Aún no tienes productos en tu cesta
Libros recomendados
Hoy -5% y envío gratis
El llibre de cuina de la Pippi Calcesllargues
Segur que coneixes la Pippi Calcesllargues perquè és la nena més forta del món, que és capaç d'aixecar un cavall, té una maleta plena de monedes d'or i ha navegat pels set mars. Però sabies que també és una cuinera de primera? I tant que ho és! I ara tu t
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Dracs
UN GAUDI PER ASSABORIR APLEGADES, EN UN SOL VOLUM, LA MAJORIA DE LLEGENDES DE DRACS DEL NOSTRE TERRITORI IL·LUSTRACIONS DE CARLES ARBAT El drac és un símbol de Catalunya. Si us hi fixeu, en trobareu un munt de representacions en edificis, forges i escultures. El drac representa les forces de la natura, però, potser pel seu aspecte terrible, va quedar identificat amb el mal, una de les cares del dimoni. El drac prové de la serp i ja se sap que la serp va ser la primera criatura que va temptar els pares de la humanitat. En aquest llibre hem recollit les llegendes més sucoses de dracs, lluerts, víbries, basiliscs, fardatxos, marracos i serps gegants del país, noms diferents amb els quals és conegut aquest ésser mític. Des del drac Lledó, que custodiava les pomes de la immortalitat, fins al drac que s'enfrontà a Sant Jordi, aquesta poderosa força primigènia ens ha acompanyat en la història del país. Els dracs inquieten i atemoreixen perquè volen, van coberts d'escates i tenen alè de foc. No és estrany, doncs, que quan es desenterraven ossades de dinosaures, es pensés que fossin dragons. Però no s'ha d'oblidar que personifiquen les forces de la Mare Terra i, en aquest sentit, són protectors i custodis. També protegeixen tresors i tombes d'herois. I són emblema de la nostra cultura. Una divisa que portaven els reis en els elms. I una insígnia que llueix bellament, a hores d'ara, l'escut de la Generalitat valenciana.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos. El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan. Con más de 20 años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.¿A quién va dirigido el libro Deshacer la ansiedad?Este libro está dirigido a cualquier persona que experimente ansiedad, desde una leve inquietud hasta ataques de pánico. También es útil para aquellos que buscan comprender mejor los mecanismos cerebrales que subyacen a la ansiedad y desarrollar estrategias para gestionarla de forma eficaz. El enfoque práctico del libro lo hace accesible a un público amplio, sin requerir conocimientos previos en psicología o neurociencia. Las técnicas presentadas son aplicables a diversas situaciones y niveles de ansiedad, ofreciendo un programa adaptable a las necesidades individuales. Incluso personas que no sufren de ansiedad podrían beneficiarse de la lectura, aprendiendo a identificar y gestionar mejor sus respuestas emocionales y comportamientos relacionados con el estrés.Temas que trata el libro Deshacer la ansiedadEl libro Deshacer la ansiedad explora diversos temas relacionados con la ansiedad y su gestión, utilizando un enfoque basado en la evidencia científica y la práctica. Algunos de los temas que se tratan son:Naturaleza de la ansiedad: Se describe la ansiedad no como un problema único, sino como un espectro que abarca desde la inquietud leve hasta los ataques de pánico. Se explica cómo la ansiedad impulsa comportamientos adictivos y hábitos negativos utilizados para combatirla (como las compras compulsivas, la alimentación emocional, la procrastinación o el uso excesivo de redes sociales).Mecanismos cerebrales: Se profundiza en la comprensión de cómo funciona el cerebro en situaciones de ansiedad, destacando la participación de áreas cerebrales que resisten al pensamiento racional. Se explica cómo los hábitos de ansiedad se refuerzan a través de bucles neuronales.Identificación de desencadenantes: El libro proporciona herramientas para identificar los factores que desencadenan la ansiedad en cada individuo, permitiendo una comprensión más profunda de las propias respuestas emocionales.Técnicas de gestión de la ansiedad: Se presentan técnicas prácticas y basadas en la evidencia, como la atención plena y la curiosidad, para desactivar los desencadenantes de la ansiedad y entrenar el cerebro para responder de manera más adaptativa. Se enfatiza la importancia de la práctica regular para obtener resultados efectivos.Programa práctico: El Dr. Brewer, autor del libro, ofrece un programa claro y práctico, basado en más de 