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Humanitats
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El entrenador de Rafa Nadal expone los principios que han ayudado al tenista a perseguir el éxitoRafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no solo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador hasta 2017, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta profundamente revolucionaria. En Todo se puede entrenar repasa algunos de los principios que inspiran su método, comenzando por una defensa de la formación del carácter como base primordial para desarrollar al máximo las habilidades técnicas y conseguir llegar al éxito. Saber competir -en cualquier ámbito- exige no solo, o no principalmente, poseer una serie de conocimientos en la materia correspondiente y desarrollar destrezas con virtuosismo sino, sobre todo, tener la fortaleza emocional ne-cesaria para afrontar las situaciones de presión y ser capaz de revertir procesos adversos.
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¿Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ¿Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal día? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinfín de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.
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Reconecta con tu cuerpo. Encuentra la calma. Recupera tu bienestar. Vivimos agotados, tensos y desconectados de nosotros mismos. Pero el estrés, el dolor o la sensación de alerta no son fallos: son mensajes. Tu cuerpo te habla, y aprender a escucharlo es el primer paso para sentirte bien. Diana Bora, fisioterapeuta especializada en educación somática, une ciencia, sabiduría ancestral y prácticas sencillas para ayudarte a reconectar con tu cuerpo y recuperar la calma que lleva tiempo pidiéndote. A través de la respiración y el movimiento consciente, la activación del nervio vago, la escucha de tus ritmos y el regreso a tu naturaleza cíclica, aprenderás a vivir con más calma, confianza y autenticidad. Aquí no encontrarás pautas rígidas ni soluciones mágicas: este libro es una invitación a dejar de exigirte tanto y empezar a escuchar la sabiduría que tu cuerpo siempre ha guardado para ti.
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Un libro que profundiza en los orígenes de la moralidad para evitar que los humanos se enfrenten por causas políticas y religiosasPor qué los juicios morales no surgen de la razón sino de los instintos. En unos tiempos como los actuales, de enorme polarización política, resulta inevitable hacernos una pregunta: ¿por qué no podemos llevarnos bien? Seamos de derechas o de izquierdas, demasiadas veces tenemos la sensación de que nuestro adversario, además de oponerse a nosotros, no entiende en absoluto nuestras posturas y ni siquiera lo intenta. Eso hace que las divisiones sociales se estén consolidando, el debate público se convierta en un griterío y que en su mayoría los ciudadanos crean que sólo ellos están en lo cierto. Recurriendo a las investigaciones más recientes en campos como la neurociencia, la genética, la psicología social o los procesos evolutivos, La mente de los justos explica por qué los ciudadanos de las sociedades modernas viven divididos por distintas visiones morales de la realidad que, en última instancia, se traducen en tribus políticas aparentemente insalvables. Y es, también, una receta racional y moderada para intentar superar ese enfrentamiento y aprender a cooperar. «Una contribución extraordinaria a la comprensión del ser humano.» The New York Times
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Todo lo que necesitas saber para sobrevivir al fin del mundo y otras emergencias Guerras, apagones, desastres naturales, pandemias y teorías apocalípticas. Cuando todo falla, la diferencia entre el caos y la supervivencia está en la preparación: el conocimiento es poder y la calma, tu mejor aliada. En esta guía de supervivencia y bushcraft, encontrarás las claves para afrontar todo tipo de emergencias y situaciones extremas: desde cómo organizarte y montar tu propia mochila 72 horas, hasta instrucciones para manejar el pánico, levantar un refugio o dominar recursos esenciales de supervivencia en la naturaleza. Este libro te ayudará a estar listo y responder con calma y eficacia ante cualquier situación límite. Porque si tu plan A falla... aquí tienes el plan B que no lo hará. Con este libro aprenderás: *Cómo sobrevivir a incendios, inundaciones, terremotos... ¡y muchas más situaciones de emergencia! *Técnicas para mantener la calma y la cabeza despejada en momentos de estrés. *Cómo aprovechar al máximo los recursos que te ofrece la naturaleza. *Estrategias para protegerte y mantenerte a salvo en cualquier entorno. *Cómo encontrar agua y alimento en condiciones hostiles.
