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Libros recomendados
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Sense por
«Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aquest mètode, avalat per nombrosos estudis científics.Quatre passos clars i concisos et permetran superar completament fins i tot les pors més fortes: - Atacs d'ansietat o de pànic. - Obsessions (TOC). - Hipocondria. - Timidesa. - O qualsevol altre temor irracional.¿A quién va dirigido el libro Sense por?El libro Sense por está dirigido a personas que sufren de ansiedad, obsesiones (TOC), hipocondría, timidez o cualquier otro temor irracional. Se presenta como un método para superar estas dificultades sin necesidad de medicación, siendo accesible a cualquier persona que siga las instrucciones detalladas en el libro. El autor promete que el método permitirá a los lectores convertirse en la mejor versión de sí mismos: una persona libre, poderosa y feliz.Temas que trata el libro Sense porEl libro Sense por se centra en un método para superar el miedo y las emociones negativas asociadas. A través de cuatro pasos concretos, el autor aborda los siguientes temas:Ansiedad y ataques de pánico: El libro proporciona herramientas para comprender y gestionar la ansiedad y los ataques de pánico, ofreciendo estrategias para reducir su intensidad y frecuencia.Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC): Se exploran las obsesiones y compulsiones características del TOC, y se presentan técnicas para romper el ciclo de pensamientos intrusivos y comportamientos repetitivos.Hipocondría: El libro ayuda a los lectores a identificar y desafiar los pensamientos catastróficos relacionados con la salud, ofreciendo estrategias para reducir la preocupación excesiva y la ansiedad por la enfermedad.Timidez y otros temores irracionales: Se abordan las causas y consecuencias de la timidez y otros miedos infundados, proporcionando técnicas para aumentar la confianza en uno mismo y superar la evitación social.Reconfiguración del cerebro: El libro se basa en la idea de que es posible reconfigurar el cerebro para superar las emociones negativas, presentando un método práctico para lograrlo.Método de cuatro pasos: El libro se estructura alrededor de un método de cuatro pasos, que se describe con detalle y claridad, facilitando su aplicación por parte del lector.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Sense porAún no hay opiniones o críticas sobre Sense por disponibles para su inclusión en este resumen.
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En Bru es fa gran
En Bru té 10 anys i nota que el seu cos està canviant. El fet és que aviat entrarà en la fase de la pubertat com la seva germana Mia. Descobreix quins canvis experimenta el cos d’un nen durant la pubertat i aprèn tot el que es refereix a l’aparell reproductor masculí. Acompanya’l en la seva aventura de fer-se gran!
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Plasticus maritimus. Una espècie invasora
Si els pitjors pronòstics es fessin realitat, en el 2050 el pes del plàstic en els oceans superaria al dels mateixos peixos, no en va, es calcula que uns 8 milions de tones d'aquest material -del qual la meitat és d'un sol ús- acaben cada any en l'ecosistema marí. Aquest llibre és una guia que presenta la fitxa científica d'aquesta ''espècie invasora'' que cal erradicar. L'autora i promotora del projecte «Plasticus maritimus», Ana Pêgo, va créixer al costat d'una platja, observant, aprenent i apreciant la seva biodiversitat, forjant l'activista en qui s'ha convertit, com a beachcomber en una xarxa internacional d'experts que ajuden a identificar els plàstics que es recullen. Des dels microplàstics de menys de 5 mm que s'introdueixen en la cadena tròfica, fins als objectes en els quals queda atrapada la fauna marina o intoxicada per la seva ingesta, aquesta obra alerta sobre un tipus de contaminació galopant que inclús ha format la seva pròpia illa en el Pacífic.
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Warren XIII i l'Ull que Tot ho Veu
És el petit grum i darrer hereu de l'Hotel Warren, una gran mansió que ha anat a menys, plena d'enigmes i de passadissos secrets. La llegenda diu que allà s'hi amaga un tresor que és font de màgia: l'Ull que Tot ho Veu. Per trobar-lo, en Warren haurà de resoldre alguns misteris inquietants. Qui s'amaga a la sala de calderes? Què pretén la noia que es passeja com un espectre pel laberint del jardí? I per què l'únic hoste està embolicat amb benes, com si fos una mòmia? Resol amb en Warren els enigmes i codis misteriosos que et conduiran fins al secret més ben guardat de la història. Però estigues alerta, perquè l'Ull que Tot ho Veu ja ha vist que has agafat el llibre... Resol estranys enigmes juntament amb en Warren i ajuda'l a derrotar la despiatada Anaconda en una cursa contrarellotge.
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Els guardians del Regne de la Fantasia. Catorzè viatge
Un cavaller, una princesa i... un món de colors que cal salvar!La Gran Grisor s'està estenent per les immenses terres de la Fantasia... Així comença una nova missió per al Cavaller Sense Màcula i Sense Temença i per a la jove Alina, que, com el capità Garfi i la malvada Bruixa de l'Oest, hauran de defensar el fabulós Regne de la Fantasia.
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La familia Itarte al completo se va de vacaciones: Lluís, Mireia, Gisele, Claudia y Alma. Se dirigen en barco hacia una isla de ensueño y están todos muy ilusionados. Pero durante el viaje, ven que alguien les espía desde uno de los camarotes..., ¿Quién será y por qué les observa con tanta atención? Cuando la familia descubra quién es el huésped del camarote 22, Las Ratitas tomarán una decisión: ¡cortarse el pelo!
