Libros recomendados

La musa de la plaça Reial
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Vallbona, Rafael

Un viatge a la Barcelona jazzística dels anys seixanta.En plena i fosca època franquista de censura permanent, Vallbona ens trasllada a una Barcelona clandestina de «bars, alcohol, noies, jazz, fum i quimeres de somiatruites que es pensaven que eren a Saint-Germain-des-Prés», transitada, entre d'altres, per Joan de Sagarra i Vázquez Montalbán, i marcada pel naixement de la mítica sala Jamboree, que molt aviat comptaria amb els Jazz Brothers i la Gloria Stewart, que es va convertir en la musa jazzística de la ciutat. L'efervescència d'aquesta Barcelona tan viva i alternativa va quedar del tot truncada amb l'assassinat de Francisco Rovirosa, empresari i propietari, i la posterior repressió aplicada sobre els clubs de jazz i els seus principals reclams, entre els quals s'hi comptava Gloria Stewart.
20,90€ 19,85€
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39 semanas y mis experiencias como madre
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Gili, Esther

Esther Gili, la Madre Novata detrás del exitoso blog «39 semanas», nos cuenta sus experiencias duranteel embarazo y los primeros meses de vida del bebé enun libro lleno de recomendaciones útiles, buen humory sentido común.¡Hola! Me llamo Esther, soy ilustradora y, desde hace poco, mamá.No he estudiado medicina, ni soy matrona, ni experta en el tema, tan solo soy una primeriza más que ya ha pasado por esto ycon la que podrías estar hablando en una cafetería.Eneste libro encontrarás algunas cosas útiles y otrasque simplemente te harán reír. Mi intención es que sete quite el miedo a eso de «la maternidad».
17,95€ 17,05€
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Lluny del brogit del món
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Hardy, Thomas

Per a sorpresa de tothom, la jove Bathsheba Everdene, que ha heretat una gran finca rural, decideix fer-se'n càrrec ella mateixa, sense cedir-ne el control a cap home. Bonica com és, ben aviat li surten pretendents: el pastor Gabriel Oak, que treballa com a capatàs a les seves ordres, l'hisendat Boldwood, un pròsper propietari d'una finca veïna que se n'ha enamorat apassionadament, i el sargent Francis Troy, expert amb l'espasa i hàbil en les estratègies de l'amor. Com que la Bathsheba és una noia rica que no s'ha de preocupar per res, tria amb el cor, ignorant que la passió s'apaga i les cendres ho acaben ofegant tot.
26,00€ 24,70€
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Niadela
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Montañez, Beatriz

Supongamos que llevas años trabajando en la televisión, presentando un programa en 'prime time'. Lo tienes todo: fama, dinero, reconocimiento profesional, una rica vida social... Pero sientes que algo hace 'crack'. Y lo dejas todo. Pero lo dejas de verdad. Porque sabes que arrastras una herida profunda y muy antigua que ni la fama ni el dinero ni los reconocimientos han podido sanar. Y es hora de ocuparse de esa herida. Ésta es la historia de Beatriz Montañez. Ella decidió irse a vivir a una cabaña de piedra, antigua casucha labriega, que llevaba ya varias décadas abandonada. No había electricidad, ni agua caliente, ni ningún ser humano a menos de veinticinco kilómetros a la redonda. Era perfecta, pues era el momento de apostar fuerte, de vérselas a solas con esa mujer hueca o vaciada. ¿Un confinamiento extremo? ¿Un experimento? ¿Un arrebato? Ni mucho menos. Beatriz Montañez lleva viviendo en su modestísimo refugio más de cinco años... Simplemente dedicada a escribir. La historia que nos cuenta en 'Niadela' es, en última instancia, la de una desposesión: el abandono de sí misma para poder encontrarse con aquella que una es en realidad. Pero ¿cómo realizar este viaje inmóvil? Como se ha hecho desde hace milenios: deteniendo tu movimiento, separándote del grupo o de la tribu, aguzando la vista y el oído para entender aquello que la naturaleza quiera contarte. Así, 'Niadela' se convierte en un excepcional ejercicio de atención, de observación, de escucha, en otras palabras, de pura 'nature writing', en el que con paciencia, con precisión y con un hálito poético extraordinario, la autora nos da cuenta del constante devenir, tan efímero como maravilloso, de la vida que brota a su alrededor. La escritura de Beatriz Montañez parece guiada tanto por su curiosidad científica (de la que el lector se nutre) como por una intuición más elevada, según la cual la naturaleza se hace y se deshace entre las palabras, y por momentos lo animal se funde con lo vegetal, o lo mineral con lo atmosférico, o la narradora con aquello que percibe, y de manera desconcertantemente natural el texto nos habla así de un todo, ese que sólo el lenguaje poético desvela, ese cuyo asentamiento en nuestra conciencia permite la progresiva sanación de las heridas que arrastra la memoria. De este modo, el relato de su amistad con un zorro se entrevera con el recuerdo del padre, de su ausencia, de su muerte y de algo incluso peor y más doloroso, la historia de ese día en que se rebana el dedo con la motosierra (y recoge el fragmento desprendido, lo guarda y conduce una treintena de kilómetros para que se lo vuelvan a unir en un ambulatorio) engarza con la alegría profunda de comprobar que el jabato huérfano ha sobrevivido, o con la tristeza al confirmar el lógico alejamiento y la separación final de su pareja, o con el miedo de verse amenazada por un cazador, o con la inseguridad de sentirse olvidada por todos aquellos que antes eran parte de su vida más cotidiana, o con la felicidad de sentirse parte de una nueva familia salvaje cuyo destino, ahora, comparte. Surge entonces la posibilidad de volver a formular un nosotros (que va más allá de lo humano) que de repente cobra una importancia mucho mayor que la de ese yo que llegó maltrecho y que se cura, precisamente, mediante la aceptación de su propia insignificancia y la fascinación por la belleza salvaje que le rodea.
22,00€ 20,90€
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Cambrer, aquest cafè està fred!
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Ballesteros, Raquel

