución con capítulos dedicados a los principales alimentos y preparaciones: carnes, aves, pescados, legumbres y cereales o vegetales entre otros. ¿Cómo conseguir el punto perfecto en un filete? ¿Hay que dejar la piel cuando se cocina pescado? ¿Cuál es el secreto para que un sufflésalga perfecto? Las principales técnicas de cocina, trucos y preparaciones explicados gracias a la ciencia.
Socio/a Abacus 21,80€
PVP 22,95€
Aquesta guia ofereix tot un seguit d'itineraris pels 308 cims que conformen actualment el catàleg dels '100 Cims' de Catalunya. Es tracta de diferents muntanyes representatives de totes les comarques catalanes, que s'han escollit per les seves possibilita
Socio/a Abacus 20,80€
PVP 21,90€
Una colección única del juego «unir los puntos»: paisajes urbanos hechos a partir de 1.000 puntos que le harán pasar unos minutos muy agradables. Un estilo único que se combina con símbolos urbanos que dan como resultado imágenes que no solo aportan diver
Socio/a Abacus 11,30€
PVP 11,90€
Girona és de primera. El fotògraf Eddy Kelele fa un viatge a través d?imatges de les últimes deu temporades del Girona FC. Un camí que s?inicia amb un ascens a la 2a Divisió B i que culmina amb una temporada històrica que els catapulta a la millor Lliga d
Socio/a Abacus 23,65€
PVP 24,90€
Socio/a Abacus 15,15€
PVP 15,95€
Llibre de la futura mare i el seu nadó Aquest llibre està pensat perregalar a la futura mare. Ella podrà escriure la seva pròpia història,des de les primeres setmanes de l embaràs fins al primer any del bebè.Inclou informació, setmana a setmana, del desenvolupament del nadó.Preguntes simples per a respostes úniques: els primers passos, somriure,Nadal, aniversari... En cada pàgina hi ha espai per a fotos, comentariso qualsevol altre record que es vulgui conservar per sempre. Aquestllibre t ayudará a recopilar les vivéncies del teu embarás i del primerany del nadó. És una oportunitat per escriure els teus sentiments irecords, mentre descanses, tan sols dedicant mitja hora a la setmana. Alteu fill/a li encantará que li expliquis i será un llegat únic per quansigui gran. Escriuras les teves experiéncies viscudes des l l embarásfins el primer any del teu nadó i recordarás les teves vivéncies úniquesi irrepetibles. El canvi que experimenta el teu cos, el naixement delteu nadó i els moments més especials, - des dels primers moviments alprimer somriure, el primer Nadal i el primer aniversari. Tots aquestrecords recollits en aquest llibre, ja mai s oblidaran i el teu nadó elstindrá per sempre.
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PVP 23,50€
La casa de papel, la historia del mayor atraco dela historia, ha sido aclamada como la mejor serie deficción del año. Con un reparto de lujo y una producción espectacular, ha acumulado halagos por parte delpúblico y de la crítica.Con motivo de la emisión de la segunda parte de la primera temporada, llegael escape book basado en la trama de la serie.Los lectores se convertirán en protagonistas de la serie y tendrán la posibilidad de unirse a la banda y conseguir una parte del botín. Pero para conseguirlo deberán demostrar su talento e inteligencia resolviendolos enigmas que se irán encontrando mientras avanzanen la lectura. Solo así probarán que merecen este premio que va a solucionar su vida para siempre.
Socio/a Abacus 11,35€
PVP 11,95€
En el interior de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre de Madrid, unos atracadores llevan a cabo, paso apaso, el plan elaborado por el cerebro de la banda (el profesor): imprimir 2.400 millones de euros en billetes pequeños y luego escapar con ellos ante las mismas narices de la policía. En este juego de faroleo eidentidades secretas desarrollado en el universo dela exitosa serie de Netflix La Casa de Papel, dos equipos, los atracadores y los rehenes, encabezados respectivamente por el Profesor y la inspectora Raquel Murillo, trataran de lograr sus respectivos objetivos:llegar a imprimir esa cantidad o reducirla todo lo posible.
Socio/a Abacus 17,00€
PVP 17,90€
En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud.En este libro, Carlos Ríosnos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no sepuede enseñar, has de verla con tus propios ojos. ¿Te atreves a despertar?
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PVP 17,00€
La decisión de coger en brazos y consolar a un bebé que llora o ignorarlo puede parecer una elección personal de los progenitores, sin embargo, las consecuencias de una u otra acción influirán en el cerebro del bebé de una u otra manera. Una crianza amorosa no es solamente una decisión educativa sino que moldea las conexiones cerebrales del bebé predisponiéndole a un futuro desarrollo con empatía, autocontrol y conexióncon los demás. El amor maternal explica por qué el amor es esencial para el desarrollo del cerebro en losprimeros años, y cómo las interacciones tempranas pueden tener consecuencias duraderas para el futuro dela salud emocional y física. Esta segunda edición esconsecuencia del éxito de la primera, respecto de laque se ha actualizado la investigación científica abarcando los recientes descubrimientos en genética y conexión mente y cuerpo. En esta segunda edición, revisada y ampliada, se incluye además un nuevo capítulo destacando la creciente comprensión de la influencia del embarazo en la formación del futuro bienestar emocional y físico del bebé.
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PVP 23,00€
¡La rotulación manual ha vuelto! Cuando parecía que el mundo digitalestaba acabando con la gráfica artesanal, el lettering ha reaparecido enescena con toda su fuerza. Este libro no solo es un curso básico decaligrafía creativa y rotulación artística sino también un cuaderno deejercicios que te permitirá lanzarte de una vez por todas al arte de laletra manuscrita, una hermosa manera de dibujar palabras que tepermitirá crear con el alfabeto cautivadoras y personales obras de arte.HERRAMIENTAS / TRAZAR LETRAS Y PALABRAS / VOLUTAS, ORLAS Y OTROSORNAMENTOS / FUENTES TIPOGRÁFICAS / COMPONER EN BLOQUES Y FIGURAS /LETTERING SOBRE VIDRIO Y OTROS SOPORTES / ROTULAR CON TIZA¡Por fin a tu alcance todos los saberes técnicos y prácticos de un artecentenario!
Socio/a Abacus 18,90€
PVP 19,90€