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Novedades en libros
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'Este libro es para quienes viven en suspenso, para quienes saben que habría que «hacer algo» pero están paralizados, para los que se sienten tentados de pensar que es demasiado tarde, o para los que prefieren creer que todo terminará por arreglarse, aunque no puedan imaginar cómo. Es también para los que luchan, para los que no se someten a las evidencias que presenta la narración neoliberal, productora de explotación, de guerras, de desigualdades sociales incesantemente crecientes. Este libro es para quienes ya sienten que estamos en la barbarie, en tiempos de catástrofes. Es momento de atrevernos a escuchar las verdades incómodas, de tomar conciencia de nuestra vulnerabilidad en este planeta y reinventar nuestra capacidad de respuesta, entrelazando resistencias y capacidades colectivas.''
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Matar formigues et sembla cruel?T'agradaria viure en un zoo? Per què?Sempre és cruel obligar algú a fer una cosa que no vol fer?Una invitació a reflexionar sobre la crueltat per a petits i grans.CONTINGUT DE LA CAPSA· 14 Làmines amb escenes il·lustrades· Més de 100 preguntes formulades amb cura per a suscitar una reflexió rica i ben orientada, sense dirigir-la cap a cap conclusió predeterminada.· 3 làmines en blanc que inviten a dibuixar escenes filosòfiques i a plantejar les pròpies preguntes.· Guia d’acompanyament a la lectura per a menuts i grans.· Propostes d’ús.· Pòster temàtic Wonder Ponder (A3).Wonder Ponder acosta els lectors a algunes de les grans preguntes de la filosofia de manera divertida i atractiva. Els llibres-joc Wonder Ponder estan dissenyats per mirar-los, llegir-los i pensar-hi tots sols o acompanyats, en contextos familiars, lúdics o educatius.
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En este libro los más pequeños podrán colorear nutrias sonrientes y perros que bailan con el hula hoop. Más de 90 páginas con dibujos alegres de contornos sencillos, ideales para mejorar el control del lápiz.
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REGALO SURIGURI
Su majestad María Antonieta... ¿pierde definitivamente la cabeza?! Los ángeles atacan a Bastian, pero logra salir indemne gracias a que lo salva una fuerza diabólica. Mientras tanto, María Antonieta llega a la Bastilla, que se encuentra en medio de un gran caos después de que el pueblo se levante en armas contra el orden establecido. ¿Qué intenciones tiene su majestad al aparecer allí? Ese será el lugar donde se produzca la batalla definitiva...! Un emocionante volumen final para este sorprendente relato de acción sobrenatural en plena Revolución Francesa! SEINEN
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Descubre la magia de la calma y la creatividad con ''Super Mandalas Infantiles''. Este libro es mucho más que una colección de mandalas, es una herramienta que permite a los niños explorar su imaginación de manera divertida y relajante. Con diseños cautivadores y formas intrigantes, cada página ofrece la oportunidad de sumergirse en un mundo de colores y formas. Desde animales encantadores hasta patrones divertidos, los más pequeños pueden disfrutar de un viaje artístico que fomenta la concentración y la expresión personal. ¡Deja que la creatividad florezca mientras los niños exploran la belleza de estos mandalas diseñados especialmente para ellos!
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Nova edició de l'obra guanyadora del Premi Carles Rahola 2013.Martí Domínguez ret tribut al poeta Titus Lucretius Caro, que un segle abans de Crist va escriure De rerum natura ('Sobre la naturalesa'), un poema enciclopèdic que combina la bellesa de la forma i el contingut científic. Precursor de l'evolucionisme, el text destil·la un ateisme que va ser silenciat per l'Església durant segles. El somni de Lucreci narra precisament la redescoberta del poeta romà a principis del segle XV, quan es va recuperar la darrera còpia del text en un remot monestir alemany, una troballa que va impressionar els pensadors del Renaixement i de la Il·lustració i que va influir en l'evolucionisme darwinista. Lucreci ja parla del pensament empíric en contraposició amb la superstició, i descriu l'home com un producte de la natura, alliberat dels déus.
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Más de cincuenta viajes transformadores por todo el planetaEmbárcate en más de cincuenta viajes transformadores por todo el planeta, desde peregrinaciones sagradas y exploraciones culturales hasta expediciones desafiantes. Tanto si ansías encontrarte a ti mismo como si deseas comprender mejor nuestro mundo o simplemente gozar de tiempo y espacio para reflexionar, este libro te inspirará con propuestas de viaje únicas. Encontrarás experiencias de primera mano, consejos útiles y mapas detallados que te ayudarán a emprender el rumbo: Reconecta con la naturaleza en las islas Galápagos, sumérgete en la inmensidad del salar de Uyuni, emprende un mes de peregrinaje hasta Santiago de Compostela, prepárate para lo imprevisible y navega por el río Franklin en Tasmania, recorre los 88 templos de Shikoku, en Japón, y experimenta la iluminación, conecta cuerpo y mente mientras navegas en canoa por el salvaje río Yukón en Canadá, emociónate viajando en tren a bordo del lujoso Ghan de Australia y muchas experiencias más.
