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Guías de rutas y excursiones
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Además de las seis Reservas de la Biosfera que incluyen un Parque Nacional y cinco Parques Naturales, Asturias cuenta con nueve Reservas Naturales, diez Paisajes Protegidos y treinta y nueve Monumentos Naturales. Conocer la importancia de todos estos lugares que nuestras rutas recorren, te ayudarán a entender el paisaje, la cultura y la etnografía de una tierra llena de contrastes. Para ello te proponemos acompañarnos en estos 31 itinerarios de senderismo que os proponemos por todos los espacios naturales protegidos, en los cuales se expone la naturaleza que conforma el inmenso calidoscopio del paisaje asturiano. Ríos, hoces, cascadas, cuevas, meandros, barrancos, bosques o montañas son, entre otros muchos, el camino y el destino de nuestros pasos.
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Un libro práctico y entretenido para escaladores novatos, ocasionales o con cierta experiencia que quieran saber cómo desenvolverse en un rocódromo o ampliar su repertorio de movimientos, escrito por el youtuber y veterano escalador Vincent Grimpe, cuyo canal es la referencia del búlder en Francia. En sus textos breves, claros y amenos, acompañados por las ilustraciones de Emmanuelle Pioli, encontraréis movimientos técnicos, consejos para aprender a leer e interpretar los bloques, sesiones completas de entrenamiento, tablas de ejercicios para reforzar la musculatura y la flexibilidad, y un montón de información útil para progresar en la escalada sin perder de vista el objetivo principal: pasar un buen rato en compañía de quienes también han descubierto el deporte de moda. LA GUÍA PARA PROGRESAR EN LA ESCALADA EN BLOQUE Ampliar el repertorio de movimientos técnicos y aprender a combinarlos. Saber leer un bloque y aplicar ese conocimiento en situaciones concretas. Dominar entrenamientos específicos para desarrollar la fuerza y la flexibilidad, y evitar lesiones. Aprender a escuchar el cuerpo para planear el objetivo de cada sesión: relajarse, mejorar el rendimiento, la técnica o la resistencia y, sobre todo, divertirse. 30 movimientos clave ilustrados 10 combinaciones técnicas 50 consejos para subir de nivel 20 ejercicios de fortalecimiento 4 sesiones tipo 5 retos para amenizar las sesiones
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L'any 1999 el Consell Comarcal del Baix Empordà inicià l'ambiciós projecte de crear una xarxa única de senders a la comarca. L'objectiu era ordenar les propostes existents per a la pràctica del senderisme i crear unes altres de noves. Després del treball fet en aquesta línia, existeixen a l'actualitat, senyalitzats i degudament mantinguts, un total de 370 quilòmetres de senders per la comarca del Baix Empordà. Aquesta guia d'itineraris de senderisme que presentem se cenyeix bàsicamente a aquesta Xarxa de Senders del Baix Empordà i és una eina útil per als senderistes que visitin la comarca. En ella s'hi troba informació completa sobre els 20 itineraris que s'hi descriuen (punt de sortida i d'arribada, temps efectiu i temps aproximat del recorregut, esforç i dificultats, desnivell, distància del recorregut, senyalització...). A més, la guia està profusament il·lustrada i informa de tots els elements patrimonials que es poden trobar al recorregut. Hi ha excursions dissenyades per fer-les en família i, com no, altres per als excursionistes amb més experiència. Edicions en català, castellà, francès, anglès i alemany.
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Viatjant per la línia fronterera que va des del Mediterrani fins a la Cerdanya, les comarques que abasta la guia són les catalanes del nord i les immediates del sud. Amb aquesta selecció d'itineraris, pretén donar-ne a conèixer una sèrie de característiques -sempre en l'aspecte excursionista -, algunes de les quals comunes, ja que es comparteixen per la proximitat.