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El libro del pódcast que se ha convertido en uno de los referentes de la autoayuda en España y Latinoamérica (con más de 600 000 descargas en YouTube)¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos «ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado». Los autores han seleccionado reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida.El libro ofrece herramientas prácticas y ejercicios para transformar creencias limitantes, rodearse de personas inspiradoras, practicar la generosidad y detectar oportunidades ocultas en los desafíos cotidianos. Además, incluye un decálogo de la buena suerte, aforismos esenciales y recomendaciones de libros, películas y música para fortalecer la mentalidad afortunada.Ojalá lo hubiera sabido antes es una invitación a dejar de ser víctimas de las circunstancias y convertirse en protagonistas activos del propio destino, cultivando día a día una vida plena, consciente y orientada al crecimiento.
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Dormir no es solo descansar. Es el proceso biológico sobre el que se construyen la salud, la energía, el rendimiento mental y la longevidad. Sin embargo, millones de personas siguen intentando mejorar su descanso con soluciones genéricas que ignoran una realidad clave: cada persona duerme de forma diferente.En este libro, Gregorio Mora acerca la ciencia del sueño a la vida real a través de una combinación única de experiencia personal, investigación científica y aplicación práctica. Explica por qué el descanso no depende solo de cuántas horas dormimos, sino de cuándo dormimos, cómo dormimos y cómo se relaciona el sueño con nuestra biología individual. A lo largo de estas páginas, el lector descubrirá cómo funciona realmente el sueño, qué factores lo están alterando en la sociedad moderna y por qué los enfoques universales no funcionan. El libro introduce el papel de la cronobiología y la importancia de adaptar el descanso al cronotipo de cada persona, acercando la ciencia del sueño a decisiones cotidianas que pueden cambiar la calidad de vida desde el primer día.Una obra que combina historia real, ciencia accesible y herramientas prácticas para entender por qué el sueño es, probablemente, el pilar más infravalorado de la salud moderna.
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Los dos éxitos del fenómeno internacional de la psicología positiva que han transformado la vida de 10 millones de personas reunidos en un solo volumen.El fenómeno mundial que ha inspirado a millones de lectores, por primera vez, en un solo volumen. En Atrévete a no gustar descubrirás cómo dejar de vivir pendiente de la aprobación ajena, liberarte del peso del pasado y encontrar el valor de ser tú mismo. En Atrévete a ser feliz darás un paso más: aprenderás a elegir la felicidad en el presente, dejar atrás la ira y el resentimiento, y construir, desde hoy, la vida que deseas. A través de un diálogo entre un filósofo y un joven, Ichiro Kishimi y Fumitake Koga te invitan a explorar tu interior y a cambiar tu forma de ver la vida, acercándote a las enseñanzas de pensadores clave como Sigmund Freud, Carl Jung y, sobre todo, Alfred Adler. Una obra imprescindible para el autoconocimiento, la libertad personal y el coraje de vivir según tus propias reglas. Atrévete a ser tú mismo. Elige la felicidad cada día. Empieza a transformar tu vida.
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La obra cumbre de uno de los grandes iconos de la filosofía moderna. Publicada en 1677, la Ética reúne los pensamientos de Spinoza sobre el universo, Dios y la naturaleza humana. Todo ello organizado en diferentes apartados de forma geométrica: Definiciones, Axiomas, Postulados, Leyes, Proposiciones y Escolios. A partir de este recorrido intelectual, Spinoza plantea conceptos profundos y atemporales que han tenido gran influencia en generaciones de filósofos posteriores y siguen siendo relevantes en la actualidad.
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¡Lo sabemos! Estás harto de hacer preguntas sobre la Historia Universal a Inteligencia Madre… ¡Porque solo te contesta mentiras e inexactitudes! Por no hablar del efecto endogámico. Inteligencia Madre se copia a sí misma y así regurgitando sus propias adaptaciones, añade progresivamente grados y capas de distorsión, ficción y falsedad a lo narrado.Entonces… ¿cómo vamos a conocer la historia real de la humanidad? Si tú también te estás preguntando eso, estás en el sitio adecuado, porque estamos redactando una nueva enciclopedia histórica universal (editada en papel). Tenemos trabajando ya a un grupo de estudiosos de dilatada experiencia trabajando en la gestación del tomo de lanzamiento, dedicado a la historia del siglo XX.
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El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz.El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos. «¿Te acuerdas de todas las veces que te hablaste mal a ti mismo? ¿De esos miedos que tantas veces te han asustado? ¿De todo lo que has dejado de hacer por miedo al qué dirán? ¿De cuánto has sufrido por pensar que habías hecho algo malo, por mendigar amor o porque otros no te valoraban o aprobaban? ¿De cuando dejabas de ser tú, perjudicándote, para intentar agradar a otros? ¡Basta! ¡Deja todo eso atrás! ¡Ahora! ¡No hay tiempo que perder!» Despierta la fuerza interior que cambiará tu vida.