VINYETES PER MILLORAR L'ASSERTIVITAT I LES RELACIONS PERSONALS Aquest és un llibre de psicologia quotidiana i habilitats socials, pensat per a tothom que vulgui apropar-se al món de l'assertivitat, la comunicació amb els altres i el coneixement d'un mateix i dels altres, i estigui disposat a fer-ho amb una bona dosi d'humor i un cert grau d'ironia. Seguint les vivències de tres personatges principals, les seves famílies i els seus coneguts, el lector podrà conèixer i entrenar noves maneres d'enfrontar la seva vida. Gràcies al plantejament en vinyetes, Raquel Ballesteros aborda els problemes comunicatius d'una manera directa, fresca i molt intuïtiva. El lector hi trobarà unes pautes excel·lents per millorar les seves habilitats socials i emocionals. «Un dels millors tractats d'intel·ligència emocional que s'han editat», Raimon Samsó. «En un format original i fresc, les eines essencials per desenvolupar les nostres habilitats socials i emocionals per viure i conviure millor», Àlex Rovira.
15,00€ 14,25€
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El Camino de Dagas 8
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Jordan, Robert

Mientras Elayne y Nynaeve, con la ayuda de Detectoras de Vientos y las Allegadas, ponen en funcionamiento el Cuenco de los Vientos, Perrin se encuentra en Ghealdran para conseguir que la reina Alliandre respalde públicamente al Dragón Renacido.Rand continúa en Illian, intentando pacificar el paós, cuando recibe la noticia de que los Shaido están esperando elcaos provocado por los Juramentados del Dragón. El tan deseado cambio climático, propiciado por el Cuencode los Vientos, provoca bruscos cambios de temperatura que dificultan el desplazamiento de tropas.Por ello Rand decide hacer frente a los seanchan en las costas de Illian, con el fin de frenar el avance del ejército invasor. Pero Rand no tendrá que luchar únicamente contra el enemigo.
20,95€ 19,90€
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Records d'una trementinaire
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Calvo Boira, Susana

Cada any, des de la Vall de la Vansa i Tuixent, les trementinaires, les dones que ''anaven pel món'', emprenien el seu llarg viatge carregades d'herbes, bolets i trementina. En uns temps difícils en què qualsevol esforç era necessari per guanyar-se la vida, recorrien centenars de quilòmetres per camins antics, travessant muntanyes, valls i planes, per vendre herbes i remeis. Aquest conte ens endinsa en un dels seus viatges, seguint els passos d'una àvia i la seva neta, des de Tuixent fins a Barcelona i tornar, tot passant per pobles com Josa de Cadí, Peguera, Berga, Sallent i Manresa.
16,00€ 15,20€
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La Força De La Gent
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Borràs, Jordi

Els dies posteriors a la sentència del Procés a través de la mirada del fotògraf Jordi Borràs Jordi Borràs fixa en imatges un capítol transcendentde la nostra història col·lectiva després de l'èxit de Dies que duraran anys. Un cop feta pública la sentència del Procés amb més de 100 injustos anys de presó, els carrers han tornat a ser protagonistes d'un moviment que ni s'atura ni s'encongeix davant la repressió de l'Estat. Com una forta onada, la societat s'ha organitzat en una mobilització sense precedents, capaç d'aturar l'aeroport de Barcelona i de col·lapsar el pas per autopista a la Jonquera, de fer valer de dia la dignitat amb llargues caminades i de nit, encendre el foc de la indignació. El testimoni gràfic de Jordi Borràs, el fotoperiodista de referència al nostre país. Fotografies per tenir memòria, instantànies per no oblidar mai que la força de la gent és imparable.
25,00€ 23,75€
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El bibliobús de l'Ant
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Moore, Inga

