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Descubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de nuestra propia salud. Arturo Castillo, referente en España sobre nutrición ayurvédica, ha desarrollado el método Arturveda, que adapta esta sabiduría milenaria a los tiempos modernos para que logremos más claridad mental, energía y paz interior. Con los consejos de este libro descubrirás los principios del ayurveda, sabrás cuál es tu dosha (tu constitución elemental) y encontrarás tu verdad interna. Come mejor, dale a tu cuerpo lo que necesita en función de sus características, distingue los alimentos que juegan a tu favor y los que no, y enseguida verás los cambios tanto a nivel físico como mental. Además, a través de las más de ochenta sabrosas recetas, basadas en el ayurveda pero adaptadas a nuestras despensas y a nuestras sazones, lograrás restablecerte y recuperar el equilibrio. ¡Únete al método Arturveda, transforma tu alimentación y vive en plenitud!
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La autora que ha inspirado a millones de lectores en todo el mundo nos descubre cómo transformar el dolor en poder. Un acontecimiento doloroso, como la pérdida de un ser querido, puede conmocionarnos profundamente, y para superarlo debemos abandonar nuestras máscaras y reconstruir nuestro ser más profundo sin engaños. Brianna Wiest nos guía en este proceso de sanación que implica aceptar el dolor y enfrentarlo, y que nos obliga a abrazar nuestra vulnerabilidad y a emprender un viaje que nunca es recto ni fácil. La sanación ocurre cuando soltamos y encontramos el valor para recorrer el camino de la verdadera transformación hacia una vida llena de esperanza y potencial.
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Descubre el desenlace de Scarlet Luck. Maxton Hall, la adaptación televisiva de la serie Save, de Mona Kasten, se ha convertido en un fenómeno de audiencia.NO ESTABAN DESTINADOS A ESTAR JUNTOS. PERO LA MÚSICA VOLVIÓ A UNIR SUS CORAZONES. Han transcurrido tres meses desde que Adam se despidió de Rosie con una carta, tres meses en los que no han tenido ningún contacto y que él ha pasado en una clínica de rehabilitación, mientras que ella se volcaba en su programa de entrevistas y trataba de olvidarlo. Pero justo cuando Rosie empieza a pasar página, Adam vuelve a aparecer en su vida, reavivando sentimientos y esperanzas que ambos creían irrecuperables. Sin embargo, pertenecen a mundos muy distintos, y Rosie no logra apartar de su mente el dolor de esos meses de silencio y las palabras de Adam en su carta de despedida. Adam se había prometido a sí mismo no enamorarse. Rosie estaba decidida a luchar por acercarse a él. ¿Es posible que sus mundos vuelvan a unirse?
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Una banda de rock, un viaje por la Ruta 66 y un amor que va creciendo a escondidas. Hola, soy Daniel Prime y, junto con tres amigos, formo parte de Ubuntu, una banda de pop rock. Estamos a punto de embarcarnos en una emocionante gira por la mítica Ruta 66, pero, justo cuando todo está listo para comenzar, nos enfrentamos a un gran contratiempo: nuestra vocalista no podrá acompañarnos. ¿Conseguiremos encontrar una nueva voz antes de que sea demasiado tarde? Hola, soy Becka Miller. Hace algunos años, tuve la suerte de ser adoptada por una maravillosa familia. Ahora, mi hermana Olivia y yo estamos trabajando duro para ahorrar y poder independizarnos. Sin embargo, una inesperada oportunidad llama a nuestra puerta, y con ella, la posibilidad de embarcarnos en la aventura de nuestras vidas. ¿Valdrá la pena dejarlo todo atrás y lanzarnos al vacío?
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Un yacimiento mítico, un asesinato desconcertante, una pareja de investigadores con un pasado secreto. Descubre el thriller que ha inspirado la película La huella del mal.En una visita a Atapuerca, un estudiante descubre que una de las reproducciones humanas que imitan los enterramientos de los homínidos de hace miles de años es, en realidad, el cuerpo de una chica muerta. La joven parece haber sido colocada con una simbología ritual, y todas las pistas apuntan a un macabro homicidio ocurrido seis años atrás en otro yacimiento, en Asturias. Demasiados detalles recuerdan al caso anterior, por lo que el juez piensa en reunir de nuevo a los policías que se hicieron cargo entonces: la inspectora Silvia Guzmán y Daniel Velarde, un expolicía dedicado ahora a la seguridad privada. Pero nadie sabe que hace tiempo ambos vivieron una relación que tuvo mucho que ver con la truncada resolución del caso. Ahora, Silvia y Daniel deberán colaborar y aclarar sus sentimientos para descubrir al asesino del yacimiento y cerrar aquella herida abierta en su pasado. ENFRÉNTATE A LA VERDAD
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Steve, un policía retirado, disfruta de su tranquila jubilación: las noches de trivia en el pub, su banco favorito en el parque y su gato esperándole en casa. De vez en cuando acepta algún pequeño trabajo de investigación, pero sus días de grandes aventuras han quedado atrás. Ahora, la acción es cosa de su nuera, Amy...o eso cree él. Para Amy, la adrenalina es parte esencial de la vida. En su trabajo en seguridad privada, cada día trae nuevos riesgos. Actualmente está en una isla remota protegiendo a Rosie D'Antonio, una autora superventas, hasta que un cadáver y una bolsa de dinero convierten el paraíso en una pesadilla. Sin más opciones, lanza un SOS al único en quien confía: su suegro Steve. Así comienza una vertiginosa carrera contrarreloj que los llevará por distintos rincones del mundo. Pero, ¿podrán Amy y Steve mantenerse un paso por delante de un enemigo mortal?
