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«Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser». Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima, para aprender a fomentarla en nuestros hijos, en sus diferentes etapas de desarrollo y para integrar el autocuidado como una parte fundamental en su educación. El resultado es un texto imprescindible que nos ayuda a conocernos en profundidad y a identificar a los enemigos del amor propio. Así, y a través de un enfoque claro y de ejercicios prácticos, podremos trabajar mejor uno de los conceptos psicológicos de mayor trascendencia en el crecimiento y bienestar personal de nuestros hijos: su autoestima.
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Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos. El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan. Con más de 20 años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.¿A quién va dirigido el libro Deshacer la ansiedad?Este libro está dirigido a cualquier persona que experimente ansiedad, desde una leve inquietud hasta ataques de pánico. También es útil para aquellos que buscan comprender mejor los mecanismos cerebrales que subyacen a la ansiedad y desarrollar estrategias para gestionarla de forma eficaz. El enfoque práctico del libro lo hace accesible a un público amplio, sin requerir conocimientos previos en psicología o neurociencia. Las técnicas presentadas son aplicables a diversas situaciones y niveles de ansiedad, ofreciendo un programa adaptable a las necesidades individuales. Incluso personas que no sufren de ansiedad podrían beneficiarse de la lectura, aprendiendo a identificar y gestionar mejor sus respuestas emocionales y comportamientos relacionados con el estrés.Temas que trata el libro Deshacer la ansiedadEl libro Deshacer la ansiedad explora diversos temas relacionados con la ansiedad y su gestión, utilizando un enfoque basado en la evidencia científica y la práctica. Algunos de los temas que se tratan son:Naturaleza de la ansiedad: Se describe la ansiedad no como un problema único, sino como un espectro que abarca desde la inquietud leve hasta los ataques de pánico. Se explica cómo la ansiedad impulsa comportamientos adictivos y hábitos negativos utilizados para combatirla (como las compras compulsivas, la alimentación emocional, la procrastinación o el uso excesivo de redes sociales).Mecanismos cerebrales: Se profundiza en la comprensión de cómo funciona el cerebro en situaciones de ansiedad, destacando la participación de áreas cerebrales que resisten al pensamiento racional. Se explica cómo los hábitos de ansiedad se refuerzan a través de bucles neuronales.Identificación de desencadenantes: El libro proporciona herramientas para identificar los factores que desencadenan la ansiedad en cada individuo, permitiendo una comprensión más profunda de las propias respuestas emocionales.Técnicas de gestión de la ansiedad: Se presentan técnicas prácticas y basadas en la evidencia, como la atención plena y la curiosidad, para desactivar los desencadenantes de la ansiedad y entrenar el cerebro para responder de manera más adaptativa. Se enfatiza la importancia de la práctica regular para obtener resultados efectivos.Programa práctico: El Dr. Brewer, autor del libro, ofrece un programa claro y práctico, basado en más de 20 años de investigación y experiencia clínica con miles de pacientes, incluyendo atletas olímpicos y líderes empresariales. Este programa proporciona un marco estructurado para la aplicación de las técnicas descritas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Deshacer la ansiedadLas opiniones de los lectores destacan la utilidad práctica del libro y la claridad con la que se explican conceptos complejos de neurociencia. Se valora positivamente el enfoque científico y la experiencia del autor, lo que genera confianza en la eficacia de las técnicas propuestas. Algunos lectores señalan la importancia de aplicar las pautas del libro de forma consistente para obtener los mejores resultados. En general, las reseñas reflejan una experiencia positiva y una percepción del libro como una herramienta útil para la gestión de la ansiedad.
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3A EDICIÓ «UNIVERSAL, PRIMITIVA I VALENTA, ÉS UNA OBRA FEROTGEMENT SACSEJADORA [...]. HAURIA DE SER UNA LECTURA OBLIGATÒRIA.» - FINANCIAL TIMES Quan Annie Ernaux va quedar-se embarassada als 23 anys va tenir clar que no era el que volia i que a França desfer-se'n era il·legal. En aquest relat, rememora una de les experiències més trasbalsadores i controvertides que pot viure una dona, un esdeveniment que transcendeix el seu cos: l'avortament en una societat que el castigava, ja que era alhora tabú, estigma i delicte. Amb la seva prosa lúcida Ernaux explora els sentiments de soledat i por que van tenyir aquell episodi: com va haver d'ocultar el seu estat als pares, buscar sola les solucions davant la indolència dels seus companys, suposadament progressistes, i esquivar la hipocresia social i el dolor de sentir-se jutjada per tothom, incloent-hi els metges. Un testimoni minuciós i estremidor narrat amb sinceritat, concisió i honestedat sobre com la societat pot negar la capacitat de decidir d'una dona i la violència física i emocional que això comporta. «L'autèntic objectiu de la meva vida tal vegada és aquest: que el meu cos, les meves sensacions i els meus pensaments esdevinguin escriptura.» - Annie Ernaux «Connecta el dolor i la indignitat de la seva experiència amb la consciència de classe, el poder i el patriarcat.» - The Observer TRADUCCIÓ DE VALÈRIA GAILLARD EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT DE CATALUNYA / INSTITUT CATALÀ DE LES EMPRESES CULTURALS
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Obscuritas, de David Lagercrantz (9788466429177), autor de la saga Millennium.Estiu del 2003. Als afores d'Estocolm hi troben mort un àrbitre de futbol. Arresten en Giuseppe Costa, pare d'un dels jugadors de l'últim partit en què ha participat. El cas sembla clar, però en Costa es nega a admetre l'assassinat. El temps els juga en contra, la pressió per trobar l'assassí augmenta i, quan no queden fils d'on tibar, el cap de l'equip d'homicidis decideix recórrer a en Hans Rekke, catedràtic de Psicologia a la prestigiosa Universitat de Stanford i un dels més grans experts en tècniques d'interrogatori. Malgrat tots els esforços, les acusacions no se sostenen, en Costa queda lliure i el cas es tanca sense resoldre. Només la Micaela Vargas, una jove policia que s'acaba d'incorporar a l'equip, es nega a permetre que el cas s'oblidi. Quan al cap d'un temps es tornen a trobar, en Rekke i la Micaela decideixen reprendre la investigació i resoldre un cas que amaga molt més del que ningú hauria pogut imaginar.«Una novel·la trepidant amb un suspens que arrossega el lector fins al final». Svenska Dagbladet«En Rekke i la Vargas formen una parella de detectius poc convencional que farà parlar molt». Kulturnatt
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Los viajes en autocaravana (furgo, camper o cualquiera de sus variedades) cada día ganan más adeptos. Y es que este medio de transporte permite realizar trayectos con absoluta libertad, viajar seguro sin renunciar a las comodidades y disfrutar de los paisajes y los lugares más recónditos y auténticos. Este libro ofrece 50 nuevas rutas para viajar en furgo que cubren toda España: desde Galicia hasta Andalucía y desde Extremadura hasta Canarias. Una guía con las mejores ideas y posibilidades para los viajeros que buscan, por encima de todo, la libertad.
