Libros de ciencias naturales

El aceite de oliva y la salud
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Sánchez Perona, Javier

El aceite de oliva es mucho más que un simple ingrediente culinario, es un alimento venerado desde la Antigüedad, cuando se lo consideraba sagrado, un elixir de los dioses. Desde siempre, ha formado parte de la dieta mediterránea, pero hoy la ciencia ha desvelado qué lo hace tan especial. Los descubrimientos científicos de las últimas décadas han demostrado su papel protector frente a múltiples enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, así como sus mecanismos de actuación. Pero el aceite de oliva no es solo uno, sino cuatro, cada uno con un uso y función diferenciada. En este libro se describe cómo se elaboran los diferentes tipos de aceites del olivar, en qué se diferencian de los aceites de semillas (girasol, palma, cacahuete o algodón), por qué el de oliva virgen se considera el aceite comestible con mayor valor nutricional y cuáles son los estudios científicos que hay detrás de sus beneficios para la salud. Sin olvidar que, al tiempo que contribuye a cuidar nuestra salud, es un ingrediente esencial en nuestra dieta y nuestra cultura ancestral.
13,00€ 12,35€
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Atmósfera de bulos
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Moreno, Isabel

¿Aburrid@ de leer que la crisis climática es un invento o un complot ecologista? Isabel Moreno en este libro desmonta los bulos más extendidos y explica didácticamente los mitos más frecuentes que rodean al cambio climático. ¿Cómo sabéis cómo era el clima del pasado si no había termómetros? Si no podéis predecir el tiempo a diez días vista, ¿cómo vais a saber cómo será el clima del próximo siglo? ¿En la Edad Media hacía más calor que ahora? ¿La culpa es de los ricos? ¿De las empresas? ¿O debemos señalar a los gobiernos? Vivimos en una era en que la noticias falsas se difunde más rápido que la verdad. En las redes sociales y el debate público, la narrativa de la pseudociencia y el odio se apoderan de la conversación, y las pruebas pasan a un segundo plano. Atmósfera de bulosnace de la necesidad de dar una respuesta científica clara en un contexto de crisis climática alarmante. Isabel Moreno, física, meteoróloga y especialista de larga trayectoria en cambio climático, ofrece en este libro un espacio seguro para responder las dudas y los mitos más frecuentes sobre este tema, a la vez que nos brinda herramientas para empoderar a la ciudadanía con conocimientos científicos para que pueda debatir, contrarrestar la desinformación con argumentos incontestables, y tomar decisiones fundamentadas sobre el futuro del planeta. Este es un libro para quienes quieran entender la verdad científica del cambio climático y no dejarse arrastrar por bulos y desinformación.
21,90€ 20,80€
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Guía de flores de Euskal Herria
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Garcia, Joana

Se calcula que el 20% de las variedades de plantas y flores documentadas en Europa pueden localizarse en algún punto de Euskal Herria. Esta guía recoge 100 especies botánicas, tanto naturales como introducidas. Para facilitar su identificación incluye un texto descriptivo de cada variedad acompañado por una o varias imágenes de la flor. También incorpora un mapa que refleja a título orientativo la distribución geográfica de cada especie, así como un apartado de con los usos que se suele da a cada planta.
29,60€ 28,12€
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Los pájaros del jardín
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Straub, Daniela

Lectio
13,50€ 12,82€
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Manual de cultivo de hortalizas en macet
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Smith, Edward C.

Manual de cultivo de hortalizas en macetas
41,00€ 38,95€
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Vores
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Cebrian, Ignasi

Un diàleg constant entre la paraula i la imatge, entre l'emoció fotografiada i el coneixement escrit. Un recorregut personal per la natura, per gaudir-ne i entendre el paisatge que ens envolta.
28,00€ 26,60€
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Grandes ideas para espacios pequeños
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Pearson, Philippa

¿Tienes un jardín muy pequeño o no tienes espacio en casa para plantas? Con Grandes ideas para espacios pequeños podrás crear tus propias decoraciones con plantas y composiciones florales, e incluso cultivar hortalizas en tu hogar. En esta obra encontrarás cuarenta proyectos explicados con detalle a través de sus paso a paso, e ilustrados con fotografías y consejos de expertos para que tus plantas crezcan de manera saludable.
19,95€ 18,95€
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Entrenamiento Propioceptivo. Principios en el diseño de ejercicios y guías prácticas
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Tarantino, Francisco

