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PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo.Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser. #ypct «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan
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Todo lo que debe saber un futuro campeón del juego de reyesDomina el antiguo arte del ajedrez, el juego de los reyes. Aprende las técnicas clave y los movimientos clásicos de los maestros de este juego, incluidos tácticas básicas y avanzadas, combinaciones, sacrificios y estructuras de peones. Más de 300 ejemplos para mostrar las estrategias de defensa y ataque que ilustran la apertura y las fases medias y finales de la partida. Aprende de los más grandes maestros del pasado y el presente en la sección Análisis de partidas famosas, una selección de partidas revolucionarias que puedes repetir una y otra vez.
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Els llibres del Petit Sàpiens és una col·lecció d'àlbums il·lustrats per descobrir els grans personatges que van fer història: avui parlem de Jaume IJaume I va ser coronat rei amb només sis anys, i va tenir una vida molt llarga i plena d'aventures i conquestes per terra i mar. En aquest llibre coneixereu la seva història, les llegendàries batalles a Mallorca i València i moltes curiositats de l'època en què va viure: què menjava un rei medieval? Contra qui lluitava? Com s'equipava un cavaller? Descobreix-ho tot en un llibre únic!
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Mas de dos millones de lectores ya se han enganchado a esta serie«Una serie que no te puedes perder. Te hará reír, llorar y enamorarte locamente.» Anna Todd, autora del fenómeno AFTER. Allie está a punto de empezar la universidad y necesita encontrar apartamento. Kaden se ha quedado sin compañero y él solo no puede pagar todo el alquiler. Allie y Kaden se verán obligados a compartir piso y sólo deberán cumplir tres sencillas reglas: NADA DE SENTIMENTALISMOS NADA DE METERSE EN LAS COSAS DEL OTRO y, la más importante, NADA DE ACOSTARSE JUNTOS. Pero las reglas están hechas para romperlas:
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Un cavaller, un drac i una princesa: vet aquí la llegenda de sant Jordi! Conte clàssic il·lustrat esplèndidament i amb frases curtes, plenes de tendresa i humor, amb el qual els infants poden començar a conèixer aquesta llegenda.
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Atípica, profunda i sincera, El nom del vent és una novelúla d'aventures, d'històries dins d'altres històries, de misteri, d'amistat, d'amor, de màgia i de superació. La novelúla que ha consagrat a Patrick Rothfuss com a fenomen editorial dels darrers anys. En una fonda en terra de ningú, un home es disposa a fer el relat de la seva vida per primera vegada. La veritable història que només ell coneix, una història que els rumors, les conjectures i els contes de taverna han anat deformant al llarg del temps fins a convertir-lo en un personatge llegendari al qual tothom creu ja mort: en Kvothe... músic captaire, lladre, estudiant, mag, heroi i assassí. Ara vol revelar tota la veritat sobre el mateix. I haurà de començar pel principi: la infantesa en una companyia d'artistes itinerants, els anys malvivint com a lladregot als carrers d'una ciutat gran i l'arribada a una universitat on espera trobar les respostes que ha estat buscant. «Recorda que les història de debò no acostumen a agafar el camí més recte.» «He robat princeses a reis adormits als túmuls. Vaig calar foc a la Ciudad de Trèbon. He passat la nit amb Felúrian i n'he sortit viu i amb la raó intacta. Em van fer fora de la Universitat a una edat en què a la majoria encara no els hi deixen entrar. He recorregut a la llum de la lluna camins dels quals els altres no gosen parlar de dia. He parlat amb els déus, he estimat dones i he escrit cançons que fan plorar els joglars.» »Em dic Kvothe. Potser has sentit parlar de mi.» La crítica ha dit...«El nom del vent es convertirà en un clàssic segur.»The Times «Tan absorbent en una segona lectura com ho és en la primera, aquesta és la mena de primera novelúla que la majoria dels autors només poden somiar escriure. L'univers de la literatura fantàstica té una nova estrella.» Publishers Weekly «El nom del vent és una de les millors històries explicades en qualsevol mitjà en el darrer decenni. Guardeu-lo a la prestatgeria al costat d'El senyor dels anells.»The Onion A.V. Club «No tan sols està a l'altura de l'entusiasme extraordinari que ha generat, sinó que el depassa. Quan comenceu a llegir, haureu de preparar-vos per perdre de vista el món real i submergir-vos en una història de màgia, amor i aventura enormement original i hipnòtica.»The Barnes & Noble Review «No passa gaire sovint, però El nom del vent de Patrick Rothfuss sí que és una novelúla tan bona com diuen les ressenyes.»Locus
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Els nens necessiten saber que la vida és bonica per fer alguna cosa bonica amb la seva vida. Partint d’aquesta convicció, Eva Bach ens convida a revisar les nostres creences i actituds en tant que pares amb l’objectiu d’ajudar a transmetre als nostres fills l’amor a la vida, motiu pel qual haurem de tornar a enamorar-nos de la vida.