20 años de investigación y experiencia clínica con miles de pacientes, incluyendo atletas olímpicos y líderes empresariales. Este programa proporciona un marco estructurado para la aplicación de las técnicas descritas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Deshacer la ansiedadLas opiniones de los lectores destacan la utilidad práctica del libro y la claridad con la que se explican conceptos complejos de neurociencia. Se valora positivamente el enfoque científico y la experiencia del autor, lo que genera confianza en la eficacia de las técnicas propuestas. Algunos lectores señalan la importancia de aplicar las pautas del libro de forma consistente para obtener los mejores resultados. En general, las reseñas reflejan una experiencia positiva y una percepción del libro como una herramienta útil para la gestión de la ansiedad.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Un nuevo libro de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me daba miedo mirar dentro de mí, por lo que pudiera encontrar. Así que fui callando a esa voz hasta hacerla desaparecer. Quizás tú sospechas que las cosas no van bien y que lo que vives en tus relaciones de pareja puede no ser lo normal. Incluso puede ser que lo tengas claro y quieras saber cómo salir de ello. Si has decidido escuchar esa vocecita de la que te hablaba, este libro es para ti. María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a través de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones. Da igual en qué punto estés, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja. Porque te quiero, pero primero me quiero a mí. ¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Material gráfico, radiografías de conversaciones de Whatsapp, esquemas y otros componentes para facilitar la comprensión del texto. -Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.¿A quién va dirigido el libro Me quiero, te quiero?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que deseen mejorar sus relaciones personales, sean de pareja, familiares o de amistad. Es especialmente útil para quienes sospechan o saben que están inmersas en relaciones tóxicas y buscan herramientas para identificarlas y establecer límites saludables. También se recomienda a quienes desean fortalecer su autoestima y construir relaciones más sanas y equilibradas, aprendiendo a priorizar su propio bienestar. No importa el punto en el que se encuentre la persona en sus relaciones, el libro ofrece herramientas y reflexiones para todos los niveles.Temas que trata el libro Me quiero, te quieroEl libro aborda diversos temas relacionados con las relaciones personales y la construcción de vínculos saludables. Se centra en la importancia del autocuidado y la autoestima como base para relaciones satisfactorias. Algunos de los temas que se tratan son:Relaciones tóxicas: Se analizan las características de las relaciones tóxicas, proporcionando ejemplos concretos y herramientas para identificarlas en la propia vida. Se explora cómo estas relaciones afectan al bienestar emocional y se ofrecen estrategias para salir de ellas.Establecimiento de límites: El libro proporciona técnicas y estrategias para establecer límites saludables en las relaciones, protegiendo el propio bienestar emocional y evitando la manipulación.Autoestima y autocuidado: Se enfatiza la importancia de la autoestima y el autocuidado como pilares fundamentales para construir relaciones sanas. Se ofrecen ejercicios prácticos para fortalecer la autoestima y fomentar el autoconocimiento.Dependencia emocional: Se analiza la dependencia emocional y sus consecuencias, ofreciendo estrategias para superarla y construir relaciones más independientes y equilibradas.Comunicación efectiva: Se exploran las dinámicas comunicativas en las relaciones, identificando patrones tóxicos y ofreciendo alternativas para una comunicación más asertiva y respetuosa.Ejemplos prácticos: El libro incluye anécdotas de la autora, ejemplos extraídos de casos reales de consulta y radiografías de conversaciones cotidianas para ilustrar los conceptos y facilitar la comprensión. También se incluyen esquemas e ilustraciones para una mejor comprensión.Ejercicios y reflexiones: Se proponen ejercicios prácticos y reflexiones para que el lector pueda aplicar los conocimientos adquiridos a su propia vida y mejorar sus relaciones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Me quiero, te quieroSe han encontrado diversas opiniones positivas sobre el libro. Los lectores destacan su utilidad práctica, la claridad de la escritura y la capacidad de la autora para conectar con sus experiencias personales y las de sus pacientes. Se describe como un libro que ayuda a comprender las dinámicas tóxicas en las relaciones y a desarrollar estrategias para construir vínculos más saludables. Algunos lectores recomiendan tener un cuaderno a mano para tomar notas y reflexionar sobre los conceptos expuestos. El libro es considerado una guía valiosa para mejorar las relaciones personales y fortalecer la autoestima.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Balena (Em banyo i jugo)