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Els meus primers instruments de música
Una petita orquestra dins d'un llibreDescobreix el violí, la flauta travessera, la guitarra, la trompeta... de la mà dels compositors més cèlebres de la història de la música clàssica! Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.¿A quién va dirigido el libro Els meus primers instruments de música clàssica?Este libro interactivo está diseñado para bebés y niños pequeños, a partir de un año de edad. Su formato resistente y sus botones de fácil manejo permiten que los niños puedan explorarlo de forma autónoma, fomentando su independencia y desarrollo. La combinación de imágenes atractivas y sonidos de alta calidad lo convierte en una herramienta ideal para introducir a los más pequeños en el mundo de la música clásica.Temas que trata el libro Els meus primers instruments de música clàssicaEl libro presenta una introducción a la música clásica a través de seis composiciones diferentes, utilizando una variedad de instrumentos. Se explora el sonido de instrumentos como el violí, la flauta travesera, la guitarra, la trompeta, las timbales y el piano. Cada doble página presenta un instrumento diferente, acompañado de una ilustración alegre y un botón que reproduce un fragmento musical. Los compositores representados incluyen a Brahms, Granados, Verdi y Bach, entre otros. El libro se centra en la experiencia sensorial, combinando la estimulación auditiva con la visual, para despertar la sensibilidad musical de los niños. El enfoque es lúdico y didáctico, facilitando el aprendizaje de forma divertida y atractiva para los más pequeños. El material de fabricación, cartón resistente, es adecuado para las manos pequeñas y el uso repetido.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Els meus primers instruments de música clàssicaSe han encontrado valoraciones positivas del libro en diferentes plataformas online, con una calificación promedio de 4.5 estrellas sobre 5. Los usuarios destacan la calidad del sonido, la belleza de las ilustraciones y la resistencia del material. Se describe como una herramienta ideal para introducir a los niños pequeños en el mundo de la música clásica de forma lúdica y atractiva. Muchos padres lo recomiendan por su capacidad para estimular la sensibilidad musical y el desarrollo del lenguaje en los niños.
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Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás. O a lo mejor simplemente hay cerebros que de la noche a la mañana hacen crec y se acabó. Si algo he descubierto en todo este tiempo es que cuando cuentas abiertamente que se te ha pirado la cabeza la gente enseguida le pone el sello de tabú. Aunque este libro lo he escrito para mí, por si las voces vuelven, es para cualquiera que haya pasado o esté pasando por algo parecido, y así romper de una vez por todas el estigma de las enfermedades mentales. Pero si simplemente te apetece jugar a ver el mundo como yo lo vi mientras perdí el contacto con la realidad, este libro también es para ti. Si escuchas bien las voces, descubrirás cosas fascinantes como esta: NO NECESITAS LLEGAR A TOCAR FONDO PARA RECONSTRUIRTE DESDE CERO ¿Empezamos? Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Una historia vitalista que te agarra desde la primera línea. «Crudo, directo, valiente. Muy muy recomendable», Ana Pastor. «Creo firmemente que todo el mundo debería leer este libro. Tiene tanta verdad y es tan arrollador que te atrapa desde la primera página hasta la última», Cristina Pedroche. «Por si las voces vuelven, mejor leer a Ángel Martín», Alejandro Sanz. «Es un viaje al fondo de la mente, de una mente que ahora conozco y antes desconocía. Mi más profunda admiración», Miki Nadal. «Te sientes reconocido en muchos pasajes. Un libro que te sorprenderá para bien», Carles Francino, La ventana. «Clarividencia, control, omnisciencia, hablar con muertos, descifrar el universo... Leyendo su libro casi dan ganas de estar loco», Luz Sánchez-Mellado, El País. «Un relato brutalmente descarnado, emotivo, aterrador y a la vez desternillante sobre la locura», Javier Gallego Crudo. «Un relato en primera persona y sin dramatismo con un poso más de ayudar a alguien que esté pasando por su situación que de crear un relato amarillista sobre las enfermedades mentales. El último bestseller de 2021», Paula Corroto, El Confidencial.¿A quién va dirigido el libro Por si las voces vuelven?El libro Por si las voces vuelven se dirige a un público amplio. Está especialmente pensado para aquellos que han experimentado o están experimentando una crisis de salud mental, permitiéndoles sentirse identificados con la experiencia narrada. Sin embargo, también resulta atractivo para cualquier lector interesado en conocer de primera mano un relato sobre la locura y el proceso de reconstrucción posterior. La accesibilidad del lenguaje y el estilo coloquial lo hacen comprensible para un público diverso, independientemente de su formación o experiencia previa con temas de salud mental. La obra busca romper el estigma asociado a las enfermedades mentales y fomentar la conversación abierta sobre este tema.Temas que trata el libro Por si las voces vuelvenEl libro Por si las voces vuelven explora diversos temas relacionados con la salud mental y la experiencia personal del autor. Se centra principalmente en:Brote psicótico: Se describe con detalle la experiencia de un brote psicótico, incluyendo las percepciones alteradas, las alucinaciones auditivas (voces), y la pérdida de contacto con la realidad. Se presenta de forma honesta y sin eufemismos, buscando normalizar la experiencia y desestigmatizar la enfermedad mental.Proceso de recuperación: La obra no se limita a la descripción del brote, sino que también narra el proceso de recuperación y reconstrucción posterior. Se muestra cómo el autor ha logrado superar la crisis y reconstruir su vida, ofreciendo un mensaje de esperanza y resiliencia.Estigma de la enfermedad mental: El autor aborda directamente el estigma social asociado a las enfermedades mentales, mostrando cómo la sociedad reacciona ante la revelación de una enfermedad mental. Se busca promover la comprensión y la empatía hacia las personas que sufren este tipo de problemas.Uso de la primera persona: El libro utiliza la primera persona para ofrecer una perspectiva íntima y personal de la experiencia, creando una conexión cercana con el lector. Este estilo narrativo contribuye a la autenticidad y la emotividad del relato.Humor y vulnerabilidad: A pesar de la gravedad del tema, el autor mantiene su característico sentido del humor, lo que permite al lector conectar con la historia de una manera más ligera y accesible. La vulnerabilidad mostrada por el autor crea un espacio de confianza y empatía con el lector.Reflexión sobre la salud mental: Más allá de la experiencia personal, el libro invita a la reflexión sobre la salud mental en general, cuestionando algunos conceptos preconcebidos y promoviendo una mayor comprensión de la complejidad de la mente humana.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Por si las voces vuelvenLas opiniones sobre Por si las voces vuelven son diversas. Algunos lectores destacan la honestidad y la valentía del autor al compartir su experiencia personal, valorando la accesibilidad del lenguaje y el estilo narrativo. Otros señalan la importancia del libro para desestigmatizar la enfermedad mental y promover la conversación abierta sobre este tema. Sin embargo, también existen críticas que cuestionan la falta de profundidad en el análisis de las causas del brote psicótico y la posible simplificación de una experiencia compleja. Algunos consideran que el libro, a pesar de su valor, podría contribuir a la difusión de ideas erróneas sobre la psicosis si no se lee con un espíritu crítico. En general, el libro ha generado un amplio debate sobre la representación de la enfermedad mental en la literatura y la importancia de abordar este tema con sensibilidad y rigor.