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El libro del Génesis es la gran novela sepultada en la Biblia. Con una nueva traducción laica y directa del hebreo de Javier Alonso, narra una historia inquietante y contundente: el Big Bang de la humanidad. Una saga desmesurada y psicodélica, saturada de crímenes y virtudes, por fin liberada de prejuicios de género y de raza. Con un texto inédito de Sara Mesa. Y aportaciones de Voltaire, Borges, Stephen Hawking...
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Ken Follett regresa al thriller con una vertiginosa novela que imagina lo inimaginable. En el desierto del Sáhara, dos agentes de inteligencia siguen la pista a un poderoso grupo terrorista arriesgando sus vidas -y, cuando se enamoran perdidamente, sus carreras- a cada paso. En China, un alto cargo del gobierno con grandes ambiciones batalla contra los viejos halcones del ala dura del Partido que amenazan con empujar al país a un punto de no retorno. Y en Estados Unidos, la presidenta se enfrenta a una crisis global y al asedio de sus implacables oponentes políticos. Está dispuesta a todo para evitar una guerra innecesaria. Pero cuando un acto de agresión conduce a otro y las potencias más poderosas del mundo se ven atrapadas en una compleja red de alianzas de la que no pueden escapar, comienza una frenética carrera contrarreloj. ¿Podrá alguien, incluso con las mejores intenciones y las más excepcionales habilidades, detener lo inevitable? Nunca es un thriller extraordinario, lleno de heroínas y villanos, falsos profetas, agentes de élite, políticos desencantados y cínicos revolucionarios. Follett envía un mensaje de advertencia para nuestros tiempos en una historia intensa y trepidante que transporta a los lectores hasta el filo del abismo. «Cuando me documentaba para La caída de los gigantes, me impactó darme cuenta de que la Primera Guerra Mundial fue una guerra que nadie quería. Ningún líder europeo de ninguno de los dos bandos tenía intención de que sucediera. Pero, uno por uno, los emperadores y primeros ministros tomaron decisiones -decisiones lógicas y moderadas- que nos acercaron un pasito más al conflicto más terrible que el mundo ha conocido. Llegué a creer que todo fue un trágico accidente. Y me pregunté: ¿podría volver a ocurrir?» KEN FOLLETT Sobre el autor han dicho:«Follett es un maestro».The Washington Post «Sigo envidiando como el primer día la capacidad de Follett para entretener. Sus tramas funcionan siempre y te mantiene pegado a cada página»Juan Gómez Jurado, ABC «Ken Follett es, sin lugar a dudas, uno de los escritores más exitosos de la actualidad».El Español «Sus libros crean adicción. No se leen. Se devoran».La Voz de Asturias
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LA VIDA SON RECUERDOS Y LOS MÍOS TIENEN NOMBRES DE PERSONA ¿Sabrías decir cuántas personas han formado parte de tu vida y cuántas han sido capaces de cambiarla? Las últimas son las que realmente importan. Lauri, la primera y más responsable amiga de la infancia y Nacho, mi primer amor de la adolescencia. La malhumorada y siempre sincera Lucía, la calmada Sara y el sarcástico Pol. También Álex, el que siempre vuelve, y la única mujer capaz de susurrar gritando, Laura. Y por supuesto, MI PADRE, en mayúsculas. La cuenta atrás para el verano entrelaza en el tiempo, la vida de una rubia, que soy yo, y la de las personas que han supuesto el aprendizaje más útil que atesoro, porque en el fondo, conocer a las personas más importantes de tu vida es conocerte a ti misma. Nombres propios que me ayudaron a dar el salto desde la adolescencia a la madurez, despeinándome en el camino el pelazo, pero construyendo un cerebro debajo. Esta novela está basada en ilusiones reales que me he inventado algunas veces. Reconocer cuáles es algo que estará dentro de cada una de nosotras.
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Podran els nostres amics mutants resoldre el segrest misteriós?CRIATS COM A ANIMALS DE LABORATORI, LA BRÒQUIL, LA BORRISSOL, EN SAMSÓ I EN CUQUÍSSIM VAN SER VÍCTIMES DE DIVERSOS EXPERIMENTS, PERÒ VAN ACONSEGUIR FUGIR DEL SEU CAPTIVERI I ARA SÓN COBAIS MUTANTS I FUGITIUS.Una nit de tempesta, els nostres amics estan buscant menjar quan, de sobte, troben una nota de segrest: «Tenim en Pantaleone. No facis res i espera instruccions. XXX»Qui és en Pantaleone? La taca vermella que hi ha a la nota, és de sang o de salsa de tomàquet? I què hi feia, la nota, a la porta de la Pizzeria Lolo? L'únic que saben és que, en algun lloc, hi ha algú retingut contra la seva voluntat que necessita l'ajuda dels 4 COBAIS MUTANTS, i que, gràcies a ells, el bé triomfarà.