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Una nueva comedia romántica situada en la NASA en la que una científica se ve obligada a trabajar en un proyecto junto a su archienemigo... con resultados explosivos. Bee Königswasser se rige siempre por un código muy sencillo: ¿qué haría Marie Curie? Si la NASA le ofreciera liderar un proyecto de neuroingeniería, un sueño hecho realidad después de pasarse años malviviendo con las migajas del mundo académico, Marie aceptaría sin dudarlo. Obvio. Pero la madre de la física moderna nunca tuvo que codirigir ningún proyecto con Levi Ward. A ver, Levi no está nada mal: es alto, moreno y tiene una mirada de lo más penetrante. Pero Levi dejó muy claros sus sentimientos por Bee en la universidad: es mejor que dos enemigos trabajen cada uno en su propia galaxia muy muy lejana. De pronto, Bee se encuentra con que su material ha desaparecido, el personal pasa de ella y su maltrecha carrera profesional pende de un hilo. Puede que su lóbulo occipital esté jugándole una mala pasada, pero juraría que Levi empieza a convertirse en su aliado, apoyando sus decisiones, secundando sus ideas... devorándola con esa mirada suya. Y las diferentes posibilidades traen a sus neuronas de cabeza. Sin embargo, cuando llega el momento de jugársela y arriesgar el corazón, solo hay una pregunta que importe: ¿Qué hará Bee Königswasser?
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Us presentem un llibre sobre Sant Jordi únic, singular i com no n'hi ha d'altre! Dels creadors de les sèries L'Agus i els monstres i Bitmax&Co, Jaume Copons i Liliana Fortuny, aquest llibre és un tribut a Sant Jordi a través de la llegenda, la història i els llocs que han creat el seu imaginari al llarg del temps.
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Benvinguts a un univers de futbol, superherois i malvats, on està en joc més que un partit: és la lluita del bé contra el mal!En Ramon acaba de traslladar-se amb la seva família a Nakatomi, un poble de Conca!Tot comença el dia del seu onzè aniversari. La seva festa és un desastre..., però descobreix que té un superpoder: es pot convertir en qualsevol animal que toqui! Però ni amb poders es pot deslliurar dels abusananos de l'escola... Per sort, ha quedat una plaça lliure a l'equip de futbol... i no hi ha res que l'apassioni tant com jugar a futbol! I més si és en un equip tan... peculiar. Tots els companys i companyes d'equip tenen algun superpoder, i al seu pitjor enemic i rival de Les Fures, l'Arxi, tampoc sembla que li faltin superhabilitats...
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Al Buf li encanta regar les plantes, fer pastissos amb el seu pare i jugar amb els seus amics: la Piula, la Meu i la Cloc.
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Miles de inversores han confiado en Dominar el trading para construirse la vida con que soñaban: hacer trading a tiempo completo. Centrándose en las causas subyacentes de los cambios en los precios –desde movimientos rápidos intradía a movimientos a corto plazo de días o semanas–, el trader veterano John F. Carter muestra cómo capitalizar cada situación posicionándose cada vez en el lado correcto. Además del resto de cosas que han hecho tan populares las ediciones anteriores –patrones, metodologías de trading, principios de gestión del capital, pautas de orientación psicológica, entre otras–, esta nueva edición ha sido actualizada con: Nuevas estrategias probadas de trading Ejemplos reales que ilustran los métodos de Carter en acción Consejos sobre lo último en hardware y software Pautas para generar ingresos mensuales continuados desde su cuenta Herramientas y técnicas que aseguran el éxito como trader a tiempo parcial Exposición de lo que funciona actualmente AUTOR Es fundador de SimplerTrading.com. Es colaborador frecuente en CNBC, Fox Business y Bloomberg, y contribuye regularmente en conferencias y ferias Traders Expos y Money Show por todo el mundo. Twitter: @johnfcarter
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«Estás a punto de leer un libro que te hará feliz.»Jaume Funes Este libro se dirige a todas aquellas personas que tengan adolescentes cerca y quieran vivir de forma más agradable esta etapa de la vida, tan maravillosa como desconcertante. Mediante 50 ideas, las autoras nos muestran cómo abrirnos a nuevas maneras de entender la vida, las relaciones, los estudios, el amor, la sexualidad, la amistad, la felicidad, las emociones, los valores, las prioridades, el futuro y toda una serie de temas que nos descolocan porque cambian nuestros planteamientos. Partiendo de su experiencia como madres y educadoras, así como de las aportaciones de profesionales de diversos ámbitos, y después de escuchar a más de 1.500 jóvenes, Eva Bach y Montse Jiménez nos ayudan a actualizarnos y nos ofrecen orientación y recursos para llegar al corazón de los y las adolescentes y convertirnos así en su mejor influencia.
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Un llibre de roba amb textura de vellut a la coberta i solapes a l'interior perquè els més petits juguin a conèixer els animals que s'amaguen al mar: un peixet curiós, un dofí que salta juganer o un cavallet de mar, entre d'altres, els faran companyia enles seves primeres descobertes.