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Los Itarte no paran quietos. Por si no vivieran suficientes aventuras, ahora nos presentan un libro de actividades, donde cada página es un reto: podrás convertir viejos objetos en tesoros, observar las estrellas... y crear cosas alucinantes con tus propias manos. Prepárate para reír en familia, aprender y crear recuerdos inolvidables. ¡La diversión empieza ahora! GÉNERO Libro de actividades Manualidades Humor y diversión Primeros lectores Libros familiares
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Un misterio hipnótico. Una historia de terror psicológico. Un clásico que desafía el género. Un noir seminal en el que perderse de la mano de uno de los grandes maestros del crimen. Doctor, creo que estoy volviéndome loco. Cuando el joven millonario Jacob Blunt se presenta en la consulta del prestigioso Doctor George Matthews, psiquiatra de vida anodina y plácida, cambiará completamente el rumbo de su existencia. De repente, el respetado psiquiatra se ve arrastrado un mundo extraño y surrealista donde nada es lo que parece: hibiscos rojos, duendecillos que portan trajes de colores y un percherón atado frente al apartamento de una actriz asesinada. Este rompecabezas convertirá al doctor Matthews en un detective que recorrerá a jungla urbana en busca de recuperar su propia cordura. El percherón mortal es un policiaco único, capaz de llevar al lector a los límites de la psique humana en una vieja Nueva York poblada de bocas de metro, cafeterías nocturnas, ferias de variedades e instituciones mentales. CRÍTICA «Considero que hay en la novela policial tres escritores originales: Edgar Allan Poe, Dashiell Hammett y John Franklin Bardin.» ''Guillermo Cabrera Infante «Un clásico noir de los años cuarenta que acaba en una pesadilla surrealista.» ''Chris Petit, The Guardian «El asesinato y el caos mantendrán tu atención hasta el final.» ''Isaac Anderson, The New York Times Book Review «Bardin se adelantó a su tiempo. No pertenecía al mundo de Agatha Christie y John Dickson Carr, sino al de Patricia Highsmith.» ''Julian Symons «Una lectura absorbente. como inevitablemente lo son este tipo de relatos, que baraja narrativas y expectativas constantemente. Son historias dentro de historias y, en cualquier momento del libro, es probable que leas algo muy distinto de lo que esperabas treinta páginas antes.» ''The Green Capsule
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Apariciones reúne distintos relatos independientes que, leídos como episodios de una misma historia, ofrecen una experiencia intensa e inquietante. Los personajes se ausentan, se difieren, reaparecen o se duplican y, en más de una ocasión, se transforman o cambian de sustancia, casi como ocurre en la vida real. Para la escritora chilena Diamela Eltit, Apariciones ha conseguido abrir un espacio narrativo de escritura hipercuidadosa, con una estética arriesgada y eficaz que muestra «los nudos ambiguos y hasta contradictorios que atraviesan a cada persona en momentos definidos y definitorios». Apariciones, con su pluralidad de escenarios, épocas y personajes reales e imaginarios produce una verdadera sacudida lectora, «esa conmoción que provoca un narrador guiado por la audacia», pero también por una poética que, desafiando la gramática y su tiranía, «convierten la literatura en plenitud».
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REGALO SURIGURI
Love is love.Deto y el delincuente Zono no se llevan especialmente bien. Sin embargo, de forma inesperada, Deto descubre la debilidad de Zono. Si le tocan el cuello, no puede evitar emitir sonidos eróticos. Al escuchar estos gemidos, el cuerpo de Deto también reacciona y esto hace que se sienta confundido con lo que le sucede. Días más tade, Deto se topa con Zono de casualidad lleno de golpes y magulladuras, ¿quién ha podido hacerle eso a pesar de lo fuerte que es Zono? Deto no dudará en ayudarlo.
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REGALO SURIGURI
Una nueva aventura del gato cósmico.Nobita y sus amigos deciden hacer una película inspirada en las aventuras espaciales de sus héroes, pero su ficción se convierte en realidad cuando los confunden con superhéroes de verdad y deciden ayudar a Aron y salvar su planeta.
