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Guías de rutas y excursiones
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Las montañas, cumbres y cordilleras, todavía conservan los mejores paisajes naturales de nuestro país. En sus laderas boscosas, paredes de roca o cimas nevadas habita una fauna y flora exclusiva, digna de observar y conocer: rebecos que gustan de mirar el mundo desde lo más alto, flores de colores capaces de acomodarse a temperaturas bajo cero... o nubes que se entretienen en los prominentes puntales rocosos de una geografía lejana pero sumamente atrayente. Este cuaderno de campo naturalista nos llevará de excursión, ladera arriba, por el corazón agreste de 25 destinos de altura de España, a cuál más hermoso y diferente: desde el pico volcánico canario del Teide a los valles glaciares de los Pirineos, pasando por las cumbres de Guadarrama, del macizo calizo de los Picos de Europa, de los ''corrales'' de Sierra Nevada... o de las sierras de Cazorla, el Moncayo o los montes astures de Somiedo. Allí, en estas auténticas reservas naturales, se refugian todavía el oso pardo y el lobo, el quebrantahuesos, la cabra montés o insectos únicos en el mundo. En el aire limpio de las montañas se aúna la cultura y el turismo, la sensibilidad medioambiental y el ejercicio al aire libre... el mundo rural de antaño y las necesidades saludables de los tiempos modernos. En las páginas de este cuaderno de campo se recoge tanta belleza, tanta vida e historia natural que sólo la descubriremos si vamos en silencio, paso a paso, sin prisa...
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Bienvenidos a Japón, un país donde las tradiciones antiguas se fusionan con la vida moderna de forma natural. Las grandes urbes, con una desbordante vida callejera, luces de neón por doquier y construcciones sorprendentes, dan paso al resto del país, mucho más tranquilo, cubierto de montañas y con fuentes termales a cada paso. Viajar por Japón ofrece numerosas oportunidades de conectar con la cultura tradicional, desde alojarse en un ryokan, meditar junto a monjes budistas o aprender a batir el amargo matcha (té verde en polvo) hasta lograr que espumee.
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Una guía práctica y totalmente actualizada, ideal para realizar un corto viaje a Cádiz y Gibraltar.La guía está dividida en cuatro apartados.En el primero, titulado Diez Indispensables, se propone una selección de los lugares, curiosidades y tradiciones de la zona que no hay que perderse: el Museo de Cádiz, las playas, los caballos jerezanos, los Pueblos Blancos...En el segundo apartado, Visita a Cádiz, Jerez y Gibraltar, se describen estas tres localidades proporcionando una información detallada de los lugares de mayor interés, todos ellos señalados en los útiles planos turísticos que se incluyen.El siguiente apartado, Visita a la provincia, hace un recorrido por los lugares más emblemáticos de la zona: la fachada atlántica, la ruta del vino, la ruta de los Pueblos Blancos, la serranía de Cádiz... Un completo mapa de carreteras adjunto hace más fácil planificar los desplazamientos.Finalmente, se incluye una amplia selección de restaurantes, alojamientos, direcciones de museos y monumentos, así como una exhaustiva información práctica para moverse por la zona.
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100 escapades misterioses per Catalunya
Aquest recull ens invita a fer un recorregut original pel nostre territori per tal de descobrir 100 llocs no prou coneguts, relacionats amb tot un món insòlit, misteriós, fascinant i fins i tot inquietant que tenim a la vora. Racons inexplorats però també espais naturals o monuments representatius que, contemplats amb els ulls de la màgia o embolcallats per relats llegendaris, resulten sorprenents. Coneixereu, a les comarques centrals, una gran cova en la qual un cèlebre historiador del segle XVII va descobrir el catau d'un drac i una ciutat petrificada poblada per fantasmes. Visitareu un castell al Montsec que camufla en el seu celler l'entrada a un corredor secret que mena fins a un encisador convent rupestre construït sota una balma rocosa. Trepitjareu un monestir maleït a Osona on s'adorava una mòmia infantil i que va tenir una oficialitzada cerimònia d'exorcisme després d'haver estat ocupat per satanistes. Descobrireu un poble deshabitat del Camp de Tarragona on prolifera l'activitat paranormal. Sereu coneixedors de la veritable història d'una colònia de nans que van desaparèixer misteriosament al Prepirineu, o d'un Salem català on es manté encara viva la memòria d'una cacera de bruixes del segle XVII... I encara més: hi ha qui assenyala la tomba de Crist, la mare de totes les heretgies, en un punt determinat de la Catalunya Nord!
