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¿Cuál es el logo de la felicidad?De repente, un viaje inesperado. Edda Leveroni recibe un regalo singular el día que cumple los veintiuno: una estancia de un año en la agencia de publicidad de Bianca B. Miller en Nueva York. En 1989, Edda deberá abrirse camino en Manhattan, en un despacho donde solo trabajan mujeres y en un universo de creatividad y de anuncios que prometen una vida mejor. Sin embargo, no sospecha en qué mundo está a punto de adentrarse. En Barcelona, Brauli Leveroni, admirado y envidiado por sus campañas publicitarias, ha sabido convertir una pequeña agencia en la zona de Diagonal-Tuset en una de las más exitosas de una ciudad en plena efervescencia. El padre de Edda vive a toda velocidad, adora estos días llenos de estímulos, eslóganes e intrigas. Volcado en el negocio, todavía no ha tenido tiempo de preguntarse si es feliz. En esta novela pletórica, Xavier Bosch muestra de nuevo su maestría narrativa. Nos seduce con personajes de los que siempre queremos saber más, disecciona el lado oculto del marketing más despiadado y nos mantiene atrapados en una historia que nos lleva más lejos de lo que imaginábamos. Diagonal Manhattan es una invitación a las segundas oportunidades y una apuesta radical por la libertad.
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Un agosto abrasador. Un pueblo asfixiante. Un encuentro que lo cambia todo. ''Pocas veces he visto una escritora más talentosa y una novela más evocadora y hermosa que esta''. Fernando Clemot ''La prosa de Marian Peyró es cuidada, hermosa y profunda. Marian Peyró es una escritora que no solo se preocupa por lo que cuenta, sino, y mucho, por cómo lo cuenta, lo que la convierte en rara avis en este mundo en el que todo va tan deprisa''. Carlos Bassas del Rey Cristina, una adolescente de dieciséis años, regresa en vacaciones al pueblo de su familia, Las Gargantillas. Sabe que ha cambiado y desea conocer a alguien de quien enamorarse de una vez. Allí conoce a Joaquín, un joven enigmático y herido, cuya vida está marcada por la violencia y el desencanto. Entre ellos prende enseguida la chispa de una atracción tan poderosa como ambigua. Mientras tanto, Ana María reconoce con cierto vértigo en los ojos de su hija un sentimiento que había intentado olvidar. Ahora, el pasado vuelve a cruzarse con el presente: Joaquín es el hijo de aquella mujer a la que una vez amó. Ambientada a finales de los años ochenta, ''Los incendios'' retrata una estación sofocante en un pueblo donde el destino parece escrito desde la cuna. La amenaza de un fuego real se entrelaza con las llamas de la memoria, los secretos y las tensiones familiares que arden bajo la superficie. Con una prosa íntima y poderosa, esta novela coral explora los ciclos que se repiten, el peso de lo no dicho y la lucha por ser libres en un mundo que impone sus propias reglas. Porque, a veces, el fuego no solo destruye: también revela. ''Aquel verano todo ardía. Abrí a medias, al final solo a medias, porque cuando abría ya la escuché. Su voz era igual a pesar de los años, aunque en mis recuerdos era más bien un susurro''.
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Guionistas y dibujantes legendarios, muchos de ellos fundamentales en la historia de Los 4 Fantásticos, como Mark Waid, Alan Davis, Jonathan Hickman o Dan Slott, se unen para contar increíbles historias. La guerra de bromas entre La Antorcha Humana y La Cosa, la reinvención de Johnny como estrella de realities, Reed se comunica con su yo del futuro, la huida de Ben Grimm de la Calle Yancy, la reunión de La Cosa y El Hombre de Arena, La Mujer Invisible contra El Hombre Topo y mucho más.
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La edición más actualizada del libro número uno de coaching para entrenadores, líderes, gestores de talento y profesionales de todo el mundo.Coaching es el texto fundacional de esta disciplina. Basándose en el modelo GROW desarrollado por el propio Sir John Whitmore, pionero del coaching, descubriremos cómo permitir que podemos dar lo mejor de nosotros mismos para impulsar nuestra productividad, nuestro crecimiento y nuestro compromiso, así como también acompañar a otros para que lo consigan también. Esta nueva edición actualizada incluye los cambios en el mundo laboral actual, y revoluciona el enfoque tradicional de la cultura organizativa: a través de los reveladores ejemplos contemporáneos y de los ejercicios prácticos, seremos capaces de garantizar el valor a la confianza y la responsabilidad y defender la inclusividad como modelo indispensable de colaboración. Asimismo, aprenderemos a evaluar los beneficios del coaching como retorno de inversión, una labor indispensable para cualquier empresa u organización. Un manual que sigue adaptándose a las nuevas realidades para fromar líderes comprometidos y de éxito y posicionarse otra vez a la vanguardia del coaching profesional y del desarrollo del liderazgo.