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¿Qué papel juega el cerebro en la construcción de la identidad de género? Un ensayo claro y riguroso para entender cómo el cerebro construye quiénes somos.¿Qué es la identidad? ¿Cómo surge la sensación de ser quiénes somos? En Lo que somos bajo la piel, la neurocientífica Dra. Emilia Redolar explora estas preguntas desde una perspectiva científica y profundamente humana. A través de la historia de Almudenba, que a su vez parte de la propia experiencia, una mujer trans que desde la infancia percibe la distancia entre su identidad y su cuerpo, la autora introduce al lector en un viaje fascinante por el funcionamiento del cerebro. El libro explica cómo se forman la mente, la identidad y el sentido del yo, abordando temas como la percepción del cuerpo, la memoria, las emociones y la influencia del entorno social. A partir de los avances más recientes de la neurociencia, Redolar desmonta mitos frecuentes y aporta herramientas para comprender mejor la diversidad de identidades de género. Un ensayo riguroso y accesible que invita a mirar bajo la piel para entender cómo el cerebro construye nuestra experiencia más íntima: la de ser nosotros mismos.
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Espíritu del cacao. Oráculo te invita a emprender un viaje profundo hacia tu interior. Esta baraja de 44 cartas, acompañada de un libro guía, te conecta con la esencia sagrada del cacao, ofreciéndote una herramienta para recibir mensajes sutiles y reveladores en tu camino personal. Cada carta, como un puente hacia la introspección y el crecimiento, te guía con suavidad y gran sabiduría. Si buscas un compañero en tu proceso de conexión y autoconocimiento, Espíritu del cacao. Oráculo te abrirá las puertas a una experiencia más consciente y plena.
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«NADA ES COMPARABLE AL ASOMBRO DE VIVIR». A lo largo de mi vida, mis terapeutas han sido Platón, Sócrates, Marco Aurelio, san Agustín y Viktor Frankl, entre otros. También pueden ser los tuyos. La razón me reveló que la tristeza es un desperdicio y que la inteligencia siempre tiende a la alegría. El pesimismo no es más que una perspectiva parcial y frente a él, el amor cura e invita al optimismo. Esto es lo que quiero compartir contigo: que el ser humano puede elegir, que no es una marioneta en manos de la fatalidad, que es posible encontrar esperanza, que el dolor psíquico puede superarse y que el optimismo no es signo de ingenuidad, sino un ejercicio de lucidez. La filosofía es la herramienta que nos ayuda a vivir mejor.Los lectores han dicho:«El libro que todos necesitamos para leer un rato cada día». «Se convertirá en un clásico». «Resiliente, sensible, admirable. Leerlo es riqueza espiritual». «Un homenaje a la vida».«Ojalá lo descubran y disfruten, como yo, millones de lectores». Reseñas:«Anima a concebir la vida como una oportunidad extraordinaria».Fernando Aramburu «Un maravilloso repaso de la historia de la filosofía».Julia Otero«Un manual de vida y pensamiento, práctico y ameno».Arturo Pérez-Reverte «Un jardín de esperanza, un gran compañero de viaje».Alejandro Sanz «Este libro demuestra que, a veces, la filosofía puede más que las recetas médicas».Mar García Puig «Su lectura enseña a vivir mejor».Lorenzo Silva«Se lee como la mejor de las novelas».Pedro Baños «Inigualables lecciones de vida, razones para vivir con dignidad, emoción y belleza, aderezadas de una alegría inteligente».Javier Gomá «Un hermoso libro».El Cultural«El libro más conmovedor, sabio y luminoso que leerás en mucho tiempo».Ana Asensio «Enseña, deleita y entretiene, estimula a pensar y contagia la pasión por la filosofía».Jorge Freire «Un libro que todos deberíamos leer».Salva Gutiérrez Solís«El relato perfecto para ilustrar cuánto puede hacer la filosofía por nosotros».Charo de Pablo «Una deliciosa guía para vivir mejor».Carlos Bardem «Un sabio que nos lleva de paseo por la historia de la filosofía para enseñarnos que pensar cura».Sigrid Kraus «Una obra extraordinariaque bucea en la historia de la filosofía con las gafas de la esperanza y el amor a la vida».El Periódico de España «En las palabras de Rafael Narbona se trasluce un ingente número de lecturas, asimiladas y disfrutadas, buen sentido, vital e intelectual, espíritu optimista y esperanzado».Zenda «Un ensayo luminoso y perfecto».La Vanguardia«Un ensayo de filosofía que se lee como una novela».Ràdio 4 «Demuestra que las enseñanzas de la filosofía pueden cambiar vidas».El Generacional
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Para familias curiosas: el libro más esperado del gran experto en aprendizaje, con más de 40.000 lectores.¿Cómo influyen las experiencias de los bebés en el desarrollo de su mente y cerebro? ¿Qué habilidades, conocimientos y predisposiciones traen al nacer y qué pueden aprender ya incluso desde el vientre materno? Este libro nos invita a adentrarnos en la etapa inicial de la vida para descubrir cómo las primeras experiencias influyen en el desarrollo del lenguaje, las emociones, el pensamiento y la personalidad. Con un enfoque riguroso, basado en la psicología y la neurociencia, pero con el estilo ameno y cercano que caracteriza a su autor, esta obra desvela qué hay de innato y qué de aprendido, desmonta mitos sobre el desarrollo y revela hallazgos sorprendentes acerca de las extraordinarias capacidades de los bebés.
