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¿Tu dieta alimenta la enfermedad o te ayuda a vencerla? Olvida todo lo que crees saber sobre tu cuerpo y la comida, y descubre la nueva ciencia del bienestar con la que el cuerpo se cura a sí mismo. De la mano del científico y médico pionero, Dr. William Li, aprenderás cómo y en qué cantidades usar los más de 200 alimentos curativos que pueden acabar con el cáncer, reducir el riesgo de demencia y vencer docenas de enfermedades evitables. En este libro encontrarás una guía de aquellos alimentos que ya conoces y que podrás incorporar fácilmente en tu día a día, como el té de jazmín, las ciruelas, el aceite de oliva, el queso Camembert o la canela. Un libro práctico y esclarecedor que transformará la manera en que usamos los alimentos para prevenir, tratar y revertir enfermedades mediante la activación de los sistemas naturales de defensa del cuerpo.Reseñas:«El Dr. William Li, mi ex alumno en Harvard, es uno de los científicos visionarios de nuestro tiempo. El Dr. Li es un pionero en el campo de la angiogénesis, un sistema de defensa que ha generado nuevos tratamientos y enfoques preventivos frente a enfermedades que van desde el cáncer a todo tipo de enfermedades del corazón. Los avances en el campo de la angiogénesis podrían ser la clave para cambiar la vida de muchas personas. Su libro contiene un importante mensaje para el público: la salud no es la ausencia de enfermedad, sino la presencia de defensas únicas que protegen nuestro cuerpo a través de sistemas y que pueden ser apoyados o destruidos con nuestra dieta y estilo de vida. Ahora, más que nunca, se necesita el libro del Dr. Li para ofrecer a la gente el conocimiento y el poder que necesita para proteger su propia salud, tener una vida mejor y garantizar un buen envejecimiento.»Valentín Fuster, M.D., Ph.D. Médico jefe en el Hospital Mount Sinai, Editor en Jefe del Journal of the American College of Cardiology«Una oda a uno de los mayores placeres de la vida y un libro convincente para quienes tienen un apetito saludable. Este libro te entretendrá y educará, lo devorarás y luego te hará recapacitar. El Dr. William Li nos enseña que hemos subestimado radicalmente nuestro propio poder para transformar y restaurar nuestra salud.»Bono «¡Por fin! Un libro que nos dice la verdad acerca de lo que podemos comer para estar sanos, basado en la ciencia real y de la mano de un verdadero experto. Comer para sanar cambiará completamente la forma en la que piensas sobre tu cuerpo, pero también las decisiones que tomas cuando haces la compra, cocinas para tu familia o cenas fuera casa. Lee este libro de principio a fin si deseas estar sano y sentirte bien tanto interiorcomo exteriormente. Cuando se trata de comida y salud, ¡estoy tan feliz de tener al Dr. Li a mi lado!»Cindy Crawford «''Somos lo que comemos'' dice el viejo cliché, pero sería más exacto decir que ''somos lo que extraemos de nuestra comida''. ¿Qué ocurre si la comida es más que energía o más que nutrición y se convierte en una forma de medicina? En su libro innovador Comer para sanar, el Dr. William Li aporta a la disciplina de la investigación médica clínica un nuevo análisis de la relación entre los alimentos y la salud. Este libro anuncia una revolución al exponer cómo los alimentos que comemos determinan nuestra salud.»The Edge, U2, Director de la Fundación de la Angiogénesis «Ha llegado el momento de que la ''salud'' se defina correctamente y de que entendamos claramente cómo los alimentos afectan a la salud. Comer para sanar cumple con esta visión de manera importante y, además, respaldándose en ciencia real. Un libro entretenido e informativo que hace correr la voz de que gozar de una buena salud está al alcance de todos nosotros, usando los mismos alimentos que nos gustan. Nosentusiasmará e inspirará a todos a comer sano y vencer a la enfermedad.»Louis J. Ignarro, Premio Nobel de Medicina de 1998
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La experta en finanzas personales Cristina Dayz te anima a preguntarte por qué gastas lo que gastas, te enseña cómo poner tu dinero a trabajar y te ayuda a conseguir la Tranquilidad Financiera. Un libro de finanzas para que no te vendan la moto (a no ser que de verdad la quieras comprar). ¿Por qué gastas lo que gastas? ¿Por qué el 70% de la gente a la que le toca la lotería se arruina? Ese café de especialidad, esa comida rápida de ''emergencia'' o ese capricho que duerme en un rincón de tu casa no solo te cuestan dinero, sino tiempo de vida. Mucha gente persigue el dinero sin siquiera entenderlo y, lo que más les falta no es añadir un cero