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''He escrito este libro para quien esté viviendo la menopausia y esté pensando qué demonios le pasa, y para quien vaya a pasarla y quiera estar preparada y así, no llegue a ese periodo a ciegas, como me ocurrió a mí.'' Así arranca este relato personalísimo de Naomi Watts. Irreverente, valiente y reconfortante, Me atrevo a contarlo es la compañía que toda mujer necesita para abrazar la mejor versión de sí misma al entrar en el periodo más satisfactorio y poderoso de su vida.A los 36 años y recién acabado el rodaje de King Kong, a Naomi Watts, que en esos momentos se había propuesto fundar una familia, le comunicaron que estaba a punto de entrar en la menopausia. Solo en Estados Unidos, 75 millones de mujeres ahora mismo están gestionando los síntomas de la menopausia (sequedad, picores, hormonas descontroladas y sofocos nocturnos) y, sin embargo, la palabra misma ''menopausia'' sigue siendo un tabú. La desinformación y la confusión que vienen asociadas hacen que muchas mujeres se sientan poco preparadas, avergonzadas y tremendamente solas cuando llega esta etapa de la vida. La lectura de Me atrevo a contarlo es como tomarse un café con una amiga íntima llamada Naomi Watts, en la que la actriz combina historias tiernas y divertidas sobre su vivencia personal de la menopausia, con consejos de médicos, endocrinos, nutricionistas y otros expertos para ayudarnos a desterrar el secretismo y la vergüenza asociadas no solo al climaterio sino al hecho en sí de envejecer. Irreverente, valiente y reconfortante, este relato personalísimo de Naomi Watts es la compañía que toda mujer necesita para abrazar la mejor versión de sí misma al entrar en el periodo más satisfactorio y poderoso de su vida.
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¿Qué sucedería si de pronto en España una ley permitiera la gestación subrogada? ¿Seríamos realmente libres para decidir?Cara de madre es una cuenta atrás en la vida de tres mujeres hasta el momento que las unirá para siempre, un relato que explora los riesgos del neoliberalismo y las razones que nos guían en el camino hacia la maternidad. Julia tiene un matrimonio perfecto y ha alcanzado el éxito profesional. Pero está a punto de cumplir 40 años y no logra quedarse embarazada. A diferencia de su hermana Claudia, que ya tiene familia numerosa, ella priorizó su carrera como consultora y el reloj biológico empieza a complicarle su reciente proyecto de convertirse en madre. Carolina lidera un grupo de investigación contra el cáncer y tiene clarísimo que no quiere tener hijos, una firme decisión que respalda su pareja. Cuando un antiguo compañero de facultad le anima a unirse a su proyecto político, decide emprender la aventura con muchísimas ganas. Antía y Ulises tienen un niño pequeño, Leo. Son felices pero los problemas económicos, fruto de las dificultades de Ulises para mantener abierta la librería que heredó de su padre y de Antía para reengancharse al mercado laboral tras dejarlo al ser madre, empiezan a amenazar su estabilidad. Todas viven en la misma ciudad. Pero no se conocen. ¿Lo harán?
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Amelia y su abuela Gloria comparten momentos únicos en el parque, observando pájaros y, en especial, buscando petirro jos. A través de estas visitas, Amelia aprende sobre aves y siente la cone xión con su fallecido abuelo Roque gracias a los recuerdos de su abuela. Sin embargo, un día ella no aparece, y Amelia, al ver dos petirrojos, entiende que, aunque su abuela se ha ido, su amor y sus recuerdos permanecerán siempre con ella.