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Una accidentada festa de pijamesLas Ratitas celebren una festa de pijames! La Gisele i la Claudia hi han convidat les seves noves amigues, la Sara i la Júlia, dues germanes queviuen a la casa del costat. La festa va genial fins que, abans d'anar-se'n al llit, s'adonen que la Sara ha perdut el penjoll que li va regalar la seva àvia,que no apareix enlloc... Podran recuperar-lo la Gisele i la Claudia amb els seus superpoders i amb l'ajuda de l'Alma, la seva inseparable gosseta?Et sorprendrà tot el que els passa a Las Ratitas en aquesta aventura!¿A quién va dirigido el libro Las Ratitas 3. La misteriosa màgia de les Súper Ratitas?Este libro está dirigido a niños y niñas de entre 6 y 8 años, especialmente a aquellos que disfrutan de las aventuras y las historias llenas de magia. Se adapta perfectamente a los lectores jóvenes que se inician en la lectura independiente, gracias a su lenguaje sencillo y a la atractiva trama. La popularidad de las autoras, Las Ratitas, en plataformas de entretenimiento infantil, lo convierte en una opción atractiva para los seguidores de sus contenidos digitales. La historia, además, fomenta valores positivos como la amistad y el trabajo en equipo, lo que lo convierte en una lectura enriquecedora para los más pequeños.Temas que trata el libro Las Ratitas 3. La misteriosa màgia de les Súper RatitasEl libro Las Ratitas 3. La misteriosa màgia de les Súper Ratitas presenta una serie de temas interconectados que lo hacen atractivo para los jóvenes lectores:Amistad: La historia se centra en la amistad entre Gisele, Claudia, Sara y Julia, mostrando la importancia de la lealtad, el apoyo mutuo y la colaboración para superar desafíos. Se explora la dinámica de una amistad entre niñas, incluyendo la resolución de conflictos y el apoyo incondicional.Superpoderes y magia: La presencia de superpoderes en las protagonistas añade un elemento fantástico a la narrativa, despertando la imaginación de los lectores. La magia se presenta como un recurso para resolver problemas y ayudar a los demás, enseñando a los niños la importancia de usar los dones para el bien.Resolución de problemas: Las protagonistas se enfrentan a un problema específico: la pérdida de un objeto valioso. La trama muestra cómo las niñas utilizan sus habilidades, ingenio y trabajo en equipo para encontrar una solución, enseñando a los niños estrategias para resolver problemas de la vida cotidiana.Valores: A lo largo de la historia se fomentan valores como la amistad, la perseverancia, la responsabilidad y la importancia de la familia. Estos valores se transmiten de forma natural a través de las acciones y decisiones de los personajes.Aventura: La narrativa se desarrolla a través de una aventura emocionante que mantiene la atención del lector de principio a fin. La búsqueda del colgante perdido genera suspense y mantiene el interés de los niños.Mascotas: La perrita Alma juega un papel importante en la historia, mostrando la relación especial entre las niñas y su mascota, y la importancia del cuidado y la responsabilidad hacia los animales.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Las Ratitas 3. La misteriosa màgia de les Súper RatitasSe han encontrado diversas opiniones positivas sobre el libro. Los lectores destacan la facilidad de lectura, la variedad tipográfica y la calidad de las ilustraciones a color. Muchos lo recomiendan como un regalo ideal y destacan la experiencia de lectura agradable para los niños. La historia es considerada entretenida y atractiva para los jóvenes lectores, y se valora positivamente la promoción de valores positivos.
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Elizabeth, Joyce, Ron e Ibrahim, los cuatro miembros del Club del Crimen de los Jueves, todavía están celebrando haber resuelto su primer caso de asesinato. Con el barullo de la investigación ya a sus espaldas, se preparan para una merecida temporada de descanso y relajación en Cooper's Chase, su elegante comunidad de jubilados. Pero parece que no va a haber suerte porque pocos días después llegará una visita inesperada: un viejo amigo de Elizabeth ha cometido un peligroso error, está en serios apuros, y ha acudido a ella como último recurso. Su historia incluye unos diamantes robados, un mafioso volátil e impaciente y una amenaza muy real a su vida. Más de 2.500.000 lectores ya se han unido a El Club del Crimen de los Jueves. Resolver un nuevo asesinato no formaba parte de sus planes de jubilación.
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En una época en la que apenas tenemos tiempo para pensar en qué comer, Karlos Arguiñano nos ofrece un nuevo recetario destinado a hacernos la vida más fácil, cómoda y agradable. Un libro que nos acompaña en nuestro día a día y se adapta a cualquier momento y ocasión: 950 recetas rápidas, fáciles y saludables que nos descubren el placer de cocinar, siempre a medida, y según nuestras necesidades o nuestro estilo de vida. Un libro para todas las edades y para todos los niveles culinarios. Alcachofas con vinagreta de mostaza, salmón con aguacate y rúcula o pavo relleno de dátiles y champiñones. Platos fáciles y rápidos, auténticos y saludables, con el sello inconfundible del cocinero más famoso de la televisión. Volvemos a las librerías con un nuevo éxito del cocinero más premiado de la televisión
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Commemorant el 10è aniversari de Córrer o morir, teniu a les mans un estoig amb la trilogia de Kilian Jornet on trobareu la seva filosofia de vida, que més enllà dels èxits esportius, l'ha dut a conèixer millor el seu cos i la seva ment i a estar en pau amb sí mateix i la resta del món.L'estoig està format per Córrer o morir, La frontera invisible i Res és impossible.
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Amb aparent senzillesa, Kilian Jornet ha aconseguit el que semblava impossible. Però res és fruit de l’atzar: ha entrenat cos i ment des de la infantesa, i s’ha preparat a fons tant per a l’èxit com per al fracàs. Ha explorat els límits de la resistència humana, i les seves proeses, com la doble ascensió a l’Everest, són difícils de superar. En el cim de la seva brillant trajectòria a l’elit esportiva, Kilian Jornet se sincera i comparteix l’experiència acumulada en el seu llibre més honest i vitalista. A Res és impossible ens ofereix una lliçó valuosa que ens encoratja a fer realitat els nostres anhels, a córrer amb passió i llibertat i, sobretot, a gaudir i respectar la muntanya.Hi ha gent que entrena per competir. N’hi ha que competeix per entrenar. Jo soc dels segons. Penso que l’entrenament és una forma de vida: consisteix a treballar el cos i la ment per rendir en una activitat concreta.
