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Novedades en libros
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La versión definitiva de uno de los libros de desarrollo y gestión más importantes de las últimas dos décadas, actualizada por los propios autores.Un pequeño empujón es un análisis de cómo se producen las decisiones. Descubrimos que gobiernos, empresas y otras figuras de autoridad pueden funcionar como «arquitectos de la elección» a través de leves impulsos, a menudo invisibles y cuyo coste económico y político es irrisorio. Cass R. Sunstein y el premio Nobel de Economía Richard H. Thaler ofrecen en esta ocasión la versión definitiva de su exitoso libro, considerado ya un clásico de economía y política. Una versión actualizada a partir de su experiencia dentro y fuera del Gobierno y de las nuevas investigaciones surgidas desde su publicación original en 2008. Esencial para quienes formulan las políticas públicas, pero cuya relevancia en nuestras vidas cotidianas sigue siendo maravillosamente eficaz.
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La aventura clásica por excelencia. Traducción e introducción de Joan Casas Fuster. Epílogo de José Ángel Valente, reconocido poeta, ensayista y traductor. El viaje de Ulises se ha convertido en un mito universal y la Odisea en una lectura para todos los tiempos. Tras una década de guerra, una ofensa al dios Poseidón ha alejado de su reino al astuto héroe otros diez años, condenado a navegar sin rumbo y a sufrir las más diversas vicisitudes. La Odisea, que sucede a la caída de Troya, sigue los pasos de Ulises -el nombre latino de Odiseo, que esta traducción adopta- y nos acerca al relato de su largo peregrinaje para volver al hogar, Ítaca. Los mitos que configuran esta gran epopeya, la capacidad de Homero para retratar la vida en el Mediterráneo a finales del 2000 a.C. y la irrupción de un héroe deseoso de regresar a la patria han dejado huella en los grandes autores de la literatura -de Virgilio a Joyce- y han convertido la Odisea en una pieza clave de la cultura universal. La presente edición cuenta con un prólogo y la magnífica versión en verso de Fernando Gutiérrez, así como una introducción y un aparato de notas elaborado por el traductor y periodista Joan Casas, y un epílogo escrito por el poeta, ensayista y traductor José Ángel Valente.
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«Dispuse las cosas para el desayuno: la leche lista para calentar con el café y las magdalenas listas para calentar en el horno tostadora. Regué las alegrías grandes de la ventana invernadero, que caen como desmayadas cuando necesitan agua, y luego -esta es la nueva rutina que pretendo instaurar- subí de nuevo y me preparé un baño mientras hacía la cama. Últimamente, la tarea de hacer la cama me consume buena parte de la energía, por lo que mi idea es relajarme en el baño una vez cumplida, y entonces vestirme.» Aquejada por la edad, Sarton dedica gran parte de su energía a luchar por su salud. Sin embargo, como demuestra este relato, hizo lo que quería, perseverando en el trabajo, las amistades y el amor por la naturaleza y descubriendo en el proceso nuevos paisajes en el país de la vejez.
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Un manga situado después del final de Naruto.Ha terminado la gran guerra ninja... y ahora Konoha se encuentra bajo el mandato del séptimo Hokage. Con el fin de curar la enfermedad de Naruto, Sasuke Uchiha se dirige al País de Redaku, una región aislada. ¡¿Podrá reunirse con Sakura después de infiltrarse en el laboratorio de astronomía?! ¡Además de marido y mujer, son compañeros! ¡Ambos se enfrentarán a una nueva batalla!
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Hikako se une a la Guitar Shop Rosie Si ya has leído todas las obras disponibles de Tsutomu Takahashi en Norma Editorial, no te puedes perder este nuevo manga costumbrista donde el artista nos plasma su venga más melómana, rememorando sus días pasados como miembro de una banda de rock. La Guitar Shop Rosie es una tienda de reparación de guitarras regentada por dos hermanos, Angus y Malcolm, a los que no se les da muy bien ganar dinero, pero que son fans incondicionales de AC/DC y del rock. Ahora se les ha sumado una joven empleada llena de energía llamada Hikako. En este tomo, descubriremos nuevos instrumentos y conoceremos a nuevos clientes, cada uno con su personalidad y sus problemas.
