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¡No te pierdas la desternillante nueva obra de Makoto Morishita! Si siempre te has preguntado qué fue del héroe tras la derrota del villano, ¡este es tu manga! Murabito y sus compañeros se unen a Charité, la Santa Blanca, para iniciar la operación 'trabajo a tiempo parcial para rescatar al señor Ash'.. No obstante, el camino estará lleno de obstáculos por parte de aquellos que conocen a Ash desde hace mucho tiempo.
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Godofredo y Pascualino y El arca de Noé: dos series que sembraron la semilla del genio de Francisco Ibáñez Un viaje a los orígenes de los tebeos que marcaron la infancia de todo un país, en la línea de libros similares como Los 200 primeros casos de Mortadelo y Filemón, que nos ofrece una perspectiva única de la vida y obra del maestro Francisco Ibáñez.Estas dos series de los comienzos del maestro, que suman menos de 300 páginas juntas, pueden considerarse fundacionales, ya que los gags y las dinámicas que aquí ensaya Ibáñez, se ven después replicadas en otras de sus obras. Godofredo y Pascualino viven del deporte fino tiene lugar en una agencia de representación de deportistas formada por Godofredo, un jefe déspota y malhumorado, y Pascualino, un empleado bajito y calvo cuya aspiración de convertirse en una estrella del deporte siempre queda frustrada por su jefe. Ande, ríase ''usté'' con el Arca de Noé se desarrolla en una particular agencia que proporciona todo tipo de animales exóticos a sus clientes. Noé es, de nuevo, el jefe despótico y gruñón con su empleado Pepe. El culmen del humor lo aporta el pulpo de don Noé, que a menudo imita los gestos de su dueño. En ambas encontramos el germen del humor de Ibáñez, situaciones surrealistas y ocurrencias disparatadas con la huella inconfundible del maestro. «Los grandes artistas no tienen obras menores. Tienen, si acaso, obras breves o poco conocidas. Pero no menores. Si a partir de ahora, los lectores de Ibáñez, además de recordar que fue el autor de Mortadelo y Filemón, de Rompetechos, de Pepe Gotera y Otilo, de Sacarino, de la familia Trapisonda, o de Chica, Tato y Clodoveo, también mencionan El arca de Noé y Godofredo y Pascualino entre sus grandes obras, este libro ya habrá cumplido con su razón de ser».Jordi Canyissà
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Esta obra es una guía esencial para profesionales que buscan optimizar procesos organizacionales en empresas públicas y privadas de servicios y manufactura. Diseñada para quienes desean tener una inmersión o certificarse bajo el esquema de Yellow Belt Lean Six Sigma Expert bajo un enfoque práctico, ofrece un camino claro hacia la excelencia operativa.Con un lenguaje accesible, ejemplos contextualizados y herramientas prácticas, el lector encontrará un acompañamiento efectivo en el desarrollo de habilidades clave para identificar ineficiencias, reducir desperdicios, mejorar la calidad y generar valor sostenido en sus organizaciones.Más que un manual técnico, este libro es una invitación a liderar el cambio a través del conocimiento aplicado. Ideal para quienes buscan fortalecer su perfil profesional, aumentar su impacto en los procesos de mejora continua y avanzar con firmeza hacia la excelencia.El cambio comienza con una decisión. Tu camino hacia la implementación de mejoras organizacionales por medio del estándar Yellow Belt empieza aquí.
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«Dispuse las cosas para el desayuno: la leche lista para calentar con el café y las magdalenas listas para calentar en el horno tostadora. Regué las alegrías grandes de la ventana invernadero, que caen como desmayadas cuando necesitan agua, y luego -esta es la nueva rutina que pretendo instaurar- subí de nuevo y me preparé un baño mientras hacía la cama. Últimamente, la tarea de hacer la cama me consume buena parte de la energía, por lo que mi idea es relajarme en el baño una vez cumplida, y entonces vestirme.» Aquejada por la edad, Sarton dedica gran parte de su energía a luchar por su salud. Sin embargo, como demuestra este relato, hizo lo que quería, perseverando en el trabajo, las amistades y el amor por la naturaleza y descubriendo en el proceso nuevos paisajes en el país de la vejez.