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Malgrat la pressió urbanística que ha sofert en algunes zones, la Costa Brava, és a dir, el tram del litoral català que s’estén des de Portbou fins a Blanes, encara ofereix paisatges verges on trobar un bon grapat de racons idíl·lics. Existeixen centenars d’indrets que valen un viatge a aquesta franja costanera de més de 200 quilòmetres. Miradors, penya-segats, badies, pobles o ports de pescadors meravellen, des de l’inici dels temps, tothom que visita aquest petit paradís terrenal a la vora de la Mediter- rània. Però si hem de triar el tresor més ben guardat d’aquest territori, la cirereta del pastís de qualsevol visita o excursió, sens dubte ens quedem amb les seves cales. Basant-nos en criteris com l’entorn natural, la qualitat de l’aigua o la singularitat, hem se- leccionat les 101 millors cales de la Costa Bra- va. Per fer-ho, hem recorregut el litoral de l’Alt Empordà, del Baix Empordà i de la Selva amb l’objectiu de conèixer de prop aquests paratges solitaris i d’una bellesa natural difícil de trobar en altres llocs del món i que miraculosament han escapat dels circuits turístics habituals. Pam a pam, hem explorat els indrets més sal- vatges i diversos biològicament per poder-vos donar totes les pistes i la informació perquè els descobriu i els preserveu.
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¿Existió el comunismo en la prehistoria de la península Ibérica? La historia de las personas anónimas que construyeron las milenarias piedras de los dólmenes de la península Ibérica no se ha contado aún. Fueron hombres y mujeres sorprendentemente parecidos a nosotros, y las nuevas técnicas de la arqueología actual nos permiten recuperar por primera vez las fascinantes sutilezas de su vida social y política. En Hoces de piedra, martillos de bronce, el arqueólogo Rodrigo Villalobos nos sumerge en un pionero viaje a la prehistoria ibérica. Contemplaremos nuestra historia más remota bajo una luz absolutamente innovadora y descubriremos las formas en que nuestros ancestros organizaron su existencia. Ya fuera en sociedades comunalistas democráticas o bien bajo el yugo de auténticas aristocracias guerreras que se erigieron como gobernantes de los primeros Estados arcaicos, nuestros antepasados protagonizaron una historia apasionante, en la que los episodios de trabajo cooperativo y apoyo mutuo convivieron con situaciones de explotación, opresión y dominación. Hoces de piedra, martillos de bronce es una novedosa e imprescindible visión del pasado prehistórico de España.
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Quina millor manera per conèixer un territori que passar-hi la nit després d’un intens dia de ruta? Dormir en un refugi de muntanya ens permet acabar el dia entre els cims, escoltar el silenci de l’entorn, contemplar cels de milions d’estrelles, aprofitar la ubicació privilegiada per arribar abans que ningú al cim i, sobretot, tenir un sostre on descansar i recuperar-nos. El llibre que teniu a les mans és un recull d’una bona part dels refugis de muntanya que hi ha a Catalunya: dels més concorreguts als més inaccessibles, dels que ofereixen més co- moditats als més austers, d’aquells que trobem enmig d’una travessa als que ens permeten fer un cim o ens donen aixopluc en una situació d’emergència. Cada un és únic. Però, més enllà d’una simple guia, el llibre inclou un grapat d’idees en les quals els refugis són el punt central per planificar una bona ruta, una manera d’apropar-nos amb respecte i humilitat a aquells entorns naturals més espec- taculars del territori català on cadascú trobarà l’opció més adequada per a les seves necessitats i per a cada moment. I és que tant els refugis guardats, amb les persones que se n’encarreguen i les que hi treballen, com els refugis no guardats, cuidats per entitats excursionistes o persones voluntàries que vetllen per la seva conservació, tenen una cosa en comú: ens ofereixen un tresor des del qual endinsar-nos en territoris diversos, més aïllats, més feréstecs, fer-hi nit i tenir l’oportu- nitat de descobrir-los plenament.
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A les portes del 125è aniversari del RCDE, aquest llibre vol ser un homenatge a una de les entitats esportives més longeves i emblemàtiques de Catalunya. Es tracta d’un recorregut fotogràfic pels primers cent anys d’història d’aquest club singular i resilient, que ens permet recordar les seves grans fites, però també descobrir-hi moments o personatges menys populars. És, per tant, un reconeixement a la gent que n’ha format part, als jugadors que l’han fet gran, als espais que l’han vist créixer i als seguidors, sempre fidels, que l’han mantingut viu al llarg de tantes dècades.
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In this sumptuous, atmospheric historical fantasy set in post-WW1 Appalachia, three outcasts with misunderstood magical gifts search for their place in the world while battling the dark forces circling their community. For fans of Alix E. Harrow, Susanna Clarke and Kirsty Logan.Kate has always been troubled by visions of the future. No matter what she does, her disturbing premonitions are always realized—often with terrible consequences. But Kate has swirling, romantic dreams of a strange boy, and a chance meeting in the woods.Oliver returned from the Great War disabled, disillusioned, and able to speak to the dead. Haunted by the death of his best friend and his traumatic memories of the trenches, Oliver realizes that his ability to communicate with spirits may offer the chance of closure he desperately seeks.Nora Jo’s mother and grandmother were witches, but she has never nurtured her own power. Always an outsider, she has made a place for herself in the town as Chatuga's schoolteacher, clinging to the independence the job affords her. But when her unorthodox ideas lead to her dismissal, salvation comes in the form of a witch from the mountains who offers her a magical apprenticeship.Rumours of a dark force stalking the town only push Kate, Oliver and Nora Jo onwards in their quest to determine their own destinies. But as they close in on their goals, each will have to consider whether what they seek is worth the price.