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¡Oh, no! ¡Claudia ha vuelto a desaparecer! Por suerte, esta vez es una falsa alarma, pero la familia Itarte va a evitar a toda costa que vuelva a ocurrir. Lluís sospecha que el duende está detrás de todo esto y deciden tenderle una trampa. Pero, cuando descubren lo que ocurre, la aventura no hace más que comenzar. ¡Tendrán que viajar a un lugar increíble para resolver el misterio!
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Tot torna a començar
En un tancar i obrir d'ulls la Sofia passa de ser una arquitecta que treballa en un estudi prestigiós de Barcelona i que viu amb el seu gran amor, a sentir-se una fracassada amb el cor fet miques. Entre els pitjors dies de la seva vida i l'hotel rural de Venaçon, un poblet inhòspit dels Alps Marítims, una única pregunta: «I per què no?». (Per què no tornar a començar?) Per què no donar-se l'oportunitat de ser una altra Sofia? Encarregada improbable de gestionar les entrades inexistents de l'hotel, aviat es farà amiga de l'Ethan i en Julien. Tots dos l'ajudaran a curar les ferides de la seva vida a Barcelona i a retrobar-se amb sentiments i sensacions que creia oblidades. A Venaçon, la Sofia hi viurà dies de descoberta, de petites felicitats en forma de mirades i somriures fugissers, d'excursions, de preocupar-se per no res. Però puntejant aquests dies lluminosos —perquè la felicitat no és mai completa ni perfecta— també hi trobarà una tristesa insistent que ho pot engegar tot a rodar.
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Una aventura culinaria en Ciudad de México, un viaje histórico y meditativo en tren por Siberia o una escapada en solitario a París: prepare su lista de deseos y disfrute de los descubrimientos de Explorer, una colección de 100 destinos de ensueño (cuatro volúmenes de aventuras en uno) procedente de la sección de viajes del New York Times.Los expertos del New York Times le orientarán con información práctica, visión personal y multitud de fotografías en color llenas de vida que capturan la esencia de cada lugar. Camine por la arena rosa y entre las buganvillas de Bermudas con Andrew McCarthy, siga los pasos de Virginia Woolf por la campiña inglesa con Francine Prose, o atrévase a ponerse a los mandos de una motora por la laguna de Venecia con Tony Perrottet.NYT Explorer. 100 Trips Around the World propone viajes más allá de lo obvio con aventuras en destinos exóticos y nuevas perspectivas de lugares familiares sobre la base del reconocido periodismo de viajes del New York Times. Los itinerarios están narrados en primera persona e ilustrados con fotografías de postal de perfecta factura que capturan el carácter único de cada destino, además de contar con información práctica que hará más fácil su viaje. Editado por Barbara Ireland, cuya serie de viajes 36 Hours (36 Horas) ha sido un éxito de ventas de TASCHEN, Explorer World incluye pestañas y marcapáginas de colores para localizar de inmediato sus ciudades favoritas en cada región. Incluso en tiempos en los que los no se puede viajar físicamente, puede hojear las páginas de este libro, asombrarse con la belleza y las maravillas de nuestro mundo, y soñar.
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El vol de l'estel
Torna l'autora de La trena amb una inoblidable i reparadora trobada entre dues dones i una nena en una Índia agitada. Després del drama que ha dinamitat la seva existència, Léna decideix deixar-ho tot i emprèn un viatge al golf de Bengala. Perseguida pels fantasmes del passat, no troba una mica de pau fins que, a l'alba, s'acosta a nedar a les aigües de l'Índic, on una nena juga amb un estel tots els matins. Un dia, a punt d'ofegar-se arrossegada pel corrent, Léna sobreviu miraculosament gràcies a l'avís de la petita i la intervenció de la Xarxa Brigade, un grup femení d'autodefensa que s'entrenava pels voltants. Agraïda, es posa en contacte amb la nena i descobreix que treballa sense descans en un restaurant. Mai ha anat a escola i s'ha tancat en un mutisme absolut. Què amaga el seu silenci? Quina és la seva història?