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No te pierdas el estuche premium de la Serie Empíreo de Rebecca Yarros, la saga más leída del momento. Incluye Alas de sangre, Alas de hierro, Alas de ónix y tres pósteres de Judit Mallol.«La novela de fantasía más brutalmente adictiva que he leído en una década». Tracy Wolff, autora de la Serie Crave «Una saga de fantasía como no has leído nunca». Jennifer L. Armentrout, autora de la saga De sangre y cenizas «Yarros es la heredera indiscutible de Harry Potter e inspira el mismo nivel de devoción que Los Juegos del Hambre». The Guardian
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Yo también quiero mi cita. Lou, la estudiante recién llegada de Francia, solo ha necesitado unos días para que Hajime se sienta a gusto en su compañía. Por otra parte, cuando Yakumo le pide al muchacho que salga con ella el fin de semana, se pone más nervioso de lo que se había sentido en mucho tiempo. En esta ocasión, la batalla se traslada a Ikebukuro, en Tokio. El verano de 1999, momento en el que la humanidad será destruida, está cada vez más cerca. ¡Bienvenidos al octavo volumen!
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<,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,<,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,Jardinosofía nos muestra los jardines como la manera de explicar y comprender el mundo, y su evolución desde que el ser humano decidió «domesticar» a la naturaleza.<,/font>,<,/font>, <,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,<,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,Desde los jardines colgantes de Babilonia hasta los huertos ecológicos de las «guerrillas urbanas», el jardín ha sido un reflejo de la sociedad. Quien tiene la suerte de contar con un trozo de verde alrededor de su casa se enfrenta a una decisión complicada: ¿Vallarlo? ¿Decorarlo con una línea de setos perfectamente recortados? ¿Sentarse allí a mirar el horizonte pensando en la inmensidad del cosmos? Y parecidas preguntas se hacían ya los filósofos presocráticos, los decadentes franceses versallescos y el primer misántropo que se fue a vivir a unas ruinas en medio de un bosque.<,/font>,<,/font>,
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El estudio de empresas y empresarios tiene como objetivo fomentar la difusión de la cultura empresarial entre los estudiantes y los lectores en general. Este libro es una herramienta fundamental para desarrollar el espíritu emprendedor de quienes tienen interés en fundar empresas y construir su carrera profesional por la senda del emprendimiento.
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En 2019, John Green conoció a Henry, un joven paciente de tuberculosis, en el Hospital Gubernamental de Lakka, Sierra Leona. Enseguida entabló amistad con él, un niño de piernas delgadas y una sonrisa enorme. En los años transcurridos desde aquella primera visita a Lakka, Green se ha convertido en un firme defensor de la accesibilidad al tratamiento y de la concienciación sobre las desigualdades en la atención médica que permiten que esta enfermedad infecciosa, curable y tratable, sea también la más mortal, con 1,5 millones de muertes al año. En Todo es tuberculosis, John narra la historia de Henry, entrelazada con la historia científica y social de cómo la tuberculosis ha moldeado nuestro mundo y cómo nuestras decisiones moldearán su futuro.
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Es la pregunta inevitable, la que provoca taquicardias: ¿cuántos ejemplares de este libro debemos imprimir? Este número misterioso, esquivo, representa una de las decisiones más importantes y delicadas en una editorial. Hernán López Winne y Víctor Malumián, junto con las voces de un variado grupo de editores de América Latina y España, exploran y analizan cómo se define la tirada inicial de un libro, con qué criterios, cuándo conviene reimprimir, así como en qué medida intervienen el ''olfato editorial'' y los datos históricos. En este oficio, también industria, de alto riesgo y pocas certezas, siempre tendremos más claras las preguntas que las respuestas.
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En este libro encontraréis 500 sueños increíbles para elegir qué soñar antes de ir a dormir: volar a lomos de un dragón, abrazar a un dinosaurio o ver rinocerontes lanudos. Un libro de busca y encuentra para que los niños se duerman pensando en cosas bonitas.
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De la caverna al cosmos
La humanitat ha entrat en una nova fase evolutiva, marcada per canvis vertiginosos i escenaris encara inimaginables. La intel·ligència artificial, els avenços mèdics, els nous transports o una consciència ecològica emergent redefineixen el nostre futur i, tot i generar incertesa, són fruit de la nostra pròpia activitat biològica, social i tecnològica, i això sí que ho podem controlar. Eudald Carbonell, arqueòleg i “pessimista amb esperança”, il·lumina aquests horitzons des del coneixement profund del passat: de les coves d’Atapuerca fins a la inevitable expansió humana cap a l’espai, un demà que ja ha començat. “Il·luminar el futur ens serveix per ajudar a construir-lo. Si no fos així, la imaginació no serviria de res.”