A l'hora d'explicar un conte, ningú no ho fa tan bé com l'Ant. Però un vespre, assegut amb la família a lavora del foc, a l'Ant no se li acut ni un sol conteque no hagi explicat abans. Necessita un llibre amb més històries. O potser el que tots necessiten és unabiblioteca.
17,00€ 16,15€
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L'Evie i els animals
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Haig, Matt

Missió: Salvar el regne animalL'Evie, de deu anys, té un supertalent: pot parlar amb els animals i escoltar els seus pensaments. Sorprenent, oi? Un dia, a l'escola, allibera la Kahlo, una conilla d'una petita gàbia, i es fica en un gran embolic. El pare de l'Evie i la seva àvia asseguren que el seu talent és una maledicció, mai no l'ha de tornar a utilitzar. Fins que un any més tard les mascotes del seu carrer comencen a desaparèixer... Podrà l'Evie salvar-les abans que no sigui massa tard?
14,90€ 14,15€
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Pobretariat
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Aragonés, Vidal

La precarietat laboral és una realitat que les darreres dècades s’ha estès com una taca d’oli a la majoria de la classe treballadora. El treball, que anteriorment era sinònim d’una vida digna i estable, avui s’ha convertit en una font d’empobriment i d’autoexplotació. En aquest context de desigualtat creixent ha emergit el pobretariat, un sector de la classe treballadora que, tot i tenir feina i ingressos, viu explotat i oprimit.Amb una mirada que combina l’anàlisi i la proposta, l’autor reivindica l’existència i la vigència de la classe treballadora. Recorda que no ha desaparegut, sinó que ha estat fragmentada i menystinguda, i planteja la necessitat de repensar-ne el significat actual per despertar una nova consciència de classe.Pobretariat analitza amb precisió com s’ha construït la precarietat laboral a través de contrareformes laborals i canvis en la producció i el treball, factors que han perpetuat una despossessió sistemàtica de drets. La classe treballadora, atomitzada i desorientada, ha perdut referents i sentit de lluita. Amb tot, no hi pot haver lluites sense classe, ni classe sense lluites. Per això, Aragonés defensa la necessitat d’una resposta política emancipadora, allunyant-se de l’esquerra rància i els falsos sectors progressistes que no volen que la classe formi part de les lluites ni que aquestes siguin revolucionàries.
21,90€ 20,80€
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La saga dels longeus 3. El Camí del Pare
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García Sáenz de Urturi, Eva

I si l'amenaça més gran per als longeus són ells mateixos? EL COMPTE ENRERE S'HA ACABAT. NO ET PERDIS EL FINAL D'AQUESTA GRAN SAGA.Cinc cadàvers, junt amb cinc conquilles de cauri, apareixen calcinats després d'una brutal explosió a la clínica de Nova York on han operat en Nagorno per tractar de salvar-li la vida. Temorosos que els cossos siguin de membres de la Vella Família, en venjança per l'assassinat de la Mare, la sanguinària matriarca dels Fills de l'Adán, en Gunnarr decideix fugir amb l'Adriana per evitar ser ells els següents. Bristol, 1352: En Gunnarr, capità d'un vaixell que trasllada pelegrins fins a les costes de Galícia, viu una història d'amor amb la Mare. Però quan ella descobreix que ell és descendent directe del seu gran enemic Lür, a qui va maleir fa mil·lennis, en Gunnarr comprèn que tota la Vella Família està en perill. Present, Massachussets: En Iago pateix una nova llacuna de memòria per l'impacte de veure morir l'Adriana. Quan desperta a la granja que va compartir amb la Manon Adams a Plymouth, quatre segles enrere, comença a sospitar que la seva antiga dona vol lliurar-lo als seus enemics. Present, Bali: En Lür prova de localitzar en Iago i rastrejar els líders de les branques del clan per pactar una treva, ara que l'Adana ha mort. Confia que els Diplomàtics el poden ajudar, però tem que els Caçadors, que veneren el cor de la Mare, pretenguin assassinar tota la Vella Família d'una vegada per sempre. El que no imagina és que en Nagorno, portador del cor de la Mare, té els seus propis plans: ser el patriarca dels Fills de l'Adán. Eva García Sáenz de Urturi, una de les autores espanyoles més venudes a tot el món, publica per primera vegada la trilogia completa amb què va començar la seva carrera, La Saga dels Longeus. Una trama summament original, amb una intriga apassionant i addictiva, en què es barregen morts, història antiga i un amor que travessarà el temps.
22,90€ 21,75€
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Las reglas de Jordan
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Smith, Sam