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Rompe el bucle de la preocupación y vuelve a confiar en ti. ¿Piensas demasiado? ¿Eres incapaz de dejar de darle vueltas a todas las decisiones que has tomado (y las que tendrás que tomar) sobre tu trabajo, tu relación de pareja o tus amistades? Muchos de nosotros sufrimos lo que se conoce como overthinking, es decir, le damos (demasiadas) vueltas a todo. Este sobrepensamiento, vinculado con la ansiedad, puede ser una gran fuente de estrés y más ansiedad, generando así un círculo vicioso que parece no tener fin. Pero romper el bucle es posible. En este libro, la psicóloga Laia Sabaté aborda las causas que nos han llevado a sobrepensar y nos ofrece estrategias para escapar de la trampa de nuestra mente (sin juzgarnos) y disfrutar la vida que merecemos. ¿Qué encontrarás en este libro? *Una guía para entender cómo funciona el sobrepensar y abordar la ansiedad que genera desde la compasión. *Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. *Recursos prácticos y ejercicios sencillos para escapar del bucle del overthinking, construir tu lugar seguro y vivir en calma.Laia Sabaté nos sumerge en un viaje hacia la calma mental con una voz cercana y profundamente comprensiva. Cómo dejar de dar vueltas a todo no es un manual rígido lleno de órdenes, sino una conversación amable que nos invita a observar nuestros propios pensamientos sin juicio ni castigo. A través de sus páginas, se despliega un camino práctico y lleno de empatía para desenredar el nudo de la preocupación constante, ofreciendo un respiro genuino a la mente agotada y una promesa de claridad. La lectura se siente como un abrazo para el intelecto, guiándonos suavemente hacia la paz interior.¿A quién va dirigido 'Cómo dejar de dar vueltas a todo'?Esta obra está pensada para cualquiera que se sienta atrapado en el ciclo agotador del overthinking o sobrepensamiento. Es un recurso invaluable para personas que analizan cada decisión hasta la parálisis, reviven conversaciones pasadas buscando errores o se preocupan excesivamente por un futuro incierto. Aquellos que luchan contra la ansiedad, el estrés crónico o la autocrítica constante encontrarán en sus páginas un refugio seguro y herramientas prácticas para recuperar el control de su mente, silenciar el ruido y vivir con mayor serenidad y confianza en sí mismos.Temas que trataLa autora aborda el sobrepensamiento desde una perspectiva integral, explorando sus raíces psicológicas y su estrecha conexión con la ansiedad. Un tema central es la autocompasión, presentada como la herramienta fundamental para romper el ciclo de la autocrítica y el juicio que alimenta la rumiación mental. Además, el libro se enfoca en ofrecer estrategias prácticas y ejercicios sencillos para gestionar los pensamientos intrusivos, construir un 'lugar seguro' interno y, en última instancia, aprender a soltar el control para vivir en el presente con mayor calma y aceptación.
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Una selección contemporánea de las cartas de Séneca a Lucilio.Hace casi dos mil años, séneca compartió con Lucilio reflexiones sobre temas que aún hoy nos inquietan: el tiempo, la adversidad, la serenidad y la búsqueda de sentido. Esta versión contemporánea ofrece reflexiones claras y cercanas de un sabio que supo mantener la calma en medio de la tormenta. En este libro Séneca nos recuerda que no hay tarea más urgente que aprender a vivir.
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Jed MacKay y C.F. Villa toman las riendas de Los Héroes Más Poderosos de la Tierra. La estrella. El icono. La bruja. El constructo. El dios. El ingeniero. El rey. Un nuevo equipo de Vengadores se moviliza para hacer frente a cualquier amenaza para el planeta. Después de que Términus asome la cabeza, llegará un peligro que Los Vengadores conocen muy bien: el de un amigo. Además, ¿qué son los Sucesos de Tribulación y como pueden modelar el futuro?
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Després de Tiembla (2022), on va narrar en primera persona el seu propi diagnòstic de Parkinson als 47 anys, Ramon Ricart torna amb una obra coral i profundament humana.A Tremola de 9, l'autor dona veu a nou persones amb Parkinson que, en un espai de trobades i converses, comparteixen les seves vivències, pors i aprenentatges. Les seves experiències es transformen en relats il·lustrats amb metàfores que permeten al lector acostar-se no sols als símptomes visibles, sinó també a aquells invisibles que marquen la malaltia: la fatiga, l'ansietat, la fragilitat, però també la resiliència, la creativitat i la capacitat de reinventar-se.Més que un testimoniatge, aquest llibre és una invitació a mirar més enllà de l'evident, a comprendre i a acompanyar. Una obra que ens recorda que, fins i tot enmig de la dificultat, la vida continua tremolant… i brillant.
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Todos conocemos el término la “España vacía” y sus principales rasgos y terribles consecuencias: envejecimiento y despoblación, falta de infraestructura y pérdida de servicios básicos, lo que conlleva a una brecha social y debilitamiento del tejido social. Pero qué sucede en lo que no vemos, qué ocurre en ese vacío solitario, abandonado, inquietante, a veces siniestro, qué seres deambulan por estos territorios, qué tiene lugar en ellos.Bajo la etiqueta cada vez más pujante del agro-horror (un eco del folk-horror, aunque no es lo mismo), estos contenidos los hallamos en el cine −El hombre del saco (2023), Cerdita (2022) o A bestas (2022 )− o en la literatura −Feria, de Ana Iris Simón o Un amor, de Sara Mesa−. La Santa Compaña, presencias fantasmagóricas, ritos ancestrales, animales zombi, vegetación mutante, todo de la mano de uno de los grandes autores de literatura fantástica española.