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Una lectura inédita de la cultura hispánica a través de lo que no se dice, del silencio, por una de las grandes voces del ensayo sobre lengua española.Un recorrido apasionante y sugerente por la historia cultural del silencio en español, entendido no como ausencia, sino como una forma cargada de significado. Lola Pons explora cómo callar ha sido, a lo largo de los siglos, una herramienta de poder, de cortesía, de censura o de resistencia, y cómo estos usos han quedado reflejados en la lengua, la literatura, las artes, la política y la vida cotidiana. Con ejemplos sorprendentes y una prosa clara, el libro conecta pasado y presente para mostrarnos que también nos definimos por lo que no contamos, por lo que evitamos decir y por cómo aprendemos a callar en sociedad. Un ensayo accesible, revelador y lleno de inteligencia.
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En el mes dedicado al autor, un libro que recoge textos suyos inéditos hasta el momento. Javier Marías: el mejor homenaje es leerlo.Este volumen reúne una selección de textos dispersos, artículos, discursos y piezas breves de Javier Marías, muchos de ellos nunca publicados en forma de libro. Intervenciones en prensa internacional, escritos ocasionales, literarios o ensayísticos, que combinan reflexión, memoria y crítica cultural con el inconfundible estilo del autor. El conjunto traza un recorrido complementario por la obra de una de las figuras más influyentes de la literatura contemporánea, y ofrece al lector la oportunidad de adentrarse en materiales desconocidos o difíciles de localizar, pero con un notable valor literario y testimonial, que revelan facetas inéditas de un escritor imprescindible y amplían de manera decisiva la comprensión de su universo intelectual.
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La voz que ha conquistado a 5 millones de personas. «En el mundo de las redes sociales, donde la salud mental gana cada vez más protagonismo, la psicóloga Silvia Severino ha logrado captar la atención de miles de personas con un mensaje directo y claro.» La Vanguardia «''Silvia Severino, fenómeno en redes por su capacidad para traducir salud mental en consejos prácticos.» Es diario ¿Y si no fuera necesario incendiarlo todo ni derribar lo que has construido para empezar a sanar? ¿Cuántas veces te has dicho «ya se te pasará»? ¿Cuántas veces has decido ignorar ese grito interior que te enseñaron a callar? Silvia Severino te invita a que explores el terreno sobre el que te has construido, los cimientos que te sostienen, y las estancias que habitas y lo que de ellas enseñas o escondes. Para que puedas preguntarte con ojos compasivos si tu casa, tú mismo, requiere una reforma que te permita crecer con una base más auténtica. Este libro es una llamada a cambiar la mirada: a pasar de buscar respuestas fuera a comprender qué sucede dentro de ti. A través de la reflexión y de propuestas prácticas, te anima a detenerte y escucharte con mayor conciencia emocional para desarrollar una relación más estable y honesta con uno mismo. Ya se te pasará es un recorrido para quienes sienten que viven demasiado hacia fuera y quieren empezar a habitarse por dentro
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Una aproximación original e imprescindible al universo del legendario cofundador de Studio Ghibli, premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2026. --- Explora las fuentes de inspiración de las obras de Hayao Miyazaki, uno de los creadores de cine de animación más importantes de todos los tiempos. Miyazaki es capaz de imaginar y poblar mundos como ningún otro director o creador de animaciones. Sus brillantes películas, como Mi vecino Totoro, El viaje de Chihiro o El chico y la garza, las dos últimas ganadoras de un Óscar, desarrollan una versión completa y fascinante de la realidad. Este libro explora la creación de esos mundos, conectando su origen con los intereses, las obsesiones y las influencias del director japonés. Al hablar de las ubicaciones geográficas reales citadas por Miyazaki, de sus propias creencias y biografía, del impacto del manga y del anime, de aspectos de la cultura japonesa tradicional y de los muchos escritores, artistas y cineastas a los que admira, esta obra ofrece una nueva manera de entender y disfrutar sus magistrales películas.