La lluna i les estrelles brillen en el cel, és hora de viatjar pel món sencer. La meva petita balena, nedarem, escolta amb mi la cançó de la mar. Descobreix la tendra història que es narra en aquest llibre de tela amb la silueta d'una balena. Llibre ideal com a primer acostament al llibre per als bebès.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
L'enverinadora
El cas d'una assassina en sèrie rural explicat de molt a prop.A la casa on es va criar la periodista Anna Sáez Mateu s'hi van cometre tres assassinats. És la mateixa casa on encara viuen els seus pares, a la Granja d'Escarp, tocant a Lleida. Allà hi havia viscut la Dolors Coït, que als 21 anys havia enverinat el marit, la sogra i tres familiars més. Abans que expirés l'última víctima, la Dolors ja era la sospitosa principal, però aquesta jove assassina en sèrie era una comediant enredaire que va embolicar la troca fins a crear una autèntica confusió i una enorme expectació ciutadana, amb cues per assistir al seu judici, en el qual es va presentar mudada i pentinada com si anés a un casament. La Dolors va ser empresonada just abans de la guerra, però va aconseguir la llibertat un parell de dècades després. Va refer la seva vida a Madrid, amb un home 18 anys més jove, li va tocar la loteria i va viure còmodament fins als 104 anys, fent creure als companys de la residència d'ancians que havia estat una presa política.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Una novela hermosa, delicada y llena de sentimientoEsta es una historia de amor, de sueños y de vida. La de Valentina. La chica que no sabía que tenía el mundo a sus pies, la que creció y empezó a pensar en imposibles. La que cazaba estrellas, la que anhelaba más, la que tropezó con él. Con Gabriel. El chico que dibujaba constelaciones, el valiente e idealista, el que confió en las palabras «para siempre», y creó los pilares que terminaron sosteniendo el pasado, el ahora, lo que fueron y los recuerdos que se convertirán en polvo. «Esta novela es lo más bonito que he podido leer en mucho tiempo. Me ha parecido un regalo, un soplo de vida... Y todo contado con tanta delicadeza que es precioso leerlo. Solo podría hacerlo Alice. Mil gracias por regalarnos a Valentina y a Gabriel, por su vida. No he podido ser más feliz leyéndolos», Patricia Bejarano
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Elísabet Benavent y el don de conectar con sus lectorasMás de 3.000.000 de ejemplares vendidos.«Elísabet Benavent es la voz masiva de una generación».Jesús Ruiz Mantilla, El País ¿Puede mantenerse una amistad a pesar de las mentiras? Una despedida de soltera en autocaravana.Un grupo de amigos......y muchos secretos. Elísabet Benavent, @Betacoqueta, llega con una novela original, una propuesta diferente que aborda las contradicciones de un grupo de amigos que se ve obligado a mentir para dejar de sentir. Un road trip divertido, surrealista, donde todo puede suceder. Una aventura en carretera que habla de la verdad que se esconde detrás de todas las mentiras. Los lectores han dicho sobre Elísabet Benavent...«Como siempre @BetaCoqueta ha escrito una gran novela. Sabía que me gustaría desde el principio. Me tuvo enganchada toda la historia y el final me pareció espectacular». «Elísabet nos da las mejores historias, esas que te hacen vivir el libro de forma intensa. Algo que consigue en todas y cada una de sus novelas». «¡Me ha encantado! Elísabet tiene una forma de escribir muy personal. Siempre conecta con los lectores al presentar historias reales y cotidianas». «La lectura de este libro ha sido un torrente de emociones. Un historia intensa de las que encoge el corazón». «Una historia intensa, romántica, de secretos y traiciones, en medio de un road trip donde poco a poco iremos conociendo las verdades. Elisabet nunca falla».