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Súpermustang
—Queda’t una mica enrere i assegura’t els peus —em diu en Chiri, saltant com una cabra—. Vaig a veure què es veu des de l’altra banda d’aquest morro i vinc de seguida.Al cap d’uns minuts torna a ser allà, somrient:—Enric, la cova és aquí mateix, al tombar. Vine!Penso en aquell petit article del diari que m’ha dut fins aquí, a tres escasses passes de la cova:—Què coi! —exclamo. I faig el salt, agafant-me al vessant, suant de valent i arrossegant-me a quatre potes per la vora de l’estimball, sense massa gràcia ni estètica, fins a veure una mena de niu de metralladora.En Chiri ja és a dins. S’hi ha arrossegat i jo faig el mateix. En entrar, obro els ulls de bat a bat i «Ooooooh, meravella!», exclamo, content d’emoció…
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Experiencias únicas para viajeros exigentes que sueñan con conocer el mundo de otra manera. Visita exposiciones alternativas, descubre joyas arquitectónicas, conoce rincones secretos, pasea por barrios encantadores lejos de la masificación, curiosea en mercadillos y tiendas singulares, saborea la mejor gastronomía... La guía Londres de la colección «Pequeños Atlas Hedonistas» es una guía para viajeros exigentes que sueñan con conocer la ciudad de otra manera... - Conoce la cultura de los pubs, pilares de la vida social britanica. - Pasea por los encantadores mews de South Kensigton, antiguas cocheras convertidas hoy en viviendas. - Prueba la moderna gastronomía británica en St. John. - Explora Savile Row, referente de moda femenina en Londres. - Sumérgete en una de las numerosas piscinas al aire libre al más puro estilo inglés. - Emprende la búsqueda de los símbolos del brutalismo por toda la ciudad. __________________ ¿Qué diferencia a los «Pequeños Atlas Hedonistas» de otras guías de viaje? - Fotografías espectaculares que transforman el libro en un recuerdo del viaje.- Para viajeros que buscan experiencias fuera de lo común.- Rutas a pie para pasear y descubrir de forma diferente y alejado de las multitudes.- Organizado por zonas y con mapas para localizar los principales lugares de interés.- Dobles páginas con temas diversos y apasionantes para comprender mejor el destino.- Un recordatorio de los imprescindibles que hay que visitar para no perderse lo esencial.
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Aneto - Maladeta. Mapa 1:25000 + Carpeta Desplegable
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La Costa Brava a peu
La Costa Brava és un dels destins turístics més importants del món, però paradoxalment, també és un dels territoris que concentra un patrimoni humà i paisatgístic a primera línia mundial. Aquesta realitat, la que té a veure amb la natura, els assentaments històrics, i en definitiva, amb el paisatge en tota la seva dimensió, esdevé un valor afegit que ara per ara segueix mantenint-se en un segon pla respecte els grans centres turístics d'acollida. Transitar a peu pels itineraris proposats en aquesta guia ens permetrà adonar-nos del pes geoestratègic d'un territori incomparable.
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Quien escucha su corazón, acaba encontrando su don.Alex vive su día a día con una rutina vibrante y llena de color. Sin embargo, un desafío escolar lo obliga a enfrentar una pregunta crucial: ¿qué don puede aportar al mundo? Lo que comienza como una simple tarea se convierte en una aventura inesperada que lo empuja a conocerse a sí mismo. A través de un viaje personal lleno de sorpresas, Alex descubrirá que la clave para entender su valor reside en la confianza y en reconocer aquello que lo hace único.
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Un libro para descubrir la esencia del Japón cotidiano. Vivir en Japón es una aventura única, fascinante y llena de contradicciones. Una experiencia que revela al observador metódico y paciente los rasgos más íntimos del país asiático. NichiNichi (literalmente «día tras día», «a diario») acompaña al lector en el descubrimiento de los lugares, los ritmos, los gestos y las costumbres que plasman la identidad de la nación nipona. Este libro de Marco Reggiani, dividido en seis capítulos, explora en profundidad los aspectos más significativos de la vida cotidiana en Japón. Los temas presentados son el punto de partida para abordar historias y reflexiones que perfilan un cuadro íntimo y personal del país. Partiendo del espacio doméstico, el núcleo fundamental donde sentirse en casa, el volumen se adentra en los lugares y las costumbres propios de los ciudadanos de Tokio, trata del presente y el futuro del Japón rural y profundiza en algunos de los rasgos más destacados que condicionan las relaciones y los comportamientos dentro de la sociedad nipona. Sin duda, una valiosa aportación para formarnos una imagen de Japón más auténtica y cercana a la cotidianidad del país y de sus habitantes.