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Regresamos al París mágico. El amor está en el aire.¡Seb y Elia por fin están juntos! Cuanto más conocen del otro, más aprenden de sí mismos: Sébastien está descubriendo su demisexualidad y lidiando con la culpa de haberse ido de casa. Conciliar una nueva relación con todo eso y mantener buenas notas en una universidad mágica no está siendo fácil. Junto a su diversa familia elegida, en la deslumbrante ciudad de París, la historia de amor de Seb y Elia transcurre entre dulces momentos cotidianos, pero también problemas, y es una hermosa expresión del amor y de la reafirmación de la identid
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QUEMADOS, INDIGNADOS, CABREADOS: ESCOJA USTED MISMO Este libro nace del hartazgo. No del enfado pasajero, sino del cansancio crónico de un país que funciona a base de parches, consignas y silencios. Un país lleno de ciudadanos agotados que han aprendido a callar para no complicarse la vida. Y también, como ahora, a votar sin saber muy bien por quién depositar su voto. Aquí se habla de los quemados de verdad: los que pagan y no reciben, los que esperan y no llegan, los que cumplen y no cuentan. Los autónomos exprimidos, los jóvenes sin vivienda ni horizonte, los mayores descartados, los pueblos olvidados, los profesionales saturados, los ciudadanos que ya no protestan porque han asumido que no sirve de nada. Este no es un libro contra un partido ni a favor de otro, pero es crítico con todos. Es un retrato incómodo de una democracia cansada, gestionada por élites que se protegen entre sí mientras la mayoría se resigna. Un país donde la burocracia humilla, la política se teatraliza, la desigualdad se normaliza y la mediocridad se premia. Donde se legisla mucho y se resuelve poco. El autor, veterano periodista y escritor, escribe desde la experiencia personal, pero apunta a algo colectivo: una sociedad quemada por la desatención, por la falta de responsabilidad y por la renuncia progresiva a exigir. Porque el mayor triunfo del sistema no es la corrupción ni el abuso, sino la apatía. Este libro no pide permiso ni reparte consuelo. Señala, incomoda y pregunta: ¿hasta cuándo?, ¿hasta dónde?, ¿y a cambio de qué? Y aconseja: hay que protestar más, jamás tirar la toalla. Un libro para los cansados. Para los indignados. Para los escépticos. Para los que aún no se han rendido, pero empiezan a preguntarse cuánto más pueden aguantar. Para los que no saben a quién votar, o sí lo saben y se tapan la nariz.
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Vuelve Hikaru no go, el manga que movió masas en Japón y revitalizó un juego milenario que había caído en desuso. Con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, con múltiples adaptaciones y con el increíble dibujo del gran Takeshi Obata. ¡No te lo pierdas! Ha llegado el turno de Hikaru contra Waya. Ambos se esfuerzan al máximo en la partida y luchan con todas sus fuerzas por ser el vencedor, pero Hikaru, con las jugadas maestras de Sai en mente, consigue dominar el tablero. hora, su siguiente oponente es Ochi, quien ha estado entrenando cada día con Akira...
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No te pierdas el nuevo volumen del famoso manga de Taiki Wakawami y Fuse, con más de 45 millones de copias vendidas en todo el mundo y que adapta las famosas novelas homónimas. ¡Anime disponible en Crunchyroll! Uno de los motivos que llevaron a Rimur a preparar el festival de apertura de Tempest fue celebrar una audiencia con los monstruos que habitan en el gran bosque de Jura. El evento se llevó a cabo sin problemas, pero la llegada de unos tipos que se hacen llamar hijos de cierto rey de los demonios provoca que la situación se vuelva crítica...
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«Un álbum ilustrado para bebés e moitos dinosauros». ''Teño un chupete. Máis unha, sete. Traio un biscoito. Máis un, oito''.
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Conoce a Antoni Gaudí y explica a los más pequeños la historia de su vida y sus obras a través de un divertido juego de busca y aprende. ¿Dónde nació? ¿De dónde sacó la inspiración? ¿Es verdad que primero pensó la Sagrada Familia boca abajo, y cuándo estará terminada?
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Un intenso recorrido histórico, literario y familiar a través de Ucrania y de su capital, Kiev, convertida en fortaleza para Occidente.A los tres años de la invasión rusa de Ucrania de febrero de 2022, Elena Kostioukovitch nos conduce por los bulevares y plazas, los monumentos y los palacios de su ciudad natal, Kiev, y los convierte en el escenario de una intensa trama narrativa donde se entremezclan historia, literatura, cultura y memoria personal. La historia de Ucrania está llena de tragedias, que arrancan con las invasiones mongolas en la Edad Media y se extienden hasta las atrocidades cometidas por el terror estalinista en los años treinta y la posterior y devastadora invasión nazi, y llegan a la actual resistencia y resiliencia del pueblo ucraniano frente a la guerra desencadenada por Vladímir Putin. Pero junto a la Historia con mayúsculas, Kostioukovitch relata episodios de su propia historia familiar, como el asesinato de sus bisabuelos en la masacre de Babi Yar en 1941 o el arriesgado rescate de pinturas de la destruida pinacoteca de Dresde realizado por su abuelo en los años cuarenta, al tiempo que revive numerosas páginas de la riquísima herencia literaria de su país, donde sobresalen nombres como Gógol y Bulgákov.