En la temporada de 1990-1991, el célebre periodista Sam Smith tuvo un acceso privilegiado al interior de la franquicia de los Chicago Bulls -algo impensable hoy en día- y lo aprovechó para escribir uno de los mejores libros de deporte de la historia, ''Las reglas de Jordan'', donde reveló los secretos inconfesables de un año convulso que marcaría el futuro de la NBA. Intenso, fascinante y escandaloso a partes iguales, ''Las reglas de Jordan'' lo abarca todo: desde las tormentosas relaciones de Jordan con sus entrenadores y compañeros de equipo, las luchas de poder con la directiva, en particular con Jerry Krause, su obsesión por ser el máximo anotador, su negativa a compartir el balón en los minutos cruciales de los grandes partidos... El propio Jackson -el gurú que, tras un inicio dubitativo, encontró la tecla que los llevó al éxito- y los compañeros de equipo de Michael, desde Scottie Pippen hasta Horace Grant pasando por Bill Cartwright o John Paxson entre otros, también cuentan su versión de los hechos. Y no se quedan cortos. ''Las reglas de Jordan'' sorprende por su intensidad, tensión y ritmo narrativo, pero sobre todo destaca por cómo es capaz de transportarnos al vestuario, al avión del equipo, al autobús, al banquillo, y hacernos sentir como si estuviéramos allí. Granular y personal como pocos, este libro marcó un antes y un después en la carrera del astro de Wilmington y en la percepción que el gran público tenía de él.
24,90€ 23,65€
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Rojo de sangre y ataduras
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Marshall, Lisette

Le llaman la Muerte Silenciosa, porque mata sin hacer ruido y no deja a nadie capaz de hablar a su paso... Cuando el Fae asesino más mortífero del imperio la sorprende usando magia prohibida, Emelin cree que ha llegado su hora. Su inhumanamente bello captor le perdona la vida, pero se la lleva al único lugar del que ningún mortal regresa jamás: la traicionera Corte Carmesí, donde la Madre de los Fae ha gobernado sin oposición durante décadas. Se supone que la Muerte Silenciosa es el leal servidor de la Madre, su guerrero invencible, su despiadado asesino. Pero está jugando su propio juego en la sombra, y necesita la magia de Emelin para ganarlo. Si ella acepta trabajar con él, podría liberar a toda la humanidad. ¿Pero puede confiar en un Fae con las manos manchadas de sangre? Y, cuando sus ojos oscuros revelan destellos del corazón que se esconde tras su máscara de asesino..., ¿podrá confiar en sí misma?¿A quién va dirigido el libro Rojo de sangre y ataduras?Rojo de sangre y ataduras, de Lisette Marshall, está dirigido a lectores adultos amantes del género romántico histórico con elementos de misterio y suspense. Si disfrutas de historias ambientadas en épocas pasadas, con personajes complejos y una trama llena de intriga, esta novela te cautivará. La obra se centra en las relaciones humanas, el poder y la lucha por la supervivencia en un contexto histórico específico, por lo que es ideal para aquellos que aprecian la investigación histórica y la ambientación detallada. La novela también puede atraer a lectores interesados en temas como la justicia, la venganza y la redención.Temas que trata el libroRojo de sangre y ataduras explora una serie de temas interconectados que enriquecen la trama y la experiencia del lector:Romance histórico: La historia de amor entre los protagonistas es el eje central de la novela, desarrollándose en un contexto histórico específico que influye directamente en su relación y en los desafíos que deben superar. El romance se presenta con matices, mostrando la complejidad de las emociones y las dificultades que surgen en un entorno hostil.Intriga y misterio: La trama se desarrolla alrededor de un misterio que mantiene al lector en vilo, con giros inesperados y secretos que se van desvelando gradualmente. La búsqueda de la verdad y la resolución del misterio son elementos clave que impulsan la narrativa.Venganza y justicia: La búsqueda de justicia y la sed de venganza son temas recurrentes, explorados a través de las acciones y motivaciones de los personajes. La novela plantea interrogantes sobre la naturaleza de la justicia y las consecuencias de las acciones tomadas en busca de ella.Poder y corrupción: La novela muestra cómo el poder puede corromper y las consecuencias de la ambición desmedida. Se exploran las dinámicas de poder en la sociedad de la época, mostrando las luchas por el control y la influencia.Supervivencia y resiliencia: Los personajes se enfrentan a situaciones adversas que ponen a prueba su fuerza y su capacidad de adaptación. La novela destaca la importancia de la resiliencia y la capacidad humana para superar las dificultades.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Una historia cautivadora que te atrapa desde la primera página. Los personajes son complejos y bien desarrollados, y la trama te mantiene en vilo hasta el final. Una lectura altamente recomendable para los amantes del romance histórico.""Lisette Marshall ha creado una atmósfera increíblemente inmersiva. La ambientación histórica es impecable, y la trama está llena de giros inesperados. Una novela que te hará reflexionar sobre temas importantes.""Me encantó la historia de amor entre los protagonistas. Es una historia apasionante y llena de emociones. La autora ha logrado crear personajes memorables y una trama que te engancha desde el principio hasta el final.""Una lectura fascinante que combina romance, misterio y suspense a la perfección. La autora maneja con maestría los diferentes hilos narrativos, creando una historia compleja y satisfactoria.""Si buscas una novela romántica histórica con una trama intrigante, Rojo de sangre y ataduras es una excelente opción. La escritura es fluida y la historia te atrapa desde el principio hasta el final."
18,95€ 18,00€
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Cuaderno De Actividades Para Mentes Viajeras
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Piñeiro, Raquel