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Experiencias únicas para viajeros exigentes que sueñan con conocer el mundo de otra manera. Saborea la mejor gastronomía, visita exposiciones alternativas, descubre joyas arquitectónicas, conoce rincones secretos, pasea por barrios encantadores lejos de la masificación, curiosea en mercadillos y tiendas singulares La guía Nueva York de la colección «Pequeños Atlas Hedonistas» es una guía para viajeros exigentes que sueñan con conocer la ciudad de otra manera... - Contempla tesoros artísticos de todo el mundo en el Metropolitan Museum of Art. - Pasea por el Lower Manhattan mientras admiras el skyline. - Pierde la noción del tiempo en el jardín japonés del Noguchi Museum. - Visita una vivienda en lo alto de un rascacielos del Midtown. - Disfruta de la playa de Rockaway, al sur de Queens. - Descubre los diferentes estilos arquitectónicos de los clásicos brownstones. - Busca los suntuosos edificios de la Gilded Age, periodo de prosperidad económica durante la Revolución Industrial. ___________________ ¿Qué diferencia a los «Pequeños Atlas Hedonistas» de otras guías de viaje? - Fotografías espectaculares que transforman el libro en un recuerdo del viaje.- Para viajeros que buscan experiencias fuera de lo común.- Rutas a pie para pasear y descubrir de forma diferente y alejado de las multitudes.- Organizado por zonas y con mapas para localizar los principales lugares de interés.- Dobles páginas con temas diversos y apasionantes para comprender mejor el destino.- Un recordatorio de los imprescindibles que hay que visitar para no perderse lo esencial.
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De la via a la natura. Barcelona
20 Caminades per accedir-hi amb tren.Ampli ventall d’itineraris per tot Catalunya, organitzats pervegueries, que ens permetran accedir als llocs d’interès sempreen tren. Rutes per caminar o fins i tot per fer en bicicleta,per a totes les edats i per camins ben fressats amb unadificultat tècnica i física molt assequible per a tot el públic.Excel·lent equilibri entre natura, ecologia i accessibilitat.
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China ha entrado en el siglo XXI plenamente consciente del gran papel que va a jugar en este período de lahistoria y de la economía. Todo este proceso de apertura y liberalización no hubiera sido posible de no haberse visto acompañado por un colosal éxito económico, a pesar de que hayan brotado importantes puntos negros en el mismo, el principal: la brecha cada vez mayor entre los que cada año viven mejor y los que se quedan fuera del tren de la prosperidad. China es lacultura más antigua del mundo que haya perdurado encontinuidad y ello se palpa en muchos momentos de unviaje por este país, a pesar de que su turbulenta historia haya destruido casi todos los testimonios arquitectónicos que erigieron las sucesivas dinastías imperiales. Un viaje por China es una experiencia fascinante. Aunque en las principales ciudades se perciban muchos signos de una fuerte occidentalización, con laproliferación de restaurantes de cocina rápida o de tiendas con las marcas globales, basta desplazarse alinterior, a la China rural, para encontrarse todavíacon una realidad aparte.
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Tauró blanc
Després de rebre la notícia de la mort del seu pare, a qui mai va arribar a conèixer, Maude ha de viatjar a la petita illa de Jesmond per buidar la casa de pertinences i arreglar la paperassa. En aquest retorn a un passat que li és aliè, Maude haurà de fer front a un conjunt de records: revistes, discos o missatges gravats en cassets vells que la duran a reconstruir la figura paterna. Mentrestant, l'illa de Jesmond exhibeix una excitació creixent de la població que, alterada, es prepara per celebrar el desè aniversari de l'albirament d'un gran tauró blanc. L'enfrontament de Maude als dimonis del passat és com el temps que passa en travessar un túnel. Una estona en la qual es barregen llums i reflexes i es perd la noció del temps i la realitat. Tauró Blanc és aquest viatge per unes estances inversemblants: un túnel oníric però no per això menys real.
