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Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen.En este libro, Ismael Cala te explica 11 principios, un camino hacia la transformación del ser humano en un líder capaz de empezar a marcar la diferencia en su vida y en la de los demás. Estas páginas son el resultado de un proceso de investigación sobre el camino hacia la felicidad, la plenitud y la autorrealización personal.En Fluir para no sufrir, Ismael Cala desarrolla las definiciones de cada uno de los 11 principios de un modo interesante y que invita a la reflexión. Incluye anécdotas personales, fábulas poderosas y ejemplos de la vida real, para que puedas aplicar cada principio a tu vida diaria.
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«Quan perds, perds per sempre, i quan guanyes, només dura un o dos segons. Així és la vida.» Jack Levitt, un adolescent orfe, creix entre reformatoris, presons, els hotels més decadents i les subterrànies sales de billar d'Oregon. Atrapat en una espiral de violència, delinqüència i joc, coneix el que serà el seu únic amic, Billy Lancing, un fugitiu negre amb un talent especial per al billar. Després de cometre un delicte que no surt com s'havia planejat, tots dos emprenen camins diferents, però la fatalitat, com un núvol fosc i amenaçador creixent a l'horitzó, farà que es retrobin. Publicada el 1966, ''No parava de ploure'' és l'obra mestra de Don Carpenter i una de les novel·les americanes més importants del segle XX. Relegada a l'oblit durant molts anys, aquesta història crua i dostoievskiana sobre crim, càstig i redempció ha estat una de les recuperacions literàries més extraordinàries dels darrers temps. «Don Carpenter és un dels meus escriptors favorits i No parava de ploure, la meva candidata a la millor novel·la carcerària de la literatura dels Estats Units.» Jonathan Lethem
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Hau da hau ezustekoa! Mapatxeena izandako etxera auzokide berri bat iritsi da. Pinpirin eta gainerako auzokideek (pinguino erregeak, koartzek eta untxiek) bisitan joatea erabakiko dute. Zipotzek, ordea, halaxe izena duela jartzen baitu postontzian, hotz samar hartuko ditu. Lanpetuta dago, eta ez du ulertzen zer dela eta ezagutu behar dituen auzokideak eta haien lagun egin... Zipotzek ez du lagunik! Nahiago ditu lokatz-putzuak, arrain ustela edo zuloak egin. Pinpirinek, baina, ideia ezin hobea izan du: Zipotzek praktikatu egin behar du bisitak jasotzen ikasteko! Josephine Markek 'Txangoan Txiripaz' (Astiberri, 2023) idatzi zuen, eta orain berriz disfruta dezakegu egile alemanak horren berea duen marrazketaz, pertsonaia bitxiez eta hainbat interpretazio-geruza eskaintzen dituen istorio batez. 'Zipotz' egokitzapen bat da, oinarrian alemanez idatzitako Der 'Bärbeiss' gazteentzako liburu ezagunak baitauzka, Annette Pehnt idazleak idatziak eta Hans Christian Andersen sariaren irabazle Jutta Bauer-ek ilustratuak. Liburu horiek ez daude ez euskaraz eta ezta gaztelaniaz ere. Josephine Markek komiki goxo bat sortu du, oso gustagarria Tove Jansson egilearen mumindar-zaleentzat. Istorio honetan kontatzen zaigu nola iristen den Zipotz -guztiengandik aldenduta bizi den erretxina- Pinpirin alai eta atsegina bizi den komunitatera, hori guztia umore eta sentiberatasun handiz. Desberdina izanik, talde berri batera egokitu eta bertan integratzeko zailtasunak dituen edonoren istorioa izan liteke.
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Mientras se dirige al baile con el que se clausura el festival de la academia, Catarina es secuestrada por un misterioso individuo. Al abrir los ojos se encuentra con Selena, la prometida del príncipe Ian, y su mayordomo. Poco después de la desaparición, Geordo recibe una carta que lo insta a renunciar a su derecho al trono. Sin embargo, Selena no se encuentra bien y parece que en realidad es otra persona quien mueve los hilos... Nuevos encuentros, personajes inesperados... ¿Conseguirá Catarina encandilarlos a todos?
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Rainer Maria Rilke está considerado uno de los poetas más importantes de la literatura universal. Apasionado y enamoradizo, su vida estuvo marcada por su insaciable búsqueda de la belleza. Quiso vivir por y para el arte, y fiel a esa máxima se convirtió en un viajero incansable que visitó España, Egipto o el norte de África acumulando experiencias que alimentaban su producción artística. Además de su obra lírica, también su correspondencia ha sido ampliamente difundida. Entre todas sus cartas destacan estas diez, publicadas poco después de su muerte, que escribió a Franz Xaver Kappus, un joven cadete aspirante a poeta que asiste a la misma escuela militar en la que años atrás se formó Rilke. En ellas, Rilke trata temas como la creación artística, la juventud, la soledad, el amor o la belleza. Un compendio conmovedor que invita a reflexionar.
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Una nueva aventura de Cuqui Cat, la gata más famosa del mundo, en la esperada segunda entrega de la trilogía.DEL AUTOR SUPERVENTAS DE LOS ANIMALOTES ¡EVAPORADA!¡LA ESTRELLA FELINA NÚMERO 1 DEL MUNDO HA DESAPARECIDO!¿O quizá no?Mientras se despliega un misterio diabólico a su alrededor, Cuqui Cat se ve sumida en un mundo horrible donde la moda ocupa un segundo plano, el peligro acecha en cada esquina y los pepinos no son motivo de risa.Ha salido de la sartén para caer en...