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No hi ha res dolent en tu
Si alguna vegada has sentit que no eres suficient, aquest llibre és per a tu. Aprèn a estimar-te amb la psicòloga que està sanant tota una generació. Més de 80.000 lectors ja coneixen els llibres de Marta Segrelles. Descobreix una nova manera de conviure amb tu, més amable i compassiva. Quan vius des de les teves ferides, només hi ha una explicació possible: el problema resideix dins teu. Creure que tot allò dolent que et passa és culpa teva és com caminar amb una llosa que t'enfonsa i, alhora, sentir que només depèn de tu millorar. Sense les eines necessàries, fer les paus amb una mateixa pot ser molt difícil. Marta Segrelles, la psicòloga que està sanant tota una generació, ens acompanya, des de la teràpia IFS i la pràctica compassiva, per la relació més important de totes: la que tenim amb nosaltres mateixes. Aquest llibre és una invitació a mirar-te amb honestedat i tendresa per entendre què necessites i que aprendre a voler-te no és convertir-te en la teva millor versió, sinó retrobar-te amb qui eres abans de pensar que havies de canviar. Què trobaràs en aquest llibre? -Relats personals basats en casos reals de consulta i experiències de l'autora. -Materials gràfics, esquemes i il·lustracions i un discurs amable i proper per facilitar la comprensió dels conceptes. -Exercicis pràctics i senzills per a reflexionar sobre totes les parts que formen la teva jo (fins i tot aquelles que menys t'agraden), reconnectar-hi i abraçar-te com mereixes.
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Aprèn a llegir amb les Fantasticotes 12. L'Erola al riu fa xerinola
Al riu, enmig del corrent,l'Erola viu una cosa sorprenent.Un ensurt, una capbussada,i una fantàstica trobada!Amb LES FANTASTICOTES els nens i nenes es divertiran mentre aprenen a llegir:- Frases rimades per amenitzar la lectura.- Lletra majúscula per facilitar l'aprenentatge.- Vocabulari senzill per al desenvolupament cognitiu.- Dades curioses sobre animals, que fomenten el respecte i l'amor per les seves mascotes.- Aventures increïbles protagonizades amb nens i nenes. Prepareu-vos per… LLEGIR I RIMAR SENSE PARAR D'IMAGINAR!Per a nens i nenes a partir de 3 anys que es vulguin llançar a llegir sols. Ideal per a lectors de: L'unicorn de raig de lluna, Aprèn a llegir. El tresor del pirata, Bit&Max, Minitwins.
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Aprèn a llegir amb Els detectius Poca-zooltes 7. L'ogre Togre
Mar Benegas, una de les autores de llibres infantils més rellevants del país, presenta la seva col·lecció de llibres per APRENDRE A LLEGIR. Inclou pàgines desplegables perquè els petits aprenents de lectors triïn el seu final! Una nova aventura dels Detectius Poca-zooltes. Una fira, un ogre, un perill ocult... Quan el Togre arriba al bosc amb grans promeses, els Poca-zooltes sospiten que alguna cosa no va bé. Aviat descobreixen el seu pla: destruir el bosc per enriquir-se. Amb astúcia i treball en equip, l'hauran d'aturar abans que sigui massa tard. Els ajudaràs a salvar el bosc? I, com sempre, joc, diversió, pistes i el doble final per animar els més petits a llegir. PER QUÈ ELS POCA-ZOOLTES ÉS LA MILLOR COL·LECCIÓ PER APRENDRE A LLEGIR? -Lletra majúscula + text rimat. -Mar Benegas és una de les més grans promotores de la lectura al país. Amb la seva tasca incansable i la seva experiència aconsegueix que milers de nens i nenes quedin captivats per la màgia de la lectura. -Rimes originals creades per l'autora. Tot plegat pensat perquè els nens i les nenes a partir de 5 anys es puguin aproximar al seu ritme al coneixement de les lletres, les paraules, les frases i s'iniciïn en la lectura autònoma.
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Estels i formigues
El Sebastià Serra ha fet màgia tot fent ballar les il·lustracions plenes de detalls amb unes frases amb rima plenes de vida i que ens encoratgen a valorar les petites coses. Estem davant d'un viatge ben divertit per descobrir el món que ens envolta i sobretot la bellesa que hi ha a la natura: saltem de les rutines de les formigues a descobrir les diferents fases de la lluna i acabem contemplant els planetes que ens acompanyen des de fa mil·lennis. El món no s'atura i això és un fenomen preciós i sorprenent! ''I si el cel que es veu de nit amb sa negror tan antiga no és res més que una formiga que es passeja sota un dit?''
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¿Qué había cambiado entre ella y sus mejores amigos? Una novela adictiva como el primer amor Las mejores historias de Wattpad ahora también en papel. Ella siempre ha sido ''uno de los chicos''. Por alguna razón, desde que era una niña, siempre se ha sentido más a gusto con ellos. Su grupo de amigos es el mismo desde siempre: pero ella ha cambiado para siempre. Los que han sido sus mejores amigos le despertaran unos sentimientos totalmente nuevos y de golpe el amor estalla en sus vidas cambiándolo todo para siempre... y ella dejará de ser ''uno de los chicos'' para ser mucho más que esto.
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Un homenaje al valor de las mujeresEstamos en París en marzo de 1885. Como cada año para la Media Cuaresma, se celebra el popular «baile de las locas» en el hospital de la Salpêtrière, dirigido por el eminente neurólogo profesor Charcot. Durante una noche, la flor y nata de París disfruta al ritmo de valses y polcas en compañía de las internas, disfrazadas con extravagantes atuendos. Entre las pacientes destacan Louise, una joven epiléptica maltratada por su tío que tiene puestas todas sus ilusiones en un futuro matrimonio con un interno del centro, y la rebelde y visionaria Eugénie, una muchacha de buena familia encerrada sin contemplaciones por su propio padre. Bajo la atenta vigilancia de la implacable supervisora Geneviève, ambas intentarán cumplir sus sueños y harán todo lo posible por escapar. La crítica ha dicho:«Una obra maestra, un alegato contra la violencia machista, un himno a la libertad, un libro para todas».Gema Veiga, ELLE «Una ópera prima que en pocos días fulminó tiradas en Francia y se convirtió en un bestseller en la rentrée de 2019. [...] La obra trasciende los límites de la Salpêtrière para denunciar el ''confinamiento'' de la mujer en el XIX, incluso en el lujo de una mansión burguesa, bajo el mandato de un padre y/o marido».Vanessa Graell, El Mundo «Un auténtico himno de libertad».Rosa Alvares, Harper's Bazaar «Una de las grandes y más agradables sorpresas de la temporada. Una joya aparecida inesperadamente.[...] Entren en el baile de esta pequeña obra maestra y déjense llevar.»Le Parisien «Una primera novela vívida y emocionante.»Marie France «Unos personajes cautivadores y un libro estremecedor que no hay que perderse.»Page «Una novela indispensable.»Cosmopolitan
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L'art de no amargar-se la vida (edició ampliada i actualitzada)
Aquesta edició actualitzada per Rafael Santandreu conté un nou pròleg i incorpora cinc testimonis de canvi d'expacients de l'autor, que ratifiquen l'eficàcia i l'èxit de L'art de no amargar-se la vida i del mètode en què està basat. El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i demostrat científicament per aconseguir-ho. Amb un estil propi, en combinació amb la seva llarga experiència com a psicòleg i amb vivències personals, l'autor mostra com podem transformar la nostra manera de pensar i actuar per tal d'aconseguir ser persones serenes, alegres i optimistes. Emprant les eines de la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més reconeguda del món, L'art de no amargar-se la vida s'ha convertit en un llibre de referència imprescindible, que ha ajudat centenars de milers de persones a ser més felices.Ressenya:«Un llibre molt ben escrit, científicament sòlid i útil per a aconseguir tenir una vida més gratificant i feliç. El recomano.»Walter Riso¿A quién va dirigido el libro L'art de no amargar-se la vida?El arte de no amargarse la vida se dirige a un público amplio, a todas aquellas personas que buscan mejorar su bienestar emocional y alcanzar una vida más plena y feliz. Está especialmente indicado para quienes experimentan sufrimiento innecesario derivado de pensamientos negativos, preocupaciones excesivas o dificultades para gestionar sus emociones. El libro se presenta como una herramienta accesible para cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la transformación psicológica, independientemente de su nivel de conocimiento previo en psicología. No se requiere una formación específica para comprender y aplicar las técnicas propuestas.Temas que trata el libro L'art de no amargar-se la vidaEl libro explora diversos temas relacionados con la psicología cognitiva y su aplicación práctica para la mejora del bienestar emocional. Se centra en la identificación y modificación de patrones de pensamiento negativos que contribuyen al sufrimiento. Algunos de los temas tratados incluyen:Identificación de pensamientos irracionales: El autor enseña a reconocer los pensamientos negativos y distorsionados que generan malestar, analizando cómo estos pensamientos influyen en las emociones y el comportamiento. Se proporciona un método para cuestionar la validez de estas creencias y reemplazarlas por otras más adaptativas.Desarrollo de la fortaleza emocional: Se aborda la importancia de cultivar la resiliencia y la capacidad de afrontar las adversidades de la vida con mayor serenidad y optimismo. Se ofrecen estrategias para fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo.Gestión de las emociones: El libro proporciona herramientas para comprender y regular las emociones, aprendiendo a gestionar el estrés, la ansiedad y la tristeza de forma más eficaz. Se enseñan técnicas para controlar las reacciones emocionales y evitar que estas nos controlen.Cambio psicológico: Se presenta un método práctico y paso a paso para lograr un cambio psicológico positivo y duradero. Se enfatiza la importancia de la perseverancia y el compromiso personal en el proceso de transformación.Aplicaciones prácticas: El libro incluye numerosos ejemplos y ejercicios prácticos que ayudan al lector a aplicar las técnicas aprendidas en su vida diaria. Se ofrecen estrategias para afrontar situaciones específicas y superar desafíos personales.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro L'art de no amargar-se la vidaAún no se dispone de un resumen de críticas, opiniones y valoraciones sobre El arte de no amargarse la vida.
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¡Competición, amor y un reality adrenalítico!OCHO CELEBRITIES. UNA ISLA DESIERTA. DOS MILLONES DE DÓLARES. Tendrán que darse prisa en llegar hasta el tesoro porque... ¡el tiempo es oro! ¡1, 2 o 3! ¡El reality de supervivencia más interactivo de la televisión está a punto de empezar! Carrie Brennan y Misha Zhukov se conocieron hace un año, cuando ella se grabó mientras lo besaba para obtener fama a su costa. Después de esa noche, la influencer ganó dinero, fans y oportunidades... y el músico las perdió. Ahora, ambos han decidido participar en ¡1, 2 o 3!, el nuevo reality del que todo el mundo habla. Cuando las cosas se compliquen ¿pesará más el deseo de venganza o el instinto de supervivencia?
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El meu primer llibre dels colors a tocar
Un llibre de roba de format gran i amb il·lustracions de Marion Billet, dedicat als colors i amb una textura diferent a cada pàgina, la qual cosa afavoreix l'estimulació tàctil i visual del nadó. Cada pàgina se centra en un o dos colors (groc i taronja, blau,verd, vermell i marró, rosa i lila, blanc, negre i gris) per acostar els més menuts a aquestes nocions bàsiques.
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Te deix, amor, la mar com a penyora - edició especial 50 anys
Es commemoren 50 anys de la publicació de Te deix, amor, la mar com a penyora, una narració que ha esdevingut un clàssic de la literatura catalana moderna. Te deix, amor, la mar com a penyora és un recull de disset contes narrats amb una aparent naturalitat i proveïts alhora de força i de tendresa. Entre aquestes pàgines trobem una història d'amor, un assassinat, una passatgera poc habitual o l'evocació d'un record d'infantesa. A mig camí entre la quotidianitat i la ficció, els contes reunits en aquest llibre tenen dos protagonistes innegables: la dona i el mar.
