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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Un ensayo provocador para entender el anarcocapitalismo sin prejuiciosEn un contexto de crisis institucional, polarización política y desconfianza hacia el Estado, Gisela Turazzini propone un cambio radical de paradigma: sustituir el poder coercitivo por la cooperación voluntaria. Con claridad y sin complejos, defiende los principios del anarcocapitalismo como una alternativa viable, ética y moderna basada en la propiedad privada, la ley natural y la responsabilidad individual. Inspirado en pensadores como Rothbard, Huerta de Soto o Hoppe, este libro desmonta los dogmas del estatismo y muestra cómo el orden social puede surgir sin imposición, desde el individuo hacia la comunidad.
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En este magnífico libro descubrirá más de 50 maneras insólitas de jugar con números para resolver ecuaciones, problemas y acertijos matemáticos en un instante y sin calculadora. La experta en matemáticas Tanya Zakowich usa diagramas de colores y originales explicaciones para ayudarnos a ver las matemáticas como una herramienta creativa capaz de resolver problemas de un modo rápido y claro. Tanto si desea dividir mentalmente números grandes, saber al momento la raíz cuadrada de 5.489 o calcular cuánto se gastará en su suscripción anual a Spotify, obtendrá la respuesta en cuestión de segundos. Estos alucinantes trucos le enseñarán que los números no son solo mágicos, sino también un recurso fenomenal para moverse por el mundo que nos rodea.
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Por la compra de un ejemplar de El derecho a las cosas bellas, llévate de regalo un cojín inflable + 4 postales con ilustraciones del libro.Un manifiesto filosófico que desafía la tiranía de la productividad y proclama el derecho a la pereza para garantizar el libre descanso como un bien común al alcance de cualquiera.«Quiero libertad, el derecho a expresarme por mí misma, el derecho de todos a las cosas bellas y radiantes.» La declaración con que Emma Goldman definió el anarquismo no solo habla de un movimiento político, sino que contiene una filosofía donde la belleza, el placer y la igualdad son elementos esenciales de la existencia humana.Inspirado en Paul Lafargue y Hannah Arendt, Juan Evaristo Valls Boix hace de esta convicción la base para desplegar un conjunto de políticas sociales que cuiden la vida allí donde es inútil y no trabaja. Con una prosa luminosa y combativa, el autor defiende derechos esenciales -como el derecho a la pereza, la huelga o la jubilación- no como concesiones del sistema, sino como actos radicales de resistencia a la alienación capitalista.Para quienes encuentran en el entusiasmo, la autosuperación o el emprendimiento una sucia trampa neoliberal con la que justificar la explotación y la precariedad, este libro es una invitación a la tranquilidad y la holgazanería, pero sobre todo es un alegato en favor de las estructuras públicas que las hacen posibles. La pereza ha sido durante demasiado tiempo el privilegio de unos pocos, ya es hora de que se convierta en un derecho para todos.
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Tras decadas de silencio, Carmen Guillén arroja luz al organismo franquista encargado del adoctrinamiento moral de las mujeres caídas. De entre todos los fragmentos que componen la compleja historia del siglo XX español, pocos capítulos resultan tan oscuros y reveladores como los vinculados a las instituciones represivas del franquismo. La más longeva y, sin embargo, la menos conocida es el Patronato de Protección a la Mujer. Desde 1941 hasta bien entrada la democracia, esta institución apuntaló su labor sobre cuatro pilares: trabajo y oración para redimir, disciplina y castigo para adoctrinar. En el cruce de intereses entre Iglesia y Estado, la doctrina católica sirvió para legitimar este control femenino. Miles de mujeres de todas las edades, procedencias y contextos socioeconómicos fueron entonces condenadas sin delito y encerradas sin juicio en nombre de esa moral. Bajo un disfraz de caridad se ocultó una realidad llena de abusos, trabajos forzados, robo de bebés y violaciones sistemáticas de los derechos humanos. Este libro analiza el Patronato como una pieza clave en la arquitectura moral y política del franquismo y examina la huella que dejó en quienes lo padecieron y en una memoria colectiva que aún intenta asumir ese pasado. .
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Con 100 temas divididos en 10 breves capítulos, es la obra ideal para reforzar sus conocimientos sobre la ciencia que rige nuestro universo. ¿De qué sirve la teoría de las cuerdas, y qué tiene que ver una cuerda con ello? Física responde a estas y otras preguntas, desde los principios básicos de Newton hasta la teoría de la relatividad especial.
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En les nostres societats es percep una tendència creixent a vetllar pel propi cos i per la seva salut i integritat rigorosa -sovint a còpia de sacrificar certs aliments, ingredients i, cada vegada més, el consum d'alcohol-. Aquesta renúncia és més acusada en un primer món en què les elits -urbanes, cultes- insinuen una despolitització, un cansament, i una certa indiferència cap a tota mena de responsabilitat i compromís col·lectius. Però atenció, perquè no vam néixer ahir. Aquesta cavalcada eufòrica a la recerca d'una salut allargassada, «eterna», persegueix unes velles fronteres, que fan pensar en els horitzons de la salvació i les promeses de redempció en el més-enllà o de reencarnació d'algunes religions, començant pels vells pitagòrics.