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
15 excursions a peu des dels refugis de Catalunya
UNA GUIA A TOT COLOR AMB 15 ITINERARIS PER FER A PEU DES DE REFUGIS MUNTANYENCS DE CATALUNYA. La personalitat dels refugis de muntanya no deixa indiferent a cap amant de la muntanya. Sabem que els actuals refugis no han tingut des de sempre aquesta funció d'auxiliar i atendre la comunitat muntanyenca, però els itineraris que aquí es descriuen ens permeten aprofundir sobre el coneixement de les diferents geografies que envolten els refugis. Són itineraris d'enorme bellesa que recorren el territori de nord a sud, des dels Pirineus fins als Ports, i que els camins per on transiten ens porten a conèixer els refugis com a patrimoni del passat i vestigis d'un present canviant. Una guia adreçada a aquelles persones enamorades de la muntanya i que volen conèixer els camins que s'han transitat durant el pas dels anys a través dels històrics refugis catalans. * Els refugis d'aquesta guia no només són del Pirineu, sinó que se'n proposen de diferents llocs del territori català.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
De la Garrotxa a Can Putades
UN LLIBRE FRESC, AUTÈNTIC I PLE D'HUMOR SOBRE L'AMISTAT, LES XARXES SOCIALS I LES DIFICULTATS DE LA VIDA ADULTA, I MOLTES PUTADES. Quan aquestes tres amigues garrotxines es traslladaren a Barcelona per viure la somiada vida universitària, ni els passava pel cap acabar convertides en ''influencers'' i sent companyes de feina. Però, entre vídeos d'humor i fotos amb mil ''likes'', la realitat de fer-se grans i trobar el seu lloc en aquest món esdevé el seu autèntic desafiament. Des d'entendre que el metro no és un laberint mortal fins a descobrir el fantàstic món de les paneroles, la Núria, la Joana i l'Ona fan de cada putada una dosi d'ironia. AMB HISTÒRIES DIVERTIDES I SITUACIONS TAN INVERSEMBLANTS COM REALS, AQUEST LLIBRE ET FARÀ RIURE, EMOCIONAR-TE I, SOBRETOT, RECORDAR QUE, QUAN L'AMISTAT ÉS VERTADERA, HO POT TOT. * Amb aquest llibre han trobat un espai on poder dir tot el que no s'han atrevit a exposar davant la càmera. ''Editat amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya / Institut Català de les Empreses Culturals''
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Coses de la Cuina
Imatges fotogràfiques dels principals utensilis que es poden trobar en una cuina. Ideal per reconèixer els elements que després faran servir a les seves cuines de joguina.Dues imatges a cada pàgina de: got, cullera, olla, paella, torradora, cafetera, saler, cassola, nevera, coberts, gerra d’aigua, plat, olla gran, escumadora, colador, morter, ratllador, taula de fusta, setrill i tassa.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
El gran llibre dels jocs d'exploradors
Atenció! Aquest llibre pot produir un desig irrefrenable de sortir a explorar el món, seguint els passos dels grans aventurers de la història. Per començar a jugar, només cal que muntis el dau i les fitxes que trobaràs a l'interior. Podràs desafiar els teus amics a guanyar una cursa fins a la tomba de Tutankamon, ser el primer a arribar al cim de l'Everest o fins i tot travessar una selva africana. Viatjar mai no ha estat tan divertit!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Acompaña a la pequeña liebre color de avellana mientras aprende jugandolos números del uno al cinco, en este delicioso libro de los autores de «Adivinacuánto te quiero».
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
El llop i els set cabridets
Set germans difícils d'enganyar i un llop que no voldrà rendir-se. La col·lecció Clàssics Flamboyant esta pensada perquè compartiu l'experiència de la lectura i reconnecteu amb la tradició oral i les històries que han conformat l'imaginari de generacions i generacions.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
La Lily i les criatures de la nit
Amb ressons de Coraline, El viatge de Chihiro, Alícia al país de les meravelles i Els Imaginaris, una de les novel·les cridades a esdevenir un clàssic. Il·lustrat per la reconegudíssima Emily Gravett, medalla Greenaway, entre d'altres. Obre la porta a una aventura fascinant. Sents ràbia perquè has d'anar a l'hospital cada dos per tres i enyores la vida d'abans. Creus que el nou bebè et reemplaçarà i això t'empipa. Et sents culpable perquè els vas dir als pares que no els volies veure mai més. Ara unes obscures criatures de la nit els han substituït i s'han apoderat de casa teva. Però... No estàs sola. Quatre animals savis t'acompanyaran en aquesta aventura. No és culpa teva. L'amor que tens a dins podrà salvar la teva família. Ets valenta. Molt més del que et penses... Entra.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