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Nueva edición con un capítulo inédito.Un chico y una chica. Un amor que surge en un instante pero que perdura durante toda una década. Una relación que ni el tiempo ni la distancia pueden destruir. Que dura para siempre. O eso creen ellos. Rune Kristiansen regresa de su Noruega natal a la tranquila ciudad de Blossom Grove en Georgia a los diecisiete. Esa es la ciudad en la que conoció a su amor de la infancia, Poppy Litchfield. Por ello, a su vuelta, solo tiene una cosa en mente, descubrir por qué su alma gemela, la chica que le prometió esperarle, cortó toda comunicación sin darle ninguna explicación. Hace dos años el silencio de Poppy le rompió el corazón y lo cambió para siempre. Descubrir la verdad le hará darse cuenta de que el dolor no ha terminado.
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PARECE BROMA, PERO ES HISTORIA.INCLUYE UN PRÓLOGO DE ANDREU BUENAFUENTE ¿Sabías que el camarero Manuel, de Fawlty Towers, era de Barcelona? ¿Quién les dijo a John Cleese y a Michael Palin que obtendrían sus treinta monedas de plata por haber hecho La vida de Brian? ¿Cómo empezó la épica batalla entre Matt Damon y el presentador Jimmy Kimmel? ¿Quiénes son los culpables de que se haya extendido el uso de «regomello», «trofollo» o «recopetín»? Hacer reír es algo muy serio, pero demasiado a menudo no se le da el valor que merece. Este libro quiere ser un merecido homenaje a todas aquellas personas que, desde el cine, la televisión, la radio o los escenarios, han dedicado su talento a provocarnos sonrisas, risas o carcajadas. Treinta historias de la comedia para ahondar en las vidas de monologuistas, comediantes y hazmerreíres de aquí y de allá, y descubrir los intríngulis de las series y películas cómicas que nos han obsesionado. Hazme reír es el libro que reclamaban los seguidores de los hilos #MakeEmLaugh de @Manuel_de_BCN y que tú, persona aficionada a la comedia, no podrás dejar de leer. Porque, como dijo Samuel J. Snordgrass camino de la guillotina: «Hazlos reír, hazlos reír ¿No sabes que a todo el mundo le gusta reír?».
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Unos relatos imprescindibles en los que el genio creativo de Diana Gabaldon llena algunos huecos de los extraordinarios avatares de unos personajes que los lectores han seguido a lo largo de miles de páginas. En las novelas de la saga «Outlander», la autora de bestsellers Diana Gabaldon ha creado un mundo fascinante. Ahora, en Siete piedras para resistir o caer, reúne una fantástica colección de relatos y novelas breves inéditas en español que, a partir de la historia de «Forastera», apuntan en direcciones nuevas.«La costumbre del ejército» empieza con la descarga que recibe lord John Grey por tocar una anguila eléctrica y termina en la batalla de Quebec. En «El espacio intermedio» descubrimos que el conde de Saint Germain no está muerto. En «Una plaga de zombis», lord John se convierte en gobernador militar de Jamaica sin previo aviso. «Una hoja en el viento de Todos los Santos» es la conmovedora historia de los padres de Roger MacKenzie durante la Segunda Guerra Mundial. En «Vírgenes», tanto Jamie Fraser, de diecinueve años, como Ian Murray, de veinte, se convierten en mercenarios en Francia. «Un verde fugitivo» es la historia del hermano mayor de lord John y una vendedora de libros raros de diecisiete años. Y por último, en «Sitiados», lord John descubre que su madre está en La Habana y que la marina británica está de camino con el objetivo de asediar la ciudad.
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El autor de TERAPIA vuelve con una trama opresiva y angustiante que juega con los nervios del lector y lo mantiene al límite hasta el final. Quien sabe la hora de su muerte ya ha empezado a morir. Es sábado, poco después de las diez de la noche, y Jules está pendiente del teléfono. Es voluntario en un servicio telefónico de acompañamiento para mujeres que vuelven solas a casa por la noche. Nunca ha vivido una situación en la que la persona al otro lado de la línea estuviera realmente en peligro, hasta la llamada aterrorizada de Klara. La joven está convencida de que un hombre la sigue, alguien a quien conoce y que ha dibujado con sangre la fecha de su muerte. Y ese día está a punto de empezar.Críticas:«Fitzek crea una tensión tal que duele».Krimi-couch «Una historia capaz de inquietar incluso al mismo autor».Express «Los thrillers de Fitzek son impresionantes y están llenos de giros salvajes».Harlan Coben «Sebastian Fitzek es, sin lugar a dudas, uno de los escritores de novela criminal más sugerentes. Sus thrillers son tan intensos que es imposible abandonarlos».Karin Slaughter
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Hace casi 35 años empezó a publicarse el Salón de pasos perdidos, una de las obras más ambiciosas, indiscutibles e influyentes de la narrativa en español. Desde El gato encerrado a hoy, veinticuatro tomos y más de doce mil páginas que son al mismo tiempo diarios y una novela apasionante y adictiva.Quien había oído hablar con entusiasmo de esta obra y deseaba empezar a leerla sin saber cómo ni por dónde, encontrará en este Fractal la puerta que le estaba esperando. Y sus lectores de siempre, los happy few, hallarán aquí no solo sus momentos memorables, emotivos e hilarantes, hondos o ligeros, sino una más de sus entregas, misteriosamente nueva y distinta.Alianza empieza con este Fractal la republicación del Salón de pasos perdidos tomo a tomo y en edición de bolsillo a partir del año 2025.