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Según el diccionario de la RAE, el prefijo ex significa «que fue y ha dejado de serlo». Todas las personas podemos, en algún momento de nuestra vida, convertirnos en ex. El término Exmoker es el resultado de unir ex y smoker (fumador, en inglés), recoge en una sola palabra lo «que fue y ha dejado de serlo» y significa, obviamente, dejar de fumar. Pero convertirse en Exmoker es mucho más. Es ser el protagonista de un proceso de cambio que puede contribuir a un mejor conocimiento personal y a capacitarte para emprender nuevos desafíos. Porque el logro de abandonar el tabaco proporciona una sensación de autoeficacia que no es otra cosa que la percepción personal de sentirse capaz, que te permitirá afrontar con éxito otros cambios. Todos los beneficios de venta de este libro se destinarán a AEACaP (Asociación Española de Afectados de Cáncer de Pulmón). La Dra. Isabel Nerín de la Puerta es doctora en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza y licenciada en Psicología por la uned. Es especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y en Neumología. Ha desarrollado gran parte de su actividad profesional como responsable de la Unidad de Tabaquismo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. Es profesora en el Departamento de Medicina, Psiquiatría y Dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza y, en la actualidad, es directora de la Cátedra SEMG-Estilos de Vida de Unizar. Es miembro a título individual del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo.
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Excursions escollides des de la Costa Da
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A peu per les carenes atlàntiques de l'a
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Collsacabra Vall de Sau 1:25.000
Mapa Excursionista + carpeta a escala 1:25.000. Edició: 2023 / 2024. Corbes de nivell cada 10 m i representació de la vegetació + ombrejat. Xarxa de Senders i serveis, coordenades UTM i carpeta amb itineraris, punts d’interès, informació excursionista…
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Ripollès: 17 excursions a peu
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La guía de viaje más práctica para llevar San Petersburgo en tu bolsillo Con la Guía Visual TOP 10 de San Petersburgo descubrirás lo mejor de la ciudad. Tanto si buscas monumentos o recorridos imprescindibles, como si quieres perderte en los restaurantes y locales de ocio más de moda, esta guía de bolsillo será tu mejor aliado. La guía incluye, además, un mapa desplegable. Descubre lo mejor de San Petersburgo en prácticos listados: los diez museos imprescindibles, los diez personajes más ilustres o incluso las diez cosas que tienes que evitar en la ciudad. Organizada por zonas, la guía señala los lugares más destacados de cada una de ellas.La Guía Visual TOP 10 de San Petersburgo incluye un mapa desplegable para poder orientarse en cualquier momento. Sobre las Guías Visuales TOP 10 Tanto para un viaje de lujo como para uno de presupuesto limitado, las Guías Visuales TOP 10 describen los lugares de mayor interés de cada destino. La colección cuenta actualmente con 35 destinos publicados y todos ellos incluyen un mapa desplegable para orientarse con facilidad.
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Mapa turístico de carreteras, escala 1:340.000. Comprende la red viaria de Portugal, Madeira y Azores, actualizada a octubre de 2023, fundamental para planificar el viaje en coche por este bello país. Este mapa, desplegable, facilita gran cantidad de información turística, imprescindible a la hora de viajar (vistas panorámicas, castillos, monumentos, pousadas, playas, faros, recorridos pintorescos...)
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¿Quieres viajar a lugares desconocidos? Este libro presenta 100 alternativas apasionantes para alejarse de los destinos más concurridos y convertir el próximo viaje en una experiencia auténtica. Podrás descubrir ciudades, regiones y países que suelen pasar desapercibidos, lugares ideales para disfrutar sin multitudes y generar un impacto positivo en la comunidad local. Este libro conjuga inspiración, sugerencias de primera mano y consejos prácticos para que el viaje se convierta en una vivencia inolvidable. En estas páginas, el término ''fuera de ruta'' abarca desde ciudades y regiones europeas que han sido ignoradas hasta islas remotas de África y ruinas alejadas de la senda turística en Asia. Aquí hay lugares más conocidos que otros, reflejo de la diversidad de intereses. Se encontrarán excelentes alternativas a destinos que se han popularizado tanto que ya no se puede ni estar, pero también destinos únicos en los que nunca se ha pensado. Tenemos la oportunidad de cambiar los patrones de viaje y de apostar por un turismo más sostenible. La clave está en dispersar a los viajeros de forma más equitativa por el mundo. La pregunta ahora sería: ¿dónde se quiere ir? Lonely Planet te aporta respuestas nuevas y sorprendentes en este libro.