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¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida, al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos. En Comer sin hambre, el neurocientífico Judson Brewer nos propone un plan de 21 días en el que aprenderemos a entender nuestro cerebro y a ser más conscientes para cambiar así nuestra relación con la comida. Además, descubriremos las claves para desbloquear los patrones de pensamiento, deshacernos del bucle de malos hábitos que nos conducen a la ansiedad y superar los sentimientos de culpa y frustración que despierta. Con un estilo accesible y compasivo, y a partir de los estudios en neurociencia más pioneros y de décadas de estudio y práctica psiquiátrica del autor, Comer sin hambre es un manual con el que estableceremos hábitos saludables a largo plazo y con el que conseguiremos escapar de la cárcel que supone la ansiedad por la comida.¿A quién va dirigido el libro Comer sin hambre?El libro Comer sin hambre está dirigido a personas que buscan mejorar su relación con la comida y superar hábitos alimenticios poco saludables. Se centra en aquellos que experimentan ansiedad relacionada con la comida, atracones, sobrealimentación o cualquier otro mal hábito alimentario, independientemente de su peso o condición física. Es especialmente útil para quienes se sienten frustrados por las dietas tradicionales y buscan un enfoque más amable y sostenible para lograr una alimentación equilibrada y consciente. El libro no se dirige a personas que buscan una dieta rápida o una solución mágica para la pérdida de peso, sino a quienes desean un cambio profundo y duradero en su forma de relacionarse con la comida.Temas que trata el libro Comer sin hambreEl libro Comer sin hambre aborda diversos temas relacionados con la alimentación consciente y la gestión emocional en torno a la comida. Se basa en un programa de 21 días que integra la neurociencia para comprender y modificar los patrones de comportamiento alimentario. Entre los temas que se tratan, se encuentran:La relación entre la ansiedad y la alimentación: El libro explora cómo la ansiedad, el estrés, la ira, la vergüenza y otros estados emocionales influyen en nuestros hábitos alimenticios, desencadenando atracones o una ingesta descontrolada. Se enseña a identificar y gestionar estas emociones para evitar que se conviertan en detonantes de malos hábitos.El poder de la curiosidad y la autoconciencia: Se promueve el desarrollo de la autoconciencia para observar los propios patrones de alimentación sin juicio, utilizando la curiosidad como herramienta para comprender las razones detrás de los impulsos alimentarios.Reentrenamiento de los detonantes alimentarios: Se presentan técnicas para identificar y reprogramar los estímulos que desencadenan los antojos y los comportamientos alimentarios no deseados. Se busca reemplazar las respuestas automáticas negativas por otras más saludables y conscientes.Creación de nuevos hábitos: El libro ofrece estrategias para establecer hábitos alimenticios más saludables y sostenibles, basados en la atención plena y la aceptación de las propias necesidades.Aceptación de las recaídas: Se enfatiza la importancia de aceptar las recaídas como parte del proceso de cambio, sin caer en la autocrítica o el abandono del objetivo. Se enseñan estrategias para gestionar las recaídas de forma constructiva.Autoestima y bienestar interior: Se reconoce la conexión entre la autoestima, el bienestar emocional y la relación con la comida. El libro busca fomentar la autocompasión y la aceptación de uno mismo como parte del proceso de cambio.Neurociencia aplicada a la alimentación: El libro se basa en la neurociencia para explicar cómo funciona el cerebro en relación con la comida y los antojos, ofreciendo un marco científico para comprender y modificar los patrones de comportamiento.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Comer sin hambreAún no hay opiniones o críticas sobre Comer sin hambre.