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Jimena y Cata estudian en el instituto privado más elitista de Valencia. Son las mejores amigas y les gusta divertirse, salir y vestir igual. Cata desea celebrar su cumpleaños durante Nochevieja y Jimena está encantada de estar a su lado. Pero, cuando Jimena se queda a solas con el novio de Cata, este la agrede sexualmente y ella sale corriendo de vuelta a casa. Cata solo quiere saber lo que ha pasado, pero Jimena no se ve capaz de contarle la verdad.
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Una guía comprobada para escapar de las prisiones ocultas de la vida. Shaka Senghor autor bestseller de The New York Times y experto en resiliencia.Todos vivimos en prisiones ocultas: el duelo, la ira, la vergüenza, el trauma, la inseguridad, la ansiedad. Incluso virtudes como el amor, el honor, el deber y la lealtad, pueden convertirse sigilosamente en muros que nos encierran. Pero no importa cuán imponente sea la prisión, siempre hay una puerta de salida. Inspirado por su extraordinaria historia, desde el encarcelamiento hasta convertirse en autor bestseller experto en resiliencia y empresario, Shaka Senghor revela la mentalidad y las prácticas que transformaron su vida y que pueden ayudarte a construir tu propia libertad. Guiado por las obras transformadoras de autores como Brené Brown, Thich Nhat Hanh, Eckhart Tolle y James Allen, y combinando sabiduría ancestral con experiencias en carne propia, Shaka propone una audaz hoja de ruta hacia una nueva filosofía de libertad y un plan claro para cambiar tu vida. No tengo que esperar a ser libre. Soy libre ahora mismo. Soy libre del peso de mi pasado. No debo mi futuro a antiguos errores.
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El fenómeno imparable Colleen Hoover vuelve a la gran pantalla. Una novela conmovedora por la autora de Romper el círculo (It Ends with Us). «Con una habilidad especial para la novela de emociones de alto voltaje, Hoover ha vendido más de 20 millones de libros. Y lo ha hecho a su manera». The New York TimesDespués de pasar cinco años en la cárcel por el trágico error que costó la vida de su gran amor Scott, Kenna Rowan regresa a casa con un único deseo: abrazar a su hija Diem, de cuatro años, que vive con los padres de Scott y a la que no ha visto desde que nació. La única persona que no le ha cerrado la puerta por completo es Ledger Ward, dueño del bar local y uno de los pocos vínculos que le quedan con Diem. Pero ella sabe que si alguien descubre que Ledger se está convirtiendo lentamente en una parte importante de su vida, crece el riesgo de no recuperar a su hija. Kenna deberá encontrar una manera de reparar los errores de su pasado si quiere construir un nuevo futuro con Ledger.
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¡Una nueva colección de Timun Mas con una bocina que hace pip, pip!Los más pequeños descubrirán los animales de la granja mientras juegan a apretar la nariz de goma, una bocina roja que hace «pip, pip». Un libro que convertirá la lectura en un momento divertido de juego compartido. En cada doble página, los niños se encuentran con un nuevo amigo de la granja y sus sonidos: La oveja, que hace «BEEE, BEEE». El perro pastor, que ladra «GUAU, GUAU». La vaca, que muge «MUUU, MUUU». La cabra, que bala «MEEE, MEEE». Una sorpresa final con todos los animales y un espejo, para que el niño también pueda apretar su propia nariz. La bocina analógica, sin componentes electrónicos, recupera el encanto de los juguetes de siempre y su sencillez sigue sorprendiendo a los niños y las niñas de hoy en día. Las ilustraciones de Marion Billet, de colores vivos y formas sencillas, hablan el lenguaje de los más pequeños y les llaman la atención mientras aprenden los nombres de los animales junto a los adultos que los acompañan. Ideal a partir de 1 año, con texto muy breve, onomatopeyas y una estructura repetitiva que invita a participar, esperar el «pip, pip» y disfrutar del juego entre adulto y peque.
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Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos. Aunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteína o a la grasa según las circunstancias, una alimentación basada en azúcares y un estilo de vida sedentario y estresante han atrofiado esta valiosa capacidad de adaptación. Por eso tenemos antojos de dulce, nos quedamos sin batería en las horas de ayuno, nos volvemos irritables o nos acostumbramos a esos michelines resistentes que no desaparecen por mucho que lo intentemos. Sin duda, necesitamos optimizar nuestro metabolismo por el bien de nuestra salud y nuestro bienestar. Este libro recoge las claves para recuperar la flexibilidad metabólica a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.