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Superratolí i l'amenaça del volcà
El crim va en augment a Ratòpolis. Miris on miris, hi ha algun perill. Però el volcà Fondue està a punt d'entrar en erupció! Podrà controlar la situació, en Superratolí? O potser serà massa per a un sol ratolí? En Superratolí necessita ajuda, però qui l'ajudarà? Una aventura trepidant, plena de solapes per anar descobrint la història!
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24 Històries i ja és Nadal
Falten 24 dies perquè arriba Nadal! Quina agitació hi ha a la vila!Tot ha d'estar a punt per a la nit de Nadal: les cartes al Pare Noel, la coral, el menú, la decoració, l'arbre, els dolços..Aquest any, perquè ningú estigui gelós, l'alcalde ha decidit confiar una missió a cadascú: l'Eduard, el pastisser, s'encarregarà de les postres, en René, de les invitacions, el petit Juli haurà de tornar al Pare Noel el seu barret, que s'havia oblidat l'any anterior, i tu estàs convidat a descobrir cadascuna d'aquestes aventures.Quin desembre més intens!Llegeix un conte màgic cada dia fins arribar a Nadal i busca i troba el petit mitjó nadalenc que s'amaga entre les pàgines!
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Una busqueda incansable para volver a reunir a la familia D'AplièseLa esperada resolución al misterio de la séptima hermana de la aclamada saga best seller de Lucinda Riley. Siete hermanas, siete destinos, un padre con un pasado misterioso. Cada una de las seis hermanas D'Aplièse ha realizado ya su propio e increíble viaje para conocer sus orígenes, pero todavía queda una pregunta a la que no han hallado respuesta: ¿quién es y dónde se encuentra la séptima hermana?Solo cuentan con una pista: la imagen de un extraño anillo de esmeraldas en forma de estrella. La búsqueda para encontrar a la hermana perdida las llevará por todo el planeta, de Nueva Zelanda a Canadá, Inglaterra, Francia e Irlanda, en su misión de reunir por fin a la familia.Y, al hacerlo, poco a poco irán descubriendo una historia de amor, fuerza y sacrificio que comenzó hace casi un siglo, cuando otras valientes mujeres arriesgaron todo lo que tenían para cambiar el mundo que las rodeaba. La crítica ha dicho:«La hermana perdida es un cuidado relato romántico cuya habilidad para entrelazar sus tramas combinando ambientes históricos y actuales es excelente. La intriga y la tensión están presentes hasta la última página.»Mujer Hoy «Me han gustado todas las entregas de la serie, absolutamente ninguna me ha decepcionado. Y esta no ha sido ninguna excepción. El estilo, muy ágil, hace que las más de setecientas páginas se lean cómoda y rápidamente. Muy recomendable.»Blog Libros que hay que leer Sobre la serie Las Siete Hermanas han dicho:«Riley es una experta contadora de relatos románticos que entreteje con habilidad la historia con la ficción.»Booklist «Una pizca de misterio, un poco de romance, algo de ficción histórica y mucho drama familiar en una historia maravillosa. Una apuesta segura para fans de Kate Morton, Kristin Hannah o Maeve Binchy.»Library Journal «Lucinda Riley es una de las autoras más reconocidas de ficción histórica. Su habilidad para entrelazar sus tramas combinando ambientes históricos y actuales es excelente.»Historical Novel Society «Lucinda Riley ha escrito una saga familiar muy bien construida, absorbente y emocionante, perfectamente ambientada tanto histórica como culturalmente... Fascinará tanto a las lectoras que busquen romance como a las aficionadas a la ficción histórica».Library Journal
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Els Rostits
Teniu a les mans el primer llibre mai publicat sobre els rostits en totes les seves accepcions, procedents de tots els Països Catalans. Des dels exquisits rostits a la cassola, la gran aportació de la cuina catalana, fins als rostits al forn i a la brasa. Del rostit de Festa Major a les costelles a la brasa, del peix al forn a les verdures a la brasa o al forn, tot un món de sabors que faran les delícies del vostre paladar. Receptes fàcils de fer i perfectament explicades al servei d’una cuina tan bona com sana.
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Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omnívoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte! Otros libros de la autora:DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES SANOTES, SANITOS¿A quién va dirigido el libro Las recetas de Blanca?Las recetas de Blanca está dirigido a un público amplio interesado en la alimentación saludable y en la cocina fácil y práctica. Se adapta especialmente a familias que buscan recetas sencillas y adaptables a diferentes necesidades dietéticas, incluyendo intolerancias o alergias. El libro también resulta útil para personas que desean mejorar sus hábitos alimenticios, aprender a controlar la inflamación y a cuidar su microbiota intestinal. Tanto omnívoros como vegetarianos encontrarán opciones y consejos útiles en sus páginas.Temas que trata el libro Las recetas de BlancaEl libro Las recetas de Blanca se centra en la elaboración de recetas saludables y fáciles de preparar para toda la familia. Se incluyen 80 recetas nuevas, adaptadas a diversas intolerancias y alergias. Además de las recetas, se abordan los siguientes temas:Consejos para la conservación de alimentos: Se ofrecen trucos para almacenar correctamente los alimentos en el refrigerador, optimizando su frescura y duración.Proporciones de los grupos de alimentos: El libro proporciona orientación sobre las cantidades adecuadas de cada grupo de alimentos en una dieta equilibrada.Diferencia entre grasas buenas y malas: Se explica la importancia de distinguir entre tipos de grasas y cómo incorporar las saludables en la dieta.Reducción del índice glucémico: Se incluyen estrategias para disminuir el índice glucémico de los alimentos y controlar los niveles de azúcar en sangre.Sustitución del azúcar: Se enseñan métodos para sustituir el azúcar en las recetas, utilizando alternativas más saludables.Alimentación de la microbiota: Se explica cómo alimentar la microbiota intestinal a través de la alimentación, contribuyendo a la salud digestiva y general.Planificación de menús: Se ofrecen pautas para planificar menús semanales, tanto para dietas omnívoras como vegetarianas, e incluso para dietas bajas en FODMAPS.Recetas adaptadas a intolerancias: La mayoría de las recetas se pueden adaptar fácilmente a diferentes intolerancias y alergias, ofreciendo alternativas de ingredientes.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Las recetas de BlancaAún no hay opiniones o críticas sobre LAS RECETAS DE BLANCA.