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Cómo convertí los viajes en una herramienta de desarrollo personal que transformó mi vida, y cómo tú también puedes lograrlo. El mundo es nuestro está dirigido a aquellos (y, sobre todo, a aquellas) que sienten haber perdido el propósito de su vida. Para quienes consideran que el lugar donde nacieron y crecieron se ha quedado pequeño y desean encontrar respuestas a través de los viajes. También es para quienes temen emprender una escapada en solitario, ya sea por miedo a lo desconocido o a la soledad. Con este libro, comprenderás cómo cada viaje es una invitación al autoconocimiento, un subidón de autoestima e independencia y una lección de vida. Aprenderás también los consejos más prácticos para el solo traveler, desde cómo sacar el máximo partido al presupuesto más limitado hasta cómo evitar situaciones de riesgo, sin renunciar a la libertad y a la aventura.La crítica ha dicho:«Elena es el ejemplo vivo de que hacer las cosas por ti sin esperar la aprobación de nadie te permite experimentar la verdadera libertad que la vida nos da».Diego Díaz de @diegoefectivo «Admiro cómo Elena comparte sus experiencias de manera sincera y elocuente. Su enseñanza inspira mi pasión por viajar y mantener viva mi curiosidad por descubrir el mundo».Andrea Miliani, periodista«Elena me enseñó que viajar sola no tiene que ser motivo de miedo, sino de emoción y empoderamiento».Carla Díaz @carlaconwifi «Elena es una persona que desde que la conoces deja una huella imborrable en tu corazón. Además es una inspiración para todas aquellas mujeres que quieren y no saben cómo empezar a viajar solas».Marta Diaz @imartatravels«Elena es la viva imagen de que viajar sola siendo mujer no es una quimera. Es admirable como Elena nos enseña, aporta e inspira a lanzarnos a la aventura sin miedos y a disfrutar del viaje y de nosotros mismos».Marc Martorell de @ruteandoconmarco «Elena impulsa la fraternidad y amistad entre mujeres, mujeres que quieren expresar su libertad, mujeres que quieren explorar el mundo, Elena alienta que en compañía de otras disfrutes la vida y de tí misma».Daiyem Olivares, clienta de OnlyWomenTrip«Elena me motivó a viajar sola y hoy, a mis 38 años estoy enamorada de mi nueva vida viajera».Claudia Katz, clienta de OnlyWomenTrip
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La ira como fuerza que, canalizada socialmente, puede impulsar cambios, un desencadenante de procesos para modificar el 'estado de cosas'.Las autoras, Macu, Queli y Yoya, y autores, Carlos y Nacho, de Para Lisa:Meditaciones sobre la ira se han situado, en esa línea clásica que llega desde Aristóteles o Epicuro, pasando por Voltaire, hasta Fernando Savater o Ana de Miguel, ante una hipotética prosélita para dirigirle sus reflexiones sobre el pasado, presente y futuro de la ira. Se trata de Lisa, una adolescente espabilada y atenta (¿acaso el resultado del crecimiento natural de una Lisa Simpson?) cuyo nombre es, precisamente, el de la diosa griega de la ira. Y a ella le hablan de la mala prensa que históricamente ha tenido la ira, de su perfil de síntoma psicopatológico, de sus manifestaciones que desbordan lo subjetivo/individual para configurarse como respuesta colectiva ante la opresión específica, o de sus legitimaciones (divinas o institucionales). Todo ello para recuperar su papel, en el caos de este mundo, como agente político desencadenante de posibles (aunque no necesariamente probables) procesos, razón mediante, de toma de conciencia colectiva para el cambio del estado de cosas. Una suerte de adrenalina imprescindible para asumir los retos que la desigualdad y la injusticia cotidianas nos plantean.
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Si te ha gustado Sigue las nubes al nornoroeste, no te pierdas esta antología de relatos autoconclusivos de la mano de la autora, Aki Irie, donde nos invita a explorar su vasto universo fantástico y a perdernos en su onírico trazo, conociendo a princesas fugitivas, un chico y su perro fiel, una niña aventurera, espíritus de la naturaleza o simpáticos seres que viven en el agua, sin dejar de lado historias costumbristas con un interesante realismo mágico donde se realza la amistad, la familia y el amor.
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Passatemps i activitats irreverents per a adults amb humor català! Més de 80 activitats pensades per a tu en catalàMots encreuats, autodefinits, diferències, jocs d'enginy, sopa de lletres, tests i molts més jocs catalanoaddictius. El primer quadern d'activitats per a catalanoaddictes irreverentsdisposats a trencar-se les banyes i riure una estona amb les propostesintel·ligents i esbojarrades del Luca Vals. Amb il·lustracions gamberres i divertides de Pedro Rodríguez. Proposem un quadern d'activitats per a adults amb sentit de l'humor. L'objectiu és que el lector, a banda de fer mots encreuats, sopes de lletres, laberints o desxifrar jeroglífics somrigui perquè comparteix l'imaginari dels autors. Uns passatemps que només podràs fer si ets català o vius a Catalunya perquè en les respostes hi haurà informació relacionada amb la gastronomia, la televisió, la política, el sexe, o la cultura catalanes.¿A quién va dirigido el libro Passatemps irreverents per a catalanoaddictes?Este libro está dirigido a adultos catalanohablantes o residentes en Cataluña con un buen sentido del humor y que disfrutan de los juegos de ingenio y los acertijos. Se presenta como un cuaderno de actividades ideal para aquellos que buscan entretenimiento sin pantallas, una forma divertida de conocer mejor la cultura catalana y su imaginario, y una opción diferente para pasar el tiempo libre. La irreverencia y el humor caracterizan las propuestas, lo que lo convierte en una opción atractiva para un público adulto que busca un entretenimiento inteligente y desenfadado.Temas que trata el libro Passatemps irreverents per a catalanoaddictesEl libro Passatemps irreverents per a catalanoaddictes ofrece una amplia variedad de juegos y actividades lúdicas en catalán, dirigidas a un público adulto. Los temas tratados se basan en la cultura catalana, incluyendo:Gastronomía catalana: A través de acertijos y juegos, se exploran aspectos de la cocina y los productos típicos de Cataluña.Televisión catalana: Se incluyen referencias a programas y personajes conocidos de la televisión catalana, creando un vínculo con la cultura popular.Política catalana: Se abordan temas políticos con un enfoque humorístico e irónico, sin profundizar en análisis serios.Sexo y cultura catalana: Se incluyen referencias al tema del sexo con un tono irreverente y humorístico, dentro del contexto cultural catalán.Cultura general catalana: Se abarcan diversos aspectos de la cultura catalana, desde la historia hasta las costumbres, a través de diferentes tipos de juegos.Las actividades propuestas incluyen una amplia gama de juegos clásicos como: mots encreuats (crucigramas), autodefinits (definiciones), diferències (encuentra las diferencias), jocs d'enginy (juegos de ingenio), sopa de lletres (sopa de letras), tests (tests), laberintos, jeroglíficos, buscamots (busca palabras), penjats (ahorcado), y actividades de relación entre imágenes o conceptos. Todos los juegos están diseñados para ser desafiantes y entretenidos, con tres niveles de dificultad para adaptarse a diferentes capacidades. Las ilustraciones gamberras y divertidas complementan la experiencia lúdica.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Passatemps irreverents per a catalanoaddictesAún no hay opiniones o críticas sobre Passatemps irreverents per a catalanoaddictes.