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Clásico absoluto del desarrollo personal, Cómo ganar amigos enseña las claves para comunicarse mejor, influir positivamente en los demás y alcanzar el éxito profesional y personal. Sus principios sobre empatía, liderazgo y persuasión siguen siendo plenamente vigentes hoy.Clásico absoluto del desarrollo personal, Cómo ganar amigos enseña las claves para comunicarse mejor, influir positivamente en los demás y alcanzar el éxito profesional y personal. Sus principios sobre empatía, liderazgo y persuasión siguen siendo plenamente vigentes hoy.Més que un manual, Cómo ganar amigos e influir sobre las personas és una invitació a redescobrir el poder de les connexions humanes. A través d'un to proper i revelador, l'obra ens submergeix en una profunda reflexió sobre com les nostres interaccions diàries modelen la nostra realitat personal i professional. No es tracta d'una fórmula màgica, sinó d'un canvi de perspectiva que ens anima a ser més conscients, empàtics i positius en la nostra manera de relacionar-nos. És una lectura que perdura en el temps, oferint eines que, lluny de ser complexes, es basen en la senzillesa de l'autenticitat i el respecte mutu.A qui va dirigit el "Cómo ganar amigos e influir sobre las personas"?Aquest llibre està pensat per a qualsevol persona que senti la necessitat de millorar la seva capacitat de comunicació i enfortir els seus vincles. És ideal per a professionals que busquen un lideratge més humà i efectiu, per a estudiants que volen guanyar seguretat en les seves interaccions o per a qualsevol que desitgi transformar relacions conflictives en connexions positives. El lector ideal no busca tècniques de manipulació, sinó que anhela comprendre la naturalesa humana per construir ponts basats en la confiança i l'empatia. És una obra per a aquells que estan disposats a mirar primer dins seu per poder influir positivament en el seu entorn.Temes que tractaL'obra aprofundeix en conceptes fonamentals de la psicologia social, sempre des d'una òptica pràctica i accessible. Un dels pilars és l'empatia activa, entesa no només com la capacitat de posar-se al lloc de l'altre, sinó com l'esforç genuí per comprendre les seves motivacions i desitjos. Un altre tema clau és el poder del reconeixement sincer, explorant com l'elogi honest, en lloc de la crítica, esdevé una eina transformadora per inspirar i motivar. Finalment, el llibre reflexiona sobre un lideratge basat en la influència positiva, que neix de despertar l'entusiasme en els altres en comptes d'imposar ordres.La recepció general del llibre és aclaparadorament positiva, i molts lectors el consideren una guia pràctica i transformadora per a les relacions interpersonals.
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A través de un relato íntimo y cercano, anima a las mujeres a hablar de sexo y a ponerle palabras a sus sentimientos, temores, fantasías, deseos y prejuicios. Para poder hacerlo, deben conocer los códigos de su emotividad y entender el bagaje emocional y sensual que las mujeres de su familia le han transmitido.Este reconectar con ellas mismas, a través de una lectura transgeneracional sin culpas, les permitirá descubrir la energía que las habita, sentirse plenas, deseadas, deseantes y completas. Comprender su sexualidad y abrirse a una exploración gozosa y satisfactoria es la auténtica fuente de salud del cuerpo y el alma femeninos.
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Guía de bolsillo de introducción al reconocimiento de las egagrópilas (restos de alimentación no digeribles regurgitados por el pico en forma de bola) de aves de la península Ibérica, Baleares y Canarias. Con láminas de identificación de una amplia selección de las egagrópilas más características de nuestra avifauna (rapaces diurnas y nocturnas, aves acuáticas, marinas, insectívoras, córvidos, alcaudones, etc.). Incluye apartados sobre identificación, información que aportan, análisis de contenidos, dónde buscarlas, cómo conservarlas y coleccionarlas y cómo recopilar la información. Diseñada para introducirnos en la localización, identificación y estudio de egagrópilas, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, y para disponer de un catálogo de las egagrópilas más representativas en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
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Una nueva edición completamente ampliada y actualizada del fenómeno internacional del desarrollo personal que propone seis hábitos matinales que cambiarán tu vida.¿Estás listo? Es hora de despertar todo tu potencial. ¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue, y el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer... ¡mejorar!, para luego comenzar la jornada laboral. Eso es lo que propone Hal Elrod en este libro: que nos despertemos una hora antes cada día para hacer una serie de actividades que aportarán más energía y motivación a nuestro día. Esta nueva edición, totalmente revisada y ampliada, incluye los capítulos Noches milagrosas y Vidas milagrosas. Este libro es uno de los que te cambian la vida. Y de un modo muy sencillo. Tan solo tienes que levantarte mañana mismo un poco más temprano que de costumbre, seguir algunos pasos, y todas las áreas de tu vida empezarán a transformarse.
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El Tapping (Técnicas de Liberación Emocional, o EFT en sus siglas en inglés) es un método muy sencillo y realmente idóneo para conseguir cambios positivos en la vida de cualquier persona. Desarrollado a mediados de los años noventa por el coach Gary Craig, la EFT se puede utilizar para combatir multitud de trastornos, tanto emocionales como físicos. Es eficaz contra el estrés y la ansiedad, el dolor físico, el síndrome de abstinencia, los problemas de autoconfianza y los recuerdos dolorosos. Además, el hecho de practicarla en pareja propicia una gran intimidad y profundiza la conexión entre dos personas, y es una técnica que demuestra que podemos lograr el poder sobre nuestro propio estado mental para restaurar la armonía allí donde reside cualquier estado negativo. Es un procedimiento absolutamente seguro que puede utilizarse tanto en niños como en adultos, y cualquier persona puede practicarlo con facilidad. Actuando sobre unos puntos concretos del cuerpo mientras nos centramos en un problema específico, podemos entrenar al cerebro para que cambie sus patrones negativos y llegar a liberarnos de los trastornos que estemos padeciendo. Sue Beer y Emma Roberts —maestras expertas de EFT— explican los principios de esta técnica y nos muestran, paso a paso, secuencias concretas para aplicarla según cada necesidad o dolencia. Ilustrado con fotografías y explicaciones muy precisas, esta obra te permitirá adentrarte en el conocimiento y la práctica de la EFT, y con ello disfrutar de más salud, felicidad y bienestar.
