Aprende a descansar

Fernández, Jana

18,00€ 17,10€
Avui -5% en Llibres
18,00€ 17,10€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimarts 11 novembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cómo afecta la privación de sueño a nuestra salud. La autora presenta el método de las 7D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir más plenamente. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA, incluye los últimos avances en tecnología, materiales, dispositivos, investigación y todo lo relacionado con la ciencia del sueño y el descanso, y cómo aplicarlos en nuestro día a día.

Fitxa tècnica - Aprende a descansar

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 192
Any d'edició: 2023
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788419655745
Referència Abacus: 1467784.38
Editorial: Plataforma
Aprende a descansar

Aprende a descansar

Fernández, Jana

18,00€ 17,10€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera