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Cómo educar la relación entre tus hijos, por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. «El objetivo de este libro es ayudarte a entender que la relación entre hermanos es de las más importantes que tendrán tus hijos en su vida.» Hermanos explora uno de los vínculos más mágicos y complejos de la vida, y ofrece las herramientas fundamentales para educar la relación entre tus hijos sin gritos ni peleas, dándole a cada hijo lo que necesita. De la mano de Tania García -una de las mayores especialistas internacionales en educación basada en el respeto y creadora de la Educación Real®-, descubriremos el origen de esa relación y cómo comunicarnos mejor con cada hijo, cómo acompañar los celos y la rabia entre ellos, cómo establecer unos buenos límites, cómo y cuándo intervenir en sus conflictos, qué hacer cuando aparece la violencia o cómo gestionar las familias reconstituidas. El resultado es un libro tan útil como completo, concebido desde el máximo respeto hacia los derechos fundamentales de los niños y sus etapas de crecimiento. En él se ejemplifican con casos prácticos reales las dificultades que puede generar ese vínculo tan único y extraordinario.
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Arriba un dia que som mares o pares, i un altre, passats els anys, en què potser ens fan avis. Ens embadalim veient els nets i sentim ben endins que volem el millor per a ells. Però mentre els omplim de petons, els duem al parc, els anem a buscar a escola o els donem el sopar, hem de tenir clar que el nostre tracte amb ells també té un paper actiu en el seu procés educatiu. Per això, els avis hem de col·laborar amb els pares dels nens, hem d'adaptar- nos-hi, crear una sintonia i obrir-nos a un món canviant, a noves maneres de fer. Hem de sumar amb ells. Aquest llibre presenta reflexions, idees i pautes que poden ajudar a viure de manera plena, intensa i satisfactòria aquesta etapa de la vida, que és, sens dubte, una de les més plaents. Perquè una relació rica amb els nens és una injecció de vitalitat!
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Escrit per un doctor en Psicologia especialista en infància. Adreçat a nens i nenes d’entre 4 i 8 anys. L’Ani és un ecoamic amb una missió: assegurar-se que els humans cuiden i respecten els animals i les plantes. Creus que ho aconseguirà? El vols ajudar?Segur que junts ho podreu aconseguir! Som animals amb capacitat per riure, per plorar, per imaginar, per sentir l’espiritualitat, per elaborar la nostàlgia. Però al cap i a la fi som animals, amb instints, amb pors descomunals, amb comportaments tribals, aferrats al nostre espai. Per això és lògic que respectem la resta d’animals, tots ells. Aquest conte fomenta la cura dels animals i la natura. L'autor d'aquest llibre és Javier Urra, psicòleg forense per oposició de la Fiscalia del Tribunal Superior de Justícia i dels Jutjats de Menors de Madrid. Primer defensor del menor de la Comunitat de Madrid. Doctor en Psicologia i doctor en Ciències de la Salut. Pedagog terapeuta i professor de la Universitat Complutense de Madrid. Acadèmic numerari de l’Acadèmia de Psicologia d’Espanya. Ambaixador de l’Associació Iberoamericana de Psicologia Jurídica. President de la comissió rectora del programa RECURRA-GINSO per a pares i fills amb conflicte, entre altres mèrits. Aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit, i conté elements que ajuden a entendre la difícil situació per la que passen els protagonistes (els ecoamics i el capità Urra). A més, permet treure a la llum part de l'univers interior del petit/a lector/a: Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligència emocional Element de transició a buscar per les pàgines del conte Jocs per als petits lectors Recomanacions per a adults Ecosobre al final del conte Si vol explicar un altre tipus de situacions complexes a nens/es i no sap com, no es perdi els llibres de la col·lecció Creixicontes, Neuricontes i Senticontes.
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T’agraden els animals? I les plantes? Saps que hi ha uns éssers que són meitat plantes meitat animals que representen les emocions? Vols conèixer l’Alegria i el Nacho? Vivim en una societat i en una cultura que es caracteritzen per ser hedonistes, competitives i hiperactivades. A més, pel que fa a les emocions, tendim a evitar les desagradables i el dolor. La societat ens empeny a, sentir-nos alegres, feliços i allunyats de problemes. L’objectiu d’aquest llibre és que les mares i els pares comprenguin que tan important és que els seus fills experimentin alegria com ràbia, por, tristesa i gelosia. Totes les emocions, amb independència de si són agradables odesagradables, estan convidades a participar en les nostres vides. Respecte a l'autoria d'aquest llibre, aquesta té amb una peculiaritat: un dels autors és un nen, Nacho Guerrero, qui ha aportat un llenguatge clar, senzill i divertit a la narració. El seu altre autor és el professional Rafa Guerrero, llicenciat en Psicologia per la Universitat Complutense de Madrid. Doctor en Educació. Expert en psicoteràpia breu amb nens i adolescents. Expert en clínica i intervencióen trauma. Director de Darwin Psicólogos. Professor universitari al Centre Universitari Cardenal Cisneros. Aquest conte proporciona un relat interactiu i divertit, amb recursos que ajuden a entendre la situació per la que passa el protagonista. Així mateix, els elements que conté permeten treure a la llum parteix de l'univers interior del petit/a lector/a: - Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligènciaemocional - Element de transició a buscar per les pàgines del conte - Joc per als petits lectors - Recomanacions per adults Si vols explicar un altre tipus de situacions complexes a nens/es i no saps com, noet perdis els llibres de la col·lecció Neuricontes, Creixicontes i Senticontes.