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La autora de La asistenta vuelve con una oscura historia sobre la obsesión y las cosas que hacemos por amor. Ella busca al hombre perfecto. Él busca a la víctima perfecta. Sydney Shaw, como todas las mujeres solteras de Nueva York, tiene una suerte nefasta con las citas. Lo ha visto todo: hombres que mienten en su perfil online, hombres que le endosan la cuenta de la cena y, lo peor de todo, hombres que no pueden dejar de hablar de su madre. Pero, por fin, la fortuna se ha puesto de su parte. Acaba de conocer a un chico que resulta absolutamente perfecto. Es guapo, encantador y trabaja como médico en un hospital. Sydney está deslumbrada. Entonces, el brutal asesinato de una joven -la última en una serie de muertes similares por toda la ciudad- comienza a desesperar a la policía. ¿El principal sospechoso? Un hombre misterioso que había tenido una cita con sus víctimas antes de matarlas. Sydney debería sentirse segura. Después de todo, está saliendo con el hombre de sus sueños. Pero no consigue librarse de la sospecha de que el novio perfecto puede no serlo tanto como parece. Porque alguien está vigilando todos sus movimientos y, si no descubre la verdad, podría ser la próxima víctima...El novio es una de esas lecturas que te atrapan desde la primera página y no te sueltan, sumergiéndote en una experiencia casi cinematográfica. Freida McFadden construye una atmósfera de tensión creciente que se instala bajo la piel, haciéndote dudar de todo y de todos con cada capítulo. La narrativa te arrastra a una espiral de sospechas y giros inesperados, donde la sensación de que algo no encaja te acompaña constantemente, convirtiendo la lectura en una experiencia adictiva y llena de adrenalina. Es un viaje inquietante a la mente de su protagonista, donde la línea entre la intuición y la paranoia se vuelve peligrosamente delgada.¿A quién va dirigido 'El novio'?Este libro es ideal para los amantes del thriller psicológico que disfrutan de un ritmo trepidante y giros argumentales constantes que desafían sus expectativas. Atraerá especialmente a quienes les gusta jugar a ser detectives junto a la protagonista, analizando cada detalle e intentando unir las piezas del puzle para descubrir la verdad antes de que sea demasiado tarde. Si te apasionan las historias con narradores poco fiables, diálogos afilados y finales que reconfiguran por completo tu percepción de los hechos, esta novela te mantendrá en vilo hasta la última palabra.Temas que trataLa novela explora con maestría el lado oscuro de las citas modernas y los peligros inherentes a la idealización de una nueva pareja. Profundiza en la obsesión y las apariencias, mostrando cómo la búsqueda de la persona perfecta puede convertirse en un juego mortal donde nada es lo que parece. También aborda la desconfianza y la paranoia, cuestionando hasta qué punto podemos conocer realmente a alguien y cuándo la intuición se convierte en un mecanismo de supervivencia. En esencia, es una historia sobre las fachadas que construimos y la aterradora realidad que puede esconderse detrás de una sonrisa encantadora.
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Beryl Gardenant, un campesino que fue en su pasado un espadachín invencible, es nombrado por sorpresa maestro de armas de la Real Orden de Caballería. De un día para otro debe dejar su tranquila vida para sumergirse de nuevo en la acción y la aventura.
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¡Hagamos que la noche sea el mejor momento del día!Let’s make nighttime the best part of the day!La oscuridad puede asustar, pero también esconder cosas bonitas. Esta historia acompaña a los más pequeños a mirar la noche con otros ojos, con propuestas sencillas, juegos y una mirada amable. Al final, incluye un pequeño tutorial para crear una rutina que ayude a dormir tranquilos y sin miedo. Una invitación a hacer de la noche un momento seguro, suave… y hasta divertido.The dark can be scary, but it can also hide beautiful things. This story gently guides little ones to see the night differently, using simple ideas, playful suggestions and a kind perspective. It also includes a short tutorial to help establish a bedtime routine that promotes calmness and comfort. It's an invitation to turn nighttime into a safe, soft and even fun moment.
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A casa
Amb una mirada juganera, la protagonista dels nostres poemes inspecciona cada racó de casa seva i hi troba moltes sorpreses: un iglú a la cuina, el rebost d’una bruixa, fantasmes a l’estenedor, camises xerraires, una taula que es transforma o un llit per explicar secrets. Quantes meravelles trobaràs tu a casa teva?