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El análisis histórico y técnico de la evolución del juego de uno de los equipos más importantes del mundo, el FC Barcelona, un viaje apasionante al origen del modelo, incluso antes de que existiera.Este libro pretende trazar la evolución del juego de uno de los equipos más importantes, laureados y estilísticamente sustanciosos de la historia. Por sus filas, han desfilado jugadores como Alcántara, Samitier, Luis Suárez, Maradona, Stoichkov, Figo, Ronaldo, Rivaldo, Ronaldinho, Messi, Xavi o Iniesta, y entrenadores como Johan Cruyff, Frank Rijkaard, Pep Guardiola, Xavi o Luis Enrique. Estos, unidos a un sinfín de jugadores y técnicos, han forjado un camino largo y enriquecedor que desembocó en la creación del mejor equipo de la historia para muchos entre 2008 y 2012. A partir de la plasmación gráfica de un centenar de partidos claves y de una gran labor de hemeroteca, se consiguen unir los puntos que explican el viaje estilístico de la entidad del primer equipo de fútbol. Se habla del juego, de los futbolistas, de los fichajes, de anécdotas, de curiosidades, de la huella de los distintos entrenadores, de sus diferencias e influencias y de los contextos que los alumbraron. Cada uno de los capítulos contaría con fichas de jugadores o entrenadores destacados en cada uno de los períodos. Asimismo, se añadirán mapas tácticos de partidos en todos los capítulos, con lo que el lector podrá comprobar en un vistazo cómo jugaba cada entrenador y la evolución que se fue produciendo paulatinamente hasta llegar a nuestra época. La pretensión es que todo aficionado al fútbol en general y al Barça en particular pueda tener en este libro una referencia para reconocer a todos los grandes entrenadores y jugadores de la historia del club dentro de su contexto.
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Una vehemente denuncia de la industria de la felicidad y de la aparente legitimidad científica de la psicología positiva.La felicidad se ejercita, se enseña y se aprende: este es el mensaje que promueve la denominada ciencia de la felicidad. Según esta, bastaría con aplicar sus técnicas para ser más productivos, saludables y crecer como personas. Pero, ¿y si la felicidad no fuese más que una mercancía y su búsqueda se hubiera convertido en un estilo de vida obsesivo y consumista? ¿Y si la industria multimillonaria de la felicidad nos quiere hacer creer que podemos moldear nuestras vidas a voluntad, transformar nuestros sentimientos negativos y sacar el mejor partido de nosotros mismos? Edgar Cabanas y Eva Illouz describen con brillantez los orígenes, fundamentos y promesas de la ciencia y la industria de la felicidad, y exploran las implicaciones sociales y culturales de uno de los fenómenos más cautivadores e inquietantes de este principio de siglo.
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Tomeu Matamalas, deixeble i amic de mossèn Serra, que per un encàrrec indefinit del seu mestre ha reescrit Mort de mare, explica en el pròleg justificatiu d’aquesta nova versió: «No sé posar nom al que he fet amb Mort de mare. Un collage? Una reescriptura revisada, ampliada i potser tergiversada? Una suplantació literària? Un exer cici d’estil? Una intervenció profanadora de la idea original? No us ho sabria dir. Segurament, un poc de tot això. En tot cas, el propòsit essencial d’aquesta reescrip tura és retre homenatge a un home bo a qui molta gent va estimar».
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Inteligencia, sensibilidad y claridad expositiva en un libro exquisito. Profesora de arte y cronista de exposiciones durante años, los puntos de vista de Mercè Ibarz sobre cuestiones artísticas son siempre personales, fundamentados y de gran lucidez. En este libro invita al lector a enfocar la mirada y establecer una relación directa con las obras. Entre la memoria íntima, la observación culta y el análisis social, este ensayo exquisito y estimulante es una muestra más de la inteligencia, la sensibilidad y la claridad expositiva que definen a la autora.
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La edición en alemán del súper ventas de Sabina PonsDesde el humor y la honestidad, y sin caer en la nostalgia gratuita, Sabina Pons nos trae un retrato familiar muy particular (y, a la vez, muy representativo) de la Mallorca del boom turístico de los años setenta. Un mallorquín muy mallorquín y una alemana muy puntual pero muy excéntrica protagonizan estas memorias jocosas que no buscan ajustar cuentas pendientes, sino salvaguardar una serie de anécdotas que transcienden la intimidad familiar para convertirse en representaciones de una sociedad compleja y multicultural, donde una niña busca su propia identidad. Destacan el capítulo dedicado al frío invernal mallorquín y un sorprendente cameo de Chiquetete. A veces hay que reírse un poco de lo raras que son nuestras familias, y Sabina Pons lo hace con inteligencia y elegancia.