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El Procés vist amb la perspectiva d'un dels seus estrategsEl llibre que teniu a les mans està narrat des d'una llibertat responsable. Per tant, juntament amb tu el llegiran una pila de policies, jutges, fiscals, agents d'intel·ligència i, com no, inspectors d'Hisenda. En aquest relat, evidentment, hi ha vivències pròpies, però també moltes altres que han aportat diferents actors catalans i espanyols que han tingut l'amabilitat de confiar a l'autor algunes peces inèdites de la història del Procés. Merèixer la victòria és doncs una novel·la de no-ficció que t'interessarà, et farà sentir orgullós i t'indignarà. També et farà plorar, angoixar i potser, fins i tot, riure. Un relat per a adults per entendre com Catalunya va portar a terme l'intent més seriós d'independència dels darrers tres-cents anys, i per què no ens n'hem sortit. «Aquesta és una història apartada del maniqueisme binari en què sembla que s'ha instal·lat la política catalana dels darrers anys. No és un relat d'herois i traïdors, de botiflers i bons sobiranistes, ni de valents i covards. El que vull traslladar és una visió de la història d'un país i d'una gent que va tornar a embolicar-se per impulsar un futur diferent per a Catalunya. No ha estat la primera vegada que s'ha provat. Ni serà la darrera».¿A quién va dirigido el libro Merèixer la victòria?El libro Merèixer la victòria se dirige a un público adulto interesado en la política catalana y el proceso independentista, especialmente a aquellos que buscan una comprensión más profunda y matizada de los acontecimientos. Se presenta como una obra que invita a la reflexión crítica, más allá de las visiones simplistas o maniqueas. Está pensado para lectores que desean analizar el proceso con una perspectiva estratégica y que estén dispuestos a cuestionar algunas de las narrativas predominantes. Se dirige tanto a quienes apoyaron el proceso independentista como a quienes se opusieron, ofreciendo una visión que busca trascender la polarización.Temas que trata el libro Merèixer la victòriaEl libro Merèixer la victòria explora diversos temas relacionados con el proceso independentista catalán, ofreciendo una perspectiva estratégica y analítica. Entre los temas tratados se encuentran:El desarrollo del proceso independentista: El libro analiza la evolución del proceso, desde sus inicios hasta su desenlace, ofreciendo una visión detallada de las estrategias y decisiones tomadas por los diferentes actores involucrados. Se desmonta la idea de que el proceso fue un movimiento exclusivamente popular y de base, mostrando la complejidad de las decisiones políticas y estratégicas que lo conformaron.Las estrategias políticas: Se examinan las estrategias políticas empleadas durante el proceso, incluyendo las negociaciones, las movilizaciones y las acciones legales. Se analiza la interacción entre las diferentes fuerzas políticas y sociales, así como la influencia de los factores externos.El papel de los diferentes actores: El libro analiza el papel de los diferentes actores políticos, sociales y económicos en el proceso, incluyendo tanto a los líderes independentistas como a las instituciones del Estado español. Se ofrece una visión multifacética, que evita la simplificación de los roles y las motivaciones.La narrativa del proceso: Se cuestionan algunas de las narrativas predominantes sobre el proceso, ofreciendo una perspectiva crítica y matizada. Se busca desmontar ciertos mitos y simplificaciones, ofreciendo una visión más compleja y realista de los acontecimientos.La necesidad de una reflexión crítica: El libro invita a una reflexión crítica sobre el proceso independentista, instando a superar el infantilismo político y a analizar los errores cometidos. Se promueve una visión más madura y realista de la política, alejada de las visiones idealizadas o simplistas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Merèixer la victòriaAún no hay opiniones o críticas sobre Merèixer la victòria.