Múltiples estudios han mostrado la eficacia del entrenamiento propioceptivo en el descenso de la recidiva de lesiones y en la prevención de éstas en deportistas. Este libro une las bases de la readaptación deportiva con modelos de trabajo del entrenamiento deportivo y el fitness dentro del campo de la prevención y recuperación de lesiones y de la mejora del rendimiento.Entrenamiento Propioceptivo resultará de gran utilidad a profesionales y estudiantes de Fisioterapia, Osteopatía, Educación Física, así como médicos, profesionales y estudiantes relacionados con el ámbito deportivo y de la salud.
47,00€ 44,65€
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Ashtanga yoga
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Herp, Blanca

Este curso fácil de Ashtanga yoga te enseña a partirde una serie de fáciles lecciones cómo puedes alcanzar la paz y la relajación. Gracias a sus magníficas lecciones y a las fotografías paso a paso podrás progresar gradualmente e ir ganando fuerza, flexibilidad yresistencia, permitiéndote combinar las posturas aprendidas en los entrenamientos con un poderoso trabajoque fortalecerá tu mente, tu cuerpo y tu espíritu. Con esta guía fácil de Ashtanga yoga conseguirás llegara un ansiado estado de bienestar que fortalecerá tusalud física, mental y emocional.
15,10€ Precio Abacus 14,34€
15,90€ 15,10€
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Huerto ecológico - Cocina ecológica
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Aavv

Con más de 1.700 cuidadas fotografías e ilustraciones, esta guía ofrece toda la información que necesita tanto para cultivar su propio huerto orgánico como para elaborar las recetas más nutritivas y sanas con los productos que obtenga.
19,95€ 18,95€
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Medicina Estética Facial. Rejuvenecimiento no Quirúrgico
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García García, Jorge

Medicina Estética Facial. Rejuvenecimiento no Quirúrgico es una obra en castellano que ofrece un minucioso estudio acerca de la anatomía topográfica para cirugía y para los procedimientos estéticos no invasivos de la cara.Esta obra tiene como objetivo alcanzar, desde el estudio de las proporciones, el conocimiento médico del envejecimiento de la cara y el motivo por el que se producen los cambios estéticos que se consultan en las clínicas.Está dirigido a médicos estéticos, cirujanos plásticos, maxilofaciales, dermatólogos y otros especialistas relacionados con el tratamiento de la cara que requieran de conocimientos sobre estética facial.
176,00€ 167,20€
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Pie y Tobillo (+ ebook)
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Quesada Molina, Carlos Francis

Constituye una revisión actualizada y de calidad de la materia con un estilo fresco y novedoso. Está dividido en tres secciones que resumen de forma clara y concisa los conocimientos básicos de esta área. En la primera se abordan consideraciones generales como la anatomía del pie, la exploración física básica, el ciclo de la marcha y el diagnóstico por imagen y la actualización del tratamiento percutáneo y mediante artroscopia de la patología de pie y tobillo. En la segunda se estudian los principales síndromes dolorosos del pie, entre los que destacan la artritis, la patología de los sesamoideos y la neuropatía compresiva. Y en la tercera se revisa la patología destructiva más grave como son los tumores y las infecciones y sus posibles complicaciones. Cuenta con un gran número de figuras, dibujos anatómicos, fotografías e imágenes diagnósticas que complementan el abordaje clínico y facilitan la comprensión y asimilación de conceptos. Ha sido elaborada por especialistas en traumatología con años de experiencia y profesionales de otras especialidades para enriquecer sus contenidos y ofrecer una visión completa de la unidad. El trabajo del especialista en una unidad de Cirugía Ortopédica y Traumatología es una tarea compleja que requiere el conocimiento de numerosas patologías. Esta obra pretende ser una herramienta de consulta útil para los residentes en la especialidad que resuelva los problemas más habituales a los que deben enfrentarse en su primera etapa formativa en el hospital. La obra está especialmente dirigida a médicos en formación en Cirugía Ortopédica y Traumatología en su rotación por la Unidad de Pie y Tobillo. La obra es una guía de actuación práctica, completa y fácil de leer que permitirá al residente enfrentarse con éxito a cualquier patología relevante de esta articulación.
75,00€ 71,25€
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Diez razones para ser científico
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Pérez Tamayo, Ruy