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Yo también quiero mi cita. Lou, la estudiante recién llegada de Francia, solo ha necesitado unos días para que Hajime se sienta a gusto en su compañía. Por otra parte, cuando Yakumo le pide al muchacho que salga con ella el fin de semana, se pone más nervioso de lo que se había sentido en mucho tiempo. En esta ocasión, la batalla se traslada a Ikebukuro, en Tokio. El verano de 1999, momento en el que la humanidad será destruida, está cada vez más cerca. ¡Bienvenidos al octavo volumen!
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Colombia es uno de los destinos más fascinantes de América Latina. Su diversidad de paisajes -selva amazónica, playas caribeñas, cordilleras andinas y pueblos coloniales- se combina con una vitalidad urbana que se respira en lugares como Bogotá, Medellín, Cartagena o Cali. Esta guía de Lonely Planet te ayuda a descubrir los contrastes de un país que ha sabido reinventarse sin perder sus raíces. Con itinerarios por regiones naturales, experiencias locales y propuestas fuera de ruta, es la compañera perfecta para quien sueña con explorar Colombia de forma segura, auténtica y emocionante. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía incluye: - La mejor selección, con numerosos itinerarios y experiencias temáticas para planificar un viaje a medida - Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir la Colombia más auténtica - Lugares únicos para comer, tomar algo y alojarse. - Con espléndidas fotografías a todo color que servirán de inspiración al viajero - Más de 75 mapas para facilitar la orientación. - La información sobre historia, música, paisajes, naturaleza, política, etc. permite tener una experiencia de viaje más gratificante - Información práctica para moverse por el país Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS LEGENDARIAS recorren los trayectos más emblemáticos del mundo, con itinerarios detallados, consejos locales y experiencias únicas para disfrutar del viaje en todas las etapas. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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<,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,<,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,Jardinosofía nos muestra los jardines como la manera de explicar y comprender el mundo, y su evolución desde que el ser humano decidió «domesticar» a la naturaleza.<,/font>,<,/font>, <,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,<,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,Desde los jardines colgantes de Babilonia hasta los huertos ecológicos de las «guerrillas urbanas», el jardín ha sido un reflejo de la sociedad. Quien tiene la suerte de contar con un trozo de verde alrededor de su casa se enfrenta a una decisión complicada: ¿Vallarlo? ¿Decorarlo con una línea de setos perfectamente recortados? ¿Sentarse allí a mirar el horizonte pensando en la inmensidad del cosmos? Y parecidas preguntas se hacían ya los filósofos presocráticos, los decadentes franceses versallescos y el primer misántropo que se fue a vivir a unas ruinas en medio de un bosque.<,/font>,<,/font>,
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Intel·ligència natural
I SI LA TEVA MENT NO FUNCIONÉS COM CREUS? En aquest instant tens dues opcions: tancar el llibre i continuar amb la teva vida... o obrir-lo i canviar per sempre la manera com entens la realitat i el funcionament de la teva ment. No et coneixes tan bé com creus. Els teus pensaments no són tan teus. Les teves decisions no són tan lliures. I allò que anomenes «percepció» és, en gran manera, una construcció del teu cervell. Comprendre-ho no només et permetrà controlar la voluntat dels altres, sinó evitar que et controlin a tu sense que en siguis conscient. Soc Javier Botía, campió mundial de mentalisme i expert en comportament humà, i en aquesta obra revelo, per primera vegada, els secrets dels mentalistes per manipular la teva ment. Un autèntic tractat de «psicologia fosca» que parla de neurociència de manera senzilla, amb exercicis pràctics que et permetran conèixer millor el teu cervell i activar capacitats ocultes. I ara la pregunta continua sent la mateixa: Deixes aquest llibre a l'estanteria... o l'obres i descobreixes el teu poder mental? Com que soc expert en manipulació, començo per l'algoritme (el paràgraf següent no és per a tu, tret que siguis un bot): subconscient, atenció, memòria, hàbits, autodisciplina, control de la voluntat, alt rendiment, intel·ligència emocional, lleis del poder, llenguatge corporal, microexpressions, persuasió, influència, negociació, lideratge, control mental, hipnosi, mentalisme, programació neurolingüística (PNL), ciències del comportament. Atenció: he ocultat un missatge secret entre les pàgines d'aquest llibre amb el qual obtindràs resposta a totes les teves preguntes sobre la ment sense necessitat, ni tan sols, de llegir-lo. Dotze encertants van superar el repte original. He decidit ampliar-lo: si el desvetlles, contacta amb mi per xarxes, tindré un detall amb tu. No cada dia conec algú com tu.