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La pedra de l'amor. L'Enzo comença l'escola
El petit Enzo té moltes ganes de començar a anar a l'escola, però mai no s'ha separat de la mare i el pare, i això li fa una mica de por. Els seus pares faran un regal molt valuós a l'Enzo: la pedra de l'amor, que l'ajudarà en els moments que trobi a faltar la seva família. Sort que la seva pedra rosa de l'amor l'acompanyarà a tot arreu!
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Continúa la exitosa serie de novelas gráficas basadasen EL CLUB DE LAS CANGURO de Ann M. Martin.La primera gran fiesta a la que acuden todas las chicas del club.¡La madre de Kristy se va a casar y ella vaa ser dama de honor! ¿Es el único problema? No, porque catorce niños vienen a la ciudad para la boda. Kristy, Claudia, Mary Anne, Stacey, Julia y Mallory (lacompañera nueva) creen que pueden con todo, pero esoes antes de pasar una semana cambiando pañales, intentando no discutir, resolviendo confusiones y planificando actividades. Es el trabajo más duro que ha tenido el Club, ¡pero trabajarán juntas para asegurarse deque el gran día de Kristy sea un éxito!
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Caiguda lliure
La novel·la més spicy de la reina de la comèdia romàntica. La Scarlett Vandermeer és una saltadora de trampolí que prefereix reservar tota la seva energia als estudis de Medicina i a recuperar-se de la lesió que gairebé posa fi a la seva carrera. No té temps per a relacions, o almenys això és el que no deixa de repetir-se. Per a en Lukas Blomqvist, capità de l'equip de natació, campió del món i prodigi dels esports aquàtics, la disciplina ho és tot. És així com ha aconseguit guanyar medalles d'or i batre tots els rècords: concentració i màxim esforç a cada braçada. Aparentment, en Lukas i la Scarlett no tenen res en comú. Fins que una informació comprometedora surt a la superfície i ho capgira tot. Amb la imminent arribada dels Jocs Olímpics la tensió es percep a l'ambient, i també a la seva relació. El que se suposa que havia de ser una aventura esporàdica i sense compromís sembla que va més enllà, i quan la Scarlett s'adona que no pot allunyar-se d'en Lukas, tot apunta que el seu cor està començant a navegar per aigües turbulentes... *** - Torna Ali Hazelwood amb un sport romance amb sexe explícit, un dels subgèneres de comèdia romàntica que més està despuntant recentment. - Es tracta d'un nínxol dins del gènere dels sports romance: la història està ambientada en el món de la natació. - Ali Hazelwood és una de les reines de la comèdia romàntica en àmbit internacional i un fenomen a Tik Tok, on els hashtag dels seus títols acumulen milions d'impactes.
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Y tú qué estarías dispuesta a hacer por amor? Silvia trabaja en unaimportante multinacional y está perdida. Silvia necesita encontrar aalguien para olvidar a Álvaro. Álvaro es su jefe y acaba de romperle elcorazón. Bea, su mejor amiga, le propone un viaje? Y allí Silvia seencuentra con Gabriel? Gabriel es una estrella de rock y también tieneproblemas. Silvia y Gabriel conectan desde el principio. Y prontodescubrirán que ese encuentro cambiará sus vidas. Tras el éxito deventas y crítica de la saga Valeria, Elísabet Benavent nos vuelve aenamorar con una historia en dos partes -Persiguiendo a Silvia yEncontrando a Silvia- que habla de amor, de amistad y de sexo al máspuro estilo Valeria con unos personajes inolvidables que teenloquecerán. Una novela ágil, llena de vitalidad y humor que nos hablade lo difícil que en ocasiones resulta amar a alguien.
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A veces has de aprender a jugar con tus propias reglasDante sabe nadar. Aristóteles, no. Dante es hablador y seguro de sí mismo. Ari duda todo el tiempo y le cuesta entablar una conversación con alguien. Dante no para de pensar en poesía y arte. Ari vuelve constantemente al recuerdo de su hermano que está en prisión. Dante es un sabelotodo que tiene una manera especial de entender el mundo. Ari es introvertido. Dante es más bien blanco. Ari es moreno. Y aunque a simple vista no tienen nada en común, se encuentran, y empiezan a pasar tiempo juntos. Así construyen una amistad entrañable que les permitirá aprender a creer en ellos mismos, a ser más grandes y descubrir los secretos del universo.