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¿Quieres llenar tu hogar de vida y color gracias a las plantas?Esta guía te ayuda a decorar tu casa con las especies más bellas y resistentes, tanto de interior como de exterior. Descubre cómo elegir la planta perfecta para cada rincón, aprende los cuidados esenciales para que crezcan sanas y transforma tu hogar en un oasis verde.Una selección de 100 plantas de interior y de exterior.Fichas técnicas con cuidados, riego, luz, temperatura y más.Trucos de decoración.Consejos para elegir plantas según el espacio y la luz de cada estancia.Soluciones prácticas para prevenir y tratar plagas y enfermedades.Convierte tu casa en un lugar más acogedor, natural y lleno de bienestar.INCLUYE UN PUNTO DE LIBRO CON SEMILLAS PARA PLANTAR
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Llucia Ramis investiga en profundidad el problema de la vivienda en nuestro país a través de su propia experiencia como inquilina. «Poder decir casa. En algo tan básico, tan vital y hoy tan difícil consiste la estabilidad. Aquella sobre la que construir todo lo demás.» ¿De qué manera nos influye el lugar que habitamos? ¿Cómo determinan nuestro presente y nuestro futuro las condiciones de acceso a la vivienda? En este libro, a medio camino entre el reportaje literario, las memorias y el análisis periodístico, Llucia Ramis aborda el problema de la vivienda en nuestro país mientras relata su propia historia como inquilina en los pisos por los que ha pasado a lo largo de las últimas tres décadas. Una crónica personal y sentimental de los espacios y las personas que conformaron distintas etapas de su vida, así como un mapa de la progresiva gentrificación de nuestras ciudades y de las causas y consecuencias del encarecimiento de la vivienda. Ganadora del IV Premio de No Ficción Libros del Asteroide, Un metro cuadrado indaga en la importancia de la palabra «hogar» en una era en la que la precariedad se normaliza y nuestros barrios se convierten en escenario para turistas y ricos expatriados. «Cuando la solidez que precisa un hogar se convierte en activos y especulaciones sobre el metro cuadrado. Y cuando la identidad y la pertenencia las construyen y narran las experiencias vividas en el camino. Formidables páginas de Llucia Ramis. Y un nuevo modo de escribir sobre la vida real.» Enrique Vila-Matas «El problema más acuciante de nuestro país contado por una de las voces más inteligentes de la narrativa actual. Una memoria personal que también es colectiva, y que conmueve e indigna. Un libro sobre cómo la codicia destruye no solo las condiciones de vida de la gente, sino también las ciudades y los paisajes más bellos.» Elvira Navarro
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Mitiquíssim
Mitiquíssim és un viatge molt divertit per la mitologia grega a partir de les expressions que fem servir sense pensar: quedar-se de pedra, viure una odissea, obrir la capsa de Pandora, dormir com un tronc gràcies a Morfeu, creure's el melic del món... A través de l'humor de Pol Gisé i de les potents il·lustracions de Laia Berloso, els lectors coneixeran Medusa, Morfeu, Neptú, Pandora, Hèrcules, les Fúries i molts més personatges llegendaris, i descobriran com les seves històries continuen vives en les nostres expressions quotidianes. Amb un to proper, gamberro i molt accessible, el llibre barreja anècdotes, mites i curiositats per acostar la cultura clàssica a lectors d'entre 8 i 10 anys sense que sembli un treball de l'escola. Ideal per llegir per capítols, compartir en família o utilitzar a classe com a suport als continguts de mitologia.
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Les abraçades màgiques
Les abraçades màgiques és un emotiu conte infantil sobre el poder de l'afecte, l'amistat i les emocions. Forma part de la col·lecció LEEMOS, una línia de lectura inclusiva dissenyada per facilitar l'accés a la lectura a tots els nens i nenes. A través d'una història tendra i propera, el llibre ajuda els primers lectors a comprendre la importància de donar i rebre afecte, fomentant l'empatia, l'autoestima i l'educació emocional. El seu disseny clar, tipografia llegible i il·lustracions a tot color acompanyen el text, facilitant la comprensió i fent la lectura accessible, agradable i motivadora. Ideal per a nens a partir de 6 anys, famílies i educadors que busquen un conte que combini emoció, valors i accessibilitat lectora.
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Kazuto está decidido a poner fin a todo A un solo volumen del desenlace, no te pierdas esta nueva entrega del adictivo thriller creado por Kei Sanbe, autor de la aclamada Desaparecido. ¡Corre a librerías! La revelación acerca de la verdadera identidad del tres ojos por parte de un streamer ha sido todo obra de Wakazono! Después de haber hecho público tanto el rostro como el nombre de Senri y haberlo involucrado en todo este asunto, Kazuto se arrepiente de todos los irresponsables actos que ha cometido y finalmente se pone en movimiento para poner fin a todo.