A manera de ensayo, Pérez Tamayo, con inigualable sentido narrativo, expone los diez motivos que lo llevaron a ser científico aunque, como él mismo dice, ''pero no se crea que [...] tuve presentes [las razones] antes de escoger mi profesión''. El autor es uno de los más destacados científicos mexicanos preocupados por formar nuevas generaciones no sólo en temas de la ciencia, sino de una cultura integral.
7,50€ 7,12€
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Cachorro perfecto, El
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Bailey, Gwen

Una guía completa que te enseñará paso a paso como criar a tu cachorro. Si quieres que tu cachorro sea demayor un perro feliz, amistoso y bien criado, no te puedes permitir no tener este libro.
13,90€ 13,20€
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Como leer las nubes. Una guia para predecir el tiempo
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Perkins, Oliver

Predecir el tiempo solo mirando las nubes Las previsiones por televisión, las que se ofrecen online por internet o las que se pueden descargar en un smartphone, todas se basan en los mismo datos: una visión general sobre cómo la presión atmosférica y la temperatura afectan al tiempo en un área geográfica determinada. Para hacernos una idea de cómo se comportael tiempo en el preciso lugar en que nos encontramos(ya sea paseando, navegando, jugando al golf, pescando, montando en bicicleta, etc.) no se necesita ningúnaparato ni conexión wifi. Solo hay que levantar la vista y observar. Este libro le muestra que las nubes son los síntomas de la evolución del tiempo,no las causantes. Leyendo estas señales en el cieloy comparándolas con sus detalladas fotografías en color, descubrirá exactamente su significado. Esta es una guía de nubes para todos y en cualquier parte del mundo, en tierra o en el mar. Le enseñará a predecir el tiempo mediante el reconocimiento de los tipos de nubes, sus formas, color y evolución. Será de gran utilidad para cualquiera que disfrute de actividades alaire libre.
17,10€ Precio Abacus 16,24€
18,00€ 17,10€
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Autoconstrucción
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Riechmann, Jorge

¿Quiere esto decir que quienes quieren cambiar los estándares culturales del consumo conspicuo estén en contra de los placeres en la vida cotidiana? No
18,00€ 17,10€
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Pequeño libro de la naturaleza. Escarabajos
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Evans, Arthur V.

* Esta obra deliciosamente diseñada e ilustrada, y rebosante de asombrosa información, cautivará a cualquier amante de la naturaleza. * Se trata de un manual de referencia accesible y entretenido sobre el mundo de los escarabajos. * El conocimiento de expertos en la materia se conjuga con los dibujos artísticos originales y fotografías en color para concentrar toda la esencia de los escarabajos de nuestro planeta en un frasco pequeño y exquisito. Anatomía y diversidad de los escarabajos, reproducción, hábitat y conservación, hechos curiosos, mitos, folclore y cultura popular... Una irresistible guía sobre la asombrosa vida de los escarabajos.
14,90€ 14,15€
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Poda: rápido y fácil, La
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Flehmig, Anja

Cómo y cuándo podar cada tipo de planta para obtener una floración espectacular y mejores cosechas
9,50€ 9,02€
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Soberanía alimentaria y economía feminista
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Aavv

Un recorrido sobre diversos proyectos protagonizados por mujeres que han impulsado prácticas vinculadas a la soberanía alimentaria y a la economía feminista.Desde un enfoque centrado en la sostenibilidad de la vida, estas iniciativas cuestionan las lógicas propias de un capitalismo patriarcal y depredador de los bienes naturales. En un contexto de policrisis —entendida como la confluencia de dinámicas ecocidas, feminicidas y epistemicidas—, diversos proyectos protagonizados por mujeres han impulsado prácticas vinculadas a la soberanía alimentaria y a la economía feminista con una clara vocación transformadora. Los saberes que emergen de estas experiencias contribuyen a reforzar tanto la conciencia crítica como las capacidades de acción colectiva, favoreciendo la construcción de alternativas socioeconómicas, diversas y no heteropatriarcales, en las formas de habitar y organizar la vida social en distintos territorios. En conjunto, se configura un diálogo de múltiples formas de resistencia que se despliegan desde el País Valencià, el Estado español y otras latitudes.
21,00€ 19,95€
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Estrategias personales del control del estrés, burnout y riesgos psicosociales
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Varela Echevarria, Ana