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Eficacia y utilidad son los criterios que han primado
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Un retrato valiente y revelador de lo que significa ser humano y del poder que tenemos para transformar nuestras vidas. Con sabiduría y humor, Lori Gottlieb nos ofrece su particular visión tanto de psicoterapeuta como de paciente, examinando las verdades y mentiras que nos decimos a nosotros mismos y a los demás. . Una obra sorprendente, divertida y revolucionaria por su franqueza, que ofrece un viaje profundo por el corazón y la mente. Cuando el hombre con el que iba a casarse la abandona de la noche a la mañana, el mundo de Lori Gottlieb, psicoterapeuta en Los Ángeles, se desmorona. ¿Cómo superar una crisis existencial cuando tu trabajo consiste en ayudar a los demás a lidiar con sus propios demonios y, si todo va bien, redimirlos? Con sabiduría, valentía y una profunda honestidad, Lori Gottlieb abre la puerta de su consulta -y de su propia psicoterapia- para mostrarnos entre bastidores los procesos de personas reales que transitan entre el amor y el deseo, el pasado y el futuro, la vida y la muerte, la esperanza y el cambio. Rebosante de humor y de suspense, a caballo entre el testimonio personal y la novela, esta obra es un viaje tan íntimo como universal por los secretos mejor guardados del corazón y la mente humanos. Un libro deslumbrante, que ha cosechado críticas excelentes, imprescindible para psicólogos, pacientes de psicoterapia, parejas, antiguas parejas, personas que se hacen preguntas, buscan y se emocionan, en resumen, para todos nosotros. DESCÁRGATE LA GUÍA DE LECTURA
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Hasta el detective más famoso y tenaz necesita un buen descanso de vez en cuando, ¡así que Sansón ha salido a pescar! Sin embargo, parece que la pesca va a enredar en nuevas investigaciones a nuestro protagonista. El brillante sabueso deberá aplicar su fino olfato en lugares tan extraños y maravillosos como Isla Sabrosa, Isla de los Cactus o Isla Fantasmal.
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Hau da hau ezustekoa! Mapatxeena izandako etxera auzokide berri bat iritsi da. Pinpirin eta gainerako auzokideek (pinguino erregeak, koartzek eta untxiek) bisitan joatea erabakiko dute. Zipotzek, ordea, halaxe izena duela jartzen baitu postontzian, hotz samar hartuko ditu. Lanpetuta dago, eta ez du ulertzen zer dela eta ezagutu behar dituen auzokideak eta haien lagun egin... Zipotzek ez du lagunik! Nahiago ditu lokatz-putzuak, arrain ustela edo zuloak egin. Pinpirinek, baina, ideia ezin hobea izan du: Zipotzek praktikatu egin behar du bisitak jasotzen ikasteko! Josephine Markek 'Txangoan Txiripaz' (Astiberri, 2023) idatzi zuen, eta orain berriz disfruta dezakegu egile alemanak horren berea duen marrazketaz, pertsonaia bitxiez eta hainbat interpretazio-geruza eskaintzen dituen istorio batez. 'Zipotz' egokitzapen bat da, oinarrian alemanez idatzitako Der 'Bärbeiss' gazteentzako liburu ezagunak baitauzka, Annette Pehnt idazleak idatziak eta Hans Christian Andersen sariaren irabazle Jutta Bauer-ek ilustratuak. Liburu horiek ez daude ez euskaraz eta ezta gaztelaniaz ere. Josephine Markek komiki goxo bat sortu du, oso gustagarria Tove Jansson egilearen mumindar-zaleentzat. Istorio honetan kontatzen zaigu nola iristen den Zipotz -guztiengandik aldenduta bizi den erretxina- Pinpirin alai eta atsegina bizi den komunitatera, hori guztia umore eta sentiberatasun handiz. Desberdina izanik, talde berri batera egokitu eta bertan integratzeko zailtasunak dituen edonoren istorioa izan liteke.
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Un libro para que los más pequeños descubran el mundo del Principito y la música de Bach, Chopin, Chaikovski, Strauss, Mozart y Vivaldi.
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Lee la historia y juega con las fichas Lee el libro y busca entre las 24 fichas a los personajes de Mickey y sus amigos que salen en cada página. Cuando hayas terminado, ¡coloca todas las fichas bocabajo y diviértete jugando al memory! Coloca las fichas bocabajo formando cuatro filas. Por turnos, voltea dos fichas. Si son distintas entre sí, voltéalas de nuevo y pasa el turno al siguiente jugador. Si son iguales, quédatelas y sigue jugando, volteando dos más. El jugador que más fichas tenga al acabar la partida, ¡gana!