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Go beyond the music with the most comprehensive exploration of the life and career of international megastar Taylor SwiftThe Taylor Book is the ultimate guide to a generation-defining pop sensation, packed with stunning images and all the context you need to fully immerse yourself in the Swiftiverse.From her humble beginnings as a teen country artist to her record-obliterating Eras tour, Taylor Swift is a supernova that shows no sign of burning out.
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Lo mejor del personaje predilecto de Francisco Ibáñez: ¡Rompetechos! Rompetechos fue, desde 1964, uno de los personajes más conocidos y queridos de Francisco Ibáñez. El único en protagonizar su propia serie sin un segundo personaje protagonista, el famosísimo gruñón que, a causa de sus dioptrías, provocaba las mejores metidas de pata del cómic español. Este libro, acompañado de un prólogo y explicaciones a lo largo de la selección realizados por Jordi Canyissà, recopila las mejores historietas del famoso Rompetechos. Incluye, además, una sección extra con originales a lápiz y guion de Ibáñez, apariciones curiosas en otras míticas series del maestro y distintas cubiertas de antiguas revistas de Rompetechos. Y es que los clásicos, y Rompetechos lo es, tienen la particularidad de que cada época y cada generación los puede leer e interpretar a su manera. Jordi Canyissà. ¿Qué encontrarás en este libro? *Las historietas más emblemáticas de Rompetechos a lo largo de sus diferentes épocas. *Prólogo y textos interiores de Jordi Canyissá para enriquecer y dar contexto de todos los cambios que sufrió la serie a lo largo de los años. *Contenido extra como varios originales históricos a lápiz y tinta de Francisco Ibáñez, guiones a máquina, cubiertas de revistas y diferentes curiosidades del universo Ibáñez.
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Alguien quiere acabar con la fama de BECK... ¿Lograrán los miembros de la banda permanecer unidos? Tras la publicación de elogiosas reseñas en revistas internacionales, BECK se prepara para un concierto en solitario en el Marquee. Justo antes de la actuación, proyectan el vídeo de la banda dirigido por Jim Walsh ¡y es todo un éxito! Pero, aunque tienen el apoyo de los fans y la prensa, también tendrán que enfrentarse a una gran productora que hará lo posible para enemistar a los miembros de BECK si la banda no acepta sus propuestas. Mientras, Chiba decide participar en una importante batalla de freestyle...
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¡Llega el sexto tomo de After School Dice Club de amor y juegos! Tras adoptar a Tigre, a quien tiene mucho cariño, Nao empieza poco a poco a abrir su corazón. Mientras tanto, parece que la amistad que han construido las alumnas de primero con las de segundo va viento en popa, pero Kanna tiene, por azares del destino, un insólito encuentro... Además, aparece la rival de amores de Nao ¡y su relación con el encargado de la tienda toma un giro inesperado!
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Un cierto sentido de lo inevitable parece atravesar los relatos que componen este libro, como una estela leve de estoicismo que los cose unos a los otros. El periodista que nunca terminará su entrevista, el empleado caído en desgracia, la mujer cansada del cansancio de los otros, el anciano que ya no encuentra su sitio en la ciudad que fuera escenario de sus días mejores, el arquitecto que se resiste al urbanismo devorador. Los textos que se recogen en Feliz ciudad dormitorio son retales de vidas cotidianas, contemporáneas, unas veces presentadas con humor, otras con nostalgia, con crudeza o ironía, pero carentes de dramatismo, vistas con la naturalidad con la que la existencia debe ser enfrentada por los personajes. Escrito en un estilo rítmico, vibrante, el autor nos lleva de sorpresa en sorpresa. Un libro que sin duda los lectores leerán de una sentada.
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Xuana y Taresa son vecinas en La Llosa, una aldea asturiana del interior. Xuana es una maestra jubilada, «retirada» al campo tras toda una vida en la ciudad. Taresa es una enérgica mujer de pueblo con una sabiduría televisiva inagotable. Se parecen como un huevo a una castaña, pero se entienden de maravilla. Cerca de ellas viven también Paulino y su familia (más la vaca Frida, a punto de parir), Tino, hombre de pocas palabras, y Salva, la veterinaria rural, en una finca más apartada.Pero esta apacible existencia vecinal se rompe la mañana en que Xuana encuentra el cadáver de una chica tirado en un maizal junto a su casa, y pasa a convertirse, de repente, en una testigo muy molesta. Todo un caso para el sargento Ginés y su equipo, los jóvenes Helena y Pablo, más acostumbrados a lidiar con trifulcas de chigre que con crímenes…
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Todos los grandes amores tienen secretos.Mara Lincoln, aventurera incansable, organiza viajes exclusivos para sus clientes. Xavi Vera, arquitecto de éxito, recibe el encargo de diseñar la casa de su vida. Es nochevieja, y Mara y Xavi, que son pareja, se disponen a brindar por el nuevo año en un hotel en los Alpes suizos junto a sus cuatro amigos de siempre. Los seis ríen, juegan y son felices, pero nada es nunca lo que parece. El año que estrenan puede cambiarlo todo. Palabras que tú entenderás es un afilado retrato de la convivencia. Una novela que explora las relaciones de pareja, los secretos que todos tenemos y cómo nos servimos de la verdad. Con una combinación de ternura e ironía, de nostalgia y de búsqueda constante de belleza, estos seis personajes consiguen tocarnos el alma.
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¡Ayuda a Iker a escapar del parque con tus decisiones!¡Algo misterioso está sucediendo en el parque de atracciones! De repente, se va la luz y las puertas se cierran. ¡Oh, no! Iker y su familia se han quedado atrapados. Cuando las pantallas se vuelven a encender, aparece Arancha la Aventurera, una curiosa niña que les revela que tendrán que pasar por todas las zonas del parque para lograr escapar. ¿Serán capaces de superar las distintas pruebas y sus peligros? Atrévete a investigar en... - Diversión - Locura - Vértigo - Misterio - Catarata Un momento, pero ¿qué hacen aquí Granny y el bebé amarillo? ¿Serán amigos o enemigos? En este libro interactivo tipo ''Elige tu propia aventura'', podrás ayudar a Iker y a su familia a avanzar por el parque con tus decisiones... o se quedarán encerrados para siempre. ¡Solo tú puedes ayudarles a salir!¿A quién va dirigido el libro "Atrapados en el parque de atracciones maldito"?Atrapados en el parque de atracciones maldito, de Iker Unzu, está dirigido a jóvenes lectores, principalmente a aquellos que disfrutan de historias de misterio, terror y aventuras con un toque sobrenatural. La narrativa, aunque centrada en la acción y el suspense, incluye elementos que invitan a la reflexión sobre la amistad, la valentía y la superación de miedos.Temas que trata el libroTerror y misterio: El libro se desarrolla en un ambiente de terror psicológico, creando una atmósfera de suspense y misterio que mantiene al lector en vilo. La trama se basa en sucesos inexplicables dentro de un parque de atracciones aparentemente abandonado, con elementos sobrenaturales que incrementan la tensión narrativa.Amistad y lealtad: La historia se centra en un grupo de amigos que se enfrentan a situaciones de peligro, poniendo a prueba su amistad y lealtad. La colaboración y el apoyo mutuo son claves para superar los obstáculos que se les presentan.Superación de miedos: Los personajes deben enfrentarse a sus propios miedos, tanto físicos como psicológicos, para resolver el misterio que envuelve al parque de atracciones. Este proceso de superación personal es un elemento importante de la trama.El misterio de lo desconocido: La obra explora el atractivo y el miedo que genera lo desconocido, lo sobrenatural y lo inexplicable. El misterio central de la trama gira en torno a sucesos paranormales que los protagonistas deben investigar.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Una lectura rápida y entretenida, perfecta para los amantes del género juvenil de terror. La trama te engancha desde el principio y te mantiene en tensión hasta el final.""Unzu crea una atmósfera inquietante y misteriosa que te hará sentir como si estuvieras dentro del parque de atracciones maldito. Los personajes son creíbles y la historia está bien desarrollada.""Recomendado para jóvenes lectores que buscan una historia de terror con una buena dosis de suspense y misterio. Una lectura ideal para una tarde de miedo.""Una novela juvenil de terror que no defrauda. La trama es original y la escritura fluida. Una buena opción para los amantes del género.""Me ha gustado mucho la ambientación del libro, que te mete de lleno en la historia. Los personajes son muy bien construidos y la trama te mantiene en vilo hasta el final."
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Minotauro publica un nuevo libro sobre la Tierra Media.Lleno de bellas ilustraciones, este libro es una guía indispensable para el rico y mítico mundo de la Tierra Media y las Tierras Imperecederas. Dispuesto en un práctico formato de la A a la Z, este libro explora y explica las criaturas, plantas, eventos y lugares que conforman estas extrañas y maravillosas tierras. Es una lectura esencial para cualquiera que ame las obras de Tolkien y quiera aprender más sobre ellas.
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Minotauro publica un libro ilustrado que repasa las películas del famoso estudio de Hayao Miyazaki. Déjate encantar con esta increíble guía que te llevará a través de las películas del mejor estudio de animación del mundo. Actualizado para incluir el clásico instantáneo El chico y la garza, este precioso libro, creado por los presentadores del famoso podcast homónimo, detalla las 25 películas de Studio Ghibli, desde Nausicaä del Valle del Viento o La Princesa Mononokehasta El viaje de Chihiro o El castillo ambulante. Ofreciendo una fascinante y bien informada crítica, profusamente ilustrada con capturas, carteles y fotografías, este libro indispensable celebra las fabulosas películas de esta legendaria compañía de animación ganadora de tres Óscar.