en su cuenta corriente, sino la tranquilidad. La experta en finanzas personales Cristina Dayz te muestra que para tener dinero es necesario aprender a gestionarlo antes de consumir, saber dónde ponerlo a trabajar y conseguir vivir sin sufrir por él. Este es un libro de finanzas inspirador, directo y repleto de conocimientos útiles, donde no se habla de Libertad Financiera sino de Tranquilidad Financiera, en el que no se habla solo de riqueza sino también de frugalidad y en el que nadie te va a enseñar a conseguir dinero fácil, sino a gastarlo y a invertirlo con cabeza para poder ser feliz y estar en paz. Si buscas un libro que cambie tu forma de ver el dinero -y tu vida-, deberías echar un vistazo dentro. ''Es probable que parte de lo que te cuente en estas páginas ya se haya visto en otros libros, vídeos o podcasts. Lo que cambia es el cómo: descubrirás mi forma de ver el mundo y el dinero, con humor, con historias reales, con mi experiencia y con un abecé claro y sencillo que te servirá para tomar acción''. Este libro te ayudará a* Pensar antes de gastar sin arrepentirte* Contar en tiempo el coste de las cosas* Establecer una red de seguridad financiera* Ahorrar de manera consciente desde ya* Guardar tu dinero en sitios donde no se devalúe y crezca* Pensar en cómo ingresar más* Invertir sin miedo: no hay que ser un experto en economía cuántica* Vivir en paz y tranquilidad, sin preocuparte tanto por el dinero
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Un repaso a los momentos culminantes y más recordados de la historia y actualidad de la Semana Santa, por el reputado autor de ''Y la Macarena se vistió de luto''Dice un salmo penitencial que el olvido es la muerte de las cosas y que escribirlas es resucitarlas. Eso mismo decía Stephan Zweig, que escribía “para combatir al implacable enemigo de la vida humana, la transitoriedad y el olvido”. Decía el escritor austriaco que a veces la historia se comporta como una gran poetisa y dramaturga y nos regala momentos estelares que “resplandecientes e inalterables como estrellas, brillan sobre la noche de lo efímero”. Advierte Zweig que han de transcurrir millones de horas inútiles para que se produzcan momentos estelares, pero así se comporta el tiempo, casi como un artesano. Este libro persigue esos momentos en la Semana Santa que celebramos cada año, un hecho tan dado a esas ''horas inútiles'' como a ofrecer de vez en cuando momentos auténticamente ''estelares''. Desde sus comienzos históricos y hasta nuestros días, el reputado periodista Guillermo Sánchez, autor del exitoso Y la Macarena se vistió de luto, nos presenta instantes de apogeo de imágenes e imagineros, de devociones, de reyes y personajes populares de las cofradías, de gitanos y negros, de turismo y fiesta, accidentes y políticas, músicas y literaturas, hasta completar todos los momentos dulces y sinsabores que nos han impactado en la memoria y la retina de la Semana Santa.
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Un cuento lleno de fantasía y empatía que ayuda a niñas y niños a comprender el mundo emocional y social que los rodea. A veces, la clase de Mateo, entre risas, gritos y carreras, parece una auténtica jungla. Un día, para escapar del caos, mete la cabeza en su mochila... y aparece en una jungla de verdad. Allí conoce a Tina, una avestruz muy sabia que le enseña el mejor truco para vivir a la jungla: observar a todos los animales y aprender de ellos para adaptarse a cada situación. Mateo descubrirá que en la jungla, como en su clase, hay los que se cuidan mutuamente, los que saben muy bien cómo divertirse o quién se se esconde en su caparazón cuando necesita protegerse. Con Tina como guía, Mateo aprenderá cómo vivir en la jungla... y en cualquier clase que se le asemeje.
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¡La secuela de ''Complejo de Mesías'' está aquí! El nacimiento de un bebé mutante fue visto por algunos como la única esperanza para su raza, y por otros como el anuncio del apocalipsis. Cíclope envió a Cable hasta el futuro, con la misión de proteger a la niña de toda clase de amenazas. Desde entonces, nadie ha sabido nada de ninguno de ellos. Ha llegado el momento de saber la verdad, y ésa es una misión tan arriesgada que sólo pueden llevarla a cabo las fuerzas especiales de X-Force.
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Disfruta de tus pasatiempos favoritos con el Bloc de cruzadas de Megastar Libros, calidad garantizada. Descubre el resto de nuestros títulos para los amantes de las palabras y la lógica. Sumérgete en el mundo de la diversión con la colección de Megastar Libros.