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Des de nombrosos paratges de Catalunya destaca una allargassada serra amb una imponent cinglera meridional. Malgrat aquest reconeixement visual, la serra del Montsec és una de les raconades menys fressades pels excursionistes. Es tracta d'una muntanya feréstega, poc divulgada, malgrat els esforços d'entitats com el Patronat del Camí de Muntanya dins del Centre Excursionista de Lleida per recuperar els seus camins. Us oferim un treball monogràfic que té per finalitat fer abastables els tresors que amaga la gran muntanya ponentina.
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En l'àmbit muntanyenc, els pics del Principat d'andorra potser són els més desconeguts de la serralada. L'únic estat pirinenc ha adquirit fama per altres atractius. Però fins ara s'han destacat poc les seves possibilitats al món de l'excursionisme. Comapedrosa, Casamanya, Fontblanca, Fontnegra i cims propers com Salòria, Tomasset o Rulhe s'assoleixen des de valls que en alguns casos es conserven fidels al paisatge ancestral. Aquest quadern contribueix al descobriment de les muntanyes andorranes i dels seus rosaris de llacs, amb mapes de detall i visualitzacions en tres dimensions, a més de totes les instruccions, dades pràctiques i consells per gaudir d'un entorn netament alpí.
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Un libro para que los más jóvenes descubran el Pirineo. 63 rutas para descubrir los r
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L'Espai Natural Protegit de les Muntanyes de l'Ordal conserva moltes característiques del massís del Garraf, constituint la seva prolongació natural cap a l'interior. En aquest mapa a escala 1.20.000 a més dels itineraris habituals: senders de gran i petit recorregut i senders locals es proposen 6 rutes en les quals s'especifiquen distància, temps, desnivell i grau de dificultat.
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VALLE DE ANSÓ Y ECHO. Carpeta con 2 mapas excursionistas, edición 2021 – 2022. Escala 1:25.000. Idiomas: castellano, inglés y francés.
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«Cuando llego a Cracovia siento algo especial: me transformo. Demasiado débil para no sucumbir a los encantos de esta bella ciudad, como si de un Don Juan o un Casanova se tratase. Este estado de enamoramiento perpetuo dura ya muchas décadas, desde aquella primeravez en la infancia cuando visité la ciudad en excursión escolar a la tierna edad de 10 o 12 años». La autora nos describe los encantos de una ciudad históricay deslumbrante.
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El Baix Camp és ple de camins i racons que superen les pàgines d'aquesta guia, però el recull que teniu a les mans és una bona mostra representativa de les seves diferents fesomies. Des del mar, a Cambrils, fins al sostre comarcal, el Tossal de la Baltassana a Prades, avancen per camins i corriols que miren d'allunyar-se de la cara més coneguda del territori per fer cap als racons menys trepitjats de la comarca. Un total de disset essències circulars amb excel·lents panoràmiques que forgen l'ànima d'aquest suport que us encoratja a caminar.
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Los mejores destinos del mundo mes a mes Descubre cuál es el mejor momento del año para explorar las selvas tropicales de Costa Rica, navegar a orillas de los fiordos de Noruega, pasear bajo los cerezos en flor en Japón o contemplar la devastada majestuosidad del desierto en Namibia. Cuándo viajar y dónde, junto con otros libros como Vive Japón pertenece a la sección guías de viajes y libros de viajes, un rincón de nuestro catálogo reservado para todos los amantes de las aventuras y los grandes viajes. Cuándo viajar y dónde da vida a 120 destinos por los cinco continentes y a lo largo de todo el año para disfrutar de una maravillosa lectura y descubrir nuevos destinos desde el sofá de tu casa, o bien, para planificar tu próximo viaje. Inspírate con las maravillosas fotografías de viajes y déjate guiar por las sugerencias de expertos locales. ¿Podrás elegir solo uno? - Descubre la magia de viajar por Europa y cada rincón del planeta - Descubre qué destino elegir y el mejor momento del año para ir - Descubre las mejores rutas, destinos y celebraciones para cada mes de año - Déjate llevar por las propuestas de este maravilloso libro de viajes inolvidables Todo esto y mucho más para que te puedas inspirar, descubrir lugares mágicos a lo largo de todo el mundo sin moverte de tu casa, y planificar tus próximas aventuras. Cada capítulo de este maravilloso libro propone destinos para cada mes del año y para todos los rincones del planeta. Sumérgete en cada uno de ellos y déjate inspirar por cada una de las propuestas de esta guía de viajes para no olvidar. Cuándo viajar y dónde, junto con otros libros como Vive Japón pertenece a la sección guías de viajes y libros de viajes, un rincón de nuestro catálogo reservado para todos los amantes de las aventuras y los grandes viajes.