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Treinta años después de escapar de las garras del cenobita conocido como Pinhead, Kirsty Cotton aún vive agobiada por el peso de su pasado. La condena que le fue impuesta por haber mirado detrás del velo consiste en llevar una existencia nómada y clandestina, así, cada cierto tiempo debe asumir una nueva identidad y establecerse en un lugar distinto.Por eso, la llegada de una extraña carta dirigida a su verdadera identidad -la mujer a la que juró olvidar- no solo supone una sorpresa para ella, sino también una grieta en el frágil simulacro de normalidad que, con tanto esfuerzo, ha erigido a su alrededor.Al responder a la misiva, Kirsty se adentra en una madriguera de conejos que la conduce hacia un enfrentamiento definitivo con el mal absoluto. Sus actos despiertan algo innombrable en las profundidades del averno y la arrastran a un juego en el que nada -ni siquiera lo que perciben sus propios ojos- resulta confiable.
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La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estrés crónico en el cuerpo y la mente Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional. En Equilibra tu cortisol, Marina Wright, nutricionista funcional y health coach, comparte estrategias sencillas que han transformado la vida de miles de pacientes. Su método te ayudará a combatir el aumento de peso, la niebla mental, la ansiedad, el insomnio, la fatiga y el malestar, abordando el verdadero origen de estos desequilibrios: el estrés crónico. Con el Plan de 5 pasos de Marina Wright, aprenderás a: * Identificar los signos del estrés en tu cuerpo a través de cuestionarios personalizados. * Comprender cómo el cortisol afecta tu energía, tus hormonas y tu estado de ánimo. * Incorporar recetas nutritivas y deliciosas que reducen la inflamación y equilibran el azúcar en sangre. * Crear rutinas diarias simples para calmar el sistema nervioso y restaurar tu vitalidad. Y mucho más. Gracias a la guía experta de Marina, podrás crear nuevos hábitos sostenibles, recuperar el equilibrio hormonal y evitar que el estrés vuelva a tomar el control. Redescubre una salud vibrante y duradera, sin importar los desafíos que la vida te presente.Lo que dice la crítica: «Equilibra tu cortisol ofrece lo que las mujeres agotadas REALMENTE necesitan: una guía clara para regular elsistema nervioso, tan sólida en ciencia como en alma.»— Dra. Francesca M. LeBlanc, especialista en salud hormonal «Marina Wright nos guía con maestría hacia un cuerpo fuerte y una mente serena, a través de pasossencillos y alcanzables. Este libro es, en sí mismo, una deliciosa receta para recuperar la vitalidad.»— Suzy Reading, psicóloga y autora de La revolución del autocuidado «Una guía práctica e inspiradora para fortalecer la resiliencia y fomentar una respuesta saludable al estrés. ¡Algo que todos necesitamos!»— Farzanah Nasser, nutricionista y autora«Una guía maravillosa para revertir el agotamiento y vivir una vida más saludable y en calma.»— Melissa Hemsley, autora superventas de Real Healthy
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¿Por qué tardó dos siglos en popularizarse el inodoro con cisterna? ¿Por qué Samuel Pepys nunca hizo que sus amantes llegaran al orgasmo? ¿Por qué la gente de la Edad Media dormía sentada? Si estas preguntas te intrigan, es muy posible que el breve recorrido histórico por la vida doméstica que tienes entre manos pueda convertirse en tu placer culpable. Pero ¿por qué las lámparas de gas provocaban desmayos a las damas victorianas? ¿Cuándo empezaron las mujeres a usar bragas? ¿Por qué, durante siglos, la gente temía la fruta? Todas las respuestas están en esta jugosa e íntima trayectoria del hogar, que pone de manifiesto cómo transformar ladrillos y cemento en felicidad es un gozo fascinante. A través de este libro descubrimos que los lugares que más habitamos son los que menos pensamos. Lucy Worsley soluciona este problema y nos lleva por el dormitorio, el cuarto de baño, el salón y la cocina, describe los factores que contribuyeron al desarrollo de cada una de estas estancias, repasa su historia arquitectónica y se centra en lo que la gente hacía realmente en ellas. Desde remover la salsa hasta dar el pecho, desde lavarse los dientes hasta masturbarse, desde vestirse hasta casarse.
