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Regalos para celebrar el amor
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¡Déjate de dietas! Si entiendes cómo funciona tu metabolismo, vivirás mejorA todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de familiares bienintencionados, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creer y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental. Con humor, ciencia y sencillez, el doctor Jaramillo nos propone emprender nuestra propia sanación metabólica a partir de los mejores medicamentos: los alimentos. Si sabemos elegirlos, combinarlos, y entendemos cuándo deberíamos (o no) incluirlos en nuestra dieta, habremos dado un enorme paso hacia una vida mejor.
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Un equipo de trekkers y expertos en reportajes de aventura de renombre internacional ha recopilado y seleccionado esta impresionante galería de las travesías de montaña más emblemáticas de la Tierra. Las descripciones completas de los variados recorridos ?desde el Himalaya en Asia hasta las Tierras Altas en Escocia, o desde los Alpes en Europa hasta los espectaculares desfiladeros del centro de Australia? nos introducen en las dificultades y la historia de estos bien conservados enclaves naturales, y se acompañan de detallados estudios específicos de rutas concretas, así como de espectaculares fotografías.
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Una atracció incontrolable a l’habitació del costatL’Eden, de setze anys, arriba a Los Angeles per passar-hi l’estiu amb la nova família del seu pare. No té gaires ganes de conèixer els seus tres germanastres, que ella suposa que seran una llauna. Però llavors coneix en Tyler, el gran, de disset anys, i el troba absolutament odiós, irritant, presumptuós i... francament atractiu. La tensió entre tots dos fa que la convivència sigui molt difícil. Però tot això no és res més que el començament.
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Totes les maneres d'estimarL'estiu que l'Olímpia fa divuit anys rep com a regal un vell atles amb anotacions sobre les cinc maneres d'estimar relacionades amb els cinc continents. Animada pel seu amic, la noia accepta el repte de conèixer un amor a cada continent per descobrir on pertany el seu cor.
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Lara Jean está disfrutando del su mejor año. Va a graduarse. Está completamente enamorada de su novio, Peter. Su padre está a punto de volver a casarse. Y Margot regresará a casa en verano justo a tiempo para asistir a la boda. Pero en el horizonte se acercan cambios? Y mientras Lara Jean se divierte ayudando en los preparativos de la boda, no puede dejar de pensar que tendrá que tomar decisiones muy pronto. Ha de escoger una universidad, y eso puede dar un vuelco en su relación con Peter?
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¿Quién se ha inventado que, en asuntos amorosos, los chicos tengan que tomar la iniciativa? ¿Por que? el azul tiene que ser el color délos chicos y el rosa, el délas chicas? El diario violeta de Carlota no es una novela. Tampoco un diario i?ntimo cualquiera. Se trata de una gui?a subversiva que nos invita a rélexionar ?a veces con humor, otras con rabia y muchas veces con impotencia? sobréla situación déla mujer en el mundo actual y nos anima a continuar la cadena violeta.Para descubrir situaciones injustas con la mujer y para detectar cua?ndo actuamos segu?n unos modelos impuestos, necesitas las gafas de color violeta. íPo?ntelas!
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Cuando comenzamos un plan para perder peso nos pueden acechar varios miedos, y entre ellos hay dos muy recurrentes: aburrirse y pasar hambre. Este libro te permite olvidarte de ellos y, además, garantizar tus objetivos adquiriendo los conocimientos para animar a otras personas en ese camino. La ayuda mutua a la hora de cocinar o ir a comprar, la fuerza de voluntad para no caer en tentaciones y la comprensión para no ceder en situaciones críticas son hechos fundamentales para que el proceso sea mucho más efectivo y perdure en el tiempo. Es la constancia la que nos llevará a alcanzar el objetivo marcado y a mantenerlo durante el tiempo que haga falta. Y si este camino lo realizamos con alguien a nuestro lado, ¡seguro que será más divertido, fácil y agradable! Adelgazar en pareja propone 15 pares de recetas para las comidas y otros 15 pares de recetas para las cenas. Cada una de esas parejas ofrece dos elaboraciones con un mismo grupo de ingredientes, para demostrar que se puede perder peso sin la sensación de estar condenado a una dieta tediosa.
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«Un precioso camino hacia uno mismo desde la sencillez y la conciencia, para celebrar la alegría y la bondad del ser humano.» Anne Igartiburu«La paz está en tu interior, el conocimiento de ti mismo es lo que te permite experimentarla». Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en más de 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte en este libro su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias. La vida es una experiencia única y maravillosa. Para disfrutarla no busques en el exterior la paz y el bienestar porque solo los encontrarás dentro de ti: el lugar donde siempre podrás refugiarte. En este relato -enriquecido con poemas, cuentos, experiencias, citas y proverbios orientales- Prem Rawat nos ayuda a emprender el viaje del descubrimiento personal. La crítica ha dicho...
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La psicóloga Elena López presenta la guía definitiva para construir relaciones sanas desde dentro. ¿Cómo puedo construir relaciones sanas? ¿Qué puedo hacer para mejorar la relación que tengo? Es probable que te lo hayas planteado alguna vez y no hayas obtenido respuestas satisfactorias. Posiblemente, porque tendemos a mirar hacia fuera cuando primero deberíamos conocernos a nosotras mismas. Así que vamos a hablar de cómo nos quisieron en la infancia, de nuestras heridas emocionales, del entorno escolar y de otros aspectos de nuestro pasado que nos ayudarán a entender por qué nos relacionamos en el presente de la manera en que lo hacemos. Este proceso te puede remover, pero también te ayudará a prestar atención a todas aquellas cosas que hoy no están funcionando como deberían, y descubrirás que hay aspectos que se pueden trabajar para que tus relaciones te hagan sentir bien, libre, cómoda y, sobre todo, tú misma.¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Ejercicios para entender qué heridas del pasado siguen haciendo ruido en el presente.