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Adéntrate en una oscura y fascinante travesía a través de los recovecos más siniestros de la historia. César Alcalá nos sumerge en una recopilación estremecedora de sucesos reales donde la maldad se manifiesta en su forma más pura. Desde el miedo y la superstición hasta la enfermedad mental y el fanatismo religioso, Crímenes del Maligno explora las sombras del alma humana donde el Maligno deja su huella indeleble. Para los amantes del misterio, la demonología, lo sobrenatural y el crimen histórico, esta obra promete no solo intrigar, sino también helar la sangre y desafiar nuestras concepciones más arraigadas sobre el bien y el mal. Desde el aterrador relato del demonio en el convento madrileño hasta los escalofriantes casos de brujería y posesión que sacudieron a España en el siglo xvii, esta obra nos sumerge en un mundo donde lo sobrenatural y lo macabro se entrelazan de manera inquietante. A través de la historia de Pedro de Arruebo, un terrateniente cuyo nombre resonó en el Valle de Tena por sus siniestros actos de brujería, y el infanticidio diabólico de María y Gabriel en Godella, Alcalá nos muestra cómo la obsesión del mal puede consumir la psique humana hasta límites insospechados.
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¿Podemos considerarnos víctimas si nos volvemos conscientes de que siempre hemos sido creadores de nuestro viaje?El ser humano ha olvidado que hace millones de años comenzó un juego que consistía en ignorar, momentáneamente, su esencia divina. Poco a poco dejó de ver las cosas tal como eran para crear una realidad a partir de un sistema de creencias, inconsciente e incontrolado, según los modos negativos de la propia vida emocional. El poder de elegir profundiza en el arquetipo de la víctima y en cómo deshacerse del excesivo personalismo, disolviendo las porciones del ego que nos impiden trascender.
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Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa?¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces.Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad. CON ESTE LIBRO APRENDARÁS A: - Escuchar a tu cuerpo - Identificar tus necesidades - Conocerte mejor- Lidiar con la culpa - Perdonarte los errores - Priorizar el autocuidado - Establecer metas realistas e inspiradoras - Aceptar tu físico - Regular la autocrítica - Trabajar en tu autoconcepto- Relacionarte mejor con tu entorno¿A quién va dirigido el libro Cuídate para crecer?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que deseen mejorar su autoestima y su relación consigo mismas. Se presenta como una herramienta útil para quienes buscan un mayor autoconocimiento, una mejor gestión de sus emociones y una vida más plena y satisfactoria. Es especialmente beneficioso para individuos que experimentan dificultades en áreas como la autocrítica, la culpa, el perdón personal y la gestión del estrés. No se limita a un público específico por edad o género, sino que se enfoca en la necesidad universal de construir una relación sana y positiva con uno mismo.Temas que trata el libro Cuídate para crecerEl libro Cuídate para crecer se centra en el desarrollo de la autoestima a través de herramientas prácticas y conceptos clave de psicología. Se exploran temas como:Autocuidado: Se enseña a priorizar el autocuidado como elemento fundamental para el bienestar emocional y físico. Se proporciona orientación para identificar y atender las propias necesidades.Autoconocimiento: El libro guía al lector en un proceso de introspección para comprender mejor sus emociones, pensamientos y comportamientos. Se fomenta la reflexión sobre la propia identidad y valores.Gestión de la culpa y el perdón: Se abordan estrategias para lidiar con la culpa y el autoperdón, reconociendo la importancia de la autocompasión en el proceso de crecimiento personal.Autoestima: Se presenta la autoestima como un pilar fundamental para la salud mental, ofreciendo métodos para construir y fortalecer la propia autoestima.Relación con el cuerpo: Se promueve la aceptación y el cuidado del propio cuerpo, fomentando una imagen corporal positiva y saludable.Establecimiento de metas: Se enseñan técnicas para establecer metas realistas e inspiradoras, que contribuyan al crecimiento personal y a la consecución de objetivos.Autocrítica: Se ofrecen herramientas para regular la autocrítica y transformar pensamientos negativos en positivos, promoviendo la autocompasión y la aceptación de las propias imperfecciones.Relaciones interpersonales: Se exploran las conexiones entre la autoestima y las relaciones con el entorno, ofreciendo estrategias para mejorar la interacción social.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cuídate para crecerAún no hay opiniones o críticas sobre Cuídate para crecer.
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Las páginas de este libro quieren ser un testimonio de disidencia activa y tratan de mostrar un modo diferente de aproximación crítica a lo construido.Setenta años de conceptualización del proyecto en busca de una arquitectura de ideas han dejado a los arquitectos con la mirada bajo mínimos, sin otro recurso sensitivo que el vistazo furtivo cuyo único objetivo es percibir cualquier accidente estilístico, en el sentido más banal del término estilo. El concepto es la panacea infalible para verificar las propuestas sin tener que recurrir a la mirada. Faltos de cultura visual y de herramientas mentales que permitan acceder a la estructura profunda del objeto es decir: a su forma, los arquitectos de estas últimas décadas se han encontrado, ante cualquier programa, sin saber qué hacer y, por consiguiente, sin saber cómo hacerlo.Las páginas de este libro quieren ser un testimonio de disidencia activa y tratan de mostrar un modo diferente de aproximación crítica a lo construido. Esto, paradójicamente, pasa sobre todo por desarrollar una mirada atenta capaz de captar la forma, que no puede reducirse a la figura o la imagen, como se hace habitualmente: la forma, en el sentido en que se usa en arte, es un concepto estético relacionado con la capacidad del sujeto de reconocer, a través de la visión, la configuración esencial de una obra.