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Un thriller noir ambientado en una Glasgow que oculta más de lo que muestra. El inspector Ronnie Lang investiga una serie de asesinatos imposibles, donde cada pista conduce a algo que escapa a la lógica. La llegada de Kay Anderson, capaz de leer mentes, lo cambia todo. Juntos se adentran en una historia oscura, tensa y con un giro sobrenatural que atrapa desde la primera página.
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¡Bienvenidos al Avalon Festival en este nuevo tomo de BECK! ¡BECK por fin ha llegado al festival de música más grande del mundo! La tensión aumenta, junto con las exigencias de Leon Sykes... A medida que se acerca un enfrentamiento sin precedentes, Koyuki se entera de los sentimientos de Maho y, a pesar de ser el día antes del concierto, ¡corre hacia la mujer que ama!
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Vivir a medio gas el resto de tu vida no es una opción. No te conformes con las recetas mágicas que muchos prometen y soluciona el problema desde la raíz. Falta de energía, migrañas, dolores articulares, patologías intestinales, niebla mental. Se han dicho muchas cosas sobre la inflamación, uno de los problemas de salud más comunes y base de muchas otras enfermedades crónicas, pero ¿sabemos realmente a qué se debe? ¿Cuál es el origen de la inflamación? ¿Es tan mala como la pintan? ¿Y cómo nos desinflamamos? ¿Cambiando nuestra dieta? Después de Acaba con el SIBO, la nutricionista y naturópata Mireia Velasco acude al origen del problema y nos da las respuestas reales que necesitamos para vivir en paz, sin obsesionarnos, disfrutando y, sobre todo: con salud. Con este libro, que incluye además recetas y menús realistas y que facilitarán tu día a día, aprenderás a detectar lo que realmente te hace la vida más incómoda y ponerle solución con las herramientas que la naturaleza nos proporciona.«Con Acaba con el SIBO, Mireia Velasco ofrece una herramienta valiosa para quienes buscan entender mejor susalud digestiva y encontrar un camino hacia el bienestar». Carmen Bonilla. ConSalud
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Ruy Castro tiene una misión imposible: escoltar al norte al infante de Castilla para mantenerlo a salvo de todos aquellos que quieren usurparle el trono. Desfigurado por las cicatrices ganadas en las batallas, en la defensa de Tarifa, el jinete almogávar está marcado por la guerra y el silencio. Pero esa misión, encomendada por lo que casi le parece un fantasma de un tiempo perdido, le hace volver a la vida. Y es que, en la vastedad de la Tierra de Campos, donde el viento silba entre los trigales y el horizonte se funde con la memoria, una reina lucha no sólo por su reino o sus hijos, sino también por su alma. María de Molina, ahora viuda de Sancho IV, antaño amor del confundido jinete, debe asumir la regencia. Y, entre traiciones, conspiraciones y juicios, tendrá que elegir entre ser la reina que todos esperan o la mujer que nunca ha dejado de ser, esa misma mujer que no se deja vencer y que, pese a todo y contra todos, aún permanece en pie. Porque ella siempre ha sido el alma de Castilla. Íntima, honesta y conmovedora, así es Alma de Castilla, la nueva novela de Alan Pitronello. Sincera sobre todo, pero no sólo, subyugante también, pues nos adentra en una época, el siglo XIII, una historia, o múltiples, y sobre todo en unos personajes que jamás podremos olvidar
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Tinta y sangre es una singular novela dentro del repertorio de novelas singulares de Han Kang: una historia con falsos aires de noir y novela policiaca donde el verdadero misterio se despliega hacia el interior de sus protagonistas. Jeong-hee se embarca en una investigación para desmentir los rumores recientes sobre In-ju, una artista plástica a la que estaba muy unida, fallecida hace un año en un accidente. Se insinúa en un reportaje que el suicidio pudo ser el motivo de su muerte, además de que sus obras no eran originales, sino que pertenecían a su tío, otro artista fallecido. Esta investigación llevará a Jeong-hee a indagar en su propia existencia, revelándole hasta qué punto su vida está entrelazada con la de In-ju, atravesadas ambas por la soledad y el fracaso afectivo.