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Iglesias góticas, palacios barrocos, altivas fortalezas, plazas porticadas, callejuelas medievales... Los conjuntos históricos de la Comunidad Valenciana atesoran un excepcional patrimonio arquitectónico, herencia de las diferentes civilizaciones que los habitaron. Este libro recopila, por primera vez, todos aquellos que han merecido la declaración como BIC (Bien de Interés Cultural). Adéntrate en sus páginas y descubre el legado templario de Culla, la memoria ancestral de Sagunto, el urbanismo imposible de Bocairent, la impronta señorial de Xàtiva, la serenidad eclesiástica de Orihuela, la claridad mediterránea de Altea, la sobriedad castellana de Requena, el encanto medieval de Morella, la estampa legendaria de Peníscola, la belleza policromática de la Vila Joiosa, la evocadora silueta de Guadalest...
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Esta guía nos indica a caminar por las principales cimas de este región montañosa, concretamente dispone de 224 itinerarios a 70 cimas en las que poner a prueba nuestro espíritu montañero.Comienza con una breve introducción sobre las dificultades, los peligros y otros elementos de riesgo que puede acontecernos en nuestro caminar entre picos para pasar posteriormente a describirnos los itinerarios. En cada uno de ellos encontramos además de la descripción del camino datos técnicos sobre el acceso, punto de partida y llegada, así como la dificultad, el desnivel y el tiempo aproximado que se tarda en recorrer. Vienen organizados por colores según la zona de Cerdanya donde estén situado y también vienen señalados distintas rutas alternativas. Diferentes plano y croquis con la ruta superpuesta acompañan a algunas de ellas. Y al final viene un directorio de refugios y telefonos de interés asi como también un listado alfabético y altimétrico de cumbres.
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L'Alt Berguedà en 27 itineraris
Els vint-i-set itineraris d'aquesta guia són una selecció molt representativa de les excursions que es poden fer en els diversos àmbits de muntanya de l'alt Berguedà, siguin cims o no. Són, en general, excursions força exigents, de durada llarga o mitjana i de desnivell tirant a fort, que demanen preparació física i coneixement de la muntanya. Han estat pensades en forma de circuit, amb el mateix punt de sortida i d'arribada, i de manera que l'aproximació sigui sempre factible amb cotxe normal. Entre els cims visitats hi ha els de més anomenada del Berguedà i uns altres de força oblidats. Els primers, situats bé a la línia de la carena pirinenca --de Pedra Picada al Comabona--, bé a ponent del Llobregat --del Pedraforca als rasos de Peguera i també la serra del Verd--, són els més alts i a l'hivern, o durant més temps, estan coberts de neu. Respecte als cims que considerem força oblidats de l'excursionisme, destaquem els que flanquegen el congost del riu. Un altre grup d'itineraris, en canvi, no té per objecte fer cim, sinó alguna vall recòndita, un engorjat o anar d'un poble a un altre seguint vells camins. Justament una altra aportació destacable de la guia és la divulgació de camins antics igualment oblidats, com el de Fígols pel Querot Negre i els d'anar de Castellar del Riu a la vall de Catllarí.
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PER LES SERRES DEL MESTRAL-1
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Els colors de la tardor
DESTINS MÀGICS PER VEURE I VIURE LA TARDOR. La diversitat de paisatges de Catalunya ens permet gaudir d'infinitat d'excursions i rutes per submergir-se en els colors i les llums de la tardor. Els bolets, les castanyes, en alguns indrets les primeres neus i el caràcter efímer d'aquests mesos de transició ens conviden a sortir a la natura en família. Des dels ceps del Priorat fins als bedolls recòndits del Pallars, des de les fagedes garrotxines fins a les rouredes d'Aulàs, aquest llibre proposa 30 destins màgics per anar a veure i viure la tardor. A més de visitar els llocs més mítics i coneguts de la tardor catalana, es descriuen un bon grapat de llocs poc visitats, sempre fent excursions de baixa o mitjana dificultat. Tot un programa d'activitats per explorar la bellesa del nostre entorn més proper. * 30 itineraris amb totes les dades necessàries: desnivell, dificultat, descripció de la ruta, consells, espais que cal visitar... AMB MAPES I FOTOGRAFIES A TOT COLOR!
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Massís del Garraf i conques de l'Anoia,
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En BTT pel Solsonès: 20 itineraris
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El Garraf
Guia del Garraf amb tota la informació necessària per gaudir al màxim d'aquesta comarca famosa per les seves festes, platges, gastronomia, riquesa natural i àmplia oferta cultural. Inclou propostes de rutes i mapes en detall.