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Tras el éxito de Todo lo que nunca fuimos llega el desenlace de la Bilogía «Deja que ocurra». ¿Qué pasará con Axel y Leah?Han pasado tres años desde la última vez que se vieron. Ahora, Leah está a punto de cumplir su sueño de exponer en una galería.Y, pese al pasado, Axel necesita formar parte de un momento como ese.Cuando sus caminos vuelven a cruzarse, Leah tiene que tomar decisiones que pueden cambiarlo todo, porque, a pesar de lo que ocurrió, los recuerdos de toda su vida siguen ahí, intactos, bonitos, únicos. Colándose en cada grieta que aún no ha cerrado.Porque él sigue siendo el chico que aún no ha olvidado.Porque es el mar, noches estrelladas y vinilos de los Beatles.Porque a veces basta un «deja que ocurra» para tenerlo todo.
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Ser feminista avui en diaPoques veus tenen tanta autoritat per parlar de feminisme i identitat com Najat El Hachmi.Més enllà de la seva condició d'immigrant i de filla de família musulmana marroquina, el seumón narratiu és un món de dones. Amb aquest coneixement de primera mà, s'ha formatuna opinió sobre el que suposa ser feminista avui dia. Per això ha escrit aquest assaig, perexposar el seu punt de vista i denunciar les múltiples trampes i formes de discriminació quepateixen les dones. La seva mirada, a més, s'enriqueix amb les particularitats amb què es troben les dones immigradesa Europa, que experimenten la següent paradoxa: viuen en una societat modernai democràtica, on la igualtat de drets és una realitat legal i on existeix una consciència feministacreixent, i, en canvi, a les ''filles'' de procedència migratòria musulmana encara elscosta treure la veu a l'esfera pública per denunciar el masclisme concret en el qual creixen. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
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Tras la exitosa saga Bridgerton, que Netflix ha convertido en una serie, llega la segunda entrega de la serie Rokesby. Con su estilo inconfundible, Julia Quinn nos ofrece otra divertida serie, llena de diálogos ingeniosos, un colorido elenco de personajes y la cantidad perfecta de secretos y escándalos. Mientras dormías. Con su hermano Thomas herido en el frente de batalla y habiendo perdido a sus padres, Cecilia Harcourt tiene dos opciones no demasiado halagüeñas: mudarse junto a una tía soltera o casarse con un primo de mente retorcida. En lugar de eso, elige la tercera opción, y cruza el Atlántico dispuesta a cuidar de su hermano hasta su recuperación. Pero, tras una semana de búsqueda, no encuentra a Thomas, sino a su mejor amigo, el apuesto oficial Edward Rockesby. Está inconsciente y necesita urgentemente de sus cuidados, y Cecilia promete salvar la vida del soldado, aunque quedarse a su lado implique decir una pequeña mentira. Le dije a todo el mundo que era tu mujer. Cuando Edward vuelve en sí, está bastante confundido. La contusión en su cabeza le ha hecho perder la memoria de los tres últimos meses, pero sin duda recordaría haberse casado. Sabe quién es Cecilia Harcourt -aunque no recuerde su cara- pero, cuando todo el mundo se dirige a ella como su esposa, concluye que debe de ser cierto, aunque él siempre había pensado que se casaría con su vecina en Inglaterra. Ojalá fuera cierto. Cecilia arriesga su futuro entregándose por completo al hombre al que ama. Pero cuando la verdad sale a la luz, Edward quizás también guarde algunas sorpresas para la nueva señora Rockesby.
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Carles Porta reconstrueix el periple que va viure la farmacèutica d'Olot. Un relat rigorós que mostra fins a quin punt pot arribar la crueltat humana. ''El 20 de novembre de 1992 va ser segrestada Maria Àngels Feliu Bassols, farmacèutica d'Olot. Aquella dona, mare de tres fills, va passar setze mesos sota terra, enterrada viva en un forat de la mida d'un armari. Va compartir captiveri amb aranyes, formigues, rates, serps i humitat.'' Així comença la història real però increïble d'un dels casos més impactants de la crònica negra del nostre país: la investigació del segrest de la farmacèutica, que es va transformar en un drama humà, va estar plena d'errors policials i judicials, i tampoc no hi van faltar diversos exemples vergonyosos de periodisme escombraria. Per si no fos prou, els segrestadors de la Maria Àngels eren uns ineptes absoluts. L'única cosa que van aconseguir va ser eternitzar el suplici d'una dona que, miraculosament, va sobreviure a unes circumstàncies infrahumanes. La seva fortalesa psíquica i la seva determinació la converteixen en una heroïna. Després de revisar a fons la informació generada pel cas, Carles Porta ha reconstruït la història de dalt a baix en un sol fil narratiu que, com sempre, combina magistralment la vivacitat, el drama i la ironia, fent evident la grandesa i, alhora, la misèria humana. Carles Porta aconsegueix, com en tots els seus llibres, que llegeixis àvidament, amb l'ànima en suspens i alhora et fa riure de tanta ineptitud dels uns i dels altres. Sens dubte, amb aquesta crònica, Porta es consagra com el mestre del periodisme narratiu.
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Tercera edición de un libro que se ha convertido en un referente esencial de cualquier biblioteca gastronómica. Abra las puertas de su cocina a la escuela de la excelencia culinaria y descubra todos los secretos de la gastronomía francesa siguiendo paso a paso a los chefs del Institut Paul Bocuse. 250 técnicas ilustradas paso a paso para dominar los procesos básicos y el savoir-faire más elaborado de la gastronomía francesa. Con 70 recetas inéditas propuestas por los chefs del Institut, desde las más accesibles hasta las más innovadoras. Más de 1.800 fotografías. Textos detallados para entenderlo todo acerca de la utilización de los productos, los modos de cocción y los principios de conservación... Y, para llegar incluso más lejos, ¡los secretos de los maridajes de platos y vinos y de las artes de la mesa!