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La reconocida socióloga Patricia Hill Collins analiza cómo las opresiones de raza, género y violencia sostienen estructuras de poder y desigualdad. A través de casos históricos y contemporáneos, Collins expone la urgencia de enfrentar las violencias invisibles y sistémicas que afectan a los grupos más vulnerables, y ofrece una nueva mirada sobre la resistencia y el activismo interseccional.Tiroteos en escuelas, brutalidad policial y agresiones sexuales que terminan con personas heridas o muertas dominan los titulares. ¿Qué conexiones existen entre estos actos de violencia y los daños extremos que provocan? En su nuevo libro, la reconocida socióloga Patricia Hill Collins nos ofrece un análisis innovador sobre cómo la violencia afecta de manera desigual a las personas según su clase, sexualidad, nacionalidad o etnia. Estas dinámicas invisibles de relaciones de poder superpuestas generan lo que la autora denomina «intersecciones letales», puntos donde las múltiples formas de opresión convergen y catalizan en una serie de prácticas violentas que recaen con mayor dureza sobre determinados grupos minoritarios. A partir de una rica variedad de casos, Hill Collins propone un debate acerca de uno de los problemas sociales más urgentes de nuestro tiempo y nos invita a reflexionar sobre qué consideramos violencia en la actualidad y qué podemos hacer al respecto.
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¡Vuelven Nico y Dino con esta tercera aventura jurásica dino-divertidísima con la que no pararás de reírte! Nico y su equipo de fútbol llevan varios partidos seguidos perdiendo. Y su próximo contrincante no es otro que el equipo del señor Gil, el peligroso coleccionista de huevos, y sus miniGils. Y aunque Nico intenta motivar a su equipo para seguir, la mayoría de los jugadores renuncian en el último momento. Por eso, no le quedará más remedio que volver al valle de los dinosaurios y fichar a su amigo inseparable Dino y a un montón de dinos más para que disfrazados con pelucas formen parte del equipo. ¿Conseguirán Nico y su equipo de dinosaurios ganar el partido? Vuelve la serie de Òscar Julve, creador de Yo, Elvis Riboldi y Aventura Total, con una narración clara y amena y unas ilustraciones con mucho sentido del humor. NO TE PIERDAS TODAS SUS AVENTURAS: Nico y los dinos 1 Nico y los dinos 2 - El valle de los dinosaurios ¿POR QUÉ MOLA LEER CÓMICS? *Porque favorece la iniciación en la lectura de un modo ágil, divertido, atractivo y visual gracias a sus frases cortas y el apoyo de las imágenes. *Porque aporta confianza a los primeros lectores a los que les cuesta más engancharse a la lectura. *Porque ayuda a afianzar el hábito lector. *Porque fomenta y enriquece la imaginación y la creatividad. ¡PORQUE LEER CÓMIC ES LEER!
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La primera novela de Isabel Allende, La casa de los espíritus narra la saga de una poderosa familia de terratenientes latinoamericanos. El despótico patriarca Esteban Trueba ha construido con mano de hierro un imperio privado que empieza a tambalearse con el paso del tiempo y un entorno social explosivo. Finalmente, la decadencia personal del patriarca arrastrará a los Trueba a una dolorosa desintegración. Atrapados en unas dramáticas relaciones familiares, los personajes de esta poderosa novela encarnan las tensiones sociales y espirituales de una época que abarca gran parte del siglo XX. Con impecable pulso narrativo y gran lucidez histórica, Isabel Allende ha creado un fresco en el que conviven lo cotidiano con lo maravilloso, el amor con la revolución y los ideales personales con la dura realidad política.La crítica ha dicho:«Un logro único, a la vez testimonio personal y posible alegoría del pasado, el presente y el futuro de América Latina.»The New York Times Book Review «Una crónica fuerte y absorbente de una familia chilena, con detalles opulentos y con un trasfondo místico... Un refinada combinación de escenarios.»Kirkus Review «Hay muy pocos viajes más emocionantes que los realizados en laimaginación de una novelista genial. Esa experiencia está disponible en La Casa de los Espíritus de Isabel Allende...»Cosmopolitan «La escritura de Allende es tan creativa, divertida y convincente que en el proceso de crear una estimulante novela política también ha creado una viva y una cautivante obra de arte. Sus personajes son fascinantemente detallados y humanos.»People «Un cuento seductor, a veces mágico... En su tumultuosa historia de la rebelión y el amor entre tres generaciones, es una alegoría en la que cualquier familia debería ser capaz de reconocer un poco de sí misma.»The Wall Street Journal«Absolutamente sorprendente. En La Casa de los Espíritus, Isabel Allende nos ha demostrado la relación entre el pasado y el presente, la familia y la nación, la ciudad y el país, los valores espirituales y los políticos.»San Francisco Chronicle