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La segona part de Heartstopper, la novel·la gràfica que ha enamorat les xarxes socials.En Nick i en Charlie són els millors amics. En Nick sap que en Charlie és gai i en Charlie està convençut que en Nick no ho és. Però l'amor és imprevisible i en Nick està a punt de descobrir un munt de coses noves sobre els seus amics, la seva família... i sobre ell mateix.¿A quién va dirigido el libro Heartstopper 2. La meva persona favorita?Se dirige a un público juvenil y adulto joven interesado en historias de amor, amistad y autodescubrimiento, especialmente aquellas que abordan temas LGBTQ+. La novela gráfica original ha cosechado gran popularidad entre los jóvenes, y esta adaptación en catalán mantiene el mismo tono ligero y emotivo, accesible para lectores de diferentes edades. La obra se presenta como una continuación de la historia, por lo que se recomienda haber leído previamente la primera parte. El lenguaje y el estilo son apropiados para un público adolescente, pero la profundidad emocional de la historia puede resonar también en lectores adultos.Temas que trata el libro Heartstopper 2. La meva persona favoritaRelaciones amorosas adolescentes: La obra explora la complejidad de las relaciones amorosas en la adolescencia, centrándose en el desarrollo de la relación entre Nick y Charlie, dos jóvenes que se enfrentan a los desafíos de la comunicación, la confianza y la aceptación mutua. Se muestra la evolución de su relación, desde el inicio del noviazgo hasta la consolidación de sus sentimientos.Identidad sexual y género: El libro aborda la identidad sexual de los personajes principales, mostrando la experiencia de ser gay y el proceso de aceptación personal y social. Se presenta la diversidad de orientaciones sexuales de una forma natural y respetuosa, sin juicios ni estereotipos.Amistad y apoyo: La importancia de la amistad como pilar fundamental en la vida de los adolescentes se refleja en la estrecha relación entre Nick y Charlie, así como en las relaciones con sus amigos y familiares. La obra destaca el valor del apoyo mutuo y la comprensión en momentos de dificultad.Familia y relaciones familiares: Se exploran las relaciones familiares de los personajes, mostrando la diversidad de dinámicas familiares y la importancia del apoyo familiar en el proceso de autodescubrimiento. Se muestra cómo las familias pueden reaccionar de diferentes maneras ante la orientación sexual de sus hijos.Autodescubrimiento y crecimiento personal: A lo largo de la historia, los personajes se enfrentan a retos que les obligan a reflexionar sobre sí mismos y a crecer como personas. Se muestra el proceso de autoaceptación y la importancia de la autoestima en la construcción de la identidad personal.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Heartstopper 2. La meva persona favoritaAún no hay opiniones o críticas sobre Heartstopper 2. La meva persona favorita disponibles públicamente.
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ARRIBA FRIDA MCMOON! LA NOVA SAGA D'UN DELS AUTORS AMB MÉS PRESTIGI I MÉS VENDA DEL PANORAMA NACIONAL: PEDRO MAÑAS En aquesta primera part de la seva història, Frida McMoon visita amb la seva classe el Gran Museu d'Art, Història i Ciències, per la qual cosa està superemocionada. S'adonarà una vegada més de com de diferent és a la resta dels seus companys, però, no obstant això, descobrirà una cosa increïble: Hi ha un munt de nens vivint al Museu! Frida acabarà per descobrir que aquells estranys nois són en realitat... ELS GUARDIANS DE LA HISTÒRIA! Acompanya a Frida a través d'aquesta apassionant sèrie d'aventures sobre un món on passat i present es troben cara a cara!
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Aprèn els números de l'1 al 10 i prem els botons. T'esperen un munt de sons divertits!
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Nou thirller de Lisa Jewell, autora best-seller amb més de deu milions d'exemplars venuts a tot el món.L'Alix Summer, presentadora d'un popular pòdcast de true crime, celebra el seu quaranta-cinquè aniversari en un pub. Allà coneix la Josie Fair, que ha nascut el mateix dia i té la mateixa edat, i també està celebrant el seu aniversari. Uns dies més tard, totes dues tornen a coincidir, aquesta vegada fora de l'institut dels fills de l'Alix. La Josie ha escoltat els seus programes, i creu que podria ser una convidada interessant per al seu pòdcast. Tot i que d'entrada sembla una bona idea, a poc a poc l'Alix s'adona que la vida de la Josie és estranya i complicada, i la troba una dona inquietant. Sense que l'Alix se n'adoni, la Josie es fica dins la seva vida, i també a casa seva, i converteix l'Alix en la protagonista del seu propi pòdcast. Qui és realment Josie Fair i què amaga? ¿A quién va dirigido el libro Res d'això és veritat?Se dirige a los lectores de thrillers, especialmente a aquellos que disfrutan de tramas psicológicas con personajes complejos y enigmáticos. La novela, escrita en catalán, atrae a un público que busca una lectura intensa y absorbente, con giros inesperados y una atmósfera de suspense que mantiene al lector en vilo hasta el final. El estilo de escritura de Lisa Jewell, autora de reconocido prestigio en el género, la convierte en una opción atractiva para lectores familiarizados con sus obras anteriores o para aquellos que buscan descubrir a una autora maestra del thriller psicológico. La temática del libro, centrada en las relaciones interpersonales y la manipulación, puede resultar especialmente interesante para lectores interesados en la exploración de la psicología humana y las dinámicas de poder.Temas que trata el libro Res d'això és veritatEl libro explora varios temas interconectados que se desarrollan a lo largo de la trama:Amistad y relaciones tóxicas: La novela se centra en la relación entre dos mujeres, Alix y Josie, que se conocen en circunstancias fortuitas y desarrollan una amistad que se vuelve cada vez más compleja e inquietante. Se examina la naturaleza de la amistad, la confianza y la manipulación dentro de una relación aparentemente inocente. La autora explora cómo las apariencias engañan y cómo las personas pueden ocultar sus verdaderas intenciones.Identidad y secretos: La trama gira en torno a la búsqueda de la verdad y la revelación de secretos ocultos. Los personajes principales esconden aspectos de su pasado y sus vidas, lo que genera una atmósfera de misterio y suspense. La novela cuestiona la naturaleza de la identidad y cómo los secretos pueden afectar las relaciones y la percepción que tenemos de nosotros mismos y de los demás.La verdad y la mentira: El título mismo del libro, Res d'això és veritat, plantea una cuestión central sobre la veracidad de los hechos narrados. La novela juega con la perspectiva de los personajes y la ambigüedad de la información, obligando al lector a cuestionar la fiabilidad de lo que se le presenta. Se explora la manipulación de la verdad y cómo la percepción de la realidad puede ser distorsionada.El mundo del podcasting y los true crime: La protagonista, Alix Summer, es presentadora de un podcast de true crime, lo que proporciona un contexto interesante para la trama. La novela ofrece una visión del mundo del podcasting y cómo este medio puede ser utilizado para difundir información, pero también para manipular la opinión pública.La naturaleza humana: A través de la trama y los personajes, la novela explora la complejidad de la naturaleza humana, mostrando la capacidad de las personas para el bien y para el mal, la manipulación, la envidia y la búsqueda de la verdad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Res d'això és veritatAún no hay opiniones o críticas sobre Res d'això és veritat.