En este libro se detallan 10 puntos que la autora considera fundamentales para educar niños felices: tener y promover una escucha afectiva y diálogo, ayudar a gestionar la frustración, mostrar empatía y enseñar a ser empáticos, impulsar su curiosidad, favorecer su creatividad, enseñarle a ser amable, ayudarle a pensar en positivo, enseñarle a ser agradecido, desarrollar su resiliencia y educar con buen humor.Cada apartado contiene una explicación sobre el punto que se está tratando, dos cuentos relacionados con él y una ficha de actividades para hacer en familia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
En Patufet fa panellets
La Castanyada és una festa molt dolça! Les castanyes, els moniatos i, sobretot, els panellets són els protagonistes... En Patufet descobrirà com es fan i serà tota una aventura!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
El dia que vaig marxar
El dia que vaig marxar és l'evocació del temps sense pressa, de la calma dels dies sense agenda, de l'alegria d'aprendre paraules noves en un idioma nou i de cançons que són la banda sonora d'un temps únic. I també és el relat d'una desaparició volguda, un parèntesi a Aix-en-Provence amb la sensación inesperada i agradable de vida i nous copains. Tamisada per l'homenatge a la infantesa i el record precís i emocionat dels pares, Albert Om ens regala una lectura lluminosa i vibrant que ens tempta de fer apressadament les maletes i esborrar-nos una temporada de la vida de cada dia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
El cas del papagai
Un lloro que no para de xerrar i un gran robatori... Acompanya Geronimo en aquesta nova aventura!No hauria dit mai que tenir cura d'un papagai ferit em ficaria en un embolic tan gran. Però aquí em teniu! Entre una visita al veterinari i una parada a la botiga d'animals, he acabat seguint la pista d'una banda de lladres ben curiosa... Quin cangueli felí! Aquest nou número manté les claus de l'èxit de Geronimo Silton: Acció Humor Jocs tipogràfics Aventures I tot això amb una cuidada presentació tipogràfica que incorpora agilitat i dinamisme a la lectura La col·lecció amb què milions de nens i nenes han començat a llegir
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Cualquier cosa puede ocurrir en la noche de Halloween. Por ejemplo, que un murciélago te robe el disfraz, o que aparezcas de pronto en un bosque encantado. Y si es Pupi el que viaja hasta ese bosque, ¡prepárate para pasártelo en grande! Una nueva aventura de Pupi donde aparece Pinchón, el mago más fastidión de toda la galaxia, y un montón de brujas de lo más originales.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Una abraçada de bona nit
Un conte per compartir i gaudir amb els infants aquell moment tan especial d'anar al llit. Amb escenes plenes de tendresa que conviden a dormir i a tenir dolços somnis. Un meravellós llibre per a gaudir en família, ideal per a llegir amb els infants abans de dormir.Ajuda els infants a reforçar el vincle amb les persones que estimen i a millorar la confiança en ells mateixos.Perfecte per a regalar, amb precioses il·lustracions a tot color i originals pàgines desplegables que formen boniques figures.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
L'osset explica una història
Nadó curiós és una línia il·lustrada de llibres de tauler per a nens de0-3 anys. Els dissenys són senzills i bonics, i combinats amb el breutext, els llibres ajuden els joves a descobrir i identificar el món al seuvoltant. La sèrie “Llibres de Tacte i Sensació” i els “Titelles de dit”són ideals per a aventures sensorials i interactives.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Malfades
Penses que ho saps tot sobre les fades? Perquè no tens NI IDEA! No són un mite, tampoc arnes, ni volen amb una pols màgica, no concedeixen desitjos ni són simpàtiques... les fades són més aviat malvades! Aquest fantàstic còmic de Huw Aaron revela les aventures de les fades malvades, les que existeixen de veritat en el fons del jardí. Un còmic divertidíssim, amb il·lustracions gamberres i molt, molt espectaculars, que es convertirà en el favorit dels lectors a partir de 7 anys. Un còmic divertidíssim, amb il·lustracions gamberres i molt, molt espectaculars, que es convertirà en el favorit dels lectors a partir de 7 anys.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Com deixar de ser el teu pitjor enemic