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Escrit per un psicòleg especialista en psicologia infantil. Adreçat a nens i nenes d’entre 4 i 8 anys. La Respe viu en un planeta en què no hi ha temps i on els habitants no respecten els altres. Ella i els seus ecoamics cridaran el capità Urra per salvar el seu planeta. Els vols ajudar? El respecte a un mateix i als altres és fonamental, necessari, obligatori. Respecte a les persones, als animals, al nostre planeta. No es tracta només de tolerar, sinó d’acceptar, de respectar. També per ser respectats. Respecte a les tradicions, a les diferents cultures, a altres maneres d’entendre la cultura i l’art. Aquest conte fomenta aquest valor esencial per tot ésser viu. L'autor d'aquest llibre és Javier Urra, psicòleg forense per oposició de la Fiscalia del Tribunal Superior de Justícia i dels Jutjats de Menors de Madrid. Primer defensor del menor de la Comunitat de Madrid. Doctor en Psicologia i doctor en Ciències de la Salut. Pedagog terapeuta i professor de la Universitat Complutense de Madrid. Acadèmic numerari de l’Acadèmia de Psicologia d’Espanya. Ambaixador de l’Associació Iberoamericana de Psicologia Jurídica. President de la comissió rectora del programa RECURRA-GINSO per a pares i fills amb conflicte, entre altres mèrits. Aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit, i conté elements que ajuden a entendre la difícil situació per la que passen els protagonistes (els ecoamics i el capità Urra). A més, permet treure a la llum part de l'univers interior del petit/a lector/a: Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligència emocional Element de transició a buscar per les pàgines del conte Jocs per als petits lectors Recomanacions per a adults Ecosobre al final del conte Si vol explicar un altre tipus de situacions complexes a nens/es i no sap com, no es perdi els llibres de la col·lecció Creixicontes, Neuricontes i Senticontes.
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El Telmo, la mascota viatgera de la classe, coneix els racons màgics de l'escola de l'Hugo i la Carlota. En aquesta aventura s'enfrontaran als enigmes dels pirates i de les Olimpíades. La memòria i l'orientació seran necessàries per superar tots els reptes. Hem de tenir present que la maduració del cervell és una cosa complexa, que requereix molts anys, però que comença des de la gestació del nadó al ventre de la seva mare. En el moment en què neix un nadó, proporcionar un ambient segur, amb amor, cures i afecte és el que assenta les bases de la seva estabilitat emocional. A mesura que avancen els mesos i aquest nadó guanya en autonomia motriu (perquè comença a arrossegar-se i a gatejar) és quan hem de mirar de donar-li l'oportunitat de tenir una experiència rica en el pla sensorial i motor, d'introduir jocs, activitats i contes que estimulin les funcions executives. Un dels reptes dels adults és activar el cervell dels petits de manera divertida. Aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit, i conté elements que ajuden a potenciar i enfortir la memòria operativa i l'orientació espacial. A més, permet treure a la llum part de l'univers interior del petit/a lector/a: Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligència emocional Jocs per als petits lectors Recomanacions per adults Els autors d'aquest conte són Rafa Guerrero i Belén de Toro. Rafa és Llicenciat en Psicologia Clínica i de la Salut per la Universitat Complutense de Madrid (UCM). Doctor en Ciències de l'Educació i expert en psicologia educativa. Màster en Psicoteràpia Breu. Expert en trauma i EMDR. Expert en TDAH, trastorns de l'aprenentatge i de la conducta. Director de Darwin Psicólogos i professor universitari. Belén és Graduada en Psicologia per la Universitat Complutense de Madrid amb l'itinerari de Psicologia Clínica i de la Salut. Màster en Neuropsicologia Educativa en la Infància i Adolescència. Especialitzada en teràpia de reorganització neurofuncional mitjançant el mètode Padovan i en la integració de reflexos primitius per l'Institut de Psicologia Neurofisiològica (INPP). Formada en teràpia familiar sistèmica aplicada en la infància. Si vols explicar un altre tipus de situacions complexes a nens/es i no saps com, no et perdis els llibres de la col·lecció Neuricontes, Creixicontes i Senticontes.