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El estudio de empresas y empresarios tiene como objetivo fomentar la difusión de la cultura empresarial entre los estudiantes y los lectores en general. Este libro es una herramienta fundamental para desarrollar el espíritu emprendedor de quienes tienen interés en fundar empresas y construir su carrera profesional por la senda del emprendimiento.
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EL REGRESO DE JERO Y COLA DE LARGARTIJA, QUE YA ES MAYOR, QUE ES MADURO, QUE YA FUE ROMÁN Y FUE JAVI. QUE FUE UN POCO COMO TÚ Y COMO TODOS.¿Alguna vez has sentido que nadie te veía? ¿Alguna vez has estado tan enfado como para querer vengarte? Esta es una historia que encierra muchas historias: la transición de la infancia a la adolescencia, el acoso y la violencia, la sociedad que te exige correr en todo para no perder el ritmo. El bullying relacional como nunca te lo habían contado.
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Es la pregunta inevitable, la que provoca taquicardias: ¿cuántos ejemplares de este libro debemos imprimir? Este número misterioso, esquivo, representa una de las decisiones más importantes y delicadas en una editorial. Hernán López Winne y Víctor Malumián, junto con las voces de un variado grupo de editores de América Latina y España, exploran y analizan cómo se define la tirada inicial de un libro, con qué criterios, cuándo conviene reimprimir, así como en qué medida intervienen el ''olfato editorial'' y los datos históricos. En este oficio, también industria, de alto riesgo y pocas certezas, siempre tendremos más claras las preguntas que las respuestas.
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Un libro con solapas lleno de información fascinante sobre la vida en la Edad de Piedra, desde el inicio de la agricultura hasta el descubrimiento de los metales en la Edad de Bronce y la conflictiva Edad de Hierro. En cada página, las solapas revelan por qué la gente hacía pinturas rupestres, cómo elaboraban herramientas como lanzas y embarcaciones como canoas, o dónde vivían: desde cuevas y tiendas sencillas hasta casas sólidas e incluso enormes fortalezas en lo alto de las colinas.
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¿Por qué nuestra sociedad es tan desigual? ¿Por qué, a pesar de ser pocos, los ricos dominan la política incluso en los países democráticos? ¿Por qué suele ser difícil para la clase trabajadora organizarse en torno a intereses comunes? ¿Cómo podemos empezar a construir una sociedad más igualitaria y democrática? Estas son las preguntas que se responden en Enfrentarse al capitalismo.Si bien la organización política puede ser muy difícil, la educación política no tiene por qué serlo. Vivek Chibber traza con claridad inhabitual la lógica del sistema, la razón estructural por la que el Estado favorece al capital, y los obstáculos reales que enfrentan quienes intentan organizarse para cambiarlo. Sin jerga innecesaria ni atajos ideológicos.Durante décadas, la izquierda produjo textos accesibles, pensados para activistas más que para académicos. Este libro recupera esa tradición. Es el punto de entrada que una nueva generación de socialistas lleva tiempo necesitando.``Nos recuerda que no hay forma de combatir la injusticia sin enfrentarnos al capital.``-Krystal Ball, Breaking Points.
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En 2019, John Green conoció a Henry, un joven paciente de tuberculosis, en el Hospital Gubernamental de Lakka, Sierra Leona. Enseguida entabló amistad con él, un niño de piernas delgadas y una sonrisa enorme. En los años transcurridos desde aquella primera visita a Lakka, Green se ha convertido en un firme defensor de la accesibilidad al tratamiento y de la concienciación sobre las desigualdades en la atención médica que permiten que esta enfermedad infecciosa, curable y tratable, sea también la más mortal, con 1,5 millones de muertes al año. En Todo es tuberculosis, John narra la historia de Henry, entrelazada con la historia científica y social de cómo la tuberculosis ha moldeado nuestro mundo y cómo nuestras decisiones moldearán su futuro.