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NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo. En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal. Esta nueva edición contiene cuatro apéndices inéditos con los que pondrás en práctica las ideas de este best seller mundial que permaneció tres años seguidos en la lista de los más vendidos del New York Times.La crítica ha dicho: «Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»Financial Times«Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.»The Economist
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Las palabras pueden cambiarlo todo, incluso la forma en que te cuentas la vida: el cuaderno perfecto para conectar con tu mundo interior gracias a la escritura.En el Cuadero de escritura creativa de Marina B. Journal descubrirás que la escritura puede convertirse en una herramienta mágica para explorar tu mundo interior, conectar con tu creatividad y abrir espacios de claridad y bienestar. A través de ejercicios inspirados en rituales, metáforas y prácticas creativas, este cuaderno te invita a escribir desde la presencia y la curiosidad.Párrafo a párrafo, y poniendo en valor el poder de la escritura a mano, encontrarás propuestas que te ayudarán a transformar emociones, reescribir patrones y dar voz a tu historia.El cuaderno de escritura perfecto para un viaje íntimo, poético y poderoso en el que reconectar contigo y con la magia que siempre ha habitado en tus palabras.
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365 reflexiones breves para que cada día encuentres tu ikigai y aprendas a integrar este concepto de la sabiduría japonesa en tu vida de forma progresiva y fácil.El ikigai no es un diagrama de Venn con un punto central que combina lo mejor de todo. No es tu felicidad, ni tampoco el único propósito de tu vida. No es una palabra exclusiva de Okinawa ni relacionada únicamente con la longevidad. ¿Qué es entonces el ikigai? «Iki» viene del verbo «ikiru» que significa 'vivir'. Pero no se refiere a la vida como un todo, sino a tu vida del día a día.Nicholas Kemp, fundador de «Ikigai Tribe», ha conseguido destilar el concepto del ikigai y convertirlo en 365 reflexiones con consejos y ejemplos reales para aplicarlos en el día a día para tener siempre respuesta a esta pregunta: «¿Qué hace que te levantes cada día y que te pongas en marcha?»Cada matí, amb la primera llum, sorgeix una oportunitat per connectar amb allò que ens mou, i Un año de ikigai es presenta no com un manual complex, sinó com un calendari de petites revelacions per acompanyar aquest moment. L'obra de Nicholas Kemp ofereix una pausa diària, un espai per respirar i preguntar-se què dona sentit al nostre dia a dia, lluny de grans teories i més a prop de les accions quotidianes. La seva estructura, amb 365 reflexions breus, transforma la lectura en un ritual serè i constant, una companyia subtil que guia sense imposicions i convida a una transformació gradual i sostenible. Aquest enfocament converteix el llibre en un confident silenciós al llarg de les estacions.A qui va dirigit 'Un año de ikigai'?Aquesta obra ressonarà especialment amb aquells lectors que busquen una guia pràctica i accessible per trobar un propòsit en la seva rutina diària, sense sentir-se intimidats per grans objectius vitals. És ideal per a persones que se senten aclaparades per la pressió social de trobar una única 'gran passió' i prefereixen un enfocament més amable, realista i progressiu. Aquells que valoren la constància i els petits canvis diaris trobaran en les seves pàgines un aliat perfecte per cultivar una vida més conscient i plena de significat, integrant la saviesa japonesa de manera senzilla i sense necessitat de transformacions radicals.Temes que tractaEl llibre desmitifica el concepte popularitzat d'ikigai, allunyant-lo de diagrames simplistes per presentar-lo com una filosofia de vida arrelada en el present i en l'acció quotidiana. Explora la importància de trobar alegria i sentit en les petites coses, des de les relacions personals i la contribució a la comunitat fins a les tasques més mundanes. A través de les seves reflexions, aborda la introspecció com una eina clau per alinear les nostres accions amb els nostres valors fonamentals, fomentant una connexió més profunda amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn més immediat.