Pon en marcha tu cerebro. Nos vamos de viajeEn Lonely Planet nos gusta viajar, no lo negamos. Viajamos cuando podemos e incluso cuando no podemos... porque, de hecho, no hay nada que nos impida viajar con una mente que no quiere quedarse quieta. Este cuaderno de actividades para adultos es un pequeño homenaje a todos los viajes que hemos hecho y a los que todavía haremos: un compendio de actividades relacionadas con el mundo de los viajes que te harán estrujarte los sesos, aprender, sorprenderte y olvidarte del reloj. Pondrás a prueba tu lógica, tu ingenio, tu memoria, tu capacidad de cálculo, tus conocimientos del mundo: y podrás convertirte, de la mano de Lonely Planet, en una verdadera mente viajera. Muchas horas de viaje con más de 100 actividades ilustradas que te transportarán por todo el planeta. Apto tanto para viajeros experimentados como para viajeros de sofá. Actividades ideadas con la pericia mental y viajera de Raquel Piñeiro y acompañadas de las divertidas ilustraciones de Bea Lozano. Ejercicios de lógica, cálculo, agudeza visual, acrósticos, sopas de letras, puzles y mucho más.
12,90€ 12,25€
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Buscando esposa (Bridgerton 8)
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Quinn, Julia

El último Bridgerton soltero ha empezado la búsqueda de la mujer de sus sueños. Es el único de los hermanos que no ha pasado por el altar y, por su carácter romántico, jamás aceptaría un matrimonio por conveniencia. Pero Gregory se enamora de la mujer equivocada, mientras que la cauta y delicada Lucy Abernathy no se da cuenta de sus atenciones. Cuando, por fin, el joven escuche realmente el latir de sus sentimientos, ya será demasiado tarde: Lucy se encuentra a las puertas de la iglesia a punto de casarse con otro hombre. Gregory deberá recurrir a su ingenio y valentía si no quiere perder a la mujer de su vida. En esta entrega, Julia Quinn invita a sus lectores a asistir al último capítulo de su popular y aclamada serie sobre los Bridgerton, con un desenlace lleno de romance, humor y calidez. Una obra plagada de divertidos diálogos, finalista de dos importantes premios en el género romántico que hará las delicias de toda su legión de fans.
15,00€ 14,25€
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Diario de un aldeano pringao. Libro de actividades
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Cube Kid

Joven aldeano, ¡es la hora de ponerte a prueba! ¿Estás harto de ser un simple aldeano? ¿Quieres demostrarle al mundo que no eres un pringao? Sumérgete en este libro de actividades junto al aldeano pringao y diviértete con los juegos y los retos del universo Minecraft. ¿Estás preparado para convertirte en un gran guerrero?
8,95€ 8,50€
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¡Me enfado!
Hoy -5% en Libros

Bonilla, Rocío

¿Qué le pasa a Babymoni? ¿Por qué se ha enfadado? ¿Conseguirán papá y mamá que se desenfade?á
10,95€ 10,40€
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Deshacer la ansiedad
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Brewer, Judson

Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos. El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan. Con más de 20 años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.¿A quién va dirigido el libro Deshacer la ansiedad?Este libro está dirigido a cualquier persona que experimente ansiedad, desde una leve inquietud hasta ataques de pánico. También es útil para aquellos que buscan comprender mejor los mecanismos cerebrales que subyacen a la ansiedad y desarrollar estrategias para gestionarla de forma eficaz. El enfoque práctico del libro lo hace accesible a un público amplio, sin requerir conocimientos previos en psicología o neurociencia. Las técnicas presentadas son aplicables a diversas situaciones y niveles de ansiedad, ofreciendo un programa adaptable a las necesidades individuales. Incluso personas que no sufren de ansiedad podrían beneficiarse de la lectura, aprendiendo a identificar y gestionar mejor sus respuestas emocionales y comportamientos relacionados con el estrés.Temas que trata el libro Deshacer la ansiedadEl libro Deshacer la ansiedad explora diversos temas relacionados con la ansiedad y su gestión, utilizando un enfoque basado en la evidencia científica y la práctica. Algunos de los temas que se tratan son:Naturaleza de la ansiedad: Se describe la ansiedad no como un problema único, sino como un espectro que abarca desde la inquietud leve hasta los ataques de pánico. Se explica cómo la ansiedad impulsa comportamientos adictivos y hábitos negativos utilizados para combatirla (como las compras compulsivas, la alimentación emocional, la procrastinación o el uso excesivo de redes sociales).Mecanismos cerebrales: Se profundiza en la comprensión de cómo funciona el cerebro en situaciones de ansiedad, destacando la participación de áreas cerebrales que resisten al pensamiento racional. Se explica cómo los hábitos de ansiedad se refuerzan a través de bucles neuronales.Identificación de desencadenantes: El libro proporciona herramientas para identificar los factores que desencadenan la ansiedad en cada individuo, permitiendo una comprensión más profunda de las propias respuestas emocionales.Técnicas de gestión de la ansiedad: Se presentan técnicas prácticas y basadas en la evidencia, como la atención plena y la curiosidad, para desactivar los desencadenantes de la ansiedad y entrenar el cerebro para responder de manera más adaptativa. Se enfatiza la importancia de la práctica regular para obtener resultados efectivos.Programa práctico: El Dr. Brewer, autor del libro, ofrece un programa claro y práctico, basado en más de 20 años de investigación y experiencia clínica con miles de pacientes, incluyendo atletas olímpicos y líderes empresariales. Este programa proporciona un marco estructurado para la aplicación de las técnicas descritas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Deshacer la ansiedadLas opiniones de los lectores destacan la utilidad práctica del libro y la claridad con la que se explican conceptos complejos de neurociencia. Se valora positivamente el enfoque científico y la experiencia del autor, lo que genera confianza en la eficacia de las técnicas propuestas. Algunos lectores señalan la importancia de aplicar las pautas del libro de forma consistente para obtener los mejores resultados. En general, las reseñas reflejan una experiencia positiva y una percepción del libro como una herramienta útil para la gestión de la ansiedad.
19,90€ 18,90€
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Corre amb Sam, la foca!
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Aavv