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En este libro encontraréis 500 sueños increíbles para elegir qué soñar antes de ir a dormir: volar a lomos de un dragón, abrazar a un dinosaurio o ver rinocerontes lanudos. Un libro de busca y encuentra para que los niños se duerman pensando en cosas bonitas.
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Quien escucha su corazón, acaba encontrando su don.Alex vive su día a día con una rutina vibrante y llena de color. Sin embargo, un desafío escolar lo obliga a enfrentar una pregunta crucial: ¿qué don puede aportar al mundo? Lo que comienza como una simple tarea se convierte en una aventura inesperada que lo empuja a conocerse a sí mismo. A través de un viaje personal lleno de sorpresas, Alex descubrirá que la clave para entender su valor reside en la confianza y en reconocer aquello que lo hace único.
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NUEVA TRADUCCIÓN DE GALA SICART Viajes imaginarios y flores inventadas son el ropaje con que Rodoreda se reviste en la cumbre de su madurez literaria. Publicada en 1980 y ganadora del Premio Crítica Serra d'Or y el Ciudad de Barcelona, se inscriben en esta obra dos recopilaciones de relatos: «Viajes a unos cuantos pueblos», diecinueve, que escribió durante su estancia en Romanyà de la Selva, y «Flores de verdad», recopilación de treinta y ocho piezas breves escritas en Ginebra. En su conjunto, son una muestra depuradísima de la narrativa de la autora, en las que nos recrea las pulsiones de la vida y la condición humana, a veces con humor, otras con crudeza, sin olvidar sus grandezas ni ocultar sus mezquindades, pero siempre con una trabajada simplicidad, combinando fuerza inventiva y potencia lírica, y una voz poética de un magnetismo irresistible.
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Jimena y Cata estudian en el instituto privado más elitista de Valencia. Son las mejores amigas y les gusta divertirse, salir y vestir igual. Cata desea celebrar su cumpleaños durante Nochevieja y Jimena está encantada de estar a su lado. Pero, cuando Jimena se queda a solas con el novio de Cata, este la agrede sexualmente y ella sale corriendo de vuelta a casa. Cata solo quiere saber lo que ha pasado, pero Jimena no se ve capaz de contarle la verdad.
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QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.Han dicho sobre Cómo dejar de ser tu peor enemigo: «Enseña la importancia de cuidar el diálogo interno para que no nos amarguen la vida».El Mundo «Un libro sobre cómo repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar».Vogue «Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el diálogo interior destructivo».BBVA Aprendemos Juntos
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De la caverna al cosmos
La humanitat ha entrat en una nova fase evolutiva, marcada per canvis vertiginosos i escenaris encara inimaginables. La intel·ligència artificial, els avenços mèdics, els nous transports o una consciència ecològica emergent redefineixen el nostre futur i, tot i generar incertesa, són fruit de la nostra pròpia activitat biològica, social i tecnològica, i això sí que ho podem controlar. Eudald Carbonell, arqueòleg i “pessimista amb esperança”, il·lumina aquests horitzons des del coneixement profund del passat: de les coves d’Atapuerca fins a la inevitable expansió humana cap a l’espai, un demà que ja ha començat. “Il·luminar el futur ens serveix per ajudar a construir-lo. Si no fos així, la imaginació no serviria de res.”Eudald Carbonell nos invita a un viaje fascinante que trasciende el tiempo, conectando nuestros orígenes más remotos con un futuro que ya está llamando a la puerta. De la caverna al cosmos no es solo un ensayo sobre evolución, sino una reflexión profunda y a la vez accesible que nos hace sentir parte de una historia inmensa y continua. La lectura se siente como una conversación con un sabio 'pesimista con esperanza', que ilumina los rincones más oscuros de nuestro pasado para darnos herramientas con las que construir un mañana más consciente. Es una obra que inspira una profunda curiosidad y nos obliga a levantar la vista hacia las estrellas sin olvidar el barro del que venimos.¿A quién va dirigido 'De la caverna al cosmos'?Este libro está pensado para mentes inquietas y lectores curiosos que no se conforman con respuestas sencillas sobre el lugar que ocupamos en el universo. Es ideal para quienes disfrutan de la divulgación científica rigurosa pero narrada con una voz cercana y apasionada, conectando la arqueología, la antropología y la futurología de manera magistral. Aquellos que se preguntan por el impacto de la tecnología, la inteligencia artificial y la conciencia ecológica en el porvenir de la humanidad encontrarán en sus páginas un faro de conocimiento y un estímulo para el pensamiento crítico, sin necesidad de ser expertos en la materia.Temas que trataLa obra explora la evolución humana no como un proceso finalizado, sino como una dinámica en constante cambio que nos proyecta hacia escenarios inimaginables. Aborda la socialización y la tecnología como los motores clave que nos han permitido pasar de herramientas de piedra a la exploración espacial, destacando cómo nuestra capacidad de cooperar ha definido nuestro éxito. Además, Carbonell reflexiona sobre la 'conciencia crítica de especie', un concepto fundamental para afrontar los desafíos globales como el cambio climático, y plantea la inevitable expansión de la humanidad más allá de la Tierra como el siguiente gran salto evolutivo.