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LLIBREJOC · Escrit per una neuropsicòloga infantojuvenil. · Dirigit a nens i nenes entre 8 i 11 anys. Swift i Brainy visitaran a alguns dels majors genis de la història per a descobrir i aprendre tot el que han d'ensenyar. Però, compte! Els supervillans ja s'han fixat en els joves aprenents i no li ho posaran gens fàcil. Aconseguiràs ajudar-los a resoldre totes les endevinalles? Guanyaràs la medalla de la supercreativitat? La creativitat és una de les qualitats més demandades en les professions emergents i aquesta demanda augmentarà més en el futur. No obstant això, és una cosa que se sol treballar poc en l'ensenyament tradicional, per la qual cosa en molts casos acaba perdent-se o quedant relegada a un segon pla al llarg del desenvolupament de l'infant. Amb aquest llibre, el lector podrà posar en marxa tota la seva imaginació per a resoldre les endevinalles, a més d'acostar-se a temàtiques tan diferents com la música, la química o l'enginyeria, i despertar així possibles interessos en els quals aprofundir en un futur. L'autora del llibrejoc és la Carolina Laguna. Ella és neuropsicòloga infantojuvenil, llicenciada en Psicologia amb tres Masters. És coordinadora del departament de Neuropsicologia a Psicòlegs Pozuelo. Dirigeix diferents formacions per a psicòlegs i educadors, i és tutora d'alumnes en pràctiques de diferents universitats. És especialista en Altes Capacitats, Trastorns de l'Espectre Autista, Dèficit d'Atenció amb o sense Hiperactivitat i control d'esfínters. És també directora de la present col·lecció Neuroaventures i assessora de la Secció Clínica del Col·legi Oficial de Psicòlegs. Aquest llibre proporciona a través d'una història pròxima i interactiva, l'entrenament ideal per a desenvolupar diferents habilitats neuropsicològiques, cognitives i emocionals. El lector adquireix el gust per la lectura gràcies al llenguatge clar, senzill i divertit que es presenta, i a través dels següents elements: - Introducció del lector dins de l'aventura com un personatge més: els protagonistes es dirigeixen de manera directa al lector i li fan intervenir. - Nombroses activitats i endevinalles: amenitzen la història i marquen l'ordre a seguir en la lectura. - Salts de pàgina al llarg del llibre: eviten la sensació d'avançar amb lentitud en la lectura. - Temes variats i d'interès per als nens: preocupacions, problemes i moralitats útils al rang d'edat al qual va dirigit. - Lliurament d'una 'medalla' després de finalitzar el llibre: acredita l'adquisició de cada superpoder per a generar la sensació d'avanç i millora.
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Estocolmo, invierno de 1962. Dos hombres de mundos opuestos se enfrentan sobre un tablero de ajedrez. Arturo Pomar, el niño prodigio de la posguerra que ahora trabaja como auxiliar de Correos en Ciempozuelos, encara su última gran oportunidad deportiva contra un americano joven, excéntrico y ambicioso: Bobby Fischer. Uno fue peón del franquismo, el otro lo será de la Guerra Fría. Con esta partida y sus contrincantes como hilo conductor, El peón recorre las vidas de numerosos «peones» entregados a una causa política en la España franquista o en los Estados Unidos de Kennedy en aquel convulso 1962. Comunistas, maquis, obreros, socialistas, etarras, cristianos, republicanos, estudiantes o falangistas, afroamericanos, pacifistas, indígenas, activistas antinucleares, izquierdistas o militares de obediencia ciega. Personas que se sacrificaron ante la dictadura o el capitalismo pagando un precio de muerte, cárcel, exilio o soledad. Como un collage estructurado en los 77 movimientos de la partida Fischer-Pomar, Paco Cerdà teje una original historia acerca del compromiso personal, el ajedrez y el poder para reflexionar sobre dos cuestiones: qué hace la Historia en mayúsculas con la vida de la gente minúscula, y cómo el sacrificio individual explica las luchas colectivas.
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La vida de un bebé está llena de momentos únicos, de descubrimientos, de primeras alegrías, juegos y pequeños placeres, y es así tanto para los bebés humanos como para las crías animales: amamantarse, dar paseos, recibir caricias, imitar a los adultos, abrazar al primer amigo o acurrucarse en un nido acogedor... Este álbum, ilustrado con sutileza y ternura, describe esas Primeras alegrías presentes en la vida de los bebés, de los recién nacidos, ya sean pequeños mamíferos, patitos, pingüinos o jabatos. ¿Qué tienen todos ellos en común? Este libro de cartón nos lo descubre a través de imágenes locuaces y frases sugerentes y reveladoras sobre el cuidado y la socialización, además de la belleza, que unifica el comienzo de la vida del reino animal. Véronique Joffre, a través del collage y de una paleta de tenues colores, desarrolla este juego de espejos en un libro de cartón imprescindible, no solo para los más pequeños de la casa, sino también para toda la tribu que los recibe, y que esté dispuesta a maravillarse, una y otra vez, de la magia de las «primeras veces».
