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Guies de rutes i excursions
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UNA OBRA PLENA DE SENSIBILITAT QUE DESBORDA PASSIÓ, RESILIÈNCIA, SUPERACIÓ I AVENTURA. Any 2019. Alps Italians. Mont Blanc, via del Papa. Quatre alpinistes remunten fins al refugi Gonella amb la intenció de fer el cim l'endemà. Un dels dos més experts, l'Edu, lluita contra una dificultat recentment diagnosticada: l'asma. Mentre avança penosament caçant aire i molt endarrere del grup s'adona que haurà de canviar d'objectiu: el cim pel refugi. L'endemà, mentre espera a la cabana el retorn dels companys, el seu inconscient es posa a treballar. I la inèrcia de la vida li porta un regal tan inesperat com necessari: l'aparició de l'Edie. A partir d'aquesta trobada tot serà una disbauxa d'aventures rocambolesques on els valors del vertader alpinisme, a banda de la neu de les alçades, no canvien. ''Alpinisme de secà ''és un llibre del pur estil d'Edu Sallent, amb aquella BARREJA DE DESCRIPCIONS, SENTIMENT I FOGONADES DE BONA LITERATURA, amb un MERAVELLÓS EQUILIBRI DE SENSIBILITAT, POESIA I SAVIESA. Una obra amb una força humana tan potent que és capaç de desbordar passió, felicitat, ràbia, superació, resiliència, autenticitat, aventura genuïna, compromís i defensa de l'amistat. PRÒLEG DE JORDI COROMINES * L'eix central del llibre és el muntanyisme, però també hi ha altres elements que fan que sigui un llibre per a un públic més ampli: narrativa personal, introspecció, vincle amb el territori català i l'aprenentatge d'haver de conviure amb malalties.
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La vall d'Alforja es troba situada a les portes (i a la solana) de la Serralada prelitoral, en el sector de les Muntanyes de Prades, aquesta petita vall està encerclada per una bateria de turons arrodonits de cara al mar, tots ells grans miradors sobre el Camp de Tarragona, i el cingles de la façana pètria de la Mussara.El mapa, a escala 1:15.000, proposa 9 excursions ineludibles per a conèixer aquest indret, a través de les quals es pot recórrer el patrimoni arqueològic, cultural i natural de la zona: ermites com Puigcerver, arbres monumentals, pous de glaç, fonts, coves, vies ferrades...
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Según el diccionario de la RAE, el prefijo ex significa «que fue y ha dejado de serlo». Todas las personas podemos, en algún momento de nuestra vida, convertirnos en ex. El término Exmoker es el resultado de unir ex y smoker (fumador, en inglés), recoge en una sola palabra lo «que fue y ha dejado de serlo» y significa, obviamente, dejar de fumar. Pero convertirse en Exmoker es mucho más. Es ser el protagonista de un proceso de cambio que puede contribuir a un mejor conocimiento personal y a capacitarte para emprender nuevos desafíos. Porque el logro de abandonar el tabaco proporciona una sensación de autoeficacia que no es otra cosa que la percepción personal de sentirse capaz, que te permitirá afrontar con éxito otros cambios. Todos los beneficios de venta de este libro se destinarán a AEACaP (Asociación Española de Afectados de Cáncer de Pulmón). La Dra. Isabel Nerín de la Puerta es doctora en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza y licenciada en Psicología por la uned. Es especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y en Neumología. Ha desarrollado gran parte de su actividad profesional como responsable de la Unidad de Tabaquismo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. Es profesora en el Departamento de Medicina, Psiquiatría y Dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza y, en la actualidad, es directora de la Cátedra SEMG-Estilos de Vida de Unizar. Es miembro a título individual del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo.
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Costa Blanca Karte mit unzerbrechlichem und wasserfestem Synthetikpapier.
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Los mapas de carreteras de la colección Local se caracterizan por tener cartografía fondo satélite que, sumada al detalle y precisión de su escala, permite descubrir en profundidad Francia e Italia. Incluyen curiosidades y rutas pintorescas. La edición actualizada del mapa Local Friuli-Venezia Giulia, editado a escala 1/200 000, incorpora un índice de localidades, cuadro de distancias y planos de las ciudades de Udine y Trieste. Incluye signos convencionales en italiano, inglés, francés y alemán.
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El llibre que teniu a les mans us proposa vint-i-cinc itineraris per fer excursions caminant per les muntanyes que envolten el Camp
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En aquest recull d'itineraris, descobrireu la comarca més petita de Catalunya. Encara que gran part de la seva superfície està ocupada per territori urbà, el Barcelonès amaga força terreny per recórrer a peu. Caminant amb el Mediterrani com a teló de fons, visitareu les serres litorals amb els seus contrastos paisatgístics, el seu patrimoni històric i humà en forma de monuments, masies, fonts, i la seva gran diversitat de fl ora i fauna. Tots aquests racons els podreu visitar aprofi tant la gran infraestructura de transport públic que ens ofereix aquesta comarca.