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Una lliçó existencial del tot vigent avuiNova edició d'una obra mestra d'observació psicològica i un testimoni de grandesa humana. El relat de l'experiència dels camps de concentració per part de Viktor Frankl, psiquiatre i presoner, és una lliçó existencial sobre la capacitat humana de transcendir les dificultats i descobrir una veritat profunda que ens orienta i dona sentit a les nostres vides. Ell, que ho havia perdut tot, va poder reconèixer que, malgrat tot, la vida és digna de ser viscuda i que la llibertat interior i la dignitat humana són indestructibles. Amb una lucidesa extraordinària, Frankl reflexiona sobre per quin motiu, malgrat el pitjor dels inferns, val la pena viure. «Un dels pocs grans llibres de la humanitat».K. Jaspers¿A qui va dirigit el llibre L'home a la recerca de sentit?L'HOME A LA RECERCA DE SENTIT s'adreça a un públic ampli interessat en la recerca del sentit de la vida, la psicologia, la superació de l'adversitat i la resistència humana. El llibre resulta especialment rellevant per a aquells que s'enfronten a situacions difícils o que busquen comprendre la naturalesa del sofriment i la capacitat humana per trobar significat fins i tot en circumstàncies extremes. El seu enfocament existencial i l'experiència personal de l'autor el fan accessible a lectors amb diferents formacions i creences. L'obra pot ser d'interès per a professionals de la salut mental, estudiants de psicologia, persones en processos d'autodescobriment i qualsevol individu que reflexioni sobre el propòsit de l'existència.Temes que tracta el llibre L'home a la recerca de sentitL'HOME A LA RECERCA DE SENTIT explora diversos temes interconnectats, principalment a través del relat de l'experiència de l'autor als camps de concentració nazis. S'aborden els següents aspectes:La recerca del sentit de la vida: El llibre centra la seva atenció en la necessitat inherent de l'ésser humà de trobar un propòsit en la seva existència. Frankl argumenta que aquesta recerca és la força impulsora principal de l'individu, fins i tot en situacions d'extrema dificultat. L'obra analitza com la recerca de significat pot ser una font de fortalesa i resistència davant el sofriment.La logoteràpia: Frankl introdueix i desenvolupa la seva pròpia teoria terapèutica, la logoteràpia, que es centra en ajudar les persones a trobar sentit a les seves vides. A través de la seva experiència personal i d'exemples clínics, l'autor il·lustra com la logoteràpia pot ser aplicada per superar traumatismes, afrontar la malaltia i trobar un propòsit a la vida.La resistència humana: El llibre és un potent testimoni de la capacitat humana per resistir fins i tot en les circumstàncies més adverses. Frankl descriu com els presos als camps de concentració van trobar maneres de mantenir el seu esperit, la seva dignitat i la seva esperança, malgrat la brutalitat i la deshumanització a què van ser sotmesos.El sofriment i la superació: L'obra analitza la naturalesa del sofriment humà i la forma en què les persones poden trobar significat en el dolor i la pèrdua. Frankl argumenta que el sofriment pot ser una oportunitat per al creixement personal i el desenvolupament espiritual.La llibertat interior: Malgrat les limitacions físiques i externes imposades pel règim nazi, Frankl destaca la importància de la llibertat interior. El llibre mostra com l'actitud mental i la capacitat de trobar significat poden influir en l'experiència del sofriment i la capacitat de superació.La responsabilitat: Frankl emfatitza la responsabilitat individual en la recerca del sentit de la vida. El llibre suggereix que cada persona té la responsabilitat de trobar el seu propi propòsit i de viure una vida significativa.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre L'home a la recerca de sentitEs disposa d'una valoració de cinc estrelles sobre el llibre, descrita com "Et fa pensar. És com una suau bufetada que et recorda que la vida no és tan horrible. Tot depèn de l'ull amb què es miri.". Altres fonts mencionen que l'obra és considerada una obra mestra d'observació psicològica i un testimoni de grandesa humana, un llibre imprescindible i un relat commovedor sobre la resistència humana i la recerca de significat enmig del sofriment. Es destaca la capacitat de l'autor per analitzar psicològicament la vida dels presos amb gran humanitat. També es menciona que el llibre és un best-seller de la psicologia existencial.
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Notícia de Catalunya (Nosaltres els catalans) va ser el llibre editat en català més venut durant les festes de Nadal de l'any 1954. Aquest èxit demostra que va ser una publicació oportuna i, sobretot, insòlita: era la primera obra de la postguerra editada legalment en català que reflexionava sobre la catalanitat. Allò que va impulsar a Jaume Vicens Vives a escriure un llibre d'aquestes característiques va ser la voluntat d'oferir una visió del passat col·lectiu i les característiques del tarannà i la psicologia dels catalans a partir de la història, adreçada a un públic molt ampli, no exclusivament català, sinó també espanyol.