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Una guía comprobada para escapar de las prisiones ocultas de la vida. Shaka Senghor autor bestseller de The New York Times y experto en resiliencia.Todos vivimos en prisiones ocultas: el duelo, la ira, la vergüenza, el trauma, la inseguridad, la ansiedad. Incluso virtudes como el amor, el honor, el deber y la lealtad, pueden convertirse sigilosamente en muros que nos encierran. Pero no importa cuán imponente sea la prisión, siempre hay una puerta de salida. Inspirado por su extraordinaria historia, desde el encarcelamiento hasta convertirse en autor bestseller experto en resiliencia y empresario, Shaka Senghor revela la mentalidad y las prácticas que transformaron su vida y que pueden ayudarte a construir tu propia libertad. Guiado por las obras transformadoras de autores como Brené Brown, Thich Nhat Hanh, Eckhart Tolle y James Allen, y combinando sabiduría ancestral con experiencias en carne propia, Shaka propone una audaz hoja de ruta hacia una nueva filosofía de libertad y un plan claro para cambiar tu vida. No tengo que esperar a ser libre. Soy libre ahora mismo. Soy libre del peso de mi pasado. No debo mi futuro a antiguos errores.
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«El amok mira sin ver, no sabe lo que hace ni en qué abismo se precipita». En malayo, amok es la palabra que designa un arrebato de furia homicida, una carrera ciega que ya no admite retorno. Bajo ese signo se abre la confesión de un médico europeo destinado en las colonias del sudeste asiático. Un hombre aislado, degradado por el alcohol y el clima, con cuentas pendientes con la justicia, con su profesión y consigo mismo. A bordo de un gran vapor que avanza hacia Europa, su relato febril reconstruye el instante en que su vida se quebró para siempre. Amok (1922) es una de las narraciones más intensas y perturbadoras de Stefan Zweig. Bajo la apariencia de un relato exótico, el autor explora los abismos del deseo, el orgullo y la autodestrucción con su habitual maestría psicológica. En la elegante traducción de María Luz Morales, esta historia despliega toda su atmósfera sofocante y su tensión moral.
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El fenómeno imparable Colleen Hoover vuelve a la gran pantalla. Una novela conmovedora por la autora de Romper el círculo (It Ends with Us). «Con una habilidad especial para la novela de emociones de alto voltaje, Hoover ha vendido más de 20 millones de libros. Y lo ha hecho a su manera». The New York TimesDespués de pasar cinco años en la cárcel por el trágico error que costó la vida de su gran amor Scott, Kenna Rowan regresa a casa con un único deseo: abrazar a su hija Diem, de cuatro años, que vive con los padres de Scott y a la que no ha visto desde que nació. La única persona que no le ha cerrado la puerta por completo es Ledger Ward, dueño del bar local y uno de los pocos vínculos que le quedan con Diem. Pero ella sabe que si alguien descubre que Ledger se está convirtiendo lentamente en una parte importante de su vida, crece el riesgo de no recuperar a su hija. Kenna deberá encontrar una manera de reparar los errores de su pasado si quiere construir un nuevo futuro con Ledger.