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El fet d'ocupar l'extrem nord-est de la península Ibèrica, dóna un gran caràcter a la comarca de l'Alt Empordà, on la fusió dels Pirineus amb la Mediterrània i Europa, ha confi gurat un territori ple de matisos paisatgístics. Si a aquest fet hi afegim el llegat cultural d'un gran nombre d'enclavaments amb orígens arrelats a la prehistòria, l'escenari a descobrir és senzillament excepcional.
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Aquest llibre ofereix una recopilació dels barrancs més interessants del fantàstic Massís del Port. Són més de 150 els barrancs explorats, però n'he seleccionat 50, ja que cadascun té una petita o gran història per explicar. Trobareu també apunts sobre tècnica, així com informació i consells per moure-us per la zona. Que el gaudiu i els temporals de llevant us acompanyin.
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Amb aquesta guia podreu atansar-vos d'una forma molt fàcil i visual al coneixement de la natura de Montserrat. A través de 10 rutes autoguiades anireu descobrint el paisatge, la vegetació i la fauna que s'amaguen en aquest espai tan singular. Hi trobareu indicacions molt precises de les espècies més habituals que podeu observar-hi, amb fotografies i dibuixos originals. Es tracta d'una guia elaborada i escrita sobre el terreny, que serà el vostre company de camí en la descoberta d'aquest parc.
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Plano de Madrid Plano desplegable de Madrid escala 1: 10.000, con toda la información que necesitas para planificar tus recorridos turísticos (monumentos y edificios de interés, museos, áreas peatonales, parques y jardines estaciones de metro...) y un completo callejero.
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La mejor herramienta para comunicarse en Portugal Con esta guía el viajero no tendrá problemas para entender y hacerse entender en los países donde se habla portugués, ya que incluye el vocabulario y las frases en este idioma más útiles y relevantes para cubrir todas las necesidades del viaje. Esta guía será un aliado magnífico para hacerse entender y vivir intensamente el viaje.
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Ascender a los cuatromiles no requiere, en la mayoría de los casos, más que unos conocimientos básicos de progresión en glaciares, de escalada en nieve y hielo, así como algunas habilidades de escalada en roca. No obstante, sí es imprescindible un buen conocimiento previo de la ruta, una buena planificación y una capacidad de previsión que reduzca al mínimo los peligros que siempre puede depararnos la alta montaña. Richard Goedeke, escalador y guía con más de 40 años de experiencia, nos ofrece una descripción práctica, completa y actualizada de las rutas normales de todos los cuatromiles alpinos, incluidos los picos que han encontrado recientemente su lugar en la nueva lista de la UIAA. En esta guía clásica e imprescindible, que goza de gran prestigio entre los alpinistas de todo el mundo, encontrarás: • Información sobre las localidades de partida y los accesos. • Croquis claros de las rutas. • Descripciones exactas de todas las rutas normales y de sus variantes. • Indicaciones para acceder a los picos adyacentes. • Estimación del grado de dificultad de cada ruta. • Información sobre los refugios y vivacs. • Información sobre el desnivel y la duración de cada itinerario. • Consejos para superar los puntos especialmente peligrosos. • Datos históricos sobre las primeras ascensiones. • Información sobre mapas y guías útiles.
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¿Estás buscando un plan original para el verano? ¿Quieres unas vacacionesdiferentes para tu familia? ¿Te gustaría hacer un viaje en bicicleta, pero nunca lo has intentado? ¿Sois un grupo de amigos que os apetece compartir una aventura con buenas dosis de cultura, paisaje y ambientes distintos? Entonces -El Danubio en bici- puede ser la experiencia que buscas. La ruta cicloturista del Danubio es el itinerario más popular en Europa y cada año lo recorren miles y miles de aficionados. El río es el motivo principal, el eje que da sentido a un camino en el que podemos elegir principio y final. Nuestra propuesta incluye el Danubio desde su nacimiento en la Selva Negra hasta su llegada a Budapest, casi 1.300 kilómetros después, en la gran llanura húngara. Nueva edición revisada y ampliada.
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Mapa Excursionista + Carpeta Excursionista i turísticaEscala 1:50.000Edició: 2025 / 2026• Mapa excursionista + Carpeta amb informació turística i excursionista• Escala: 1: 50.000/1:30.000br>• Equidistància: 20 m• Corbes mestres: a 100 m• Ombrejat automàtic• Usos del sòl representats a 3 nivells• Quadrícula UTM amb divisions d’1 km• Compatible GPS• Itineraris marcats
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—Queda’t una mica enrere i assegura’t els peus —em diu en Chiri, saltant com una cabra—. Vaig a veure què es veu des de l’altra banda d’aquest morro i vinc de seguida.Al cap d’uns minuts torna a ser allà, somrient:—Enric, la cova és aquí mateix, al tombar. Vine!Penso en aquell petit article del diari que m’ha dut fins aquí, a tres escasses passes de la cova:—Què coi! —exclamo. I faig el salt, agafant-me al vessant, suant de valent i arrossegant-me a quatre potes per la vora de l’estimball, sense massa gràcia ni estètica, fins a veure una mena de niu de metralladora.En Chiri ja és a dins. S’hi ha arrossegat i jo faig el mateix. En entrar, obro els ulls de bat a bat i «Ooooooh, meravella!», exclamo, content d’emoció…
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Descobreix la zona de Cortiuda amb la garantia de l'Editorial Alpina, referent de la cartografia excursionista des de 1946. Aquest mapa individual combina dècades d'experiència amb la tecnologia digital més avançada per oferir una precisió màxima sobre el terreny.