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Lo queer supone una respuesta amplia a los roles de género tradicionales del universo heteropatriarcal. Como la literatura se alimenta de la identidad personal, la escritura queer refleja la experiencia autobiográfica y el pensamiento crítico del autor queer, nuevas vías que abren fugas al patriarcado global. Hoy en día, la poesía queer es relevante por su capacidad de devolverle al lenguaje una plasticidad extraordinaria, hace posible la reescritura de un relato establecido, violento, rígido y normativo, tanto social como íntimo, que deja fuera a todo sujeto considerado ajeno a los roles habituales de género. Esta antología está pensada como un libro polifónico, el camino mejor para abordar el deseo queer. Sin pretender esbozar un canon, queremos dejar constancia de varias propuestas que dan forma a un nuevo relato y registran la búsqueda de una nueva afectividad y de su libertad radical. De ahí, la selección de voces que ilustran la pluralidad del deseo tanto en la forma como en los contenidos, así como nuevas maneras de sensibilidad y disidencia sexual, sin olvidar la crítica social, la descolonización, el antirracismo, así como la inclusión de lenguas minorizadas. La presente compilación, realizada y prologada por Ángelo Néstore, incluye poemas de Héctor Aceves, Txus García, Berta García Faet, Pol Guasch, Laia López Manrique, Antón Lopo, Roberta Marrero, Juanpe Sánchez López, Sara Torres y Gabriela Wiener.
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Comenzó con una página web donde la gente podía compartir sus experiencias de sexismo diario. Desde ser acosada y silbada en la calle, hasta la discriminación en el lugar de trabajo o la agresión sexual y la violación, está claro que el sexismo se ha normalizado en el día a día. Pero el verdadero objetivo de Bates es inspirar a las mujeres a provocar un cambio real. El proyecto se convirtió en un acontecimiento viral, atrayendo la atención de la prensa internacional y el apoyo de celebridades como Rose McGowan, Amanda Palmer, Mara Wilson, Ashley Judd, Simon Pegg y muchos otros.
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Los animales de la granja se preparan para ir a la cama: el pollito chapotea en el baño, el pato se cepilla el pico, la vaca se pone su pijama favorito y el cerdo lee un cuento. Un libro con solapas sobre los hábitos previos a irse a dormir.
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L'evolució d'un cantant i home de cultura atent als canvis del país i del món durant la segona meitat dels vuitanta.Dels dietaris dels anys vuitanta, el cantant Raimon n'ha extret uns textos que constitueixen un relat que reflecteix el seu dia a dia com a músic, cantant i intel·lectual compromès amb el país. Si el volum Personal i transferible abraçava el principi de la dècada, el nou volum recull els anys següents, en què la seva figura i les seves reflexions, relacions i vivències capturen l'evolució personal i la col·lectiva. Hi ha episodis de gran intensitat com els últims dies amb Salvador Espriu, les tertúlies amb companys que acabarien esdevenint ministres, la inevitable lluita per la llengua als Països Catalans, els concerts amb Pete Seeger als Estats Units i tantes altres vivències sobre les quals projecta la seva mirada independent, lúcida, de gran escriptor.
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Por primera vez, Simon Waterson, el entrenador de las estrellas de hollywood, comparte su programa de ejercicio: recupera tu forma física en solo 10 semanas con su método de fitness inteligente.Piensa en cualquier actor de Hollywood que se haya puesto en forma de manera increíble. Es muy probable que el artífice del cambio sea Simon Waterson, y 10 semanas es el tiempo que normalmente pasa con sus clientes para que alcancen la forma física óptima para interpretar un papel. Ahora, Simon comparte por primera vez su programa para que cualquier persona pueda entrenar como las estrellas, utilizando su método de Fitness Inteligente para ponerte en forma en solo 10 semanas. Con fotografías que ilustran el paso a paso de los ejercicios y consejos motivacionales, este es el programa de entrenamiento definitivo, independientemente de tu nivel de forma física.
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UNA HISTORIA DE VIOLENCIA, DINERO Y RACISMO PROTAGONIZADA POR JOE KING OLIVER, EL CARISMÁTICO DETECTIVE DE TRAICIÓN.El detective privado Joe King Oliver recibe un desagradable encargo que no puede rechazar. El ultimillonario Roger Ferris, íntimo amigo de su abuela, le pide que ayude a un hombre acusado de varios delitos graves que podría no haber cometido. El gran problema es que ese hombre es Alfred Xavier Quiller, un ser despreciable pero extremadamente inteligente que ha trabajado para el gobierno y que defiende la superioridad del hombre blanco por encima de las mujeres y de otras culturas. Un caso tan turbio solo puede complicarse y King Oliver no tarda en darse cuenta de que acercarse a la verdad puede resultar muy peligroso, incluso para sus seres queridos. Uno de los mejores autores del género criminal de los últimos treinta años, galardonado con el Premio RBA de Novela Policiaca 2018 y con el Edgar Award de 2019.Autor superventas traducido a 23 idiomas y considerado un tesoro nacional estadounidense.Novela de ritmo trepidante que explora mejor que muchos ensayos la tensión social y racial que se vive en Estados Unidos.