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María Belmonte concibe y recrea Macedonia, en el norte de Grecia, que de su mano se nos va revelando comouna tierra melancólica y misteriosa. Un relato extraordinario, a caballo entre la historia, los viajes, laantropología y la literatura, urdido a fuerza de convocar imágenes, recuerdos, lecturas, leyendas y personajes.
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AMB EXPLICACIONS IMPRESCINDIBLES, PER APENDRE, PER EXEMPLE, COM S'HAN DE LLEGIR ELS MAPES O COM FER SERVIR LA BRÚIXOLA Els humans utilitzem l'orientació constantment i ens és imprescindible per accedir a la natura amb seguretat. Per tant, la seva coneixença és un pilar formatiu fonamental, encara que moltes vegades sigui l'assignatura pendent, ja que es dona per sabuda i no es treballa amb deteniment. L'objectiu d'aquest manual és proporcionar les nocions bàsiques sobre l'orientació en el medi natural. S'hi exposen els fonaments sòlids per navegar per la natura amb seguretat i confiança. Per tant, s'hi expliquen conceptes i tècniques i s'hi ofereixen recursos que permetin practicar i millorar la capacitat d'orientació. Cal que aprenguem a percebre tota la informació i a decidir la millor jugada, com en una partida d'escacs, ja que, a partir d'ara, el nostre lema serà: pensar i caminar en la bona direcció i, i després córrer, si ens ve de gust. Les tècniques d'orientació d'aquest manual se centren en el mapa i la brúixola, és a dir, en l'orientació clàssica, tot i que també s'hi esmenten altres instruments d'ajuda i s'hi fa un breu repàs de les noves tecnologies. * Les tècniques d'orientació se centren en el mapa i la brúixola, és a dir, en l'orientació clàssica, tot i que, també s'hi citen altres instruments d'ajuda i es fa un breu repàs de les noves tecnologies. * Toni Muné ha competit en la modalitat de peu per tot Catalunya, l'Estat espanyol i Europa.
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Les cases de pagès, el llegat del nostre país.«Cada casa de pagès té una història carregada de vida i emotivitat en alguns casos i de dramatisme i perspectives de futur incertes i obscures en altres -massa- casos. En aquest llibre he volgut aportar el context històric i personal que hi ha darrere de les quinze cases escollides. M'han semblat històries mereixedores de ser explicades com a casos paradigmàtics que reflecteixen molt bé quina és la situació actual de les masies catalanes. No pretén ser un manual ni una obra d'història de les masies, sinó una reflexió humil sobre el llegat que hi ha entre els seus murs de pedra, d'on venen, on es troben i com afronten el futur.»
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De Irún a Santiago de Compostela, el Camino del Norte discurre en paralelo a la costa cantábrica. Para muchos peregrinos representa una alternativa al concurrido Camino Francés, si bien su variedad paisajística no les deja indiferentes. Se despliegan imponentes acantilados, bahías, playas de olas surferas y apacibles rías con olor a salitre. En las asperidades rocosas surgen bosques y praderas llenos de paz. Pero tampoco faltan los pueblos pesqueros con encanto, los cabos vigorosos, las pequeñas aldeas y caserones insólitos. En contrapartida, son 873 km con más de 13.000 m de desnivel acumulado: es un camino exigente y rompepiernas, que hay que merecer.