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La traición de un amigo. El conflicto de una madre. La fe de un centurión. Tres destinos, un único desenlace: la muerte del hijo del hombre. Jerusalén, siglo I. La pascua se acerca y Jesús de Nazaret está a punto de ser entregado en manos de los hombres para ser juzgado y condenado a muerte. Al menos, así se lo ha manifestado a sus más allegados. Aun así, quiere entrar en Jerusalén y enfrentarse a escribas y fariseos, lo que para sus discípulos supondrá un camino sin retorno. A pesar de las amenazas del Sanedrín y de Roma, el carpintero de Galilea tiene claro su propósito. Sin embargo, y bajo la atenta mirada de un centurión que se debate entre el deber y la fe, dos de las personas más importantes de su vida están destinadas a cambiar el curso de los acontecimientos para siempre: uno de sus mejores amigos, Judas, aquel llamado a ser el hombre más odiado de la humanidad, y su madre, María, aquella que se convertirá en la mujer más amada de la historia. Con una prosa llena de sensibilidad y fuerza narrativa, Christian Gálvez retrata uno de los momentos más apasionantes de la Historia de la mano de tres personajes icónicos: la madre de Jesús, un apóstol y un centurión. Y nos dibuja la Pasión como nunca antes la habíamos leído, porque esta vez la historia la cuentan aquellos que lo perdieron todo. Esta es, sin lugar a dudas, una historia sobre el SACRIFICIO.
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UN TEMA PARA EL DEBATE. UN FENÓMENO EDITORIAL DESDE SU PUBLICACIÓN. UN LIBRO QUE NO DEJARÁ A NADIE INDIFERENTE. Mucho se ha dicho acerca de la incompatibilidad de la ciencia y la religión. La creencia de que una invalida la otra ha estado presente durante años. Y sin embargo, según avanza la tecnología, la sociedad y la cultura, esta noción pierde fuerza: nunca como en esta primera mitad del siglo XXI ha habido tantas pruebas científicas de la existencia de un Creador. En este libro, José Carlos González-Hurtado muestra todas las pruebas que apuntan a Dios. Sin embargo, este no es un libro de religión. Haciendo hincapié en los grandes descubrimientos actuales con un estilo ágil y riguroso, el autor invita a la reflexión y el diálogo y expone en estas páginas la respuesta a la que probablemente sea la cuestión más trascendental a la que podemos enfrentarnos. Best seller instantáneo gracias a las deslumbrantes explicaciones que ofrece de temas como el Big Bang, la segunda ley de la termodinámica, las leyes de la naturaleza o los descubrimientos de la genética, Nuevas evidencias científicas de la existencia de Dios ya se ha convertido en el libro del que todo el mundo habla. «No existe ningún conflicto entre ser un científico riguroso y una persona que cree en Dios». Francis Collins, director del Proyecto Genoma Humano
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Despierta tu inteligencia interior y alcanza la genialidad de Einstein, Van Gogh, Marie Curie o Steve Jobs Durante décadas hemos creído que la lógica era el corazón de la inteligencia humana. Pero ¿y si esa idea fuera un error? ¿Cómo es posible que algunas personas -artistas, inventores o líderes- parezcan acceder a una forma de pensamiento más profunda y creativa que el resto? En 2021, los investigadores del Project Narrative de la Universidad Estatal de Ohio ofrecieron una respuesta sorprendente: la fuente de la resiliencia, la resolución de problemas, la innovación y la creatividad no se encuentra en la razón, sino en la parte emotiva e ilógica del cerebro. En este libro: * Descubrirás cómo activar y fortalecer tu inteligencia primitiva para alcanzar un nuevo nivel de liderazgo, innovación y resiliencia. * Aprenderás qué tenían en común las mentes de Van Gogh, Steve Jobs, Marie Curie, Einstein y otros genios, y cómo aplicar sus claves para potenciar tu creatividad e intuición. * Accederás a ejercicios prácticos para entrenar el cerebro y liberar su potencial más profundo. Con esta guía transformadora comprenderás -y aprovecharás- la parte más poderosa y olvidada de tu mente.Lo que dicen los expertos: «Inteligencia primitiva confirma lo que he sospechado de Angus Fletcher desde hace tiempo: él nunca ha tenido una idea que no sea interesante».Malcom Gladwell «Innovador».Ejército de los Estados Unidos de América«Una exploración fascinante del potencial humano que cambiará tu forma de pensar. Con un alcance virtuoso, Fletcher revela por qué Shakespeare es importante para los Navy SEAL, lo que Van Gogh puede enseñarnos sobre la innovación, cómo se transformó la intuición de Marie Curie y mucho más. Este libro es una lectura esencial para quien desee triunfar en un mundo incierto».Daniel H. Pink, autor de los best sellers del New York Times por El poder del arrepentimiento y La sorprendente verdad sobre qué nos motiva
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