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Què li passa a Babymoni? Per què s'ha enfadat? Com s'ho faran la mare i el pare perquè es desenfade?á
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L'Alfred té nou anys i viu pràcticament sol. La mare va desaparèixer fa molt temps i el pare, que molt sovint és fora per viatges de negocis, de vegades ni se'n recorda de l'existència del nen. Una nit, algú arriba a la porta de casa. Es tracta de l'Amanda, excèntrica però amb bon cor, que ajuda els «nens oblidats» com ara l'Alfred. Així comença una aventura inoblidable que ho canviarà tot. A casa de l'Amanda, l'Alfred hi troba un vell emissor de ràdio i aconsegueix fer-lo funcionar, malgrat que l'aparell tingui cent anys. A través del programa de ràdio nocturn que emet, l'Alfred descobreix que hi ha molts casos de nens com ell...
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Una noia amb uns poders molt felins vol fer justícia Nena de dia. Gata de nit. Sempre a punt per l'aventura. La família de la Kitty té un secret: la seva mare és una heroïna amb poders felins i la Kitty, també! A la Kitty la fascina la fira de fanalets de la seva ciutat. Si més no fins que hi descobreix un lladre que s'aprofita de la gentada... i ella ha de recórrer als seus poders de gat per descobrir-lo. Aquesta vegada, però, no té ningú que l'ajudi! Aconseguirà aturar al lladre tota soleta?
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No tots els poders s'elegeixen a les urnes. A les democràcies, també hi ha espais d'ombra en què les elits econòmiques fan valer la seva influència per consolidar la seva hegemonia. Els que manen presenta, amb un mètode gairebé enciclopèdic, els orígens i la trajectòria de cinquanta grans fortunes catalanes, des dels seus orígens fins avui mateix. Noms com Sol Daurella (Coca-Cola), Javier Godó (La Vanguardia), Jaume Roures i Tatxo Benet (Mediapro) o Isidre Fainé (La Caixa) i clans familiars antics i moderns com els Vidal-Quadras, els Gallardo o els Grífols són analitzats, amb tot el detall i tota la solvència, pels periodistes Miquel Macià i Pep Martí. El relat de com aquestes nissagues han aconseguit aixecar els seus imperis -amb episodis exemplars i d'altres de vergonyants-, de com han transitat pel segle xx de les guerres, les dictadures, les crisis i l'autonomia política, ens permet descobrir, des d'un angle sovint insòlit, el perquè de la nostra història contemporània.
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Després de La noia del tren, Paula Hawkins torna a estar brillant El descobriment del cadàver d'un noi assassinat brutalment en una casa flotant de Londres desencadena sospites sobre tres dones. La Laura és la noia conflictiva que va quedar amb la víctima la nit en què va morir, la Carla, encara de dol per la mort d'un familiar, és la tieta del noi, i la Miriam és la indiscreta veïna que oculta informació sobre el cas a la policia. Tres dones que no es coneixen però que tenen diverses connexions amb la víctima. Tres dones que, per diferents motius, viuen amb ressentiment i que, de manera conscient o inconscient, esperen el moment de reparar el mal que els han fet. Amb la mateixa intensitat amb què ha captivat 27 milions de lectors a tot el món, l'autora de La noia del tren, Paula Hawkins, ens ofereix una novel·la brillant sobre les ferides que provoquen els secrets que amaguem. #PAULAHAWKINS #AFOCLENT
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Alma es la princesa heredera al trono.Detesta el protocolo y los actos oficiales.Pero, al cumplir once años, tendrá que enfrentarse a grandes retos: dar su primer discurso en público, asistir a grandes eventos representando a la casa real y..., ¡aprender a volar y mover objetos con la mente!Alma descubrirá con asombro que posee en su interior superpoderes increíbles.Junto a otros jóvenes herederos, formará un grupo que muy pronto se convertirá en leyenda: Las Princesas Rebeldes.
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El Patufet acosta Sant Jordi als més petitsIl·lustracions d'Hugo Prades. Ei, menuts i menudes! el patufet us acosta les tradicions més boniques del costumari català. En aquest conte descobrireu la llegenda de Sant Jordi, la princesa i el drac. Ui, quina por! Textos de l'interior amb lletra majúscula.
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La Biblia de Maestros de la costura es el libro definitivo del talentde moda de más éxito de la televisión que cuenta con todo lo necesariopara aprender a diseñar y confeccionar tus propias prendas. Con prácticos tutoriales y el paso a paso de las técnicas esenciales paraque ningún elemento del arte de coser se te resista, incluye cincode los mejores patrones del programa. La guía fundamental para llegar a convertirte en un virtuoso de la aguja.