El objetivo de este libro es que el lector aprenda a identificar las técnicas y medidas preventivas más adecuadas para evitar la aparición de los riesgos psicosociales.
18,90€ 17,95€
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Comprender la obesidad
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Formiguera, Xavier

La obesidad es la enfermedad metabólica más frecuente en el mundo y un auténtico problema de salud pública que supera al de la desnutrición a nivel mundial. En España el 56% de la población tiene sobrepeso y un 23% padece ya obesidad. La obesidad disminuye la expectativa de vida de las personas que la padecen y aumenta el riesgo de padecer diabetes, gota, colesterol elevado, hipertensión arterial, angina de pecho, infarto de miocardio y accidentes vasculares cerebrales. Determinados tipos de cáncer son también más frecuentes entre las personas obesas. Este libro, ameno y práctico pero a la vez riguroso, nos ayudará a tomar conciencia de que la obesidad no es tan sólo un asunto estético sino una verdadera enfermedad y contribuir a convencernos de que hay que poner en práctica lo antes posible las medidas apropiadas.
12,00€ 11,40€
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Reiki del arco Iris
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Lübeck, Walter

12,95€ 12,30€
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Jardines y Laberintos. De las vanguardias a la actualidad
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Roquero, Luisa

Las páginas de este libro se asoman al desarrollo creativo de JARDINES Y LABERINTOS desde 1850 hasta la actualidad. Fruto del contexto histórico, las diversas apariencias que jardines y laberintos han ido asumiendo a lo largo de la historia revelan el cambio de valores que supone cada nueva etapa cultural. Tras los JARDINES del siglo XVIII que buscaron su inspiración en la pintura de paisajes, en el siglo XIX, la teoría del color impulsó la pintura impresionista y los jardines cromáticos. En el siglo XX se suceden las vanguardias artísticas que experimentan nuevos modos de expresión en la pintura, la escultura, la arquitectura y los jardines. Las líneas ondulantes del Art Nouveau, la pureza geométrica del Art Déco y el Neoplasticismo, las formas orgánicas del Biomorfismo, la integración de modernidad y tradición del Postmodernismo, el caos controlado de la Deconstrucción... estimulan el trazado de extraordinarios jardines obra de inspirados creadores: Antoni Gaudí, Gabriel Guévrekian, Roberto Burle-Marx, Isamu Noguchi, Salvador Dalí, Geoffrey Jellicoe, Ian Hamilton Finlay, Gonçalo Ribeiro, Daniel Liebeskind, Charles Jencks... La evolución formal del laberinto, diagrama de las dificultades y vicisitudes de toda trayectoria vital, refleja el camino al centro marcado por la sociedad en los distintos momentos históricos. Tras los LABERINTOS de la Antigüedad y el Medioevo que eran univiarios y bidimensionales, en consonancia con las sociedades que los crearon en las que solo cabía un único camino existencial marcado por la tradición, aparecieron los laberintos renacentistas, también llamados caminos de filósofos, cuyo trazado plasmaba la posibilidad de error como necesario tributo de la libertad de elección: esta reivindicación del libre albedrío como característica esencial de los seres humanos marcó el inicio de la Edad Moderna en la cultura europea. A finales de siglo XXI, la humanidad se ha visto inesperadamente inmersa en un laberinto sin centro y sin límites. Las tres www (world wide web) bien pueden ser consideradas el anagrama del laberinto cibernético a través del cual el individuo se ve forzado a comprender que la única manera de superar la ansiedad paralizante de posibilidades sin número es establecer uno mismo su centro y sus límites, o más exactamente sus sucesivos centros y límites. El laberinto red se suma al acervo de laberintos univiarios y pluriviarios que continúan siendo fuente inagotable de inspiración para los artistas plásticos.
39,00€ 37,05€
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Programación y organización del mantenimiento y conservación de áreas ajardinadas
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Aavv