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Des dels carrers de la Barcelona dels anys seixanta fins a l'exili, passant per la detenció i tortures a la DGSE, Dirección General de Seguridad del Estado a la Puerta del Sol o les cel·les del Penal d'Alcalá de Henares, aquest és el relat d'una dona que va viure intensament un temps marcat per la lluita, la repressió i l'esperança. Una història de criança de dos infants en un barri obrer de Barcelona en clandestinitat. Un exili, llarg i dolorós, que la va portar a l’Algèria revolucionaria on va treballar als micròfons de la ràdio estatal i com a corresponsal –sota pseudònim– al diari Egin per més tard passar per Colòmbia –fugint de la guerra civil algeriana– i finalment un temps curt a Cuba. El retorn d’un exili a un país que ja no era el que havia conegut. Una vivència travessada per assassinats de companys, detencions, tortures, presó i exili. La força d’un sacrifici ple de tendresa. Aquest és un viatge de cinquanta anys a través de la història viva, plena de lluita, dignitat i amor a la justícia. Una veu que vol deixar constància d'una època i d'un compromís irrenunciable. Un testimoni d’un segle revolucionari, que van des de la vivència personal als esdeveniments globals que han transformat el nostre món, on la nostra protagonista va participar. Tens a la mà el llibre dels oblidats dels oblidats. Ho van donar tot i van deixar un exemple de trajectòria de lluita apassionada que ha quedat com a llegat, flama i llavor.
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Transforma tu vida con los secretos de la magia con velas LA GUÍA DEFINITIVA DE MADAME PAMITA PARA DOMINAR EL ARTE DE LA MAGIA CON VELAS A través de una serie de hechizos con velas que están al alcance de todo el mundo, este radiante libro alienta a bailar bajo la luz de la luna y a reavivar tu chispa mágica con tan sólo una mecha, un poco de cera y una llama. Madame Pamita, reconocida profesional de la magia, te guiará en cada paso del camino para que puedas empezar a hacer hechizos y adquirir la confianza necesaria para crear los tuyos propios. El libro de la magia con velas te confiere el poder para manifestar más felicidad, amor, prosperidad y plenitud. Aprende a crear tus velas partiendo de cero, a hacer lecturas con velas, a crear tu grimorio personal, a darle un toque especial a tus rituales y mucho más. Es hora de que reclames la tradición ancestral consistente en utilizar el fuego para alcanzar tus objetivos mágicos. Este libro imprescindible te muestra cómo hacerlo. Incluye un prólogo de Judika Illes, autora de Encyclopedia of 5000 Spells.
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¿A veces sientes que en lugar de vivir estás simplemente sobreviviendo? ¿A menudo actúas como si estuvieras bien cuando en realidad te sientes solo y desconectado? Tal vez tengas una buena vida y, sin embargo, de alguna manera no sea suficiente para hacerte feliz. O tal vez bebes demasiado, comes demasiado o arriesgas demasiado en un intento de sentir algo. Si es así, no estás solo, y es posible que estés sufriendo las secuelas de haber crecido en un entorno de negligencia emocional. Esta esclarecedora guía te ayuda a identificarla y sanarla para que puedas estar más conectado y presente en tu vida.Psicóloga en ejercicio durante más de veinte años, la doctora Jonice Webb ha tratado con éxito a numerosos pacientes que acuden a ella con una profunda sensación de vacío. Si bien muchos libros de autoayuda tratan sobre lo que te sucedió cuando eras niño, en La negligencia emocional en la infancia: reconocer y superar las secuelas, Webb aborda lo que no sucedió y debería haber sucedido. Carencias silenciadas que pueden provocar profundas secuelas durante toda una vida. Este libro te ayudará a comprender tus experiencias y te aportará estrategias claras para sanar. También incluye un capítulo especial para los profesionales de la salud mental.
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La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo. CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A: ▪ Afrontar el fracaso ▪ Poner límites ▪ Aumentar tu autoestima ▪ Dejar de procrastinar ▪ Superar una ruptura amorosa ▪ Relativizar ▪ Superar el miedo al qué dirán ▪ Controlar los pensamientos intrusivos ▪ Gestionar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre ▪ Comunicarte de manera asertiva ▪ Cerrar ciclos Y MUCHO MÁS.
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Cuando todo el mundo piensa únicamente en sí mismo, no piensa en nadie.Una vez más, debemos situar el bienestar individual en relación al bienestar general y declarar que la pobreza, la felicidad, la crisis climática y la democracia son, más que nunca, zonas de batalla política por una buena vida para todos.Jean-Philippe Kindler busca nuevos conceptos sociales. Se juzga a sí mismo, a su generación y a la izquierda, con la misma dureza con la que juzga a los conservadores y al capitalismo: por eso este es un libro furioso e inspirador.El pudor de la izquierda respecto a lo utópico -y a qué significa una buena vida para todos- le pone muy fácil a conservadores y neoliberales devaluar retóricamente toda aspiración a maximizar el bien común, relegándola al reino de los fantasmas ideológicos, de lo infantil o hasta de lo estúpido.Ha llegado el momento de identificar los valores innegociables y defenderlos. Hagamos que ocurra.