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«Bone, pura white trash de Carolina del Sur, “fea”, tozuda y llena de una rabia hirviente, es una de las mejores protagonistas de la literatura. ''Bastarda'' ostenta el récord mundial de repeticiones de la palabra “odio” pero es a la vez un canto de clase a la resistencia, la belleza y la compasión, sin ejemplarización ni melindres. Uno de mis diez libros favoritos de todos los tiempos». Kiko Amat En los años cincuenta, el condado de Greenville, en Carolina del Sur, es un lugar salvaje y exuberante, hermoso y terrible. Huele como en ningún otro sitio: a hierba recién segada y manzanas verdes, a pañales y cerveza, a perfume barato y aceite de motor. Allí vive la familia Boatwright, un clan de hombres toscos y bebedores que se lían a tiros desde sus camionetas a la primera de cambio y de mujeres ingobernables que se casan demasiado pronto y envejecen demasiado rápido.Una estirpe regida por el desempleo, la inestabilidad, la violencia y los embarazos adolescentes, y que vive en los porches todo el verano, tomando té helado, pelando habas y escuchando las historias de la abuela o las melodías de los grillos. En el corazón de esta novela autobiográfica sobre una joven que se enfrenta al abuso y el desamparo, se encuentra Ruth Anne Boatwright, apodada Bone, una niña bastarda que observa y narra el mundo que la rodea con una mirada despiadada y lúcida, con una mezcla de naturalidad y agallas, y también con un humor irreverente y sin escrúpulos. Su desgarradora historia rezuma rabia, pero también generosidad y amor.Cuando se publicó en Estados Unidos, «Bastarda» fue un acontecimiento que le valió a su autora tanto ser finalista del National Book Award como el reconocimiento por su extraordinaria valentía, por su retrato implacable, honesto y con una prosa visceral de esa dura infancia en el sur rural que era un remedo de la suya propia. Aclamada por la crítica, la novela, que generó controversia por su retrato del abuso sexual, ha aparecido con frecuencia en listas de libros prohibidos.Considerada a menudo la primera escritora de su generación en reproducir las vidas y el lenguaje de los blancos pobres del Sur, los críticos han comparado a Dorothy Allison con William Faulkner, Flannery O'Connor y Harper Lee.
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Hoy en día correr es más que un ejercicio. Las maratones no son solo para obsesos del fitness: se ha generado una subcultura sorprendente, fanática y diversa. Ya sea para ponerse en forma, para meditar, por el subidón, para despejar la mente o hacer amigos, para la mayoría de los runners correr es una gran constante sólida en su vida. En esta guía, corredores en todo el mundo han seleccionado 50 increíbles carreras por el planeta -y otras 150 sugerencias- en 60 países de los cinco continentes. Con impresionantes fotografías, mapas y útiles detalles prácticos, Las mejores rutas del mundo para hacer running lleva a los runners a través de senderos para contemplar jirafas, cebras y rinocerontes en África, ofrece vistas espectaculares de Hong Kong desde el Pico Victoria en Asia y a lo largo del río Tíber en Roma en Europa, al tiempo que invita a los atletas a esforzarse al máximo en las Montañas azules de Oceanía. Sean recorridos cortos por la ciudad, senderos campo a través o maratones imprescindibles y ultras de larga distancia, y sea cual sea la condición física de cada uno, la experiencia será épica.