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El trono está en juego. El imperio está en peligro. Todo empieza con un asesinato. Tras veinticuatro años de reinado, el emperador Bersun ha decidido abdicar. En pleno verano, siete aspirantes se enfrentan para ocupar su lugar: guerreros, estrategas y mentes brillantes, cada uno marcado por un animal sagrado. Un octavo contendiente se revelará cuando las pruebas ya hayan comenzado. Pero antes de que el juego de poder llegue a su desenlace, uno de ellos aparece muerto. La investigación del crimen recae en Neema Kraa, una erudita tan brillante como excéntrica, cuya búsqueda de la verdad la arrastrará a un laberinto de intrigas, ambición y fuerzas oscuras. Si Neema tiene éxito, podría acabar ocupando el trono... lo desee o no. Si fracasa, su destino será la muerte, y con él, la caída de todo un imperio. El inicio de la deslumbrante trilogía de fantasía que ha seducido a millones de lectores. Goodreads Choice Awards en Fantasía
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Vivir convencido de que se padece una enfermedad grave que aún no ha sido diagnosticada puede convertirse en una obsesión paralizante. Cada sensación corporal se interpreta como una amenaza. Cada prueba médica que descarta un problema trae un alivio breve, seguido de una nueva duda. Y la preocupación termina por dominar la vida. La hipocondría -o ansiedad por la salud- es un trastorno psicológico complejo que genera un profundo sufrimiento, no solo en quien lo padece, sino también en su entorno. Pero tiene tratamiento. En este libro, la psicóloga clínica Carmen Pastor, con más de treinta años de experiencia, ofrece una forma de identificar y tratar el problema desde la terapia cognitivo-conductual. Una guía clara para identificar el problema y aprender a enfrentarlo mediante un programa de intervención basado en su práctica diaria con los pacientes. Con explicaciones accesibles, ejemplos clínicos y material gráfico que facilita la comprensión, ¿Y si tengo algo grave? es un apoyo real tanto para quienes están en tratamiento como para quienes aún dudan si necesitan ayuda, así como para familiares que buscan comprender y acompañar sin alimentar el problema.
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Guía sentimental de Buenos Aires no es una guía turística, sino un viaje a través de la memoria del autor por la ciudad que marcó su infancia y su juventud. Sergio Hojman recompone, como quien arma un rompecabezas de la memoria, la geografía emocional de una Buenos Aires viva en sus calles, sus olores, su luz y su arquitectura. Con la mirada del arquitecto y la sensibilidad del narrador, el autor recorre el río y su ribera, los bulliciosos mercados, los viejos cines y cafés, los coloridos estadios y los tranquilos parques, y muestra su pasión por la arquitectura potente y ecléctica de la ciudad, donde conviven los estilos afrancesados de los barrios aristocráticos con las hermosas casas italianas de los barrios populares o el rigor racionalista de los bloques de viviendas. Este libro es, al mismo tiempo, un testimonio personal y una declaración de amor a una ciudad que acaba por conquistar a todo aquel que la visita por su carácter acogedor, su vibrante escena cultural y la impronta dejada por la migración, que impregna su identidad. Un viaje que demuestra que, a veces, las ciudades que amamos nunca se dejan atrás, permanecen vivas en nuestra manera de mirar el mundo. «Aprendí a amar Buenos Aires a través de las historias que me contaba mi padre, el mejor narrador que conozco. En ellas descubrí la emoción de mirar y el deseo por contar». Laura Hojman, directora de cine Una carta de amor a Buenos Aires: una travesía por la ciudad de la memoria, escrita con la mirada del arquitecto y la emoción del recuerdo. Sergio Hojman (Buenos Aires, 1952), es arquitecto formado en la Universidad de Buenos Aires y en la Universidad de Sevilla. Desde sus primeros años profesionales mostró un interés constante por la relación entre la ciudad, la memoria y la identidad colectiva. Su trabajo ha abarcado la arquitectura social, la creación de espacios públicos y la docencia, siempre con la convicción de que la arquitectura es también una forma de narrar y de dialogar con el entorno. Exiliado durante los primeros años de la dictadura argentina, su mirada sobre Buenos Aires se nutre tanto de la distancia como de la nostalgia. Guía sentimental de Buenos Aires es su primera obra literaria, fruto de una vida dedicada a comprender cómo los espacios construidos albergan emociones y recuerdos. En sus páginas, el arquitecto se convierte en cronista de su propia ciudad, y la ciudad, en espejo de una memoria compartida.
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¿Estamos yendo hacia donde queremos ir? Sin duda, la digitalización tiene muchas ventajas, y bajo esta premisa, y a una velocidad sin precedentes, se están llevando a cabo un desarrollo y una implantación vertiginosos de herramientas digitales a todos los niveles de la sociedad. Pero ¿sabemos si se está avanzando con conciencia ética?, ¿tenemos los mecanismos adecuados para establecer controles?, ¿es posible decir que estas tecnologías contribuyen siempre a crear sociedades más justas?, ¿sabemos qué efectos tienen a largo plazo en nuestros cuerpos y en nuestras maneras de socializar?, ¿y en el planeta y la extracción de los recursos naturales? En este ensayo, Neil Selwyn lanza una llamada a detener la espiral desbocada de urgencia en la que se ha instalado el siglo XXI para poder repensar si el futuro que estamos construyendo es verdaderamente justo y deseable. Y lo hace desde la perspectiva crítica del decrecentismo, en la que en los últimos años convergen muchas de las mejores ideas de corrientes punteras como el ecologismo, el feminismo y la decolonialidad. La idea, como el autor afirma contundentemente, no es en ningún sentido rechazar lo digital, ni tampoco negarse a los avances de ninguna clase, sino asegurar que sirven siempre al bien común y, sobre todo, que contribuyen a un progreso sostenible y ecuánime.