Els Amics de Bany fan grans amics pels nens mentre es banyen. El ritual diari es fa més divertit i menys estressant quan els nens poden jugar i aprendre durant el bany. Cada títol de la sèrie Amics de Bany se centra en una competència específica. Com una sèrie els llibres ajuden als nens petits a reconèixer i anomenar les coses i situacions quotidianes.
10,00€ 9,50€
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Coses de la Cuina
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Aavv

Imatges fotogràfiques dels principals utensilis que es poden trobar en una cuina. Ideal per reconèixer els elements que després faran servir a les seves cuines de joguina.Dues imatges a cada pàgina de: got, cullera, olla, paella, torradora, cafetera, saler, cassola, nevera, coberts, gerra d’aigua, plat, olla gran, escumadora, colador, morter, ratllador, taula de fusta, setrill i tassa.
3,95€ 3,75€
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Dones en lluita
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Godayol, Pilar

Un repàs del feminisme del segle XX a Catalunya que en celebra les aportacions més importants i sovint invisibilitzades.
21,95€ 20,85€
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La Llegenda de Sant Jordi amb solapes de roba
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Juan Abelló, Natàlia

Toca toca la història del cavaller, el drac, la princesa i la rosa Descobreix La llegenda de Sant Jordi i emociona't amb aquesta història clàssica i dolça, amb rimes i fantàstiques solapes de roba! Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
8,95€ 8,50€
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Entre dues fosques
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Vidal Ferrando, Antoni

Nou llibre de poemes d'un sènior indiscutible.El poeta mallorquí Antoni Vidal Ferrando, que acumula reconeixements i homenatges, publica un llibre tan lliure com tots, que coincideix amb els seus 80 anys. Amb el títol Entre dues fosques, Vidal Ferrando expressa el desconcert davant d'un món que ofereix horrors i meravelles, terres ermes i jardins. El pas dels anys no ha fet minvar la connexió de Vidal Ferrando amb els joves creadors, que admiren la seva llibertat d'esperit i la capacitat de sorpresa dels últims llibres.
16,90€ 16,05€
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Ser feliz es fácil
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Vilaseca, Borja