ESTIMAR-SE ÉS FÀCIL, SI SAPS COM DE L'AUTORA DEL BEST-SELLER COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA Hi ha una persona amb qui dialogues, debats, discuteixes, t'enfades i et reconcilies diverses vegades al dia. I no és la teva parella, ni el teu cap, ni el teu pare, ni la teva mare. Ets tu. Tu ets la persona amb qui més parles i, irremeiablement, a qui més escoltes. Però no sempre et parles bé, ni tan sols amb el respecte que demanaries als altres. I això repercuteix en la relació que tens amb tu mateix i afecta directament la teva autoestima i la teva salut mental. Aquesta és la raó per la qual sovint et boicoteges i t'acabes convertint, sense saber-ho, en el teu pitjor enemic. En aquest llibre, la neuropsicòloga Alba Cardalda ens mostra com operen els nostres diàlegs interns i ens ensenya la importància de cuidar-los. I, per descomptat, ens dona les eines per començar a tractar-nos amb l'afecte i l'amor que ens mereixem.La crítica n'ha dit...«Mostra la importància de cuidar el diàleg intern perquè no ens amarguin la vida».El Mundo «Un llibre sobre com repercuteix la manera com ens parlem en el nostre benestar».VogueCom deixar de ser el teu pitjor enemic: una guía para reconciliarte contigo mismo¿Alguna vez te has parado a pensar en la conversación que mantienes contigo mismo cada día? Esa voz interna, que te acompaña sin descanso, no siempre es amable. De hecho, a menudo se convierte en tu crítico más severo. La neuropsicóloga Alba Cardalda aborda esta cuestión en Com deixar de ser el teu pitjor enemic, un libro revelador que te enseña a transformar este diálogo para mejorar tu salud mental y tu autoestima.Imagina por un momento poder hablarte con el mismo afecto y respeto que pides a los demás. Esta obra no solo expone cómo nos autoboicoteamos sin darnos cuenta, sino que también ofrece las claves para cultivar una relación más sana y compasiva con la persona más importante de tu vida: tú. Con un lenguaje cercano y accesible, Cardalda nos sumerge en el funcionamiento de nuestra mente y nos proporciona herramientas prácticas para empezar a tratarnos con el amor que merecemos.¿A quién va dirigido el libro Com deixar de ser el teu pitjor enemic?Este libro es una lectura imprescindible para cualquier persona que sienta que su propia voz interna le impide avanzar. Si eres de los que se juzga con dureza, si la autocrítica te paraliza o si sientes que eres tu principal obstáculo para alcanzar tus objetivos, aquí encontrarás un mapa para cambiar esta dinámica. Es una obra pensada para aquellos que desean liberarse del autosabotaje, fortalecer su autoestima y aprender a ser su mejor aliado, en lugar de su peor enemigo.Temas que trata el libroCom deixar de ser el teu pitjor enemic profundiza en varios conceptos clave para el bienestar emocional:Diálogo interno: El libro analiza la conversación constante que tenemos con nosotros mismos, mostrando cómo estas palabras internas moldean nuestra realidad, nuestra autoestima y nuestras acciones diarias.Autosabotaje: Explora los mecanismos inconscientes que nos llevan a boicotear nuestras propias metas y felicidad, convirtiéndonos en nuestro principal adversario.Autoestima y salud mental: Cardalda conecta directamente la calidad de nuestro diálogo interno con nuestra salud mental, explicando cómo una comunicación interna negativa puede afectar a nuestro bienestar general.Herramientas prácticas: Más allá de la teoría, la obra ofrece estrategias y ejercicios basados en la neuropsicología para aprender a tratarnos con más afecto, comprensión y respeto.Aunque el libro es relativamente nuevo, la trayectoria de la autora y el interés que genera el tema lo posicionan como una guía esencial para la transformación personal.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Con 6,5 millones de suscriptores en su canal principal, TheGrefg está capacitado para opinar del tema y compartir contigo sus reflexiones sobre la plataforma estrella de internet. ¿Es fácil, hoy en día, darse a conocer mediante internet?¿Cómo llega un «chico normal» a convertirse en personaje famoso?¿Cómo es la vida de un youtuber?¿Cómo se gana dinero aquí dentro?¿Qué parte es trabajo y qué parte es un hobby? Ventajas y desventajas de ser una estrella de YouTube, las razones del éxito, pero también el antídoto contra la frustración si las cosas no se dan bien. En estas páginas encontrarás la respuesta a muchas preguntas y los consejos de un experto para que lo tengas superclaro con YouTube.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Les cruentes batalles de la Reina Xinxeta
La Reina Xinxeta vol sortir a passejar, però el seu cavall no pot caminar. Malauradament, les arques de palau són buides i no en poden comprar un altre. El governador Tapet té una gran idea: buscaran la persona més valenta del regne, el faran general, declararan la guerra a un altre país i s’emportaran un bon botí!Així, ordenen a Hèrcules, la persona més forta del regne, que declari la guerra a les malvades bruixes. Aquestes, però, no són pas dolentes. Al contrari, els preparen una sopa ben bona! La reina no vol perdre de vista el seu objectiu i els envia a declarar la guerra als ogres, però acaben fent una calçotada, i a les sirenes, però els seus cants despisten els soldats.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Fox