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Motivos adecuados en colores brillantes y piezas extra grandes para los primeros intentos de los niños. 21 x 21 cm, de madera, 5 pieas
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La segunda entrega de la saga best seller de Sarah J. Maas, la autora internacional de fantasía más leída. Unidos por la sangre. Tentados por el deseo. Liberados por el destino. Bryce Quinlan y Hunt Athalar han salvado Ciudad Medialuna, por fin ha llegado el momento de bajar la guardia y tratar de volver a la normalidad. Para ello, han acordado tomárselo con calma y no empezar su relación hasta el Solsticio de Invierno, si es que antes no incendian la ciudad con su deseo. Pero todavía no están fuera de peligro. Cuando Bryce, Hunt y sus amigos se ven involucrados en un movimiento rebelde del que no quieren formar parte, se dan cuenta de que tienen que tomar una decisión: callar mientras otros sufren o luchar por un mundo mejor.Y la verdad es que callar nunca se les ha dado bien. Una serie con personajes cautivadores, un mundo épico al borde de la guerra y una heroína de armas tomar que no se detendrá ante nada para proteger su ciudad, y la deliciosa tensión que caracteriza las novelas de Sarah J. Maas, autora de Una corte de rosas y espinas.¿A quién va dirigido el libro Casa de cielo y aliento?Casa de cielo y aliento se dirige a lectores adultos aficionados a la fantasía romántica y épica. La serie, de la cual este libro forma parte, atrae a un público amplio que disfruta de historias con personajes complejos, tramas intrincadas y mundos de fantasía ricos en detalles. La obra de Sarah J. Maas, en general, es conocida por su estilo narrativo cautivador y sus personajes carismáticos, lo que la hace atractiva para lectores que buscan una lectura inmersiva y emocionante. Se recomienda para aquellos que ya han disfrutado de la primera parte de la saga, Casa de Tierra y Sangre, pero también puede ser disfrutado por lectores nuevos a la obra de la autora, siempre y cuando se tenga en cuenta que es la segunda parte de una serie.Temas que trata el libro Casa de cielo y alientoCasa de cielo y aliento explora una variedad de temas interconectados que enriquecen la narrativa:Relaciones complejas: La novela profundiza en las relaciones entre los personajes principales, explorando la dinámica de pareja, la amistad, la lealtad y el conflicto. Se muestra la evolución de las relaciones a lo largo de la trama, presentando desafíos y crecimiento personal.El amor y el deseo: El amor, en sus diversas formas, es un tema central. Se explora el amor romántico, el amor familiar y el amor platónico, mostrando la complejidad de las emociones y las decisiones que se toman en nombre del amor. El deseo y la pasión también juegan un papel importante en la trama.El poder y la corrupción: La novela explora cómo el poder puede corromper a las personas y las instituciones, mostrando las consecuencias de la ambición desmedida y la lucha por el control. Se analizan las diferentes formas en que el poder se manifiesta y se utiliza.La lucha por la justicia: Los personajes se enfrentan a injusticias y opresión, lo que los lleva a luchar por un mundo mejor. Se muestra la importancia de la resistencia y la lucha contra la tiranía.La identidad y el autodescubrimiento: Los personajes se enfrentan a dilemas morales y existenciales que los obligan a cuestionar su identidad y sus creencias. Se explora el proceso de autodescubrimiento y la búsqueda del propósito en la vida.La amistad y la lealtad: Las amistades y las alianzas juegan un papel crucial en la trama. Se muestra la importancia de la lealtad y el apoyo mutuo en tiempos de adversidad.El sacrificio y la redención: La novela explora el tema del sacrificio y la redención, mostrando cómo los personajes se enfrentan a decisiones difíciles y las consecuencias de sus acciones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Casa de cielo y alientoLas opiniones sobre Casa de cielo y aliento son variadas. Algunos lectores destacan la continuación de la historia y el desarrollo de los personajes, mientras que otros critican la traducción, la lentitud de la trama en algunos puntos o la falta de coherencia en ciertos aspectos del mundo ficticio. Hay quienes consideran que la edición física presenta deficiencias en cuanto a calidad de impresión o diseño. Otros, por el contrario, alaban la edición especial por su estética. En general, se observa una gran expectativa por parte de los lectores que disfrutaron de la primera parte de la saga, aunque la experiencia de lectura puede variar según las expectativas individuales.
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El cos humà per fora
L'entorn on vius et proporciona el que necessites, però has de conèixer bé el que t'envolta. A partir de la vista, l'oïda i els altres sentits, podràs comprendre què passa fora del cos. Aixeca les solapes d'aquesta guia visual amb curiositats i anècdotes per descobrir com treballa el cos PER FORA!
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Esquirla del Amanecer es una historia que forma parte de la decalogía El Archivo de las Tormentas y está ambientada entre Juramentada y El Ritmo de la Guerra. Sigue la estela de Danzante del Filo y permite que brillen unos personajes que suelen quedar eclipsados. Brandon Sanderson es el gran renovador de la fantasía del siglo XXI, con diecinueve millones de lectores en todo el mundo.Tras el descubrimiento de un barco fantasma, cuya tripulación al parecer murió intentando llegar a la isla de Akinah, rodeada por tormentas, Navani Kholin deberá enviar una expedición para asegurarse de que la isla no haya caído en manos enemigas. Los Caballeros Radiantes que vuelan demasiado cerca de Akinah se encuentran de pronto con su luz tormentosa drenada, por lo que la travesía debe realizarse por mar.La naviera Rysn Ftori perdió el uso de las piernas, pero ganó la compañía de Chiri-Chiri, una larkin alada que se alimenta de luz tormentosa y pertenece a una especie que se creía extinta. La mascota de Rysn ha enfermado y la única esperanza de que Chiri-Chiri se recupere podría encontrarse en el hogar ancestral de los larkin, Akinah. Con la ayuda de Lopen, el Corredor del Viento que antes era manco, Rysn tendrá que aceptar el encargo de Navani y navegar hacia el interior de la peligrosa tormenta, de la que nadie ha vuelto con vida. Si su tripulación no logra desvelar los secretos de la isla oculta antes de que caiga sobre ellos la ira de sus antiguos guardianes, el destino de Roshar y de todo el Cosmere penderá de un hilo.
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