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REGALO SURIGURI
Mientras se dirige al baile con el que se clausura el festival de la academia, Catarina es secuestrada por un misterioso individuo. Al abrir los ojos se encuentra con Selena, la prometida del príncipe Ian, y su mayordomo. Poco después de la desaparición, Geordo recibe una carta que lo insta a renunciar a su derecho al trono. Sin embargo, Selena no se encuentra bien y parece que en realidad es otra persona quien mueve los hilos... Nuevos encuentros, personajes inesperados... ¿Conseguirá Catarina encandilarlos a todos?
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REGALO SURIGURI
Rainer Maria Rilke está considerado uno de los poetas más importantes de la literatura universal. Apasionado y enamoradizo, su vida estuvo marcada por su insaciable búsqueda de la belleza. Quiso vivir por y para el arte, y fiel a esa máxima se convirtió en un viajero incansable que visitó España, Egipto o el norte de África acumulando experiencias que alimentaban su producción artística. Además de su obra lírica, también su correspondencia ha sido ampliamente difundida. Entre todas sus cartas destacan estas diez, publicadas poco después de su muerte, que escribió a Franz Xaver Kappus, un joven cadete aspirante a poeta que asiste a la misma escuela militar en la que años atrás se formó Rilke. En ellas, Rilke trata temas como la creación artística, la juventud, la soledad, el amor o la belleza. Un compendio conmovedor que invita a reflexionar.
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Una nueva aventura de Cuqui Cat, la gata más famosa del mundo, en la esperada segunda entrega de la trilogía.DEL AUTOR SUPERVENTAS DE LOS ANIMALOTES ¡EVAPORADA!¡LA ESTRELLA FELINA NÚMERO 1 DEL MUNDO HA DESAPARECIDO!¿O quizá no?Mientras se despliega un misterio diabólico a su alrededor, Cuqui Cat se ve sumida en un mundo horrible donde la moda ocupa un segundo plano, el peligro acecha en cada esquina y los pepinos no son motivo de risa.Ha salido de la sartén para caer en...
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¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida, al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos. En Comer sin hambre, el neurocientífico Judson Brewer nos propone un plan de 21 días en el que aprenderemos a entender nuestro cerebro y a ser más conscientes para cambiar así nuestra relación con la comida. Además, descubriremos las claves para desbloquear los patrones de pensamiento, deshacernos del bucle de malos hábitos que nos conducen a la ansiedad y superar los sentimientos de culpa y frustración que despierta. Con un estilo accesible y compasivo, y a partir de los estudios en neurociencia más pioneros y de décadas de estudio y práctica psiquiátrica del autor, Comer sin hambre es un manual con el que estableceremos hábitos saludables a largo plazo y con el que conseguiremos escapar de la cárcel que supone la ansiedad por la comida.¿A quién va dirigido el libro Comer sin hambre?El libro Comer sin hambre está dirigido a personas que buscan mejorar su relación con la comida y superar hábitos alimenticios poco saludables. Se centra en aquellos que experimentan ansiedad relacionada con la comida, atracones, sobrealimentación o cualquier otro mal hábito alimentario, independientemente de su peso o condición física. Es especialmente útil para quienes se sienten frustrados por las dietas tradicionales y buscan un enfoque más amable y sostenible para lograr una alimentación equilibrada y consciente. El libro no se dirige a personas que buscan una dieta rápida o una solución mágica para la pérdida de peso, sino a quienes desean un cambio profundo y duradero en su forma de relacionarse con la comida.Temas que trata el libro Comer sin hambreEl libro Comer sin hambre aborda diversos temas relacionados con la alimentación consciente y la gestión emocional en torno a la comida. Se basa en un programa de 21 días que integra la neurociencia para comprender y modificar los patrones de comportamiento alimentario. Entre los temas que se tratan, se encuentran:La relación entre la ansiedad y la alimentación: El libro explora cómo la ansiedad, el estrés, la ira, la vergüenza y otros estados emocionales influyen en nuestros hábitos alimenticios, desencadenando atracones o una ingesta descontrolada. Se enseña a identificar y gestionar estas emociones para evitar que se conviertan en detonantes de malos hábitos.El poder de la curiosidad y la autoconciencia: Se promueve el desarrollo de la autoconciencia para observar los propios patrones de alimentación sin juicio, utilizando la curiosidad como herramienta para comprender las razones detrás de los impulsos alimentarios.Reentrenamiento de los detonantes alimentarios: Se presentan técnicas para identificar y reprogramar los estímulos que desencadenan los antojos y los comportamientos alimentarios no deseados. Se busca reemplazar las respuestas automáticas negativas por otras más saludables y conscientes.Creación de nuevos hábitos: El libro ofrece estrategias para establecer hábitos alimenticios más saludables y sostenibles, basados en la atención plena y la aceptación de las propias necesidades.Aceptación de las recaídas: Se enfatiza la importancia de aceptar las recaídas como parte del proceso de cambio, sin caer en la autocrítica o el abandono del objetivo. Se enseñan estrategias para gestionar las recaídas de forma constructiva.Autoestima y bienestar interior: Se reconoce la conexión entre la autoestima, el bienestar emocional y la relación con la comida. El libro busca fomentar la autocompasión y la aceptación de uno mismo como parte del proceso de cambio.Neurociencia aplicada a la alimentación: El libro se basa en la neurociencia para explicar cómo funciona el cerebro en relación con la comida y los antojos, ofreciendo un marco científico para comprender y modificar los patrones de comportamiento.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Comer sin hambreAún no hay opiniones o críticas sobre Comer sin hambre.