Francis Fox és un professor de llengua encantador que acaba d'arribar a la idíl·lica i exclusiva Acadèmia Langhorne i que no ha trigat a captivar la majoria d'alumnes, pares i companys de l'escola. Quan dos germans descobreixen el cotxe d'en Fox mig submergit en un torrent i parts d'un cos no identificat escampades pels boscos propers, tota la comunitat, inclosos el detectiu Horace Zwender i el seu ajudant, comença a fer-se preguntes inquietants i a demanar-se qui és realment el senyor Fox. Joyce Carol Oates ens presenta un relat hipnòtic i desbocat de crim i complicitats, venjança i restitució, víctima contra depredador, que il·lumina els racons més foscos de la psique humana alhora que planteja preguntes morals profundes sobre la justícia i la resposta que exigeix el mal. Francis Fox, un personatge tan magnèticament diabòlic com Tom Ripley, en la interpretació que en fa Patricia Highsmith, i Humbert Humbert, de Vladimir Nabokov, encanta i manipula gairebé tothom que l'envolta, fins que finalment es troba algú més astut que ell. Escrit amb l'estil íntim i dilatat característic d'Oates, i entrellaçant múltiples punts de vista, Fox és un triomf de la destresa literària i la creació artística, una novel·la profunda i plena de misteri, que inflama i commou.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
L'Home Gos. Quadern d'adhesius
L'Home Gos és meitat humà, meitat gos... i tot un heroi! Un llibre interactiu per acompanyar l'Home Gos, el gat Pepe i tots els seus amics en les seves aventures delirants. Amb més de 250 adhesius per crear escenes de l'Home Gos a la ciutat o al laboratori del gat Pepet.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Batecs
Batecs inclou setanta relats breus que defugen el desenvolupament clàssic de plantejament, nus i desenllaç. L'autor mostra uns personatges en conflicte, sí, però pretén estimular la participació del lector ometent una part de la història i centrant-se en els moments de màxima tensió. En aquest context, els títols tenen una gran rellevància narrativa i els finals busquen deixar una empremta duradora i estimular la relectura. Els relats estan ordenats en sentit decreixent, segons la seva extensió, fins a arribar a microrelats entre sis i trenta paraules. El recull també inclou dues exploracions de l autor en altres gèneres breus, realitzades per la necessitat de trobar noves formes d'expressar-se. Així, ens ofereix una selecció de seixanta-tres aforismes i dinou haikus.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
L'alquímia de la vida
Al segle xv el món està canviant, però la medicina es troba ancorada en la vella fórmula de la triaca establerta en l'antiguitat clàssica. Amb tot, sempre hi ha homes i dones que busquen noves formes de guarir el cos i l'ànima i sovint passen per bojos o bruixots. Assagen fórmules alquímiques per aconseguir la pedra filosofal o l'elixir de la vida. En Magí Surroca és un d'ells. D'altra banda, la Beatriu és una jove rebel que intenta sortir de la seva pròpia trampa. Aconseguir-ho no serà gens fàcil, però la força de l'amor i l'amistat i l'entrega absoluta a un ideal li permetran assolir una vida autèntica, de llibertat i plenitud. Dos destins marcats per la gosadia d'oposar-se al poder i als valors d'una època. Una lluita carregada d'esperança, si es vol poètica, però vital i científica alhora. L'alquímia de la vida és una novel·la històrica que, entre Vallbona de les Monges, Barcelona i la vila de Llívia, preludia l'instant en què l'ésser humà començava a ser la mesura de totes les coses. Un homenatge a les persones de tots els temps que han apostat per la humanitat i el seu benestar.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
L'hora dels depredadors
Un viatge fascinant i esgarrifós als centres de poder actuals.Giuliano da Empoli ens lliura una narració frenètica i esfereïdora dels seus viatges al cor del poder, de Nova York a Riad, de l'ONU al Ritz Carlton de Mohammed bin Salman. Ens guia a l'altra banda del mirall, a les bambalines de la política actual, on el poder s'adquireix mitjançant accions irreflexives i temeràries, on els senyors de la tech viuen ja en un altre món, on la IA es mostra incontrolable... No hi ha cap dubte, ha sonat l'hora dels depredadors. L'autor d'El mag del Kremlin els mira de cara, amb la lucidesa d'un Maquiavel i l'altura de mires del moralista.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
¡YA ESTÁ AQUÍ EL MANGA QUE ESTÁ CAUSANDO FUROR EN TODO EL MUNDO!Takemichi, un fracasado que fue miembro de una banda en su juventud, salta 12 años atrás en el tiempo para volver al instituto y salvar a su exnovia, Hina, que en la actualidad ha sido asesinada por la organización criminal Tokyo Manjikai. Con cada viaje temporal, Takemichi influye en los que le rodean y poco a poco va cambiando el pasado… ¿pero eso será suficiente para salvar a Hina y evitar que la Tokyo Manjikai se convierta en una temida banda criminal?