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DE L'AUTOR DEL BEST-SELLER LA SUPRACONSCIÈNCIA EXISTEIX Una reflexió sobre què significa i quins reptes comporta ser humà avuiPartint de preguntes senzilles però tremendament profundes, el doctor Sans Segarra ens ofereix un llibre molt espiritual que connectarà amb els milers de lectors que ja té arreu del món. Què passa quan els joves creixen sense veritables valors espirituals que transcendeixen el que és material? Per a què estem en aquest món? Per què ens fa tanta por la mort? Per què el suïcidi és la causa número u de mort entre els joves al món occidental? Quins valors ens fan viure amb sentit de transcendència? El resultat és un llibre lluminós que, lluny de quedar-se en el repàs catastròfic, aporta solucions a totes aquestes qüestions, de manera que puguem veure sempre sortides als reptes que ens sorgeixen al llarg de la vida, tant des de l'individu com des del col·lectiu social.
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El clásico que consagró a Oliver Sacks como «uno de los grandes escritores clínicos del siglo» (The New York Times). El hombre que confundió a su mujer con un sombrero, una extraordinaria revelación, se convirtió inmediatamente en un clásico y consagró a Oliver Sacks como «uno de los grandes escritores clínicos del siglo» (The New York Times), como atestiguaron más tarde Un antropólogo en Marte y otros singularísimos textos.En este libro, Oliver Sacks narra veinte historiales médicos de pacientes perdidos en el mundo extraño y aparentemente irremediable de las enfermedades neurológicas. Se trata de casos de individuos aquejados por inauditas aberraciones de la percepción que han perdido la memoria, y, con ella, la mayor parte de su pasado, que son incapaces de reconocer a sus familiares o los objetos cotidianos, que han sido descartados como retrasados mentales y que, sin embargo, poseen insólitos dones artísticos o científicos.Por extraños que parezcan estos casos, el doctor Sacks los relata con pasión humana y gran talento literario. Son estudios que nos permiten acceder al universo de los enfermos nerviosos y comprender su lucha contra las adversidades. Como gran médico, Oliver Sacks nunca pierde de vista el cometido final de la medicina: el sujeto humano que sufre y lucha.
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El esperado nuevo libro de Cayetana Álvarez de Toledo es un discurso, sin concesiones a la melancolía ni a la demagogia, a todos los españoles que quieren serlo. A los españoles que quieren serlotiene un objetivo explícito: el rearme moral, intelectual y político de la nación constitucional. Un discurso escrito, sin concesiones a la melancolía ni a la demagogia, en el que una de las más brillantes diputadas de nuestro parlamentarismo moderno aborda con brío los dos grandes agelos que azotan la convivencia española: el separatismo y el cainismo
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Cómo una molécula condiciona el deseo, la adicción y cada aspecto de la naturaleza humana¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral?¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por qué algunas personas son liberales acérrimos y otras, conservadores extremos? ¿Cómo logramos mantener la esperanza, incluso en los tiempos más oscuros? LA RESPUESTA RESIDE EN UNA SIMPLE SUSTANCIA QUÍMICA DE NUESTRO CEREBRO: LA DOPAMINA. «Una proeza. Lieberman y Long han convertido la biografía de un neurotransmisor en una lectura fascinante. Una vez que entiendas el poder y el peligro de la dopamina, entenderás mejor la propia condición humana.» DANIEL H. PINK, autor de La sorprendente verdad sobre qué nos motiva
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TU ALMA CONOCE EL CAMINO En lo más profundo de ti existe un portal de paz y sabiduría: tu templo interior, un lugar de reposo, sanación y creatividad. Este oráculo activador, que cuenta con 44 cartas organizadas en cuatro palos especiales, te ayudará a reconectar con ese espacio sagrado y te permitirá entablar una estrecha relación con la sabiduría de tu alma. Gracias al trabajo con esta baraja, aprenderás lo que es verdadero para ti y descubrirás tu próximo paso en el fascinante sendero de la vida. Utiliza esta caja para tener tu carta siempre a la vista!