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¡Una nueva colección de Timun Mas con una bocina que hace pip, pip!Los más pequeños descubrirán los animales de la granja mientras juegan a apretar la nariz de goma, una bocina roja que hace «pip, pip». Un libro que convertirá la lectura en un momento divertido de juego compartido. En cada doble página, los niños se encuentran con un nuevo amigo de la granja y sus sonidos: La oveja, que hace «BEEE, BEEE». El perro pastor, que ladra «GUAU, GUAU». La vaca, que muge «MUUU, MUUU». La cabra, que bala «MEEE, MEEE». Una sorpresa final con todos los animales y un espejo, para que el niño también pueda apretar su propia nariz. La bocina analógica, sin componentes electrónicos, recupera el encanto de los juguetes de siempre y su sencillez sigue sorprendiendo a los niños y las niñas de hoy en día. Las ilustraciones de Marion Billet, de colores vivos y formas sencillas, hablan el lenguaje de los más pequeños y les llaman la atención mientras aprenden los nombres de los animales junto a los adultos que los acompañan. Ideal a partir de 1 año, con texto muy breve, onomatopeyas y una estructura repetitiva que invita a participar, esperar el «pip, pip» y disfrutar del juego entre adulto y peque.
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¡Vuelve nuestra enfermera pediátrica favorita! Esta vez, hablándonos del chupete. Alex ya se hace mayor y ha llegado el momento de dejar el chupete. Pero ¿cómo se hace eso? ¿A quién se lo va a dejar? Con ternura, humor y mucha empatía, Ainhoa Baucells nos trae un cuento para acompañar a los más pequeños en este proceso tan importante como emocionante. Además, incluye una guía para dejar el chupete, con consejos prácticos y trucos útiles para que los peques y las familias puedan disfrutar juntos de este gran paso hacia hacerse mayores.
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Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos. Aunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteína o a la grasa según las circunstancias, una alimentación basada en azúcares y un estilo de vida sedentario y estresante han atrofiado esta valiosa capacidad de adaptación. Por eso tenemos antojos de dulce, nos quedamos sin batería en las horas de ayuno, nos volvemos irritables o nos acostumbramos a esos michelines resistentes que no desaparecen por mucho que lo intentemos. Sin duda, necesitamos optimizar nuestro metabolismo por el bien de nuestra salud y nuestro bienestar. Este libro recoge las claves para recuperar la flexibilidad metabólica a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.
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¿Es posible comprender el mundo interior de los animales? En Memoria Animal, Daniel Meurois y Marie-Johanne Croteau nos invitan a descubrir la riqueza de conciencia que habita en nuestros compañeros animales. A través de un método de descodificación desarrollado por los autores, este libro traduce las imágenes-pensamiento de animales cercanos, revelando una sorprendente profundidad emocional, espiritual y simbólica. Un testimonio lleno de ternura que transforma la mirada sobre el reino animal y abre un nuevo puente de comprensión entre especies.
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Mediterrània
«Mediterrània» és molt més que una cançó: és una declaració d'amor a la nostra terra, a la nostra gent i a eixa manera tan única que tenim d'entendre la vida.«Mediterrània» és molt més que una cançó: és una declaració d'amor a la nostra terra, a la nostra gent i a eixa manera tan única que tenim d'entendre la vida. La Fúmiga i Tres Voltes Rebel s'uneixen per a fer-te sentir la nova versió de la icònica cançó que ha acompanyat generacions i ha traspassat fronteres. DISPONIBLE A PARTIR DEL 25 DE MARÇ DE 2026
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Beryl Gardenant, un campesino que fue en su pasado un espadachín invencible, es nombrado por sorpresa maestro de armas de la Real Orden de Caballería. De un día para otro debe dejar su tranquila vida para sumergirse de nuevo en la acción y la aventura.