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En algún rincón del universo, el excéntrico científico Jumba Jookiba crea al Experimento 626, una criatura azul y pequeñita pero extremadamente destructiva, diseñada para causar el caos allá donde vaya. Alarmada por su potencial peligro, la Federación Galáctica decide exiliarlo, pero 626 logra escapar y aterriza en la Tierra, concretamente en la isla de Hawái. Allí, Lilo, una niña de 6 años que vive con su hermana mayor Nani, encuentra a 626 en un refugio de animales y, creyendo que es un perro un tanto extraño, decide adoptarlo y llamarlo Stitch. Pero pronto, Lilo descubrirá que ese perro tan raro no es una mascota común: es travieso, desobediente y parece incapaz de adaptarse a una casa. Mientras tanto, Jumba y el agente Pleakley, enviados por la Federación Galáctica, llegan a la Tierra disfrazados de turistas con la misión de capturar a Stitch sin llamar la atención de los humanos. Sus torpes intentos de pasar desapercibidos solo aumentan el caos en la vida de Lilo y Nani. A pesar de todos los problemas y malentendidos, Lilo enseña a Stitch el significado de «ohana», una palabra hawaiana que representa la importancia de la familia, de no abandonar ni olvidar a nadie. Poco a poco, Stitch comienza a cambiar y a buscar su propio lugar en el mundo. Así, cuando todo parece perdido y Lilo está en peligro, Stitch demuestra su lealtad y valentía, arriesgando todo para salvar a su nueva familia. Gracias a la ayuda de sus amigos y a la intervención de la Presidenta del Consejo Galáctico, Stitch consigue quedarse en la Tierra, donde finalmente encuentra el calor de una familia junto a Lilo, Nani, Jumba y Pleakley. Juntos, descubren que, aunque sean diferentes, lo que realmente importa es el amor y el apoyo mutuo. La aclamadísima película de Disney es una historia entrañable y divertida que nos recuerda que la verdadera familia se construye con cariño, aceptación y aventuras compartidas.
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Mia Fantasia 10. La cova dels monstres
A l'Escola del Bosc corre el rumor d'una cova plena de monstres. La Mia i els seus amics decideixen investigar-la en una nit plena d'encanteris i ombres. Entre teranyines i crits llunyans, descobreixen que els veritables monstres no sempre són els que espanten. Al fons de la cova, un linx perdut i un antic secret canviaran el seu destí per sempre.
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Barcelona, años cincuenta. Teodoro Montoya, un pillo de las barracas de Montjuïc, conoce al Chacho, un músico represaliado que vive escondido en el Somorrostro junto con su nieta Carmen. Ese encuentro le abre las puertas a la música y marca el comienzo de una vida errante, atravesada por el arte, los escenarios y los ritmos de la rumba y el flamenco. Desde Barcelona a Madrid y de Buenos Aires a la Granada del Sacromonte, Teodoro vive a lo largo de tres décadas entre guitarras, viajes y platós. Una trayectoria apasionante en las que el barcelonés se cruzará con célebres figuras como Miguel Molina, Imperio Argentina, Lola Flores, el Pescadilla o Carmen Amaya, en un tiempo en que la música y el baile eran mucho más que un espectáculo.
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Un compendio fascinante de mitos, leyendas y realidades históricas.¿Existió la ciudad de la Atlántida? ¿Pronunció Julio César las famosas palabras «¿Tú también, hijo?», antes de morir? A veces, la narración patrimonial y literaria difiere de los hechos históricos. Así, este libro, escrito con afán divulgativo, pretende transitar por la delgada línea roja que separa los relatos de tintes legendarios y mitológicos, y el mundo real. David Hernández de la Fuente, respetado clasicista, nos ofrece un mosaico de anécdotas y momentos controvertidos de la Antigüedad, destacando curiosidades sobre ciudades, sucesos y personajes clave de la historia. Este libro nos proporciona un acercamiento al mundo clásico ameno y diferente, para revelarnos cómo los relatos de la Antigüedad clásica están hoy más vivos que nunca.
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Vuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida¿Qué sucede cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales? En estos tiempos ajetreados, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados, lo que nos ha llevado a vivir una auténtica revolución de la suplementación. Y ante este fenómeno urgen voces como la de la Dra. Odile Fernández que, desde la evidencia científica, nos enseña cómo integrar con éxito este recurso en nuestra rutina sin descuidar unos buenos hábitos. Desde los suplementos que nos aportan más vitalidad hasta aquellos que mejoran nuestra microbiota o cuidan nuestra salud mental, sin olvidar los complementos clave para afrontar la menopausia, el envejecimiento o enfermedades como el cáncer desde una mirada integrativa, este es un libro indispensable para construir un estilo de vida saludable más allá de cualquier pastilla.La Dra. Odile Fernández nos sumerge en el complejo universo de los suplementos con una guía que se siente como una conversación clara, cercana y tranquilizadora. En un mundo saturado de información contradictoria y promesas milagrosas, El poder de la suplementación emerge como un faro de conocimiento, desmitificando mitos y ofreciendo un camino basado en la evidencia científica más actual. La lectura transmite una profunda sensación de empoderamiento, permitiendo al lector tomar las riendas de su bienestar con confianza y seguridad, entendiendo el porqué detrás de cada recomendación.¿A quién va dirigido 'El poder de la suplementación'?Este libro es una herramienta indispensable para cualquier persona interesada en mejorar su salud de forma proactiva y consciente. Es ideal para quienes se sienten abrumados por la inmensa oferta de suplementos en el mercado y buscan una fuente fiable para tomar decisiones informadas y seguras. También resultará de gran valor para aquellos que desean optimizar su energía, mejorar su salud digestiva o mental, o buscan apoyo nutricional para etapas específicas como la menopausia o el envejecimiento, siempre desde una perspectiva rigurosa.Temas que trataLa obra aborda de manera exhaustiva la suplementación desde una mirada integrativa y científica, explicando por qué la alimentación por sí sola a veces no es suficiente. Explora los suplementos clave para potenciar la vitalidad, mejorar la microbiota y cuidar la salud mental, ofreciendo pautas claras sobre su uso. Además, dedica apartados a complementos importantes para afrontar el envejecimiento o como apoyo en enfermedades como el cáncer, siempre enfatizando que la suplementación es un pilar más dentro de un estilo de vida saludable.