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Este es uno de los libros más inteligentes y divertidos que se hayan escrito nunca. Parodia de divertissement dieciochesco, juega con la paradoja y el absurdo para construir una auténtica metodología del ridículo.En la primera de las dos partes de que consta el libro, Cipolla, uno de los mayores historiadores del siglo XX, usa un modelo matemático parecido a los de la sociología para enunciar «Las leyes fundamentales de la estupidez humana», que demuestran cuán abundante es el número de estúpidos que nos rodean y cuán grande su poder. En la segunda parte se razona con una argumentación paródica sobre los estudios de historia económica más sesudos y utiliza, con aparente seriedad, fórmulas cliométricas deliciosamente absurdas para llegar a las más estrafalarias relaciones de causa a efecto. Al terminar de leer este libro breve, divertido y explosivo nos asalta una duda: lo que hemos leído ¿era sólo una inocente parodia o hay que tomarlo como una advertencia acerca de la deshumanización y vaciedad de mucho de lo que se enseña en nuestras universidades e instituciones académicas?
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Un libro magistral y pionero de la novela de hechos reales. Un relato escalofriante, una historia real que nos sume en el estupor, que es un viaje al corazón del horror, un libro excepcional que ha sido comparado con A sangre fría de Truman Capote.El 9 de enero de 1993, Jean-Claude Romand mató a su mujer, sus hijos, sus padres e intentó, sin éxito, darse muerte. La investigación reveló que no era médico, tal como pretendía, y, lo que es aún más difícil de creer, tampoco era otra cosa. Mentía desde los dieciocho años. A punto de verse descubierto, prefirió suprimir a aquellos cuya mirada no hubiera podido soportar. Fue condenado a cadena perpetua.Yo entré en relación con él, asistí a su proceso, dice el autor. He intentado relatar con precisión, día tras día, esta vida de soledad, de impostura y de ausencia. Imaginar lo que bullía en su mente a lo largo de las horas vacías, sin proyecto ni testigos, cuando se suponía que estaba trabajando y en realidad pasaba el tiempo en parkings de autopistas o en los bosques del Jura. Comprender, en fin, lo que en una experiencia humana tan extrema me ha tocado tan de cerca y que nos afecta, creo, a cada uno de nosotros.
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El mentalista más famoso del mundo nos enseña a interpretar lo que se esconde detrás de cada palabra y cada gesto En tu vida profesional, ¿te cuesta negociar un mejor salario o ampliar tu círculo de amistades? En lo personal, ¿te gustaría detectar cuándo alguien miente o conectar mejor con los demás? En el fondo, todos queremos saber qué piensan realmente las personas que nos rodean. Leer la mente no es un truco de magia, solo tienes que aprender a interpretar aquello que la mayoría pasa por alto: palabras, gestos, miradas y pequeñas señales que revelan mucho más de lo que imaginas. Henrik Fexeus, célebre experto en comunicación y comportamiento humano y coautor, junto a Camilla Läckberg, de la exitosa serie El mentalista, comparte en este libro las claves para descifrar pensamientos y emociones ocultos e influir de manera consciente y positiva en tus relaciones. A través de técnicas basadas en la psicología y ejemplos prácticos, aprenderás a comunicarte mejor, fortalecer tu capacidad de persuasión y desarrollar vínculos más auténticos tanto en el ámbito personal como en el profesional.