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Cap de Creus (Cadaqués, Sallfort, Sant Pere de Rodes)
El Cap de Creus és la zona més oriental dels Pirineus i alhora una península amb uns paisatges característics que al llarg de la història han inspirat diferents artistes: Salvador Dalí, Lluís Buñuel, Josep Pla... El seu clima benigne mentre no bufa la tramuntana, els racons amagats de l'interior, els vestigis històrics, les visites culturals, la gastronomia delicada i el parc natural fan que sigui un espai per combinar el plaer de les excursions amb les capbussades al Mediterrani.
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Los mapas de carreteras de la colección National disfrutan de una escala detallada que se ha adaptado a cada país o región, ofreciendo una cartografía fiable, a la vez que clara, para facilitar su viaje y orientación. Gracias tanto a su actualización anual como a la gran diversidad de informaciones recogidas en sus signos convencionales, mediante pictogramas de fácil comprensión, los mapas National son una herramienta imprescindible, no solo para viajar con total seguridad, sino también, gracias a las informaciones turísticas que incorpora, para descubrir nuevos países o regiones.
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Kenia ofrece, como muy pocos países, una increíble cantidad de posibilidades para disfrutar de la naturaleza, por lo que es, sin duda, un paraíso para los viajeros. Casi medio millón de visitantes llegan cada año a Kenia para conocer sus parques y reservas nacionales, su abundancia y variedad de fauna y la gran diversidad de sus entornos naturales. El safari otorga el maravilloso espectáculo la contemplación de la vidasalvaje en su medio natural, pero además invita al viajero a integrarse en el mismo entorno y le hace cómplice de una de las experiencias más hermosas que sepuedan vivir. Otro de los fascinantes atractivos deKenia es la rica herencia cultural de sus gentes, pues a lo largo de su geografía se aglutinan gran cantidad de pueblos nativos, muchos de los cuales aún practican sus ritos ancestrales. El contacto con estas tribus durante el viaje permite conocer de cerca modos de vida, costumbres genuinas y tradiciones cuyas raíces se remontan a la noche de los tiempos. Le geografía de este importante destino de África es tan variadacomo sus gentes y muestra una serie de diversos entornos a lo largo de su extensión, tan espectaculares como bellos. Desde los parajes semidesérticos del norte, hasta la elevada meseta central, pasando por los impresionantes lagos y depresiones producidas por el Rift Valley, los altos macizos montañosos o las paradisíacas playas del litoral costero en el este, las colinas cercanas al lago Victoria o las inmensas sabanas.
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Història de l'escalada a Montserrat
El muntanyisme a Catalunya ha tingut sempre com a referent la muntanya de Montserrat, que ha estat, des de principis del segle XX, l'escola predilecta de la majoria d'escaladors del nostre país. Aquesta segona edició de la Història de l'escalada a Montserrat que teniu a les mans es remunta als inicis de la descoberta del massís, és a dir, cap a finals del segle XIX, però no és fins als anys vint del segle XX que es comencen a descobrir i escalar, de manera esporàdica, les primeres agulles de les diferents regions de la muntanya. És per això que aquesta nova edició abasta, de manera completa, cent anys d'història d'escalada, amb tot el que comporta: evolució de les tècniques, mitjans, materials emprats, estils i tendències que han evolucionat fins al 2024. Igualment hi trobareu capítols d'un interès especial com els monjos escaladors, algunes anècdotes i els darrers capítols, actualitzats i posats al dia, on s'expliquen els diferents tipus d'escalada que es practiquen actualment al massís. Cent anys d'Història d'escalada a Montserrat i, per extensió, a Catalunya. Cent anys que acabaran formant part del Mil·lenari que el 2025 es commemora al Monestir de la muntanya.
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Alt Empordà
El fet d'ocupar l'extrem nord-est de la península Ibèrica, dóna un gran caràcter a la comarca de l'Alt Empordà, on la fusió dels Pirineus amb la Mediterrània i Europa, ha confi gurat un territori ple de matisos paisatgístics. Si a aquest fet hi afegim el llegat cultural d'un gran nombre d'enclavaments amb orígens arrelats a la prehistòria, l'escenari a descobrir és senzillament excepcional.
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Garrotxa
La complexitat geogràfica de la Garrotxa, pel fet de lligar els Pirineus amb la plana empordanesa i la serralada Transversal catalana, fa d'aquest territori una destinació òptima per desenvolupar excursions d'alt nivell. Alhora la diversitat de masses forestals que trobem demostra la confluència de microclimes ben contrastats, la qual cosa ha acabat per configurar alguns dels paisatges més espectaculars i salvatges de tot Catalunya.
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