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Todos nos enfrentamos a diario a inquietudes, preocupaciones, incertidumbres, incluso algunos a terribles situaciones. A veces somos capaces de superar losmiedos, pero en otras ocasiones necesitamos ayuda. Tamara Gorro, a través de sus experiencias, te anima aluchar por aquello en lo que crees, porque «la valentía es capaz de derrumbar cualquier obstáculo». Rendirse, nunca es un texto motivador que puede ayudarte a superar tus momentos más difíciles para conseguir tus sueños, para no desfallecer ante la adversidad y para mantener tu ilusión y motivación.
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«El primer año en la universidad marca la vida de muchas personas. Te enfrentas a nuevos retos, nuevas ilusiones y a numerosos cambios que, por mucho que tengas previstos no dejan de sorprenderte. Todo esto se multiplica si, además, ese primer año lo pasas en una residencia de estudiantes. Vives veinticuatro horas, los siete días de la semana, con los que terminan convirtiéndose en tus mejores amigos. Abres los ojos de par en par y surge el amor, llegan las decepciones, descubres la pasión, te persiguen las tentaciones, conoces a fondo tus miedos...todo intensifi cado y a un ritmo que da vértigo. Los chicos de la Benjamin Franklin afrontan esa época repletos de sueños y también de dudas. Las cosas no siempre son lo que parecen ni salen como uno desea. Pero tienes que lanzar la moneda para saber si sale cruz o cara», Blue Jeans Algo tan sencillo como tuitear te quiero es la nueva y esperada novela de Blue Jeans, el autor de la serie más vendida de literatura juvenil romántica. En esta novela, conoceremos a un grupo de chicos y chicas que afrontan por primera vez la experiencia de vivir y estudiar lejos de la casa familiar. Madrid se convertirá en su ciudad de acogida y la residencia, en su nuevo hogar. Todos ellos tendrán sus propios problemas y deberán enfrentarse a las novatadas, la soledad, las nuevas relaciones que puedan surgir, las tentaciones poco recomendables... A pesar de todo, y por encima de todo, triunfará el amor, la amistad y la lealtad al grupo.
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Los chicos del pasillo 1B acaban de regresar de las vacaciones de Semana Santa para afrontar el final de su primer año universitario. No estántodos los que empezaron, ya que Manu lleva más de dos meses sin aparecer por la residencia Benjamin Franklin. El malagueño le ha dicho a Iria que volvería, pero no ha cumplido con su palabra. Esos últimos meses de curso prometen ser muy agitados. Óscar y Ainhoa parecen ser de nuevo amigos, aunque uno de ellos necesite más Julen ha encontrado el amor, como Toni, a quien Isa come Pizza le plantea un reto imposible para ser su novia. Además, la habitación 1155 tiene nueva inquilina. La extremeña Silvia se pasa las horas entregada a su carrera, Arquitectura, pero esconde un secreto, que termina contando a David. ¿Surgirá algo entre ellos? A Elena, quizás, no le haga demasiada gracia, porque después de que su hermana cortara con el sevillano, se replantea sus sentimientos hacia él, día tras día. Con Algo tan sencillo como estar contigo termina la historia. Sin embargo, los constantes giros y sorpresas que contienen sus páginas te mantendrán alerta hasta el último capítulo.
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Al fin ha llegado el verano y Erika que es una adolescente bastante solitaria, puede estar tranquila dedicando tiempo a las cosas que le gustan, pero este año su madre tiene otros planes para ella, la ha apuntado a un campamento de verano junto a muchos otros adolescentes. Ana Oncina, autora de Croqueta y empanadilla y Los f*ucking 30, presenta su primer tomo manga, completamente original y autoconclusivo, tras su paso por Planeta Manga.
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EL ESPERADO REGRESO DE MARUJA TORRESVivir para contarlo. Tal vez sea una frase muy manida, pero lo cierto es que resume a la perfección el retorno a las librerías de una de las voces más descaradas de nuestro país. Maruja Torres saca punta a las rutinas de su día a día para conservar los destellos de un mundo que se apaga a través de reflexiones hilarantes sobre vivir más (o menos) y mejor (o como se pueda). Un divertido y afilado ejercicio de adaptación a una vida que justo se empieza a comprender cuando nos acercamos al final de la escalera. La autora repasa su vida, y todos sus asuntos, con la elegancia de una narración que se ríe de todo, de todos y, sobre todo, de ella misma. «[...] Este libro no va de la muerte, sino de la celebración de la vida. De la lucha por la vida, que es la esencia de la vida misma, tal como la siento, aunque sea jodidamente corta incluso cuando más se prolonga.» «Va este libro, también, de entregarse al Tiempo y descansar en su incógnita, en vez de pelearle. Convertir lo que te quede en una vivencia honda, un paisaje complejo donde importe menos la longitud que la profundidad.»¿A quién va dirigido el libro Cuanta más gente se muere, más ganas de vivir tengo?Cuanta más gente se muere, más ganas de se dirige a un público amplio, interesado en la reflexión sobre la vida, la vejez y la muerte, desde una perspectiva personal y amena. Es especialmente atractivo para lectores que aprecian la prosa ágil y el humor inteligente, así como para aquellos que buscan una lectura que combine la autobiografía con la reflexión filosófica. La obra se presenta como un relato accesible y cautivador, sin ser condescendiente, que invita a la introspección y a la valoración de la propia existencia. El estilo de escritura, directo y cercano, facilita la conexión con el lector, independientemente de su edad o experiencia.Temas que trata el libro Cuanta más gente se muere, más ganas de vivir tengoEl libro explora una serie de temas interconectados, entrelazando la experiencia personal de la autora con reflexiones más universales. Algunos de los temas principales que se abordan son:La vejez y la aceptación de la mortalidad: La autora reflexiona sobre el paso del tiempo y la proximidad de la muerte, no desde un lugar de miedo o negación, sino desde una perspectiva de aceptación y celebración de la vida. Se trata de una exploración honesta y sin tapujos de las inquietudes y cambios que conlleva el envejecimiento.La vida cotidiana y sus rutinas: A través de la descripción de sus rutinas diarias, Maruja Torres ofrece una visión íntima y detallada de su vida, utilizando la cotidianidad como punto de partida para reflexiones más profundas sobre la existencia. Las rutinas se convierten en un elemento clave para entender su perspectiva sobre la vida.El humor y la ironía como herramientas de supervivencia: El libro está impregnado de un humor inteligente e irónico, que sirve como mecanismo de defensa y como forma de afrontar las dificultades de la vida. La autora utiliza el humor para relativizar la gravedad de ciertos acontecimientos y para conectar con el lector de una manera más cercana y accesible.La importancia de las relaciones humanas: Aunque no se centra explícitamente en las relaciones, la obra refleja la importancia de las conexiones humanas en la vida de la autora, mostrando cómo estas influyen en su perspectiva y en su forma de afrontar la vida y la muerte.La búsqueda de sentido en la vida: El libro no ofrece respuestas fáciles, pero sí invita a la reflexión sobre el sentido de la vida, cuestionando las expectativas sociales y proponiendo una búsqueda personal y auténtica de significado.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cuanta más gente se muere, más ganas de vivir tengoAún no hay opiniones o críticas sobre Cuanta más gente se muere, más ganas de.