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EDICIÓN ESPECIAL CON CANTOS PINTADOS, ACABADOS METALIZADOS E ILUSTRACIONES Una alianza entre enemigos. Un arma de incalculable poder. Un vínculo que podría reescribir el destino.Ivy Pomeroy debería ser intocable. Bendecida con el poder de la ilusión, cuenta con una magia poderosa. Pero la suya no está a la altura de la que encierra el collar encantado que lleva al cuello y que la mantiene atada a un rey despiadado, ejerciendo como su asesina particular y amante. Obligada a desempeñar el papel de mascota obediente, nunca ha dejado de buscar en secreto la forma de destruirlo y recuperar la libertad que le han negado. Cuando Thorne, un misterioso segador de almas de la Isla de la Muerte, llega a la ciudad con la vista puesta en la misma arma que Ivy necesita para liberarse, ella tiene que decidir hasta dónde está dispuesta a llegar. Unidos por una frágil alianza cargada de tensión, se topan con rumores de un poder oscuro que amenaza a todo el reino. Nada en la Isla de la Ilusión es lo que parece.La innegable atracción entre ellos, en la que se entremezclan secretos letales y la lucha de Ivy por su libertad, pronto se convertirá en una batalla por la supervivencia. Querían una mascota domesticada. Pero la convirtieron en una bestia indomable. Y no tendrá piedad.
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Un libro de MasterChef para disfrutar juntos alrededor de la mesa.Comer en familia es mucho más que sentarse a la mesa: es compartir, aprender y disfrutar sin prisa. En este libro, MasterChef te invita a recuperar la cocina como un espacio de encuentro a través de recetas sencillas y sabrosas para todas las edades. Platos pensados para el día a día, fáciles de preparar y capaces de convertir cualquier momento en uno especial: desayunos para empezar las mañanas con calma, picoteos con amigas, elaboraciones más sofisticadas para tus celebraciones, comidas improvisadas cuando el tiempo apremia o cenas caseras para las noches de peli y manta. Un recetario práctico y cercano pensado para esos encuentros que se alargan alrededor de la mesa. Porque, al final, el mejor ingrediente es estar juntos.Comer en familia con MasterChef es más que un simple recetario; es una invitación a redescubrir el corazón del hogar: la cocina. Sus páginas desprenden un aroma a calidez y complicidad, evocando esos momentos en los que el tiempo se detiene alrededor de la mesa. La obra consigue transmitir la emoción de crear algo juntos, transformando la preparación de la comida en un acto de amor y conexión que va más allá de los ingredientes.Este libro te guía con una voz cercana y alentadora, recordándote que el verdadero sabor de un plato reside en las risas compartidas y las historias que surgen mientras se cocina. Cada receta se presenta no solo como una lista de pasos, sino como una oportunidad para construir recuerdos imborrables, fortaleciendo los lazos familiares a través del lenguaje universal de la buena comida.¿A quién va dirigido 'Comer en familia con MasterChef'?Este libro está pensado para familias que desean convertir la cocina en un espacio de unión y diversión, sin importar su nivel de experiencia culinaria. Es ideal para padres que buscan ideas creativas y sencillas para involucrar a los niños en la preparación de las comidas, así como para cualquiera que quiera recuperar la tradición de sentarse a la mesa sin prisas. También atraerá a los seguidores del programa que deseen llevar el espíritu de MasterChef a su día a día, con propuestas accesibles y deliciosas que celebran el placer de estar juntos.Temas que trataLa obra se centra en la cocina como un pilar fundamental de la vida familiar, promoviendo la idea de que cocinar es un acto de compartir. Explora la versatilidad a través de recetas para cada momento, desde desayunos tranquilos y comidas improvisadas hasta cenas especiales y celebraciones. Además, subraya la importancia de la sencillez y el sabor, demostrando que no se necesitan técnicas complejas para crear platos memorables. El tema transversal es el valor de la conexión, recordando constantemente que el mejor ingrediente es siempre la compañía.