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FOTOGRAFIES DE JAVIER GARCÍA-DIE 2A EDICIÓ Amb aquest llibre podreu fer una excursió per la història de Catalunya, dividida en cinquanta etapes que us han de permetre aproximar-vos al nostre passat -els ibers, els romans, el feudalisme, l'ocupació àrab, la reconquesta, el domini de l'Església, la pesta negra, la guerra de Successió, la Corona de Castella, la Guerra Civil i el franquisme, etc.- i també al nostre present. Són visites a llocs emblemàtics -la cova del Toll, Sant Martí de les Tombetes, la Mussara o Camprodon- on van transcórrer alguns dels fets més importants del nostre país, comptant que no siguin massa llargs i que tinguin un interès preeminent. Hi ha des dels orígens fins fa quatre dies, i s'ha intentat que hi siguin presents indrets de tot el país. ''EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT''
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Este libro nos invita a ascender a una treintena de cumbres por los viejos caminos del pastoreo. Bordas, apriscos y pastos salpican pintorescos paisajes de montaña que, precisamente, han modelado y conservado los propios pastores y sus rebaños. Además, tendremos ocasión de conocer algunos aspectos de la cultura pastoril, desde sus utensilios, prácticas y técnicas, hasta los monumentos megalíticos repartidos por los principales macizos montañosos del país. Y, por supuesto, remataremos las jornadas montañeras con la cata de sabrosos quesos.
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Un llibre pensat per a vosaltres, infants i joves de 5 a 15 anys. I per a les vostres famílies, és clar.Carles Gel, experimentat guia de muntanya i autor de nombroses guies sobre el Pirineu, us proposa 50 excursions als pics i paisatges més emblemàtics del Pirineu, per camins i senders que us portaran fins a llocs que mai oblidareu: valls paradisíaques, cims esvelts, llacs fantàstics...En aquest primer volum, hi trobareu 50 ascensions i excursions pel Pirineu situat més a l'orient. 20 són per a totes les edats, altres 25, a partir de 9 anys, i 5 per a més grans de 12 anys.Gaudiu-ne!
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Nova guia de la col·lecció Indrets i paisatges, amb una selecció de 20 excursions per a explorar el territori vitivinícola del nostre país. Trobareu comarques que ja esperàveu com ara el Penedès, el Priorat o la Terra Alta, però també us trobareu amb el que potser sigui una sorpresa, com ara caminades per l'Alt Urgell, el Pallars o l'Urgell.
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Marrakech, Fez, Meknés y Rabat son las cuatro ciudades más monumentales de Marruecos, y conforman un popular recorrido que se sueledenominar Ciudades Imperiales. En ellas el viajero podrá sumergirse en la fascinante historia del país magrebí, contempla
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El mejor cronista de nuestro país recorre en bicicleta los Pirineos de costa a costa y nos lo cuenta en una crónica plagada de humor, inteligencia e historias humanas.Montañas medio mágicas y hombres medio osos, un pueblo de pescadores chiflados y un Tour sin un solo cuerdo, una aldea cubista y un viento surrealista, osos eslovenos y peregrinos coreanos, una guerra que empezó por una señal de Stop y otra que acabó por tres vacas, monstruos tímidos y camareros gruñones, un país enano entre montañas gigantes, emperadores enamorados y condesas pelirrojas, héroes de mentira y esclavos de verdad. (Y un zorro.)
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Una forma cómoda y practica de conocer a fondo Aragón, con garantías de éxito y sin dejarnos nada, es mediante la red de Vías Verdes y Caminos Naturales. Los hay muy variados: unos descubren el nacimiento de algunos ríos y los acompañan en sus primeros metros, otros surcan sierras y paisajes infinitos, algunos recorren ciudades y otros persiguen pequeños pueblos... desfiladeros, arte rupestre, iglesias, castillos, embalses, acequias... todos ellos nos ayudan a descubrir el rico patrimonio natural, arquitectónico y cultural que posee Aragón, ya sea paseando, corriendo, en bicicleta o incluso a caballo. En este libro recogemos 37 propuestas inspiradas en esos itinerarios sin grandes desniveles, bien señalizados y muchos de ellos preparados para acoger a un amplio público, acorde con las normas de accesibilidad. Pensados, en fin, para el disfrute de todo el mundo.