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Al Ándalus (en árabe andalusí pronunciado al-Andalús, origen de andaluz) era el nombre dado a la Península Ibérica y sus islas aledañas, equivalente árabe a la Hispania fenicia y latina, la Iberia griega o el Sefarad hebreo. La conquista de al-Andalus por árabes y bereberes musulmanes a comienzos del siglo VIII, incorporó la mayor parte del territorio de la yazirat al-Andalús al vasto mundo islámico, con la consiguiente difusión de su religión y su cultura, fraguadas en Oriente Medio y que se extendían desde Lisboa a Fergana, en los actuales Uzbekistán y Tayikistán. La variedad étnica y lingüística, la pluralidad religiosa y el orgullo de casta conformarían realidades sociales que aún se prolongarán hasta la Edad Moderna, más allá de la conquista por parte de los reinos cristianos del norte, facilitada en gran parte por los conflictos internos, como la aversión de los musulmanes andalusíes hacia sus correligionarios bereberes, factor decisivo en la debacle política del islam andalusí.
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Cinco encantadores cuentos ilustrados, perfectos para compartir con niños pequeños o cualquier fan de los animales míticos. Las historias están protagonizadas por distintos tipos de unicornios: imperiales, meteorológicos y torpes, entre otros.
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Niños y niñas disfrutarán vistiendo a las hadas de este mágico libro de pegatinas inspirado en la Navidad. Deberán escoger el atuendo ideal para las hadas que están decorando e iluminando el árbol, las que patinan por el estanque a la luz de la luna, las que revolotean mientras caen copos de nieve y las que recolectan bonitas ramas con bayas rojas.
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Una sublevació militar amenaça amb trencar la Pau dels Confins, el sistema solar on la humanitat ha viscut tancada durant els últims dos mil anys. Però l’exèrcit no és l’únic perill que batega en la foscor de l’espai. Quan Baran Aion, una jove cadet, és acusada sense proves d’haver mort la seva millor amiga un estrany poder desperta dins seu. De ser una víctima col·lateral de la conxorxa militar passarà a convertir-se en l’objectiu d’una cacera que ho capgirarà tot. En la seva fugida, Baran sacsejarà les vides de tots aquells que es creuin en el seu camí, i res tornarà a ser com abans. La Pau, l’Ordre, els Pactes del Consens, els Confins i la Tenebra, així com moltes altres creences i cançons antigues, semblen haver existit per dibuixar el taulell del moment que els ha tocat viure. Amb l’ombra de la guerra cada vegada més present, el destí de la humanitat està en mans d’un grup reduït de persones. La veritat, però, podria estar-se amagant molt més enllà del que cap d’ells és capaç d’imaginar.
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El cielo sin caminos ahonda en los temas recurrentes de su autor: una mirada atenta a la naturaleza, el amor a la música y la poesía o la renovada indagación sobre la propia identidad y el paso del tiempo. Celebración y elegía, realidad y deseo, fruto y pérdida se entremezclan en él, como se suceden los elementos en uno de esos días de primavera en que hace de todo. Solo así pueden alentar los versos si se quieren no ya reflejo de una vida, sino de la vida: vida en sí.