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Una alucinante fábula antibelicista que ya es un clásico, la obra maestra de Kurt Vonnegut Kurt Vonnegut quería escribir una novela sobre la guerra. Pero tenía dos problemas. El primero, que le hacía volver a lo que él había sufrido: sobrevivió al bombardeo de Dresde, el más cruento de la Segunda Guerra Mundial, y fue hecho prisionero de guerra. El segundo, que le daba pavor que llevasen la historia al cine (como le advirtió que pasaría una buena amiga suya) y la interpretase una gran estrella, un actor muy machote, y los niños quisiesen ir también a la guerra y las guerras no se acabaran nunca. Pero escribió esa novela, y se prometió que sería distinta a todas las demás. Que hablaría de «la cruzada de los niños». Y que en ella habría miedo y risa y viajes en el tiempo y ternura y estupor y sorpresa y fragilidad. Y esa novela se convirtió en la gran novela antibélica de todos los tiempos. En el emblema de la contracultura de los sesenta. En uno de los mayores clásicos de la narrativa estadounidense. En este libro que ahora sostiene el lector, en el que late el corazón asustado y risueño de Vonnegut dentro de un búnker bombardeado y también la promesa infantil (y bonita) de que no habrá más guerras
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La épica y emocionante historia de una mujer cuya vida abarca los momentos históricos más relevantes del siglo XX. Desde 1920 -con la llamada «gripe española»- hasta la pandemia de 2020, la vida de Violeta será mucho más que la historia de un siglo. Violeta viene al mundo un tormentoso día de 1920, siendo la primera niña de una familia de cinco bulliciosos hermanos. Desde el principio su vida estará marcada por acontecimientos extraordinarios, pues todavía se sienten las ondas expansivas de la Gran Guerra cuando la gripe española llega a las orillas de su país sudamericano natal, casi en el momento exacto de su nacimiento. Gracias a la clarividencia del padre, la familia saldrá indemne de esta crisis para darse de bruces con una nueva, cuando la Gran Depresión altera la elegante vida urbana que Violeta ha conocido hasta ahora. Su familia lo perderá todo y se verá obligada a retirarse a una región salvaje y remota del país. Allí Violeta alcanzará la mayoría de edad y tendrá su primer pretendiente... En una carta dirigida a una persona a la que ama por encima de todas las demás, Violeta rememora devastadores desengaños amorosos y romances apasionados, momentos de pobreza y también de prosperidad, pérdidas terribles e inmensas alegrías. Moldearán su vida algunos de los grandes sucesos de la historia: la lucha por los derechos de la mujer, el auge y caída de tiranos y, en última instancia, no una, sino dos pandemias. Vista con los ojos de una mujer poseedora de una pasión, una determinación y un sentido del humor inolvidables que la sostienen a lo largo de una vida turbulenta, Isabel Allende nos regala, una vez más, una historia épica furiosamente inspiradora y profundamente emotiva.
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Àvia, on aniràs quan et moris? és un conte que vol ajudar-nos a respondre una de les preguntes més difícils. Tot i que la mort forma part de la vida, sovint ens costa donar resposta a les preguntes que ens fan els infants.Aquest conte tracta el tema de la mort d'una manera senzilla i planera i, a la vegada, molt clara a través de la metàfora d'un globus. Creiem que les pàgines d'aquest relat poden acompanyar a famílies i mestres a fer present d'una manera entenedora i poètica, un tema tan difícil de pair com és la mort.
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Una auténtica novela feel-good, encantadora y estimulante que atrapa desde la primera hasta la última página.Leonie, una joven profesora de instituto que ha decorado su piso de Colonia con gran dedicación, acepta a regañadientes cuidar de la gata de su vecina durante tres semanas. A Susann le gustaría volver a Isquia, tal vez por última vez, y Leonie no quiere impedir que cumpla su deseo, así que se queda con Mimi, aunque no tiene ni idea de cómo cuidarla. Los primeros días son un desastre. Leonie necesita un milagro. Entonces se le ocurre la genial idea de dejar a la gata con su amiga Maxie, que acaba de abrir la librería café ''La señorita Paula'' en honor a su tía, que ha fallecido recientemente y le ha dejado miles de libros que espera vender a los clientes.
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Si eres un gran seguidor del ejercicio no puedes perderte este libro. Y si el deporte te da pereza y lo detestas debes leerlo sí o sí.Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, ha desentrañado los secretos del ejercicio físico utilizando las herramientas de la antropología evolutiva para desmontar algunos mitos que se vinculan al ejercicio físico y nos ayuda a descubrir por qué y qué tipo de ejercicio es el más conveniente para mantener la salud y combatir enfermedades. Desde los valles de Tanzania a las cordileras donde habitan los tarahumaras, pasando por las maratones y los grandes deportistas como Usain Bolt, Lieberman nos ayuda a entender qué ejercicio es beneficioso para nuestro cuerpo y cómo debemos entender realmente el ejercicio humano.
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Conoce lo que hay detrás de SieteexSieteex es el nuevo fenómeno de Instagram y TikTok, pero... ¿qué hay detrás de la pantalla? Un libro para saberlo todo de Seve Miralles. ¿Qué es ser normal? ¿Y ser auténtico? ¿Por qué vale la pena salirse del camino marcado? ¿Qué es real en las redes? ¿En qué momento caen las máscaras? ¿Cómo he conseguido millones de seguidores? ¿Qué es lo mejor... y lo peor de ser tan conocido? ¿QUIÉN ES SIETEEX REALMENTE? Descúbrelo todo sobre mí. Sin filtros. Sin secretos. #SieteexArmy
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Mónica llega con su esperado segundo libro, donde nos abre su corazón y nos habla de qué significa ser influencer. A partir de sus propias vivencias, nos cuenta lo mucho quéle ha aportado en los campos personal y profesional y también nos muestra la cara oculta, lo que no se suele explicar: la presión comercial, el sentirse expuesta, la traición délos falsos amigos, la soledad...