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Aquest llibre proposa 50 escapades familiars a la natura a prop de Barcelona, fàcils i accessibles, sense massa esforç físic ni complicacions d'orientació, per conèixer tot un seguit d'indrets de marcat potencial paisatgístic i ecològic de la zona. Podreu veure imponents salts d'aigua, fer boniques passejades vora cursos fluvials i arribar a destacats cims d'accés senzill, caminar per nombrosos parcs naturals, zones humides amb vegetació i fauna d'alt interès, ufanosos paisatges mediterranis i eurosiberians, contemplar arbres monumentals, boscos frondosos, esplèndids miradors, destacades àrees de pícnic, fonts d'aigua de caire monumental... Totes les rutes venen acompanyades de bons consells turístics i de les indicacions més completes per passar un gran dia a la natura. A més, moltes de les propostes estan pensades per utilitzar el transport públic. Comencem la descoberta? ''EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT''
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Noelia Estela Rice Ponce es una famosa actriz de Hollywood de origen español acostumbrada al glamour y a la fama que su trabajo le reporta. Durante la promoción de su última película viaja a España donde, por avatares del destino, y tras un secuestro q
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Los secretos nos definen como personas. Leo Medinatenía demasiados…, y quizá por eso se quitó la vida. Pero lo cierto es que nadie sabe por qué, yaque no dejó ni siquiera una nota. Alejandro, su hermano, empieza un nuevo curso en el mismo instituto queél y, con la ayuda de sus nuevos amigos, está dispuesto a descubrir el motivo del suicidio de Leo. Pero elregreso a su vida de alguien que no esperaba pondrásu vida del revés y le enfrentará a sus propios secretos, para los que quizá no está tan preparado como creía…,
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Siete exparejas, una búsqueda frenética y una pregunta crucial: ¿Dejó escapar al amor de su vida? Un viaje hilarante, sexy y emotivo a través del pasado de una joven en busca del amor verdadero. ''Fresca, sexy e inteligente.'' - Heat ''Una odisea divertida y emocionante, llena de momentos auténticos y conmovedores que, en última instancia, ofrece una entrañable perspectiva sobre enfrentar y superar tus miedos.'' - The Sunday TimesA punto de cumplir treinta, Esther tiene éxito en su trabajo y comparte piso con sus dos mejores amigas, pero su vida amorosa es un completo desastre. Harta de citas fallidas, se topa con una revista que habla de los siete arquetipos de pareja que hay que experimentar antes de encontrar a la ideal. Y ella ya ha pasado por todos: el Primer Amor, el Error del Trabajo, el Infiel, el Amigo con Derechos, la Oportunidad Perdida, el Imbécil y el Formalito. Con esta revelación, decide contactarlos para ver si acaso dejó escapar a su media naranja. Porque, ¿qué podría salir mal? Solo tendrá que enfrentarse a unas cuantas catástrofes emocionales sin resolver... ¡nada complicado!''