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Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabar desequilibrando tu vida por completo. Tal vez te estés preguntando ¿y cómo identificarlas? ¿Cómo alejarse si se trata de un padre o de una madre? ¿Y qué pasa si el tóxico es mi jefe? ¿Y si me doy cuenta de que mi pareja tiene un trastorno de personalidad narcisista? ¿Cómo puedo salir de esa relación y reconstruirme? Asumir que hay una persona tóxica en nuestro entorno es el primer paso imprescindible para que algo cambie en nuestra vida. Este libro te aportará la claridad, la comprensión y las respuestas que necesitas para identificar y tratar con personas tóxicas, además de ofrecerte herramientas que te ayudarán a empoderarte, a alejarte de todo aquel que te esté dañando y no te aporta nada bueno, y a cuidar siempre de tu esencia, tu autoestima y tu dignidad.¿A quién va dirigido el libro Personas tóxicas?Personas tóxicas se dirige a un público amplio que busca comprender y gestionar las relaciones con personas que ejercen una influencia negativa en sus vidas. Está especialmente indicado para aquellos que se sienten afectados por la presencia de personas tóxicas en su entorno familiar, amistades, laboral o de pareja. El libro resulta útil para quienes desean identificar patrones de comportamiento dañino, aprender a establecer límites saludables y, finalmente, liberarse de vínculos destructivos. No se requiere un conocimiento previo en psicología para comprender y beneficiarse de la información que se presenta.Temas que trata el libro Personas tóxicasEl libro explora diversos aspectos relacionados con la identificación y el manejo de las relaciones con personas tóxicas. Se centra en proporcionar herramientas prácticas para:Identificación de personas tóxicas: Se describen las características y patrones de comportamiento que definen a las personas tóxicas, permitiendo al lector reconocerlas en su propio entorno. Se abordan diferentes tipos de personalidades tóxicas, incluyendo ejemplos concretos para facilitar la comprensión.Análisis de las dinámicas relacionales: Se analizan las dinámicas que se establecen en las relaciones con personas tóxicas, explicando cómo estas relaciones pueden afectar la autoestima y el bienestar emocional. Se proporciona una perspectiva sobre cómo estas dinámicas se perpetúan y cómo se puede romper el ciclo.Establecimiento de límites: El libro proporciona estrategias para establecer límites saludables con las personas tóxicas, protegiendo la propia integridad emocional y mental. Se ofrecen ejemplos prácticos de cómo comunicar los límites de forma asertiva y efectiva.Estrategias de afrontamiento: Se presentan técnicas y estrategias para afrontar las situaciones difíciles que surgen al interactuar con personas tóxicas. Se busca empoderar al lector para que pueda gestionar las emociones y las reacciones ante comportamientos dañinos.Proceso de liberación: Se guía al lector a través del proceso de liberación de las relaciones tóxicas, ofreciendo apoyo y orientación para superar las dificultades emocionales que este proceso puede conllevar. Se enfatiza la importancia del autocuidado y la reconstrucción de la autoestima.Reconstrucción personal: Se aborda la importancia de la reconstrucción personal tras la ruptura de una relación tóxica. Se ofrecen consejos para fortalecer la autoestima, desarrollar relaciones sanas y construir una vida plena y satisfactoria.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Personas tóxicasAún no hay opiniones o críticas sobre Personas tóxicas.
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Descubre la historia de Pixar Animation Studios en este increíble libro ilustrado con arte conceptual de archivo. Conoce la historia de cómo este estudio de animación cambió para siempre la industria del cine a través de arte oficial nunca antes visto, como bocetos originales del proceso de creación de películas inolvidables como Toy Story, Monstruos S. A., Buscando a Nemo, Up, Cars, Coco y Los Increíbles.
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Reconegut com un dels grans fotoperiodistes del nostre país, l’autor d’aquesta obra ha documentat com ningú l’auge de l’extrema dreta a Catalunya. La persecució dels ultres, les seves denúncies i amenaces impunes l’han empentat a ampliar el focus amb diversos viatges per Europa —Polònia, Grècia, Itàlia, Portugal, França, Alemanya…— per veure, viure i denunciar com el populisme xenòfob d’extrema dreta acumula poder arreu del continent. Què els mou, com actuen, què els uneix. Com desactivar-los.El resultat de tots aquests anys de feina i compromís és una crònica viva i vibrant, una investigació periodística de primera magnitud, un relat sense ficció esfereïdor i de lectura imprescindible per entendre l’abast del perill que tenim a sobre. Perquè l’horror no arriba mai d’un dia per l’altre. La batalla serà llarga i soferta. I també t’implica a tu.