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Biografía del siete veces campeón del mundo de Fórmula 1 Lewis Hamilton y de cómo está cambiando el panorama de este deporte.En la cima del automovilismo, un joven humilde de Stevenage, Inglaterra, ha ascendido hasta convertirse en el mejor piloto de Fórmula 1 de todos los tiempos. Esta biografía autorizada sigue la trayectoria de Lewis Hamilton, desde sus inicios en el karting en pistas locales hasta el glamour y la presión del circuito de Fórmula 1. A lo largo del camino, somos testigos de la determinación inquebrantable de Hamilton por llegar a la cima, incluso cuando se enfrentaba a barreras raciales. Su triunfo sobre la adversidad es aún más inspirador dado el papel pionero de Hamilton en hacer que los deportes de motor sean accesibles a las comunidades marginadas. Hamilton ha utilizado su plataforma para defender la justicia social, la sostenibilidad medioambiental y la diversidad. Se ha convertido en un referente mundial en materia de arte, moda y estilo de vida, al tiempo que se ha erigido en una voz de claridad moral. Ahora que Hamilton se acerca al ocaso de su carrera como piloto, este libro, fruto de una exhaustiva investigación, examina su legado imperecedero. Su impacto va más allá de sus trofeos de campeonato. Sir Lewis culmina con la que podría ser la última hazaña de Hamilton: la búsqueda de un octavo título mundial, que supondría un nuevo récord, al volante del emblemático equipo Ferrari, la máxima confirmación de su grandeza.
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Aprende cómo funciona la saciedad y cómo puedes usarla a tu favor para dejar de pasar hambre ¿Por qué algunos alimentos nos sacian más que otros? ¿Por qué, a pesar de comer «lo correcto», seguimos teniendo hambre y antojos? Solemos pensar que cuando nos sentimos llenos después de una comida es porque no hay más espacio en nuestro estómago, pero en realidad el estómago rara vez se llena por completo porque la sensación de saciedad no se regula ahí, sino en el cerebro. Sin embargo, la comunicación entre el sistema gastrointestinal y el cerebro no funciona como un contador de calorías, sino por medio de una serie de señales relacionadas con el volumen, la textura y la composición de los alimentos. Por eso, dos comidas con la misma cantidad de calorías pueden generar sensaciones de saciedad muy diferentes y ciertos alimentos pueden hacernos sentir más saciados antes de probarlos. En la práctica, esto significa que podemos aprovechar las particularidades del sistema de saciedad para reducir nuestra ingesta de calorías y eliminar los antojos de forma natural. Entender cómo funciona este proceso es la clave para regular cuánto comemos sin tener que luchar constantemente contra el hambre, sin necesidad de fuerza de voluntad ni de soluciones extremas. ¿Te imaginas una dieta para bajar de peso sin pasar nada de hambre? En este libro encontrarás todas las claves para manejar los mecanismos de la saciedad paso a paso, con rigor científico y estrategias prácticas aplicables al día a día.
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UN MACABRO THRILLER SLASHER CON BATTLE ROYAL DE ASESINOS ORGANIZADO POR UNA SOCIEDAD SECRETA DE FAMILIAS SUPERRICAS AMERICANAS Cada cinco años, en Halloween, las familias más ricas de EE. UU. compiten en un juego. Las doce personas más letales del mundo son enviadas a un pequeño pueblo con el siguiente objetivo para ganar: ser el único superviviente. Para los habitantes de Oak Valley (Maine), el desafortunado terreno de juego de este año, el objetivo es aún más sencillo: sobrevivir la noche de Halloween. James Tynion IV (Hay algo matando niños, El departamento de la verdad) y Michael Walsh (The Silver Coin, Monstruos de Universal: Frankestein) lideran el equipo creativo en el que los acompañan Pornsak Pichetshote (Infiel, The Good Asian), Marianna Ignazzi (Catwoman), Valentine De Landro (Bitch Planet), Jordie Bellaire (W0rldtr33) y Becca Carey (Absolute Wonder Woman), para decidir quién gana y quién muere en esta macabra competición.
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Els set marits d'Evelyn Hugo
Una ambició implacable. Un gran amor prohibit. Secrets inconfessables a punt de revelar-se. L'Evelyn Hugo, una llegenda de Hollywood retirada, decideix explicar la seva vida plena de glamur i d'escàndols després d'anys de silenci. Per ajudar-la, escull la Monique Grant, una periodista sense anomenada. Tothom se sorprèn: per què ella? I per què ara? Decidida a aprofitar aquesta oportunitat per donar, finalment, una empenta a la seva carrera, la Monique escolta fascinada el relat de l'Evelyn Hugo. Des dels seus inicis a Los Angeles dels anys cinquanta fins a la seva retirada del món de l'espectacle als vuitanta passant, és clar, pels set marits que va tenir mentrestant, l'Evelyn repassa aquesta història sobre l'ambició desmesurada, les amistats inesperades i un gran amor prohibit. Però a mesura que el relat arriba al final, queda clar que la seva vida està lligada a la de la Monique d'una manera tràgica i irreversible.
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En el corazón de una pequeña ciudad de Moravia, la casa de los Heissenstein resiste el paso del tiempo y la pérdida. Allí, la joven Rosa, hija rebelde de un comerciante de vinos, y Bozena, la criada de la familia y una mujer fuerte y fiel, se enfrentan a un mundo donde las reglas están escritas por otros: un padre endurecido por la tragedia, una madrastra obsesionada con la perfección y una niña que aprende a sobrevivir entre el amor y el desencanto. En Bozena, la narradora austriaca Marie von Ebner Eschenbach (1830-1916) se sumerge en el mundo femenino del Imperio austrohúngaro de mediados del siglo XIX con una historia ambientada en la Eslovaquia rural. Reconocida como una de las mejores escritoras en lengua alemana de su tiempo, Ebner-Eschenbach destacó por su maestría en la novela psicológica y realista, así como por la profundidad humana de sus personajes.