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Al sumergir este libro en el agua, las ilustraciones se llenan de colores. Y, una vez seco, ¡la magia empieza de nuevo! Un sorprendente libro de baño para niños de hasta 2 años.
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Love Match de Stella Andromeda es la biblia del amor basada en la astrología. En tiempos inciertos, cuando la vida amorosa puede parecer abrumadora, este libro ofrece una guía práctica y esclarecedora para ayudarte a aumentar tus probabilidades de éxito en el amor. Aprende a explorar los 12 signos zodiacales y descubre cómo cada signo influye en tus relaciones amorosas. Ya sea que estés celebrando un aniversario con un Piscis emocional o teniendo citas con varios signos, Love Match te proporciona consejos prácticos adaptados a cada situación.Descubre cómo las características de tu signo solar pueden chocar o armonizar con las de otros, y cómo usar esta información para manejar las tensiones y potenciar el amor. Además, profundiza en tu carta astral y comprende la importancia del ascendente y el signo lunar para obtener una visión completa de tus relaciones. Utiliza el conocimiento astrológico para conocerte mejor y encontrar la armonía con tu pareja, asegurándote de que ambos se sientan valorados y comprendidos.Deja que el poder del zodíaco guíe tu camino hacia relaciones amorosas más profundas y satisfactorias con Love Match.
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De Ariana Godoy, la autora de A través de mi ventana.Un éxito imparable que ya ha cautivado a millones de lectores y que será adaptado a película próximamente por Netflix. Si te gustó A través de mi ventana, te volverás adicto al magnetismo que se respira entre los protagonistas, Heist y Leigh. Misterios, secretos y una tensión entre los protagonistas que te mantendrá en vilo. Un éxito en Wattpad ya disponible en papel. El pueblo de Wilson es tranquilo, regido por unas costumbres y creencias religiosas muy estrictas, donde Leigh ha crecido, siguiendo cada regla y pauta como se le ha indicado. Un pueblo donde no se recibe con mucha gracia a los recién llegados, así que cuando los Steins se mudan a su lado, Leigh no puede evitar sentir curiosidad. Los Steins son adinerados, misteriosos y muy elegantes. Lucen como el retrato perfecto de una familia, pero ¿lo son? ¿Qué se esconde detrás de tanta perfección? Y cuando la muerte comienza a merodear el pueblo, nadie puede evitar preguntarse si tiene algo que ver con los nuevos miembros de la comunidad. Leigh es la única que puede indagar para descubrir la verdad, la única que puede acercarse al hijo mayor de la familia, el infame, arrogante y frío Heist.
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LA VIDA ES COLECCIONAR MOMENTOS FELICES No tengas prisa. La vida es una aventura en la que hay que disfrutar de cada experiencia. En este libro, Lucía Galán vuelve para compartir sus experiencias de vida, como madre, como pediatra y como mujer de éxito, en una serie de reflexiones dirigidas a sus lectores de tú a tú, con el tono cercano que la caracteriza. A los padres que llevan meses sin dormir, a las chicas que han tenido su primera regla, a las madres solteras, a los abuelos, a las parejas... A todos ellos se dirige Lucía en este libro para animarlos a enfrentar los vaivenes de la vida con alegría y con decisión, sabiendo que todo pasará y que, de todo ello, saldremos mejores. «En realidad, la vida va de esto. De hacer felices a los demás, de equilibrio, de compromiso, de aprendizaje y de cambio. De alegrías y de penas, de éxitos y fracasos. De dejar legado. LA VIDA VA DE TODO ESTO.» Lucía, mi pediatra vuelve con su libro más sincero e inspirador: historias cargadas de experiencia y directas al corazón
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Plena de l'esperit i l'energia amb què Maggie O'Farrell va il·luminar la història shakespeariana de Hamnet, El retrat de matrimoni ens transporta a la Itàlia del segle XVI. La Lucrezia, tercera filla del poderós duc de Medici, és una noia discreta i independent que creix feliç a l'ombra dels seus germans, lliure per observar els tresors de palau, explorar els passadissos secrets i espiar feines i converses clandestines. Li agrada aprendre coses, pintar i mirar les musaranyes, i no acaba d'encaixar gaire en el paper de duquessa, ni tampoc en les expectatives de la família. Però quan la seva germana gran, que està promesa amb del duc de Ferrara, emmalalteix i es mor, la plàcida existència de la Lucrezia quedarà sacsejada per sempre: amb prou feines quinze anys es veurà arrossegada a una nova vida a Ferrara amb el seu marit, Alfonso, que és un misteri per a ella. El retrat de matrimoni, una novel·la potent i evocadora, explora la fina membrana que separa la vida de la mort, un dels temes centrals de l'obra d'O'Farrell, i ofereix el retrat inoblidable d'una dona molt jove, castigada per ser diferent, que lluita per la seva supervivència.