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Una cautivadora novela para románticos que evoca una década llena de encanto y elegancia, por la autora de Yo antes de ti. En 1960, Jennifer se despierta en un hospital de Londres. No recuerda nada. Ni el accidente de coche que la ha llevadoallí, ni a su marido, ni su propio nombre. Hasta queregresa a casa y por azar encuentra una carta escondida. Así comienza a recordar al amante por el que estaba dispuesta a arriesgarlo todo. En 2003, Ellie busca entre los archivos del periódico para el quetrabaja inspiración para una nueva historia. Pero loque descubre es una carta escrita cuarenta años antes en la que un hombre le pide a su amante que abandone a su marido. Ellie no puede evitar sentirse atrapada por la intriga de este romance del pasado, a pesaro quizá a causa de que ella misma está viviendo una aventura con un hombre casado. Está decidida a conocerla suerte que corrió esta historia de amor, secretamente confiando en que inspire su propio final feliz.Porque el poder de unas palabras puede acabar con unromance... o reavivar un amor perdido. La crítica ha dicho:«Una novela fabulosa, emotivay evocadora, y perfecta para amantes de Mad Men.»Sophie Kinsella, autora de Loca por las compras «Una historia de amor de conexionesperdidas y recompensas tardías que es puro romance...Magistral.»Kirkus Reviews «Una novela totalmente absorbente y deliciosamente romántica.»Daily Telegraph «Una cautivadora historia de amor en dos tiempos... La última cartade amor es en sí misma una carta de amor al desaparecido arte de los mensajes escritos a mano.»Bookpage «Una novela maravillosamente romántica que se convertirá en una lectura compulsiva.»Independent on Sunday «Esta historiade pasión y oportunidades perdidas (con un giro que le da una nueva perspectiva cuarenta años después) esdeslumbrante.»Parade «Con personajes reales y complicados y una trama emocionalmente compleja La última carta de amor es absolutamenteromántica y esperanzadora.»Chicago Tribune «Cargada de emociones reales... Una historiagenuinamente cautivadora que tiene mucho que decir en este mundo actual más acelerado y menos elegante.»Publishers Weekly
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Y tú qué estarías dispuesta a hacer por amor? Silvia trabaja en unaimportante multinacional y está perdida. Silvia necesita encontrar aalguien para olvidar a Álvaro. Álvaro es su jefe y acaba de romperle elcorazón. Bea, su mejor amiga, le propone un viaje? Y allí Silvia seencuentra con Gabriel? Gabriel es una estrella de rock y también tieneproblemas. Silvia y Gabriel conectan desde el principio. Y prontodescubrirán que ese encuentro cambiará sus vidas. Tras el éxito deventas y crítica de la saga Valeria, Elísabet Benavent nos vuelve aenamorar con una historia en dos partes -Persiguiendo a Silvia yEncontrando a Silvia- que habla de amor, de amistad y de sexo al máspuro estilo Valeria con unos personajes inolvidables que teenloquecerán. Una novela ágil, llena de vitalidad y humor que nos hablade lo difícil que en ocasiones resulta amar a alguien.
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«Hay quien tiene novia de toda la vida y yo tengo exnovia detoda lavida.» Así están las cosas entre Fran y Alicia. Después de años desalir yromper y vuelta empezar, parece que al fin la separación es definitiva.Aún queda la esperanza de que puedan ser amigos, al menos eso desea elresto de la pandilla, que no soporta una bronca más entre los dos y temeque el grupo acabe fracturándose pero, de momento, nadie ha conseguidoque esos dos se lleven bien. Es curioso que la anciana Misteilor, asentada en Santa Manuelatiempoatrás, tuviese sus propios planes para ellos: justo antes de morir, hadejado una carta para Alicia en la que se le encarga una misión.Llevarla a cabo implicará resolver un juego de pistas que sacará a laluz secretos del pueblo que sus habitantes desconocen, pasar un tiempoen Londres en casa de Fran y, lo más complicado de todo: enfrentarse deuna vez por todas a los sentimientos que sienten el uno por el otro.
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Divertida, desenfadada, abierta, sexual, arriesgada, enérgica, Alguien que no soy, la primeraentrega de la saga «Mi elección» de @BetaCoqueta, espuro fuego y placer para los sentidos. Tú eliges: ¿Quieres jugar? ¿Es posiblequerer a dos personas a la vez? ¿Es posible hacer que funcione? Alba es periodista de vocación, es soltera y sobrevive en Lavapiés.Alba pierdesu empleo, pero Gabi le consigue una entrevista.Alba ahora es secretaria y se siente frustrada.Ensu primer día de trabajo cruza la mirada con un hombre en el metro.Ese hombre es Hugo. Sexi, provocador y horriblemente deseable.También conocerá a Nicolás, enigmático e inquietantemente atractivo.Y... todo se complica cuando Hugo y Nico le proponen unjuego... Elísabet Benavent, también conocida por sus fans como @BetaCoqueta, es la autora de las exitosas «Saga Valeria», «SagaSilvia», la trilogía «Mi elección», la bilogía «Horizonte Martina» y la novela Mi isla. Alguien que no soy es el primer libro de «Mi elección», una historia sobre un triángulo amoroso eléctrico, unatrilogía que te hará temblar y que te agitará hastala locura. Engánchate al fenómeno Alba. ¡Te vas a enamorar! Sin remedio. Las lectoras han dicho...«Terminado ya Alguienque no soy, me asombra tu capacidad para narrar y hacer cualquier situación cercana y comprensible.» «Eres elegancia pura, narrar lo que has contado dela manera que lo has hecho resulta excitante, morbosoy tierno, muy tierno.» «En este nuevo libro de Elísabet la temática cambia pero no la intensidad de la historia y los personajes.» «Elísabet esuna apuesta segura. Nunca te falla, el libro enganchadesde el primer momento. Espero ansiosa la segunda parte.» «¡Increíble!, después de perder la esperanza de encontrar una novela erótica diferente llegan Alba, Hugo y Nico y me hacen ver que hay mucho másallá donde explorar. Muy sexi, visceral e intensa.» «He acabado el libro en una noche y me he quedado con unas ganas locas de leer el segundo. Tus historias son maravillosas.» «¡¡Me encantó, ya quiero el segundo!! ¡¡¡Que sea pronto!!! Cien puntos, Elísabet.»
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Giulia y Cristi se conocen de niñas en la década de 1990, durante los veranos que pasan en un pequeño pueblo de la región de Marche. Giulia, decidida y racional, queda fascinada por Cristi, frágil y salvaje, quien le inspira algo más impactante y ardiente que la amistad. Cristi también se siente atraída por Giulia, pero sus ojos buscan constantemente a Mattia, un chico que parece entender su naturaleza salvaje de una forma más profunda.Tras una serie de veranos salpicados de celos y juegos junto al río, los tres, llegados al umbral de la adolescencia, se separan. Diez años después, Giulia y Cristi se reencuentran en Bolonia y estalla el amor que nunca olvidaron. Pero, de nuevo para perturbar su equilibrio, Mattia reaparece. Desde ese momento, sus apasionadas vidas quedan unidas para siempre.Cristi, que sabe hacerse querer por Giulia desesperadamente y a su vez ama sin reglas, sigue siendo el vértice irresistible del triángulo. Una historia de amor absoluto que no entiende de géneros, soporta el abandono y al final, cuando arde, deja una ceniza especial de la que el amor solo puede renacer. Con esta sorprendente ópera prima y una narrativa cautivadora y original, Giulia Baldelli nos adentra en la obsesión de un amor y se reconoce como una nueva voz italiana que necesita ser descubierta.