Ser feliz es fácil Lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocación en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La única razón por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los síntomas de esta enajenación colectiva es que cada vez más personas padecen algún tipo de neurosis y de enfermedad mental. Nos hemos vuelto maestros en hacernos desdichados. Al estar tan poseídos por la mente, vivimos de tal forma que hacemos casi imposible la felicidad. Este provocador libro combina la sabiduría de filosofías orientales ancestrales con los últimos descubrimientos en el ámbito de la neurociencia. Y comparte contigo la mentalidad que tienen todas las personas que son genuinamente felices. Su lectura te servirá para descubrir cómo cuidar tu cuerpo, tu mente, tu espíritu y tu sistema nervioso para sentirte en paz contigo mismo. También te enseñará a cultivar el amor y la compasión para lidiar con personas descentradas sin perturbarte. Y te inspirará para hacerte amigo de la vida, aprovechando todo lo que te pasa para crecer y evolucionar. «La felicidad no aparece sin más.Hay que entrenarla cada día».Marco Aurelio¿A quién va dirigido el libro Ser feliz es fácil?Ser feliz es fácil, de Borja Vilaseca, está dirigido a un público amplio que busca mejorar su bienestar y encontrar un mayor sentido a su vida. No se trata de un manual de autoayuda superficial, sino de una guía para la reflexión profunda sobre los valores, las creencias y las acciones que moldean nuestra experiencia personal. Es ideal para aquellos que se sienten insatisfechos con su vida actual, que buscan un cambio significativo o que desean comprender mejor las claves para una vida plena y significativa. Tanto si eres un lector experimentado en temas de desarrollo personal como si te acercas a este tipo de lecturas por primera vez, encontrarás en este libro herramientas y perspectivas valiosas.Temas que trata el libroSer feliz es fácil explora una serie de temas interconectados que contribuyen a una comprensión más holística de la felicidad. Estos temas se abordan de forma práctica y reflexiva, invitando al lector a la introspección y a la aplicación de los conceptos en su vida diaria.El significado de la felicidad: Vilaseca no se limita a definir la felicidad de forma superficial, sino que profundiza en su significado auténtico, alejándose de las concepciones materialistas y superficiales. Analiza las diferentes perspectivas filosóficas y psicológicas sobre la felicidad, ofreciendo una visión integral y enriquecedora.El papel de los valores: El libro destaca la importancia de identificar y alinear nuestras acciones con nuestros valores fundamentales. Se propone un proceso de autodescubrimiento para comprender qué es realmente importante para cada uno y cómo integrar esos valores en la vida cotidiana.La gestión emocional: Se exploran técnicas y estrategias para gestionar las emociones de forma constructiva, superando las dificultades y los desafíos de la vida con mayor resiliencia y equilibrio emocional.La búsqueda del propósito: Ser feliz es fácil guía al lector en la búsqueda de su propósito vital, ayudándole a identificar sus talentos, pasiones y contribuciones al mundo. Se plantea la importancia de encontrar un sentido trascendente a la propia existencia.El desarrollo personal: El libro ofrece herramientas y estrategias prácticas para el crecimiento personal, promoviendo la autoconciencia, la responsabilidad y el desarrollo de habilidades esenciales para una vida plena.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Un libro que te invita a la reflexión y a la acción. Borja Vilaseca te guía con claridad y sencillez en un viaje hacia una mayor comprensión de ti mismo y de lo que realmente importa en la vida.""Me ha encantado la forma en que el autor conecta diferentes perspectivas filosóficas y psicológicas para hablar de la felicidad. Es un libro inspirador y práctico, que te deja con ganas de aplicar sus enseñanzas en tu día a día.""Un libro que te ayuda a cuestionar tus creencias limitantes y a construir una vida más auténtica y significativa. Recomendado para aquellos que buscan un cambio real y duradero en su vida.""Aunque el título pueda parecer algo pretencioso, el libro ofrece una perspectiva valiosa sobre la felicidad, alejada de las fórmulas mágicas y centrada en el trabajo personal y la introspección.""Una lectura amena y accesible, que te invita a reflexionar sobre temas profundos de una manera sencilla y comprensible. Un libro que recomiendo a cualquiera que busque un camino hacia una vida más plena y significativa."
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Astrolove 3. Superlluna
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Sanz, Esther

Continuen les aventures a l'institut Universal: més amistat, més amor i, per descomptat, molta més astrologia. Ha passat un mes des que el Max va demanar matrimoni a la mare de la Lluna, i encara no tenen data pel casament. I tot i que això tranquil·litza a la Lluna i a l'Adri, els dos saben que aviat passarà l'inevitable. Per sort, ara ja gairebé són amics, encara que sempre estiguin fent-se la guitza... Però quan la seva mare anuncia que es mudarà, per feina, amb el Max i el seu fill, el món de la Lluna s'ensorra. No vol deixar casa seva perquè aleshores no tindrà el Pol de veí i li preocupa que la seva relació acabi quan tot just acabava de començar. Per si no fos prou, el futur d'Astrolove està en perill! Algú ha descobert que la Lluna és la noia de l'horòscop i amenaça a explicar-ho a tothom...
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Franky Frankenstein
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Andrés, José Carlos

La Franky és una nena monstre gran, molt gran. El pare Frankenstein li fabrica joguines, l'Hera la Calavera és la seva professora i les seves amigues són la Piranya que enganya i la serp Mossegades. Però el que realment vol la Franky és anar a l'escola. Al seu pare li fa por que la canalla del poble s'espanti quan vegin la seva filla i no vulguin jugar amb ella. La Franky aconseguirà anar a l'escola?
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Ariol 5. La mosqueta l'encerta
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Guibert, Emmanuel

El senyor CANTÀRIDA, el pare de la MOSQUETA, és oftalmòleg. Un oftalmòleg és el metge dels ulls. L'ARIOL va un cop a l'any a la seva consulta per comprovar si s'ha de canviar les ulleres. I justament avui li toca venir a la visita! La MOSQUETA s'ha mudat i ha preparat un plat amb galetes i suc de taronja. Es mira l'ARIOL a la sala d'espera del doctor CANTÀRIDA, brunzent d'impaciència i comptant mosques!
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Like. Blanc
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Pasqual i Escrivà, Gemma

Els likes no ens faran lliures. Només hi ha un camí per a la llibertat: la fuga. Els pitjors presagis del canvi climàtic s'han fet realitat, la Torre de Londres, els centres històrics de València, Nàpols, Barcelona i Sant Petersburg han desaparegut. Nova York s'ha convertit en una nova Atlantis, la torxa de l'Estàtua de la Llibertat sura entre les aigües. La Reconstrucció és la solució, però només es podrà salvar una part de la humanitat.
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Buscar
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Dios, Olga de