¿A quién va dirigido el libro El retrat de matrimoni?El retrat de matrimoni se dirige a un público amplio interesado en la ficción histórica, especialmente en la época renacentista italiana. La novela atrae a lectores que aprecian las historias de personajes femeninos complejos y fuertes, así como a aquellos que disfrutan de narraciones que exploran temas de poder, matrimonio, supervivencia y la condición femenina en un contexto histórico específico. La prosa evocadora y la atmósfera creada por la autora también la hacen atractiva para lectores que buscan una lectura inmersiva y emocionalmente rica. El libro puede ser disfrutado por lectores con diferentes niveles de familiaridad con la historia italiana y la vida de la corte de los Medici, ya que la novela se centra en la experiencia personal de la protagonista y no requiere un conocimiento previo exhaustivo del contexto histórico.Temas que trata el libro El retrat de matrimoniEl retrat de matrimoni explora una serie de temas interconectados, entre los que destacan:El matrimonio como institución: La novela profundiza en la naturaleza del matrimonio en el siglo XVI, mostrando las expectativas sociales y las presiones que recaían sobre las mujeres de la nobleza. Se presenta el matrimonio no solo como una unión entre dos personas, sino también como una herramienta política y social.La condición femenina: La obra ofrece una mirada a la vida de una joven mujer en una sociedad patriarcal, mostrando sus limitaciones y las pocas opciones que tenía disponibles. Lucrezia, la protagonista, se enfrenta a las expectativas de su familia y de la sociedad, luchando por mantener su individualidad y su propia voz.La muerte y la vida: La fina línea entre la vida y la muerte es un tema recurrente en la novela, reflejando la fragilidad de la existencia y la omnipresencia de la mortalidad en la época. La muerte de la hermana de Lucrezia sirve como catalizador para el resto de la trama.El poder y la política: La novela está ambientada en el contexto de la corte de los Medici y de la política italiana del siglo XVI. El poder, la intriga y las luchas por el control son elementos presentes en la narración.La identidad y la individualidad: Lucrezia lucha por encontrar su lugar en el mundo y definir su propia identidad en medio de las presiones sociales y familiares. Su búsqueda de independencia y autodescubrimiento es un tema central de la novela.La superviviencia: La novela explora la capacidad de Lucrezia para sobrevivir en un entorno hostil y las estrategias que utiliza para protegerse y encontrar su propio camino.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El retrat de matrimoniAún no hay opiniones o críticas sobre El retrat de matrimoni.
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My Hero Academia es uno de los manga más populares del mundo, y sus batallas épicas entre héroes queridos y villanos peligrosos han capturado los corazones de millones. Ahora, por primera vez, puedes descubrir todo lo que siempre quisiste saber sobre tus personajes favoritos de My Hero Academia . ¡Esta guía completa tiene todos los detalles, desde los orígenes secretos y las motivaciones de los personajes hasta sus preocupaciones y relaciones! Además, ¡una conversación en profundidad entre Kohei Horikoshi y el creador de Bleach, Tite Kubo !'' ¡Todo lo que siempre quisiste saber sobre tus héroes y villanos favoritos de My Hero Academia !
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Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás. O a lo mejor simplemente hay cerebros que de la noche a la mañana hacen crec y se acabó. Si algo he descubierto en todo este tiempo es que cuando cuentas abiertamente que se te ha pirado la cabeza la gente enseguida le pone el sello de tabú. Aunque este libro lo he escrito para mí, por si las voces vuelven, es para cualquiera que haya pasado o esté pasando por algo parecido, y así romper de una vez por todas el estigma de las enfermedades mentales. Pero si simplemente te apetece jugar a ver el mundo como yo lo vi mientras perdí el contacto con la realidad, este libro también es para ti. Si escuchas bien las voces, descubrirás cosas fascinantes como esta: NO NECESITAS LLEGAR A TOCAR FONDO PARA RECONSTRUIRTE DESDE CERO ¿Empezamos? Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Una historia vitalista que te agarra desde la primera línea. «Crudo, directo, valiente. Muy muy recomendable», Ana Pastor. «Creo firmemente que todo el mundo debería leer este libro. Tiene tanta verdad y es tan arrollador que te atrapa desde la primera página hasta la última», Cristina Pedroche. «Por si las voces vuelven, mejor leer a Ángel Martín», Alejandro Sanz. «Es un viaje al fondo de la mente, de una mente que ahora conozco y antes desconocía. Mi más profunda admiración», Miki Nadal. «Te sientes reconocido en muchos pasajes. Un libro que te sorprenderá para bien», Carles Francino, La ventana. «Clarividencia, control, omnisciencia, hablar con muertos, descifrar el universo... Leyendo su libro casi dan ganas de estar loco», Luz Sánchez-Mellado, El País. «Un relato brutalmente descarnado, emotivo, aterrador y a la vez desternillante sobre la locura», Javier Gallego Crudo. «Un relato en primera persona y sin dramatismo con un poso más de ayudar a alguien que esté pasando por su situación que de crear un relato amarillista sobre las enfermedades mentales. El último bestseller de 2021», Paula Corroto, El Confidencial.¿A quién va dirigido el libro Por si las voces vuelven?El libro Por si las voces vuelven se dirige a un público amplio. Está especialmente pensado para aquellos que han experimentado o están experimentando una crisis de salud mental, permitiéndoles sentirse identificados con la experiencia narrada. Sin embargo, también resulta atractivo para cualquier lector interesado en conocer de primera mano un relato sobre la locura y el proceso de reconstrucción posterior. La accesibilidad del lenguaje y el estilo coloquial lo hacen comprensible para un público diverso, independientemente de su formación o experiencia previa con temas de salud mental. La obra busca romper el estigma asociado a las enfermedades mentales y fomentar la conversación abierta sobre este tema.Temas que trata el libro Por si las voces vuelvenEl libro Por si las voces vuelven explora diversos temas relacionados con la salud mental y la