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¡Hagamos que la noche sea el mejor momento del día!Let’s make nighttime the best part of the day!La oscuridad puede asustar, pero también esconder cosas bonitas. Esta historia acompaña a los más pequeños a mirar la noche con otros ojos, con propuestas sencillas, juegos y una mirada amable. Al final, incluye un pequeño tutorial para crear una rutina que ayude a dormir tranquilos y sin miedo. Una invitación a hacer de la noche un momento seguro, suave… y hasta divertido.The dark can be scary, but it can also hide beautiful things. This story gently guides little ones to see the night differently, using simple ideas, playful suggestions and a kind perspective. It also includes a short tutorial to help establish a bedtime routine that promotes calmness and comfort. It's an invitation to turn nighttime into a safe, soft and even fun moment.
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¿Qué pasaría si Nani y Stitch tuvieran que unirse a la Federación Galáctica para mantener su familia unida? La Federación Galáctica ha venido a por el Experimento 626, o Stitch, como lo llaman Lilo Pelekai y su hermana mayor, Nani, sin embargo, aunque Lilo tiene los papeles de adopción que demuestran que pagó dos dólares por él, no va a ser fácil quedárselo. Al fin y al cabo, Stitch fue creado para ser un arma. Ahora, para que pueda permanecer en la Tierra, los Pelekai deben demostrar que Stitch es capaz de escuchar y obedecer. Y deben hacerlo en los campos de entrenamiento de la academia de la Federación Galáctica que se encuentran en el planeta Turo, en el espacio exterior. Como Lilo tiene seis años, Nani es la miembro de la familia designada para viajar, y entrenar, con Stitch. Y eso supone un problema, ya que los dos no se llevan precisamente bien. Para empeorar las cosas, ¡parece que el comandante de la academia intenta boicotearlos! ¿Conseguirán Stitch y Nani limar sus asperezas? ¿O su ohana se romperá para siempre?
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Un análisis en primera persona, íntimo y emocional, de las razones que están llevando a la popularización de la extrema derechaDespués de años investigando a la extrema derecha, de leer a intelectuales e historiadores pero también de enfrentarse a amenazas en las calles y en los juzgados, Antonio Maestre seguía sin encontrar respuesta a la pregunta más incómoda: ¿Por qué se produce la radicalización ultra de personas que nunca han sido extremistas? ¿Qué lleva a personas con las que compartes trabajo, o incluso familia, que jamás harían daño a nadie, a replicar comportamientos fascistas? ¿Qué les pasa por la cabeza para que de pronto vean como enemigos a erradicar a las personas más vulnerables y asumir las ideas más tóxicas de nuestra historia? Para Maestre, la respuesta pasa necesariamente por una aproximación íntima y emocional, casi psicológica. Porque el auge de la extrema derecha no tiene tanto que ver con las razones externas (la crisis económica, el descontento social, el desmantelamiento del Estado de bienestar), como con el interior, con cómo los hombres han sido educados en valores machistas y misóginos, como la dominación, la humillación y la violencia, de lo que es difícil escapar incluso para él mismo. Según sus palabras, «todos podemos tener pulsiones fascistas y en ocasiones actuamos haciendo posible que esa ideología vaya ganado posiciones en nuestro día a día. Repasando mi niñez y mi adolescencia he comprendido que me crie como un fascista y que lo extraño es no desarrollarte como adulto de la misma manera». Me crie como un fascista es un ensayo honesto e implacable que mezcla biografía, análisis y lecturas para ofrecernos una original aproximación al auge del nuevo fascismo. Un viaje personal que comienza en lo doméstico, en nuestros barrios y nuestros hogares, para desde ahí invitar al lector a entender un fenómeno preocupante que está ganando terreno en todo el mundo. Y es también un libro que nos propone herramientas para combatirlo y punto de partida para ello: necesitamos cambiar el resentimiento imperante por la empatía hacia el otro.Me crie como un fascista no es un ensayo convencional, sino un viaje introspectivo y valiente que desarma al lector. Antonio Maestre se sumerge en sus propios recuerdos, en la atmósfera de su infancia y adolescencia, para desentrañar las raíces de una ideología que parece resurgir con fuerza. La lectura se siente como una confesión honesta y a la vez como un análisis social implacable, donde lo personal se convierte en universal, obligándonos a mirar hacia nuestro propio pasado y presente con una perspectiva incómoda pero necesaria.¿A quién va dirigido 'Me crie como un fascista'?Este libro interpela directamente a quienes buscan comprender el auge de la extrema derecha más allá de los análisis políticos superficiales. Es una obra esencial para lectores que no temen la autocrítica y están dispuestos a explorar cómo las dinámicas familiares, la educación y la masculinidad tóxica construyen silenciosamente los cimientos del odio. También resonará en aquellos que, habiendo crecido en entornos similares, sienten la necesidad de deconstruir su propia historia para entender el presente y combatir el avance del autoritarismo desde la empatía.Temas que trataLa obra profundiza en la construcción de la masculinidad hegemónica como caldo de cultivo para las pulsiones fascistas, explorando la violencia, la humillación y la falta de empatía como pilares de la socialización masculina. Maestre aborda la memoria personal y colectiva, demostrando cómo el pasado no resuelto de un país se filtra en lo cotidiano y moldea las identidades. Además, el libro analiza la radicalización no como un fenómeno lejano, sino como un proceso íntimo que se nutre del resentimiento, la precariedad y la incapacidad de gestionar la vulnerabilidad en un mundo cambiante.