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El primer libro de Kindapatri, con reflexiones, ejercicios y planificadores para autocuidarse. En este libro Patri comparte su método de organización para sacar el máximo partido a tu tiempo. A través de doce temas diferentes, como el autocuidado, la creatividad, la salud mental, la motivación, la determinación o la autopercepción, se presenta un calendario atemporal plagado de ejercicios, reflexiones y métodos de organización para el crecimiento personal. Un libro práctico que sirve como planner para organizar la vida a tu manera. Con una estética actual y a todo color, perfecto para los seguidores de Patri y para los fans de la papelería, los bullet journal y la organización que todavía no la conozcan. ________________________________________ ¿Cómo funciona este libro? Este cuaderno está dividido en 12 meses con sus correspondientes semanas. En cada mes se trata un concepto de salud mental, emocional y corporal a través de diferentes ejercicios, por ejemplo: SEMANA 1 : Qué quiero conseguir. Un espacio para que escribas tus objetivos relacionados con el concepto, un apartado de notas y una frase inspiradora. SEMANA 2: Cómo voy a conseguirlo. Ideas para trabajar tus objetivos que tan solo requieren 15 minutos de tu tiempo. SEMANA 3: Analizo en qué punto estoy a través de trackers, que te ayudarán a profundizar en el tema de una manera más afinada. Acabarás con unos datos reales desde los que podrás reflexionar si es necesario crear un plan de acción. SEMANA 4: Con qué cuento. Te podrás crear tus propias listas de recursos relacionados con el tema al que siempre puedes acceder para rellenarlo o nutrirte de ellas. SEMANA 5: Desbloqueo de la creatividad. Hay cuatro meses en los que se incluye una actividad artística para trabajar el tema. ________________________________________ ¿Qué encontrarás? - 144 pp. a todo color. Formato 185x205 en Tapa Dura. - Calendario atemporal de 52 semanas a semana vista. - Ejercicios de autocuidado y autoconocimiento. - Mood trackers. - Métodos de organización. - Consejos y experiencias para motivarte a sacar partido a tu tiempo. Porque Better things are coming... ¡haz que ocurran!
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La Iseia ha viatjat fins al planeta d'en Blai i delspollets per demanar-los ajuda. S'acosta un gran perill: un mataplanetes està destruint la galàxia, planeta rere planeta. Aquesta és una faula galàctica escrita i dibuixada durant el confinament per un dels gegants de la literatura infantil, en Claude Ponti. Una gran reflexió sobre el canvi climàtic i la por que genera en les criatures del món d'avui.
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PRÓLOGO DE JULIO IGLESIAS «Pepe Domingo Castaño es una institución que se ha mantenido viva y llena de emociones ayer, hoy y siempre». Los emocionantes recuerdos y vivencias de un hombre hecho a sí mismo. La historia de un gallego de Padrón que luchó por perseguir sus sueños para convertirse en la voz más querida y reconocida de la radio deportiva española. Pepe Domingo Castaño, leyenda viva del periodismo actual, es indudablemente una de las figuras clave para entender la historia de la radio en España en los últimos cincuenta años. En estas páginas desgrana, con gran emoción y una prosa directa, sincera y sin filtros, todos sus recuerdos. Desde aquel niño al que una emisora de radio le abrió la mente y le hizo querer conquistar el mundo más allá de Padrón, hasta el periodista que es hoy, nos invita a acompañarle en un paseo por la vida y las experiencias de un profesional que decidió no estancarse para probar con valentía distintos caminos laborales, como la televisión o la música, y que se erigió como un referente de las ondas. Memoria viva de la radio, a través de sus capítulos conoceremos no solo su intrahistoria vital sino también las transformaciones que ha vivido este apasionante medio en su historia reciente. Un libro cautivador, rico en anécdotas y nombres propios del mundo del periodismo y de la sociedad de nuestro país. La vida de Pepe Domingo Castaño es la de un hombre sencillo que tiene la grandeza de alguien que nunca se ha creído más que nadie, un hombre que se ha apoyado en los pilares de la familia, el amor y la amistad para, sin quererlo ni pretenderlo, acabar siendo un auténtico referente de nuestro país. La voz que ha acompañado a distintas generaciones de radioyentes a lo largo de las últimas décadas. «Este libro es mucho la vida, las aventuras, las anécdotas de un personaje con una voz y un estilo inconfundibles. Pepe Domingo Castaño es una institución que se ha mantenido viva y llena de emociones ayer, hoy y siempre. Él continúa trabajando a tope, ahora convirtiendo en número uno de audiencia en España el programa deportivo Tiempo de juego en la Cadena COPE. Y, según él mismo me ha comentado, tiene cuerda para rato. Todos nos preguntamos hasta cuándo. Como dice el título del libro: ''Hasta que se me acaben las palabras''».JULIO IGLESIAS