El libro expone, secuencialmente y de manera asequible, cómo interpretar la documentación contenida en el proyecto correspondiente y sobre todo con qué criterios se debe establecer el calendario de los trabajos e intervenciones, así como la previsión de los medios materiales, maquinaria y personal necesarios para la ejecución de los trabajos de mantenimiento. También se incluyen las pautas para realizar la determinación y el cálculo de los costes de las operaciones de mantenimiento y conservación, y la aplicación de estos costes al cálculo y presentación de los correspondientes presupuestos. Por último, como en todas las demás Unidades Formativas, se recuerda la legislación vigente en materia de seguridad laboral en este tipo de trabajos y actividades, así como la normativa medioambiental de obligado cumplimiento para los proyectos del sector. Todos estos contenidos se plantean de forma esencialmente práctica y aplicada, con fotografías representativas de lo expuesto en el texto. Dada la complejidad actual y el tremendo desarrollo tecnológico del citado sector, sus actividades no pueden estar a cargo de aficionados sin formación suficiente, y por ello, este libro pretende preparar en la forma adecuada a los auténticos profesionales que se precisan. El título “Programación y organización de los trabajos de mantenimiento y conservación de áreas ajardinadas” corresponde a la UF 0026, incluida en el Módulo MF0008_3: “Mantenimiento y conservación de parques y jardines”, del Certificado Profesional (AGAO0308): “Jardinería y restauración del paisaje”. Su contenido está adaptado al Real Decreto 295/2004 que regula los Certificados Profesionales en la Familia Profesional Agraria. Su índice coincide exactamente con el publicado por el Ministerio de Trabajo e Inmigración en el BOE nº 215 del viernes 5 de septiembre de 2008, págs. 36204 y siguientes, y en consecuencia hemos tratado de que el desarrollo de sus contenidos se ajuste fielmente a las capacidades y objetivos fijados para el proceso formativo en la normativa publicada en el citado BOE. Fernando Gil-Albert Velarde es Doctor Ingeniero Agrónomo y ha sido Catedrático de Arboricultura y Jardinería y Director del Departamento de Producción Vegetal en la Escuela Técnica Superior de Ingenieros Agrónomos de la Universidad Politécnica de Madrid, así como también promotor y Director del Máster en Jardinería y Paisajismo y Profesor Emérito de la citada Universidad Politécnica. Es autor de numerosos libros sobre Fruticultura, Arboricultura y Técnicas de Jardinería publicados en esta misma editorial.
10,50€ 9,97€
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Experimentos de física usando las TIC
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Gil, Salvador

El objetivo de este libro es presentar un conjunto de experimentos de Física que, haciendo uso de las nuevas Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC), resalten los aspectos metodológicos de la Física y de las ciencias en general. Los experimentos están orientados a estudiantes universitarios de ciencia e ingeniería, aunque algunos pueden ser usados en escuelas secundarias. Los proyectos propuestos apuntan a que los estudiantes puedan responder las preguntas ¿Cómo sabemos esto? y ¿Por qué creemos en aquello?, que ilustran la naturaleza del pensamiento científico. Los experimentos propuestos están organizados alrededor de temas relacionados con: Metodología y Metrología, Mecánica, Electromagnetismo, Termodinámica, Ëptica, Física moderna y Astrofísica. Conozca: los principios de la Física que permiten comprender la naturaleza de algunos fenómenos vistosos, atractivos e interesantes que aparecen en el libro. Desarrolle: experimentos amenos e instructivos con su computadora, teléfono celular, cámara de fotos, un diapasón, probetas, balanzas digitales y otros elementos de bajo costo y fáciles de conseguir.
26,90€ 25,55€
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La salud secuestrada
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Sabater Cabedo, José Luis

Este libro es una recopilación de testimonios de científicos y médicos con una idea distinta de la salud. Ha sido escrito con la esperanza de que pueda serle útil a muchas personas agobiadas por su salud y cuyos médicos o especialistas nunca les invitaron a replantearse sus hábitos, condenándoles a la cronicidad y a la resignación de tener que medicarse para soportar un listado de síntomas que difícilmente dejará de crecer sin un cambio de vida. Quizás también con la esperanza que le haga sentirse más libre con su salud. Deberá encontrar por sí mismo, como adulto, su propio camino. Que cada cual comprenda, discerniendo todos los pormenores de este libro, y luego que opte por lo que más le guste.
16,00€ 15,20€
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Ciencia 5.0
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Bravo Abad, Jorge