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Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament.Transforma la teva vida fent petits canvis en el teu comportament. Comença ara. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertir-se en grans canvis vitals.L’autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. Canvis petits, tan petits com una partícula.Hàbits atòmics ofereix una perspectiva refrescant i poderosa sobre la transformació personal, allunyant-se de les grans metes aclaparadores per centrar-se en la màgia dels petits canvis. A través d'un to proper i motivador, l'obra convida a una reflexió profunda sobre com les nostres accions diàries, per insignificants que semblin, construeixen el nostre futur. La lectura es converteix en un viatge de descobriment, on cada pàgina aporta claredat i eines pràctiques per dissenyar una vida més alineada amb els nostres desitjos, demostrant que el progrés real no és un salt, sinó una suma de passos constants.A qui va dirigit el "Hàbits atòmics"?Aquest llibre està pensat per a qualsevol persona que se senti estancada o frustrada en la seva recerca de millora personal i professional. És ideal per a lectors amb interès en la psicologia, la productivitat i el desenvolupament personal que busquen un mètode estructurat i basat en la ciència per implementar canvis duradors. Aquells que han intentat adoptar nous hàbits sense èxit hi trobaran un sistema lògic i compassiu que desmunta la complexitat del canvi de comportament. En lloc de promeses vagues, gaudiran d'un full de ruta clar per construir una millor versió de si mateixos, pas a pas.Temes que tractaMés enllà de la simple creació d'hàbits, el llibre explora conceptes fonamentals per a un canvi autèntic. Un dels temes centrals és la importància dels sistemes per sobre dels objectius, argumentant que enfocar-se en el procés és més efectiu que obsessionar-se amb el resultat final. Un altre pilar és la idea dels hàbits basats en la identitat, que proposa que la transformació més profunda sorgeix quan les nostres accions reforcen el tipus de persona que volem ser. Finalment, l'obra presenta un marc pràctic basat en les "Quatre Lleis del Canvi de Comportament", que actuen com una guia per fer els bons hàbits inevitables i els dolents, impossibles.La recepció general del llibre és aclaparadorament positiva, destacant-ne la claredat, el suport científic i l'enfocament pràctic i aplicable que ofereix per a la transformació personal.
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Desde la Ecología Emocional, Ámame para que me pueda ir aborda la responsabilidad de los padres en la educación de sus hijos. ¿Nos cuestionamos estas afirmaciones? «Los padres tenemos el deber de hacer felices a nuestros hijos» No tenemos que «hacerles felices», tenemos que educarles para que ellos sean capaces de construir su felicidad. «Si me lo puedo permitir, ¿por qué no voy a dárselo?» Hay que enseñarles a conseguir las cosas por sí mismos. Sólo así van a valorar lo que tienen y también lo que no tienen. Es importante que aprendan a invertir esfuerzo, tiempo y trabajo para lograr lo que necesitan y desean. «No quiero que les falte de nada» La sobresaturación elimina la capacidad de desear y también hace que no se valoren las cosas ni las personas. Es importante que les falte de algo o que, por lo menos, no lo tengan todo. «¡Que haga lo que quiera, ahora que puede!» La ausencia de límites tiene unos efectos catastróficos en la vida. La conciencia de límites es un referente imprescindible para nuestros hijos. «¡Mientras vivas aquí harás lo que yo te diga!» No debemos confundir autoridad con ser autoritario. Es importante marcar límites pero también lo es negociar, pactar y llegar a acuerdos.
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En 2001, los alumnos finlandeses sorprendieron al mundo al conseguir los mejores resultados en las pruebas PISA, que sirven para evaluar las habilidades en matemáticas, ciencias y comprensión lectora de los alumnos de 15 años. Para descubrir los secretos de su éxito, el maestro estadounidense Tim Walker decidió establecerse en Helsinki, donde empezó a trabajar en una escuela pública con niños de quinto de primaria. En este libro reúne todo lo que aprendió de esta experiencia y revela cómo se pueden aplicar, en cualquier aula del mundo, las mejores prácticas de las escuelas finlandesas, que él resume en 33 estrategias sencillas.
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Dawkins, zoólogo especializado en comportamiento animal y en teoría déla evolución explica con profundíad y objetividad las bases evolutivas del compotamiento délos animales y del ser humano, Esta nueva edición contiene numerosas notas al texto y dos capítulos adicionales: uno sobréla evolución biológica déla cooperación social y otro sobréla dicotomía gen-organismo como sujeto déla evolución.
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Rosa Sabater no fue una simple pianista: además de sus excepcionales dotes musicales y un estilo interpretativo basado en la claridad de ideas, de extrema sensibilidad, de un sonido cristalino y una intuición musical fuera de lo común, fue para todos los que la conocieron una entrañable y verdadera amiga, generosa sin límites y aportando siempre su particular alegríade vivir.
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EL RENACIMIENTO DE LA RELIGIÓN WICCALa Magia Blanca (Wicca) no tiene nada de perversa ni de destructiva. Por el contrario, los rituales de esta antigua religión son bellos y sirven de excelente ayuda para transformar el futuro. La práctica de la Wicca tiende a elevar la conciencia del ser humano y es firme defensora de los derechos de igualdad, del feminismo, de la ecología y de la salvaguarda de nuestro planeta.Este libro contiene quince lecciones básicas que describen claramente la historia y la filosofía de la Magia Blanca, en particular en lo referente a sus deidades y creencias, las herramientas mágicas y su vestimenta, las congregaciones y los rituales, el significado de los sabats (aquelarres), la meditación, la adivinación, el herbalismo y los diversos métodos de curación.Con un lenguaje muy asequible, Raymond Buckland nos presenta también los rituales ceremoniales del nacimiento, el matrimonio, la separación y la muerte, y explica cómo iniciarse en esta religión, ya sea en grupo o como «solitario» (individualmente). La obra incluye además una precisa clasificación de las distintas ramas de práctica de la Wicca: Gardneriana, Alejandrina, Celta, Australiana, Wicca Nova, Pecti-Wita de Escocia y otras.