experiencia personal del autor. Se centra principalmente en:Brote psicótico: Se describe con detalle la experiencia de un brote psicótico, incluyendo las percepciones alteradas, las alucinaciones auditivas (voces), y la pérdida de contacto con la realidad. Se presenta de forma honesta y sin eufemismos, buscando normalizar la experiencia y desestigmatizar la enfermedad mental.Proceso de recuperación: La obra no se limita a la descripción del brote, sino que también narra el proceso de recuperación y reconstrucción posterior. Se muestra cómo el autor ha logrado superar la crisis y reconstruir su vida, ofreciendo un mensaje de esperanza y resiliencia.Estigma de la enfermedad mental: El autor aborda directamente el estigma social asociado a las enfermedades mentales, mostrando cómo la sociedad reacciona ante la revelación de una enfermedad mental. Se busca promover la comprensión y la empatía hacia las personas que sufren este tipo de problemas.Uso de la primera persona: El libro utiliza la primera persona para ofrecer una perspectiva íntima y personal de la experiencia, creando una conexión cercana con el lector. Este estilo narrativo contribuye a la autenticidad y la emotividad del relato.Humor y vulnerabilidad: A pesar de la gravedad del tema, el autor mantiene su característico sentido del humor, lo que permite al lector conectar con la historia de una manera más ligera y accesible. La vulnerabilidad mostrada por el autor crea un espacio de confianza y empatía con el lector.Reflexión sobre la salud mental: Más allá de la experiencia personal, el libro invita a la reflexión sobre la salud mental en general, cuestionando algunos conceptos preconcebidos y promoviendo una mayor comprensión de la complejidad de la mente humana.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Por si las voces vuelvenLas opiniones sobre Por si las voces vuelven son diversas. Algunos lectores destacan la honestidad y la valentía del autor al compartir su experiencia personal, valorando la accesibilidad del lenguaje y el estilo narrativo. Otros señalan la importancia del libro para desestigmatizar la enfermedad mental y promover la conversación abierta sobre este tema. Sin embargo, también existen críticas que cuestionan la falta de profundidad en el análisis de las causas del brote psicótico y la posible simplificación de una experiencia compleja. Algunos consideran que el libro, a pesar de su valor, podría contribuir a la difusión de ideas erróneas sobre la psicosis si no se lee con un espíritu crítico. En general, el libro ha generado un amplio debate sobre la representación de la enfermedad mental en la literatura y la importancia de abordar este tema con sensibilidad y rigor.
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Laura Sagnier realizó una investigación con la idea de conseguir una base de datos fiable sobre lo que piensan y sienten las mujeres en España en relación a diferentes facetas de sus vidas (como el trabajo, la pareja, los hijos, la familia o las amista
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Un viaje a los orígenes del universo para responder a las preguntas fundamentales de la física moderna. Decía Carl Sagan que para hacer una tarta de manzana primero hay que crear el universo. Harry Cliff, prestigioso físico de la Universidad de Cambridge, emprende la búsqueda de la receta perfecta recogiendo los ingredientes a través del cosmos, en los núcleos de estrellas moribundas, y retrocediendo en el tiempo hasta la fracción de segundo inmediatamente posterior a la que todo se creó, para entender, entre otras muchas cosas, de dónde proviene la materia. Esta suculenta receta lo lleva del mayor laboratorio subterráneo del mundo, donde los científicos estudian el sol, al Gran Colisionador de Hadrones, en Suiza, donde se crea antimateria a diario. Un paseo por la historia de la física, la química y la astronomía, así como del recorrido que nos ha traído hasta nuestra comprensión actual del universo. En definitiva, uno de los viajes intelectuales más asombrosos que el ser humano ha sido capaz de emprender. La crítica ha dicho: «¿Cuál es el origen de todo? Harry Cliff tiene la capacidad de remangarse y responder a preguntas en apariencia filosóficas como esta. Una exploración fascinante sobre cómo hemos aprendido lo que es en realidad la materia, y el viaje que esta emprende desde el Big Bang, pasando por las explosiones estelares, hasta llegar a ti y a mí».SEAN CARROLL «Cliff sumerge a los lectores en el curioso y hermoso mundo del interior del átomo. Un libro asombroso, tan divertido como la Guía del autoestopista galáctico. Para todo aquel que quiera entender algunas de las preguntas científicas más importantes».Kirkus «Emocionante y revelador. Cliff describe ideas complejas de forma apasionante y accesible, y tiene la habilidad de hacer de la teoría algo divertido. Un viaje asombroso y entretenido que vale la pena saborear».Publishers Weekly «Escrito de manera amena y atractiva en la mejor tradición de Feynman y Sagan. Un auténtico page turner».JIM AL-KHALILI «Una mezcla perfecta de química, física, una pizca de astronomía y una gran cantidad de humor para obtener la receta de tarta de manzana más atractiva de todos los tiempos. Cliff hace un uso exquisito de las metáforas en esta magistral historia del conocimiento humano».Booklist «Adoro este libro divertido, ligero y escrito con suma belleza. Abarca con un rigor desenfadado desde el nacimiento de la química moderna hasta las últimas ideas en física de partículas. El mejor libro de este tipo que he leído. Brillante''.JEFF FORSHAW, coautor de ¿Por qué E=mc2?
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