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Una cuidada selección de las Cartas a Lucilio sobre la vejez y la muerte que acerca el pensamiento de Séneca y la filosofía estoica al presente. ¿Cómo morir? La pregunta suena de mal agüero en nuestra frenética actualidad. Vivimos como si no fuéramos a morir. Y, sin embargo, hemos de afrontar el tema cuanto antes mejor, gracias a la ayuda de la filosofía. Frente al miedo a la muerte, el estoicismo nos propone una liberación: no miremos para otro lado. Séneca nos dice que para no temer a la muerte es necesario tenerla presente, que «se niega a vivir quien se niega a morir». El gran filósofo de Roma se esforzó en combatir el temor a la muerte al igual que hicieron los demás pensadores estoicos. En sus Cartas a Lucilio defendió, con una convicción, coherencia y elegancia nunca antes vistas, ideas que aún chocan con nuestra mentalidad: que el morir no es un mal, que es necesario pensar en la muerte en todo momento, sin dramas, sin tabúes, que podemos mirarla a la cara incluso como un refugio... Esta nueva edición y traducción del prestigioso filólogo clásico Antonio Cascón Dorado es una continua invitación a la reflexión y el autoanálisis para ayudarnos a afrontar la muerte de forma racional. Además, incluye una introducción en la que Cascón Dorado pondera el actual valor de las Cartas de Séneca desde el contexto en que se escribieron.
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«La Revolución de los Claveles tumbó en Portugal la dictadura más longeva de la Europa occidental y aceleró la Transición española».En la madrugada del 25 de Abril de 1974, un grupo de militares portugueses salió de sus cuarteles para tumbar la dictadura más longeva de Europa Ocidental. Durante el día, con el apoyo de la población, el golpe militar se transformó en una revolución. En este libro, el periodista Ricardo Viel narra de forma dinámica y amena, a partir de los testimonios inéditos de algunas de las personas que presenciaron el acontecimiento, la historia de una Revolución que, en lugar de balas, se hizo con claveles.
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Las irresistibles recetas de Vicky (@seeds__chia), por fin en un libro. ¡Disfruta de sabores increíbles, sin gluten y sin lactosa!Vicky nos transporta a su cocina con 101 recetas sencillas y deliciosas que puedes hacer sin perder demasiado tiempo y que te ayudarán a comer sano y a sentirte mejor por dentro y por fuera. En estas páginas encontrarás propuestas para toda la semana, además de ideas espectaculares (y facilísimas de preparar) para alegrarte el finde o regalarte un momento dulce. Ponte en manos de Vicky y tendrás asegurado no solo alimentarte sin complicaciones en el día a día, sino que además quedarás de maravilla cuando tengas invitados en casa.
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Una defensa del trabajo digno ante los retos del futuro «Todo empieza por el trabajo». Cándido Méndez ha hecho de esta frase de François Mitterand el lema de una vida dedicada a la defensa del empleo digno. Durante más de dos décadas fue la cara visible de la lucha sindical en España y ahora, fuera de la política activa pero siempre comprometido, lanza en estas páginas un mensaje nítido: «La defensa del trabajo tiene pleno sentido y el papel de los sindicatos de clase también, sobre todo para los jóvenes». Por una nueva conciencia social es el excepcional manifiesto del líder histórico de UGT en favor del trabajo de calidad. Un libro que es a la vez un testimonio de la memoria y una llamada a la acción en el que el autor conecta pasado, presente y futuro de una lucha histórica que es «el alma de la democracia y la garantía de una vida buena». Desde los recuerdos de la España humilde de su infancia y la militancia clandestina, pasando por la conquista de derechos y el estado actual del empleo, Cándido Méndez se proyecta hacia los retos de futuro: la seguridad laboral, el desarrollo sostenible para el medio ambiente, la productividad y la disrupción digital. Todo eso sin perder nunca de vista el mensaje de dignidad y justicia del trabajo de ayer, hoy y mañana.
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El número 3 de La Pública es pregunta sobre quin és l'actual situació de l'estat de benestar quins poden ser els seus possibles futurs.La Pública és una revista monogràfica que vincula els debats i reptes actuals amb la necessitat de polítiques transformadores per a definir un nou sistema de benestar pel segle XXI. El tercer número de La Pública se centra en el present i el futur de l'estat de benestar. La qüestió fonamental a situar és on estem i quines són les intervencions públiques que es poden fer per a garantir una societat justa i lliure. Després de l'ofensiva globalitzadora i neoliberal, i assumint les múltiples crisis del present, quin és el nostre diagnòstic i quines són les propostes per recuperar o ampliar l'estat de benestar?Participem autors i autores com Santiago Alba Rico, Mireia Calafell, Joan Subirats, Eva Vilaseca, Eudald Espluga, Elise Klein, Marga León, Paolo Gerbaudo, Andreu Missé, Julio Martínez-Cava, entre d'altres.