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Cómo convertí los viajes en una herramienta de desarrollo personal que transformó mi vida, y cómo tú también puedes lograrlo. El mundo es nuestro está dirigido a aquellos (y, sobre todo, a aquellas) que sienten haber perdido el propósito de su vida. Para quienes consideran que el lugar donde nacieron y crecieron se ha quedado pequeño y desean encontrar respuestas a través de los viajes. También es para quienes temen emprender una escapada en solitario, ya sea por miedo a lo desconocido o a la soledad. Con este libro, comprenderás cómo cada viaje es una invitación al autoconocimiento, un subidón de autoestima e independencia y una lección de vida. Aprenderás también los consejos más prácticos para el solo traveler, desde cómo sacar el máximo partido al presupuesto más limitado hasta cómo evitar situaciones de riesgo, sin renunciar a la libertad y a la aventura.La crítica ha dicho:«Elena es el ejemplo vivo de que hacer las cosas por ti sin esperar la aprobación de nadie te permite experimentar la verdadera libertad que la vida nos da».Diego Díaz de @diegoefectivo «Admiro cómo Elena comparte sus experiencias de manera sincera y elocuente. Su enseñanza inspira mi pasión por viajar y mantener viva mi curiosidad por descubrir el mundo».Andrea Miliani, periodista«Elena me enseñó que viajar sola no tiene que ser motivo de miedo, sino de emoción y empoderamiento».Carla Díaz @carlaconwifi «Elena es una persona que desde que la conoces deja una huella imborrable en tu corazón. Además es una inspiración para todas aquellas mujeres que quieren y no saben cómo empezar a viajar solas».Marta Diaz @imartatravels«Elena es la viva imagen de que viajar sola siendo mujer no es una quimera. Es admirable como Elena nos enseña, aporta e inspira a lanzarnos a la aventura sin miedos y a disfrutar del viaje y de nosotros mismos».Marc Martorell de @ruteandoconmarco «Elena impulsa la fraternidad y amistad entre mujeres, mujeres que quieren expresar su libertad, mujeres que quieren explorar el mundo, Elena alienta que en compañía de otras disfrutes la vida y de tí misma».Daiyem Olivares, clienta de OnlyWomenTrip«Elena me motivó a viajar sola y hoy, a mis 38 años estoy enamorada de mi nueva vida viajera».Claudia Katz, clienta de OnlyWomenTrip
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La ira como fuerza que, canalizada socialmente, puede impulsar cambios, un desencadenante de procesos para modificar el 'estado de cosas'.Las autoras, Macu, Queli y Yoya, y autores, Carlos y Nacho, de Para Lisa:Meditaciones sobre la ira se han situado, en esa línea clásica que llega desde Aristóteles o Epicuro, pasando por Voltaire, hasta Fernando Savater o Ana de Miguel, ante una hipotética prosélita para dirigirle sus reflexiones sobre el pasado, presente y futuro de la ira. Se trata de Lisa, una adolescente espabilada y atenta (¿acaso el resultado del crecimiento natural de una Lisa Simpson?) cuyo nombre es, precisamente, el de la diosa griega de la ira. Y a ella le hablan de la mala prensa que históricamente ha tenido la ira, de su perfil de síntoma psicopatológico, de sus manifestaciones que desbordan lo subjetivo/individual para configurarse como respuesta colectiva ante la opresión específica, o de sus legitimaciones (divinas o institucionales). Todo ello para recuperar su papel, en el caos de este mundo, como agente político desencadenante de posibles (aunque no necesariamente probables) procesos, razón mediante, de toma de conciencia colectiva para el cambio del estado de cosas. Una suerte de adrenalina imprescindible para asumir los retos que la desigualdad y la injusticia cotidianas nos plantean.
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Ho tens tot preparat per anar-te'n a la neu? En Teo i els seus companys de classe passaran uns dies a la muntanya. Arribaran emocionats a l'alberg on dormiran, lliscaran per la neu en trineu, jugaran a llançar-se boles de neu, faran un ninot, muntaran al telecabina... i també aprendran a esquiar! Una experiència d'allò més completa, amb molts detalls per observar i comentar. Aquest llibre forma part de EN TEO DESCOBREIX EL MÓN, una col·lecció amb més de quaranta títols per a nens i nenes a partir de 3 anys. Seguint l'aventura d'en Teo, la criatura podrà: Identificar-se amb els diversos personatges i reviure escenes de la seva vida quotidiana. Buscar objectes a les il·lustracions, plenes de colors i detalls, i fer-se preguntes sobre el que hi observa. A més, els títols d'aquesta col·lecció contenen, a les pàgines finals, una guia didàctica per ajudar les famílies i els educadors a: Despertar la curiositat per les coses, els fets i els personatges del món que els envolta. Descobrir diverses activitats que es poden dur a terme a la neu. Impulsar els nens i nenes a formular-se preguntes sobre el seu entorn i el que passa a la història. Sens dubte, en Teo es convertirà en un company perfecte! En Teo és un personatge clàssic de la literatura infantil que no deixa de sorprendre'ns amb les seves mil i una aventures i episodis de la vida quotidiana dels més petits. Esperem que gaudiu amb ell!
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