Descubra cómo la Inteligencia Artificial está transformando la investigación científica. Desde la biomedicina y el clima hasta la química, la física y la exploración del universo, Ciencia 5.0 presenta, con rigor y visión estratégica, el nuevo modelo de Ciencia potenciado por algoritmos.
19,95€ 18,95€
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Reflexiones sobre ser hombre
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Galloway, Scott

Una guía indispensable para comprender la masculinidad moderna y construir un camino hacia un modelo más pleno y sano. Los hombres y los niños están en crisis. Los chicos tienen menos probabilidades que las chicas de graduarse del instituto o de la universidad. Uno de cada siete hombres afirma que no tiene amigos, y tres de cada cuatro muertes relacionadas con drogas, alcohol o suicidio en Estados Unidos corresponden a hombres. La falta de atención a estos problemas ha creado un vacío que han ocupado voces que promueven la misoginia y una visión tóxica de la masculinidad. Pero esta crisis no afecta solo a los hombres, sino a toda la sociedad, porque, como muestran las repetidas olas de violencia, no hay nada más peligroso que un hombre joven, solitario y destrozado. En Reflexiones sobre ser hombre, Scott Galloway explora lo que significa ser un hombre en la sociedad occidental actual y defiende la importancia de crear un modelo de masculinidad más positiva y emocionalmente madura. A través de su propia historia, que abarca desde la infancia hasta la adultez, relata las dificultades que enfrentó con el divorcio de sus padres, la ira, la depresión, el trabajo y la crianza de sus hijos. Además, comparte las lecciones que ha aprendido a lo largo del camino, tanto divertidas como dolorosas: Ser un buen padre comienza por tratar bien a tu pareja. Mantenerse activo ayuda a reducir la ansiedad. Es importante descubrir tus talentos y perseguirlos. Asumir riesgos y aceptar la posibilidad de sentirte como un impostor es clave para el éxito profesional y para desarrollar una masculinidad sana. Ser amable es el secreto para tener relaciones sólidas. Con una honestidad inquebrantable, Scott Galloway traza un manual enriquecedor e inspirador para ser un hombre en la actualidad.
19,00€ 18,05€
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Aves acuáticas nadadoras, rálidos, gaviotas y charranes de las zonas húmedas de España
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Copete, José Luis

Miniguía completa e ilustrativa a todo color sobre las aves acuáticas nadadoras. Las aves acuáticas son un grupo muy atractivo: hay multitud de especies, a menudo muy vistosas, y en las diversas zonas húmedas del país hay buenos observatorios para disfrutarlas. Para poder tratarlas en profundidad hemos agrupado las muchas especies presentes en España en dos miniguías: una sobre aves zancudas y paseriformes de ambientes acuáticos y la otra, la que tenéis en las manos, sobre aves acuáticas nadadoras. Esta es una distinción muy intuitiva, que abarca desde anátidas -cisnes, gansos y patos de todo tipo- hasta álcidos y gaviotas, pasando por zampullines, cormoranes, colimbos y rálidos. Y ya puestos, también incluye los charranes y fumareles, generalmente no nadadores pero parientes de estas últimas. Hemos excluido las aves pelágicas -pardelas, págalos, alcatraz...-, que si bien también nadan, las encontramos solo mar adentro y ya se tratarán en otra miniguía específica. Los dibujos ilustran ejemplares adultos pero también plumajes juveniles, nupciales e invernales y los distintos sexos cuando son distintos. Los iconos aportan información muy precisa sobre hábitat, abundancia y fenología, y los textos describen los rasgos distintivos e indican lugares y épocas en los que típicamente pueden aparecer las especies raras. Con estas guías no escapará de la identificación ninguna especie de las muchas que visitan nuestras zonas húmedas. Así que, prismáticos al cuello y ¡a disfrutarlas!
6,00€ 5,70€
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Evaluación de los componentes del physic
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Dr. Roosvell Pairazamán

¡Descubra todo lo que necesita conocer para realizar evaluaciones físicas que le permitirán diseñar la correspondienteprescripción de ejercicios de manera óptima e individualizada!Toda persona, para iniciar o retomar un programa de ejercicios, debe pasar
23,50€ 22,32€
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Minimiza tu carga tóxica
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Berzal, Elena