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La guía definitiva para destruir todos los mitos sobre la nutrición y las hormonas y tomar las riendas de tu salud. ¿El gluten inflama?, ¿Comer de noche «engorda»?, ¿El cortisol es el enemigo?, ¿Hay que evitar los carbohidratos?, ¿Es normal que la regla duela? Ante tanta sobreinformación, es lógico que, cuanto más intentes cuidarte, más difícil te resulte. Pero ¿qué hay de cierto en todo esto? Escrita con rigor científico y huyendo de las modas, esta es la guía definitiva para desmontar todos los mitos que te han colado y entender cómo funciona tu cuerpo de verdad. Descubre consejos prácticos para entendertus problemas de inflamación, equilibrar tus niveles de cortisol y de glucosa, encontrar alternativas a los alimentos que te producen intolerancia, lidiar con los cambios hormonales y descansar mejor, así como un montón de recetas fáciles que te ayudarán a alimentarte de un modo saludable y a sentirte bien en tu propio cuerpo. ¿Ciencia o tendencia?«Lo más importante para perder peso es ingerir menos calorías que las que se gastan».«Los carbohidratos son el peor enemigo de las dietas de adelgazamiento y de tu sistema digestivo».«Debes desterrar las grasas de tu alimentación».«Los picos de glucosa deben evitarse a toda costa porque son muy peligrosos para la salud».«El gluten es una de las principales causas de la inflamación».«Para prevenir la hinchazón debes eliminar o restringir al máximo el consumo de lácteos».«El intestino es el segundo cerebro y la microbiota es crucial en la producción de serotonina».«La inflamación suele producirse por un problema de salud digestiva grave».«Tus niveles de cortisol son los responsables de que no puedas gestionar el estrés».«Comer chocolate o practicar deporte son la clave de la felicidad porque aumentan la producción de endorfinas».«Hay que dormir 8 horas diarias para descansar bien».«La mayoría de los problemas de salud son debidos al ''sobrepeso'' y la ''obesidad''».«Que la menstruación duela es normal». ¡Desmonta todos los mitos que te han colado!
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Segon títol de la col·lecció de coneixement sobre el món natural, anomenada Viu la natura. Seguim amb El bosc, un llibre on els infants aprendran tots els secrets de la vida al bosc, els animals que l'habiten i els tipus d'arbres i plantes, estructurat segons les estacions de l'any. Tot amb molt d'humor, unes il·lustracions espectaculars i un tou de dades curioses segur que cridaran l'atenció a tota la família des del primer moment. Acabats de qualitat i un disseny acurat acaben de configurar una publicació-objecte que enamorarà no només els infants sinó també els adults.
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La novela que no ha dejado indiferente a nadie, ahora en una edición especial limitada con cantos tintados.Aquel sofocante verano de 2002, Lucía Romasanta, astróloga, madre soltera y redactora de la sección del horóscopo con más éxito del país, recibe una perturbadora carta de un admirador anónimo. Un texto manuscrito que la hace directamente responsable de la muerte de una desconocida en caso de que no tome partido. A esta primera carta le seguirán otras, cada vez más violentas, más amenazadoras, más personales... Una historia que pasará a formar parte de las investigaciones de la Policía Judicial como el famoso «Caso del horóscopo». Ahora, la pregunta para Lucía es clara: ¿podría haber evitado sus muertes? «Mi querida Lucía, sé que te afanas en descubrirme, pero poco importa quién soy. Solo lo que está por venir es lo único que debería preocuparte. Hasta entonces...». Mi querida Lucía es un inquietante thriller, real y sin artificios. Una historia apasionante, psicológica e impredecible hasta el final, que ahonda en la presión que puede soportar una madre en una situación límite. Llega ahora en una edición especial limitada para coleccionistas, con cantos tintados en negro y dorado, encuadernación en tapa dura y estampación en cubierta en dorado.
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ET NOTES EL VENTRE INFLAT? PESADESA AL COS? ESTÀS DE MAL HUMOR, ESTRESSAT O MÉS CANSAT DEL QUE ÉS NORMAL? SAPS QUE AL DARRERE DE TOT AIXÒ S’HI PODRIA AMAGAR UN PROBLEMA D’INFLAMACIÓ?Augment de pes, problemes a la pell, mals de cap o patologies com la diabetis, l’hipotiroïdisme, l’esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien ser conseqüència d’una inflamació crònica.En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la salut.La nutricionista Sandra Moñino, una de les millors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, t’ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes bones, fàcils, saciants i molt saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MILLORARÀ TOTS ELS ASPECTES DE LA TEVA SALUT I ET CANVIARÀ LA VIDA.