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Los trastornos mentales (emocionales, conductuales y cognitivos) no se manifiestan igual en las distintas fases del desarrollo del ser humano: infancia, niñez, adolescencia, juventud, madurez o ancianidad. Diferentes edades propician la aparición preferente de diferentes trastornos. Los factores de riesgo y causalidad no son los mismos en cada etapa evolutiva. Las consecuencias negativas de padecer una patología mental también varían en función del momento de la evolución. La eficacia de un mismo procedimiento terapéutico depende en parte de la fase del desarrollo en que se halle la persona afectada. Hay patologías que se presentan más en un sexo que en otro, pero estas diferencias se hacen más o menos evidentes en función de la edad del paciente. Todo esto y muchas facetas más es lo que estudia la psicopatología del desarrollo, que no es sino una forma de contemplar la psicopatología de un modo dinámico, siguiéndola en el tiempo y considerándola longitudinalmente. Se trata de estudiar el desarrollo de los trastornos psicológicos que aparecen en unos seres en desarrollo. En esta obra se describen los trastornos más importantes de la psicopatología humana encuadrándolos en esta visión evolutiva. Cada capítulo ha sido desarrollado por psicólogos y psiquiatras de probada competencia clínica y/o investigadora, especializados en el trastorno en cuestión. Sin duda es un instrumento relevante en la formación y actualización de conocimientos de psicólogos, psicólogos clínicos, psiquiatras y otros profesionales (pediatras, médicos de familia, trabajadores sociales, enfermeros psiquiátricos, etc.) interesados u ocupados en la perturbación psicológica del ser humano.
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La mayorφa de la gente cree que las fronteras de un paφs estßn claramente definidas: lφneas que separana los paφses donde todo, a un lado de la lφnea, pertenece a un paφs y todo, al otro lado, pertenece a otro. Este podrφa ser el caso la mayor parte del tiempo.Sin embargo, las fronteras que definen nuestro mundono estßn tan claras como cabrφa pensar. Algunos paφses que han quedado divididos, a menudo devastados, por siglos de conflictos se han visto obligados a dejaratrßs fragmentos de su territorio, dando lugar a fronteras inusuales, enclaves y enclaves, ciudades e islas divididas o inexistentes. Atlas de fronteras ins≤litas revela, a travΘs de curiosos mapas y textos, eltrazado de estas extraordinarias fronteras y territorios, e ilustra c≤mo estos pueden incluso llegar a afectar a la vida cotidiana de sus habitantes.
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Aquest programa, pensat per a cicle mitjà de primària, pretén ajudar els nens i nenes a pensar sobre el món, encoratjant-los a adquirir habilitats de raonament i recerca. A través d'exercicis i plans de discussió, els infants aprenen com aquestes habilitats cognitives poden ser aplicades als conceptes a través dels quals entenem el món de la naturalesa. El manual per als mestres, _Admirant el món_, aprofundeix en la sensibilitat ecològica. Podeu baixar-lo d'aquest lloc web. Trobareu més recursos i informació sobre el projecte Filosofia 3/18 a http://www.grupiref.org// [http://www.grupiref.org/]
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EL EXPLOSIVO ESTILO CINEMATOGRÁFICO DE QUENTIN TARANTINO LO HA CONVERTIDO EN EL DIRECTOR MÁS CÉLEBRE DE SU GENERACIÓN. DURANTE LOS ÚLTIMOS TREINTA AÑOS, CON NUEVE EXTRAORDINARIAS PELÍCULAS, HA GENERADO UN SEGUIMIENTO DE CULTO COMO NINGÚN OTRO. A través de un texto informado y profundo escrito por el reconocido periodista cinematográfico Ian Nathan, este libro examina la totalidad de la obra de Quentin Tarantino, incluyendo sus primeros trabajos como guionista en Amor a quemarropa y Asesinos natos, su debut como director en Reservoir Dogs y la película que definió su carrera, Pulp Fiction, así como sus icónicas películas Kill Bill Volúmenes 1 y 2, Malditos bastardos, Django desencadenado y su última epopeya, Érase una vez en Hollywood. Repleto de impresionantes fotografías, tanto en el set como detrás de las cámaras, esta obra explora la génesis de un estilo único, aportando información sobre sus inspiraciones, sus referentes y sus frecuentes colaboraciones con sus actores favoritos y todo lo que ha cimentado su estatus como el director más atrevido e innovador del cine.