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Un nuevo libro de la serie de ''El pequeño libro de...'' En este caso este libro es un homenaje a nuestro maravilloso satélite, que es imprescindible para la vida. Este libro responde con maravillosas ilustraciones de principios del siglo XX: ¿Cómo nació la Luna? ¿Cómo se llaman sus mares? ¿Qué colores tiene? ¿Qué influencia tiene sobre las plantas? ¿Qué es una Luna gibosa? ¿Hay montañas en la Luna? ¿A qué distancia se encuentra la Tierra de su satélite? ¿Quién dibujó el primer mapa de la Luna? ¿Cómo afecta a nuestro estado de ánimo? ¿Qué leyendas esconde? ¿Cómo es su cara oculta? ¿Conoces poemas a la Luna? Este pequeño libro, ilustrado con postales antiguas preciosas, aborda todos los aspectos de la Luna: científico, literario, artístico y poético.
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Una novela contemporánea sobre el amor, la espera y el destino.Álvaro, llamado comúnmente galán de noche, es un chico soñador. Nativo del Mediterráneo, se ha naturalizado en Madrid y se cultiva entre el amor y la espera, entre París y su destino. Es muy común percibir su aroma del levante y su energía: dolor, deseo, pasión y erotismo le acompañan en esta breve historia de casualidades.«La canción empezó a sonar. Unai empujó a Álvaro hacia él. Sus torsos estaban a escasos centímetros. Álvaro podía notar la calidez de su pecho.Bailaron. Dieron vueltas por todo el salón al ritmo de la canción. Álvaro estaba flotando. Intentaba que no se notara su cada vez más creciente enamoramiento. Daban pasos certeros guiados por las piernas de Unai. Se miraban mutuamente. Daban giros. Ya no había hueco entre ambos».Una prosa directa, arriesgada y explícita. Una novela contemporánea que recoge la esencia de la vida, donde sus protagonistas ponen a prueba sus límites, entre el alcohol, el desenfreno y las relaciones afectivas.
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Sagitario, la revista unipersonal que Humberto Rivas fundó y dirigió en México entre 1926 y 1927, no fue una mera prolongación tardía del Ultraísmo español, si bien se resucitan en ella varios textos de los días gloriosos. Mientras en Europa comenzaba el «regreso al orden», Rivas intenta construir un puente entre los excesos vanguardistas y la realidad política circundante, a caballo entre dos épocas y dos países harto disímiles. Desfilan por sus páginas autores españoles e hispanoamericanos (entre ellos su hermano, José Rivas Panedas, con quien había realizado en Madrid la revista Ultra, pero también Jorge Luis Borges), así como artistas predominantemente mexicanos. Pilar García-Sedas y Carlos García, especialistas en temas de la vanguardia histórica, han elaborado sendas introducciones, que iluminan diversos aspectos de la revista, desde su gestación hasta su cierre. Finalmente, un índice comentado rastrea minuciosamente los orígenes de los aportes que la conforman. La esperada recuperación de la mítica revista unipersonal de Humberto Rivas, el último ultraísta. El eslabón perdido entre Ultra (1921-1922) y Circunvalación (1928-1929). Pilar García-Sedas (Barcelona, 1956) Es licenciada en Filosofía y Letras y en Filología Catalana por la Universidad de Barcelona y doctora en Humanidades por la Universidad Pompeu Fabra. Desde 1990 ha dedicado sus investigaciones a diferentes autores de las vanguardias históricas, centrando sus estudios fundamentalmente en el género epistolar, recuperando autores peninsulares y uruguayos. Carlos García (Buenos Aires, 1953) Se trasladó a España en marzo de 1977 y vive en Hamburgo desde 1979. Investigador independiente, se dedica a estudiar el campo de la vanguardia histórica de España y varios países hispanoamericanos, en especial Argentina, Perú, México, Uruguay y Chile, tema sobre el que ha publicado una cuarentena de libros.
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En 1943 Peggy Guggenheim organizó, junto a Max Ernst
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Colorea mandalas de animales para relajarte e inspirarte en momentos de desconexión.¿Eres amante de los animales y te encanta colorear! ¡Este libro de mandalas es justo lo que necesitas! Con más de 200 diseños únicos y detallados de mandalas de animales podrás relajarte y liberar tu creatividad mientras das vida a tus criaturas favoritas. Desde elefantes y jirafas hasta leones y mariposas, cada mandala está lleno de detalles y patrones únicos que te transportarán a un mundo mágico de color y belleza. Ya seas un principiante o un experto en el arte de colorear, este libro te garantiza horas de diversión y bienestar. Así que coge tus lápices de colores y déjate llevar por la magia de los mandalas de animales. ¡Te sorprenderá lo que puedes crear!