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Descubriendo la ciudad día a díaDéjese guiar para descubrir los lugares de mayor interés que hemos seleccionado.Tome nota de los lugares imperdibles y de nuestros favoritos para visitar.Más de 140 direcciones:Dónde comerDónde beberIr de comprasSalir por l
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Haz que tu liderazgo sea transformador. Una buena estrategia no basta, la clave está en una buena ejecución. Dirigir y gobernar es el manual esencial para todo directivo que aspira a transformar su empresa al ritmo de los mercados y alcanzar la excelencia en su liderazgo. Este libro se adentra y analiza la dualidad de estas dos funciones cruciales pero complementarias, que garantizan tanto la efectividad y la eficacia en el corto plazo como la sostenibilidad y el éxito a largo plazo. ¿Cómo equilibrar la entrega de resultados inmediatos con la construcción de una estrategia de futuro transformadora? Este libro tiene las respuestas. No es solo un compendio teórico, sino una guía práctica llena de artículos y ejercicios diseñados para mejorar tus habilidades de gestión y liderazgo. Desde la transformación y entrega de resultados hasta la integración de clientes y empleados, cada capítulo proporciona herramientas valiosas para cerrar la brecha entre la teoría y la práctica. Ya sea que elijas una lectura secuencial o selectiva, encontrarás en estas páginas un recurso constante de inspiración y de servicio al bien común. Dirigir y gobernar proporciona un enfoque integral sobre cómo un equipo directivo puede transformar y rejuvenecer su empresa, mejorar su salud organizativa y asegurar su relevancia para los clientes en un entorno cambiante. La lectura activa es la clave para aprovechar al máximo este libro. Reflexiona, escribe y adapta las ideas a tu contexto empresarial.
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Una guía de diez pasos para aspirar a la grandeza, perseguir tus sueños y desencadenar todo tu potencial Imagina vivir sin miedo con respecto a lo que te tiene reservado la vida para, en lugar de ello, anhelar las opor-tunidades que te proporcionará. En piensa en grande, descubrirás: - Qué significa realmente «pensar en grande» (puede que esto te sorprenda). - Los diez mayores obstáculos en tu camino y cómo superarlos - Los ocho patrones de pensamiento que pueden sabotearte (y cómo «darle la vuelta» a cada uno de ellos) - Las excusas más comunes que pone la gente por su inacción y varias tácticas de eficacia probada para romper este hábito contraproducente - Un método sencillo para convertir tus sueños en objetivos factibles- Un plan de acción de cuatro pasos para cultivar una mentalidad de crecimiento - Cuál es tu identidad narrativa y como redefinirla para que puedas tener un mayor control sobre tu vida - Cómo usar el fracaso a tu favor cada vez que se produzca Además, contarás con ejercicios: diez ejercicios personalizados incluidos a lo largo de piensa en grande. Están diseñados para reforzar el material y ayudarte a dominar cada paso antes de pasar al siguiente.
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Hallazgos asombrosos sobre el bosque, las personas y nuestro futuro El bosque es mucho más que sólo árboles. En esta primera obra conjunta en la que se ofrece una introducción más completa que nunca a los secretos del bosque, el silvicultor más famoso de Alemania, Peter Wohlleben, y el reputado biólogo Pierre L. Ibisch combinan sus extraordinarios conocimientos y los últimos descubrimientos de la ciencia internacional. A través de fascinantes ejemplos de la naturaleza, muestran la inesperada interac-ción de plantas, animales, microbios, virus y hongos. Nos permiten experimentar el bosque como nunca antes lo habíamos visto: como superordenador, biorreactor, constructor y generador de lluvia. Los seres humanos también formamos parte de este sistema en equilibrio. Sin embargo, los últimos descubrimientos científicos nos dan motivos para cuestionar de manera crítica nuestra forma de tratar el bosque. Los autores muestran hasta qué punto depende del bosque no sólo nuestro pasado, sino, sobre todo, nuestro futuro. Pero ¿cómo podemos gestionar los bosques sin destruir nuestro estilo de vida? Juntos, los expertos forestales miran al futuro del bosque y, por tanto, al futuro del hombre, que no puede existir sin el bosque.
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¿De dónde procede la querencia de los literatos alemanes por el morir? ¿Esa deleitación morbosa es algo propio de singularidades o impregna toda la cultura germana? Toni Montesinos responde a estas preguntas con una extensa relación de autores, vidas y obras que, abrumadoramente, ponen de relieve cómo la muerte preside la lengua alemana y ha marcado el devenir histórico de sus tierras. De este modo, el autor hace alarde de su maestría investigadora para ofrecer una historia de las letras alemanas, desde el siglo XVIII hasta el XXI, en que cuestiona a muchos de sus protagonistas, desmitificando biografías y libros, al tiempo que lleva al lector a ese imán social hacia el suicidio o el afán mortuorio en forma de guerras o exterminio de seres humanos. Y es que, como escribió George Clemenceau: «En la naturaleza de los hombres está el amar la vida. Alemania no practica este culto. En el alma alemana, en el arte, la filosofía y la literatura de este pueblo no se comprende lo que es verdaderamente la vida, lo que constituye su magia y su grandeza. Y hay en él una atracción morbosa y satánica por la muerte. Este pueblo ama la muerte».
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