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Entre los múltiples géneros artísticos que atesoran las colecciones reunidas a lo largo de los siglos por la monarquía española, ahora custodiadas por Patrimonio Nacional, las armaduras constituyen uno de los más sugerentes. Su creciente valoración historiográfica por parte de los especialistas en los últimos años ha permitido entender mejor la complejidad de su técnica y de sus funciones, no sólo militares sino también y de modo muy especial, representativas y suntuarias, así como las estrechas relaciones que encierran con otros géneros como la pintura. En El arte del poder... se presentan por primera vez, reunidas en un discurso coherente por el análisis de sus mensajes, cuadros, armaduras y tapices, es decir, vestiduras de metal e imágenes, para desentrañar el universo estético y simbólico que hizo de estas piezas un vehículo esencial para la transmisión de una ideología de poder y, por tanto, un testimonio inapreciable de la realidad histórica de España y Europa en los siglos del Renacimiento y el Barroco, hasta llegar a sus últimos ecos bajo la dinastía borbónica del siglo XVIII. Edición bilingüe español / inglés.
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Considerada por muchos como la mejor y más completa guía turística de la Ciudad Eterna, este ejercicio literario que ofrece Stendhal, deslumbra por su sensibilidad, conocimiento artístico, y una conmovedora belleza estética. Esta obra constituye un auténtico tesoro cultural, uno de los grandes placeres que nos concede esto que llamamos literatura.Un minucioso y contundente ensayo que despliega con certera habilidad y precisión estilística, los misterios de Roma, los secretos de una ciudad milenaria, guardiana de algunos de los instantes más importantes de la historia del hombre, con el que iremos recorriendo sus monumentos, sus ambientes, sus inigualables obras de arte, sus iglesias, en resumen, la profunda intimidad de la ciudad eterna.
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«La part final del Grépon sembla a tocar. (…) Des de la vira de les Bicicletes i amb un petit ràpel ens situem a la base de la torre final i, amics meus, aquí és on no hi ha manera de saber com hem de continuar, perquè un mur, vertical d’allò més, amb mini-cigrons (realment mínims!) com a preses, ens aturen de sobte. Atònits, en aquell moment nosaltres vàrem graduar el pas de VI inferior, però avui dia a moltes guies consta com a 6c (…) Encara que en aquell moment no ho entenia, anys més tard vaig comprendre la master-class que havíem rebut aquell dia tan memorable en aquella ascensió històrica, que sempre mes restarà en els meus records.» Joan Quintana i Paredes.«Joan, dans ton voyage vers la glace ta illusion et ton caractère seront des piliers déterminants.». Jean Marc Boivin. Chamonix. FR. 1981«Caro Joan, arrampicare ensieme, que experiencia. Força!». Gian Carlo Grassi. Cuneo. IT. 1989«Joan, le premier Espagnol a les glaces de Malaval. Amitiés». Godefroy Perroux. Huez Village. FR. 1991«Joan, The Spanish IceMan.». Joe Josephson. Canmore. Canadian Rokyes. 1995 «Joan Quintana, le catalan cascadeur. Il est partout -les Pyrénnés, les Alpes, les Rocheuses, l’Alaska- les kilomètres et les décalages horaires ne lui font pas peur!Son enthousiasme, sa gentillesse et sa passion font de lui un ambassadeur hors pair de l’alpinisme et des alpinistes.». François Damilano. Chamonix. FR. 1995«Indiscutible precursor e impulsor de la escalada en hielo en España». José Isidro Gordito. Madrid, ESP. 1997«Joan Quintana. Rey del Hielo.». Rainier Munsch. Bizanos. Pirineos. FR. 1999
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Nueva edición del testimonio de un hombre que hizo de las cumbres escuela de honestidad. En esta autobiografía única, sincera y llena de tensión, Walter Bonatti († 2011), narra su vida de escalador, en la cual ascensiones formidables se mezclan con dramáticas experiencias humanas. El libro presenta al lector toda la edad de oro del alpinismo clásico que fueron los años 50 y 60, mientras conocemos en detalle las más importantes hazañas del autor: la primera ascensión a la pared este del Gran Capucin, la dramática expedición italiana al K2 ?considerada la cumbre más difícil del Himalaya?, el Pilar del Dru, la tragedia del Pilar Central del Frêney, el Gasherbrum IV, la solitaria invernal a la cara norte del Cervino. Es entonces, en la cima de la gloria, cuando súbitamente Bonatti decide abandonar el alpinismo y dedicarse a la exploración y a la aventura en las regiones más salvajes del mundo, como periodista del semanario -Epoca-. -Montañas de una vida- también nos desvela el porqué de este inesperado abandono, pero por encima de todo ello constituye un testimonio sin igual de cómo las montañas pueden convertirse en una escuela de honestidad, sensibilidad y fortaleza.
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