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En 2004, el Momofuku Noodle Bar abrió sus puertas en un espacio pequeño y austero en el East Village de Manhattan. Su joven chef y propietario, David Chang, trabajaba entonces en primera línea sirviendo ramen y bollos de cerdo a una mezcla de compañeros cocineros de restaurantes y comensales confundidos cuya idea del ramen era poco más que la de unos fideos instantáneos servidos en vasos de poliestireno. Hubiera sido imposible saberlo en ese momento, y ciertamente Chang habría apostado contra sí mismo, pero él, que había fallado hasta entonces en casi todos los esfuerzos de su vida, estaba a punto de convertirse en uno de los chefs más influyentes de su generación, impulsado por la pregunta: ¿qué pasaría si el underground pudiera convertirse en la corriente principal? Comerse un melocotón navega con humor y honestidad a través de la aventura empresarial y culinaria de Chang y por los errores y los inesperados golpes de suerte que le llevaron a situarse en lo más alto de la industria gastronómica. Pero también destapa el daño que el éxito y la fama causaron en una personalidad tan vulnerable como la suya, quien luchó frente al alcoholismo, la depresión y un trastorno bipolar. Un relato humano y perspicaz sobre lo que ocurre tras los fogones sobre la verdadera pasión y entrega por la cocina y acerca de la incertidumbre que rodea al futuro de la industria, tejido en una historia personal que no rehúye las confesiones incómodas ni los momentos más dramáticos, pero también disparatados y divertidos, en una confesión íntima de la creación de un chef y de la historia del mundo de los restaurantes modernos (que Chang ayudó a dar forma), y cómo descubrió que el éxito puede ser mucho más difícil de entender y gestionar que el fracaso.
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En pleno invierno, Gabi Martínez se instala como aprendiz de pastor en la Siberia extremeña para experimentar la forma de vida que su madre conoció de niña. Allí sobrevive en un refugio sin calefacción ni agua corriente, al cuidado de más de cuatrocientas ovejas. Pronto conoce a los habitantes de la zona y va impregnándose de sus diferentes maneras de entender el campo. Es entonces cuando decide afrontar un cambio aún mayor. Uno de verdad. A través de una experiencia radical, este libro despierta nuestra conciencia ambiental, nos conecta con aquellos que nos precedieron y nos ayuda a comprender nuestro presente para transformarlo en un estilo de vida más sencillo, en armonía con la naturaleza. Gabi Martínez convierte el género del nature writing en alta literatura en estas páginas que son la crónica de un autoaprendizaje. El legado de un comunicador y naturalista apasionado como Félix Rodríguez de la Fuente, los efectos del cambio climático en el entorno y la resistencia heroica de quienes proponen formas sostenibles de producción son algunas de las claves de este relato surgido de un paraje natural desconocido de la geografía española.
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Santi Vila entra en las polémicas cruciales de nuestro tiempo con el bisturí de la palabra mesurada. Aborda la tensión en la relación entre el yo y el nosotros, la cultura de la cancelación, la eutanasia, el aborto, la pandemia, el género...También habla de la política y los riesgos del populismo, del procés y de los fanatismos, con suculentas anécdotas del periodo en que ejerció de conseller.
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Las poderosas y emotivas memorias de Dita Kraus, la bibliotecaria de Auschwitz.La verdadera historia que ha conmovido a más de 5 millones de lectores en todo el mundo.«Conocer a Dita Kraus es una de las cosas más importantes que me ha pasado en la vida.» Antonio G. Iturbe, autor de La bibliotecaria de AuschwitzNacida en Praga en 1929, hija de familia judía, Dita Kraus ha vivido las décadas más turbulentas de los siglos XX y XXI. En estas, sus memorias, Dita escribe con sorprendente claridad sobre los horrores y las alegrías de una vida interrumpida por el Holocausto. Desde sus primeros recuerdos y amistades de infancia en Praga antes de la guerra, hasta la ocupación nazi que llevó a ella y a su familia a ser enviadas al gueto judío en Terezín, así como al miedo y la valentía inimaginables de su encarcelamiento en Auschwitz y Bergen-Belsen, y la vida después de la liberación.Dita ofrece un testimonio inquebrantable sobre las duras condiciones de los campamentos y su papel como bibliotecaria de los preciosos libros que sus compañeros prisioneros lograron pasar como contrabando esquivando la mirada vigilante de los guardias y que ella atesoró y cuidó. Pero también mira más allá del Holocausto, haciendo hincapié en la vida que reconstruyó después de la guerra: su matrimonio con su compañero, también superviviente, Otto B Kraus, una nueva vida en Israel y la felicidad y las angustias de la maternidad.«Emociona.» Ideal«Un testimonio excepcional de la vida en los campos de exterminio. Sus ojos han sido testigo de los males del mundo durante el último siglo, una vida de sufrimiento y superación que ahora cuenta en Yo, Dita Kraus.» El País«Un testimonio de un siglo contra los totalitarismos.» Librújula
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«No me ha bajado la regla. Hace dos semanas salí a tomar algo, me lie con las copas y terminé escribiendo a mi ex italiano... ¿Cómo iba yo a saber que unos chupitos de Jäger me pondrían la vida patas arriba?» Así comienza la historia de Valeria. Mientras todo el mundo se volvía loco por encontrar un test covid, ella corría a la farmacia a pedir uno de embarazo. Y luego otro. Para matar el mono, pero también porque no podía creerse que fuera positivo. ¿Puede una llegar a ser buena madre cuando aún no sabe cuidar ni de sí misma? En este libro, Valeria Ros se analiza pieza a pieza desde su infancia tratando de imaginar a un padre ausente, pasando por sus inicios en la comedia, sus relaciones y la atención a su salud mental, hasta salir a enfrentarlo todo con la pequeña Federica. Un divertido canto a la libertad de equivocarnos. «Pensaba que mi vida iba a ser como Sexo en Nueva York, pero, por lo que sea, va camino de parecerse más a Padres forzosos.» Valeria Ros nos brinda con humor este relato irreverente y reivindicativo sobre el hecho de ser mujer, madre y profesional en el siglo XXI.