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Celia ha crecido y debe sentar la cabeza. Elena Fortún, necesita encontrar un relevo que le permita seguir cautivándonos a través de la narración de travesuras infantiles. En el volumen anterior, Celia y sus amigos, la inserción de varias cartitas escritas por su hermano Cuchifritín, nos deja entrever el temperamento del futuro protagonista de la saga. Nacido una noche de verano del año en que Celia cumplía siete años, Cuchifritín, es un niño inquieto y revoltoso, pero incapaz de hacer a sabiendas una mala acción. Amigo de las cosas claras, confunde una y otra vez el significado de las frases hechas con las que se entienden los mayores. Como su hermana, Cuchifritín está dotado de una gran imaginación, aunque bastante más prosaica que la de ella: los personajes y objetos que toman vida en su mente, ya sean tigres o islas desiertas, son de muy distinto género que el de las hadas o los palacios imaginados por su hermana. Su condición de extranjero en Francia, sus primeros contactos con el colegio, y la compañía de sus tres primos, José Ramón y las nenas, son algunas de las novedades que ensanchan los escenarios y la nómina de personajes que conocíamos de las novelas de Celia. Si no habéis leído las aventuras de Cuchifritín, el hermano de Celia, felicitaos por tenerlo entre las manos. La ingenuidad e irreflexión con que el pequeño Cuchifritín colisiona con el día a día de los adultos os hará reír a carcajadas. Elena Fortún (Madrid, 1886-1952). Creadora de las célebres novelas de Celia, el personaje infantil más emblemático de la literatura española, comenzó en 1928 a publicar las aventuras de esta niña madrileña que quería ser escritora en el suplemento infantil Gente Menuda. A través de sus vivencias y las de los otros protagonistas de la saga (Cuchifritín, Matonkikí, Patita y Mila) Elena Fortún construyó una fiel crónica de los años más convulsos del siglo xx español con la visión extraordinaria de unos personajes que, como su creadora, nunca terminaron de adaptarse al mundo moderno. María Jesús Fraga. Doctora en Filología Española, su trabajo se centra en la investigación y en las reediciones de las obras Elena Fortún y de otras autoras de su tiempo (Matilde Ras, Carmen de Burgos). Ha escrito el libro Elena Fortún, periodista (2013) y la Guía del Madrid de Celia en la revolución (Ulises, 2022).
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Una prosa llena de humor y tristeza, ingenio y elegan
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La historia de cómo un siervo de Dios se convirtió en un ídolo para las élites que dominan el mundo. Túnicas negras, velas, sacrificios humanos, abusos a menores... Si por algo se caracteriza la historia del satanismo es por la acumulación de tópicos. Sin embargo, la realidad es muy distinta. La creencia en la existencia de una especie del dios del mal es hija del clima político que vivieron los judíos en el periodo que transcurre entre la redacción del Antiguo y el Nuevo Testamento, y que llega a su máximo apogeo con la aparición de una nueva religión fundada por un tal Jesús de Nazaret. Desde entonces y hasta hoy, serían los cristianos los verdaderos creyentes en el maligno, aunque algunos grupos han intentado reescribir su biografía y apropiárselo. La religión, la política, la literatura, la filosofía, la música o el true crime fueron moldeando la creencia del satanismo como la definición del mal, que consiguió volverse contra sus creadores y acabó alumbrando, en los años sesenta, la Iglesia de Satán.
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Un apacible pueblo alpino, unos personajes inquietantes, una desaparición, una lluvia de ranas y una investigación arriesgada: bienvenidos a Saint-Elme. Franck busca una salida a su calvario en Saint-Elme sin saber que su hermano está haciendo todo lo posible por encontrarlo. Philippe Sangaré llega a Saint-Elme y se pone tras la pista de su hermano desaparecido. Romane revela a Paco lo que su padre ve realmente en su habitación. El director Jansky intenta una maniobra desesperada para convencer a Roland Sax de que firme el proyecto de Stan y Tania. Y bajo tierra, Franck se deja guiar por las ranas. Después de 'El hombre garabateado' (Astiberri, 2018), Serge Lehman y Frederik Peeters firman una historia policíaca muy oscura, a caballo entre lo insólito y lo absurdo que ha formado parte de la selección oficial en el Festival de Cómic de Angoulême 2022.
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En este volumen se revelan los motivos del amargo rencor de Shiranui contra Mao.La amada de Mao, Sana, aparece envuelta en un halo de luz y oscuridad... La supuestamente fallecida Sana se presenta ante él bajo el nombre de Yurako. ¿Por qué se habrá aliado con Shiranui, el enemigo...?
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Recuperamos El pliegue, del reconocido filósofo francés Gilles Deleuze, en el que, entrelazando conceptos de la estética barroca y la filosofía de Leibniz, explora la complejidad y multiplicidad del universo y nos presenta una nueva manera de entender el mundo y la realidad.El pliegue ha sido siempre una constante de todos los períodos artísticos, pero el Barroco fue el que lo condujo hasta sus propios límites. La condición inequívocamente barroca de la filosofía de Leibniz, por ejemplo, encuentra su justificación en que todo se pliega, se despliega y se repliega. Leibniz entiende el alma como una «mónada», sin puertas ni ventanas, que obtiene sus más claras percepciones de un sombrío fondo. El alma, así como el interior de cualquier capilla barroca, cuyas aberturas resultan imperceptibles para el que la observa desde dentro, también está llena de pliegues oscuros. Lanzándose a la ingente tarea de descubrir un Neobarroco moderno, esta obra se dedica a seguir la historia del pliegue infinito en todas las artes: en la poesía de Mallarmé y la novela de Proust, en la obra de Michaux, en la música de Boulez y en la pintura de Hantaï. Una especie de neoleibnizianismo que no ha parado de inspirar a las más diversas teorías filosóficas.
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