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Un ensayo urgente sobre por qué se está erosionando la racionalidad -en la política, los medios y la vida cotidianay cómo defender la conversación democrática. «”Aquí hay monstruos”, advertían los mapas antiguos alviajero que se atrevía a transitar las fronteras de lo desconocido. Mauricio García Villegas nos enseña a navegar entre los naufragios delpresente con el timón de las ideas ilustradas y la bonhomía de un Montaigne. Un libro lúcido, perspicaz, cordial, iluminador. Y en estos tiempos tempestuosos, una cartografía del pensamiento sereno». Irene Vallejo En tiempos en que la verdad parece diluirse entre la propaganda, las consignas sectarias y las cámaras de eco, este libro se alza como un ejercicio de lucidez poco común. Con una mirada crítica y serena, el autor se adentra en algunos de los males más persistentes de nuestro presente: la erosión de consensos, el exceso de emotividad que nubla la razón y la subjetividad hedonista que se desentiende de los asuntos públicos. Emprendiendo un recorrido ensayístico tan erudito como accesible, Mauricio García Villegas explora las raíces intelectuales de nuestro tiempo, desde la promesa emancipadora de la Ilustración hasta la reacción romántica que aún hoy moldea nuestra sensibilidad cultural. Lejos de ofrecer un simple diagnóstico pesimista, el autor propone algo más ambicioso: recuperar el valor de la racionalidad, restituir la confianza en la verdad y en la ciencia, y reivindicar una forma de sensatez que cada vez hace más falta en el debate contemporáneo. En la línea de sus anteriores ensayos, esta obra no solo da claves para entender el presente, sino para subvertir la exaltación y el ruido de los que se nutre el malestar actual. Carlos GranésLa crítica ha dicho: «En un tiempo de algoritmos, charlatanes y mentiras industrializadas, Mauricio García Villegas renueva la invitación a pensar por nosotros mismos. Defiende, en este libro erudito y urgente, no una razón triunfante, sino una razón humilde y sensible que nos devuelva las virtudes de la conversación y el respeto por quienes piensan distinto».Alejandro Gaviria Sobre el autor se ha dicho: «García Villegas ha encontrado una mezcla precisa y muy personal de filosofía, sociología, historia y autobiografía. [...] Es como la voz de un amigo, pero un amigo que sabe muchas cosas, o, por decirlo mejor, la voz de un compañero de viaje por carretera que es también un erudito». Juan Gabriel Vásquez «Ha sabido ser un afinado lector del momento político y existencial de las sociedades contemporáneas». Soraya Yamhure Jesurun
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La vida d'un riu és tan misteriosa com la vida humana.Un llibre que ens proposa un viatge literari al llarg del curs del Ter i la seva història. En un moment en què cal una reflexió urgent sobre la relació amb el nostre entorn, en plena emergència climàtica, podem acostar-nos a la natura d'una nova manera? Aquest és el repte que aquest llibre posa damunt la taula. Què suposaria en el nostre dia a dia entendre un element natural, per exemple un riu, com una entitat viva? Com hauriem de reescriure el relat sobre un riu si, de sobte, el veiéssim com un ésser viu? ''Pel meu poble hi passa un riu, el Ter, i n'he escoltat moltes històries. Així i tot, mai he sentit que ningú el descrivís com un ancestre, com un ésser amb el qual fa segles que els humans convivim. Com es transformarien aquestes narracions si les volguèssim explicar entenent que el Ter és una entitat viva? Es pot parlar amb el Ter?''
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Después del éxito de su obra, con más de 5.000.000 de ejemplares vendidos, la escritora Elísabet Benavent vuelve con Mientras espero, una obra a caballo entre el cuaderno de viaje y el diario personal. Espera y escucha con atención... por debajo del ruido de las conversaciones, de las obligaciones, del no saber... Escucha ahora que las horas se extienden en la puerta de embarque, en la soledad de una habitación de hotel, bajo el agua de la ducha, mientras acaricias las páginas de tu próxima lectura... y esperas. Entre la música que escuchas, los mensajes que recibes, la eterna lista de pendientes... Aguarda con calma y escucha. Ahí está, por fin, tu voz.
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A valuable insight into the works and mind of Japanese architect Shigeru Ban. Author Philip Jodidio explores long anticipated completed buildings, new projects, and a future outlook of the studio Shigeru Ban after TASCHEN has followed his career from the beginning. This monograph is a journey through the years and evolution of an architect who made a name for himself with true architectural marvels that cannot be surpassed in innovation, elegance, and sensibility. Next to early buildings deploying paper tubes as structural elements, as well as houses that challenge as fundamental an idea as walls like the Wall-Less House in Nagano's countryside, we see plenty of recent versatile projects. View a two-story penthouse on top of a 140-year-old New York City landmark cast-iron house, the Swatch/Omega Campus in Switzerland, and La Seine Musicale, a concert hall inserted into an overall master plan conceived by Jean Nouvel for the island Île Seguin in France. Ban's work is characterized by a quest to understand buildings and a commitment to save and use otherwise discarded materials, which led him to inventive solutions and to claim the material paper as the staple for several of his projects. Along with this ambition, Ban gave a face to Japanese architecture while staying in touch with his unique architectural handwriting, allowing him to create a magnitude of projects worldwide. The Pritzker Prize-winning architect's notoriety hasn't kept him from devoting his talent and innovative ideas to those needing help. He has built shelters for refugees in Rwanda and Sri Lanka, and utilized his paper tube structures to quickly erect emergency accommodations in Fukushima and Ukraine in times of crisis. With his problem-solving, generous, and elegant approach, Shigeru Ban coins humanitarian architecture and keeps pushing the boundaries of his trade.
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