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Mapa/Guia BoletaireEscala 1:55.000Edició 2024/2025Mapa i guia per descobrir a fons i aprendre a identificar tots els hàbitats i els bolets més freqüents del Ripollès. La guia inclou 12 zones detallades, descripcions amb fotografies tant del paisatge vegetal com de les espècies fúngiques, recomanacions i consells pràctics.Inèdita i original, la col·lecció Bolets en ruta fa un pas més en l’àmbit de la divulgació micològica, esdevenint una eina imprescindible per endinsar-nos al medi natural amb seguretat i coneixement. La radiografia completa del territori en clau de bolets. Una visió innovadora del paisatge que ens envolta i una contribució valuosa a favor de les bones pràctiques i el respecte envers l’entorn.¿A qui va dirigit el llibre Ripollès. Bolets en ruta?Aquest llibre està dirigit a aficionats a la micologia, excursionistes i amants de la natura que desitgin explorar la regió del Ripollès, a Catalunya, i aprendre a identificar els bolets i fongs de la zona. El seu format de guia i mapa el fa especialment útil per a aquells que busquen una experiència pràctica i segura en endinsar-se en l'entorn natural. La informació detallada i les fotografies faciliten la identificació d'espècies fúngiques i la comprensió dels seus hàbitats. Es tracta d'una eina ideal tant per a principiants com per a micòlegs amb experiència que vulguin aprofundir en el coneixement de la flora micològica del Ripollès.Temes que tracta el llibre Ripollès. Bolets en rutaEl llibre Ripollès. Bolets en ruta se centra en la micologia de la regió del Ripollès, oferint una guia completa per a la identificació de bolets i fongs. Els temes que tracta inclouen:Descripció d'hàbitats: El llibre descriu detalladament dotze zones diferents del Ripollès, oferint informació sobre la vegetació i el tipus de terreny de cadascuna, la qual cosa ajuda a comprendre les condicions en què creixen les diferents espècies de fongs.Identificació d'espècies fúngiques: S'inclouen descripcions, acompanyades de fotografies, de les espècies de bolets i fongs més comuns de la regió, facilitant la seva identificació. Es presta atenció tant a les característiques morfològiques com al seu hàbitat.Recomanacions i consells pràctics: S'ofereixen consells pràctics per a la recol·lecció segura i responsable de bolets, incloent recomanacions sobre les espècies comestibles i tòxiques, així com pautes per a la conservació del medi ambient.Cartografia detallada: El llibre inclou un mapa excursionista a escala 1:50.000, amb informació topogràfica, corbes de nivell, capes de vegetació, quadrícula UTM i zones marcades per facilitar l'orientació i la planificació de rutes. Aquest mapa és una eina fonamental per a l'exploració de la zona.Excursions: La guia proposa diferents rutes d'excursió per la zona, indicant els punts d'interès micològic i altres aspectes rellevants per a l'excursionista.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Ripollès. Bolets en rutaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Ripollès. Bolets en ruta.
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He aquí un manifiesto irónico de resistencia botánica. Y también una radiografía de nuestra sociedad, la que obtenemos por medio de un ataque en toda regla contra los jardines de moda y sus propietarios. En el catálogo de Umberto Pasti figuran todos los jardines: desde el del coleccionista fanático al jardincillo improvisado en una gasolinera o el huerto clandestino que crece a despecho de la polución.
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Todo moderno Estado-nación cuenta con una narración de sus orígenes, transmitida tanto por la cultura oficial como por la popular, entre tal es historias nacionales, sin embargo, pocas han sido tan escandalosas y controvertidas como lo es el mito nacional israelí. El muy conocido relato de la diáspora judía del siglo I d.C. y la reivindicación de un a continuidad cultural y racial del pueblo judío hasta el día de hoy, resuenan más allá de las fronteras de Israel. Pese a su abusivo empleo para justificar el asentamiento de judíos en Palestina y el proyecto del Gran Israel, se han realizado muy pocas investigaciones académicas sobre su exactitud histórica. En este valiente y apasionado libro, Sh lomo Sand demuestra que el mito nacional de Israel hunde sus orígenes en el siglo XIX, no en los tiempos bíblicos en los que muchos historia dores -judíos y no judíos- reconstruyeron un pueblo imaginado con la finalidad de modelar una futura nación.
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El hijo de Juanita Gerrikabeitia es, además de la apasionante autobiografía de Jon Idigoras, un minucioso recorrido por los principales acontecimientos políticos de la segunda mitad del siglo XX en Euskal Herria. Con la guía de una escritura amena y apasionada, el dirigente abertzale narra de primera mano, como testigo directo, los entresijos de la lucha clandestina contra la dictadura del general Franco, la creación del sindicato LAB, la fundación de Herri Batasuna o las circunstancias que le tocaron vivir en una de las etapas más duras e intensas de la historia reciente de nuestro país. Todo ello trufado con los mil y un avatares personales reflejados con humor unas veces y dramatismo otras.
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UN RECORREGUT PEL MÓN DELS INSECTES D'UNA MANERA COM NO S'HAVIA VIST FINS ARA. Aquest manual esplèndidament il·lustrat analitza minuciosament una sèrie de comportaments fascinants: des de galants exhibicions de festeig fins a actes brutals de depredació. Sobre la marxa, Ross Piper estudia l'evolució dels insectes i revela tot allò que cal saber sobre com nien, s'alimenten, es reprodueixen i es defensen. I conclou amb una exposició sobre l'impacte dels éssers humans en els insectes i què podem fer per evitar que en minvi el nombre. * Explora els singulars estils de vida tant d'insectes exòtics com d'aquells que viuen al jardí. * Inclou aspectes interessants d'un ampli ventall de nous estudis sobre el comportament dels insectes. * Recull una gran quantitat d'impressionants fotos en color, il·lustracions i gràfics. ''Editat amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya / Institut Català de les Empreses Culturals''¿A qui va dirigit el llibre Què fan els insectes i per què?El llibre està dirigit a un públic general interessat en el món dels insectes. El seu llenguatge i enfocament són accessibles per a lectors de diferents edats i nivells de coneixement en entomologia, tot i que el contingut és prou profund com per resultar interessant per a lectors amb coneixements previs. Es presenta com un manual esplèndidament il·lustrat, la qual cosa el fa atractiu per a un públic ampli, incloent-hi estudiants i aficionats a la natura.Temes que tracta el llibre Què fan els insectes i per quèEl llibre QUÈ FAN ELS INSECTES I PER QUÈ explora diversos aspectes de la vida dels insectes, presentant-los d'una manera innovadora i atractiva. Es centra en el comportament dels insectes, analitzant minuciosament una sèrie de conductes fascinants. Alguns dels temes que es tracten són:Comportament reproductiu: S'analitzen les estratègies de festeig, aparellament i reproducció de diferents espècies d'insectes, incloent exemples d'exhibicions de festeig i actes de depredació.Ciccle de vida: El llibre descriu com els insectes neixen, s'alimenten, creixen, es reprodueixen i moren, incloent informació sobre la construcció de nius i altres estratègies de supervivència.Evolució: S'estudia l'evolució dels insectes i com s'han adaptat a diferents entorns al llarg del temps.Ecologia: S'exploren els diferents estils de vida dels insectes, tant exòtics com aquells que es troben en jardins comuns. S'inclou informació sobre el seu paper en l'ecosistema i la seva interacció amb altres organismes.Impacte humà: El llibre analitza l'impacte de l'activitat humana en les poblacions d'insectes i proposa mesures per mitigar la seva disminució. S'aborda la importància de la conservació dels insectes i el seu paper en l'equilibri ecològic.Estudis científics: S'inclouen aspectes rellevants d'estudis recents sobre el comportament dels insectes, proporcionant informació actualitzada sobre el tema.El llibre es recolza en una gran quantitat de fotografies en color, il·lustracions i gràfics que complementen la informació textual, facilitant la comprensió dels conceptes i fent la lectura més atractiva.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Què fan els insectes i per quèEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Què fan els insectes i per què.