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El poder la aceptación revela el núcleo de la enseñanza de Lise Bourbeau: la clave de la felicidad es practicar la aceptación de quiénes somos. Dejemos de culparnos a nosotros mismos o de criticar a los demás, yaprendamos a escucharnos. Este libro te enseñará a percibir la diferencia entre aceptar, resignarse y someterse. Descubrirás el significado del amor verdadero, que tan a menudo confundimos con la dedicación, lapiedad o la pasión.
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Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial. Tradicionalmente se ha considerado el cociente intelectual como la clave del éxito de una persona. Ahora, en base a los nuevos descubrimientos y reflexiones que proceden de la Neurociencia Afectiva y de la Psicología Transpersonal, el doctor Mario Alonso Puig te descubre El cociente agallas, una herramienta indispensable para desarrollar la fuerza del carácter y alcanzar el cambio que anhelas en tu vida. Este libro es un viaje en tres etapas que te llevará del descubrimiento de cómo cambiar tu mente para cambiar tu vida, a la esencia misma de tu naturaleza, donde residen la verdadera sabiduría, la auténtica creatividad y la capacidad de amar sin condiciones ni barreras. Mario Alonso Puig ha ganado por mayoría el XXX Premio Espasa, dotado con 30.000 euros, por su obra El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida.Una amena indagación que nos pone al día de los últimos descubrimientos científicos que demuestran que con fe, esfuerzo y voluntad podemos, a cualquier edad, entrenar nuestro cerebro para aprender a ser optimistas, a minimizar los fracasos y a alcanzar el éxito. Algo para lo que resulta muy conveniente familiarizarnos con este manual que ayuda a acrecentar nuestro potencial y a emprender nuevas iniciativas venciendo los temores que nos frenan. XXX edición del Premio Espasa En esta edición se han recibido más de medio centenar de originales procedentes de España, Colombia, Venezuela, Bolivia, México, Australia y Estados Unidos. Los temas más tratados van desde el análisis político y económico a la historia, pasando por las humanidades, la filosofía o la moda. El jurado, como en la anterior convocatoria, está presidido por Pedro García Barreno y lo integran Nativel Preciado, María Benjumea, Juan José Gómez Cadenas y Pilar Cortés, en representación de la editorial. En la ya larga lista de personalidades que año a año consolidan el Premio Espasa de Ensayo figuran Luis Rojas Marcos, Javier Tusell, Fernando Arrabal, Jon Juaristi y Manuel Cruz entre otros. El ganador de la última edición fue Leopoldo Abadía con la obra El economista esperanzado. Manual de urgencia para salir de la crisis. Más información:91 423 37 30sgarcia@espasa.es Los premiados en ediciones anteriores han sido: 1984 El poder y la conciencia, Olegario González de Cardedal1985 Declarado desierto1986 Los hijos de la sangre, Javier Tusell, La Europa que queremos, José María de Areilza1987 El destino de la libertad, Salvador Giner1988 La España oculta, la España sumergida, Amando de Miguel1989 La utopía racional, Justino Sinova, Miguel A. Quintanilla y Ramón Vargas-Machuca1990 Virtudes públicas, Victoria Camps1991 Estado de fiesta, Enrique Gil Calvo1992 Lo cursi y el poder de la moda, Margarita Rivière1993 La España alternativa, Ramón Tamames1994 La dudosa luz del día, Fernando Arrabal1995 Las semillas de la violencia, Luis Rojas Marcos1996 Los ángeles perdidos, Manuel Leguineche1997 El bucle melancólico, Jon Juaristi1998 Señoras y señores, Vicente Verdú1999 Caos y Orden, Antonio Escohotado2000 El progreso decadente, Luis Racionero2001 ¡Arriba Euskadi! La vida diaria en el País Vasco, José María Calleja2002 Diarios, Arcadi Espada2003 Lo que Sócrates diría a Woody Allen, Juan Antonio Rivera2004 La sociedad invisible, Daniel Innerarity2005 Lenguas en guerra, Irene Lozano2006 Entre lobos y autómatas, Víctor Gómez Pin2007 Adiós Cataluña, Albert Boadella2008 La mujer del maquis, Ana R. Cañil2009 Suárez y el Rey, Abel Hernández2010 Amo, luego existo, Manuel Cruz2011 Entre bestias y héroes, Diego Carcedo2012 El economista esperanzado. Leopoldo Abadía
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¿Por qué cuesta tanto que una relación funcione? ¿Es posible saber si hemos elegido a la persona adecuada? ¿Hay algunafórmula para conseguir que perdure en el tiempo? ¿Cómo descubrir si tiene arreglo o es mejor dejarlo?Nuestra felicidad va a depender de la capacidad que tengamos para mantener una relación sana con nuestra pareja, pero en muchas ocasiones arrastramos heridas emocionales que condicionan nuestra manera de amar.Andrea Vicente, la psicóloga que arrasa en redes, te da las claves para tener una relación amorosa saludable y duradera mediante técnicas para gestionar mejor nuestras emociones, aprender a convivir, resolver conflictos, mantener la pasión, detectar situaciones tóxicas, superar una infidelidad, poner límites y reforzar nuestro amor propio.Un libro imprescindible para encontrar la felicidad en pareja sin perder nuestra identidad e independencia.¿A quién va dirigido el libro Quien bien te quiere te hará feliz?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que buscan mejorar sus relaciones de pareja y construir vínculos amorosos saludables y duraderos. Se centra en la importancia del amor propio y la capacidad de establecer límites sanos en una relación. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas para gestionar sus emociones, resolver conflictos de manera constructiva y detectar situaciones tóxicas. También resulta beneficioso para individuos que desean fortalecer su autoestima y comprender mejor sus propias necesidades en el contexto de una relación sentimental. En definitiva, se dirige a cualquier persona que desee encontrar la felicidad en pareja sin renunciar a su identidad e independencia.Temas que trata el libro Quien bien te quiere te hará felizEl libro aborda una variedad de temas cruciales para el desarrollo de relaciones amorosas sanas y satisfactorias. Se exploran las siguientes áreas:Gestión de emociones: Se proporcionan técnicas y estrategias para comprender y gestionar las propias emociones, así como las de la pareja, de forma que contribuyan a una comunicación más efectiva y a la resolución de conflictos.Convivencia: Se ofrecen herramientas para aprender a convivir con la pareja, respetando las diferencias individuales y fomentando la comprensión mutua.Resolución de conflictos: El libro proporciona métodos para abordar y resolver los conflictos de pareja de manera constructiva, evitando la escalada de tensiones y promoviendo el diálogo.Mantenimiento de la pasión: Se exploran estrategias para mantener la llama de la pasión viva en la relación, fomentando la intimidad y el deseo mutuo.Detección de situaciones tóxicas: Se enseñan a identificar señales de alerta que indican la presencia de dinámicas tóxicas en la relación, permitiendo tomar decisiones informadas y proteger la propia salud emocional.Superación de una infidelidad: Se ofrece apoyo y orientación para superar una infidelidad, abordando el dolor emocional y el proceso de reconstrucción de la confianza.Establecimiento de límites: Se enfatiza la importancia de establecer límites sanos en la relación, protegiendo la propia identidad y bienestar emocional.Fortalecimiento del amor propio: El libro destaca la importancia fundamental del amor propio como base para construir relaciones saludables y evitar la dependencia emocional.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Quien bien te quiere te hará felizAún no hay opiniones o críticas sobre Quien bien te quiere te hará feliz.
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Practicar origami es acercarse al arte para alejarse del estrés. El proceso de convertir una hoja de papel en una pequeña escultura serena la mente y ayuda a ejercitar el mindfulness. En este libro encontrarás 15 diseños, al alcance de todo el mundo, y una preciosa selección de papeles, lisos y estampados, inspirados en el hanami, la tradición japonesa de disfrutar de la belleza de los cerezos en flor. ¡No esperes más para dejarte cautivar por este arte efímero!
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Revive la emoción del circuito construyendo tu propia maqueta de un coche Ferrari F1 con el set LEGO Technic Coche Ferrari SF-24 F1(42207).Este kit de construcción para adultos es idóneo para los amantes del automovilismo, como regalo para un hombre o mujer, padre o pareja apasionado por la velocidad y el diseño de coches de carreras de Fórmula 1.Disfruta de un proyecto envolvente que combina creatividad y precisión: monta la dirección funcional de este coche LEGO Ferrari, la caja de cambios de 2 velocidades y los neumáticos marcados. Ajusta el alerón con el DRS activado, quita la cubierta para explorar el motor V6 con MGU-H y siente la adrenalina de un verdadero piloto de F1. Su diseño a escala 1:8 es una pieza de colección que destacará en cualquier rincón en el que se exponga, como decoración del hogar o la oficina.Amplía tu colección con otros modelos de la serie LEGO Technic para adultos con este coche rojo de carreras del icónico Ferrari de F1 y descubre más modelos de la colección. Mejora tu experiencia con la app LEGO Builder, que te guía paso a paso. Este set es más que una maqueta, es un homenaje a la pasión por la ingeniería y la Fórmula 1.El coche de F1 LEGO de este set mide aproximadamente 13 cm de altura, 61 cm de longitud y 24 cm de anchuraContiene 1362 piezas• Kit de construcción para adultos de un coche de Fórmula 1: Ocupa la primera posición de la parrilla de salida con la maqueta LEGO Technic Coche Ferrari SF-24 F1 para adultos, repleta de características que encantarán a los aficionados a la F1• Maqueta de coche de F1 con detalles realistas: Recrea la emoción de las carreras de coches de F1 mientras exploras las funciones del monoplaza, basadas en las del modelo de verdad, como la suspensión, la dirección y el alerón ajustable• LEGO coche de carreras con detallado motor y elaborada caja de cambios: Quita la cubierta del coche de F1 para examinar la caja de cambios de 2 velocidades y el motor V6 con MGU-H giratorio del coche LEGO Technic• Decoración LEGO de coche de Fórmula 1: La maqueta LEGO Coche Ferrari SF-24 F1 a escala 1:8 es una óptima pieza de exposición que querrás colocar de adorno en casa o en la oficina como homenaje a tu pasión por la F1• Un coche Ferrari LEGO Technic para aficionados a la F1: Este set es una gran idea de regalo para hombres y mujeres, padres, maridos y parejas fans de la F1 dispuestos a enfrentarse a proyectos complejos
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Pasaportera de kraft con dibujo a dos capas. A la izquierda hay un compartimento para guadar elpasaporte y a la derecha tres compartimentos más paratarjetas, tickets, recibos y otros documentos imprescindibles para tu viaje.Incluye goma elásticapara poder cerrarlo. Escoged vuestro destino y salida descubrir mundo!