En Bu sempre camina mirant a terra. Els seus amics i veïns li pregunten què fa, i ell sempre contesta el mateix: buscar. Fins que un dia alguna cosa l’obliga a aixecar el cap.Buscar és una història que ens ajudar a valorar el que tenim a prop i que, a vegades, no veiem. Mitjançant les seves il·lustracions es pot treballar l’observació, trobar vocabulari, números i conèixer molts personatges divertits.T’animes a BUSCAR?
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En familia con Karlos Arguiñano
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Arguiñano, Karlos

«El primer recuerdo que tengo cocinando, tendría entonces doce años, es en casa, siguiendo las indicaciones de mi madre para preparar una salsa de tomate... y es que la cocina forma parte del patrimonio de una familia, se trata de un bien preciado que se transmite de generación en generación. En este libro he reunido más de 350 platos muy sencillos de preparar para disfrutar en casa junto a los tuyos. Cocina casera, económica, saludable y con productos de temporada para tengáis donde elegir: verduras, legumbres, arroces, pastas, sopas y cremas, huevos, carnes, pescados y mariscos, postres y mucho, mucho más. Os animo a compartir estas recetas con vuestra familia, pues en la cocina hay un ingrediente que nunca puede faltar, el cariño. Y en la familia, cuanto más, mejor.» PREMIO GOURMAND 2014 AL MEJOR LIBRO DE COCINA CASERA 
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Viatge per la costa amb el Ratolí
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Snow, William

El Ratolí ha decidit anar de vacances a la costa. Acompanya'l i viuràs noves aventures cada dia, com ara construir castells de sorra a la platja, prendre un gelat al passeig marítim, gaudir d'un passeig per les dunes, albirar ocells i peixos a bord d'un vaixell o cercar tresors amagats a les basses. A les pàgines del final, descobriràs més coses sobre els hàbitats i els ecosistemes costaners, i tambe sobre les meravelles que t'hi esperen.
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Cienciòpolis: El secret de les abelles
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Newman, Ben

Amb un estil gràfic únic i una divertida narrativa, aquest llibre despertarà l'interès de la mainada més petita per les abelles i altres insectes. Una història captivadora, plenad'informació precisa de la natura, per aprendre de manera divertida.
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Más fuerte que el peligro (Vuelo y gloria 1)
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Yarros, Rebecca

La serie new adult de Rebecca Yarros, un romance deportivo profundamente conmovedor que no podrás dejar de leer. Una visita puede cambiarlo todo. Ember Howard lo supo al momento: la repentina visita de aquellos soldados significaba que su padre no iba a volver a casa. Lo que no sabía era de dónde sacar fuerzas para que su familia no se desmoronase. Entonces, Josh Walker, estrella del hockey, irrumpe en su vida. Una sola mirada, un solo roce, bastan para borrar el dolor de Ember. Y por mucho que intente negar sus sentimientos y soportar sola el dolor, la atracción que hay entre ellos es evidente. Pero Josh guarda un secreto. Cuando Ember lo descubra, su mundo se romperá en pedazos, y deberá decidir si vale la pena amar a un hombre capaz de romperle el corazón.Lo que las lectoras dicen: «¡Es de esas series que mejoran con cada libro!». «¿Cómo me haces esto, Rebecca Yarros? ¿Cómo te atreves? He llorado, he gritado, me he reído... ¡Cuántas emociones!». «Empecé a leer el libro sabiendo que me iba a romper el corazón... y ha valido la pena». «Estoy obsesionada, obsesionadísima, con esta serie».
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¡Mamá y yo estamos hasta el moño!
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Taboada, Bea

¿Cuántas veces hemos oído a nuestras madres decir que están hasta el moño? ¡Pues resulta que no son las únicas! Las hijas también estamos hasta el moño, pero eso no es lo único en lo que nos parecemos a ellas. Madres hay de todo tipo. Algunas despistadas, otras sobreprotectoras pero todas ellas tienen algo en común: sus hijos. La segunda cosa que compartimos es la vida. Este cuento habla el amor incondicional y el afecto de una madre hacia su hija. De la mano de Bea Taboada, autora del cuento A veces mamá tiene truenos en la cabeza, llega un cuento ilustrado homenaje a una de las personas más importantes de nuestras vidas: las madres.
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Imaginario pop-out
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Bellón, Teresa

¡Un espectacular diccionario visual para los más pequeños!Este libro, con un formato muy original, es ideal para aprender las primeras palabras. Los niños se divertirán desplegando las páginas al mismo tiempo que afianzan su primer vocabulario de animales, vehículos, cosas de la casa... ¡Para aprender y jugar al mismo tiempo!- Páginas desplegables en formato pop-out- Primer diccionario visual- Dibujos grandes y reconocibles
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