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31 días. 31 capítulos. 31 nuevas oportunidades para reconectar contigo y escuchar eso que llevas tanto tiempo queriendo decirte.Cada página nos recuerda que nunca es tarde para empezar de nuevo y que, si ya estás en el proceso, tu mejor compañía en este camino vas a ser tú. Preguntas a las que tú les darás respuesta, palabras que llegan justo cuando las necesitas. Estoy segura de que (hoy) te hará bien leer esto, y podrás hacerlo las veces que lo necesites. Empieza el cambio, por ti.Por si (hoy) necesitas leerlo no es una novela con una trama convencional, sino un refugio de palabras diseñado para acompañar. Cada página se siente como una conversación íntima con una amiga que sabe exactamente qué decir en el momento justo. La autora, Luna Javierre, crea un espacio seguro y cálido, donde las reflexiones y los pensamientos fluyen con una delicadeza que invita a la introspección sin presiones ni juicios.La estructura del libro, dividida en 31 capítulos, lo convierte en un compañero diario, una pequeña dosis de aliento para empezar o terminar el día. Su lectura es una experiencia personal y transformadora, un recordatorio de que a veces, lo único que necesitamos es detenernos un momento y escucharnos a nosotros mismos. Es una obra que se lee con el corazón y que deja una sensación de calma, esperanza y fortaleza interior.¿A quién va dirigido 'Por si (hoy) necesitas leerlo'?Este libro está pensado para cualquier persona que se encuentre en un momento de cambio, duda o simplemente necesite reconectar consigo misma. Es ideal para quienes buscan una guía amable para el autoconocimiento, un empujón para empezar a cuidarse y priorizarse. Si sientes que has perdido el rumbo o que necesitas escuchar una voz de apoyo que te recuerde tu propio valor, encontrarás en sus páginas un bálsamo reconfortante. Es una lectura perfecta para aquellos que desean iniciar un viaje interior pero no saben por dónde empezar.Temas que trataLa obra explora principalmente el amor propio como pilar fundamental para el bienestar emocional. A través de sus capítulos, aborda la importancia de la autoaceptación, enseñando a abrazar tanto las fortalezas como las vulnerabilidades. Otros temas clave son la resiliencia y la capacidad de empezar de nuevo, mostrando que cada día es una nueva oportunidad para sanar y crecer. Finalmente, el libro profundiza en la introspección, animando al lector a hacerse preguntas importantes y a encontrar sus propias respuestas para construir una vida más auténtica.
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Un libro imprescindible para comprender por qué el sueño y el descanso son fundamentales para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual.¿Te resulta difícil conciliar el sueño?, ¿quizá te desvelas de madrugada?, ¿te sientes cansado al despertarte cada mañana? En apenas una generación hemos conseguido vivir conectados a todo… menos a nosotros mismos. Dormimos menos, peor y más tarde.El cuerpo no entiende de plazos ni de alarmas: solo de ciclos, de luz y de silencio. Cuando los violamos, protesta sin palabras, con un bostezo, una distracción, una palabra que se olvida, hasta que lo hace con síntomas: irritabilidad, insomnio, agotamiento. En este mundo que nunca apaga la luz, dormir parece un gesto anacrónico, casi un lujo improductivo.Y, sin embargo, el sueño sigue siendo nuestro sistema más sofisticado de reparación. Mientras dormimos, el cerebro limpia los residuos del día, reorganiza recuerdos, regula emociones y repara el cuerpo desde dentro.En Dormir para vivir, el catedrático de Psicología Alfredo Rodríguez-Muñoz ofrece una mirada rigurosa y accesible, en la que el lector encontrará respuestas, herramientas y una reflexión profunda sobre la importancia del sueño en la vida cotidiana.
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Dracs. Criatures de mites i llegendes
Durant milers d#anys, els humans han temut i adorat els dracs. En aquest llibre del medievalista Cait Stevens, hi descobrirem les criatures més sorprenents. També hi coneixerem els assassins de dracs més famosos, els deus-serp Egipcis i fins i tot dracs d#aigua que cauen del cel!
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Es Semana Santa en el pequeño pueblo de Las Peñas, Nuevo México, y Amadeo Padilla, un desempleado de treinta y tres años, ha sido elegido para representar a Jesús en la procesión del Viernes Santo. Se prepara con fervor para este papel cuando su hija, Angel, de quince años, aparece embarazada en su puerta, trastocando sus planes de redención personal. A pocas semanas de dar a luz, la valiente y vivaz Angel ha huido de casa de su madre, dando un giro inesperado a su vida. Vívida, tierna, divertida y bellamente narrada, Las cinco heridas abarca el primer año de vida del bebé, mientras convergen cinco generaciones de la familia Padilla. Cada uno trae consigo expectativas que Amadeo, quien suele resolver sus problemas con una cerveza en la mano, cree no poder cumplir.
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Ideafix y sus irreductibles (los valientes Turbina, Devórix, Picarina, Vuelonoctúrnix y Asmátix) vuelven a enfrentarse a los romanos para dejar claro que en Lutecia mandan ellos, no el invasor. ¡Tres nuevas aventuras que harán las delicias de los fans del universo Astérix!
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