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Plena de l'esperit i l'energia amb què Maggie O'Farrell va il·luminar la història shakespeariana de Hamnet, El retrat de matrimoni ens transporta a la Itàlia del segle XVI. La Lucrezia, tercera filla del poderós duc de Medici, és una noia discreta i independent que creix feliç a l'ombra dels seus germans, lliure per observar els tresors de palau, explorar els passadissos secrets i espiar feines i converses clandestines. Li agrada aprendre coses, pintar i mirar les musaranyes, i no acaba d'encaixar gaire en el paper de duquessa, ni tampoc en les expectatives de la família. Però quan la seva germana gran, que està promesa amb del duc de Ferrara, emmalalteix i es mor, la plàcida existència de la Lucrezia quedarà sacsejada per sempre: amb prou feines quinze anys es veurà arrossegada a una nova vida a Ferrara amb el seu marit, Alfonso, que és un misteri per a ella. El retrat de matrimoni, una novel·la potent i evocadora, explora la fina membrana que separa la vida de la mort, un dels temes centrals de l'obra d'O'Farrell, i ofereix el retrat inoblidable d'una dona molt jove, castigada per ser diferent, que lluita per la seva supervivència.¿A quién va dirigido el libro El retrat de matrimoni?El retrat de matrimoni se dirige a un público amplio interesado en la ficción histórica, especialmente en la época renacentista italiana. La novela atrae a lectores que aprecian las historias de personajes femeninos complejos y fuertes, así como a aquellos que disfrutan de narraciones que exploran temas de poder, matrimonio, supervivencia y la condición femenina en un contexto histórico específico. La prosa evocadora y la atmósfera creada por la autora también la hacen atractiva para lectores que buscan una lectura inmersiva y emocionalmente rica. El libro puede ser disfrutado por lectores con diferentes niveles de familiaridad con la historia italiana y la vida de la corte de los Medici, ya que la novela se centra en la experiencia personal de la protagonista y no requiere un conocimiento previo exhaustivo del contexto histórico.Temas que trata el libro El retrat de matrimoniEl retrat de matrimoni explora una serie de temas interconectados, entre los que destacan:El matrimonio como institución: La novela profundiza en la naturaleza del matrimonio en el siglo XVI, mostrando las expectativas sociales y las presiones que recaían sobre las mujeres de la nobleza. Se presenta el matrimonio no solo como una unión entre dos personas, sino también como una herramienta política y social.La condición femenina: La obra ofrece una mirada a la vida de una joven mujer en una sociedad patriarcal, mostrando sus limitaciones y las pocas opciones que tenía disponibles. Lucrezia, la protagonista, se enfrenta a las expectativas de su familia y de la sociedad, luchando por mantener su individualidad y su propia voz.La muerte y la vida: La fina línea entre la vida y la muerte es un tema recurrente en la novela, reflejando la fragilidad de la existencia y la omnipresencia de la mortalidad en la época. La muerte de la hermana de Lucrezia sirve como catalizador para el resto de la trama.El poder y la política: La novela está ambientada en el contexto de la corte de los Medici y de la política italiana del siglo XVI. El poder, la intriga y las luchas por el control son elementos presentes en la narración.La identidad y la individualidad: Lucrezia lucha por encontrar su lugar en el mundo y definir su propia identidad en medio de las presiones sociales y familiares. Su búsqueda de independencia y autodescubrimiento es un tema central de la novela.La superviviencia: La novela explora la capacidad de Lucrezia para sobrevivir en un entorno hostil y las estrategias que utiliza para protegerse y encontrar su propio camino.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El retrat de matrimoniAún no hay opiniones o críticas sobre El retrat de matrimoni.
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'I així transiteu el món: construïts per fora i derruïts per dintre. Una destrucció íntima, invisible als ulls, ben amagada a les regions més interiors dels cossos. I envegeu tot allò que és material, tot allò que sap no consumir-se, que sap no corrompre's, que sap existir ininterrompudament amb una impassibilitat de pedra.'' Una dona s'està morint. En una habitació blanca i trista d'hospital, la seva filla, que després de molt temps ha tornat al poble on va néixer, haurà d'enfrontar-se als ulls buits de la mare moribunda, amb qui sempre va tenir una relació distant, i als ulls desconeguts del seu germà, a qui després de tants anys ja no reconeix. Haurà de tornar als carrers de la seva infantesa, i també a la casa on va criar-se, i a l'hort familiar que ja no hi és, i a tots els llocs que, per molt que se n'allunyés, han continuat existint sense ella. La pell del món és una novel·la dura i colpidora que explora la incomprensió i la violència, la inclemència d'unes vides mal viscudes i la desfeta d'una família en la qual dos germans lluiten per entendre's.
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Los cinco tomos de la obra pionera que supo responder a la necesidad de darles a las mujeres un espacio propio en la Historia, por los prestigiosos historiadores Georges Duby y Michelle Perrot, en una magnífica edición estuche. La AntigüedadLaEdad MediaDel Renacimiento a la Edad ModernaEl siglo XIXEl siglo XX Esta Historia de las mujeres responde a la necesidad de ceder la palabra a las mujeres. Alejadas, desde la Antigüedad, del escenario donde se enfrentan a los dueños del destino, reconstruir su historia significa describir su lento acceso a los medios de expresión y su conversión en persona que asume un papel protagonista.Este análisis implica, asimismo, que las relaciones entre los sexos condicionan los acontecimientos, o la evolución de las sociedades. No se buscan conclusiones tajantes sino que las mujeres encuentren, al fin, su espacio propio. Esta obra busca analizar cómo las relaciones de los sexos condicionan la evolución de las sociedades y la necesidad de que las mujeres encuentren, al fin, su espacio propio.
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Julián Leal es un inspector de la policía en Barcelona que no está pasando por su mejor momento. El médico le ha detectado un cáncer y no le da mucho tiempo de vida, además acaba de ser expedientado por darle una paliza a un sospechoso de abusos de menores. Después de una visita a su pueblo en Galicia empiezan a aparecer unos cadáveres que pueden tener relación con él y su superior le quiere cargar con las culpas para vengarse por unos rencores del pasado. Él y su compañera Virginia se verán arrastrados a una investigación mucho más profunda y complicada de lo que podrían pensar y que podría costarles la vida a ellos y a todos los que aman. Julián no deberá ajustar cuentas solo con su presente, sino también con su pasado. Esta es una historia sobre el camino que a veces recorren los sueños hasta convertirse en pesadillas. ¿A quién va dirigido el libro Nadie en esta tierra?Nadie en esta tierra se dirige a un público amplio, interesado en la novela negra y el thriller psicológico. La obra, por su complejidad narrativa y la profundidad de sus personajes, atrae a lectores que buscan una lectura intensa y reflexiva, más allá del simple entretenimiento. La madurez de la trama y la exploración de temas complejos la hacen especialmente atractiva para lectores adultos que aprecian la literatura con un trasfondo social y psicológico. Se puede recomendar a aquellos que disfrutan de las obras de Víctor del Árbol, o a quienes buscan una novela con una atmósfera oscura y una trama bien construida que les mantenga en vilo.Temas que trata el libro Nadie en esta tierraNadie en esta tierra explora una serie de temas interconectados que enriquecen la narrativa y le dan profundidad. Entre ellos se encuentran:La culpa y la redención: La novela profundiza en la lucha interna de un personaje principal que se enfrenta a su pasado y a las consecuencias de sus acciones. Se explora la posibilidad de la redención, incluso ante actos irreparables.La memoria y el pasado: El pasado del protagonista regresa para atormentarlo, mostrando cómo los eventos del pasado pueden afectar profundamente el presente y la identidad de una persona. La novela analiza la manera en que la memoria puede ser manipulada y cómo los recuerdos pueden ser tanto una fuente de dolor como de fuerza.La justicia y la venganza: La búsqueda de justicia y la tentación de la venganza son temas centrales en la trama. Se plantea un debate sobre la naturaleza de la justicia y si la venganza es una forma legítima de obtenerla.La enfermedad y la mortalidad: La enfermedad terminal del protagonista sirve como un catalizador para que este se enfrente a su pasado y a sus demonios internos. La novela explora la fragilidad de la vida y la necesidad de confrontar la propia mortalidad.La corrupción y el abuso de poder: La novela presenta un retrato crítico de la corrupción dentro de las instituciones, mostrando cómo el abuso de poder puede tener consecuencias devastadoras para las víctimas y para la sociedad en su conjunto.La identidad y la búsqueda de sí mismo: El regreso del protagonista a su pueblo natal le permite confrontar su identidad y buscar respuestas a preguntas fundamentales sobre su vida y su lugar en el mundo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Nadie en esta tierraAún no hay opiniones o críticas sobre Nadie en esta tierra.