Vivimos más años, pero con menos salud que nunca.Nos falta energía, dormimos mal y creemos que es normal.Pero no lo es. Nos hemos dejado convencer de que cuidarse es comprar más, gastar más, añadir más.Pero la clave no está en sumar. Está en quitar lo que te apaga.Tu crema hecha de petróleo.Tu sartén con recubrimiento plástico.Tu ambientador que promete olor a pino te ensucia el aire.Y tu protector solar, te aleja del sol... y de la salud.Yo también estuve ahí.Hasta que entendí que el cambio no llega cuando haces más, sino cuando eliges mejor.Porque vivir sano no es una moda.Es un acto de consciencia, responsabilidad, amor... y rebeldía. Dentro descubrirás:- Cómo aumentar tu foco y concentración. Y dejar de necesitar tres cafés para recordar por qué entraste en la cocina.- Cómo evitar los 5 gramos de plástico que se cuelan en tu cuerpo y en tu cerebro cada semana (sí, el tamaño de una tarjeta de crédito). - Cómo dormir como un bebé aunque lleves años sin descansar. - Qué relación tiene el sol con tu salud física y mental (y por qué probablemente lo estás haciendo al revés).- Cómo bajar de peso, cuidando tu microbiota. - La verdad sobre el agua que bebes, y como te ensucia cada día. - Las claves para una piel luminosa y sana, incluso con el pasar de los años.- Cómo limpiar sin ensuciar, y protegerte a ti y a tu familia. - Por qué vivir con energía y juventud hasta el final no es ciencia ficción. Tu cuerpo sabe hacerlo, solo tienes que quitarle lo que le estorba.Y muchas más cosas. ... Dentro.
17,95€ 17,05€
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Produce tu propia electricidad
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Urtizberea, Tristan

¿Te gustaría tener una autonomía energética, o reducir al máximo la factura de la luz?, ¿vives en el campo lejos de la red, en una minicasa rodante, en un vehículo sobre ruedas, o en un barco? ¿Vives en la ciudad y quieres reducir tu consumo energético? La electricidad fotovoltaica o solar es la forma más simple y exitosa de acceder a esta energía, sin otro coste que la instalación que tú mismo puedes montar siguiendo paso a paso las indicaciones de esta guía. Con unas nociones básicas y haciendo recuento del sol con el que puedes contar y de tus necesidades energéticas en las diferentes estaciones, el autor te ayudará a hacer esos cálculos y a montar los paneles y conducciones de manera segura para acceder a la energía verde actual y del futuro.
17,50€ 16,62€
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El fuego femenino
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Marchiano, Lisa

En el interior de cada mujer habita una poderosa fuerza: un espíritu vibrante y ardiente que vive la vida al máximo. Sin embargo, las cargas de la responsabilidad, la entrega a los demás y las expectativas sociales consiguen que las mujeres enterremos esta parte esencial de nosotras mismas bajo una profunda capa de amabilidad. En este libro, primordial y significativo, que amplía las formas en que una mujer puede llegar a ser la heroína de su propia vida, Marchiano transmite bellamente, cómo reclamar lo que nos pertenece, cómo honrar, acceder y expresar positivamente nuestra ira antes de que se convierta en resentimiento, cómo poner limites y hacerlos respetar y cómo abrirle la puerta a nuestra creatividad e intuición naturales, que fácilmente son reprimidas y acalladas por expectativas culturales milenarias sobre cómo hemos de ser las mujeres en el mundo. A través de historias personales, mitología, cuentos de hadas y orientación para la exploración interior, la autora nos ofrece numerosos recursos para despertar los talentos perdidos y revivir la sabiduría, la vida ardiente y la vitalidad de nuestro audaz espíritu interior.
15,95€ 15,15€
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Manual de pràctiques de fisiologia
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12,50€ 11,87€
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Cigarras y cigarrillas. Introducción a las especies ibéricas, baleares y canarias
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Hernández, Victor J.