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Vuelve Joël Dicker, fenómeno global con veintidós millones de lectores, con «un libro para lectores de 7 a 120 años» para emocionarse y compartir. «Una voz napoleónica, que no escribe, boxea».El Cultural «Tan adictivo como para no querer, ni poder parar».La Razón (libro del día) Ganador del Premio Goncourt des Lycéens, Gran Premio de Novela de la Academia Francesa, Premio Lire, Premio Qué Leer, Premio San Clemente y Premio Internacional Alicante Noir. Es víspera de Navidad y la visita de la clase de Joséphine al zoo ha sido una catástrofe. Nadie sabe qué ha pasado exactamente y los padres de la niña están dispuestos a descubrirlo. Mientras la investigación avanza, comprendemos poco a poco que una catástrofe nunca llega sola, que las apariencias engañan y que los acontecimientos pueden tomar un giro que nadie imagina. La muy catastrófica visita al zoo nos mantiene en vilo hasta el final, es una novela divertida y emocionante, repleta de guiños sobre nuestra sociedad, sobre la democracia, la educación inclusiva, el rol de los padres y de los maestros. «De las cosas que me cuentan los lectores, lo que más me emociona son las lecturas compartidas en familia, entre amigos o en los clubes de lectura. Por eso he intentado escribir un libro que pudieran leer y compartir todos los lectores, sean como sean y estén donde estén, de 7 a 120 años. Con vuestros hijos, vuestra pareja, vuestros padres, vuestros vecinos o vuestros compañeros de trabajo. Un libro con el que os entren ganas de leer y de que lean otros, sin distinciones. Y que nos permita reencontrarnos».Joël DickerLa crítica ha dicho:«Una novela corta que se lee de un tirón y que contiene una magia que perdurará en la mente de cada uno de nosotros».Sergio Vargas, Culturamas «Una celebración de la lectura compartida y de recuperar al niño que fuimos. Porque leer no solo es imaginar mundos nuevos, también es volver a encontrarnos. Y no hay mejor lugar para hacerlo que dentro de las páginas de una buena historia».Paula Tadeo Benítez Miguel, RTVE«Dicker se ha permitido el lujo de dejar de lado el thriller con un único objetivo: convertirnos a todos a su única religión, la lectura en papel».Ana Pérez, Esquire «Una obra coherente con su interés por las historias humanas [y] un ejercicio literario de reconciliación: con la infancia, con la diversidad y con el poder de la imaginación como herramienta crítica frente a la realidad. Una lectura que, bajo su apariencia ligera, plantea preguntas esenciales sobre la sociedad y sobre nosotros mismos». Yolanda Alonso Herranz, El Imparcial «Novelas que se leen al ritmo de 100 páginas por sentada. [...] Pero algo se mueve y se vuelve más complejo en el mapa del autor suizo con cada libro que pasa».Luis Alemany, El Mundo«Dicker sigue escribiendo novelas de esas que te hacen parar el tiempo».Andrés Rodríguez, Forbes «Dicker se ha alzado hasta la conquista del trono literario internacional. Su prosa fresca y lúbrica ha cautivado a millones de lectores».Galo Abrain, The Objective «Dicker se ha convertido en un maestro de los saltos en el tiempo, los giros de guion, los finales sorprendentes y, en general, las novelas que te atrapan desde la primera página».Jorge Coscarón, Esquire «El nuevo rey de la novela negra. [...] Dicker es quirúrgico a la hora de descifrar el lado oscuro de la naturaleza humana».Caio Ruvenal, ICON - El País
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Una biografía intelectual imprescindible de uno de los pensadores más brillantes y controvertidos del siglo XX, imprescindible para comprender la crisis de la democracia moderna.Carl Schmitt fue uno de los juristas más influyentes y controvertidos del siglo XX. Brillante teórico del Estado y crítico implacable del liberalismo y de la democracia parlamentaria, su compromiso con el nazismo marcó indeleblemente su legado. Este libro recorre la trayectoria vital e intelectual de Schmitt: desde sus primeros escritos en la Alemania guillermina hasta sus reflexiones tardías sobre la guerra, la técnica, el orden internacional y la teología política. José Luis López de Lizaga analiza con rigor las contradicciones de un pensador capaz de los diagnósticos más lúcidos sobre la crisis de la modernidad, pero cegado por sus propias convicciones autoritarias. La obra incluye además un estudio sobre la recepción contemporánea de Schmitt, examinando cómo autores como Habermas, Koselleck, Mouffe o Agamben han reinterpretado sus categorías para pensar los dilemas políticos del siglo XXI. ____José Luis López de Lizaga (Madrid, 1975) es profesor titular de Filosofía en la Universidad de Zaragoza. Se licenció en Filosofía por la Universidad Complutense de Madrid y se doctoró en esa misma universidad con una tesis sobre la teoría social y política de Jürgen Habermas. Amplió sus estudios en universidades de Alemania y Estados Unidos, y es autor de numerosas publicaciones sobre filosofía social, filosofía política y ética, entre las que destacan los libros Lenguaje y sistemas sociales (2012) y Habermas (2015). También es autor de dos ensayos literarios: El Ártico (2020) y Almería. Sobre la muerte y el duelo (2024).