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A casa
Amb una mirada juganera, la protagonista dels nostres poemes inspecciona cada racó de casa seva i hi troba moltes sorpreses: un iglú a la cuina, el rebost d’una bruixa, fantasmes a l’estenedor, camises xerraires, una taula que es transforma o un llit per explicar secrets. Quantes meravelles trobaràs tu a casa teva?
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Mitiquíssim
Mitiquíssim és un viatge molt divertit per la mitologia grega a partir de les expressions que fem servir sense pensar: quedar-se de pedra, viure una odissea, obrir la capsa de Pandora, dormir com un tronc gràcies a Morfeu, creure's el melic del món... A través de l'humor de Pol Gisé i de les potents il·lustracions de Laia Berloso, els lectors coneixeran Medusa, Morfeu, Neptú, Pandora, Hèrcules, les Fúries i molts més personatges llegendaris, i descobriran com les seves històries continuen vives en les nostres expressions quotidianes. Amb un to proper, gamberro i molt accessible, el llibre barreja anècdotes, mites i curiositats per acostar la cultura clàssica a lectors d'entre 8 i 10 anys sense que sembli un treball de l'escola. Ideal per llegir per capítols, compartir en família o utilitzar a classe com a suport als continguts de mitologia.
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Llucia Ramis investiga en profundidad el problema de la vivienda en nuestro país a través de su propia experiencia como inquilina. «Poder decir casa. En algo tan básico, tan vital y hoy tan difícil consiste la estabilidad. Aquella sobre la que construir todo lo demás.» ¿De qué manera nos influye el lugar que habitamos? ¿Cómo determinan nuestro presente y nuestro futuro las condiciones de acceso a la vivienda? En este libro, a medio camino entre el reportaje literario, las memorias y el análisis periodístico, Llucia Ramis aborda el problema de la vivienda en nuestro país mientras relata su propia historia como inquilina en los pisos por los que ha pasado a lo largo de las últimas tres décadas. Una crónica personal y sentimental de los espacios y las personas que conformaron distintas etapas de su vida, así como un mapa de la progresiva gentrificación de nuestras ciudades y de las causas y consecuencias del encarecimiento de la vivienda. Ganadora del IV Premio de No Ficción Libros del Asteroide, Un metro cuadrado indaga en la importancia de la palabra «hogar» en una era en la que la precariedad se normaliza y nuestros barrios se convierten en escenario para turistas y ricos expatriados. «Cuando la solidez que precisa un hogar se convierte en activos y especulaciones sobre el metro cuadrado. Y cuando la identidad y la pertenencia las construyen y narran las experiencias vividas en el camino. Formidables páginas de Llucia Ramis. Y un nuevo modo de escribir sobre la vida real.» Enrique Vila-Matas «El problema más acuciante de nuestro país contado por una de las voces más inteligentes de la narrativa actual. Una memoria personal que también es colectiva, y que conmueve e indigna. Un libro sobre cómo la codicia destruye no solo las condiciones de vida de la gente, sino también las ciudades y los paisajes más bellos.» Elvira Navarro
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