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Un relat de tendresa enmig d’una època fosca Hivern de 1917. La Rosalie té cinc anys i és una capitana amb una missió molt secreta: aprendre a llegir. La mare li llegeix en veu alta les cartes que el pare els envia des del front. Però a mesura que la missió avança, la Rosalie comença a desxifrar lletres, paraules, frases, fins que arriba el dia que és capaç de llegir tota sola. Llavors descobrirà la veritat sobre la guerra i les seves conseqüències.
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El llibre aplega les experiències i les vivències de l'autora, Canòlich Prats, en el seu voluntariat com a professora de violí d'alumnes privats de llibertat. Gràcies a aquest recull de relats sobre les seves classes al Centre Penitenciari de Joves i al Centre Penitenciari de Lledoners, podràs veure i viure com, a través de la música i el violí, es pot aconseguir la llibertat serena dins de la presó. Ella ens narra tot el que hi ha viscut. Els alumnes ens expliquen també com ho han viscut i com ho viuen. Però no només ens fa cinc cèntims del que han aconseguit plegats, també t'anima a apropar-te als centres penitenciaris a través del voluntariat.
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Contes per potenciar l'autoestimaEl nou llibre de contes d'Anna Morató, autora del best-seller infantil De gran vull ser... feliç. Aquesta nova proposta d'Anna Morató, autora de De gran vull ser... feliç, consta de sis contes nous que ens ajudaran a prendre bones decisions. En Crec en tu es tracten temes tan rellevants com ara la perseverança, pensar per un mateix, l'avorriment, la paciència, com es pot gestionar l'enuig i el valor de les coses que importen de debò, mitjançant metàfores molt senzilles i potents. Cada conte ofereix una eina que servirà als lectors perquè CREGUIN EN ELLS MATEIXOS, quan vegin que són capaços de fer front i resoldre moltes situacions que es trobaran al llarg de la vida. Perquè creguin en ells mateixos, també és fonamental que sàpiguen que nosaltres creiem en ells, que els donem suport i que sempre podran comptar amb nosaltres. Un àlbum il·lustrat per la Brenda Figueroa, la Marina Pérez i la Mape.
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El final d'una pentalogia inoblidableJa està aquí el final ple d'acció i emoció de les aventures de l'Apol·lo. Podrà recuperar per fi el seu lloc en el mont Olimp? Els amics semideus del Camp Júpiter han ajudat el Lester a sobreviure als atacs dels esperits malignes, d'un rei romà i el seu exèrcit de morts vivents, i els letals emperadors Calígula i Còmmode. L'Apol·lo i la Meg ara hauran de seguir una profecia descoberta per l'harpia Ella. L'últim repte del Lester serà a la Torre de Neró, a Nova York. Tindrà la Meg un últim enfrontament amb el seu pare? L'Apol·lo haurà de fer front al seu enemic Pitó amb aquest cos inútil mortal? Qui el podrà ajudar des del Camp Mestís? Totes aquestes respostes i més es resoldran en aquest llibre que tots els semideus estan esperant.Els lectors diuen...«MARE MEVA, QUÈ INTENS. No puc ni imaginar-me com de salvatge pot arribar a ser el final de la sèrie. Aquest llibre m'ha fet riure, m'ha fet plorar, m'ha fet SENTIR.»«És impressionant i, m'atreveixo a dir, el millor de tota la sèrie.»«Aquesta sèrie i la de Magnus Chase són probablement les meves preferides de tot l'univers Rick Riordan.»
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