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96 hores de juliol i 1 infern és la crònica d'uns fets que canviaren per sempre la història d'Horta de Sant Joan i la dels incendis forestals de Catalunya. Poc després de les nou del vespre del dia 20 de juliol de 2009, un veí avisava que havia vist fum al barranc dels Cubars, a tres quilòmetres del poble, just a les portes del Parc Natural dels Ports. Començava aleshores una lluita frenètica contra el foc.Amb un estil narratiu intens que fa que el lector se senti immers, des del primer moment, en el desenvolupament dels fets, el llibre analitza i descriu les causes, els fets i les conseqüències de l'incendi.
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No te pierdas los secretos del fenómeno mundial de TikTok ¡Charli d'Amelio presenta su primer libro! CHARLI D'AMELIO 100% CONFIDENCIAL LOS SECRETOS DE LA ESTRELLA DE TIKTOK #1 en TikTok Más de 85 millones de followers Conocida en todo el mundo Pero ¿quién es realmente Charli D'Amelio detrás de las cámaras? Por primera vez, Charli está preparada para compartirlo TODO: qué significa para ella su familia, cómo le ha afectado la fama, quiénes son sus verdaderos amigos... ¡y cómo ha conseguido pasar de los haters! Descubre la historia de Charli, no te pierdas sus fotos top secret y aprende a brillar siendo tú misma. Porque el verdadero éxito de Charli D'Amelio es seguir siendo... SIMPLEMENTE CHARLI.
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Un cuiner allunyat dels estereotips de l’altra gastronomia i un restaurant que va passar per les pàgines de la història de Barcelona com un estel fugaç. L’Àlex Montiel i el restaurant L’Aram són peces imprescindibles per entendre la nostra cultura gastronòmica i, tanmateix, han viscut fins ara en una penombra buscada.Comptant amb el testimoni d’Àlex Montiel, la seva família, i d’alguns dels noms més importants de la cuina catalana i europea —Adrià, Santamaria, Gagnaire, Abellán, Berasategui—, Marc Casanovas ens ofereix el relat inaudit i sense filtres de l’enfant terrible dels fogons que va capgirar l’escena gastronòmica de Barcelona. Aquest no és un llibre de cuina, ni una biografia edulcorada: és un llibre sobre un xef nascut per a trencar motlles.
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Imparable i lluitadora: Tres Voltes RebelEl manifest feminista autobiogràfic de Tres Voltes Rebel, una de les joves promeses de la il·lustració al nostre país que ens empodera i recorda que res podrà amb nosaltres. Sincer, poètic i punyent, en aquest relat Tres Voltes Rebel ens dona la seva pròpia visió sobre el feminisme. «Físicament no encaixava amb l'esquema de xica perfecta que la societat ha construït. Em despentinava amb una facilitat increïble. Recorde un dia, en l'última classe de la vesprada, que havia jugat, corregut, botat... I un professor em va dir: Pentina't, que sembles una bruixa.» L'educació heteropatriarcal que va rebre l'autora la va preparar per a viure una adolescència insegura i dependent, plena d'un sofriment que semblava no tenir fi. Amb el descobriment del feminisme va poder posar nom a tota l'opressió rebuda i es va unir al grup de lluitadores que volem a contracorrent.
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'En contínua evolució'' explica com el famós naturalista anglès ens va ajudar a entendre millor qui som i d'on venim. Com ens va mostrar que el món és més complex, bell i interessant del que es pensava. Les seves idees ens animen a plantejar-nos nous interrogants i, en definitiva, a pensar de manera agosarada i original. ¿Sospitaria Darwin que les seves investigacions canviarien el món i el mode en què pensem el nostre lloc en la naturalesa? Aquesta i moltes altres preguntes recorren les pàgines d'aquesta interessant proposta.
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Historias reales de animales que te emocionarán Son Samuel, Olga, Javi, Tina o Freser, animales como tú. Sus vidas nos inspiran y sorprenden con historias de superación, amistad, esperanza, ternura y amor. Son las historias de la Fundación Santuario Gaia, donde cientos de animales han sido rescatados gracias a la entrega y el inmenso amor de Ismael y Coque, los fundadores de este pequeño gran oasis de defensa de los animales. Nacimientos, reencuentros, adversidades, lealtades: ¡Los habitantes del Santuario Gaia te están esperando!