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Valentina. Un fantasma al castell
Valentina, la princesa cavallera més valenta del regne de Dondolot, haurà de plantar cara a un fantasma misteriós. Al castell de Dondolot desapareixen coses sense parar! El mocador de seda de la comtessa Cunegunda, la ploma d'oca de la princesa Teresa, el pitet d'en Martí, el mitjó blau d'en Merlet... Hi ha un lladre al castell o es tracta del fantasma Pal·lidot? Un fantasma al castell! Qui s'atrevirà a resoldre el misteri? La Valentina, la princesa cavallera, i en Sami, el seu escuder màgic, perquè sempre estan a punt per a una nova aventura. Endavant, Valentina! A cada títol de la col·lecció, trobaràs tres llibres en un! - Una aventura divertidíssima de la nostra protagonista i els seus inseparables amics. - Un llibre que fomenta els valors de la igualtat i el respecte a la diversitat. - Un viatge fascinant a l'edat mitjana. Que comenci l'aventura!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Un equipo de fútbol italiano con extrañas costumbres y una tormenta de arena que impide ver con claridad. ¿Conseguirán los Futbolísimos resolver este nuevo misterio?Acaban de inaugurar el Gran Camping de Sevilla la Chica y las primeras en llegar son tres misteriosas autocaravanas.Sus ocupantes, un equipo de fútbol italiano que viene a hacer la pretemporada con el Soto Alto, aunque en realidad sus intenciones son muy distintas.Y para colmo, una tormenta de arena del desierto que impide ver las cosas con claridad.¿Conseguirán Los Futbolísimos resolver este nuevo misterio?
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Maripasoula
Maripasoula és la crònica d'un viatge improvisat a la selva amazònica. ¿Què hi trobareu? Tot el que l'ull voraç d'una poeta pot arribar a absorbir en un racó del tròpic on França va plantar la bandera i un presidi. ¿I què és, viatjar amb Blanca Llum Vidal? Agafar un avió que et desembarca a Caiena, quedar en una plaça amb el conegut d'un conegut i estirar el cap de fil: entrar a tota mena de cases, seguir camins i converses amb sandàlies i una hamaca, sense saber res del perill. Descobrir el nom de mil ètnies i tocar amb els ulls les mil formes que prenen la vida i la seva destrucció. ''Potser viatjar és un forat: recórrer el perímetre, ser una mica com ell, imaginar què hi ha a dins, mirar molt, escoltar amb intenció, precipitar-se a l'enigma amb la basarda que fa i amb el desig de saber, de cavalcar, de mirar, de respirar a l'altra banda i de caminar diferent. O potser són els núvols que passen de Baudelaire: moviment d'aire net, transparència, la condensació d'allò que existia dispers, una bellesa que no es pot atrapar.''
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
L'endemà d'ahir
Una trobada totalment fortuïta entre Antoni Palau, periodista científic, i Rosa Galvany, dona de l'editor August Xirau, els porta a viure un idil·li, però també canvia totalment la vida del primer. A més, l'Antoni vol esbrinar quin secret amaga un matrimoni tan enigmàtic entre la Rosa i l'August, que li dobla l'edat. Amb una estructura molt original que fa saltar els protagonistes per èpoques diverses -del 1870 fins al 2040-, la novel·la vol mostrar com els avenços tecnològics (ferrocarril, telèfon, automòbil, avió, televisió, ordinador...) han provocat canvis profunds en les relacions humanes, però també en l'estructura social. Un editor que amplia la seva fortuna i el seu poder amb els nous mitjans que se li posen a l'abast, un inventor somiatruites que des d'un petit garatge acaba convertit en un empresari innovador i milionari, un hacker «avant la lettre» que comença les seves intervencions manipulant màquines d'escriure... Amb una rica llista de secundaris peculiars.
Has añadido la cantidad máxima disponible.