Guía de bolsillo de introducción a las cigarras y cigarrillas (Cicadomorpha) de la península Ibérica, Baleares y Canarias, con láminas de identificación de las especies más frecuentes y características, y apartados sobre observación, estudio y conservación. Diseñada para iniciarse en el conocimiento de las cigarras y cigarrillas, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de una guía visual rápida en un formato de bolsillo que facilita tenerla siempre a mano.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
5,00€ 4,75€
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Canvi global
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Aavv

En un moment decisiu per al canvi global contemporani, aquest llibre explica les claus per comprendre i afrontar les ràpides transformacions del món en què vivim: des dels desafiaments climàtics fins als reptes que plantegen, a escala planetària, problemes com la pèrdua de la biodiversitat, l'escassetat de recursos o la urbanització accelerada. Amb una visió integradora i transversal que va més enllà del discurs hegemònic, experts en diferents temàtiques analitzen els canvis socioeconòmics recents i els seus efectes sobre el medi natural. Adreçada a un públic heterogeni, aquesta obra presenta, amb sensibilitat pedagògica, una síntesi de les actuacions necessàries per revertir la crisi ecosocial.
39,00€ 37,05€
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Los libros de ciencias naturales son publicaciones impresas que exploran el estudio del mundo físico y biológico desde una perspectiva científica. Las ciencias naturales abarcan disciplinas como la biología, la geología, la física o la química, ofreciendo herramientas para comprender los fenómenos de la naturaleza. En formato papel, estos libros permiten una lectura pausada, el análisis detallado de conceptos y la consulta estructurada de contenidos.

¿Qué son las ciencias naturales?

Las ciencias naturales son el conjunto de disciplinas que estudian la naturaleza, sus leyes y los procesos que la rigen.

Definición

Incluyen el análisis de los seres vivos, la materia, la energía y los ecosistemas, proporcionando una base científica para entender el entorno.

Ámbitos de estudio

Entre sus principales áreas se encuentran la biología, la geología, la física y la química, cada una con metodologías y enfoques específicos.

Cómo elegir libros de ciencias naturales

Seleccionar libros de ciencias naturales implica tener en cuenta el nivel de profundidad, la especialidad científica y el perfil lector.

Criterios de selección

Es recomendable valorar si se busca un manual introductorio, un estudio especializado o una obra divulgativa adaptada a distintos niveles educativos.

  • Manuales escolares y universitarios.
  • Libros de divulgación científica.
  • Estudios monográficos sobre disciplinas específicas.
  • Guías prácticas sobre naturaleza y medio ambiente.

Tipos de libros y contenido habitual

Los libros de ciencias naturales en formato papel ofrecen contenidos variados y estructurados.

Tipos de libros y contenido

  • Explicaciones teóricas acompañadas de esquemas e ilustraciones.
  • Estudios de casos y experimentos científicos.
  • Atlas y guías visuales de flora y fauna.
  • Ensayos sobre sostenibilidad y medio ambiente.

Estas publicaciones permiten comprender mejor los procesos naturales y su impacto en la vida cotidiana.

Beneficios culturales y educativos

Leer libros de ciencias naturales en papel fomenta el pensamiento científico y la curiosidad por el entorno natural.

Desarrollo del pensamiento crítico

Estos libros ayudan a interpretar datos, comprender métodos científicos y analizar fenómenos naturales con rigor.

Conciencia ambiental

Contribuyen a promover valores relacionados con la sostenibilidad y el respeto por el medio ambiente.

Orientación lectora: ¿para quién son estos libros?

Los libros de ciencias naturales están dirigidos a lectores y lectoras interesados en comprender el funcionamiento del mundo natural.

  • Estudiantes de primaria, secundaria y universidad.
  • Docentes del ámbito científico.
  • Personas interesadas en divulgación científica.
  • Lectores que desean ampliar su conocimiento sobre la naturaleza.

Preguntas frecuentes sobre libros de ciencias naturales

¿Qué estudian las ciencias naturales?

Estudian la naturaleza, los seres vivos, la materia y los procesos físicos y químicos que rigen el mundo natural.

¿Qué tipo de libros de ciencias naturales existen?

Existen manuales académicos, libros de divulgación, atlas ilustrados y estudios especializados.

¿Cómo elegir un libro de ciencias naturales?

Es recomendable considerar el nivel educativo, el enfoque científico y la claridad expositiva del contenido.

¿Por qué leer libros de ciencias naturales en formato papel?

El formato en papel facilita la consulta de esquemas, gráficos e ilustraciones y permite una lectura concentrada y reflexiva.