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Este libro propone una reflexión sobre las razones económicas de la guerra en Castilla en la Edad Media y lo hace analizando los beneficios económicos que esta proporcionaba a la nobleza, intentando ofrecer una visión global y comprensiva. Se centra en el periodo entre aproximadamente 1150 y 1350, cuando tuvo lugar una gran expansión territorial de los reinos cristianos de la península que dejó reducido al-Ándalus al reino de Granada. Es el período más importante de la Reconquista y lo que el lector encontrará aquí es, en última instancia, un estudio sobre sus causas económicas y las ganancias que de ella obtuvo la nobleza. Se examinarán los beneficios que los nobles recibían antes de la guerra derivados del contrato feudovasallático, también los que podían lograr durante las campañas militares y, en tercer lugar, las recompensas tras las conquistas. Además de las razones políticas, ideológicas y religiosas, la guerra, la Reconquista, fue también una empresa económica que proporcionó formidables beneficios a la nobleza.
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Las montañas, cumbres y cordilleras, todavía conservan los mejores paisajes naturales de nuestro país. En sus laderas boscosas, paredes de roca o cimas nevadas habita una fauna y flora exclusiva, digna de observar y conocer: rebecos que gustan de mirar el mundo desde lo más alto, flores de colores capaces de acomodarse a temperaturas bajo cero... o nubes que se entretienen en los prominentes puntales rocosos de una geografía lejana pero sumamente atrayente. Este cuaderno de campo naturalista nos llevará de excursión, ladera arriba, por el corazón agreste de 25 destinos de altura de España, a cuál más hermoso y diferente: desde el pico volcánico canario del Teide a los valles glaciares de los Pirineos, pasando por las cumbres de Guadarrama, del macizo calizo de los Picos de Europa, de los ''corrales'' de Sierra Nevada... o de las sierras de Cazorla, el Moncayo o los montes astures de Somiedo. Allí, en estas auténticas reservas naturales, se refugian todavía el oso pardo y el lobo, el quebrantahuesos, la cabra montés o insectos únicos en el mundo. En el aire limpio de las montañas se aúna la cultura y el turismo, la sensibilidad medioambiental y el ejercicio al aire libre... el mundo rural de antaño y las necesidades saludables de los tiempos modernos. En las páginas de este cuaderno de campo se recoge tanta belleza, tanta vida e historia natural que sólo la descubriremos si vamos en silencio, paso a paso, sin prisa...
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Els erms
Una celebració del poder de la fabulació per impulsar no només un relat, sinó també la nostra alegria salvatge. El parador de Sau, un 24 de desembre, és l'improbable escenari de la trobada fortuïta de la Ramona i el Faust, els protagonistes d'aquesta novel·la plena de boira i deserts que discorre amb el teló de fons de la sequera. Ella ha arribat per passar-hi dues nits sola. Ell hi celebra un dinar amb els companys d'una feina que fa amb zel malaltís, malgrat que no la suporta, és el cap de la presa de Sau. La Ramona i el Faust són tan diferents que gairebé s'assemblen, potser per això senten una curiositat, no esperonada per l'amor ni el sexe, que els empenyerà cap a territoris desconeguts.¿Qui porta de veritat la vida que li agradaria? ¿Com podem escapar de la inèrcia en la nostra relació amb la feina, la parella, l'entorn, la família, nosaltres mateixos? ¿Per què ens és tan fàcil enganyar-nos i alhora tan difícil desempallegar-nos dels pensaments obsessius? I sobretot, ¿com s'inventen les il·lusions?Amb una barreja alquímica de fúria i tendresa, Carlota Gurt ens regala dos personatges memorables que van prenent cos en un joc de miralls entre vides reals i imaginades. Escrita en una prosa desimbolta, il·luminada per espurnes de crítica i humor, Els erms celebra el poder de la fabulació per impulsar no només un relat, sinó també la nostra alegria salvatge.Els erms de Carlota Gurt es una novela que envuelve al lector en una atmósfera densa y evocadora, casi tangible. A través de una prosa afilada y llena de matices, la narración nos sumerge en un paisaje emocional tan árido como el entorno físico que describe, donde la niebla externa parece un reflejo de la confusión interna de sus personajes. Es una lectura que no se precipita, sino que invita a la introspección profunda, explorando con delicadeza y una furia contenida las grietas que se abren entre la vida que tenemos y la que secretamente anhelamos.¿A quién va dirigido 'Els erms'?Este libro resonará profundamente en lectores que buscan algo más que una trama trepidante; aquellos que disfrutan de la literatura que se adentra en la psicología de personajes complejos, memorables y contradictorios. Es ideal para quienes se sienten atraídos por las narrativas que cuestionan la inercia de la vida moderna y exploran el descontento existencial con una mezcla de humor, crítica y ternura. Si te gustan las historias que te dejan pensando en tus propias ilusiones y en el poder de la imaginación para transformar la realidad, esta novela te cautivará por completo.Temas que trataLa obra aborda con maestría la insatisfacción vital, examinando cómo las personas se sienten atrapadas en trabajos y rutinas que no las llenan, viviendo en un estado de resignación silenciosa. Explora el poder de la fabulación como un mecanismo de escape y supervivencia, una herramienta para construir realidades alternativas que nos permitan seguir adelante con una chispa de esperanza. Además, profundiza en el autoengaño y la dificultad de romper con los pensamientos obsesivos, planteando una reflexión sobre la búsqueda de una 'alegría salvaje' y la autenticidad en un mundo que nos empuja hacia la conformidad.
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