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Un accidente real en el País Vasco de los años ochenta, la vida devastada de una familia. Una historia emocionante, adictiva y conmovedora, como solo Aramburu sabe contar.Nicasio, ya jubilado, acostumbra subir los jueves al cementerio de Ortuella a visitar la tumba de su nieto. Es uno de los muchos niños fallecidos tras una explosión de gas en un colegio de aquella localidad, un accidente que sacudió al País Vasco y a toda España en 1980. Por las andanzas del abuelo, una figura que se agranda hasta hacerse imborrable, por el testimonio de la madre muchos años después, por la crónica objetiva de lo que le ocurrió a la familia, descubriremos cómo aquella tragedia lacerante y devastadora sacó a relucir aspectos inesperados y trastornó para siempre sus vidas. Con la maestría habitual de Aramburu, el lector se verá inmerso en una historia de emociones inesperadas, una exploración psicológica y literaria, con afilado bisturí, que lo mantendrá pegado hasta la última línea, para entender, comprender, emocionarnos con el destino de sus personajes. El niño es una historia desgarradora, inolvidable, un prodigio literario del mejor Aramburu. «Una de sus novelas más redondas, hermosas y convincentes, un prodigio de inmersión social, de penetración familiar y de empatía universal.» Juan Marqués, El Mundo «El niño traza una estampa tan conmovedora como inquietante de la fragilidad de nuestra naturaleza.» Santos Sanz Villanueva, El Cultural «Cruda, emocional y profundamente respetuosa.» Ana Trasobares, Esquire «Una última condición de la maestría de Aramburu, que ha ido creciendo en su literatura, es la piedad, el no ser ajeno a las vidas que cuenta.» José María Yvancos, ABC Cultural
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Después de provocar su despido de la empresa Müller, Judith está dispuesta a alejarse para siempre de Eric Zimmerman. Para ello y para reconducir su vida decide refugiarse en casa de su padre, en Jerez. Atormentado por su marcha, Eric le sigue el rastro. El deseo continúa latente entre ellos y las fantasías sexuales están más vivas que nunca, pero esta vez será Judith quien le imponga sus condiciones, que él acepta por el amor que le profesa. Todo parece volver a la normalidad, hasta que una llamada inesperada los obliga a interrumpir su reconciliación y desplazarse hasta Munich. Lejos de su entorno, en una ciudad que le resulta hostil y con la aparición del sobrino de Eric, un contratiempo con el que no contaba, lajoven deberá decidir si tiene que darle una nueva oportunidad o, por el contrario, comenzar un nuevo futuro sin él. Pídeme lo que quieras, ahora y siempre es una intensa historia de amor, plagada de fantasías sexuales, morbo y erotismo, en laque los protagonistas hablan cara a cara con la pasión.
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El llibre condensa la manera d'entendre la poesia de Quim Vilar: tot el món és poesia i la feina del poeta és donar forma als versos que ''veu'' quan passeja per camps i boscos.L’instant als ulls és una antologia de poemes que l'autor ha escrit en els darrers quinze anys ordenats cronològicament però sense cap marca de temps que el poeta ha triat i que ha decidit publicar gràcies a la insistència tenaç d’uns quants amics. «L’instant és l’embolcall d’aquest poema», diu un vers de l'autor. També podria ser l’embolcall d’aquest llibre, un regal que el poeta fa als seus lectors.
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Gillian es conocida entre los miembros de su clan como la Retadora por su carácter indomable, que siendo su mayor atractivo es también su gran maldición. Enamorada de Niall desde la infancia, juntos vivieron una bonita historia de amor que se rompió cuando éste partió a luchar junto al rey de Escocia sin despedirse de ella. Gillian se juró entonces que jamás lo perdonaría. Niall, por su parte, es tan testarudo y orgulloso como su amada. Ahora que ha regresado y vuelven a encontrarse, ninguno de los dos está dispuesto a dar su brazo a torcer. Cada uno ha sufrido a su manera la ausencia del otro. Pero la vida es caprichosa, y la pasión que sintieron en el pasado comienza a apoderarse de ellos de nuevo. ¿Serán capaces de resisitirse?
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Yanira trabaja de cantante en los hoteles de Tenerife. Está soltera y vive rodeada de su familia. Su vida es plácida y, en cierto modo, acomodada. Pero a Yanira le gusta experimentar cosas nuevas,y decide adentrarse en el mundo de los intercambios de pareja. En uno de los bares que frecuenta conoce aun italiano que le enseñará que el sexo va mucho másallá de lo que ella conocía hasta el momento. Un año más tarde se traslada a Barcelona y comienza a trabajar de camarera en un crucero de vacaciones llamado Espíritu Santo. En el barco también está Dylan, un atractivo empleado de la sección de mantenimiento que apenas le hace caso, a pesar de las continuas sonrisas de Yanira. Lo que ella no sabe es que la observa más de lo que cree, y aunque losmalentendidos que surgen entre ellos le hacen pensarlo contrario, la atracción que sienten les hará encontrarse y compartir un sinfín de juegos morbosos, divertidos y sensuales. Adivina quiénsoy es una divertida comedia erótica en la que las sonrisas brotarán a raudales de tu boca y donde túmisma te sentirás en la piel de la protagonista.