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Camper trip. Rutas en autocaravana por Francia nos propone veintiuna rutas escogidas con cuidado para conocer algunos de los más bellos rincones de la geografía francesa. Rutas llenas de información práctica para el usuario y de las actividades más interesantes a realizar en cada momento. Además de consejos y curiosidades para disfrutar al máximo de cada parada del viaje. El usuario también podrá encontrar la información precisa para poder viajar con garantía, los estacionamientos para autocaravana o consejos de seguridad. Camper trip. Rutas en autocaravana por Francia no es solo una guía para viajar en autocaravana, es un manual básico para aprovechar al máximo las posibilidades del viaje con estos vehículos.
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El principal objectiu d aquesta guia és recórrer la comarca del Priorat de forma assequible per a tothom, per a avis, pares, fills i nets de forma conjunta, sense grans despeses energètiques, ja que quasi tots els recorreguts són matinals, per tal de conèixer els singulars pobles que formen la comarca, tant per caminar com per conèixer les millors característiques de cada lloc, amb el denominador comú de tots ells, les vistes úniques a la serra de Montsant, els espectaculars i actuals conreus de la vinya, igualment, és interessant pels seus orígens: els ibers, els romans i els àrabs.
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Una guía pensada para los amantes de la bicicleta que quieran disfrutar de la experiencia de realizar dos de las más importantes rutas del Camino de Santiago: el Camino del Norte y el Camino Primitivo.El lector encontrará todo lo necesario para acometer con toda seguridad su aventura como peregrino. Todo acompañado por un amplio abanico de sugerencias y consejos prácticos, guía de alojamientos, así como una breve reseña con todos los festejos y sitios de interés para visitar.
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L'aqüeducte de Les Ferreres o Pont del Diable és un aqüeducte romà situat a prop de la ciutat de Tarragona. És un dels aqüeductes més monumentals i ben conservats de l'època romana i el més important a Catalunya. Amb aquest mapa a escala 1:5000 descobrirem els itineraris existents al voltant d'aquesta construcció.
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Proponemos 25 rutas para caminar por el abrupto Pirineo central, asombrarnos de tanta belleza y disfrutar de una naturaleza grandiosa hasta en los pequeños detalles de sus caminos, ibones, profundidades, maravillas naturales y alturas.
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Aquest mapa recull aproximadament l Espai Protegit de la Serra del Maigmó i Serra del Sit, una zona de gran importància històrica inatural i el més meridional dels grans massissos valencians.Està situada entre les comarques de l' Alt Vinalopó, el
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La guía de conversación y diccionario en francés de Lonely Planet es tu pasaporte práctico imprescindible para vivir un viaje culturalmente enriquecedor, con las frases y el vocabulario en francés más relevantes y útiles para todas tus necesidades viajeras. Pide los quesos más sabrosos, habla de vinos con los locales y encuentra pueblecitos ocultos, todo con tu compañero de viaje de confianza. ¡Aprovecha al máximo tu viaje con frases fáciles de encontrar para cada situación! - Siéntete a gusto con consejos fundamentales sobre cultura, modales o modismos. - Pide con seguridad, explica si tienes alguna alergia alimentaria o prueba nuevos platos con el decodificador de menús. - Ahorra tiempo y disgustos con frases vitales al alcance de tu mano. - Nunca te quedes sin palabras con el diccionario bidireccional de 3500 palabras. - Prepárate para situaciones habituales y de emergencia con frases y terminología práctica. - Haz amigos con frases para iniciar conversaciones. - Transmite tu mensaje siguiendo la guía de pronunciación que hemos preparado con una transcripción fonética sencilla.
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