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PREMI RAMON LLULL 2022Una obra mestra contra el desamor.La Remei Duran és una dibuixant de prestigi que es considera una atractiva senyora de cinquanta i pocs anys, massa feliç esposa i mare. Una tarda, asseguda al seient del darrere del cotxe familiar, endevina, amb tota nitidesa, que el seu jove marit, violinista titular en una orquestra, s’enamorarà de la noia, violinista suplent, que els acompanya a casa per assajar i que seu al costat d’ell. Ells dos encara no ho saben. Ella, sí.A partir d’aquesta certesa demolidora, la protagonista de la novel·la, una dona decidida acostumada des de la infància a lluitar per la supervivència, no té cap altra opció que adonar-se del que és envellir per dins assumint de cop la vulnerabilitat de l’amor matrimonial, la drogodependència de la maternitat, la caducitat de la vida artística.A Benvolguda, Empar Moliner exhibeix el seu talent literari en un relat commovedor i inoblidable sobre l’amistat, el pas del temps, el perdó i la cruesa secreta, mai explicada i sempre suavitzada, del climateri.Ara ja tinc la confirmació científica de l’estat volàtil en el qual m’he instal·lat l’últim any sense haver-ne parat esment. La caiguda d’estrògens combinada amb la intolerància a la lactosa i la pèrdua de visió de prop fan que em miri el món des d’unes lleugeres ales d’espiadimonis. Per això podré veure, amb tota nitidesa, que el meu home s’enamorarà d’aquella altra.
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En aquest món de cops de colze, recordem que som veus, mai ecos. Gaudeix d'aquesta novel·la lluminosa que t'ajudrà a lluitar. Albert Espinosa torna amb una novel·la plena d'acció i emoció sobre segones oportunitats i sobre l'equilibri entre els somnis i les promeses. La seva històriamés personal des de Polseres vermelles i que destil·la la bona energiade la seva pel·lícula de Netflix Live is Life. Gaudeix de l'aventura d'aquests bessons que s'enfronten junts al seu destí i estimen el seu caos.
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REGALO SURIGURI
Llega una de las partes más esperadas de Jojo: STEEL BALL RUN! Un importante cambio del mundo de Jojo, que reimagina personajes y crea situaciones más locas que nunca ( sí, eso es posible!). La historia nos traslada al año 1890, en la que se va a celebrar una carrera a caballo que atravesará Estados unidos desde San Diego hasta Nueva York llamada Steel Ball Run. Johnny Joestar, un experto jinete que sufrió una herida de bala que lo dejó paralítico, decide participar en ella después de encontrarse con el enigmático Gyro Zeppeli y ver su extraño poder. Su ansia por descubrir el misterio del poder de Gyro, hará que se enfrenten en la carrera, pero pronto tendrán que colaborar para enfrentarse a los duros competidores que les pondrán las cosas más que difíciles. EDICIÓN DELUXE CON NUEVO DISEÑO, LACA UV SECTORIZADA Y TINTA METALIZADA TANTO EN SOBRECUBIERTA COMO EN CUBIERTA Y DORSO!!
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La contundente radiografía de una familia, de sus heridas latentes, fragilidades, contradicciones y flaquezas. «¡En esta familia no hay secretos!», proclama al inicio de este libro Damián, el padre, un hombre de ideas e ideales fijos obsesionado con la rectitud y la pedagogía. Pero esa casa sin secretos está en realidad llena de grietas, y la opresión que se respira entre sus paredes terminará creando vías de escape, códigos clandestinos, ocultaciones, fingimientos y mentiras. Formada por dos niñas, dos niños, una madre y un padre, esta familia en apariencia normal, de clase trabajadora y llena de buenas intenciones, es la protagonista de una novela coral que abarca varias décadas y en cuyas historias laten el deseo de libertad y la crítica a los pilares que tradicionalmente han sostenido, y todavía sostienen en gran medida, la institución familiar: autoritarismo y obediencia, vergüenza y silencio. Sara Mesa vuelve a demostrar que posee un ojo clínico para desnudar comportamientos humanos, detectar heridas latentes y retratar en toda su complejidad la fragilidad, las contradicciones y las flaquezas que nos conforman. Este libro es una nueva vuelta de tuerca a la construcción de uno de los universos literarios más potentes de las letras españolas actuales y la confirmación de un talento que no deja de crecer.¿A quién va dirigido el libro LA FAMILIA?Se dirige a un público amplio interesado en la literatura contemporánea que explora las complejidades de las relaciones familiares y la condición humana. La obra, por su temática y estilo narrativo, resultará especialmente atractiva para lectores que aprecian las novelas que abordan temas sociales y psicológicos con profundidad y realismo, sin eludir las sombras y las contradicciones de la vida familiar. También puede resultar de interés para aquellos que estudian o trabajan en el ámbito de la sociología, la psicología o la antropología familiar.Temas que trata el libro La familiaLA FAMILIA explora diversos temas relacionados con la dinámica familiar, la opresión, la libertad y la búsqueda de identidad. Se centra en la experiencia de una familia aparentemente normal, pero que esconde una compleja red de secretos, mentiras y tensiones. Algunos de los temas que se tratan son:La institución familiar: La novela cuestiona los pilares tradicionales de la familia, como el autoritarismo, la obediencia, la vergüenza y el silencio, mostrando cómo estos pueden generar opresión y sofocar la individualidad de sus miembros. Se presenta una visión crítica de la familia como institución, mostrando sus luces y sombras.Las relaciones familiares: Se analizan las relaciones entre padres e hijos, hermanos y entre cónyuges, mostrando la complejidad de los vínculos familiares y cómo estos pueden ser tanto fuente de apoyo como de conflicto. Se exploran las dinámicas de poder, las expectativas y las frustraciones que se generan dentro de la familia.El deseo de libertad: La novela explora el anhelo de libertad individual de los miembros de la familia, que luchan por liberarse de las ataduras y las expectativas impuestas por el entorno familiar. Se muestra cómo la búsqueda de la autonomía puede generar conflictos y tensiones dentro de la familia.La opresión y el control: Se describe cómo la opresión y el control dentro de la familia pueden afectar a la salud mental y emocional de sus miembros. Se muestra cómo el silencio y la ocultación de problemas pueden perpetuar un ciclo de sufrimiento.La construcción de la identidad: La novela explora cómo la identidad individual se construye en el contexto familiar, mostrando cómo las experiencias y las relaciones familiares influyen en la formación de la personalidad. Se muestra cómo la búsqueda de la propia identidad puede ser un proceso complejo y a veces doloroso.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro LA FAMILIAAún no hay opiniones o críticas sobre LA FAMILIA.
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