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Con motivo del estrenoen Netflix de la serie Valeria, Suma de Letras publica la edición especial de la primera saga de Elísabet Benavent. Más de 2.000.000 de lectores. Valeria está inmersa en unavorágine emocional.Valeria acaba de publicar sunovela y tiene miedo a las críticas.Valeria se está divorciando de Adrián y no es fácil.Valeria nosabe si quiere tener una relación con Víctor.Y mientras Valeria teme, llora, disfruta, sueña...... Lola no sabe qué hacer con Sergio. Se siente sola.... Carmen se ha despedido y lucha por comprendera Borja, su novio y antiguo compañero de trabajo.... y Nerea se levanta cada mañana con náuseas. Edición especial La crítica ha dicho...«Divertida, sensual, tierna [...]. Una oportunidad de descubrir el amor y soñar con la vida que cada una nos merecemos.»Revista AR«No sé cómo me ha secuestrado Benavent pero exijoun duelo al amanecer por las horas que me ha robado o, en su defecto, las siguientes peripecias de estas mujeres.»Web Mideclipse «Sentiremosen nuestras carnes las vidas de las cuatro mujeres que campan a sus anchas por las páginas y nos veremos identificados: nos reiremos porque todos hemos cometido alguna de las estupideces que nos propone ElísabetBenavent, se nos encogerá el puño cuando veamos lo que sufren las protagonistas, y cerraremos el libro esperando mucho más de estas cuatro amigas que luchan entre la jauría madrileña para ser felices, para labrarse un futuro, y para sentirse ellas mismas, incluso cuando la vida es tan puñetera que parece que no hay salida.»Web Librosyliteratura Enlos blogs...«Está siendo un fenómeno literario [...]. Es divertida, fresca, adictiva, tierna, pasional... lo tiene todo.»Blog Inés y sus libros «Encontraréis elementos que harán la novela irresistible. Hay amor, pasión, erotismo [...], también habrá situaciones de mucho humor.»Blog Promesas de amor «Este es un libro muy fresco, divertido, rápido de leer y que te deja con ganasde más. [...] Un libro que me ha sorprendido.»Blog Cazadoras del romance «En los zapatos de Valeria ha sido toda una revelación, una novela muy entretenida, fresca, aparentemente divertida pero que guarda muchísimos sentimientos y escenas tan cercanas que cualquiera de nosotras podría sentirse identificada.»Blog Paisajes románticos «Un libro fresco, moderno, divertido, entretenido y ameno que nos hará pasar un momento estupendo entre sus páginas.»Blog Momentos de silencio compartido
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El fin justifica los medios, y por ello nome arrepiento de nada de lo que he hecho. Nunca imaginé llegar tan lejos porque mi futuro era pocoo nada halagüeño, pero me aproveché de las circunstancias, sin preocuparme demasiado de quién salía perjudicado. En mi profesión y con mi experiencia pocas cosas me sorprenden ya, y eso que he visto de todo, así que no debería afectarme tanto algo que pertenece al pasado. Sin embargo, después de casiveinte años de silencio, ella se pone en contacto conmigo. Y no para felicitarme ni para saludarme, ni mucho menos para decirme que en un momento estúpidoy nostálgico se ha acordado de mí. No. Quien me ha escrito a través de sus abogados es una hija de puta,con todas las letras. Nada que ver con la persona queconocí en el último año de colegio, cuando tan sóloera una estudiante brillante con problemas familiares, poco agraciada y sin recursos. Que entonces me dejase tirado puede tildarse de cabronada, perolo que ahora me exige es, como poco, ruin.
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San Valentín es una ocasión especial para compartir momentos y emociones con las personas que amamos. En Abacus, encontrarás una selección de regalos pensados para sorprender y emocionar, con opciones que combinan creatividad, cultura y cuidado por el detalle. Esta categoría recoge propuestas variadas que se pueden adaptar a cualquier gusto, edad o afición, facilitando que cada regalo sea significativo y personal.
Tipos de regalos para San Valentín
Para hacer un detalle original y pensado, nuestra selección incluye diversas opciones:
Regalos creativos y manuales
Las manualidades para San Valentín permiten expresar afecto de manera única. Kits de trabajo artístico, materiales para decoración y actividades manuales fomentan la creatividad y el tiempo compartido. Este tipo de regalo es ideal para personas que valoran la experiencia de crear juntos.
Regalos culturales y educativos
Los libros para San Valentín ofrecen historias, conocimientos e inspiración. En Abacus, encontrarás títulos que combinan cultura, diversión y reflexión, pensados para diferentes edades e intereses. Un libro bien escogido es un regalo que puede emocionar y aportar momentos de lectura compartida.
Regalos de diseño y objetos originales
Productos como LEGO Botanicals o artículos de Legami San Valentín aportan estilo, creatividad y un toque diferente. Son opciones que mezclan estética y diversión, ideales para personas que disfrutan de pequeños proyectos, decoración y detalles pensados con esmero.
Ideas de uso y ocasiones especiales
Los regalos para San Valentín no solo celebran el amor romántico. También son una oportunidad para:
- Expresar afecto a amistades y familiares.
- Compartir momentos creativos con niños o jóvenes.
- Fomentar actividades en común que refuercen la conexión emocional.
Los detalles que incorporan cultura, manualidades o pequeños proyectos como LEGO Botanicals pueden convertir un regalo en una experiencia que recordaréis con el tiempo.
Cómo elegir el regalo adecuado
Cuando elegimos un regalo para San Valentín, es útil considerar algunos criterios:
- Interés y aficiones: pensando en qué disfruta la persona que recibirá el regalo.
- Tipo de vínculo: adaptar la propuesta a la relación, sin estereotipos ni prescripciones de género.
- Valores y sostenibilidad: muchos productos Abacus fomentan la creatividad, el aprendizaje y el uso responsable de materiales.
- Experiencia compartida: algunos regalos, como las manualidades para San Valentín, permiten crear momentos conjuntos que se recuerdan más allá del día concreto.
Preguntas frecuentes sobre regalos de San Valentín
¿Qué regalos para San Valentín son más adecuados para niños y niñas?
Se pueden elegir manualidades, libros o juegos creativos que combinen diversión y aprendizaje. Los kits manuales y LEGO Botanicals son ejemplos de regalos que fomentan la imaginación.
¿Es necesario que el regalo sea romántico?
No. Los regalos de San Valentín pueden expresar afecto, amistad o reconocimiento, siempre con un enfoque personal y significativo.
¿Cómo puedo elegir un libro para San Valentín?
Es importante tener en cuenta los intereses, la edad y las preferencias de lectura de la persona destinataria. En Abacus encontrarás libros de narrativa, conocimiento y creatividad adaptados a diferentes públicos.
¿Qué ventajas tienen los regalos creativos como manualidades o LEGO Botanicals?
Permiten compartir momentos de creación y desarrollan la imaginación. Además, aportan valor educativo y emocional, convirtiendo el regalo en una experiencia más que en un objeto.