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Un riu. Mil realitats. El periodista Xavier Aldekoa s'endinsa en les profunditats del Congo per explicar les històries de la seva gent. Al riu Congo hi impera una norma: aquí tots fan el que faci falta. Molts són veïns de la ciutat que esperen trobar feina en la recollida del blat de moro i el cacauet. Algunes dones, amb el seu fornet de carbó a sobre, ofereixen servei de cuina. Altres ofereixen serveis sexuals. Es fa el que faci falta. Se senten càntics, discussions i pregàries. El sol es pon i tenyeix les sobrecarregades barcasses mentre avancen imparables riu amunt. Els passatgers ofereixen roba, medecines i arròs els vilatans aporten productes de la selva com ara micos, serps i porcs. Aquesta conca fluvial és la columna vertebral de la República Democràtica del Congo, sense la qual no es podria mantenir en peu. El riu connecta amb nou països africans en els seus 4.700 quilòmetres de longitud fins que desemboca a l'Atlàntic. Però la identitat de cada un d'ells és inseparable de l'estat al qual pertany. Els colonitzadors fugen, els dèspotes cauen... i els que viuen a la riba del riu treuen partit del que els altres han anat deixant enrere. Nens de quatre anys que ja són piragüistes experts, tècniques de pesca ancestrals, tràfic d'animals salvatges... Xavier Aldekoa ens acosta al riu i a la seva gent amb una mirada absorbent i commovedora.
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PSIQUIATRA: ¿En qué puedo ayudarte?YO: No sé cómo empezar, digamos que estoy un poco deprimida.¿Tengo que entrar en detalle?Baek Sehee, una joven y exitosa directora de redes socialesde una editorial, decide acudir a sesiones de terapia por su. ¿cómo llamarla? ¿Depresión?Todo el tiempo está decaída, ansiosa y con la autoestimabaja, pero también juzga mucho a los demás. Disimula muy bien sus sentimientos enel trabajo y frente a sus amistades, ya que se las ingenia para aparentar lacalma y la tranquilidad que le exige su estilo de vida. El esfuerzo esagotador, abrumador y le impide crear vínculos profundos. Esto no puede sernormal. Pero si está tan desanimada, ¿por qué siempre tiene antojo de su comidacallejera favorita, el plato de pasta de arroz caliente y picante llamadotteokbokki? ¿Se supone que así es la vida?Mediante las grabaciones de las conversaciones con supsiquiatra a lo largo de doce semanas y la escritura de sus propiosmicroensayos reflexivos después de cada sesión, Baek empieza a desentrañar lasrespuestas, las reacciones instintivas y los comportamientos nocivos que lamantienen atrapada en un ciclo de autoagresión. A caballo entre memorias ylibro de autoayuda, Quiero morir, pero también comer tteokbokki es ideal para leeren los momentos de oscuridad. Cautivará a cualquier persona que alguna vez sehaya sentido sola o injustificada en su desolación cotidiana.«Cándido y conmovedor. La misión de Sehee de normalizar lasconversaciones en torno a las enfermedades mentales es admirable».PUBLISHERS WEEKLY«Personal y a la vez universal, este libro propone encontrarun camino hacia la conciencia, la comprensión y la sabiduría».KIRKUS«Una lectura honesta y auténtica. Una obra sincera deautodescubrimiento que resonará entre los jóvenes que sufren formas similaresde depresión y ansiedad».LIBRARY JOURNAL
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La resurrección del Cristo que mora en tu interiorUn revelador comenta rio sobre las enseñanzas originales de JesúsEn este volumen, Paramahan sa Yogananda restablece las enseñanzas originales de Jesús y explica l a ciencia universal que subyace a sus milagros de curación divina y sa lvación de almas. Llevando al lector a un viaje intensamente enriquece dor que incluye la infancia y juventud de Jesús, los «años perdidos» e n la India y el Sermón del Monte, Paramahansa Yogananda dilucida los p rofundos significados espirituales que se hallan en el fondo de concep tos mal comprendidos tales como: El bautismo y «nacer de nuevo» La Tr inidad (el Padre, el Hijo y el Espíritu Santo) y el papel de Satanás El karma y la reencarnación El «cielo» y el «infierno» Cómo orar Có mo utilizar el poder curativo del pensamiento y de la fuerza vital Lo s métodos que le permiten a toda alma alcanzar la Conciencia Crística.
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